План активного отдыха: План активного отдыха по физической культуре на 2015-2016 учебный год

Содержание

План активного отдыха по физической культуре на 2015-2016 учебный год

Приволжского района города Казани.

Демина Е.Ю.

Место

проведения

Участники

Сентябрь

“Здравствуй осень, здравствуй детский сад”

Физ. досуг

Закрепить у детей интерес к физ. Упражнениям на свежем воздухе

Спортивная площадка

Все группы

Октябрь

“Спортивный огород”

Музыкально-спортивное развлечение

Развивать у детей способности координации движения. Формировать представление о сезонных прявлениях в природе и передавать это в движениях

Спортивная площадка

Старшие гр.

Подготов.гр.

Ноябрь

Ноябрь

Днеь здоровья

Тропа “ Здоровье”

Спортивный праздник

Карлсон в гостях у малышей

Физкультурный досуг

Формирование навыков здорового образа жизни

Совершенствовать движения детей с учетом индивидуальных особенностей

Спортивная площадка

Спортивный зал

Старшие гр.

Подготов.гр.

Младшие гр.

Декабрь

«Зимние забавы»

Спортивный развлечение

Повысить двигательную активность на прогулке

Спортивная площадка

Все группы

Январь

Январь

«Спорт- здоровье, спорт- игра, ловкость, сила, красота»

«Зимние игры»

Спортивное развлечение

Повысить интерес к физической культуре

Повысить двигательную активность на прогулке

Спортивный зал

Спортивная площадка

Старшие дошкольники

Все группы

Февраль

“А ну-ка мальчики, а ну-ка папы”

Спортивный праздник

Создать радостную атмосферу, повысить содержательное общение родителей с детьми

Спортивный зал

Старшие группы

Февраль

“Малыши- крепыши”

Спортивный праздник

Доставить детям радость от физических упражнений, создать хорошее настроение

Спортивный зал

Младшие, средние группы

Март

«Веселая масленица»

Музыкально-спортивный праздник

Познакомить детей с праздником посвященным проводам зимы

Спортивная площадка

Все группы

Апрель

“Клоуны и клоунята”

Музыкально-спортивное развлечение

Создание радостного настроения, формирование навыков здорового образа жизни

Спортивная площадка

Все группы

Май

“Малая Универсиада”

Неделя здоровья

Познакомить детей с доступными сведениями из истории Универсиады.Приобщение к нравственному и эстетическому опыту Универсиады.

Спортивная площадка

Все группы.

Июнь

Июнь

Сабантуй” – праздник плуга

Да здравствуют дети на всей планете

Праздник посвященный Дню защиты детей

Ознакомить детей с народным праздником.

Вызвать у детей интерес к коллективному выполнению физических упражнений

Спортивная площадка

.

Все группы

Июль

“С физкультурой мы дружны- нам болезни не страшны”

День здоровья

Повысить двигательную активность у детей.

Спорт.зал, спорт. Площадка, Групповая комната

Все группы

Август

“Давай посоревнуемся”

Спортивное развлечение

Повыситиь интерес к физической культуре. Развивать основные физические качества: ловкость, координацию движенй в игровой форме

Спортивная площадка

Все группы

Активный отдых детей | План-конспект занятия (старшая группа) на тему:

День здоровья для старших групп

«Путешествие по планетам»

Задачи:

- расширять представления о планетах, космосе,

-активизировать познавательную деятельность,

- формировать потребность в здоровом образе жизни,

-учить выполнять элемент. массаж,

- закреплять прыжки на 1 ноге из обруча в обруч, совершенствовать ползание на животе, спине, метание в корзину,

Вед: Здравствуйте, ребята, а вы любите играть и фантазировать?

А знаете ли вы как называется планета, на которой мы живем?

Какие еще вы можете назвать планеты? На чем люди летают в космос (корабль, ракеты). А вы хотите отправиться в космическое путешествие?

Предлагаю вам посмотреть про волшебный и загадочный мир Космоса, разные планеты.

Показ презентации.

Чтобы в космос полететь надо многое уметь.

Слабых в космос не берут,

Ведь полет – нелегкий труд.

Начинаем подготовку, выходи на тренировку!

Разминка под космическую музыку.

Звучит  космическая музыка появляется письмо.

Вед:

Это письмо с планеты Венера.

Читает  «Внимание, внимание, нас жителей планеты Венера взяли в плен космические пираты и хотят всех заразить гриппом. Что нам делать? Помогите! А чтобы быстрее найти нашу планету в помощь мы посылаем карту, на которой указан маршрут. Удачи вам! Ну что ребята поможем?

Вед: А вы сами не боитесь заразиться гриппом? Как вы думаете, что нужно делать, чтобы не заболеть? Ответы детей.

На нашем пути мы встретим планеты и на каждой необходимо выполнить задания. Итак разберем наш звездный маршрут. На пути у вас первая планета.

САТУРН- красивая планета желто-оранжевого цвета,

И кольца камней и льда окружена она всегда.

И на этой планете нам предстоит выполнить задание перепрыгнуть через обручи-кольца Сатурна.

Дети выполняют прыжки на 1 ноги через обручи.

А вот и вторя планета. Смотрите, какая синяя. Как она называется? (НЕПТУН).

Эта влажная планета, и чтобы нам не намочить ноги, придется ходить только по космическим следам и тоннелям.

Дети ходят по следам и проползают через тоннель.

Дети рассматривают карту.

Вед: Нас встречает другая планета -МАРС. Красного цвета, покрыта песком. Поэтому здесь, чтобы не обжечь ноги, необходимо перебраться по мосту.

Девочки ползут по скамье на животе, мальчики подтягиваясь руками к груди.

Вед: А вот а наша планета ВЕНЕРА, названная в честь богини любви. Жителей этой планеты взяли в плен космические пираты и хотят их заразить гриппом. Чтобы они не заразились, предлагаю доставить на планету антивирус.

Дети выполняют метание коробочек с луком и чесноком в корзину.

