Kofeinia org: Совместные покупки Киров — КоФейня — Совместные покупки Киров

Вещество психоактивное с регуляцией, связанной с сильными последствиями на закрытие, постжегание свята или негативными скутками узалиния. Jedną z najpopularniejszych substancjiPsychoaktywnych i to w dodatku całkowicie legalną w każdym miejscu na świecie jest kofeina. Co ciekawe, źródłem kofeiny dla naszego organizmu nie są wyłącznie kawa oraz napoje gazowane i energetyczne. Herbata, yerba mate czy kakao również ją zawierają.

Кофейня – co to za związek?

Кофеина jest związkiem chemicznym zaliczanym do alkaloidów purynowych. Oznacza to, że w jej structurze znajdują się atomy węgla i atomy azotu połączone ze sobą w charakterystyczny sposób. Jest pozyskiwana zarówno z surowców naturalnych, jak i na drodze syntezy chemicznej. Znanych jest ponad 60 gatunków roślin zwierających kofeinę . Ekstrakcja chemiczna z zastosowaniem odpowiedniego rozpuszczalnika jest procesem wykorzystywanym do wydzielenia alkaloidu z materiału roślinnego.

W postaci stałej kofeina jest białym, dobrze rozpuszczalnym w wodzie, gorzkim w smaku proszkiem . Czysta bezwodna kofeina jest stosunkowo tania. Килограмм опакованного кофеина в упаковке, покрывающий залекане dzienne dawki dla dorosłego człowieka (400 мг) на 2500 дней (немалже 7 латов) kosztuje około 100 zł.

Инне Назвы Кофейни

Interesujący jest fakt, że kojarzona głównie z kawą i napojami energetycznymi kofeina snajduje się również w innych Napojach spożywanych codziennie przez miliony (a nawet miliardy!) osób na caświecyem. Herbata (sporządzona z liści krzewu herbacianego – Camellia sinensis ), yerba mate czy kakao również zawierają kofeinę. Десять побудительных алкалоидов, называемых jest również tein (железные дорожки из трав), матеин (jeżeli pochodzi z yerba mate), гуаранин (jeżeli pochodzi z guarany).

Nieważne, jakiego synonimu użyjemy do nazwania najpopularniejszej używki świata, pod względem chemicznym nadal jest to sama substancja. Ewentualne różnice w jej wpływie na organizm wynikają z ilości oraz otoczenia chemicznego, czyli innych substancji, z którymi kofeina jest przez nas zażywana.

Кофеина – właściwości i zastosowania

Ze względu na swoje właściwości kofeina wiąże się z białkami osocza i jest dystrybuowana w całym organizmie. Ma zdolność przenikania przez barierę krew-mózg, została oznaczona w nasieniu, łożysku czy płynie owodniowym.

Ze względu na prodobieństwo w budowie chemicznej do adenozyny kofeina jest nieselektywnym antagonistą jej рецепторов. Означает, что блокирует аденозиновые рецепторы, вызывающие снижение нейромедиаторных ацетилхолинов, норадреналин, дофамин, серотонин. Ich podwyższone stężenie skutkuje między innymi pobudzeniem układu nerwowego, przyspieszeniem pracy serca oraz rozszerzeniem naczyń krwionośnych.

Małe Dawki Kofeiny (100–300 мг) Pozytywnie Wpływają na jakość naszej pracy umysoowej (poprawiają koncentrację i sprawnoś myślenia). Do innych efektów spożywania kofeiny zaliczamy umiarkowane działanie moczopędne , wpływa na processy metabalzne (zwiększenie intensywności spalania tkanki tłuszczowej) oraz stymulację działania układu oddechowego .

Полекан дла Сиби

• Cardiamid z kofeiną, пастилки до ссании, вкус цитрусовый, 8 шт.

  пастилки, концентраты, измельчение

  12,19 злотых

• Bielenda Professional, мультиактивный бальзам для кожи с малиной и био-кофеином с гуараной, 500 мл

  бальзам, антицеллюлитный, антицеллюлитный, сухой, белоснежный, без парабенов

  44,49 злотых

• Cardiamid z kofeiną, krople doustne, 100 мл

  Кропле, концентрат, измельчение, ослабиение

  21,99 злотых

• Flos-Lek, сыворотка для умывания и под кожу со светом и кофеином, 15 мл

  сыворотка, obrzęk, opuchlizna, zmarszczki

  15,29 злотых

Кофеина – gdzie można ją znaleźć?

