Количество часов: Максимальное количество часов переработки в год

Содержание

Минимальное количество часов неполный рабочий день

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Минимальное количество часов неполный рабочий день (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Минимальное количество часов неполный рабочий день Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Статья: Принцип flexicurity в нетипичных трудовых договорах
(Лушникова М.В., Кириллова Л.С.)
(«Социальное и пенсионное право», 2018, N 2)В поддержку security выступает и тот факт, что работники, работающие неполное рабочее время, не ущемляются в своих правах. Они могут рассчитывать на ежегодный оплачиваемый отпуск, включение периода работы в трудовой стаж и на иные права, которыми обладают работники с полной занятостью. Также в российском трудовом законодательстве не установлены минимальные границы неполного рабочего времени, поэтому все гарантии и компенсации предоставляются работникам вне зависимости от количества рабочих часов в неделю.
Исключение составляет оплата труда, размер которой зависит от отработанного работником времени и выполненного им объема работ.

Нормативные акты: Минимальное количество часов неполный рабочий день Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
ФСС РФ от 13.02.2003 N 02-18/05-982
«О минимальном размере пособия по временной нетрудоспособности, беременности и родам»В соответствии со статьей 1 Федерального закона от 16 июля 1999 года N 165-ФЗ «Об основах обязательного социального страхования» целевым назначением пособий по временной нетрудоспособности, по беременности и родам является возмещением утраченного заработка за период нетрудоспособности, отпуска по беременности и родам. В связи с этим исчисленный минимальный размер пособия за полный календарный месяц не может превышать фактическую заработную плату работника за этот период (например, при работе на неполном рабочем дне, неполной рабочей неделе).
В случаях, когда нетрудоспособность длится менее календарного месяца, минимальный размер пособия исчисляется пропорционально количеству рабочих дней (часов), пропущенных в месяце нетрудоспособности.

Норма часов при графике 2/2 ? количество смен и часов в неделю

Трудовое законодательство подробно регулирует количество рабочих часов для каждой категории работников. Это необходимо для нормализации нагрузки на наемного работника. Многое при этом зависит от режима рабочего времени. Какая установлена норма часов при графике 2/2, — подробно разъяснит финансовый портал Бробанк.ру.

Как определяется режим рабочего времени

В соответствии со статьями 100 и 189 ТК РФ, режим рабочего времени устанавливается работодателем по согласованию с наемным работником. Продолжительность рабочего дня обязательно фиксируется в трудовом договоре.

При этом нормальная продолжительность рабочего времени в неделю не может превышать 40 часов (ст.

91 ТК РФ).

Такое количество часов — самая распространенная норма для большинства позиций. Получается, что сотрудник работает 5 дней в неделю по 8 часов.

Для определенных категорий граждан, а также для некоторых трудовых позиций установлено меньшее количество рабочих часов в неделю. К примеру, на вредном производстве в среднем отрабатывают по 20-25 часов в неделю. Продолжительность одного рабочего дня не регулируется действующим трудовым законодательством: она, по сути, может быть любой.

Законодательное регулирование сменного графика работы

Сменный график работы — допустимая законодательством форма трудовой занятости. Это нестандартный режим, который требует от работодателя ведение суммированного учета рабочего времени. Каждый год в России вводится новый производственный календарь (утверждается Правительством РФ).

В этом нормативно-правовом акте указывается максимальное количество часов, которые может отработать наемный работник за год.

Для каждой категории работников устанавливается отдельное количество рабочих часов.

Если работник занят на сезонном производстве, либо осуществляет трудовую деятельность по сменному графику, работодателем должна применяться суммированная схема расчета рабочего времени. То есть, если точно посчитать количество отработанных за неделю часов не получается, допускается их сложение в течение одного отчетного периода.

Количество часов при сменном графике 2 через 2

В большинстве случаев при таком графике работы у сотрудника в один календарный месяц выходит 7-8 смен. При 40 часовой рабочей неделе общее количество часов в месяц составляет порядка 160 часов. Это нормальный показатель, из которого следует вычесть по одному часу за каждый пятничный сокращенный день.

