Как открыть продленку пошаговая инструкция: Как открыть группу продленного дня на дому. Как открыть продленку для детей пошаговая инструкция Выгодно ли открыть платную продленку

Содержание

Личность. Саморазвитие. Удача и успех. Истории успеха

Личность. Саморазвитие. Удача и успех. Истории успеха
  • Индивидуальный трудовой договор Виды трудовых договоров индивидуальный коллективный
  • Как устроиться на работу в мчс
  • Рассмотрение коллективного трудового спора в трудовом арбитраже
  • Конспект НОД по речевому развитию в средней группе на тему: «Почему Тюпа не ловит птиц» Е
  • Формирование и оценка кадрового резерва
  • Трудовые споры – порядок их рассмотрения в комиссии по трудовым спорам и в суде Возникающие между работником и работодателем рассматриваются
  • Почему Тюпу прозвали Тюпой
  • Формирование кадрового резерва: пошаговая инструкция
  • Общие правила разрешения судами трудовых споров Индивидуальные споры между работником работодателем
  • Правовые основы трудовых отношений Трудовые отношения в вооруженных силах рф
  • Как предоставляется отпуск внутреннему совместителю
  • Рассказ разговор птиц и зверей
  • Как составить приказ о направлении в командировку?
  • Алгоритм действий работника по трудовому кодексу при задержке заработной платы
  • Процедура аттестации педагогических работников: основные нюансы
  • Замена отпуска денежной компенсацией
  • Виды дисциплинарных взысканий – образец приказа о дисциплинарном взыскании
  • Предмет правового регулирования трудового права это
  • Обучение сотрудника за счет компании: плюсы и минусы Плюсы тренингов
  • Образец приказа о наложении дисциплинарного взыскания
  • Как оформить отпуск с последующим увольнением
  • Как заполнять график отпусков?
  • Заполнение трудовой книжки
  • Как пожаловаться в трудовую инспекцию на работодателя?
  • Аутсорсинговая компания как бизнес
  • Порядок проведения аттестации рабочих мест по условиям труда — Российская газета
  • Допуски и посадки резьбовых соединений
  • Методы интенсификации притока и приемистости
  • Обоснование проектных решений по видам обеспечения Зачем нужна исполнительная документация и откуда она берется
  • Повышение эффективности подбора персонала за счет автоматизации процесса
  • Подбор персонала в организации
  • Организация управления движением поездов Организация движения управление на жд транспорте
  • Реферат: Лекции по логистике Операционная деятельность в логистике лекции
  • Характеристики вытеснения нефти, их сущность и практическое значение
  • PEST-анализ: что это и как провести
  • Общеиздательские расходы
  • Дипломная работа Развития салона красоты на примере ООО «Созвездие», его рентабельности Управление персоналом на примере салона красоты
  • Диплом проект организации технического обслуживания и ремонта мтп в ооо развитие Проект мастерской и организация ремонта мтп вкр
  • Методы и цели оценки персонала: как превратить сотрудников из инструмента в мозговой центр компании Всесторонняя оценка сотрудника проводится методом
  • Организация племенной работы
  • Производительность труда и факторы, влияющие на ее уровень — реферат
  • Теоретические основы использования метода проектов при обучении иностранному языку Метод проектов впервые был предложен
  • Внешний» уровень этики социальной работы предполагает оценивание Каковы базовые ценности социальной этики
  • Особенности этики разных профессий Профессиональная этика в нашей жизни
  • Понятие трансакций трансакционные издержки и их виды
  • Актуальные государственные программы поддержки малого и среднего бизнеса
  • Общие зоогигиенические и ветеринарно-санитарные мероприятия Ветеринарно санитарные мероприятия в животноводстве
  • Дипломная работа: Совершенствование системы сбыта торгового дома «Премьер» Изучение методов оптимизации сбытовой деятельности организации
  • Дипломная работа: Анализ финансовых показателей деятельности предприятия на примере МКП «Бытовик»
  • Анализ финансового состояния предприятия на примере оао «селекта»
  • Малхотра маркетинговые исследования pdf
  • Организация питания военнослужащих
  • Исследование систем управления организации
  • Эффективная комплексная программа обучения
  • Как грамотно составить резюме, чтобы взяли на работу: инструкция, структура и сервисы с шаблонами
  • Менеджер: основные обязанности
  • Сильные и слабые стороны человека список
  • Должностная инструкция специалист по технике безопасности
  • Как составить резюме: наши советы соискателям
  • Какие личные качества указать в резюме
  • Что входит в должностные обязанности кассира
  • Должностная инструкция кассира
  • Цель в резюме при трудоустройстве, предназначение, примеры, распространенные ошибки
  • Как правильно заполнить графу «Обо мне» в резюме: примеры для разных профессий
  • Резюме без опыта работы для студентов
  • Обязанности директора магазина, должностные инструкции, функции
  • Профессия арт-директор: должностные обязанности Какие предметы сдавать на арт директора
  • Профессия директор по персоналу Роль директора по персоналу в маркетинге персонала
  • Кто такой декларант: понятие и виды декларантов ✔
  • Профессия менеджер по качеству
  • Должностная инструкция технического директора Технический директор холдинга
  • От первого лица: Бизнес-аналитик
  • Образец написания резюме
  • Курсы и сертификации Microsoft
  • Финансовый директор: обязанности и компетенции
  • Начальник отдела продаж: от поиска до назначения
  • Журнал медицинская статистика и оргметодработа в учреждениях здравоохранения
  • Слабые стороны в резюме: нужно ли их указывать и как лучше преподнести
  • Профессия гигиениста В чем заключается работа санитарного врача
  • Образец резюме мерчандайзера
  • Курсы кадрового делопроизводства
  • Обязанность работодателя заключить трудовой договор
  • Иллюстрации к сказке андерсена гадкий утенок
  • Книга урфин джюс и его деревянные солдаты читать онлайн
  • Положение о предоставлении отпуска работникам Положение о порядке предоставления отпуска работнику
  • Увольнение за повторное дисциплинарное взыскание
  • Положение о порядке предоставления ежегодных оплачиваемых отпусков Положение об отпусках разработка и принятие
  • Особенности расследования производственной травмы по пути на работу, домой, а также в обеденный перерыв
  • Когда используется КТУ (коэффициент трудового участия)
  • Командировка сотрудников: что это, кого нельзя отправлять, гарантии сотруднику на время поездки
  • Конспект занятия «Пересказ рассказа Л
  • Самый простой и увлекательный способ – правило четырех конвертов
  • Положена ли компенсация директору при его увольнении новыми собственниками Компенсации при увольнении руководителя организации
  • Компенсация при увольнении директора по решению учредителя Какие выплаты положены директору при увольнении
  • Увольнение беременной при ликвидации организации
  • Учет рабочего времени: фиксируем, подсчитываем, оплачиваем
  • Суммированный учет рабочего времени
  • Внеочередной оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам
  • Предоставление отпуска без сохранения заработной платы, дни в счет отпуска, образец заявления
  • Имеют ли право уволить с работы, если есть несовершеннолетний ребенок?
  • Как рассчитать выходное пособие при сокращении — пример вычислений
  • Как правильно написать заявление об увольнении по состоянию здоровья
  • Особенности и план проверок трудовой инспекции Основания для проверки трудовой инспекцией в
  • Сколько часов не должна превышать сверхурочная работа?
  • Характеристика с места работы на сотрудника
  • Профессиональный стандарт повара Требования к поварам на кухне
  • Положение о служебных командировках Положение о командировках образец государственные документы
  • Приказ об отстранении от работы Памятка отстранения от работы при алкогольном опьянении
  • Вывод денег с IQ Option Выплатят или нет
  • GoPro Hero3 Black Edition — чрезвычайно прочная и компактная экшн камера Самодельное крепление камеры GoPro на лоб
  • Как вести кадровые документы на микропредприятии, типовой договор Трудовой договор с работником для микропредприятий
  • Рассказ: Александр Куприн»Скворцы» Произведение скворцы
  • Федеральный закон РФ «О рекламе
  • История создания журнала сатирикон и его авторы
  • Официальный магазин Xiaomi на Алиэкспресс — Xiaomi Official Store
  • Почему не стоит покупать Xiaomi для китайского рынка или чем плоха разблокировка загрузчика
  • Срок полномочий ревизионной комиссии
  • информация об успеваемости
  • Летающие подводные лодки – тайное становится явным Япония зашла дальше всех
  • Инструкция по подаче документов для регистрации ип
  • Как открыть ип — инструкция и необходимые документы
  • Государственная регистрация ип в налоговой
  • Фотоаппарат фэд — символ советской фотоиндустрии
  • Заполнение ип трудовой работника
  • Запись в трудовой книжке ип самому себе
  • Какие птицы относятся к перелетным
  • Перелетные пиццы. Развитие речи. лексическая тема «перелётные птицы». Наблюдаем за птицами в зимней столовой
  • Сокровища с больших глубин
  • Корабли и суда специального назначения черноморского флота россии описание конструкции среднего разведывательного корабля
  • Морской транспорт Какие порты относятся к тихоокеанскому бассейну
  • Смотреть что такое «Ходовая рубка» в других словарях
  • Большой торпедный Торпедный катер проекта 183 большевик
  • Базовый тральщик яхонт. Базовый тральщик пр.1265 «Яхонт». Происшествия с кораблями
  • Арктический челночный танкер Совкомфлота получил имя «Штурман Овцын» (фото)
  • Это перешло все границы Кто «ходит под себя», тот поступает мудро
  • Это перешло все границы. Уловы и удои
  • Тюменское судостроение идет ко дну?
  • В Мурманске на ледокольном буксире «Надым» поднят государственный флаг РФ
  • Спасатель тоф «алагез» проходит на двух дизелях на время капремонта двух других
  • Тихоокеанский флот вмф россии
  • Херсонская верфь Херсонский кораблестроительный
  • Ленинградский судостроительный завод «Пелла
  • Окская судоверфь спустила на воду катамаран «Игорь Ильин
  • Патрульный катер соболь. А.в.карпенко, втс «бастион. Особенности и назначение
  • Большой гидрографический катер для изучения финского залива спущен на воду в рыбинске
  • Большой гидрографический катер для изучения финского залива спущен на воду в рыбинске
  • Летающий «зубр» и другие десантные катера россии Десантный катер проекта 21820 дюгонь
  • Ярославский судостроительный завод — обзор, особенности, производство
  • Военно-морские силы греции — состояние и перспективы развития
  • Малые противолодочные корабли пр
  • Для ВМФ России достроят две ракетные «Молнии
  • «Бойкий» и «Стойкий» вернулись в Балтийск Военный корабль 532
  • Керченская паромная переправа Технические характеристики парома
  • Подводные лодки Военно-морского флота России (дизель-электрические) Дизель электрической подводной лодкой проекта 877 палтус
  • Корректированный проект. Торпедный катер пр.123, шифр «Комсомолец Торпедный катер 123 бис тюменский рабочий
  • Танкер «Владимир» — «корабль героических дел
  • Красим натуральный мех в домашних условиях
  • Как покрасить искусственный мех в домашних условиях
  • Можно ли окрашивать натуральный мех самостоятельно?
  • Пожелания доброго утра и хорошего дня
  • Обновленная и изящная фотокамера Sony Cyber-shot RX1R II — Обзор ⇡ Внешний вид и удобство использования
  • Самые лучшие водонепроницаемые камеры для настоящих любителей приключений
  • Подработка для мамочек в декретном отпуске
  • Для более полной характеристики состояния средств труда следует проводить аттестацию каждого рабочег Состав, структура, виды и оценка основных фондов
  • Методы оценки основных фондов Амортизация основных фондов
  • Обозначения используемые в названиях объективов Fujifilm Устаревшие сокращения объективов
  • Топочные устройства котлов и способы сжигания топлива
  • Способы сжигания топлива
  • Доброе утро, красивые и необычные картинки
  • Как выбрать беззеркальный фотоаппарат?
  • Фотография картошки за миллион долларов Картофель за 1 миллион долларов
  • Создание красивой надписи в Photoshop
  • ⇡ Технические характеристики, заявленные производителем
  • Презентация «Устное народное творчество в воспитании духовно-нравственных качеств у детей младшего возраста Post презентация устное народное творчество
  • Презентация Метеоприборы презентация к уроку по окружающему миру (старшая группа) Оборудование к занятию
  • Всю жизнь я дул в подзорную трубу и удивлялся, что нету музыки
  • Самолет с вертикальным взлетом
  • Видео-рецепты самой миниатюрной еды
  • Хрущёв на выставке авангардистов
  • Экслибрис буквы. Книжный знак. Как коллекционируют экслибрисы
  • Поздравления с днём медицинского работника: стихи, проза, картинки, смс, гифки Гифы с днем медика
  • Методика проведения пресс-конференции и брифинга
  • Игры и конкурсы для дискотек и вечеринок
  • Мощный калькулятор грип с симуляцией боке
  • Никон 610 фотографии с него
  • Твердочернильные принтеры для цветной печати
  • Все о твердочернильной печати
  • Роль общественных объединений в мсу I
  • Техрегламент о требованиях к бензину и дизтопливу — Российская газета Требования к характеристикам дизельного топлива
  • Как переводится just do it?
  • Высшие профессии. Профессии. Основные критерии, на которые надо обратить свое внимание
  • Статусы про отличное настроение, оптимизм и жизнь прекрасна!
  • Как выполняется фотография рабочего дня
  • Красносельско-Калининская линия метро: что делается?
  • Ценники шаблоны красивые скачать бесплатно Самые красивые ценники на двери
  • Как создать хорошее портфолио начинающему фотографу — ч
  • Как делать бизнес на кубе Перечень основных документов
  • Что такое «гарантированный перечень услуг по погребению Организация оказания гарантированного перечня услуг по погребению
  • Трудовой договор: бланки и образец Типовой договор для малых предприятий
  • Установлена предельная цена контракта на лекарства с международными непатентованными наименованиями — Российская газета 929 постановление правительства по лекарствам
  • Кто и какие виды деятельности освобождены от онлайн-касс
  • Восстановление «Советского Союза
  • Применение ККТ – правила и исключения
  • Сценарии праздника день защитника отечества для взрослых
  • Несколько обязательных фактов о такси по всему миру, которые вы должны знать — нет необходимости знать иностранный язык
  • Сценарий юбилея «35-летие мужчины»
  • «Жизненные ценности» – сочинение
  • Электронные листки нетрудоспособности: разъяснения ФСС
  • Сушка зерна и семян в плановые тонны
  • Задачи и функции риск-менеджера Чем занимается риск менеджер в банке
  • Как заставить себя учиться советы
  • Куда направлены антенны габалинской рлс
  • Законодательная база российской федерации Об утверждении Правил уведомления пограничных органов о намерении пересечь государственную границу Российской Федерации российскими судами, имеющими право на неоднократное пересече
  • Хэллоуин в школе: как отпраздновать, идеи для сценария, конкурсы, видео
  • Хэллоуин в школе: как отпраздновать, идеи для сценария, конкурсы, видео
  • Что такое социальные проблемы, какими они бывают, и как связаны между собой?
  • Независимая экспертиза: что такое?
  • Как происходит таможенное оформление грузов Оформление товаров на таможне
  • Сущность корпоративного управления
  • Что такое делегирование полномочий в организации?
  • Должностная инструкция директора муниципального унитарного предприятия жкх
  • Делегирование полномочий в компании
  • Временный трудовой договор Статья 59 часть 1
  • Комплексный подход к оценке предприятия
  • Постоянные, переменные и общие издержки
  • Ответственность трудовые споры
  • Компенсацию нужно выплачивать не только за задержку зарплаты
  • Какая программа лучше подходит для отдела кадров
  • Дисциплинарное взыскание по ТК РФ – виды, сроки и правила наложения
  • Профессиональной этики сотрудника органов внутренних дел рф Кодекс этики сотрудника правоохранительных органов
  • Внешняя торговля страны. Внешняя торговля. Мировой внешнеторговый оборот
  • Трудовой кодекс рф Статья 189 тк
  • Трудовой кодекс рф Трудовой кодекс рф
  • Какие бывают виды хозяйственной деятельности?
  • Основные стратификационные теории и критерии стратификации
  • План финансово-хозяйственной деятельности бюджетного учреждения: сущность, порядок составления, структура
  • Рейтинг самых продаваемых товаров в россии и во всем мире
  • Козья ферма как домашний бизнес: разведение и рентабельность
  • Что такое сетевой маркетинг и как здесь заработать
  • Трудовой договор: бланки и образец
  • Как открыть магазин разливного пива: тонкости и основные моменты организации пивного бизнеса
  • Госпрограммы помощи малому бизнесу в рф
  • Как придумать бизнес-идею?
  • Разведение червей — доходный бизнес для любителей сельского хозяйства
  • Как получить от центра занятости деньги на открытие бизнеса
  • Как оценить свой бизнес при продаже или привлечении инвестиций?
  • Где предпринимателю найти спонсора для бизнеса?
  • Как зарегистрировать онлайн-кассу в налоговой