Молодцы, вы отлично справились с заданиями.

Сейчас предлагаю отдохнуть и выполнить массаж НЕБОЛЕЙКА.

- Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.

Чтоб не кашлять, не чихать надо носик растирать.

Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком.

Пальчиками массаж сделай, помассируй ушки смело.

Знаем, знаем – да, да, да!

Нам простуда не страшна.

Сейчас предлагаю поиграть в космическую игру «КОСМОНАВТЫ». Дети говорят слова: 

Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам!

На какую захотим-

На такую полетим.

Но в игре один секрет-

Опоздавшим  места нет!

Дети бегают врассыпную, на сигнал вбегают в обруч- ракету, кому не хватило выходят из игры.

Вед: Вот  и подошло к концу наше путешествие. Мы выручили из беды жителей планеты Венера от косм. пиратов. На каких планетах побывали?

Молодцы, ребята, проявили ловкость, быстроту, дружбу, отзывчивость. Но пора возвращаться домой на нашу планету Земля. «Раз, два, повернись, снова в садик очутись»

Уход детей из зала.

Задачи:

- расширять представления о планетах, космосе,

-активизировать познавательную деятельность,

- формировать потребность в здоровом образе жизни,

-учить выполнять элемент. массаж,

- закреплять прыжки на 1 ноге из обруча в обруч, совершенствовать ползание на животе, спине, метание в корзину,

- воспитывать организованность, решительность, пол. взаимоотношения в коллективе.

План активного отдыха. ГУО "Ясли-сад № 5 г.Житковичи"

Сентябрь
1. "Листик-шуршунчик" Досуг II младшие группы
2. "Дождик, не стучи" Досуг Средние, старшие группы
3. "Ў госці да Дзеда-Барадзеда" Досуг Средние, старшие группы
Октябрь
1. "Озорной листочек" Досуг II младшие группы
2. "Мой веселый звонкий мячик" Досуг II младшие, средние группы
3. Досуг с родителями Средние, старшие группы
4. "Будь сильным и выносливым" Праздник Старшие группы
Ноябрь
1. "Утята и зайчата" Досуг II младшие группы
2. "Вершки и корешки"
Досуг
Средние, старшие группы
День Здоровья "Неболейка"
Декабрь
1. "Вместе весело шагать" Досуг II младшие группы
2. "Леденцы от Снежной Бабы" Досуг Средние, старшие группы
3. "Зимние забавы" Досуг Средние, старшие группы
Каникулы
Январь
1. "Волшебные снежинки" Досуг II младшие группы
2. "Огонь - друг и враг" Досуг Средние, старшие группы
3. "Папа, мама, я - спортивная семья" Праздник Средние, старшие группы
Февраль
1. "Слава воинам отважным" Досуг II младшие, средние, старшие группы
День Здоровья "Ожерелье здоровья", "Кольща дружбы"
Март
1. "Поступаем в школу Мишки-Топтыжки" Досуг II младшие группы
2. "Игры любят все на свете" Досуг Средние, старшие группы
3. "Волшебный аквариум" Досуг Средние, старшие группы
Каникулы
Апрель
1. "Забавные лягушата" Досуг II младшие, средние группы
2. "В поисках сокровища" Прогулка-поход Старшие группы
3. "В гости к бабушке Ганульке" Праздник Средние, старшие группы
Май
1. "В гостях у гнома" Досуг II младшие группы
2. "Страна здоровья" Досуг Средние, старшие группы
День Здоровья "Дорожные приключения"
Июнь
1. "Солнышко лучистое" Досуг II младшие, средние группы
2. "В гости к хозяину леса" Поход-прогулка Старшие группы

план мероприятий. Оздоровление и активный отдых дошкольников

Администрация любого образовательного учреждения, само собой, заботится не только о знаниях, но и о здоровье своих воспитанников. Дошкольные заведения – не исключение. Прекрасным примером является неделя здоровья в детском саду. План мероприятий всегда тщательно продумывается методистами и воспитателями. Кроме того, нередко подключаются представители родительского комитета.

Что такое неделя здоровья в детском саду? План мероприятий

Итак, рассмотрим данное событие подробнее. Что собой представляет неделя здоровья в детском саду? План мероприятий в разных учреждениях может отличаться. Каждый продумывает его по-своему – оригинально, необычно. Однако все они объединяются одним признаком – это форма активного отдыха малышей. В эти дни их совместная деятельность и режим наполняются различными упражнениями и спортивными играми. Кроме того, количество проведённых на свежем воздухе часов заметно увеличивается. Самое главное – неделя здоровья в детском саду (план мероприятий рассмотрим ниже) должна быть не просто в течение пары дней продумана. Администрации необходимо учесть все нюансы – и количество детей, и время года, и погодные условия.

Тематика мероприятия (здоровье) предполагает и спокойные, и интенсивные движения, отражённые в направлении «физическое развитие». При этом они сопровождаются различными познавательными, речевыми и художественно-эстетическими моментами.

Чем занять детей?

Деятельность малышей одним только участием в подвижных играх или занятиях физкультурой не ограничивается. Программы детских садов, кстати, предполагают ещё и различные виды труда. Так, малыши могут расчищать снег на дорожке или же убирать в группе.

Программы детских садов, касающиеся недели здоровья, включают ещё и чтение литературы о спорте, просмотр разнообразных видеозаписей по данной теме, разгадывание ребусов и загадок, декламирование стихотворений.

Задачи таких мероприятий заключаются в также формировании представлений о здоровом образе жизни, в вызове эмоционально положительного отношения к занятиям спортом.

Дети прекрасно понимают в итоге, что расти им нужно здоровыми, активными, проявлять интерес к различным видам спорта.

Проводите беседы

Чем ещё можно разнообразить данное мероприятие? Частные детские сады, например, отличаются тем, что там проводят регулярные беседы с малышами. В эти моменты воспитатели рассказывают им, что быть здоровым и сильным отнюдь не сложно. Главное – знать, что и в какой ситуации делать. Потому взрослые и должны объяснить детям, как уберечься от проблем. Частные детские сады серьёзно занимаются данным вопросом. Сюда приглашаются даже инспекторы ГАИ, МЧС, врачи и т. д. Специальные консультации оказывают огромное влияние на детей.