Если отталкиваться от самых распространённых схем сотрудничества, то при сменном графике 2/2 длительность одной смены составляет 10-12 часов. При этом, напомним, что законодательством длительность одной рабочей смены не регулируется. Она устанавливается работодателем самостоятельно, исходя из нормальных, общепринятых стандартов.

За пример можно взять 12 часовую рабочую схему. Следовательно:

  • Если работник отрабатывает 15 дней в среднем (7-8 смен), то общая продолжительность рабочих часов за один месяц составит 180 часов (12*15).
  • Нормальная продолжительность рабочего времени при 40-часовой рабочей неделе составляет 160 часов.
  • Получается, что при сменном графике работник перерабатывает норму в среднем на 20 часов.

Но такая схема не считается нарушением со стороны работодателя, так как допускается суммирование общего количества часов в течение отчетного периода. Подобный отчетный период может составлять месяц, квартал, год. Все зависит от того, какой вид работ выполняет сотрудник и на какой срок заключен трудовой контракт.

Максимальное количество часов по производственному календарю 2020

Производственный календарь 2020 года уже утвержден Правительством РФ, и его текст доступен для свободного ознакомления. Общее количество рабочих часов составляет 1 979 в год. Все, что превышает этот показатель, — считается переработкой, которая должна оплачиваться отдельно.

Для каждого квартала устанавливается своя продолжительность рабочих часов. Актуальные цифры:

  • 1 квартал — 456.
  • 2 квартал — 477.
  • 3 квартал — 528.
  • 4 квартал — 518.

Если отчетный период, установленный работодателем, составляет один квартал (3 месяца), то максимальное количество часов можно уточнить в списке, приведенном выше. Для уточнения длительности одного выхода, достаточно разделить максимальное количество рабочих часов на число выходов сотрудника. Таким образом можно уточнить, есть ли факт переработки, или нет.

При этом, большинство работодателей, во избежании нарушения ТК, устанавливают отчетный период в один год (по длительным контрактам). Так они могут компенсировать переработку в одном месяце, недоработкой в другом.

4 / 5 ( 7 голосов )

Об авторе

Ирина Русанова — высшее образование в Международном Восточно-Европейском Университете по направлению «Банковское дело». С отличием окончила Российский экономический институт имени Г.В. Плеханова по профилю «Финансы и кредит». Десятилетний опыт работы в ведущих банках России: Альфа-Банк, Ренессанс Кредит, Хоум Кредит Банк, Дельта Кредит, АТБ, Связной (закрылся). Является аналитиком и экспертом сервиса Бробанк по банковской деятельности и финансовой стабильности.

[email protected]

Эта статья полезная?

ДаНет

Помогите нам узнать насколько эта статья помогла вам. Если чего-то не хватает или информация не точная, пожалуйста, сообщите об этом ниже в комментариях или напишите нам на почту [email protected]

Комментарии: 377

Афонский: при подготовке водителей нужно увеличить количество часов практики

При подготовке водителей, без сомнения, необходимо увеличить количество часов практических занятий: приобретение навыков управления автомобилем в разных ситуациях сбережёт тысячи жизней.

Такую точку зрения высказал «Парламентской газете» зампредседателя Комитета Госдумы по транспорту и строительству Владимир Афонский.

Министерство просвещения России разработало новые примерные программы профессиональной подготовки водителей разных категорий. Об этом сообщается на сайте ведомства. 

Как пишет «Российская газета», программы предполагают увеличение количества часов вождения в городских условиях за счет сокращения часов вождения на площадке. В них включено, в том числе, обучение вождению на автомагистралях и в тёмное время суток.

Кроме того, предлагается изменить правила переподготовки с одной категории транспортных средств на другую. Мотоциклистам, чтобы обучиться водить легковой автомобиль, не придётся заново изучать базовый цикл, общий для всех категорий и подкатегорий.

Обладателям категории «Tb», чтобы пересесть на электробусы, которые заменяют в Москве троллейбусы, также не придётся полностью изучать курс подготовки на категорию «D».

«Считаю, что это делать нужно. И мера эта очень правильная», — сказал Афонский. Одна из основных причин дорожно-транспортных происшествий, нарушения Правил дорожного движения, по его словам, заключается в отрыве теории от практики.