Kofeinę znajdziemy przede wszystkim w produktach spożywczych. W przypadku naparów (kawy, herbaty, yerba mate) jej ilość zależy od czasu i sposobu parzenia. Przykładowo: kawa może być parzona przelewowo, ciśnieniowo lub być przygotowana z proszku (кава мгновенная – популярная nazywana rozpuszczalną). Dlatego też nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi na pytanie: Ile kofeiny ma kawa? W filiżance kawy może znajdować się od 50 do 400 mg tej substancji .

W przypadku herbaty w zależności od jej rodzaju (белая, черная зеленая, червона) стенка ваха от 5 до 100 мг на куб. Kofeiny nie znajdziemy w herbatach typu rooibos, które są herbatami tylko z nazwy. Są one produkowane z części rośliny ( Aspalathus linearis ), która – w przeciwieństwie do krzewu herbacianego – nie zawiera omawianego алкалоид. Kakao natomiast jest w kofeinę ubogie – кубек напою чая около 5 мг. Pobudzający алкалоид znajduje się również w orzechach coli, które pierwotnie były używane jako jeden ze składników Popularnego Napoju gazowanego typeu колы. Актуальная orzechy z kofeiną nie są jej źródłem w napojach tego typu. Zawartość kofeiny w napojach energetycznych oraz gazowanych jest zróżnicowana i może wahać się od kilku do kilkuset miligramów.

Kawy (ziarniste i mielone) oraz herbaty bezkofeinowe również mogą zawierać niewielkie ilości алкалоид. Powodem jest niedoskonałość procesu ekstrakcji kofeiny z pierwotnego surowca oraz normal prawne, które dopuszczają pewne zawartości kofeiny w produktach oznaczonych etykietą „bezkofeinowe”.

Ze względu na swoje właściwości kofeina jest stosowana do produkcji leków . Znajdziemy ją w preparatach przeciwbólowych, moczopędnych czy zalecanych w terapii astmy oskrzelowej, zamkniętą w kapsułkach, w tablekach czy w proszkach służących do sporządzania roztworów.

Również przemysł kosmetyczny korzysta z dobrodziejstwa kofeiny . Желе антицеллюлитные, szampony na porost włosów czy kremy pod oczy to tylko kilka przykładów produktów, w których składzie jest wymieniana.

Wpływ na procesy exchangezne – przyspieszenie lipolizy tkanki tłuszczowej powoduje, że jest ona komponentem wielu preparatów (najczęściej w tablekach) przeznaczonych osobom dbającym o linię. Obok innych substancji znajdziemy ja również w żelach energetycznych dla sportowców wyczynowych.

Кофеина – czy można ją przedawkować?

Zgodnie z opinią Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) dzienna dawka kofeiny około 400 mg kofeiny (obliczona dla dorosłego człowieka o wadze 70 kg – około 5,7 mg/kg) nie powinna powodować długofskowzównych negatywnych.

Czy w ciąży oraz w trakcie karmienia piersią można pic kawę? W przypadku kobiet ciężarnych oraz karmiących piersią dzienna dawka nie powinna przekraczać, w zależności od źródła, 200 мг или 300 мг кофеина. Należy jednak zwrócić uwagę, aby jej nie nadużywać i nie łączyć z dużymi ilosciami innych źródeł kofeiny jak herbaty czy yerba mate.

Objawy Spożycia nadmiernej ilości Kofeiny (Powyżej 500 мг Dziennie) — Przedawkowania — To Wysoka pobudliwoś, Bezsennoć, zwawnhe -zhezrheshć zwizhrahrzshć zwizhrahrzshć zwizrheshć zwizrheshć zwizrheshć zwizrheć zwizrheć zwizrhe- Dawka śmiertelna alkaloidu wynosi 10 г .

Кофеина – сладкое, uzależnienie od kofeiny 

Продажа кофеина может быть приготовлена ​​​​неположительно skutki uboczne . Dzialanie moczopędne może przyczynić się do wypłukiwania niektórych składników Mineralnych z naszego organizmu. Jest substancjąPsychoaktywną i w związku z tym może wywoływać uzależnienie fizyczne i psychiczne, jednak w łagodnej i niezagrażającej yciu formie. U osób uzależnionych do najczęściej występujących objawów odstawienia zalicza się senność, bóle głowy, zmęczenie, drażliwość, niezdolność do efektywnej pracy czy zaburzenia uwagi koncentracji.