Подключайте родителей

Для взрослых также существуют отдельные моменты. Неделя здоровья в детском саду (план мероприятий) расписывается по пунктам, учитывая пожелания и возможности родителей.

Довольно часто воспитатели организовывают «Весёлые старты». В них принимают участие и малыши, и взрослые. Команды выполняют различные упражнения, стараются работать сообща, что, несомненно, максимально сближает весь коллектив.

Обратите внимание на рекомендации профессионалов

Естественно, воспитателям, желающим повышать уровень своего мастерства, необходимо учитывать ещё и мнение известных специалистов. Неделя здоровья (планирование) освещается в самой разнообразной педагогической литературе.

Профессионалы обязательно отмечают тот факт, что в разных группах детского сада данное мероприятие будет проходить абсолютно по-разному. Если самым маленьким подойдут простые познавательные занятия, то детям среднего возраста стоит предложить уже и логические задачки. Они могут касаться вопросов отдыха на воде, осторожного обращения с огнём, столкновения с незнакомцами, съедобных и несъедобных плодов. В старшей группе задания необходимо ещё немного усложнить. Вариантов, само собой, также может быть много. Занятия спортом, правила поведения в быту, на дороге, в лесу – всё это будет очень интересно малышам.

Если же в садике особо много детей, то есть сформировано несколько групп одного возраста, методисты рекомендуют завершать неделю здоровья серьёзным спортивным соревнованием. Крохи смогут почувствовать себя настоящими участниками Олимпийских игр.

Сочетание с искусством

Что ещё может включать неделя здоровья? Мероприятия могут быть не только познавательными или спортивными. Рекомендуется сочетать данную тематику и с искусством. Например, с музыкой. Разнообразные развлечения, сопровождающиеся весёлыми песенками, – это именно то, что доставляет всем детям огромное удовольствие.

Использовать можно и иллюстративный материал. Картин с активно играющими на свежем воздухе детьми существует немало. Рассматривая их, с малышами ещё раз можно пообсуждать зимние и летние виды спорта, пользу от подвижных игр.

А для родителей организовываются даже выставки специальной методической литературы. Девиз, конечно, тот же: «Здоровый образ жизни с малых лет!». Полистать эти книги и брошюрки будет полезно.

Одним словом, вы можете разнообразить неделю здоровья множеством способов. При этом малыши будут с большим интересом относиться к таким играм, конурсам и беседам.

Проведите тесты

Неделя здоровья в ДОУ может предполагать ещё и так называемую проверку знаний у детей и их родителей. Для этого воспитателями заранее придумываются специальные тестовые задания. Интересные вопросы и различные варианты ответов дадут возможность понять, насколько анкетируемые люди заинтересованы в вопросах здоровья, занятий физической культурой, закаливания, насколько понимают их важность и суть.

В итоге родители могут и сами увидеть уровень своих знаний, понять, достаточно ли они укрепляют организм своего чада, нормально ли кроха развивается.

При этом режим каждого дня недели здоровья насыщается всевозможными играми, забавами, упражнениями. То есть ежедневные тесты могут быть посвящены определённой тематике. В зависимости от этого и выбираются конкретные соответствующие им занятия для детей. Одним словом, каждый день проходит под своим собственным девизом.

Например, в понедельник проводится «Праздник чистюль». В тестах звучат вопросы, касающиеся личной гигиены человека. После этого организовывается викторина с небольшими призами в виде туалетного мыла, зубной пасты, полотенец и т. д.

Невероятная польза мероприятий

В общем, не столь важно, где будет проходить неделя здоровья – в старшей группе, средней или младшей. В любом случае цель одна!

Самая главная задача заключается в формировании у детей основ самосохранения, в воспитании у них привычек думать, не забывать о своём здоровье.

После ряда таких мероприятий ребята начинают ухаживать за своим телом, у них вырабатывается стойкая привычка к физическим нагрузкам.

Воспитатели могут специально создавать в игровой форме проблемные ситуации. Именно такие занятия позволяют наглядно продемонстрировать всю значимость правильного отношения к своему здоровью.

Воспитатели также учат детей обращаться с самыми разнообразными опасными веществами, понимать функции и строение человеческого тела. Они формируют навыки бережного отношения к своему здоровью, знакомят с возможными травмирующими ситуациями, дают представление о правилах ухода за больными (то есть о том, что близкие должны заботиться о них, соблюдать тишину, обращать внимание на их просьбы и поручения врачей).

Таким образом, эти мероприятия являются очень полезными для детей и их родителей. Соответственно, проводиться неделя здоровья должна в каждом садике. Воспитателям и методистам для этого понадобится совсем немного – всего лишь небольшое количество свободного времени, собственная фантазия и рекомендации профессионалов.

Организация активного отдыха детей в ДОУ. Дни здоровья и каникулы

Библиографическое описание:

Кукушкина, М. А. Организация активного отдыха детей в ДОУ. Дни здоровья и каникулы / М. А. Кукушкина. — Текст : непосредственный // Образование и воспитание. — 2018. — № 1 (16). — С. 18-20. — URL: https://moluch.ru/th/4/archive/81/3085/ (дата обращения: 26.08.2021).



Статья раскрывает содержание образовательного цикла «неделя здоровья в детском саду» с точки зрения организации физкультурно-оздоровительной деятельности. Автор дает рекомендации по проведению традиционных оздоровительных мероприятий, а также знакомит с новыми формами организации активного отдыха детей.

Ключевые слова: дни здоровья, неделя здоровья, дошкольное образование, каникулы в детском саду, активный отдых, организация физкультурно-оздоровительных мероприятий.

«Береги здоровье смолоду» — этот девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни. Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными — задачи каждого дошкольного учреждения.

Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является совершенствование детского организма, повышение его работоспособности используя разнообразные формы и средства работы с детьми. Существуют разные формы организации физического воспитания. Инструктора по физкультуре в своей работе чаще всего используют физкультурные праздники и досуги; а также дни здоровья и каникулы.

Давно известно, что наиболее эффективной формой организации активного отдыха в условиях дошкольного учреждения является внедрение дней или недель здоровья. Как правило, в детском саду принято проводить неделю здоровья в каждый сезон года. В эти дни отменяются все учебные занятия. Режим дня насыщается двигательной активностью детей, спортивными играми и упражнениями, музыкальными развлечениями, трудом на природе, художественным творчеством, туристическими походами, приглашаются родители. Хочется отметить, что неделя здоровья — это не работа исключительно инструктора по физической культуре, весь коллектив детского сада обеспечивает комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу которых составляет двигательная деятельность.

Каждый день недели здоровья начинается утренним приемом детей, который проходит в занимательной, шуточной форме. Детям и родителям предлагают выполнить различные веселые задания, прежде чем они попадут в группу: это может быть «полоса препятствий», загадывание загадок о спорте и так далее.

В неделю здоровья можно использовать нестандартную форму проведения утренней гимнастики «Семейную зарядку». В этот период приглашаются мамы и папы, старшие братья и сестры, а также спортивные бабушки и дедушки. Такая «Семейная зарядка» значительно повышает настроение и укрепляет нервную систему детей, заряжает их бодростью и положительными эмоциями на целый день, особенно горды и счастливы те дети, чьи родственники пробуют себя в роли инструктора по физкультуре. Хочется отметить важность этой работы и с точки зрения установления доверительного социального партнерства с родителями воспитанников. Родители начинают больше понимать и принимать правила детского сада, доверять воспитателям и специалистам, а педагоги в свою очередь, рассчитывать на поддержку семей воспитанников. В «Семейную зарядку» можно внедрить необязательный элемент — игру со взрослыми. В этом случае игру выбирают сами дети, они очень любят соревноваться с мамами и папами в скорости и ловкости.

В неделю «Здоровья» закаливание рекомендуется проводить не в привычной для детей форме, а с привлечением сказочных героев. В эти дни младшим дошкольникам в театрализованной форме сообщаются те или иные гигиенические знания, а затем в форме игры закрепляются полученные навыки.

А старшим дошколятам предлагают самим выступить учителями, просят рассказать и показать сказочным персонажам, как нужно закаляться прохладной водой, выполнять обтирания.

Гимнастика пробуждения вместе со сказочным героем помогает детскому организму не только проснуться и поднять мышечный тонус, но и улучшает настроение. Дети постепенно переходят ото сна к бодрствованию.

Большое значение в дни здоровья и каникул, необходимо придавать двигательной активности детей на улице. В эти дни инструктор по физкультуре совместно с педагогами планирует и проводит тематические прогулки оздоровительной и спортивной направленности. Максимально эффективно наполнить двигательной активностью прогулку на улице позволяет использование игровых педагогических технологий. В младших группах это чаще всего физкультурная деятельность по подвижным играм с обязательным гостем: Лисичкой, Собачкой или Зайчиком. Дети с большим удовольствием играют с героями, не замечая, что при этом выполняют сложные двигательные упражнения. Детям старшего дошкольного возраста в недели здоровья тоже предлагаются нестандартные занятия на улице. Для них подбираются больше игровых упражнений и забав в соответствии с центральной темой недели. Так, например, в ноябре, когда центральной темой является Родина — к детям приходит герой из русских народных сказок (Иван-царевич или Петрушка), который соревнуется с детьми в выполнении традиционных русских забав. Зимой, как правило, знакомят детей с зимними видами спорта или проводят зимнюю Олимпиаду.

Но самые любимые и долгожданные мероприятия для детей, проходящие в неделю здоровья, — это конечно, физкультурные праздники и досуги во второй половине дня. При этом дети получают возможность проявлять большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях.

К физкультурно-досуговой деятельности необходимо активно привлекать семьи воспитанников. Рекомендуется проводить совместные с родителями пробеги, спортивные фестивали, соревнования, туристические походы, организовывать выставки фотографий «Моя спортивная семья».

Традиционным для детского сада мероприятием в неделю здоровья является цикл спортивных праздников «Папа, мама, я — спортивная семья!». О программе и времени проведения предстоящих мероприятий родителям необходимо сообщать заранее, с тем, чтобы они тоже могли активного включиться в их подготовку. Обычно семьи воспитанников проявляют большую заинтересованность к вопросам касающихся физического развития и оздоровления детей. Семья во многом определяет отношение детей к физической культуре, их интерес к спорту, активность и инициативу. Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному примеру отца, матери, уклада жизни семьи.

Одной из новых форм организации активного отдыха может стать Фестиваль Всероссийского Физкультурного Спортивного Комплекса ГТО. Не только дети, но и педагоги детского сада могут принять участие и сдать нормативы в таком Фестивале. Опыт показывает, что дети лучше включаются в физкультурно-спортивную деятельность, когда рядом с ними плечом к плечу тренируются и выполняют нормативы их старшие друзья — воспитатели и специалисты.

Это очень сильно мотивирует детей, и даже, казалось бы, самые не спортивные дети в своем упорстве достижения результатов становятся маленькими спортсменами. И для педагогов это тоже отличная мотивация держать себя в спортивной форме.

Прекрасное время для организации активного отдыха детей в детском саду каникулы. Для общеобразовательных групп каникулы организуются зимой во вторую неделю января. И летом, с 1 июня по 31 августа. А для детей, посещающих группы компенсирующей направленности вводятся дополнительные каникулы: в первую неделю ноября и первую неделю апреля. Их цель снизить интеллектуальную нагрузку детей, обеспечить активный отдых детям, способствовать оздоровлению и укреплению организма в единстве с эмоционально-позитивным состоянием психики дошкольников. Во время каникул отменяются занятия, связанные с умственной деятельностью детей. Наряду с этим широко применяются все организационные формы физического воспитания (утренняя гимнастика, ежедневные занятия физической культурой и др.) и значительно увеличивается время пребывания детей на свежем воздухе.