«Можно знать теорию, но она будет сложно применима в наших городских агломерациях на трассах, если нет опыта практического вождения», — сказал депутат. Вне всякого сомнения, увеличение количества часов для практических занятий — это очень правильная мера, уверен он.

«Предлагаемые меры научат ездить начинающих водителей и в городах, и по трассам, и в тёмное время суток, что будет способствовать снижению дорожно-транспортных происшествий», — добавил Афонский. Он полагает, что неумение управлять автомобилем на высоких скоростях сможет спровоцировать дорожно-транспортное происшествие, причём как для самого водителя, так и для других участников дорожного движения.

«Есть такое понятие, как опасная езда. Да, она сложно регулируемая достаточно, но тем не менее опасные манёвры, которые совершают отдельные участники дорожного движения, могут спровоцировать аварии, что допускать нельзя», — отмечает депутат.

В связи с чем увеличение количества часов для практических занятий он считает крайне целесообразным и в условиях города, и в условиях трассы. «Потому что дорожное покрытие бывает разное. Не только солнышко светит, но и дождь, и гололедица бывает, поэтому умение управлять автомобилем, уверен, сбережёт тысячи жизней», — сказал политик.

Изменение правил переподготовки с одной категории на другую он также поддерживает.

«Облегчённая процедура не будет ухудшать дорожную обстановку», — сказал Афонский. Это абсолютно разумно, так как замена транспортного средства одного на другое по большому счёту предполагает только умение управлять новым транспортным средством и изучение его конструктивных особенностей, его манёвренности, считает он.

«Думаю, что это менее сложно, чем научиться водить машину в принципе. А Правила дорожного движения водители уже знают», — уточнил депутат.

Исследование: россияне проводят в интернете 7 часов 17 минут ежедневно

Среднестатистический житель планеты проводит онлайн почти 7 часов ежедневно, свидетельствуют результаты исследования компании We Are Social, опубликовавшей доклад о потреблении интернета во всем мире. Какие приложения являются самыми популярными, насколько россияне зависимы от Всемирной паутины и сколько человек все еще остаются в офлайне — в материале «Газеты.Ru».

100 дней непрерывного онлайна

Организация We Are Social представила доклад Digital 2020, в котором обозначила объемы потребления интернета и социальных сетей во всем мире. В своем исследовании бренд ссылается на статистику таких аналитических компаний, как GlobalWebIndex, Statista, GSMA Intelligence, App Annie, SimilarWeb и Locowise.

На текущий момент свыше 4,5 млрд человек на Земле пользуются интернетом, то есть почти 60% населения планеты имеют возможность выходить в онлайн. Количество пользователей социальных сетей преодолело отметку в 3,8 млрд человек. Эксперты полагают, что количество тех, кто имеет профиль хотя бы в одном подобном сервисе, достигнет 50% от мирового населения к середине 2020 года. 

Что же касается смартфонов, то владельцами мобильных устройств во всем мире являются 5,19 млрд человек — этот показатель вырос на 124 млн, или на 2,4%, по сравнению с прошлым годом. 

Среднестатистический пользователь интернета в возрасте от 16 до 64 лет проводит онлайн 6 часов 43 минуты ежедневно.

Это означает 100 дней беспрерывного использования интернета в течение года.

Если представить, что каждый человек тратит на сон 8 часов в день, то получается, что 40% нашего бодрствования проходит в сети.

РФ попала в топ-15 стран, наиболее зависимых от интернета, — средний россиянин проводит в онлайне 7 часов 17 минут в день. Первые три места заняли Филиппины, ЮАР и Бразилия (9 часов 45 минут, 9 часов 22 минуты и 9 часов 17 минут соответственно).

Главное — общение

Сообщается, что 92% всех интернет-пользователей подключаются к сети в том числе с помощью мобильных устройств. Однако, несмотря на такой высокий показатель и широкое распространение смартфонов, три четверти юзеров в возрасте от 16 до 64 лет также используют для выхода в онлайн ПК и ноутбуки.

Это означает, что большинство жителей планеты, имеющих доступ к интернету, используют большое количество разных устройств для подключения к сети, что означает большую востребованность как мобильных гаджетов, так и компьютеров.