  • Дополнительный заработок в свободное время (сидя дома в интернете) для школьников и людей без опыта работы
  • Самый выгодный бизнес в России
  • Тротуарная плитка: виды, себестоимость и цены
  • Как оценить свой бизнес при продаже или привлечении инвестиций?
  • Проблемы малого бизнеса в россии
  • Курс «Управление бизнес-процессами в организации (BPM)»
  • Идеи для малого бизнеса — самые прибыльные бизнес-проекты для начинающих с минимальными вложениями
  • Оценка эффективности бизнес-процессов с помощью системы сбалансированных показателей
  • Проблемы развития малого бизнеса в россии
  • Идеи прибыльного бизнеса с нуля с минимальными вложениями
  • Запускаем бизнес на разведении коз
  • Анализ рынка перед открытием малого бизнеса Анализ ниши рынка бизнес план пример
  • Как студенту открыть свой бизнес?
  • Бизнес-идеи в домашних условиях
  • Высокомаржинальные товары: рейтинг
  • Как я открыл мини-кофейню и что из этого вышло
  • Зимний бизнес — холодный расчёт горячих идей
  • Актуальный бизнес в россии
  • Как вырастить бройлеров без потерь
  • Как начать бизнес и выбрать оборудование для пончиков
  • Военные институты для девушек в России: список
  • Когда появился интернет и в каком году
  • Эксперты предупреждают: пчелы находятся под угрозой исчезновения Почему нет пчел год
  • Застольные конкурсы на юбилей
  • Алексей борисович кузнецов Кузнецов алексей борисович
  • Подборка красивых прозаических поздравлений на День защитника Отечества мужчинам в офисе
  • Как построить разговор о повышении зарплаты
  • Особенности лицензирования предпринимательской деятельности
  • Сценка поздравление с новым годом
  • Что делать, если на работе задерживают зарплату и как написать претензию?
  • Богатейшие люди и истории их успеха
  • Утверждение графика отпусков
  • Почему сравнение себя с другими людьми может принести пользу
  • Обособленные подразделения
  • Подключение телевизора Philips к интернету и настройка Smart TV Беспроводное подключение к телевизору philips
  • Почему не работает Smart TV на телевизоре Philips Подключение тв филипс к интернету
  • При подключении к открытому Wi-Fi не работает интернет, или почему не удается подключится к бесплатной (незащищенной) Wi-Fi сети
  • Решение проблем с носителями
  • Проблемы программного обеспечения принтера
  • Как описать свой профессиональный опыт и знания
  • Какие профессиональные навыки указывать в резюме: примеры
  • Что писать в резюме, какие навыки и умения являются ключевыми
  • Исправление цветопередачи EPSON L800 Epson l800 печатает зеленым цветом
  • Как читать супергеройские комиксы: Руководство для начинающих Комиксы дс на русском
  • Как читать «Утиные истории»?
  • Sonic universe комиксы на русском
  • Выпускной праздник в детском саду, сценарий с фотографиями
  • Цитаты о бизнесе и успехе великих людей: курс на процветание
  • Опыт мудрость приходят с годами
  • Обжалуем незаконное увольнение
  • Увольнение по утрате доверия
  • Цифровые зеркальные фотоаппараты Olympus Функционал и впечатления от работы
  • Как на людей влияют фотографии
  • Продать антикварный ковер Где продать старые ковры
  • Производство влажных салфеток: бизнес с высокими показателями рентабельности
  • Как работать в Японии. Рабочая неделя в Японии. Продолжительность рабочего дня в Японии. Есть ли отпуск в Японии? Пенсия в Японии Сколько работают в японии
  • Оборудование для производства профиля каркаса теплицы
  • Изготовление теплиц как бизнес идея
  • Свой бизнес по производству копченой птицы
  • Развитие франчайзинга в мире Франшизы в мире
  • Организация производства шлакоблоков — один из самых востребованных видов бизнеса
  • Производство шлакоблоков как выгодный собственный бизнес
  • Личный опыт: я открыла кондитерскую студию
  • Как открыть прокат детских велосипедов, самокатов, роликов
  • Вся информация как открыть автосалон
  • Как открыть франшизу нижнего белья
  • Мастерская аэрографии — как организовать бизнес
  • Оказание бытовых услуг Бизнес на услугах утилизации отходов
  • Сколько стоит открыть салон оптики
  • Открываем магазин одежды
  • Профессии (работа) для интровертов: обзор наиболее подходящих сфер деятельности для лиц с таким типом темперамента
  • Русскоязычные иммигранты о том, как открыли бизнес во франции Апробация и внедрение результатов исследования
  • Как открыть мясную лавку
  • Франшизы в сфере обучения
  • Куры гриль рецепт маринада для предприятий быстрого питания Как открыть куры гриль и шаурму
  • Бизнес-план мастерской по ремонту бытовой техники
  • Бизнес-план курьерской службы Все о начале бизнеса курьером
  • Оборудование для производства Оборудование для автоковриков
  • Выгодно ли выращивать грибы?
  • Как уйти от действительности
  • Как начать свой бизнес «с нуля» без денег: практические рекомендации
  • Промышленный альпинизм как бизнес: советы от практиков Промышленный альпинист — современная востребованная профессия
  • Открываем магазин-дрогери
  • Цветочный бизнес: Букет возможностей
  • Методические рекомендации «Карта приёмов консультирования» Порядок оформления направления на экспериментально-психологическое обследование к психологу
  • Разведение норок как бизнес Разведение норок как бизнес
  • Отсутствие смысла жизни и жизненной энергии: что делать, если нет мотивации?
  • Петрушевская истории из моей собственной жизни
  • Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни Ни никогда не поздно начать
  • Что делать, если ничего не получается в жизни?
  • Что делать, если ничего не получается в жизни?
  • Это вредно — слишком серьёзно относиться к жизни!
  • Что делать, если я много думаю?
  • Личная инициатива. Инициатива — что такое? Как она проявляется в человеке в различных обстоятельствах? 46 склонны ли вы к проявлению инициативы
  • Как верить в себя, если никто не верит Взаимодействие с окружающими
  • «В меня никто не верит В меня никто не верит
  • Нетрадиционные рецепты успеха
  • Как проявить желание у ребенка к учебе
  • Афоризмы о карьере, работе
  • Как понять к чему у меня способности?
  • Делайте только то, что у вас хорошо получается
  • Трудный выбор: кем, как и где работать
  • Аптечные препараты для повышения эффективности тренировок Виды аптечных препаратов для спортсменов
  • Что делать, если делать ничего не хочется
  • Почему я ничего не хочу, или как побороть апатию
  • Пояснительная записка современная экономическая и политическая обстановка заставляет предъявлять все более высокие требования к индивидуальным психофизиологическим особенностям человека Показатели эфф
  • «красивое тело» фотограф джейд билл
  • Ученые пояснили, почему многие люди не могут отыскать себе пару
  • Что делать, если работа перестала приносить удовольствие Что делать если работа не приносит радости
  • Люди живут не тем, что имеют, они живут среди того, чего у них нет
  • Почему не хочется ничего делать?
  • Ничего не хочу, ничего не делаю Я ничего правильно не делаю
  • ​Куда пойти работать бывшему сотруднику банка?
  • Психологические упражнения
  • Расписание автобусов глобус новая рига
  • Как сделать жизнь лучше: самое время начать
  • Как сделать свою жизнь интересной и гармоничной?
  • Как писать резюме на работу — образец Проверьте письмо на грамматические ошибки
  • GLOBUS — Каталог товаров, акции и скидки
  • Как научить попугая говорить?
  • Cамые странные рентгеновские снимки
  • Фотосессия с сестрой на природе
  • Бизнес на пончиках: производство пончиков
  • Решение задач по топогра- фическим планам Ix
  • Международный конкурс красоты для замужних женщин
  • Жевательные червячки готовим дома
  • Как слепить акулу из пластилина своими руками
  • Лепить рыб и акул из пластилина
  • Поделка из пластилина пирожное
  • Осенний бал в школе для старшеклассников: сценарий, конкурсы, костюмы и всё, что необходимо для проведения замечательного праздника!
  • Индюк из пластилина Лепка из пластилина индюк старшая группа
  • Мастер-класс «Открытка ко Дню учителя в технике скрапбукинга
  • Мастер-класс с пошаговым фото «Лепка фигуры птицы из пластилина на каркасе
  • Как птичка из пластилина способствует развитию речи ребенка Как сделать дятла из пластилина
  • Военный катер из пластилина
  • Интересный сценарий дня учителя в школе
  • Птица из пластилина пошагово Лепим воробья из пластилина
  • Сценарий бала для старшеклассников “Осеннее очарованье”
  • Варианты сценариев ко дню рождения ребенка
  • Электронный конструктор: играем с пользой
  • Николай Рысев — Активные продажи
  • Биржа копирайтинга 1. Лучшие биржи статей. Знакомьтесь – биржи копирайтинга
  • Как правильно подобрать сотрудников?
  • Заработок на биржах копирайтинга
  • Что нужно знать о рекламе в вк, чтобы успешно ею пользоваться
  • Телеграмм канал меш. Кто такие канал Mash? Они первые рассказывают про Кокорина и Мамаева. Как быть крутым в Telegram и зарабатывать
  • Особенности размещения рекламы вконтакте
  • Основатель Mash Никита Могутин — о реальной свободе новых медиа и о том, как заработать миллионы в Telegram
  • Как нарисовать кита карандашом поэтапно Кашалот рисунки карандашами смотреть в ванной
  • Богиня, женщина-змея, сказочная колдунья Баба яга автор
  • Загадка про козла бородой
  • Загадки про ласточек – развиваем кругозор
  • Из чего сделан пластилин?
  • Сертификация систем обеспечения качества – повышение эффективности производства
  • Описание технологии подключения FTTx от оператора Ростелеком
  • Основные методы оценки финансового состояния предприятия Методы оценки финансового состояния предприятия
  • Реферат: Стратегический менеджмент на автотранспортном предприятии
  • Методы оценки финансового состояния предприятия Принципы оценки финансового состояния предприятия
  • Расчет производственной программы предприятия Производственная программа ресторана таблица
  • Реализация (исполнение) управленческих решений
  • Особенности совершения таможенных операций и таможенного контроля культурных ценностей, перемещаемых физическими лицами через таможенную границу таможенного союза
  • Хеджирование как инструмент управления финансовыми рисками Риски валют, что это такое
  • Анализ финансовой устойчивости предприятия
  • Пути совершенствования ассортимента товаров Пути совершенствования ассортиментной политики на производственном предприятии
  • Финансовая политика корпорации Финансы корпораций возникают в процессе
  • Шпаргалка: Особенности аттестации персонала государственных и частных организаций Сущность и основные проблемы аттестации персонала
  • Организационная структура проекта
  • Цели, принципы и методы регулирования вэд Методов государственного регулирования внешнеэкономической деятельности являются экономическими
  • Взаимосвязь логистики и маркетинга
  • Осушительные мелиорации, методы и способы осушения
  • Способы и методы повышения эффективности управления персоналом
  • Факторы увеличения розничного товарооборота в торговой организации (на материалах брагинского райпо) Как повысить товарооборот на пищевом производстве
  • Учебное пособие: Электронные образовательные издания
  • Рекомендации по совершенствованию обслуживания ООО «City Cafй
  • Лекции социальное партнерство в профилактической деятельности Методическая разработка социальное партнерство в укреплении здоровья
  • Характеристика и структура гку центр занятости населения крапивинского района Краткая характеристика центра занятости населения
  • Факторы, влияющие на товародвижение Основные факторы влияющие на выбор канала товародвижения
  • Суммирование раунда — речи секретарей Культура речи секретаря референта
  • Особенности системы менеджмента качества проектной организации
  • Управление персоналом гостиничного предприятия
  • Пути снижения расходов предприятия
  • Межстрановая предпринимательская деятельность в условиях глобализации Цели предпринимательской деятельности глобализация
  • Понятие и значение маркетингового контроля
  • Художественная обработка стекла
  • Выбор оптимальных культур для посадки, в зависимости от вида и типа почвы
  • Порядок установления ставок таможенных пошлин и механизм их практической реализации
  • Журнал LIFE: жизнь в фотографиях стала историей в фотографиях
  • Почетный работник общего образования Российской Федерации: какие льготы и доплаты?
  • Как войти в электронный дневник Электронный дневник пишет ошибка 2 регистрации
  • Что такое электронный дневник Как правильно завести электронный дневник школьника
  • Электронные дневники московских школьников продолжают «чудить»
  • Регистрация в электронном дневнике — какой способ лучше?
  • Электронные библиотеки Электронная библиотека спбгэу
  • Мос ру электронный дневник школьника: вход в систему Мобильный электронный дневник школьника
  • Готовый кроссворд по производству — на тему «планирование производства» Кроссворд по менеджменту на тему: «Внутренняя и внешняя среда организации»
  • Восстановление в спбгэу Дубликат диплома, справка о факте обучения, оригиналы документов, сданных при поступлении
  • Первый проректор по экономике и стратегическому развитию Требует ли новая экспансия новой реструктуризации
  • Проверка текстов (диссертации, дипломы, НИР) на «антиплагиат» с выдачей официального Заключения об оригинальности Как выглядит полный отчет антиплагиат
  • Полный отчет (справка) Антиплагиат Отчет на плагиат пример
  • Управление качеством услуг предприятий автосервиса с учетом процесса формирования потребительской оценки искосков максим олегович Управление качеством услуг автосервиса на основе стандартов организаци
  • Конгрессные и выставочные услуги: альтернатива или симбиоз?
  • Что такое специальность управление персоналом
  • Мясникова, Людмила Анатольевна — Основы логистики: учеб
  • Рабочая учебная программа «международная торговля» наименование дисциплины
  • Газетная статья о волонтерском отряде
  • Практика проведения и критерии оценки деловых игр
  • Обещает юлия рыбакова Расчет на… девственность
  • Микрофинансовые организации (МФО)
  • Презентация на тему «Микрозаймы
  • Информационное письмо о проведении второй всероссийская олимпиада по истории российского предпринимательства для студентов и аспирантов
  • Мастер-класс «Рисование на молоке
  • Список тем ВКР по специальности «Право и организация социального обеспечения Темы для специалистов по социальной работе
  • Экоферма «благословение» и ее особенности Эко ферма благословение
  • Куда пойти работать без опыта работы?
  • Топ интересных профессий, для которых не нужно образование
  • Морс — Московский фестиваль книжной иллюстрации
  • Как с легкостью избавиться от интернет зависимости и переориентировать эту привычку в полезную
  • Выставка японских бонсай в аптекарском огороде
  • Выездной квест для детей
  • Выпускной бал (застолье) — сценарий выпускной бал — сценарий выпускной бал
  • Устрой сказочную восточную вечеринку
  • Сценарий сценки-миниатюры по сказке «Теремок
  • Новогодний утренник материал (подготовительная группа) на тему
  • Детям о профессии водитель Профессия моего отца водитель на чувашском языке
  • Сценарий праздничного вечера ко Дню таможенника (25 октября)
  • Сценарий встречи коллег по работе
  • » Сценарий праздника, посвященный встрече бывших сотрудников детского сада в Международный День пожилых людей
  • Выпускной сценарий: «Сказка о потерянном времени
  • Игры и конкурсы на юбилей
  • Кулинарная книга Действуйте по порядку, у вас все получится
  • Большие весы в старину 4 буквы сканворд
  • Условия получения доброкачественного молока Как происходит дойка
  • Птица с красной головой: название
  • Технология получения молока Особенности процесса доения: главные техники и дельные советы
  • Как называют самку дятла?
  • Лучшие породы кроликов для домашнего разведения Породистый кролик 4 буквы сканворд
  • Смотреть что такое «лива» в других словарях
  • Планирование (вычисления) — Scheduling (computing)
  • Планирование (вычисления) — Scheduling (computing) технический директор центра инновационных технологий и решений «Инфосистемы Джет»
  • Значение слова яровой в толковом словаре русского языка ушакова Предпосадочная обработка почвы
  • Резина (продукт вулканизации каучука)
  • Крестьянин, сельскохозяйственный рабочий, превратившийся в долгового раба
  • Поздравления, приглашения, сценарии, тосты, рамки, открытки, конкурсы для Вас в Центре Праздника!
  • Игры и конкурсы с приколами на корпоратив
  • Жизнеобеспечение офиса что включает
  • Как держать китайские палочки и как ими правильно есть Как брать японские палочки
  • Как правильно держать японские палочки: просто о сложном Как научиться держать японские палочки
  • Застольные игры для взрослых
  • Почему вам не звонят после собеседования
  • Подходящее гнездо для ваших волнистых попугаев
  • Изготовление гнезда для волнистого попугая
  • Где получить рабочую специальность и профессию?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Консультирование и обучение

Минимальное обучение 3 часа: стоимость 24 000 тенге.
Рекомендуемое обучение 5 часов: 35 000 тенге.
Документация без обучения: 10 000 тенге.
Формат: индивидуально on-line или off-line.