Хочется также сказать про летний период, ведь лето — удивительная и благодатная пора для организации активного отдыха детей. Это обусловлено, прежде всего, тем, что летом уменьшается количество занятий в помещении, режим дня насыщается двигательной деятельностью, проводимой на открытом воздухе, появляется возможность более эффективно использовать в системе физического воспитания оздоровительную силу природы.

Мероприятия активного отдыха (физкультурные праздники и досуги, дни здоровья) в детских садах планируются творческой группой дважды в год, когда готовится годовой план работы детского сада и план летней оздоровительной компании.

Зная, что многообразная двигательная деятельность детей способствует укреплению здоровья, повышению функциональных и адаптационных возможностей организма, совершенствованию двигательных умений и навыков, важно помнить, что главная задача педагога по физической культуре в дошкольном детстве, научить ребенка получать радость от движения.

Литература:

  1. Копухова Н. Н., Рыжкова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях. М.: Издательский центр «Академия», 2002. С. 198–199
  2. Рунова М. А. Двигательная активность ребёнка в детском саду. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. 12 с
  3. Мащенко М. В., Шишкина В. А. Физическая культура дошкольников. — Мн.: Ураджай, 2000. 275 с
  4. Шебеко В. Н., Овсянкин В. А., Карманова Л. В. Физкульт- ура! — Мн.: «Просвещение», 1997. 125 с
  5. Мащенко М. В., Шишкина В. А. Какая физкультура нужна дошкольнику? — Мн.: НМ Центр, 1998. 136 с

Основные термины (генерируются автоматически): неделя здоровья, детский сад, ребенок, активный отдых, день здоровья, физическая культура, активный отдых детей, физическое воспитание, форма организации, двигательная деятельность.

Похожие статьи

Физическое развитие детей дошкольного возраста в летний период

Организация активного отдыха детей в ДОУ.

ребенок, упражнение, самостоятельная деятельность, физическая культура, индивидуальная работа, игра, самостоятельная двигательная деятельность, детский сад, двигательная активность, безопасное поведение.

Физкультурные праздники и досуги как эффективный метод...

ребенок, двигательная активность, детский организм, дошкольный возраст, правильная осанка, физическая культура, физическая рекреация, отдых, орган, процесс. Роль двигательной активности в формировании личности детей...

Физическая культура в дошкольном учреждении как основа...

Одной из главной задачей нашей страны — формирование жизнеспособного подрастающего поколения. Поддержка и сохранение здоровья детей, конечно, регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов, которые, безусловно...

Двигательная деятельность детей дошкольного возраста как...

В детском возрасте двигательную активность можно условно разделить на 3 составные части: активность в процессе физического воспитания; физическая активность, осуществляемая во время обучения, общественно полезной и трудовой деятельности...

Взаимодействие семьи и образовательной

организации как...

Роль семьи в физическом воспитании ребенка. ребенок, Родитель, физическое воспитание, утренняя гимнастика, двигательная активность, вод, утренняя зарядка, упражнение, температура воды, физическое воспитание детей.

Модель летней оздоровительной работы в

детском саду

Организация активного отдыха детей в ДОУ. Дни здоровья...

двигательная активность, дошкольный возраст, развитие, ребенок, оздоровительная работа, упражнение, детский сад, детский возраст, ранний возраст, двигательная деятельность.

Оздоровление детей через нетрадиционные формы и методы...

ребенок, двигательная активность, детский организм, дошкольный возраст, правильная осанка, физическая культура, физическая рекреация, отдых, орган, процесс. Фитбол-гимнастика как средство развития двигательной...

Формирование

двигательной активности воспитанников...

За основу взяла двигательную активность как источник здоровья детей, улучшения их психического и физического состояния. Мною были определены основные направления работы: ‒ создание условий для развития двигательной активности и оздоровления ребёнка

Организация двигательной активности детей на прогулке

Полноценное и всестороннее развитие и воспитание детей дошкольного возраста невозможно без правильно организованной и достаточной двигательной активности, которая оказывает огромное влияние на состояние здоровья и физическое развитие ребёнка.

Активный отдых для всей семьи

Современные дети большую часть своего свободного времени проводят дома, сидя у компьютера: играют в игры, путешествуют в интернете, активно общаются в социальных сетях. Конечно же, многие из них переняли такую привычку от родителей. Лет двадцать тому назад такой проблемы попросту не существовало, поскольку виртуальное пространство еще не было освоено, а домашние компьютеры были лишь у редких счастливчиков. Естественно, что с приходом интернета многое изменилось не в лучшую сторону: на улицах стало намного меньше играющих детей: их больше интересуют новинки компьютерной техники и затягивают широчайшие возможности всемирной паутины. Сознательные родители понимают, что приучать ребенка к активному отдыху в любом случае нужно. Только с его помощью можно укрепить иммунитет и сделать организм менее уязвимым к негативным проявлениям окружающей среды. Активный отдых способствует оздоровлению тела, развивает коммуникативные навыки ребенка, помогает ему узнавать окружающий мир и расширяет его кругозор.

10 способов активного отдыха для всей семьи

Приучать ребенка к активному отдыху – задача родителей. Если они сами тяжелы на подъем, малыш просто не поймет, почему его агитируют отдыхать не так, как мама с папой, и почему в то время, пока взрослые проводят вечера у компьютера, его настойчиво отправляют поиграть на улице. Родители должны подавать пример своему чаду, поэтому лучший отдых – это отдых всей семьей. Если вы не знаете, как весело и активно провести выходные вместе с ребенком, предлагаем изучить 10 способов отдыха на свежем воздухе для всей семьи.