Среди типов мобильных приложений, которые интересуют пользователей больше всего, лидируют мессенджеры — ими пользуются 89% юзеров. Столько же процентов приходится на социальные сети.

66% пользователей предпочитают приложения интернет-магазинов, 65% — развлекательные сервисы или видеоприложения (например, YouTube), 47% — играют в мобильные игры. У 11% пользователей смартфонов установлены приложения для знакомств. 

Интернет не для всех

Чуть больше 40% людей все еще остаются не подключенными ко Всемирной паутине — речь идет о 3,2 млрд человек. Свыше миллиарда от этого количества проживают в Южной Азии (полуостров Индостан, Шри-Ланка и ряд островов), еще 870 млн — в Африке.

Интересно, что в определении уровня доступности интернета важную роль играет не только возрастной, но и гендерный фактор. Так, например, женщины имеют больше шансов остаться без сети, чем мужчины. В Южной Азии женщины пользуются социальными сетями в три раза реже мужчин. 

Более того, если верить статистике GSMA, свыше половины всех женщин Индии даже не подозревают о существовании мобильного интернета.

Такое неравенство, по мнению ООН, вызвано «глубоко укоренившимися в регионе социальными нормами и практиками».

Положение о постоянном повышении профессионального уровня

Утверждено
решением Президентского совета
НП «Институт профессиональных
бухгалтеров и аудиторов России»
(протокол № 12/13 от 19 декабря 2013 г. )

С изменениями и дополнениями,
утвержденными решениями
Президентского совета
НП «Институт профессиональных
бухгалтеров и аудиторов России»
(протоколы № 7/14 от 28 августа 2014 г.,
№ 3/15 от 17 апреля 2015 г.,
№ 8/15 от 29 октября 2015 г.,
№ 10/15 от 24 декабря 2015 г.,
№ 10/16 от 24 ноября 2016 г.,
№ 1/17 от 26 января 2017 г.,
№ 4/20 от 09 апреля 2020 г.,
№ 2/22 от 24 февраля 2022 г.)

1. Общие положения

1.1. Настоящее Положение определяет порядок повышения профессионального уровня членами Института профессиональных бухгалтеров и аудиторов России (далее — ИПБ России) и территориальных институтов профессиональных бухгалтеров или палат профессиональных бухгалтеров (далее — ТИПБ).

1.2. В соответствии с Уставом ИПБ России, Положением о членстве в ИПБ России целями системы постоянного повышения профессионального уровня в рамках ИПБ России являются:

  • поддержание и повышение членами ИПБ России уровня специальных знаний и профессиональных навыков;
  • помощь членам ИПБ России в применении новых методов бухгалтерского учета и специальных дисциплин, в понимании экономических процессов и оценке их влияния на клиентов, работодателей и на свою собственную работу, а также в выполнении своих обязанностей в соответствии с предъявляемыми к ним требованиями;
  • предоставление заинтересованным лицам/сторонам, обществу в целом разумных гарантий того, что профессиональные бухгалтеры — члены ИПБ России обладают специальными знаниями и навыками, необходимыми для ведения бухгалтерского учета и составления финансовой отчетности.

2. Порядок повышения профессионального уровня

2.1. Члены ИПБ России обязаны ежегодно, начиная с года, следующего за годом получения аттестата ИПБ России, повышать свой профессиональный уровень в объеме не менее 40 часов в год.

2.2. Повышение профессионального уровня членами ИПБ России может осуществляться в следующих формах:

  • прослушивание курсов по программам повышения профессионального уровня, разработанным и утвержденным ИПБ России и включенным в единую систему программ повышения профессионального уровня ИПБ России (далее — ППУ ИПБ России):
    • в ИПБ России;
    • в ТИПБ, заключивших с ИПБ России соглашение о сотрудничестве;
    • в УМЦ, аккредитованных ИПБ России, являющихся Корпоративными членами ИПБ России и ТИПБ и заключивших соответствующий договор с ТИПБ;
    • в УМЦ, аккредитованных ИПБ России, являющихся Корпоративными членами ИПБ России, расположенными в регионах, где отсутствует ТИПБ;
  • успешное прохождение дистанционного тестирования в системе электронного тестирования ИПБ России по программам повышения профессионального уровня, разработанным и утвержденным ИПБ России и включенным в единую систему программ ППУ ИПБ России;
  • участие в конгрессах, конференциях, круглых столах, семинарах и других мероприятиях, организованных ИПБ России и/или ТИПБ;
  • участие во Всероссийском конкурсе на звание «Лучший бухгалтер России», организованном ИПБ России;
  • участие в разработке нормативных документов различных уровней: федерального, регионального, отраслевого, муниципального;
  • публикация монографий, учебников, учебных пособий, книг или статей по разделам Программ подготовки и аттестации профессиональных бухгалтеров, а также повышения их профессионального уровня;
  • защита докторской (кандидатской) диссертации по дисциплинам, включенным в Программы подготовки и аттестации профессиональных бухгалтеров;
  • обучение в вузе на получение второго высшего образования по экономическим специальностям;

2. 3. Количество часов, засчитываемых в счет повышения профессионального уровня членам ИПБ России, по вышеперечисленным формам устанавливает ИПБ России (Приложение № 1).

2.4. Член ИПБ России имеет право выбрать форму и программу повышения профессионального уровня, отвечающие его индивидуальным потребностям в актуализации специальных знаний и навыков.

2.5. Членам ИПБ России, освоившим программу ППУ ИПБ России или принявшим участие в мероприятиях, организованных ИПБ России и/или ТИПБ, а также победителям Всероссийского конкурса на звание «Лучший бухгалтер России», оплатившим ежегодные членские взносы в ИПБ России и ТИПБ по текущий год включительно, выдаются соответствующие сертификаты о повышении профессионального уровня.

2.6. ИПБ России ведет реестр выданных сертификатов, подтверждающих повышение профессионального уровня. Указанные сертификаты выдаются в порядке, определяемом ИПБ России.

2.7. Члены ИПБ России, не повышающие своевременно свой профессиональный уровень, не вправе претендовать на получение аттестатов ИПБ России на новый срок.

2.8. Организация системы контроля соблюдения членами ИПБ России требований о повышении профессионального уровня устанавливается Президентским советом ИПБ России.

Приложение № 1
к Положению о постоянном повышении профессионального уровня

Количество часов по структурированным формам повышения профессионального уровня членами ИПБ России

№ подп. Форма повышения профессионального уровня Количество часов, засчитываемых в счет повышения профессионального уровня Дополнительные условия
1 Прослушивание программ повышения профессионального уровня1 В соответствии с единой системой программ повышения профессионального уровня ИПБ России
2 Успешное прохождение дистанционного тестирования в системе электронного тестирования ИПБ России по программам повышения профессионального уровня В соответствии с единой системой программ повышения профессионального уровня ИПБ России
3 Участие в конгрессах, организованных ИПБ России и/или ТИПБ Один день — 10 часов,
Два дня — 20 часов
4 Участие в конференциях, круглых столах, семинарах и других мероприятиях, организованных ИПБ России и/или ТИПБ Один день — 5 или 10 часов,
Два дня — 10 или 20 часов
5 Участие во Всероссийском конкурсе на звание «Лучший бухгалтер России» Победителям конкурса — 40 часов
6 Разработка нормативных документов различных уровней Один нормативный документ:
  • федерального уровня — 40 часов;
  • регионального уровня, отраслевого или муниципального значения — 20 часов
Представляется нормативный документ и документ, подтверждающий участие в разработке
7 Публикация монографий, учебников, учебных пособий, книг или статей по разделам Программ подготовки и аттестации профессиональных бухгалтеров, а также повышения их профессионального уровня Один печатный лист — 5 часов, максимально — 120 часов Представляется экземпляр монографии, статьи и т. д.
8 Защита диссертации по дисциплинам, включенным в программы подготовки и аттестации профессиональных бухгалтеров Докторской — 120 часов,
Кандидатской — 80 часов
Представляется автореферат диссертации и документ, подтверждающий факт защиты диссертации
9 Обучение в вузе на получение второго высшего образования по экономическим специальностям За каждый год обучения — 40 часов Представляется справка из вуза

Количество часов, засчитываемых в счет повышения профессионального уровня членам ИПБ России, предоставившим соответствующие документы, указанное в п. 5 — 9, утверждается решением Президентского совета ИПБ России.