Почему вам необходимо прослушать мой семинар-практикум?
Тщательная подготовка к открытию бизнеса уменьшает риски при запуске бизнеса на 50%.
Вы быстрее выйдете в прибыль и избежите многих ошибок.
Личный опыт открытия семи детских центров.
Курирование открытия более 40 центров в Казахстане, России и Кыргызстане.

Что вы получите по окончанию семинара-практикума?
Презентационные обучающие материалы по каждому вопросу.
Типовой договор аренды. Типовой трудовой договор.
Типовое расписание с удобным редактированием.
Шаблоны документов для финансовых отчетов, учета оплат и посещаемости.
Должностные инструкции. Мотивация для педагогов и администраторов.

План обучения:
1. Выбор концепта продленки.
Возрастная аудитория. Специализация. Выбор названия.
Расчет бюджета на открытие детского центра.
Регистрация ИП/ТОО. Регистрация кассового аппарата. Открытие счета.

2. Выбор помещения для продленки.
Поиск помещения. Договор аренды. «Ловушки» арендодателей.
Создаем уникальное «лицо» вашего бизнеса. Дизайн и ремонт помещения.
Как правильно выбирать мебель.

3. Ассортимент основных и дополнительных услуг на продленке.
«Продающее расписание». Расписание как витрина бизнеса.
«Правильный прайс». Просто, понятно, выгодно.
Индивидуальное и групповое обучение в классе.

4. Организация развозки детей, питания, прогулки.

5. Поиск персонала. Направляй, проверяй, мотивируй!
Поиск и найм постоянного персонала. Где искать педагогов «почасовиков».
Трудовой договор. Должностные инструкции. Мотивация персонала.
Планирование работы и контроль. Карта задач.

6. Правильная работа с клиентами.
Пошаговая инструкция по работе с клиентами.
Документация для клиентов. Договора. Анкеты. База данных.
Работа с клиентами по WhatsApp и телефону.
Как правильно вести учет посещаемости и оплат?
Как удерживать клиентов. Критерии успеха образовательного бизнеса.

7. Продвижение услуг. Реклама.
Сайт продленки. Как правильно создать техническое задание и выбрать разработчика?
Визуальная реклама. Буклеты. Штендеры. Баннеры.
Реклама в Instagram. Общие рекомендации для создания и ведения страницы.
Программы для создания контента в Instagram.
Настройка WhatsApp Business. Работа со статусами в WhatsApp.

8. Управление финансами в образовательном бизнесе.
Планирование расходов и доходов.
Годовой план. Ежемесячная и ежедневная отчетность.
Как правильно рассчитать стоимость абонемента?
Бонусы и акции. Как правильно рассчитать эффективность и не оказаться в убытке?

Азбука предпринимателя | Телекомпания ТВ-21

Комитет развития промышленности и предпринимательства Мурманской области продолжает полномасштабное внедрение Национального рейтинга состояния инвестиционного климата в Мурманской области, целью которого является анализ доступности государственных услуг, непосредственно влияющих на условия ведения бизнеса.

Комитет развития промышленности и предпринимательства Мурманской области продолжает полномасштабное внедрение Национального рейтинга состояния инвестиционного климата в Мурманской области, целью которого является анализ доступности государственных услуг, непосредственно влияющих на условия едения бизнеса.
Среди предпринимателей Мурманской области будет проведен опрос, в котором они смогут оценить эффективность усилий федеральных и региональных властей по улучшению инвестиционного климата региона.
Один из основных критериев оценки — регистрация предприятий юридических лиц. Деловой обозреватель ТВ-21 Сергей Ширяев выяснил, насколько просто сегодня зарегистрировать своё предприятие и что для этого нужно.

В начале нулевых, чтобы открыть своё дело, начинающий предприниматель сталкивался с худшим проявлением бюрократии. В каждом городе для регистрации юридического лица требовался свой набор документов и весьма немаленький. На сегодняшний день ситуация максимально упрощена.

Роман Говищак, начальник отдела регистрации и учёта налогоплательщиков УФНС: «Теперь на территории России действует единый порядок регистрации предприятий и предпринимателей и единый срок. Общий срок регистрации составляет 5 рабочих дней. На 6 рабочий день заявителю должны выдать уже свидетельство о государственной регистрации. Минимальный комплект документов и минимальные основания для отказа».

Пошаговая инструкция по регистрации индивидуального предпринимателя или юрлица размещена на сайте Федеральной налоговой службы. Действия кардинально просты: нужно всего лишь собрать документы, список которых указан в 129 Федеральном законе, прийти с ними в свою налоговую инспекцию или многофункциональный центр, оплатить госпошлину и ждать результат. А те, кто держит руку на пульсе новых технологий, могут подать документы через интернет.

Роман Говищак, начальник отдела регистрации и учёта налогоплательщиков УФНС: «Раньше регистрирующий орган анализировал как-то документы на предмет их соответствия законодательству, мог предъявлять какие-то излишние требования, то сейчас это законом исключено. Регистрирующий орган не может предъявлять какие-то другие требования, которые в законе не указаны».

Процент отказа в регистрации сегодня крайне мал. По состоянию на 1 января 2015 года, в Мурманской области зарегистрировано 21146 юридических лиц и 16656 индивидуальных предпринимателей. Но это не значит, что в налоговую можно принести недостоверные документы. Те, что с очевидными нарушениями всё равно не пройдут, а те, что специально содержат ложную информацию — потом сыграют с бизнесменом злую шутку. В любом судебном конфликте.

Но если и пошаговых инструкций начинающему капиталисту мало, на помощь придёт специальный сервис от налоговой службы.

Роман Говищак начальник отдела регистрации и учёта налогоплательщиков УФНС: «Есть у нас такой хороший сервис, который называется «Создай своё дело». Это пошаговая инструкция для каждого человека, начиная с азов. В каком виде вы хотите осуществлять деятельность: в виде юридического лица, либо вы хотите стать индивидуальным предпринимателем? Плюсы и минусы юрлица и предпринимательской деятельности. Какие документы необходимы для регистрации компании. Какие документы необходимы в качестве регистрации предпринимателя. Азы по договорам, которые заключаются на первом этапе и в
первые годы осуществления хозяйственной деятельности, выбор процедуры налогообложения».

В налоговой службе особенно отмечают: в процедуре регистрации нет ничего сложного. Это вообще один из наипростейших этапов в зарождении собственного бизнеса. Тем более, что совсем скоро, у налоговиков на сайте появятся новые сервисы для помощи начинающим.

Франшиза «Микрофото» — Микрофото.ру

Финансовые показатели

В большом городе ваша прибыль будет прямо пропорциональна количеству приобретённых комплектов оборудования.

Давайте рассчитаем финансовые показатели при следующих исходных данных:

Один собственник компании, он же директор 

 2 наемных сотрудника-педагога (сдельная оплата).

 1 комплект оборудования.

При цене мастер-класса 250 руб\чел

При цене кружка 400 руб\занятие, абонемент 1600, 10 чел в кружке.

Выездные мастер-классы по школам и на площадках:

Если в среднем в день два МК, 25 участников одного МК (на практике – 20-30).

 (250х25) х 2 х 20 рабочих дней = 6250 р за один МК, 250 000 р за месяц выручка.

 

Если в день один МК, 25 участников одного МК, 20 рабочих дней:

 (250х25) х 1 х 20 рабочих дней = 6250 за один МК, 125 000 р за месяц;

+ два кружка (1600 абонемент х 10 участников) х 2 (количество кружков) = 32000 за месяц

+ дополнительные направления: продажа микроскопов и препаратов к ним – примерно 10-15 тыс/месяц.

+ дополнительные мероприятия в выходные (непостоянные) – интеллектуальные вечеринки, праздники, сборные мастер-классы и т. д.) – примерно 10 тыс/месяц.

+ участие в крупных проектах вашего города (форумы, выставки и др., где вы выполняете работу для государственных или коммерческих организаций) – цена различная, может давать самую большую выручку (примеры проектов смотрите у нас на сайте на главной странице).

При покупке ещё одного набора оборудования и обучения ещё двух педагогов, территориально удалённых от первых, выручку можно умножить в два раза.

 Количество мастер-классов в день на практике бывает разное. Рекордное количество в день у нас  – 8 занятий, 8 классов (по просьбе заказчика), в сезон обычно одно-два занятия в день на один набор оборудования.
Проект «Неделя науки в Вашей школе» приносит большую выручку за несколько дней.

 (Если цена МК не 250, а 300 р/чел, 2 МК в день:

(300х25) х 2 х 20 рабочих дней = 7500 р за один МК, 300 000 р за месяц)

Что мешает добиться целевых показателей, но это не получится исключить:

Если вы берете маленькие группы.
Если вы директор и педагог в одном лице – отдельные дни вы выделяете на переговоры и документы.

Трудности при запуске нового сезона, когда имеется неполная загрузка дней.

Описанная схема не относится к летнему периоду. Летом реальную выручку приносят только летние лагеря.

Расходы: вы один раз закупаете необходимое оборудование и объекты. Далее выезжаете с одним и тем же набором много раз. Дополнительных расходов практически не требуется. Если вы вводите в сетку занятий 3D-ручки, появляется расход на пластик.
Текущие расходы – печать наклеек на занятия кружка (при желании), печать рекламных материалов (при этом мы рекомендуем приобрести принтер с СНПЧ, «маленькая типография» на дому), печатать рекламные материалы сможете сколько угодно.

Если вы врач, биолог или педагог, который сам хочет открыть бизнес и сам первое время  преподавать (как директор «Микрофото» Наталья Иванова), считайте расходы на зарплату всего на двух человек – на себя и ассистента. На старте развития компании это может быть наиболее выгодным вариантом для вас, кроме того, вы приобретете необходимый опыт ведения наших занятий, чтобы изнутри понимать проблемы ваших педагогов.

В первый год работы лучше делать акцент на мастер-классах, открывая небольшое количество кружков. Так вы сможете привлечь интерес широкой аудитории и получить прибыль быстро. В последующие годы следует увеличивать количество кружков, дополнительно обучая педагогов-совместителей.

Таким образом, статьи расходов можно представить следующим образом:

Зарплата собственника (один по трудовой).

Зарплата сдельная преподавателя и ассистента (может быть собственник и преподаватель в одном лице).

Налоги и взносы (зависят от зарплаты).

Аренда – в месяц 5000 – 10000 р. за площадки (при выездах в школу по заказу родителей,  что составляет бОльшую часть занятий, аренда не платится), «офис» на дому. При отсутствии мастер-классов арендная плата также отсутствует, аренда только за мероприятие. Если у Вас свой детский центр и Вы проводите занятия в нём, также не потребуется дополнительных затрат на аренду.

Реклама – в месяц от 0 руб до 700-3000 р (бумага и чернила). Можно хорошо работать при использовании тех способов рекламы, которые мы рекомендуем, но платную рекламу в интернете вы тоже можете подключить по желанию.

Роялти 10% от выручки (или 10 тыс. в сезон и 10% в несезон, как договоримся, решаем индивидуально, предполагается, что в сезонные месяцы выручка по направлению не менее 100-125 тыс, если уделять проекту достаточное количество времени и следовать нашим инструкциям).

Для получения расчётов по Вашему городу и лично для Вас свяжитесь с нами по тел. +79032221423 или по почте [email protected]

Информация о поступлении в СФУ стала доступнее абитуриентам из арабских стран

Запущена арабская версия сайта StudyinRussia.ru, нацеленного на привлечение иностранных абитуриентов в Россию.

Отметим, арабский считают родным около 240 миллионов человек, это официальный язык в 25 странах мира.

На официальном сайте StudyinRussia.ru размещена вся необходимая информация о российском образовании. Специально для иностранцев разработана пошаговая инструкция по поступлению, опубликован список лучших государственных университетов. На сайте представлены более 3500 образовательных программ разного уровня. С помощью удобного поискового сервиса можно подобрать как основную программу (бакалавриат, специалитет, магистратура, аспирантура, ординатура), так и дополнительную (подготовительное отделение, курсы русского языка, летние школы и другие). В описании каждой из них указаны стоимость за год или за семестр, язык обучения, контакты куратора.

Абитуриенты также могут бесплатно и без посредников связаться с представителями российских университетов, чтобы подать заявку на поступление и уточнить информацию об экзаменах, необходимых документах, сроках их подачи, задать другие вопросы. Для этого достаточно зарегистрироваться в Личном кабинете абитуриента и направить запрос в выбранные вузы, ответ придет в течение 10 рабочих дней. Только в этом учебном году иностранные абитуриенты отправили через сайт 61 887 заявок в российские вузы.

На сайте есть отзывы иностранных студентов, которые уже учатся в России, информация о подготовительных отделениях российских вузов, обучении на английском языке, летних и зимних школах для иностранцев, международных олимпиадах, которые дают преимущества при поступлении, а также о легализации и признании зарубежных и российских дипломов. Кроме того, на StudyinRussia.ru можно прочитать об оформлении российской визы, правилах миграционного учёта, возможностях трудоустройства в период обучения.

На сайте есть также специальный раздел, посвящённый жизни в России, где рассказывается о ценах, вариантах жилья для студентов, льготах, медицинском обслуживании, транспорте, климате, особенностях и традициях страны, национальных блюдах и других важных вещах. В «Статьях» абитуриенты найдут массу полезных советов, как подготовиться к поступлению в университет, переезду, адаптироваться в России.

Информация на портале постоянно пополняется — не забывайте следить за обновлениями. Помимо арабского, сайт доступен на пяти языках: русском, английском, китайском, испанском, французском. В 2019 году появятся ещё три новые версии: португальская, вьетнамская и турецкая.

Бизнес идеи в Украине 2021 года с нуля: Чем заняться новичку?

Содержание статьи:

Многие люди, которые хотят заняться предпринимательской деятельностью, отказываются от такой затеи, поскольку не имеют стартового капитала. Но ведь некоторые успешные бизнесмены раскручивали свое дело с малого и достигали больших успехов. В этой статье мы рассмотрим самые популярные бизнес идеи с нуля в Украине, которые можно реализовать без крупных финансовых вложений.

Обучение через интернет

Если вы ищите прибыльные бизнес идеи с нуля в Украине в 2021 году, попробуйте организовать обучающие курсы через скайп. Такая услуга пользуется большой популярностью среди современных пользователей сети, поэтому этот бизнес имеет огромные перспективы.

Когда у вас появиться много клиентов, можно расширить свое предприятие. Для этого следует арендовать офис и нанять несколько помощников. Самое главное, чтобы они были специалистами в выбранном вами направлении и могли предоставлять качественные услуги.

Авторские поделки

Уникальные вещи, изготовленные в единственном экземпляре, всегда пользуются большим спросом. Например, за ковры, сотканные вручную, любители эксклюзива готовы заплатить несколько тысяч долларов.

Различные предметы интерьера, сувениры, мягкие игрушки или вязаные изделия можно продавать в интернете на специализированных сайтах и получать за это хорошие деньги. Такой бизнес не требует крупных вложений, поскольку обычно различные оригинальные вещи делают из подручных материалов. Такая идея прекрасно подходит для тех, кто хочет начать бизнес с нуля в Украине. Если вы не имеете никаких навыков, можно посетить несколько мастер-классов по домашнему рукоделию или пройти обучение на специальных курсах.

Туроператор


Одна из самых удачных идей малого бизнеса с нуля в Украине — разработка новых туристических маршрутов. Такие туры можно предлагать не только в стране, но и за ее пределами.