1. Пешие прогулки

Самый доступный вид отдыха – это пешие прогулки. Свежий воздух очень полезен детскому организму, к тому же ребенку, непривыкшему к активному спорту, прогулка в ближайшем парке не покажется чересчур утомительной. Мотивировать малыша на прогулку можно любым способом: рассказать о том, какие красивые утки водятся в парковом пруду и предложить ребенку их покормить; пообещать показать дерево с замысловатой формой ствола или позвать его собрать листья и цветы для гербария.

2. Пикник в городе или на даче

Такое времяпровождение – отличный способ приучить ребенка к активному отдыху. Достаточно лишь придумать интересную игру, например, конкурс, кто из членов семьи быстрее всех найдет самый красивый цветок, самую крупную клубнику на грядке или самую большую шишку в лесу.

3. Поход с ночевкой

Дальний поход всей семьей с ночевкой в палатке принесет ребенку массу удовольствия, если к нему подготовиться заранее. Вместе со всеми необходимыми вещами возьмите с собой бадминтон, волейбольный мяч и несколько настольных игр, в которые можно будет поиграть вечером в палатке. Если вы собираетесь в походе порыбачить, не забудьте захватить и детскую удочку, чтобы ребенок мог наравне со взрослыми поучаствовать в процессе ловли рыбы.

4. Сезонный спорт

Веселым и активным развлечением в любое время года станет сезонный спорт. Летом всей семьей отправляйтесь кататься на велосипедах или роликах, а зимой – на лыжах, коньках или санках. Если вы сами не умеете кататься – самое время научиться этому вместе со своим ребенком: ему совместный процесс обучения доставит немало веселых минут.

5. Бассейн

В любое время года можно отправиться вместе с ребенком в бассейн. Если ему понравится такой отдых, можно приобрести семейный абонемент и наслаждаться таким времяпровождением на протяжении целого года.

6. Групповые занятия

Танцевальные мастер-классы, занятия по йоге, восточным единоборствам или фитнесу – все эти мероприятия можно посещать вместе или отправить малыша. Если вашему чаду понравится, вы сможете купить ему абонемент, и просить дома показать вам то, чему его там научили – таким образом, ребенок получит дополнительную физическую нагрузку и весело проведет время, выплясывая румбу с мамой или устроив спарринг с папой.

7. Отдых у моря

Если вы часто бываете на пляже или ездите к морю и берете с собой детей, старайтесь не давать им скучать. Вместо того чтобы просто лежать под палящим солнцем, постройте вместе с ребенком замок из песка, поиграйте в воде в игру «кто поднимет больше брызг», посвятите время партии в волейбол или бадминтон.

8. Парк аттракционов

Выходные – это отличное время для того, чтобы отправиться за активными развлечениями. Посетите всей семьей парк аттракционов или аквапарк, попрыгайте на батуте или покатайтесь на лошадях. Ребенку не так интересно делать это в одиночку, а когда родители вовлечены в процесс, его будут искренне забавлять крики мамы, катающейся на аттракционе или вид папы, который не знает, с какой стороны подступиться к лошади.

9. Экскурсия или поход в музей

Активный отдых не всегда подразумевает прыжки и бег. Решением может стать участие в интересной экскурсии или посещение музея. Важно, чтобы ребенку был интересен формат мероприятия и его тематика. Девочки охотно согласятся посетить выставку кукол, а мальчиков может привлечь военный музей или парад военной техники.

10. Групповые подвижные игры

Чтобы привлечь ребенка к активному отдыху, совсем необязательно куда-то ехать. Если у вас собираются гости и среди них есть дети, или вы просто гуляете на детской площадке недалеко от дома, где много сверстников вашего ребенка, предложите им поиграть в активные игры. Прятки, догонялки, пятнашки, поиск какого-либо предмета или игра в пантомиму – это не только заставит детей шевелиться, но и доставит им множество веселых минут.

Если ребенок не разделяет интересы родителей

К сожалению, далеко не всегда дети охотно поддерживают родительские идеи по активному проведению досуга. Но это вовсе не значит, что ребенка не интересует вообще ничего, и оторвать его от компьютера не получится. Самое главное – найти правильный подход. Серьёзно поговорите со своим малышом, узнайте, что ему действительно интересно и чем бы он сам хотел заниматься. Не расстраивайтесь, если ваше чадо не разделяет пристрастие к футболу или хореографии, быть может, ему больше понравится кататься на скейтборде или плавать в бассейне. А для вас это может стать отличным стимулом не только найти общий язык со своим ребенком, но и самим научиться чему-то новому.

Если ребенок лишь пожимает плечами, когда вы спрашиваете его, как бы он хотел провести время, предлагайте свои варианты, не забыв сказать, что вы сделаете только одну попытку, и если это ему вдруг не понравится, то больше не станете принуждать его к этим занятиям. Многие дети не хотят чем-то заниматься только потому, что раньше никогда этого не пробовали, и очень часто они не только втягиваются в процессе, но и начинают получать от нового времяпровождения настоящее удовольствие.

Виктория Грицук

Многие нарушения в поведении и развитии ребенка связаны с недостаточным вниманием родителей. Чрезмерная опека может оказаться опасна так же, как и ее недостаток. Тест от портала Я – родитель поможет вам разобраться.

Пройти тест

Организация активного отдыха в дошкольном образовательном учреждении

(Методические рекомендации)

 

Цель: дать понятие об активном отдыхе детей, его важном значении для развития детей в дошкольном возрасте; воспитывать у воспитателей, родителей желание использовать различные формы организации и проведения активного отдыха детей.

План.

  1. Организация активного отдыха в дошкольном образовательном учреждении.
  2. Дни здоровья.
  3. Спортивные праздники.
  4. Физкультурный досуг.

Литература.

  1. В.Н. Замонина. Воспитание ребенка-дошкольника. «Владос», 2004г.
  2. Н.В. Сакратова. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей. «Детство-Пресс», 2004 г.

 

Дефицит двигательной активности оказывает отрицательное внимание на развитие организма, нередко способствует возникновению значительных нарушений со стороны различных органов и систем, особенно в детском возрасте. В результате может задерживаться общее развитие ребенка. Снижаться физкультурные и адаптационные возможности, повышается заболеваемость.