______________________________
1 Для членов ИПБ России, имеющих аттестат аудитора, количество часов, указанное в сертификате о повышении квалификации по программам, утвержденным в соответствии с Федеральным законом от 30. 12.2008 № 307-ФЗ «Об аудиторской деятельности», засчитывается в качестве повышения профессионального уровня члена ИПБ России.

Версия для сохранения и печати (<1 Мб)

Поделиться

Количество часов по обучению охраны труда

  1. Порядок определения количества часов по обучению охране труда

Дополнено 12.04.2019

Общий порядок обучения работников различных категорий по вопросам безопасности осуществления трудовой деятельности зафиксирован в ряде нормативных документов. Ключевым из них является совместное постановление Минтруда и Минобразования за номером 1/29. В нем определяются различные аспекты проведения обучения, включая правила установления объема обучения по охране труда. Вместе с тем, для принятия окончательного решения по этому вопросу работодателю следует ознакомиться также с рядом специальных нормативных актов.

Программы курсов по охране труда имеют разное время обучения. Есть обучение по охране труда за 40 часов, есть повышение квалификации за 72 часа, профессиональная переподготовка более 250 часов. Зависит от образования обучающегося и его рабочих задач. Для понимания обратитесь к нормативным документам, указанным в данном информационном материале. Ознакомиться с программами по Охране труда вы можете у нас на сайте.

Порядок определения количества часов по обучению охране труда

В постановлении № 1/29 прямо указывается, что вопрос о том, сколько часов необходимо потратить на обучение того или иного сотрудника в области безопасности, решает работодатель. Например, он может самостоятельно установить, сколько часов обучения по охране труда для фельдшера или другого сотрудника необходимо компании. В процессе принятия такого решения он должен учитывать:

  • сложность функций, выполняемых в процессе трудовой деятельности;
  • взаимодействие с опасными или вредными факторами в ходе выполнения трудовых задач;
  • другие факторы, оказывающие влияние на безопасность сотрудника в ходе реализации работ.

На основании этих факторов работодатель определяет не только часы программы обучения по охране труда, но и периодичность такого обучения — с учетом требований законодательства.

Периодичность обучения

В частности, в этом же постановлении указано, что периодичность такого обучения зависит от категории проходящих их специалистов:

  • для представителей рабочих профессий такое обучение должно проводиться в течение одного месяца с момента трудоустройства, а далее — каждый год;
  • для специалистов и представителей руководящего состава — в течение трех месяцев с момента трудоустройства, а далее — каждые три года.

Программа обучения по охране труда: количество часов для различных специальностей

Вместе с тем, в актуальных правовых документах содержится ряд рекомендаций относительно нормы часов обучения в области безопасности трудовой деятельности для отдельных работников. В частности, речь идет о следующих нормативных актах:

  • примерные программы для руководителей и других специалистов, утвержденные Минтрудом России 17 мая 2004 г.;
  • специальные нормы обучения для особых категорий работников, например, утвержденные Приказом МЧС России от 12. 12.2007 № 645.

Больше семи, меньше восьми: какое количество часов идеально для работы

Вы когда-нибудь задумывались, сколько часов в неделю в идеале вы должны работать? Ответ – 38 часов.

Возможно, вы один из тех, кто хвастается своей 70-часовой рабочей неделей. Или, может быть, вы находитесь на другом конце спектра, мечтая о 4-часовой рабочей неделе.

Каков бы ни был ваш личный рабочий аппетит, знайте, существует множество данных о том, что увеличение рабочей недели не обязательно означает более высокую продуктивность. Исследования показывают, что продуктивность резко падает после 50 и 55 часов в неделю. Кроме того, отсутствие хотя бы одного полного выходного дня в неделю приводит к снижению общей почасовой производительности.

Исследования также показывают, какой вред нашему физическому здоровью может нанести переутомление. Данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорят о том, что по сравнению с обычной рабочей неделей, составляющей в среднем 35-40 часов, при работе более 55 часов риск инсульта возрастает на 35 процентов, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний – на 17 процентов.