В последнее время огромной популярностью стали пользоваться этнический и экологический туризм. Люди готовы платить хорошие деньги за то, чтобы насладиться общением с природой и испытать на себе все прелести сельской жизни. Если вы любите путешествовать и знаете все самые лучшие места для отдыха, можно смело заняться таким бизнесом.

Салон красоты на дому

Клиенты, которые не имеют возможности или времени на то, чтобы посещать салоны красоты часто заказывают такую услугу на дом. Если вы интересуетесь, как начать бизнес с нуля в Украине, организуйте мобильную бригаду, состоящую из парикмахеров, мастеров ногтевого дизайна, визажистов и массажистов.

Спрос на эти услугу постоянно растет, поэтому, если вы сумеете хорошо разрекламировать свой бизнес, от клиентов не будет отбоя. Это достаточно перспективное направление, которое не требует больших финансовых вложений и при этом приносит хорошую прибыль.

Курьерская служба

Открытие курьерской службы — это идеальный вариант для людей, которые не знают, каким бизнесом заняться с нуля в Украине. Для того чтобы предоставлять такие услуги, достаточно приобрести мобильный телефон и карту города. Заказы можно доставлять как на собственном автомобиле, так и на общественном транспорте. Главные клиенты курьерской службы доставки – это интернет-магазины, которые не хотят содержать в штате сотрудников, поэтому обращаются за помощью в сторонние компании.

Бригада разнорабочих

Люди, которые могут выполнять тяжелую физическую работу, всегда востребованы на рынке труда. Создать бригаду разнорабочих и заняться бизнесом может любой человек, который обладает организаторскими способностями.

Чтобы сотрудники ответственно относились к работе, нужно сразу ввести систему штрафов. Также не забывайте и о поощрениях для работников, которые добросовестно выполняют любой заказ. Чтобы раскрутить такой бизнес, понадобится немало времени. Самое главное – сразу запустить рекламу, чтобы привлечь как можно больше клиентов. Если вы будете качественно выполнять работу, количество заказов будет расти и вскоре появятся постоянные клиенты, которые полностью обеспечат работой вашу бригаду.

Продажа и установка теплосчетчиков


Поскольку в последнее время цены на отопление резко поднялись вверх, многие люди, чтобы сэкономить стали устанавливать счетчики на тепло. Организации, которые должны заниматься этим делом, не спешат оказывать такую услугу, поскольку заинтересованы в том, чтобы люди переплачивали за подачу тепла. Поэтому граждане вынуждены обращаться в компании, занимающиеся установкой приборов учета тепла.

Чтобы заняться таким бизнесом, необходимо оформить специальную лицензию и нанять опытных мастеров, которые обладают определенными знаниями в этой сфере. Это прекрасный вариант для тех, кто не может определиться, куда вложить деньги чтобы заработать в Украине. За лицензию придется заплатить около 50 тыс. гривен. Вложенные деньги вы сможете вернуть в самые короткие сроки, поскольку такая услуга пользуется большим спросом. Кроме установки, можно также выполнять техническое обслуживание теплосчетчиков. Благодаря этому вы сможете получить дополнительную прибыль и ускорите окупаемость бизнес-проекта.

Плетение кос

Коса во все времена была главным украшением женщины. В последнее время длинные волосы стали вытеснять модные кудряшки и короткие стрижки и косы снова вошли в моду.

Современные парикмахеры научились создавать настоящие шедевры, как для маленьких девочек, так и для взрослых женщин. Если вы умеете плести красивые косы и не знаете, как заработать деньги с нуля без вложений, организуйте такой бизнес. Кроме плетения косичек можно предлагать платные мастер-классы для начинающих и получать с этого дополнительный доход.

Продленка на дому

Хотите найти перспективные идеи собственного бизнеса с нуля в сфере услуг? Самый доступный вариант – это группа продленного дня на дому. В наше время многие мамы вынуждены работать по 10–12 часов в день, поэтому у них не хватает времени на то, чтобы забрать ребенка из школы и сделать с ним уроки. Вы можете за определенную плату забирать школьника к себе домой, выполнять с ним домашнее задание и присматривать за малышом до прихода родителей.

Продленку на дому как бизнес могут организовать бывшие педагоги или люди, которые любят детей и готовы посвящать им все свое свободное время. Если набрать в группу несколько детей, можно зарабатывать за день приличные деньги.

Чистка матрасов на дому

Интересуетесь, как разбогатеть с нуля в России? Чистка матрасов и мягкой мебели на дому – это прибыльная и достаточно перспективная идея, которую можно реализовать без первоначальных вложений в любой стране.

В каждом доме есть кровати с матрасами, а также кресла, диваны, пуфы и другая мягкая мебель. Со временем на них появляются различные загрязнения и пятна. Кроме того, в матрасах со временем появляются пылевые клещи, которые могут вызвать аллергию. Везти громоздкие матрасы в химчистку неудобно и слишком накладно, поэтому граждане отдают предпочтение компаниям, которые предоставляют такую услугу на дому. Кроме частных клиентов, чистку матрасов часто заказывают гостиницы и медицинские учреждения. Если вы правильно разрекламируете свой бизнес, он будет приносить хороший доход.

Разведение кур

Одна из самых простых и доступных бизнес идей для начинающих в Украине – разведение кур несушек. Для того, чтобы заняться таким делом, не нужно закупать специальное оборудование или проходить специальное обучение. Эту неприхотливую домашнюю птицу можно разводить в домашних условиях. Диетическое мясо и яйца пользуются на рынке большим спросом, поэтому с реализацией готовой продукции не будет возникать никаких проблем.

Все что вам понадобится для реализации этой бизнес идеи – это небольшой сарай и свободное время. Если вы заняты на работе и не можете заниматься этим делом самостоятельно, наймите помощника, который будет ухаживать за птицей.

Выращивание зелени

Если вы имеете собственный земельный участок и задумываетесь, как открыть бизнес с нуля в Украине, начните свою предпринимательскую деятельность с простого и достаточно прибыльного дела – выращивания зелени.

Многие граждане считают сельскохозяйственный бизнес нерентабельным бесполезным занятием. Но в последнее время ситуация кардинально изменилась, поэтому выращивание зелени и овощей на сегодняшний день является прибыльным и очень выгодным направлением деятельности. Такой бизнес приносит хороший доход в любое время года. Заняться ним может любой человек, поскольку для выращивания зелени не понадобятся какие-то специальные знания.

Мойка и утепление окон

Это сезонное занятие, позволяющее заработать за короткий срок приличные деньги. В офисах и общественных помещениях, находящихся неподалеку от оживленных трасс, окна быстро загрязняются, поэтому заказы на их мойку поступают каждые 2-3 недели.

Утепление окон обычно выполняют осенью, чтобы в холодное время года через щели из помещения не уходило тепло. Вашими клиентами могут стать и частные лица, которые хотят утеплить старые деревянные окна в квартирах. Такая услуга пользуется большой популярностью, особенно в крупных городах, поэтому можно безо всяких сомнений приступать к работе. Когда бизнес начнет расширяться, ваша небольшая фирма превратиться в крупное клининговое агентство с огромным доходом.

Выводы

Мы рассмотрели несколько популярных и вполне реальных бизнес-идей, которые можно реализовать, не имея на руках крупного стартового капитала. Многие известные миллионеры начинали свое дело, не имея ни гроша за душой, и сумели добиться успеха. Поэтому отбросьте все сомнения и открывайте собственное дело, которое позволит вам получить полную финансовую независимость.

Нужна ли первоклассникам продленка

Многие родители первоклассников решают, нужна ли продленка, и есть ли от нее толк?

Ваш ребенок этой осенью пойдет в первый класс. Но радость этого события омрачает мысль: «Как быть, оставлять ли ребенка на продленке»? Ведь занятия у первоклашек заканчиваются раньше, и вы не успеваете забрать его со школы, так как до окончания рабочего дня еще несколько часов.

Предлагаем вашему вниманию несколько советов, которые помогут вам в этом нелегком выборе:

  1. Не стоит сравнивать продленку с детским садом, это всего лишь организованное пребывание детей в ожидании родителей.
  2. Первоклассник только начинает адаптироваться к школе, к новым людям и новым требованиям. Если у ребенка с этим процессом дела обстоят непросто, то ему лучше свободное время проводить дома.
  3. В школе первоклассник сталкивается с новыми лицами. Это дополнительная психологическая нагрузка.
  4. Дети, привередливы в еде, могут остаться голодными на продленке.
  5. Ребенок целый день проводит в классе, не имея возможности сменить обстановку или изменить положение тела, а это может нанести вред здоровью.
  6. Если вашему отпрыску нравиться оставаться на продленке, то нет ни каких причин, чтобы его не оставлять на несколько часов.
  7. Упорное нежелание находится на продленке, может иметь несколько причин: плохая организация продленки или сложный период адаптации.
  8. На длительное время оставлять своего ребенка дома без присмотра очень опасно. В этом случае лучше оставлять на продленке.

Конечно, лучше заниматься своим чадом самому, с умилением наблюдать, как он развивается. Но если нет такой возможности, то оставлять своего малыша нужно хорошо организованной группе продленного дня, вы должны быть уверены в тех людях, которым доверили свое бесценное сокровище.

Недостатки продленки

Питание. Наверняка вы наслышаны о качестве школьного питания. К тому домашняя пища намного вкуснее и полезнее. В каждой школе стоимость питания существенно отличается. В муниципальных школах учеников 1-4 классов обеспечивают бесплатными завтраками, за обед родители должны доплачивать сами. Для учащихся 5-11 классов питание платное. Детей, которые относятся к льготной категории, кормят бесплатными завтраками и обедами. Это дети сироты, инвалиды, дети из многодетных семей, дети, находящиеся на попечительстве опекуна.

Прогулка. Как говорят педагоги: «Детей много, а я один». Действительно, сложно проконтролировать, одет ли ребенок по погоде, нет ли первичных признаков заболевания, ведь детишек много. Лишь сознательные педагоги понимают свою ответственность и следят за всеми детьми. Но это скорее исключение из правил. Если вы не хотите, чтобы ребенок часто болел, научите его основным навыкам самообслуживания.

Послеобеденный сон. Классы групп продленного дня не оснащены спальными местами, поэтому ребенку даже негде передохнуть. А детям в таком возрасте и с такой нагрузкой школьной программы отдых просто необходим.

Отсутствие контроля. Как правило, за детьми нет контроля, они предоставлены сами себе. Единственное, на продленке выполняются домашние задания, которые дома переписываются на чистовик. Дома легче сосредоточиться на уроках, когда ничто не отвлекает, а в классе постоянный шум и сложно сконцентрировать внимание на выполнении задания. Но есть дети, для которых это не проблема. Но такие детки – большая редкость. В большинстве случаев ребенку сложно отключиться от шума и внимания друзей-одноклассников.

Дисциплина. Вообще-то за дисциплиной педагоги стараются следить, но если детей слишком много, каждого ребенка проконтролировать просто физически невозможно. Чаще всего в группах продленного дня наблюдается шум и детская трескотня. Только опытный педагог знает, как утихомирить 30 ребятишек и заставить их выполнять домашнее задание.

Исходя из вышеперечисленных пунктов, кажется, что кроме присмотра взрослых за ребенком, пока родители находятся на работе, больше нет преимуществ от групп продленного дня. Но это совсем не так. Если продленка правильно и грамотно организована, то и дети, и родители заметят ее пользу.

Преимущества продленки

Всестороннее развитие. Не во всех школах занятия на продленке одинаковы и сводятся лишь к выполнению домашнего задания. Есть школы, продленки которых посещают учителя пения, рисования, детей учат лепке, шитью, макраме и т.д. Если в вашей школе такие занятия не проводятся, то вы можете вместе с другими родителями собрать определенную сумму денег и организовать увлекательные занятия.

Общение. Навык общения с другими людьми мы приобретаем на практике. Поэтому чем больше и разнообразней круг общения, тем ваш ребенок, намного быстрее постигнет науку общения и дипломатичности с другими людьми.

Психологическая помощь. Во многих школах работают психологи, которые посещают продленку, чтобы помочь ребенку. Возможно, у него личные проблемы, не может влиться в детский коллектив, необходима помощь в учебе. Психолог научит, как правильно концентрировать внимание, а это  весьма полезно во время школьных занятий. На протяжении учебного дня у психолога просто не хватает времени, чтобы уделить внимание всем детям, а продленка в этом плане дает гораздо больше возможностей для работы специалисту.

Исходя из вышесказанного, можно подвести итог: отдавать ли ребенка на продленку – личное дело каждого родителя. Если ребенок остается с большим удовольствием – пусть остается. Прежде чем отправить свое чадо на продленку вы должны учитывать такие факторы как: состояние здоровья своего отпрыска, его характер, продолжительность рабочего времени родителей и как организована продленка в выбранной вами школе.

Психологи утверждают, что уже спустя месяц вы поймете, приносит ли продленка пользу вашему чаду или нет.

Риск удлинения интервала QT, связанного с использованием гидроксихлорохина с сопутствующим азитромицином или без него, среди госпитализированных пациентов с положительным результатом тестирования на коронавирусную болезнь 2019 (COVID-19) | Кардиология | JAMA Cardiology

Ключевые моменты

Вопрос Каков риск удлинения скорректированного QT (QTc) у госпитализированных пациентов с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19) при приеме гидроксихлорохина с азитромицином или без него?

Выводы В когортном исследовании 90 госпитализированных пациентов с коронавирусным заболеванием 2019 года использование гидроксихлорохина с азитромицином или без него для лечения COVID-19 было связано с частым удлинением интервала QT, а у тех, кто принимал гидроксихлорохин и азитромицин, удлинение интервала QT было больше, чем у тех, кто принимал только гидроксихлорохин. У одного пациента развились пуанты.

Значение Клиницисты должны тщательно взвесить риски и преимущества при рассмотрении гидроксихлорохина и азитромицина с тщательным мониторингом QTc и сопутствующего приема лекарств.

Важность Введение гидроксихлорохина с азитромицином или без него для лечения пневмонии, ассоциированной с коронавирусом 2019 (COVID-19), несет повышенный риск удлинения скорректированного QT (QTc) и сердечных аритмий.

Цель Охарактеризовать риск и степень удлинения интервала QT у пациентов с COVID-19 в связи с применением гидроксихлорохина с сопутствующим азитромицином или без него.

Дизайн, обстановка и участники Это было когортное исследование, проведенное в академическом центре третичной медицинской помощи в Бостоне, штат Массачусетс, с участием пациентов, госпитализированных с как минимум 1 положительным результатом теста назофарингеальной полимеразной цепной реакции COVID-19 и клиническими данными, соответствующими пневмонии, которые получали гидроксихлорохин не менее 1 дня с марта С 1 января 2020 г. по 7 апреля 2020 г.

Основные результаты и мероприятия Изменение интервала QT после приема гидроксихлорохина с азитромицином или без него; возникновение других потенциальных побочных эффектов лекарственного средства.

Результаты Среди 90 пациентов, получавших гидроксихлорохин, 53 одновременно получали азитромицин; 44 (48,9%) были женщинами, а средний индекс массы тела (SD) составил 31,5 (6,6). Гипертония (у 48 пациентов [53,3%]) и сахарный диабет (у 26 пациентов [28,9%]) были наиболее частыми сопутствующими заболеваниями.Общая медиана (межквартильный размах) исходного уровня QTc составила 455 (430-474) миллисекунд (гидроксихлорохин, 473 [454-487] миллисекунд по сравнению с гидроксихлорохином и азитромицином, 442 [427-461] миллисекунды; P <0,001). У пациентов, получавших одновременно азитромицин, медиана (межквартильный размах) изменения интервала QT (23 [10-40] миллисекунд) была выше, чем у тех, кто получал только гидроксихлорохин (5,5 [-15,5-34,25] миллисекунды; P = 0,03). У семи пациентов (19%), получавших монотерапию гидроксихлорохином, развился удлиненный QTc на 500 миллисекунд или более, а у 3 пациентов (8%) было изменение QTc на 60 миллисекунд или более.Из тех, кто одновременно получал азитромицин, 11 из 53 (21%) имели удлинение QTc на 500 миллисекунд или более, а 7 из 53 (13%) имели изменение QTc на 60 миллисекунд или более. Вероятность удлинения QTc была выше у тех, кто получал сопутствующие петлевые диуретики (скорректированное отношение шансов, 3,38 [95% ДИ, 1,03-11,08]) или у них исходный QTc составлял 450 миллисекунд или более (скорректированное отношение шансов, 7,11 [95% ДИ] , 1,75-28,87]). У десяти пациентов гидроксихлорохин был преждевременно прекращен из-за потенциальных побочных эффектов лекарств, включая трудноизлечимую тошноту, гипогликемию и 1 случай torsades de pointes.