В связи с этим особую значимость приобретает четко организованный режим дня дошкольников, правильное чередование занятий и активного отдыха.

Активный отдых предполагает смену умственной и физической деятельности, т.е. включает виды физических упражнений. Движения помогают сохранить и укрепить здоровье ребенка путем «догрузки» его организма необходимым по возрасту объемом мышечной деятельности, а также способствует предупреждению невротических состояний, связанных с перенапряжением детского организма.

К формам активного отдыха дошкольников относятся: туристические походы. Физкультурные праздники, физкультурный досуг, дни здоровья.

Правильная организация всех видов активного отдыха в сочетании с другими формами воспитательно-образовательной работы помогает установить целесообразный двигательный режим. Который способствует улучшению функциональных возможностей детского организма, развитию и совершенствованию двигательных качеств. Используемые двигательные действия, игры, развлечения, доставляют детям большую радость, поднимают настроение, дают эмоциональную разрядку.

Сочетание разных форм активного отдыха строится на материале тех игр. Заданий и действий, которые хорошо известны детям и не требуют дополнительного разучивания. С целью их разнообразия можно использовать различные варианты, изменять условия проведения и т.д.

Дни здоровья.

Дни здоровья предусматривают предупреждение переутомления детей, максимальное удовлетворение их естественной потребности в движении, обогащение самостоятельной двигательной деятельности.

Педагогические требования к организации.

День здоровья проводится не реже одного раза в квартал, начиная со второй младшей группы.

День здоровья – день отдыха. Игр и развлечений. Все учебные занятия отменяются, а воспитательная работа направлена на создание условий для активного отдыха детей.

В начале каждого квартала рекомендуется спланировать содержание дня здоровья с учетом времени года (желательно, чтобы в теплый период дети весь день находились на воздухе).

Намечая конкретные сроки данного мероприятия, необходимо учитывать и такие формы работы, как физкультурные праздники и каникулы. Их не следует совмещать – ведь день здоровья проводится лишь четыре раза в году.

В дни здоровья проводятся подвижные игры. Спортивные упражнения и развлечения, пешеходные и лыжные прогулки, простейший туризм. Все эти физкультурно-оздоровительные мероприятия помогают добиваться от детей умение применять на практике накопленный опыт: выполнять упражнения из раздела основных движений, использовать элементы спортивных игр. Очень важно развивать у школьников интерес к организации игр и простейших соревнований со своими сверстниками по собственной инициативе. Поощрять стремление к достижению более высоких результатов при выполнении разнообразных физических упражнений, в подвижных играх, играх – эстафетах.

Помимо физкультурно-оздоровительной работы в дни здоровья включаются и различные формы трудовой деятельности (с учетом возраста детей), например, уборка территории, починка игрушек, поделки из снега (горки, ледяные дорожки, снеговики). Работа в цветнике.

У младших дошкольников преобладающим движением является ходьба, бег, приседания и наклоны. Более сложные движения – прыжки, метание, лазание – занимают значительное место. Именно поэтому в содержание дней здоровья рекомендуется включать подвижные игры, в которых используются прыжки, лазанье, метание, например:

С прыжками – «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «С кочки на кочку»;

С подлезанием и лазанием – «Мыши в кладовой»;

С бросанием и ловлей – «Кто дальше бросит мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю.

Организуя и направляя игры детей, следует учитывать характер предшествующий и последующей деятельности. Например, подвижные игры не желательны перед дневным сном, а также сразу после еды. Необходимо помнить, что наиболее благоприятное состояние физиологических систем организма ребенка обеспечивается равномерной физической нагрузкой, сочетанием различных по интенсивности движений. В дни здоровья проводятся несколько подвижных игр (от четырех до шести), в течении всего дня, продолжительность каждой 6-10 минут. В игре могут участвовать все дети или небольшие подгруппы.

Обогащению двигательной деятельности в младшем и среднем дошкольном возрасте способствует вынос на прогулку разнообразных физкультурных пособий и оборудования. Помимо стандартных пособий (обручи, скакалки, кегли, мячи), целесообразно использовать переносные доски, лесенки, легкие ящики, из которых дети по желанию могут составлять спортивные комплексы для выполнения тех или иных движений.

Большие возможности для активизации движений представляют прогулки за пределы участка детского сада – в парк, сквер, на стадион. К реке. Они проводятся в первой половине дня, их продолжительность 20-30 минут в одну сторону (общая продолжительность – 1-1,5 часа). Помимо воспитателя детей сопровождает медсестра или другой воспитатель, родители. Следует заранее подготовится к пешеходной прогулке – выбрать место с естественными препятствиями: горками, мостиками, пеньками, чтобы дети могли удовлетворить свои потребности в разнообразных движениях (беге, прыжках, подскоках, подлезании).

Педагог не должен сдерживать желание детей побегать, поиграть на природе.

При проведении дня здоровья особое внимание следует уделить двигательной активности во второй половине дня.

В этот период целесообразно включать в режим физкультурный досуг. Длительность его не должна превышать 20-30 минут. Положительные эмоции, полученные во время досуга, снижают утомление детей, вызывают интерес к выполнению разнообразных движений.

В день здоровья с детьми старшего дошкольного возраста организуются простейшие туристические походы. Их цель – совершенствование основных видов движений (ходьба, бег, лазание, метание, прыжки) и развитие физических качеств. Пешие переходы к месту прогулки нередко в сложных для детей условиях влияют на формирование таких черт характера, как выдержка, дисциплинированность, чувство товарищества, ответственность. Ценное влияние оказывают эти прогулки и на этическое воспитание детей. Они вызывают положительные эмоции и радостное настроение, учат видеть и чувствовать красоту окружающего мира. Особенно значителен закаливающий и оздоровительный эффект походов. Дети привыкают к воздействию различных меняющихся метеорологических условий, учатся преодолевать трудности.