Наша жизнь в режиме нон-стоп приводит и к дополнительному стрессу, связанному с работой. Нехватку времени ощущают 48 процентов сотрудников, а 52 процента отмечают, что испытывают сильный стресс. Вероятно, поэтому 4-часовая рабочая неделя и выглядит настолько заманчивой мечтой, хотя и не вполне осуществимой для среднестатистического человека.

Так как же нам всё успевать, не чувствуя себя при этом участником бесконечной гонки?

Идеальное количество рабочих часов ежедневно и еженедельно

Эксперт по тайм-менеджменту Лаура Вандеркам провела исследование, чтобы определить, как количество часов, которые вы ежедневно отдаете работе, влияет на то, сколько времени, по вашему мнению, у вас есть.

Из 900 человек, включенных в исследование, в среднем сотрудник ежедневно работал 8,3 часа. И результаты показали, что разница между теми, кто чувствовал, что у него много времени, и теми, кто испытывал его нехватку, составила всего один час. Те, кто сильнее всех ощущал нехватку времени, работали 8,6 часа, а считавшие, что у них больше всего времени, работали лишь на один час меньше – 7,6 часа.

Поэтому, чтобы не испытывать недостатка во времени, стремитесь к  рабочему дню продолжительностью 7,6 часа. Это равняется 38-часовой рабочей неделе.

А как насчет альтернативных графиков работы?

Если вы новичок в этой теме, вот несколько альтернативных рабочих графиков:

• 4 дня по 10 часов (40 часов)

• 4 дня по 8 часов (32 часа)

• 5 дней по 6 часов (30 часов)

Каждый из этих вариантов дает вам дополнительное, ранее отсутствовавшее время для личных дел – либо за счет сокращения традиционной рабочей недели до четырех дней, либо просто за счет сокращения количества часов. Что касается формата, который вам лучше всего подойдет, это зависит от ваших личных и профессиональных обязанностей, а также от готовности вашего работодателя быть гибким.

Например, родители детей-школьников могут быть в восторге от графика, при котором они заняты пять дней в неделю с небольшим сокращением ежедневного рабочего времени. Фактически они трудятся, пока их дети в школе. Или же загруженному специалисту по персоналу может понадобиться для выполнения всей своей работы 40 часов в неделю, но будет полезно ужать их в 4-дневный график и тем самым получить дополнительный выходной (что предотвратит выгорание).

Нестандартные графики набирают обороты в таких странах, как Испания и Скандинавия. Так что следите за этими территориями.

Рабочее время и счастье

Рабочая неделя в 38 часов удивительно напоминает рабочую неделю в Дании, которая неизменно является одной из самых счастливых стран мира (согласно World Happiness Report, последние восемь лет Дания ежегодно входит в тройку самых счастливых стран). Люди в Дании работают много и не менее продуктивно, чем в других странах, но редко проводят на работе более 37 часов в неделю, часто покидая офис не позднее 16 или 17 часов вечера. В других скандинавских странах похожий баланс работы и личной жизни – и похожие рейтинги счастья.

Эксперт по счастью Дэн Бюттнер пошел еще дальше. Он проанализировал данные Глобального индекса благополучия Gallup-Sharecare, полученные при опросе более 20 миллионов человек по всему миру, и провел масштабные «полевые» исследования в самых счастливых странах. «Когда дело доходит до вашей работы, старайтесь быть занятыми неполный день, в среднем 30–35 часов в неделю», – говорит он.

Также Бюттнер рекомендует ежегодно брать шесть недель отпуска – такое количество является оптимальным для счастья. Если это невозможно, то, по его словам, вы должны хотя бы использовать все отведенные вам дни отпуска и вести с работодателем переговоры, пока не добьетесь тех самых шести недель.

К сожалению, американцы используют не более половины отпускных дней, а две трети работают даже в отпуске.

Возможно, 30 рабочих часов в неделю и шесть недель отпуска в год для вас нереальны. Но это нормально.

Более реалистичная цель, если вы хотите достичь идеального сочетания продуктивности, счастья и свободного времени, – работать чуть меньше 40 часов в неделю.