Выводы и значимость В этом когортном исследовании пациенты, получавшие гидроксихлорохин для лечения пневмонии, связанной с COVID-19, имели высокий риск удлинения QTc, а одновременное лечение азитромицином было связано с более значительными изменениями QTc. Клиницисты должны тщательно взвесить риски и преимущества при рассмотрении гидроксихлорохина и азитромицина с тщательным мониторингом QTc и сопутствующего приема лекарств.

По состоянию на 10 апреля 2020 года в Соединенных Штатах было зарегистрировано более 500000 случаев коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19), при этом на сегодняшний день не было одобренного Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США лечения. 1 На этом фоне использование гидроксихлорохина для лечения COVID-19 стало популярным, появившись в международных и национальных терапевтических руководствах. 2 Предполагаемая эффективность и широкое распространение гидроксихлорохина основаны на оценке in vitro тяжелого острого респираторного синдрома, коронавируса 1 (SARS-CoV-1) и SARS-CoV-2, и небольшого проспективного исследования, в котором утверждается, что вирусологический клиренс у 6 пациентов, принимающих гидроксихлорохин с азитромицин. 3 , 4 Эта комбинация привлекла дополнительное внимание после освещения в прессе; однако последующие исследования не смогли воспроизвести эти результаты. 5

Хотя гидроксихлорохин и азитромицин обычно являются хорошо переносимыми препаратами, используемыми в клинической практике, оба они могут вызывать удлинение скорректированного интервала QT (QTc). 6 , 7 При быстром применении и, возможно, недостаточном учете сопутствующих заболеваний или сопутствующей терапии, удлиняющей интервал QT, частота нежелательных лекарственных явлений (НЯ), вероятно, возрастет. Кроме того, данные свидетельствуют о том, что пациенты с сопутствующими сердечными заболеваниями непропорционально сильно страдают от COVID-19, а сам вирус вызывает повреждение миокарда. 8 , 9 В этом исследовании мы стремились охарактеризовать риск и степень удлинения интервала QT у пациентов с COVID-19 в связи с применением гидроксихлорохина с сопутствующим азитромицином или без него.

Исследование проводилось в соответствии со стандартами наблюдательного совета медицинского центра Beth Israel Deaconess; осознанное согласие было отклонено в соответствии со стандартами совета директоров. Это было одноцентровое ретроспективное обсервационное исследование, в котором оценивали взрослых с COVID-19, госпитализированных в медицинский центр Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс.Мы включили пациентов, госпитализированных в период с 1 марта по 7 апреля 2020 г., которые получали как минимум 1 день гидроксихлорохина в стационаре и как минимум 1 положительный результат теста назофарингеальной полимеразной цепной реакции на COVID-19 с помощью теста Pan Degenerate Amplification and Adaptation (PANDAA) qDx SARS- Комплект CoV-2 (Aldatu Biosciences). Команда по контролю над противомикробными препаратами проверила все заказы на гидроксихлорохин, размещенные для пациентов с COVID-19, по внутренним критериям лечения, которые включали клинические и рентгенографические данные, лабораторные результаты и электрокардиограмму. Стандартный режим — 400 мг гидроксихлорохина дважды в день 1, затем 400 мг ежедневно в дни 2-5.

Данные были извлечены из электронных медицинских карт и деидентифицированы. Назначение лекарств, побочные эффекты и реакция на лечение были рассмотрены фармацевтом, специализирующимся на инфекционных заболеваниях (N.J.M.), и врачом (C.F.Y.). Электрокардиограммы вручную оценивались кардиологами (D.J.S. и T.R.M.) для расчета интервалов QTc с использованием формулы Базетта и так называемого метода избыточной коррекции для значений QRS, превышающих 120 миллисекунд.Шкала Тисдейла, используемая для прогнозирования удлинения QT у госпитализированных пациентов, применялась ретроспективно для оценки риска удлинения QTc. 10 Конечными точками, представляющими интерес, были изменения QTc (ΔQTc) в когорте и между группами, получавшими гидроксихлорохин и гидроксихлорохин плюс азитромицин, развитие удлиненного интервала QTc до 500 миллисекунд или более и документально подтвержденные побочные эффекты.

Номинальные данные описаны с использованием пропорций.Нормально распределенные дискретные данные описывались средними и стандартными отклонениями, а медианы и межквартильные диапазоны (IQR) использовались для представления данных, которые не были нормально распределены. Категориальные переменные сравнивали с χ 2 или точным критерием Фишера и описывали с использованием отношения шансов (OR) и 95% доверительных интервалов. Тест Манна-Уитни U оценивал непрерывные переменные со значением P менее 0,05, что соответствует порогу статистической значимости. Риск удлинения QTc (≥500 миллисекунд) оценивался в модели логистической регрессии.Коварианты, оцениваемые по шкале Тисдейла и связанные с удлинением QTc в однофакторном анализе ( P, <0,10), были включены в многомерный анализ. Статистический анализ проводился с использованием SPSS версии 25.0 (IBM).

Девяноста пациентам был поставлен диагноз COVID-19 при медиане (IQR) 8 (5-12) дней с момента появления симптомов. Средний возраст (SD) составлял 60,1 (16,7) года, 44 (48,9%) составляли женщины, а средний (SD) индекс массы тела (рассчитанный как вес в килограммах, деленный на рост в квадратных метрах) составлял 31.5 (6,6). Наиболее частыми сопутствующими заболеваниями были артериальная гипертензия (48 пациентов [53%]) и сахарный диабет (26 пациентов [28,9%]) (таблица 1). Тридцать пациентов (33%) находились в критическом состоянии на момент тестирования, а 23 (26%) получали искусственную вентиляцию легких. Все пациенты получали гидроксихлорохин, а 53 (59%) получали гидроксихлорохин плюс азитромицин; большинство пациентов имели по крайней мере 1 сопутствующую сердечно-сосудистую патологию и принимали 2 или более препаратов, удлиняющих QTc, а 46 (51%) имели базовый кумулятивный балл Тисдейла высокого риска 11 или более баллов.

Медиана (IQR) исходного уровня QTc составила 455 (430-474) миллисекунды. После лечения 10 из 90 пациентов (11%) имели ΔQTc 60 миллисекунд или более; 18 (20%) имели интервалы QTc после лечения 500 миллисекунд или более. Из 37 пациентов, получавших монотерапию гидроксихлорохином, у 7 (19%) развился удлиненный QTc на 500 миллисекунд или более, а у 3 (8%) ΔQTc составлял 60 миллисекунд или более. С сопутствующим азитромицином у 11 из 53 пациентов (21%) был удлиненный QTc, а у 7 (13%) ΔQTc составлял 60 миллисекунд или более (рисунок; рисунок 1 в приложении).Хотя исходный QTc был короче у пациентов, получавших сопутствующий азитромицин, по сравнению с пациентами, принимавшими только гидроксихлорохин (медиана [IQR], 442 [427-461] миллисекунды против 473 [454-487] миллисекунд; P <0,001), гидроксихлорохин и азитромицин. был связан с большим изменением QTc по сравнению с одним гидроксихлорохином (среднее изменение [IQR], 23 [10-40] миллисекунд против 5,5 [от -15,5 до 34,3] миллисекунд; P = 0,03) (рисунок). Пациенты, находящиеся в критическом состоянии, также имели несущественно более высокий ΔQTc, чем те, у кого его не было (изменение медианы [IQR], 26.5 [11-51] миллисекунд против 16 [от -8 до 35] миллисекунд; P = 0,05).

Вероятность удлинения QTc (≥500 миллисекунд) была выше при одновременном применении петлевых диуретиков (12 из 39 пациентов [31%] против 6 из 51 пациента [12%]; P = 0,03) или исходный QTc равный 450 миллисекунд или более (15 из 50 пациентов [30%] против 3 из 40 пациентов [8%]; P = 0,008). Оба оставались независимо связанными после контроля по 2 или более критериям синдрома системного воспалительного ответа (таблица 2).Возраст, пол, сопутствующий прием препаратов, удлиняющих интервал QT, и сопутствующие заболевания не коррелировали с величиной QTc 500 миллисекунд или более. Сорок один пациент был выписан, 4 умерли и 45 остались госпитализированными, средний период наблюдения составил 9 дней. Двадцать один пациент прошел повторное тестирование назофарингеальной полимеразной цепной реакции после медианы (IQR) 3,0 (1,0-6,5) дня после начала лечения; 0 из 8 (0%) в группе гидроксихлорохина и 1 из 13 (7,7%) в группе гидроксихлорохина и азитромицина дали отрицательные результаты.

Десять пациентов (11%) прекратили прием гидроксихлорохина до 5 дня лечения по поводу удлинения интервала QTc. Возможные побочные эффекты, связанные с гидроксихлорохином, включали трудноизлечимую тошноту, разрешающуюся после прекращения приема лекарств; развитие новых преждевременных сокращений желудочков и блокады правой ножки пучка Гиса; и подозрение на гипогликемию, связанную с гидроксихлорохином, на 2-й день терапии, что также было связано с недостаточным пероральным приемом. У одного пациента, у которого лечение гидроксихлорохином и азитромицином было прекращено из-за удлинения интервала QT (499 миллисекунд), через 3 дня развились torsades de pointes (электронные рисунки 2 и 3 в Приложении), а затем развились другие желудочковые аритмии, которые лечили лидокаином.

Сторонники гидроксихлорохина и хлорохина для лечения COVID-19 ссылаются на установленную безопасность у пациентов с аутоиммунными расстройствами, исследования in vitro и небольшие нерандомизированные клинические испытания. Однако пациенты в этих исследованиях клинически отличаются от пациентов, которые были в критическом состоянии, инфицированы COVID-19 и получали несколько препаратов, удлиняющих QTc, с увеличенным периодом полураспада, что увеличивает кардиотоксические риски. Это было проиллюстрировано на примере torsades de pointes из нашей когорты.Хотя введение гидроксихлорохина и азитромицина было прекращено за 3 дня до события, у пациента также был тяжелый острый респираторный дистресс-синдром, брадикардия, гипотермия, одновременный прием пропофола и новая кардиомиопатия, что вызывает опасения, что риск удлинения интервала QT, вероятно, сохранится, учитывая продолжительное время. конечный период полураспада каждого агента (электронные рисунки 2 и 3 в приложении). 11

Гидроксихлорохин структурно и механически аналогичен антиаритмическому хинидину класса IA, который подавляет потенциал-зависимые натриевые и калиевые каналы, удлиняя интервал QT и повышая риск пуантах и ​​внезапной сердечной смерти. 6 Азитромицин также участвует в удлинении QTc и проаритмических событиях; на этикетке Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов указано на дозозависимое повышение QTc в сочетании с хлорохином. 8 , 12 Кроме того, в рандомизированном клиническом исследовании пациентов, госпитализированных с тяжелой пневмонией COVID-19, из-за предварительных опасений по поводу безопасности чрезмерной кардиотоксичности был остановлен набор в группу лечения высоких доз хлорохина плюс азитромицин. 13 Петлевые диуретики, которые были независимо связаны с удлинением QTc в этом исследовании, также часто используются при тяжелой инфекции COVID-19 для контроля объема и острого респираторного дистресс-синдрома, что требует тщательного контроля электролитов. 10

В течение 4-недельного периода наблюдения 21 из 90 пациентов (23%), получавших гидроксихлорохин или гидроксихлорохин плюс азитромицин, имели либо значительное удлинение QTc, либо ΔQTc на 60 миллисекунд или больше. Это подчеркивает рекомендацию Американского колледжа кардиологов по оценке исходных рисков, частому мониторингу QTc и строгим ограничениям для прекращения терапии; Американское общество инфекционных болезней выражает аналогичную озабоченность, рекомендуя ограничить таргетированные противовирусные препараты клиническими испытаниями. 14 , 15 В конечном итоге, сокращение побочных эффектов, связанных с гидроксихлорохином, потребует междисциплинарных усилий в области медицины, инфекционных заболеваний, фармации, кардиологии, реанимации и качества здравоохранения.

Хотя введение гидроксихлорохина и азитромицина, вероятно, способствовало наблюдаемым НЯ, мы не можем исключить стрессовую кардиомиопатию или миокардит, связанные с COVID-19. Без контрольной группы мы не можем сделать вывод, что гидроксихлорохин и азитромицин вызывают повышенный кардиотоксический риск; однако по сравнению с одним гидроксихлорохином различия в ΔQTc, вероятно, были связаны с добавлением азитромицина. По-прежнему возможно, что истинная степень удлинения QTc была недооценена, учитывая вариативность клинической практики и ограниченный период наблюдения: 45 пациентов оставались госпитализированными, а 19 пациентов не имели последующих электрокардиограмм.Однако для наблюдаемой продолжительности результаты ΔQTc и удлинения совпадали с предварительными сообщениями о значительном удлинении QTc у 11–25% пациентов. 8 , 13 Группы повышенного риска могли не быть представлены, потому что институциональное руководство рекомендовало применение гидроксихлорохина для лиц с удлиненными исходными интервалами QTc. Многочисленные факторы в этой небольшой группе взрослых, у которых было сложное, часто критическое заболевание, также могли повлиять на клинические результаты и конечные точки безопасности.

Пациенты, которые были госпитализированы и получали гидроксихлорохин по поводу COVID-19, часто испытывали удлинение интервала QT и побочные эффекты, включая случай torsades de pointes с введением гидроксихлорохина и азитромицина, о котором, насколько нам известно, еще не сообщалось в какой-либо литературе. Существует острая необходимость в тщательных, крупномасштабных исследованиях и оценке соотношения риска и пользы до начала лечения COVID-19 с уделением особого внимания взаимодействию лекарств, сердечным проявлениям, рутинным электрокардиограммам и мониторингу электролитов.

Принято к публикации: 17 апреля 2020 г.

Авторы, отвечающие за переписку: Ховард С. Голд, доктор медицины, Отделение инфекционных заболеваний, Медицинский центр Бет Исраэль Дьяконис, Гарвардская медицинская школа, 330 Brookline Ave, MASCO 426, Boston, MA 02215 ([email protected]) и Питер Дж. Зиметбаум, доктор медицины, Отделение сердечно-сосудистой медицины, Медицинский центр Бет Исраэль Дьяконесса, Гарвардская медицинская школа, 185 Pilgrim Rd, Бостон, Массачусетс 02215 (pzimetba @ bidmc.harvard.edu).

Опубликовано в Интернете: 1 мая 2020 г. doi: 10.1001 / jamacardio.2020.1834

Исправление: Эта статья была исправлена ​​17 июня 2020 г., чтобы исправить 3 ошибки. Первым был неверный процент в Резюме и Результатах; «3 пациента (3%)» должны были сказать «3 пациента (8%)». Кроме того, «(26 пациентов [289%]…)» следовало указать «(26 пациентов [28,9%]…)» в разделе «Результаты». Наконец, информация об авторе-корреспонденте была случайно опущена и добавлена.

Вклад авторов: Доктора Меркуро и Йен имели полный доступ ко всем данным в исследовании и несли ответственность за целостность данных и точность анализа данных. Доктора Меркуро и Йен имеют статус первого автора.

Концепция и дизайн: Mercuro, Yen, Maher, McCoy, Zimetbaum, Gold.

Сбор, анализ или интерпретация данных: Mercuro, Yen, Shim, McCoy, Zimetbaum, Gold.

Составление рукописи: Меркуро, Йен, Шим.

Критический пересмотр рукописи на предмет важного интеллектуального содержания: Все авторы.

Статистический анализ: Mercuro, Yen, Shim, Maher.

Административная, техническая или материальная поддержка: йен, Шим, Махер.

Надзор: Йен, Маккой, Зиметбаум, Голд.

Раскрытие информации о конфликте интересов: Не сообщалось.