Кофеина – przeciwwskazania do spożywania

Кофеина может иметь отрицательный способ использования на неэкториальных продуктах, вызывающих раздражение, неполадки и проблемы со спанием. Wchodzi w interakcję z niektórymi lekami, wywołując zwiększone dzialanie np. niektórych środków zwiotczających mięśnie czy antidepresantów. Ograniczenie spożycia kofeiny zaleca się także osobom cierpiącym na nadciśnienie, choroby serca, cukrzycę czy nietrzymanie moczu.

Bibliografia

1. R. Wierzejska, Kofeina – powszechny składnik diety i jej wpływ na zdrowie , «Roczniki Państwowego Zakładu Higieny», № 63 (2) 2012.
2. Х. Боярович, М. Пшигода, Кофеина. Ч. I. Powszechność stosowania kofeiny oraz jej działanie na organizm , «Проблемы гигиены и эпидемиологии», № 93 (1) 2012. 
3. J. C. Verster, J. Koenig, Потребление кофеина и его источники: обзор национальных репрезентативных исследований , «Критические обзоры пищевых наук и питания», № 58 (8) 2018 г.
4. Г. А. Спиллер, Кофеин , CRC Press 2019.  

Два предложения

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni pwidłowe oraz complete. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Полекан Артыкулы

• Бурштын – рождение, властивощи и застосование

  Jednym z nieodzownych elementów nadbałtyckiego krajobrazu są miejsca, w których kupimy wyroby z bursztynu. Choć pierwsze skojarzenie z tym minerałem to biżuteria, productenci oferują również nalewki, maści i wiele innych produktów. Czym jest bursztyn i jak powstaje? Czy ma właściwości lecznicze? Jak rozpoznać ten prawdziwy?

  Читай далей

• Астаксантина как ценный антиоксидант – jakie ma właściwości i gdzie można ją znaleźć?

  Астаксантина, каротиноид występujący naturalnie w algach, szturmem zdobywa rzesze wielbicieli. Docenia się ją jako jeden z najcenniejszych nutraceutyków o szerokim spektrum zastosowania. Czym jest astaksantyna i jakie ma właściwości? Dowiedzmy się więcej.

  Читай далей

• Kwasy BHA a skóra – co warto wiedzieć?

  Hydroxykwasy to stosunkowo liczna grupa związków chemicznych. Wyróżniono w niej pewne podgrupy zawierające cząsteczki o podobnej budowie chemicznej i właściwościach, znane pod akronimami AHA, BHA czy PHA. W poniższym tekście przybliżamy kwasy BHA, czyli beta hydroksykwasy.

  Читай далей

• Liście Boldo – характеристики, właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

  Jedną z Popularnych w rejonie Ameryki Południowej roślin prozdrowotnych jest krzew dający liścieboldo. Jakie właściwości ma ta endemiczna roślina? Что поможет? Sprawdziliśmy!

  Читай далей

• Kwas elagowy – właściwości, występowanie, zastosowanie

  W naturze można odnaleźć niezliczoną ilość substancji aktywnych, które wykazują dzialanie ochronne i/lub lecznicze. Jedną z nich jest kwas elagowy, nad którym trwają intensywne badania. Dlaczego świat nauki tak ochoczo exploruje jego właściwości? Sprawdziliśmy!

  Читай далей

• Йохимбина – właściwości i zastosowanie

  Jednym z alkaloidów, których odziaływanie на organizm ludzki zostało stosunkowo dobrze zbadane, jest johimbina. Znana jako „spalacz tłuszczu” lub składnik pomagający w Problemach z uzyskaniem wzwodu członka. Czym zatem jest johimbina i jak działa na nasz organizm? Czy może wspomagć odchudzanie? I czy jest bezpieczna? Oдповиадами.

  Читай далей

• Jak działa ментол? W jakich produktach można go znaleźć?

  Mentol, który kojarzymy ze świeżym zapachem i odświeżającym smakiem, wykazuje wiele właściwości leczniczych.