Исследование показывает, что сокращение стандартной 40-часовой рабочей недели всего на час или два может принести огромную пользу и на работе, и дома.

Использовать такой график могут менее 10% работников. И быть одним из них – хорошая цель.

Источник

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Рассчитать продолжительность между 2 раза, легко и бесплатно

Существует 2 основных метода расчета разницы между 2 временами. Например, какова продолжительность между 9:00 и 17:45, ответ будет 8,75 часа ИЛИ 8 часов 45 минут. Возможно, вы захотите рассчитать время для целей расчета заработной платы и учета рабочего времени, или, может быть, вас просто интересует, сколько времени занимает выполнение задачи. Первый метод заключается в использовании калькулятора времени для автоматического определения продолжительности времени, это самый простой способ.Если вы несгибаемый и хотите сделать математику вручную, мы даем вам инструкции ниже. Этот инструмент предлагается бесплатно для OnTheClock, часов для сотрудников.

Метод 1 — Используйте этот калькулятор продолжительности времени

Чтобы использовать калькулятор, просто введите время начала, например, 8:05, а затем введите время окончания, например 12:45. Калькулятор автоматически сгенерирует продолжительность времени в десятичных часах (например, 4,67 часа) и в часах и минутах (например, 4,67 часа).грамм. 4 часа 40 минут)

Мы предоставляем вывод в 2 форматах, 4,67 часа и 4 часа и 40 минут. Десятичная версия (4,67) упрощает расчет заработной платы. Например, 40,25 часа X 15,00 долларов в час = 603,75 долларов. Формат часы/минуты обычно используется при устной или письменной передаче значения времени. Это, безусловно, самый простой способ рассчитать интервал между двумя периодами времени, поскольку ручные расчеты занимают гораздо больше времени и очень подвержены ошибкам.OnTheClock рекомендует использовать калькулятор вместо ручного метода, однако для тщательности мы включили приведенные ниже расчеты.

Метод 2 — математический расчет времени вручную

Вы также можете посчитать вручную разницу между временем начала и окончания. Здесь мы рассмотрим, как рассчитать продолжительность между 9:07 и 15:42.

  1. Преобразование обоих времен в 24-часовой формат, добавление 12 ко всем часам после полудня
    • 9:07 становится 9:07 (время начала)
    • 15:42 становится 15:42 (время окончания)
  2. Если начальные минуты больше, чем конечные минуты…
    • Вычтите 1 час из часов окончания времени – не применимо к этому примеру
    • Добавить 60 минут к последним минутам – не применимо к этому примеру
  3. Вычесть минуты времени окончания из минут времени начала…
  4. Вычесть часы…
  5. Сложить (не складывать) часы и минуты вместе – 6:45 (6 часов 45 минут)
Вот пример, когда начальные минуты больше, чем конечные — с 8:55 до 15:42.
  1. Преобразование обоих времен в 24-часовой формат, добавление 12 к любым часам после полудня
    • 8:55 утра становится 8:55 часов (время начала)
    • 15:42 становится 15:42 (время окончания)
  2. Если начальные минуты больше, чем конечные минуты…
    • Вычтите 1 час из часов окончания времени – 15:42 станет 14:42
    • Добавьте 60 минут к последним минутам — 14:42 станет 14:102.
  3. Вычесть минуты времени окончания из минут времени начала…
  4. Вычесть часы…
  5. Сложить (не складывать) часы и минуты вместе – 6:45 (6 часов 45 минут)

Здесь мы покажем вам два способа расчета продолжительности (или разницы) между временем начала и временем окончания.Хотя выполнение расчетов вручную может быть забавным для некоторых людей, большинство согласится с тем, что преимущества использования калькулятора намного перевешивают боль и ошибки ручного расчета времени. Не стесняйтесь ссылаться на этот калькулятор с вашего сайта. Многие из вас также хотят проверить эти дополнительные инструменты свободного времени…

Добавьте калькулятор продолжительности времени на свой сайт

Теперь вы можете разрешить своей команде или клиентам использовать этот инструмент. С помощью простого копирования и вставки калькулятор можно добавить на ваш сайт.

нажмите, чтобы скопировать код

<дел>
Калькулятор времени предоставляется OnTheClock