2. Многоцентровая группа сотрудничества Департамента науки и технологий провинции Гуандун и Комиссии здравоохранения провинции Гуандун по хлорохину в лечении новой коронавирусной пневмонии.[Экспертный консенсус по хлорохинфосфату для лечения пневмонии, вызванной новым коронавирусом]. Чжунхуа Цзе Хе Хе Ху Си За Чжи . 2020; 43 (0): E019-E9. DOI: 10.3760 / cma.j.issn.1001-0939.2020.0019PubMedGoogle Scholar4.Gautret П, Лагье JC, Parola P, и другие. Гидроксихлорохин и азитромицин для лечения COVID-19: результаты открытого нерандомизированного клинического исследования. Int J Антимикробные агенты . Опубликовано онлайн 20 марта 2020 г. doi: 10.1016 / j.ijantimicag.2020.105949 PubMedGoogle Scholar5.Molina JM, Деложер C, Ле Гофф J, и другие. Нет доказательств быстрого клиренса противовирусных препаратов или клинической пользы от комбинации гидроксихлорохина и азитромицина у пациентов с тяжелой инфекцией COVID-19. Med Mal Infect . Опубликовано в Интернете 30 марта 2020 г. doi: 10.1016 / j.medmal.2020.03.006 PubMedGoogle Scholar11.

Грейсон М.Л., парикмахер БЫТЬ. Хлорохин и гидроксихлорохин.В: Грейсон LM, изд. Использование антибиотиков Куцерса: клинический обзор антибактериальных, противогрибковых и противовирусных препаратов . 7-е изд. CRC Press; 2017: 3030-3047.

13.Borba МГС, Вал ФФА, Сампайо VS, и другие; Команда CloroCovid-19. Влияние высоких и низких доз хлорохиндифосфата в качестве дополнительной терапии для пациентов, госпитализированных с тяжелым острым респираторным синдромом, инфицированным коронавирусом 2 (SARS-CoV-2): рандомизированное клиническое исследование. JAMA Netw Open .2020; 3 (4.23): e208857. DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2020.8857PubMedGoogle Scholar15.Roden DM, Харрингтон РА, Поппас А, Руссо AM. Соображения относительно лекарственного взаимодействия на QTc при исследовательском лечении COVID-19 (коронавирусная болезнь 2019) [опубликовано в Интернете 10 апреля 2020 г.]. Джам Колл Кардиол . 2020; S0735-1097 (20) 34918-4. DOI: 10.1016 / j.jacc.2020.04.016PubMedGoogle Scholar

Давайте консервировать: мясо и птица

Мясо и птицу можно консервировать для длительного хранения путем консервирования, сушки или замораживания.Будь то дичь с недавней охоты или продукт, купленный на распродаже в магазине, эти методы консервации дают возможность безопасно употреблять эти продукты из мяса и птицы намного дольше времени, когда они были добыты.

Рекомендуемые виды

Большинство видов мяса и птицы, как домашних, так и диких животных, можно замораживать, консервировать или сушить. Говядину, телятину, баранину, свинину, медведь или оленину можно консервировать кубиками или кусками, измельчать или нарезать. Птица (курица, утка, гусь, индейка или другая дичь) может быть консервирована с косточкой или без нее.Кролика и белку можно консервировать аналогично птице. Вяленое мясо лучше всего готовить из нежирной говядины, свинины или оленины. Вяленое мясо из птицы не рекомендуется из-за текстуры мяса.

Качество

Следует сохранять только самое свежее мясо и птицу хорошего качества. Важно, чтобы мясо, которое нужно консервировать, хранилось при температуре охлаждения, чтобы предотвратить порчу мяса. Для дикой дичи важно, чтобы продукт был обработан в полевых условиях вскоре после вылова животного.

Подготовка

Постное мясо лучше всего консервировать и сушить, поэтому удалите излишки жира. Для диких животных с сильным ароматом замачивание в течение 1 часа в рассоле (1 чайная ложка соли на литр) может помочь уменьшить привкус дичи.

Консервы

Для обеспечения сохранности консервов из мяса и птицы все банки или банки должны обрабатываться в автоклаве при достаточно высокой температуре в течение достаточно длительного времени, чтобы убить все бактерии, вызывающие порчу или пищевое отравление. Мясо и птица могут быть упакованы в сыром или горячем виде. Мясо и птица относятся к продуктам с низким содержанием кислоты, поэтому при консервировании крайне важно использовать автоклав.

Консервирование мяса крупных животных: говядины, свинины, баранины, оленины и медведя

Выбирайте высококачественное охлажденное мясо. Удалите лишний жир. При желании замочите дикое мясо с сильным ароматом на 1 час в рассоле, содержащем 1 столовую ложку соли на литр воды. Слить и промыть. Удалите крупные кости.

Для горячего приготовления предварительно приготовьте мясо до готовности путем запекания, тушения или подрумянивания в небольшом количестве жира или масла.При желании добавьте 1 чайную ложку соли на литр. Наполните банки кусочками и добавьте кипящий бульон, мясные капельки, воду или томатный сок, оставив 1 дюйм свободного пространства.

Для сырых пакетов при желании добавьте 1 чайную ложку соли на литр. Заполните банки кусочками сырого мяса, оставив 1 дюйм свободного пространства. Не добавляйте жидкость.

Отрегулируйте крышки и обработайте в соответствии с рекомендациями в таблицах на страницах 2–3 в соответствии с используемым методом консервирования.

Консервы из фарша или рубленого мяса

Давление и достаточное время необходимы для производства безопасных мясных консервов.Выбирайте свежее охлажденное мясо. Что касается оленины, добавьте одну часть высококачественного свиного жира к трем или четырем частям оленины перед измельчением. Используйте свежеприготовленную колбасу, приправленную солью и кайенским перцем (шалфей может вызвать горький привкус). Сформируйте нарезанное мясо в котлеты или шарики или разрежьте колбасу на 3–4-дюймовые звенья. Готовьте, пока не подрумянится. Фарш можно обжаривать без придания формы. Удалите лишний жир. Наполните банки кусочками. Добавьте кипящий мясной бульон, томатный сок или воду, оставив 1 дюйм свободного пространства.При желании добавьте в банки 1 чайную ложку соли на литр.

Отрегулируйте крышки и обработайте в соответствии с рекомендациями в таблицах на следующих страницах в соответствии с используемым методом консервирования.

Давление и достаточное время необходимы для производства безопасных мясных консервов. Выбирайте свежее охлажденное мясо.

Консервирование мелких диких животных и птиц: курица, индейка, утка, гусь, дичь, кролик, белка

Выбирайте только что убитых и одетых здоровых животных или птиц. При желании замочите разделанное мясо на 1 час в воде, содержащей 1 столовую ложку соли на литр.Слить и промыть. Удалите лишний жир. Нарезать мясо подходящими размерами для консервирования. Может с косточкой или без.

Для горячего приготовления, варите, готовьте на пару или запекайте мясо примерно на две трети. При желании добавьте 1 чайную ложку соли на литр. Наполните банки кусочками и горячим бульоном, томатным соком или водой, томатным соком или водой, оставив 1¼ дюйма свободного пространства. Удалите пузырьки воздуха.

Для сырых пакетов при желании добавьте 1 чайную ложку соли на литр. Слегка наполните банки кусками сырого мяса, оставив 1¼ дюйма свободного пространства.Не добавляйте жидкость.

Следуйте рекомендациям в таблицах ниже для получения дополнительной информации о безопасном консервировании мяса.

Использование устройства для консервирования под давлением

Разогрейте крышки в соответствии с инструкциями производителя. Протрите герметизирующую поверхность банок чистым влажным полотенцем, затем закройте крышки, затяните винтовые ленты, чтобы они были затянуты вручную, и обработайте.

Поместите решетку для банок, налейте 2–3 дюйма воды и запечатайте банки в консервную банку. Закройте крышку и нагрейте автоклав на высокой температуре.После выпуска пара в течение 10 минут добавьте утяжеленный манометр или закройте кран, чтобы создать давление в консервном банке. Начните отсчет рекомендованного процесса при достижении желаемого давления (см. Таблицы ниже).

Отрегулируйте нагрев для поддержания равномерного давления. Когда обработка будет завершена, снимите консервное устройство с огня и дайте ему остыть на воздухе до полного сброса давления. Затем медленно снимите утяжеленный манометр или откройте кран. Подождав еще 10 минут, отстегните и снимите крышку автоклава.

Извлеките банки из консервного автомата с помощью подъемника для банок и поместите на полотенце или стойку. Не затягивайте винтовые стяжки повторно. Банки с воздушным охлаждением от 12 до 24 часов. Снимите винтовые стяжки и проверьте герметичность крышки. Если в центре крышки имеется выемка, вымойте, высушите, наклейте этикетку и храните банки в чистом прохладном месте. Не заменяйте винтовые ленты. Если крышка открыта, продукт можно охладить или переработать, как и раньше (проверьте банку на наличие дефектов и используйте новую крышку). Мясные консервы лучше всего употреблять в течение года. Не употребляйте продукты, потерявшие вакуумную герметичность во время хранения.

9027 Полное руководство Министерства сельского хозяйства США по консервированию в домашних условиях (2015).
Таблица 1. Рекомендуемое время обработки для консервирования полосок, кубиков или кусков мяса в автоклаве с индикатором часового типа. Давление Каннера на заданной высоте.
Тип упаковки Размер емкости Время (мин) 0–2000 футов 2001–4000 футов 4001–6000 футов 6001–8000 футов
Горячие или сырые Пинты 75 11 фунтов 12 фунтов 13 фунтов 14 фунтов
Кварты 12287 902 902 фунтов 14 фунтов
9027 Полное руководство Министерства сельского хозяйства США по консервированию в домашних условиях (2015).
Таблица 2.Рекомендуемое время обработки для консервирования полосок, кубиков или кусков мяса в автоклаве с избыточным давлением. Давление Каннера на заданной высоте.
Стиль упаковки Размер банки Время (мин) 0–1000 футов Выше 1000 футов
Источник: USDA Complete Guide to Home Canning (2015).
Горячие или сырые Пинты 75 10 фунтов 15 фунтов
Кварты 90 10 фунтов 15273 9025 3 903Рекомендуемое время процесса консервирования молотого или рубленого мяса в автоклаве с индикатором давления. Давление Каннера на заданной высоте.
Тип упаковки Размер емкости Время (мин) 0–2000 футов 2001–4000 футов 4001–6000 футов 6001–8000 футов
Горячий Пинты 75 11 фунтов 12 фунтов 13 фунтов 14 фунтов
Кварты 14 фунтов
9027Рекомендуемое время процесса консервирования птицы и мелкой дичи в автоклаве с индикатором давления. Давление Каннера на заданной высоте. 9027A Источник: Полное руководство по домашнему консервированию (2015). 9028 902
Таблица 4.Рекомендуемое время обработки для консервирования молотого или рубленого мяса в автоклаве с избыточным давлением. Давление Каннера на заданной высоте.
Стиль упаковки Размер банки Время (мин) 0–1000 футов Выше 1000 футов
Источник: USDA Complete Guide to Home Canning (2015).
Горячий Пинты 75 10 фунтов 15 фунтов
Кварты 90 10 фунтов 15315
Style pack Размер банки Время (мин) 0-2000 футов 2001-4000 футов 4001-6000 футов 6001-8000 футов
Без костей
Горячие или сырые Пинты 75 11 фунтов 12 фунтов 13 фунтов 14 фунтов
12 фунтов 13 фунтов 14 фунтов
С костями
Горячие или необработанные Пинты 65 11 фунтов 12 фунтов 14807 9027 9028 14807 9027 Кварты 75 11 фунтов 12 фунтов 13 фунтов 14 фунтов
кости 3 9019 9019 Сушка Процедура сушки Текущая рекомендация Министерства сельского хозяйства США по безопасному приготовлению вяленого мяса — нагреть мясо до 160 ° F перед процессом обезвоживания.Этот шаг гарантирует, что любые присутствующие бактерии будут уничтожены влажным / влажным теплом. Однако большинство инструкций по дегидратору не включают этот шаг, и дегидратор может не достигать температуры, достаточной для нагрева мяса до 160 ° F. Таким образом, перед помещением в дегидратор мясо необходимо сначала приготовить путем запекания или варки. Использование только дегидратора остановит рост микроорганизмов, но не убьет их. Правильные условия тепла и влажности могут вызвать активизацию микроорганизмов, при этом потребитель не будет знать о потенциально опасной ситуации.После нагревания мяса до 160 ° F поддерживайте постоянную температуру дегидратора от 140 до 150 ° F во время процесса сушки.

  • Мясо замариновать в холодильнике. Не оставляйте маринад для повторного использования. Маринады используются для смягчения и придания вкуса вяленому мясу перед его обезвоживанием.
  • Готовьте, варите или запекайте мясо до температуры 160 ° F, измеренной термометром для мяса, перед сушкой. Рассмотрите возможность использования кипящего маринада как быстрого метода, обеспечивающего сохранность мяса.
  • Сушите мясо в пищевом дегидраторе, который имеет регулируемый регулятор температуры и поддерживает температуру не менее 130–140 ° F на протяжении всего процесса сушки.
  • Предварительно заморозьте мясо, чтобы его было легче нарезать. Частично размороженное мясо нарежьте длинными ломтиками толщиной дюйма. Чтобы приготовить нежное вяленое мясо, разрежьте его под прямым углом к ​​длинным мышцам (поперек волокон). Удалите с ломтиков как можно больше жира, чтобы предотвратить появление неприятного запаха.

Шаг нагрева

Кипячение маринада: приготовьте 2–3 стакана вашего любимого маринада и доведите его до кипения на среднем огне. Добавьте несколько полосок мяса, убедившись, что маринад покрывает их.Разогрейте до полного кипения. Подождите 1 минуту. Снимите сковороду с источника тепла. Выньте полоски из горячего маринада и выложите их одним слоем, не перекрывая друг друга, на решетках для сушки.

Обогрев в духовке: Поместите вяленое мясо на решетки на противнях и запекайте в духовке при температуре 325 ° F. Проверьте внутреннюю температуру с помощью термометра для мяса, чтобы убедиться, что она достигла 160 ° F.

Этап сушки

Сушите полоски при температуре 140–150 ° F в дегидраторе, духовке или коптильне. Поверните продукт, чтобы обеспечить равномерное высыхание.Для духовок, для которых не установлено значение ниже 200 ° F, используйте термометр для духовки, чтобы поддерживать температуру в духовке около 170 ° F. Держите дверцу открытой на 2–6 дюймов, чтобы обеспечить более равномерную температуру. Циркуляцию можно улучшить, разместив вентилятор снаружи духовки рядом с дверцей.

Сушить до тех пор, пока продукт не потрескается, но не сломается при сгибании (от 5 до 6 часов). Удалите капли масла абсорбирующим полотенцем и остудите. Снимите полосы со стоек. Прохладный. Упаковать и хранить в прохладном сухом месте. Для более длительного хранения рассмотрите возможность хранения вяленого мяса в холодильнике.

Морозильник

Морозильник — отличный способ хранения мяса и птицы. Замораживание предотвращает рост микроорганизмов и другие химические изменения, вызывающие порчу. Важными факторами для успешного замораживания мяса являются (1) хорошая упаковка, которая предотвращает взаимодействие воздуха и ограничивает потерю влаги, (2) быстрое замораживание, которое сводит к минимуму повреждение мяса, и (3) хранение в замороженном виде при температуре 0 ° F или ниже. Также важно помнить, что замороженное сырое мясо перед употреблением необходимо правильно приготовить.

Красное мясо и птица могут быть обернуты влагостойким, прочным материалом, который может плотно прилегать к мясу, в том числе пластиковой пленкой для морозильной камеры, алюминиевой фольгой или мясной пленкой. Можно использовать пакеты для заморозки, но важно исключить как можно больше воздуха.

Для только что забитого мяса сначала охладите до температуры ниже 40 ° F в течение 24 часов, чтобы предотвратить порчу. В то время как говядину и оленину можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней перед замораживанием (выдержкой), другое мясо следует замораживать после того, как они остынут.

Нарежьте мясо на рабочие части, например жаркое, жаркое, стейки, отбивные или тушеное мясо. Удалите как можно больше костей, чтобы уменьшить занимаемое пространство и предотвратить разрыв упаковки костей. Плотно заверните мясо в упаковку, по возможности стараясь не допускать попадания воздуха, и не оставляя отверстий.

Плотно закройте пакет, чтобы предотвратить разворачивание упаковочного материала. Если вы складываете мясо в одну упаковку, разделите ломтики или котлеты двумя слоями бумаги для заморозки.

Поместите упаковки в морозильную камеру, в которой установлена ​​температура ниже 0 ° F.Чтобы обеспечить быстрое замораживание, убедитесь, что вокруг пакетов имеется хороший поток воздуха, и не кладите незамороженные пакеты с мясом друг на друга.

Замороженное мясо можно готовить как в замороженном, так и в размороженном состоянии. Чтобы безопасно разморозить мясо перед приготовлением, поместите его в холодильник (при температуре 40 ° F или ниже) на день или два до того, как оно понадобится, или подержите под прохладной проточной водой. При размораживании в микроволновой печи мясо необходимо сразу же готовить после того, как вынуть его из микроволновой печи.

Используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что мясо было приготовлено надлежащим образом до рекомендуемой безопасной минимальной температуры приготовления.

Ссылки

  • Andress, E. L., and J. A. Harrison. Так легко сохранить , 6-е изд. Расширение сотрудничества Университета Джорджии, 2014 г.
  • Каттер, К. Н. Правильная обработка дичи и рыбы . Расширение штата Пенсильвания, 2011 г.
  • Полное руководство Министерства сельского хозяйства США по консервированию в домашних условиях (2015).

Подготовлено Кэтрин Каттер, адъюнкт-профессором и специалистом по безопасности пищевых продуктов, и Мартином Бакнаваджем, старшим научным сотрудником по вопросам безопасности пищевых продуктов.

Дыхание через сжатую губу

Дыхание через сжатые губы — один из самых простых способов контролировать одышку. Это быстрый и простой способ замедлить темп дыхания, делая каждый вдох более эффективным.

Что делает дыхание через сжатые губы?

Дыхание через сжатую губу

  • Улучшает вентиляцию
  • Выбрасывает воздух из легких
  • Продолжает открывать дыхательные пути и снижает работу дыхания
  • Удлинение выдоха для снижения частоты дыхания
  • Улучшает модели дыхания, выводя старый воздух из легких и позволяя новому воздуху проникать в легкие
  • Снимает одышку
  • Вызывает общее расслабление

Когда мне следует использовать эту технику?

Используйте эту технику во время сложной части любой деятельности, такой как наклоны, подъем или подъем по лестнице.

Поначалу практикуйте эту технику 4-5 раз в день, чтобы выработать правильный ритм дыхания.

Техника дыхания через сжатые губы

  • Расслабьте мышцы шеи и плеч.
  • Медленно вдохните (вдох) через нос на два счета, держа рот закрытым. Не делайте глубокого вдоха; подойдет нормальное дыхание. Может помочь себе посчитать: вдох, один, два.
  • Сморщите или «подожмите» губы, как если бы вы собирались свистнуть или слегка погасить пламя свечи.
  • Медленно и осторожно выдохните через сжатые губы, считая до четырех. Может помочь себе посчитать: выдох, один, два, три, четыре.

Вдох

Сморщивание или кошелек

Выдох

При регулярной практике эта техника будет казаться вам естественной.

Напоминание о дыхании через сжатую губу

  • Не вытесняйте воздух.
  • Всегда выдыхайте дольше, чем вдыхаете.
  • Дышите медленно, легко и расслабленно … вдыхайте и выдыхайте … пока вы не обретете полный контроль.

Продление срока участия в программе ECFMG

Кроме того, вы должны иметь право на сдачу экзамена в течение продленного срока. период допуска (вы все еще должны быть официально зачислены в медицинский вуз расположен за пределами США и Канады, который указан в Всемирный справочник медицинских школ (Мировой справочник ) как удовлетворяющие квалификационным требованиям для своих студентов и выпускников, чтобы подать заявку в ECFMG для сертификации и экзамена ECFMG, а также «Выпускной Годы »вашего медицинского вуза должны быть указаны как« Текущие », или вы должны быть выпускником. такой медицинской школы, и ваш год окончания должен быть включен в школьный Примечание ECFMG на вкладке «Примечания к спонсорам» в списке World Directory медицинской школы).См. Право на прохождение экзамена в Информационном буклете ECFMG .

Если у вас назначена встреча на тестирование во время вашего первоначального права на участие период и вам необходимо отменить и перенести встречу для вашего расширенного права период, вы должны связаться с Prometric, чтобы отменить или перенести встречу. Запрос на продление периода вашего права , а не отменяет назначенную встречу.

    Важное примечание: Если вы измените (перенесите, отмените, измените местоположение центра тестирования) запись на прием за 30 или менее календарных дней до запланированной даты тестирования или не явка на запланированную дату тестирования, вы должны позвонить Prometric, как указано в вашем разрешении на планирование, и уплатите Prometric комиссию за восстановление вашего запись о праве на льготы перед подачей запроса на продление срока.График оплаты размещен на сайте USMLE.
Если период вашего права на участие будет продлен, будет выдано пересмотренное разрешение на планирование, отражающее это продление. ECFMG отправит вам уведомление по электронной почте, когда появится ваше измененное разрешение на планирование. Вы должны предъявить пересмотренное разрешение на запись в тестовый центр в день экзамена.

Обратите внимание, что если вы не сдадите экзамен в течение первоначального или продленного периода допуска или если вы не можете продлить период допуска, если вы хотите сдать экзамен, вы должны подать повторную заявку, подав новое заявление и сборы.

ОБЗОР

Запрос IWA на продление срока действия USMLE ® состоит из двух частей:

  1. Онлайн-часть запроса и
  2. студент или выпускник проверка статуса .
ECFMG должен получить как онлайн-часть, так и подтверждение вашего статуса студента или выпускника медицинского вуза. вы указали в своем заявлении на USMLE эту медицинскую школу, чтобы обработать ваш запрос.

1. Онлайн-часть

Вы должны начать с онлайн-части. Инструкции по каждому пункту запроса доступны на протяжении всего процесса. Вы также можете распечатать инструкции для всех предметов в любое время.

Когда вы начнете онлайн-запрос, вашему запросу будет присвоен запрос Идентификационный код. Вам следует записать этот номер и хранить его в надежном месте. При переходе от экрана к экрану предоставленная вами информация будет сохраняться.если ты не можете выполнить онлайн-часть вашего запроса за один сеанс, или вы отключен, вы можете вернуться к своему запросу позже, щелкнув ссылку на ваш сохраненный запрос после входа в IWA. Вы также можете использовать идентификационный код запроса для перепечатки заявления о сертификации (форма 183-E), если это необходимо, после того, как он-лайн часть вашего запроса будет отправлена ​​в ECFMG.

Вам будет предоставлена ​​возможность запросить продление только срока действия USMLE. для тех экзаменов, на которые вы в настоящее время зарегистрированы.Кроме того, вы не сможете подать заявку на продление до даты начала или после опубликованного крайнего срока для оригинала период допуска (см. выше). Если вы соответствуете этим требованиям как для USMLE Step 1, так и для Step 2 CK, вы будете возможность подать заявку на продление обоих периодов права в одном запросе.

Чтобы заполнить онлайн-часть запроса, вы должны прочитать Сертификат соискателя заявление (пункт 4) и установите флажок, чтобы указать, что вы прочитали, поняли и согласны с заявлением.Если вы не устанавливаете флажок, вы не сможете продолжить свой запрос.

2. Проверка статуса студента или выпускника

Чтобы обработать ваш запрос на продление периода допуска, ECFMG должен подтвердить ваш статус как студент или выпускник медицинского вуза, который вы указали в своем заявлении на USMLE в этом медицинском учебном заведении. ECFMG запросит подтверждение статуса в вашем медицинском вузе с помощью метода, предпочитаемого школой, либо в электронном виде через программу проверки статуса веб-портала медицинской школы ECFMG (EMSWP) или через бумажную форму (Форма заявления о сертификации 183-E).Если ваша медицинская школа завершит запросы проверки статуса в электронном виде, вы будете уведомлены в конце процесса онлайн-заявки. Если ваша медицинская школа заполняет запросы на подтверждение статуса через бумажную форму, вам будет предоставлена ​​форма в конце онлайн-процесса подачи заявки.

Если ваша медицинская школа участвует в проверке статуса EMSWP, ECFMG не сможет завершить обработку вашего запроса, пока вы медицинская школа подтверждает ваш статус через EMSWP.В результате время, необходимое для завершения обработка вашего запроса будет зависеть от ответа вашей медицинской школы на Запрос проверки EMSWP. Если ваша медицинская школа не подтвердит ваш статус через EMSWP к опубликованному крайнему сроку, ваш запрос будет отклонен.

Если вам необходимо заполнить заявление о сертификации (форма 183-E), вы должны распечатать его в конце онлайн-части запроса на продление.

Заявление о сертификации (форма 183-E) должно быть заполнено вами и уполномоченным должностным лицом ваша медицинская школа. Должностное лицо медицинской школы должно подписать форму, поставить дату и указать свое имя, официальное название и название учреждения. Должностное лицо должно поставить печать учреждения в специально отведенном для этого месте. раздел формы. Каждую медицинскую школу попросили предоставить ECFMG список официальных лиц. уполномочены школой сертифицировать эти формы.Ваша форма должна быть заверена официальным лицом по этому поводу. список. Свяжитесь с вашим медицинским вузом, чтобы определить официальных лиц, уполномоченных вашим медицинским вузом для этого. цель; ECFMG не будет предоставлять эту информацию заявителям. Если ваша форма не подписана уполномоченным официальный, это не будет принято. Подпись должностного лица должна быть Текущий; Должностное лицо должно было подписать форму в течение 45 дней с даты его получения в ECFMG.Форма должна быть отправлено в ECFMG прямо из офиса этого должностного лица. Если форма не отправлена ​​в ECFMG из офиса чиновника медицинского вуза, он не будет принят.

ECFMG должен получить как интерактивную часть, так и Заявление о сертификации (форма 183-E), чтобы обработать ваш запрос. Обработка вашего запроса должна быть завершена к опубликованному сроку, иначе он будет отклонен.

Заполненное заявление о сертификации (форма 183-E) должно быть получено ECFMG как можно скорее.Вам будет дано крайний срок, основанный на вашем первоначальном периоде (ах) права, до которого обработка вашего запроса должен быть завершен. Если вы запрашиваете продление периодов допуска для обоих Шаг 1 и Шаг 2 CK и периоды права на участие различаются, обработка вашего запроса должна быть заполненным до крайнего срока для более раннего периода приемлемости. Сроки указаны в таблица выше.

Аудит IRS | Налоговая служба

Аудит IRS — это проверка / проверка счетов и финансовой информации организации или физического лица для обеспечения правильности представления информации в соответствии с налоговым законодательством и проверки правильности указанной суммы налога.

Почему меня выбрали для аудита?

Выбор для аудита не всегда указывает на наличие проблемы. IRS использует несколько различных методов:

  • Случайный выбор и компьютерная проверка — иногда результаты выбираются исключительно на основе статистической формулы. Мы сравниваем вашу налоговую декларацию с «нормами» для аналогичных деклараций. Мы разрабатываем эти «нормы» на основе аудитов статистически достоверной случайной выборки доходов в рамках Национальной исследовательской программы, которую проводит IRS.IRS использует эту программу для обновления информации о выборе возврата.
  • Связанные проверки — мы можем выбрать ваши декларации, если они связаны с проблемами или транзакциями с другими налогоплательщиками, такими как деловые партнеры или инвесторы, чьи декларации были выбраны для аудита.

Затем опытный аудитор проверяет возврат. Они могут принять это; или если аудитор замечает что-то сомнительное, он идентифицирует отмеченные элементы и отправляет отчет для задания группе проверки.


Примечание: подача измененной декларации не влияет на процесс выбора первоначальной декларации. Однако измененные декларации также проходят процесс проверки, и измененная декларация может быть выбрана для аудита. Кроме того, возмещение не обязательно является поводом для аудита.

Как я могу получить уведомление?

Если ваш аккаунт будет выбран для аудита, мы сообщим вам об этом по почте. Мы не будем инициировать проверку по телефону.

Как IRS будет проводить мой аудит?

IRS управляет аудитами по почте или посредством личного собеседования для проверки ваших записей.Собеседование может проводиться в офисе IRS (офисный аудит) или в доме налогоплательщика, на его рабочем месте или в офисе бухгалтера (выездной аудит). Помните, что сначала с вами свяжутся по почте. IRS предоставит всю контактную информацию и инструкции в письме, которое вы получите.

Если мы проведем вашу проверку по почте, в нашем письме будет запрашиваться дополнительная информация об определенных элементах, указанных в налоговой декларации, таких как доходы, расходы и детализированные вычеты. Если у вас слишком много книг или записей для отправки по почте, вы можете запросить личную проверку.IRS предоставит контактную информацию и инструкции в полученном вами письме.

В зависимости от проблем, связанных с вашим аудитом, эксперты IRS могут использовать одно из этих руководств по методам аудита, чтобы помочь им. Эти руководства дадут вам представление о том, чего ожидать.

Что мне нужно предоставить?

IRS предоставит вам письменный запрос на предоставление конкретных документов. Вот список записей, которые может запросить IRS.

IRS принимает некоторые электронные записи, созданные с помощью налогового программного обеспечения.IRS может запросить их вместо или в дополнение к другим типам записей. Свяжитесь с вашим аудитором, чтобы определить, что мы можем принять.

Закон требует от вас хранить все записи, которые вы использовали для подготовки налоговой декларации, в течение как минимум трех лет с даты подачи налоговой декларации.

Как мне узнать, получила ли IRS мой ответ?

Для любой службы доставки, которую вы можете использовать, всегда запрашивайте подтверждение того, что IRS ее получил. Например, если вы пользуетесь почтовой службой США, вы можете запросить одну из их дополнительных услуг, чтобы гарантировать подтверждение доставки.

Что делать, если мне нужно больше времени для ответа?

Для проверок, проводимых по почте — отправьте письменный запрос по факсу на номер, указанный в письме IRS, которое вы получили. Если вы не можете отправить запрос по факсу, отправьте его по почте по адресу, указанному в письме IRS. Обычно мы можем предоставить вам одноразовое автоматическое продление на 30 дней. Мы свяжемся с вами, если не сможем удовлетворить ваш запрос на продление. Однако, если вы получили «Уведомление о недостатке» заказным письмом, мы не сможем предоставить вам дополнительное время для подачи подтверждающей документации.Вы можете продолжать работать с нами для решения вашего налогового вопроса, но мы не можем продлить время, необходимое вам для подачи петиции в Налоговый суд США, сверх первоначальных 90 дней.

Для аудитов, проводимых путем личного собеседования — Если ваш аудит проводится лично, обратитесь к аудитору, назначенному для вашего аудита, чтобы запросить продление. При необходимости вы можете связаться с менеджером аудитора.

Как долго IRS может проверить мою налоговую декларацию?

Как правило, IRS может включить в аудит отчеты, поданные в течение последних трех лет.Если мы обнаружим существенную ошибку, мы можем добавить дополнительные годы. Обычно мы не возвращаемся назад больше, чем за последние шесть лет.

IRS пытается проверить налоговые декларации как можно скорее после их подачи. Соответственно, большинство аудиторских проверок будет касаться отчетов, поданных в течение последних двух лет.

Если результаты аудита не решены, мы можем потребовать продления срока исковой давности по налогу на оценку. Срок давности ограничивает время, отведенное для начисления дополнительного налога. Обычно это происходит через три года после истечения срока или подачи декларации, в зависимости от того, что наступит позже.Также существует срок давности для возврата денег. Продление устава дает вам больше времени для предоставления дополнительной документации в поддержку вашей позиции; запросить апелляцию, если вы не согласны с результатами проверки; или требовать возврата налога или кредита. Это также дает IRS время для завершения аудита и дает время для обработки результатов аудита.

Вы не обязаны соглашаться на продление срока давности. Однако, если вы не согласны, аудитор будет вынужден принять решение на основе предоставленной информации.

Дополнительную информацию о продлении срока давности можно найти в Публикации 1035, PDF-файл «Продление налогового периода», или у своего аудитора.

Сколько времени длится аудит?

Продолжительность зависит от типа проверки; сложность вопросов; наличие запрашиваемой информации; доступность обеих сторон для планирования встреч; и ваше согласие или несогласие с выводами.

Каковы мои права?

Публикация №

«Ваши права как налогоплательщика» разъясняет ваши права как налогоплательщика, а также процедуры рассмотрения, апелляции, сбора и возмещения.Эти права включают:

  • Право на профессиональное и вежливое обращение со стороны сотрудников IRS.
  • Право на неприкосновенность частной жизни и конфиденциальность в налоговых вопросах.
  • Право знать, почему IRS запрашивает информацию, как IRS будет ее использовать и что произойдет, если запрошенная информация не будет предоставлена.
  • Право на представительство от себя или уполномоченного представителя.
  • Право на обжалование разногласий как в IRS, так и в суде.

Как IRS завершает аудит?

Аудит можно завершить тремя способами:

  • Без изменений: аудит, в ходе которого вы подтвердили все проверяемые элементы, и не принес никаких изменений.
  • Согласовано: аудит, в ходе которого IRS предлагает изменения, и вы понимаете и соглашаетесь с изменениями.
  • Не согласен: аудит, в ходе которого IRS предложило изменения, и вы понимаете, но не согласны с изменениями.

Что произойдет, если вы согласитесь с выводами аудита?

Если вы согласны с выводами аудита, вам будет предложено подписать отчет о проверке или аналогичную форму в зависимости от типа проведенного аудита.

Если у вас есть задолженность, есть несколько вариантов оплаты. Публикация 594 «Процесс сбора налоговых документов в формате PDF» подробно объясняет процесс сбора.

Что произойдет, если вы не согласны с выводами аудита?

Вы можете запросить конференцию с менеджером IRS. IRS также предлагает посредничество, или вы можете подать апелляцию, если до истечения срока давности осталось достаточно времени.

Таблица 6.Рекомендуемое время процесса консервирования птицы и мелкой дичи в автоклаве с избыточным давлением. Давление Каннера на заданной высоте.
Стиль упаковки Размер банки Время (мин) 0–1000 футов Выше 1000 футов
Источник: USDA Complete Guide to Home Canning (2015).
Без костей
Горячие или сырые Пинты 75 10 фунтов 15 фунтов
Кварты 90 90
Горячие или сырые Пинты 65 10 фунтов 15 фунтов
Кварты 75 10 фунтов 15 фунтов

Как заменить пружины растяжения ворот гаража

Осторожно: пружины растяжения могут быть очень опасными.Замена шкивов должна производиться при открытой двери гаража. Внимательно следуйте всем инструкциям по безопасности, приведенным в этом руководстве. Всегда держитесь подальше от пружин растяжения, когда ворота гаража работают или когда дверь закрыта, предполагая, что трос или пружина могут сломаться в любой момент, а пружина слетит и ударит вас.

Начнем.

1. Отсоедините шнур питания от устройства открывания ворот гаража. Если у вас старое устройство открывания, возможно, потребуется удалить предохранитель или перевернуть автоматический выключатель
2.Отсоедините открыватель от двери. Некоторые устройства открывания ворот гаража имеют нейтральное положение для отключения тележки. На старых сошниках может потребоваться снять L-образный рычаг дышла.
3. Взвесьте гаражные ворота. Это все еще можно сделать, если сломана только одна пружина растяжения. Возможно, вам понадобится использовать 2х4 или какой-либо другой предмет, чтобы открыть дверь гаража. Поместите весы под гаражными воротами со стороны двери со сломанной пружиной растяжения. Не используйте цифровые весы, так как они часто не реагируют на изменение веса двери, так как ролики больше не прилипают к направляющей.Это видео поможет вам взвесить гаражные ворота с пружинами растяжения.
4. Встряхните дверь гаража, чтобы ослабить ролики и получить точное значение веса. ПРИМЕЧАНИЕ: вам нужно будет поднять противоположный конец гаражных ворот на ту же высоту стороны, на которой находится весы, поместив кирпич, кусок дерева или другой предмет под дверь на стороне без весов, чтобы чтобы получить точное значение веса. Если дверь гаража не выровнена, вы не сможете получить точные показания, так как дверь может застрять в рельсах.
5. Поскольку пружина растяжения этой двери сломана с левой стороны, я взвесил дверь с левой стороны. Это дает вам половину веса двери. Если с помощью этого метода вы прочитаете 100 фунтов на шкале, ваша дверь на самом деле весит 200 фунтов. Поскольку пружины растяжения зависят от того, какой вес они поднимают, а система шкивов сокращает его вдвое, вам необходимо заменить старые пружины на 200-фунтовые пружины растяжения.
6.Осторожно: не пытайтесь снять пружину растяжения, которая не сломалась при закрытых воротах гаража. Переместитесь в заднюю часть гаража, где находится сломанная пружина растяжения. Подденьте любой крючок, которым пружина крепится к стене.
7. Возможно, будет легче снять удлинительную пружину с рым-болта, если вы снимите болт со стены или уголка.
8. Если рым-болт прикреплен к дереву, как показано, вам может потребоваться ослабить болт на другом конце, чтобы снять пружину растяжения.
9. Если у вас есть страховочный трос, отсоедините его от стены или уголка. Осторожно: это позволит пружине упасть на пол, и она может удариться о вашу машину или другие вещи. При ослаблении держитесь за страховочный трос.
10. Снимите страховочный трос.
11. Опустите сломанную пружину растяжения и держитесь за нее при спуске с лестницы.
12.Снимите сломанную пружину растяжения с троса безопасности.
13. Осмотрите гусеницу и опору сзади. Если уголок погнут или плохо закреплен, выполните следующие несколько шагов, чтобы заменить его.
14. Выкрутите болт крепления гусеницы к уголку.
15. Удалите все, что крепило страховочный трос к уголку или стене.
16.Снимите старый уголок с потолка или стены гаража.
17. Измерьте расстояние от центра направляющей (убедитесь, что она ровная!) До места, где вы будете закреплять угловой утюг.
18. Отрежьте кусок металлического уголка, чтобы закрепить гусеницу.
19. Прикрепите уголок к гусенице.
20. Затяните болт.
21.Закрепите угловой утюг на стене или потолке.
22. Добавьте еще один уголок.
23. Установите на место рым-болт.
24. Закрепите рым-болт на уголке. Для затяжки болтов можно использовать отвертку, как показано на рисунке.
25. Откройте дверь гаража вручную. Поднимите со стороны ворот гаража, у которой сломана пружина. Это может быть затруднительно с использованием только одной пружины растяжения.Возможно, вам понадобится помощь.
26. Как только вы откроете дверь гаража, зажмите гусеницу чуть ниже нижнего ролика. Убедитесь, что тиски держатся, когда вы отпускаете гаражные ворота.
27. Проверьте неподвижный шкив. Изношенные шкивы часто сопровождают сломанные пружины растяжения.
28. Если ваш шкив изношен, вам необходимо его заменить. Снимите болты, которыми шкив крепится к гусенице.
29. Вставьте болт старого шкива в новый шкив.
30. Установите новый шкив. Затяните болты. Если вы решите подождать, чтобы заменить шкивы, вы можете найти здесь руководство. Однако, если вам нужно заменить шкивы, сделать это сейчас намного проще, чем ждать.
31. Осмотрите кабель. Если вы поймете, что между этим моментом и закрытием гаражных ворот ваши кабели изношены, заржавели или повреждены, вы все равно можете легко заменить кабели.Если вам нужно заменить кабели, снимите кабель с нижнего приспособления. Возможно, вам понадобится отвертка, чтобы поддеть его.
32. Вытяните трос из гаражных ворот.
33. Некоторые старые гаражные ворота используют нижнее приспособление, в которое встроен кабель. Чтобы заменить кабели, вам нужно будет заменить нижние крепления. Это нижний элемент, который оторвался от старой деревянной двери. Выполните следующие несколько шагов, чтобы заменить нижнюю скобу.
34. Снимите болты, которыми нижний кронштейн крепится к воротам гаража.
35. Снимите нижний кронштейн с двери.
36. Используя тиски, отломите все болты, которые не ослабли.
37. Снимите скобу с другой стороны ворот гаража.
38. Поместите новый нижний кронштейн в нижнюю часть гаражных ворот.Предварительно просверлите дверь под новые болты с квадратным подголовком.
39. Вставьте болты с квадратным подголовком в дверцу снаружи.
40. Забейте болт с квадратным подголовком в дверь гаража с помощью молотка.
41. Повторите этот процесс с другой стороны двери.
42. Приобретите новый удлинительный трос пружины.
43. Снимите нижние кронштейны с двери.Вставьте внешний вид кабеля в кронштейн, как показано.
44. Сдвиньте ролик со старого кронштейна на новый кронштейн.
45. Установите скобу обратно на дверь гаража.
46. Закрепите кронштейн болтами.
47. Повторите этот процесс для другого нижнего кронштейна.
48. Снимите S-образный крюк с гусеницы.
49. Снимите S-образный крюк со шкива, который был прикреплен к пружине растяжения. Разобрать шкив. При необходимости замените и этот шкив.
50. Наденьте вилку шкива на новую пружину растяжения.
51. Продвиньте болт обратно через шкив и вилку шкива.
52. Закрепите этот болт.
53. Вставьте конец растяжной пружины в проушину рым-болта.Если на ваших новых пружинах растяжения есть зажимы, они будут закреплены рым-болтом.
54. Закрепите рым-болт тисками.
55. Пружина растяжения собрана.
56. Если вы не меняли тросы или заменяли нижний кронштейн, наденьте трос на неподвижный шкив, как показано.
57. Если вы только что заменили кабель, возможно, вам придется пережать кабель.Это необходимо только в том случае, если на нижнем кронштейне имеется слот меньшего размера.
58. Вы можете определить, нужно ли защемлять кабель, сравнив размер петли со старым кабелем. После того, как ваш кабель будет готов, установите петлю на нижний кронштейн. Проденьте трос через неподвижный шкив.
59. Проденьте конец троса через шкив, прикрепленный к подвесной пружине растяжения.
60.Протяните конец кабеля к внешней стороне гаражных ворот вперед, как показано. Потяните за трос до тех пор, пока пружина растяжения не окажется над направляющей. Возьмите кабель за точку, которая находится примерно в трех дюймах от прорези на направляющей, где раньше был S-образный крюк. Здесь может быть полезно зажать кабель тисками.
61. Если вы еще не сняли этот зажим со старого кабеля, сделайте это сейчас. Теперь вам нужно привязать кабель к кабельному зажиму. Сделайте U с кабелем, как показано.Если вы зажали кабель в тисках, он должен касаться нижней части зажима.
62. Проденьте конец кабеля через боковую часть U , как показано.
63. Затяните трос.
64. Проденьте кабель через среднее отверстие так, чтобы новая часть кабеля оказалась внутри петли, образованной на предыдущих шагах.
65. Снимите тиски с троса.Вставьте кабель в нижнее отверстие, где только что сидел зажим для тисков.
66. Затяните трос.
67. Проденьте S-образный крюк через другое отверстие и вставьте S-образный крюк в отверстие в направляющей. Убедитесь, что трос проходит через оба шкива.
68. Уберите оставшийся трос в сторону. Хорошо работает степлер. Это предотвратит повреждение тросом двери гаража при ее открытии и закрытии.Если вы отрежете лишний кабель, вам могут понадобиться новые кабели при следующей замене пружин растяжения.
69. Проденьте страховочный трос через пружину растяжения. Если у вас нет страховочного троса, вы, вероятно, обнаружили, что пружина растяжения висит рядом с вашей машиной или на ней. Когда пружины растяжения ломаются, а страховочного троса нет, они часто улетают в другую часть гаража.
70. Закрепите страховочный трос на уголке или стене.
71. Снимите тиски с гусеницы.
72. Медленно опустите дверь гаража. Убедитесь, что у вас правильная пружина растяжения. Если вы этого не сделаете, гаражные ворота не закроются должным образом или могут образовать щель с одной или другой стороны пола.
73. Откройте дверь гаража снова. Захватите направляющую чуть ниже ролика со стороны двери, на которой не сломана пружина растяжения.
74. Повторите этот процесс для другой стороны ворот гаража. Снимите трос со стационарного шкива и при необходимости замените шкив.
75. Снимите страховочный трос.
76. Снимите другой шкив со старой пружины растяжения.
77. Установите шкив на новую пружину растяжения.
78.Вставьте петлю (или крючок) растяжной пружины в рым-болт.
79. Затяните рым-болт.
80. При необходимости замените кабель. Пропустите трос через вилку шкива и вокруг шкива.
81. При необходимости повторно закрепите кабель на кабельном зажиме.
82. Установите трос на S-образный крюк. Уберите оставшийся кабель в сторону.
83.Установите страховочный трос.
84. Закрепите страховочный трос на уголке или стене.
85. Закройте дверь гаража. Измерьте длину каждой пружины растяжения. Осторожно: держитесь подальше от пружины растяжения! Если обе пружины одинаковой длины, дверь гаража должна быть ровной по полу.
86. Если пружины растяжения не одинаковой длины, откройте ворота гаража и измените положение одного из S-образных крюков так, чтобы при закрытии двери обе пружины были одинаковой длины.Осторожность! При этом убедитесь, что дверь открыта и поддерживается. После согласования длины пружины, если дверца немного тяжелая, откройте дверцу, поддержите ее и переместите каждый S-образный крюк на одинаковое расстояние по углу направляющей к жатке. Если пружины слишком сильные, переместите каждый S-образный крюк на одинаковое расстояние от жатки.
87. Смажьте ролики ворот гаража. Это поможет сохранить бесперебойную работу вашей двери еще много лет.
88.Смажьте неподвижные шкивы. Это поможет продлить срок службы троса и шкивов.
89. Снова задействуйте нож.
90. Подключите шнур питания открывателя. При необходимости отрегулируйте усилие и ход.

3 простых шага, чтобы ваша настоящая рождественская елка прослужила в этом праздничном сезоне

Свежая елка, свежий срез и пресная вода необходимы для того, чтобы ваша настоящая рождественская елка оставалась свежей и увлажненной на протяжении всего курортного сезона.

Одной из причин, по которой обычно предпочитают искусственную елку настоящей елке, является беспорядок; конкретно иголки на ковре. Тем не менее, количество игл, потерянных от настоящих рождественских елок, можно свести к минимуму, выполнив три простых шага, чтобы ваша елка оставалась свежей и увлажненной.

Свежее дерево

Начните со сбора свежего дерева. Если вы спилите свое собственное дерево на ферме с выбором и спилом, вы точно знаете, когда ваше дерево было срублено. Однако невозможно узнать, когда дерево было срублено, при покупке дерева в большом коробочном магазине или на лесном участке.

Чтобы проверить свежесть дерева на участке, попробуйте «тест на растяжение». Возьмите выстрел большим и указательным пальцами и проведите ими до конца. Если дерево свежее, иголки не должны отрываться. Вы также можете попробовать «тест тапом», если дерево не слишком велико. Поднимите дерево и осторожно постучите основанием по земле. Если дерево свежее, вы не должны увидеть отслаивания иголок.

Свежесрезанный

Прямо перед тем, как поставить дерево на подставку для демонстрации, отрежьте примерно 1 дюйм от основания дерева.Все рождественские елки — это хвойные деревья, в стволах которых есть смоляные каналы. Как только деревья будут срезаны, смола начнет закупоривать поры и замедлять поглощение воды. Свежий срез поможет увеличить поглощение воды вашим деревом.

Если дерево было спилено в течение последних шести-восьми часов, повторная обрезка не требуется; однако по истечении указанного срока конец следует перерезать, чтобы улучшить водопоглощение.

Пресная вода

Срезанные новогодние елки впитывают удивительное количество воды, особенно в первую неделю, когда они выставлены в доме.Например, дерево со стволом диаметром 2 дюйма может первоначально использовать 2 литра воды в день; дерево со стволом диаметром 4 дюйма может потреблять более 1 галлона в день. Объем воды, указанный на этикетке или коробке подставки, может ввести в заблуждение. Обычно в них указывается емкость резервуара, когда подставка пуста, но вам также необходимо учитывать количество воды, которое будет вытеснено, когда ствол дерева будет помещен в подставку. К сожалению, многие высококачественные декоративные или антикварные подставки не выдерживают много критики, поэтому обязательно внимательно посмотрите на них.

Проверяйте стойку на деревьях хотя бы раз в день. Не позволяйте воде опускаться ниже уровня дна ствола. Ключ к сохранению свежести вашего дерева — убедиться, что в контейнере достаточно воды, и часто наполнять его.

Один из наиболее частых вопросов, которые получают преподаватели дополнительного образования в Университете штата Мичиган относительно рождественских елок, касается использования добавок в подставке для рождественских елок. Некоторые люди видели по телевидению или в газетах рекламу добавок к воде, чтобы продлить свежесть деревьев.Другие придумали свои собственные «домашние средства» из таких ингредиентов, как сахар, аспирин, отбеливатель и 7UP. Исследования в Вашингтоне и Северной Каролине показали, что лучше всего использовать обычную водопроводную воду. Некоторые домашние средства, такие как отбеливатель и аспирин, вызывают сильную потерю иглы, и их следует избегать.

Дополнительную информацию о выборе и уходе за елкой можно получить по телефону MSU Добавочный номер
Статей:
Подсказки:
Видео:

Др.Работа Крегга частично финансируется AgBioResearch МГУ.

Вы нашли эту статью полезной?