В теплый период времени общая продолжительность пеших походов не должна превышать 2,5 – з часа, с привалом не менее часа и отдыхом по 5-10 минут после каждых 25-30 минут ходьбы.

Детей во время похода сопровождает не менее двух-трех взрослых.

Каждый взрослый должен уметь при необходимости оказать детям первую помощь.

Примерные планы дней здоровья для разных возрастных групп.

Младшая группа

(Зима)

Первая половина дня.

Прием детей. Самостоятельная двигательная деятельность на участке. Катание на санках. Подвижные игры6 «Бегите ко мне», «Снежинка и ветер».

Утренняя гимнастика на участке.

После завтрака. Прогулка на участке детского сада. Наблюдение за птицами. Подвижная игра «Воробышки и автомобиль». Катание на санках. Игра «Попрыгунчики». Парное катание.

Вторая половина дня.

Физкультурный досуг.

На прогулке: катание на санках. Забавные упражнения: «Белые медведи», «По снежному мостику». Подвижная игра «Зайка беленький сидит».

Средняя группа.

(Зима)

Первая половина дня.

Прием детей. Катание на участке на санках. Игра «Попрыгунчики». Подвижная игра «Найди Снегурочку».

Утренняя гимнастика на участке.

После завтрака.

Прогулка на участке детского сада. Подвижные игры «Берегись –заморожу!», «Снежинки и ветер». Наблюдение за птицами (воронами, воробьями): сравнить их по величине, пению, крику, свисту; внешним признакам; следам по снегу. Подвижная игра «Воробьи и ворона». Лепка снеговиков на участке совместно с воспитателем.

Вторая половина дня.

Физкультурный досуг.

На прогулке: игровые упражнения «Кто быстрее собьет колпак», «Попади в цель», подвижная игра «Лиса в курятнике». Передвижение на лыжах.

Старшая группа.

(Зима)

Первая половина дня.

Прием детей. свободные игры. Очистка участка от снега, постройки из снега. Ходьба и бег по снежному валу, спрыгивание с него. Изготовление снежков. Подвижная игра «Два мороза».

Утренняя гимнастика на участке.

После завтрака.

Прогулка за пределами детского сада (в парк). Подвижные игры: «Бездомный заяц», «Мороз Красный нос».

Забавные упражнения: «Покружись и попляши».

Вторая половина дня.

Самостоятельные игры детей. Забавные упражнения: «Перетяжки». Подвижные игры: « Метелица», «Снежная карусель». Конкурс на лучшую фигуру: «Ледяные кружева».

Подготовительная группа.

(Зима)

Первая половина дня.

Прием детей. Свободные игры. Очистка участка от снега. Игры с санками: «На ровном месте», «Успей первым», «На санки!»

Утренняя гимнастика.

После завтрака.

Лыжная прогулка за пределами детского сада (продолжительность 1.5-2 часа). Часть пути дети идут пешком, затем надевают лыжи. Во время отдыха подвижные игры: «Затейники», «Два мороза». Игровые упражнения: «Снайперы», «Кто дальше».

На участке детского сада: постройки из снега.

Вторая половина дня.

Самостоятельная игровая деятельность. Игры с элементами хоккея «Забей в ворота», «Льдинка». Катание на санках парами – «Быстрые упряжки». Подвижная игра: «два мороза».

Спортивные праздники.

Начиная со средней группы два раза в год проводятся спортивные праздники (один в конце лета, другой в конце зимы). Длительность праздника в средней группе 45 мин., а в старшей и подготовительной – по 60 мин.

Праздники проводятся в первой половине дня на спортивной площадке детского сада. Для участия в празднике лучше объединять параллельные группы, если нет параллельных групп, то в зависимости от возможностей детей можно проводить праздник для каждой возрастной группы отдельно. Объединяя контрастные по возрасту группы (среднюю и старшую), нужно продумать физическую нагрузку для каждого возраста и их активное участие в празднике. Необходимо учесть, что на празднике массовые мероприятия чередуются с упражнениями соревновательного характера для небольших подгрупп.

Примерные схемы построения праздника, если праздник проводится для одной группы:

  1. Парад участников, выход на площадку. Построение, перестроение (Стихи).
  2. Показательные выступления группы (общеразвивающие упражнения с предметами).
  3. Соревнования: «Кто быстрее пробежит между кубиков», «Попади в цель».
  4. Игра большой подвижности: «Ловишки».
  5. Выполнение танцевальных движений под музыку.
  6. Организованное окончание праздника (награждение медалями участников, можно предусмотреть угощение).

Если в празднике принимают участие две параллельные группы, то он может быть построен в виде спортивного соревнования, где участвуют две команды со своей эмблемой, например, «Елочка» и «Снежинка».

Примерная схема такого праздника:

  1. Торжественный выход команд, приветствие команд.
  2. Соревнование капитанов (вопросы, ответы, задания игрового характера или соревновательного характера).
  3. Выполнение общеразвивающих упражнений с предметами.
  4. Соревнования команд, игры с элементами соревнований (один-два).
  5. Игра большой подвижности.

Формы организации физкультурного досуга могут быть разнообразными. Их целесообразно посвящать временам года, интересным спортивным событиям (день физкультурника, олимпиада и т. д.), общественным праздникам.

В младшем и среднем дошкольном возрасте в содержание физкультурного досуга могут быть введены сказочные и литературные герои, может быть использован занимательный сюжет, например: «Прогулка в осенний лес», «Нас Елочка зимою в гости позвала», «В гостях у Мишки», «Путешествие в Африку».

Большой силой эмоционального воздействия обладает музыка, поэтому желательно, чтобы она звучала на физкультурном досуге. Однако следует вдумчиво относится к выбору музыкальных произведений. Так, маршировать удобно под бодрую, энергичную музыку. А гимнастические упражнения выполнять под плавную и ритмичную музыку. Например, «Веселый вальс» Е. Таличеевой может сопровождать упражнение с шарами, цветами, лентами; «Полька» П. Чайковского - упражнения с подбрасыванием и ловлей мячей. Под музыку А. Шнитке удобно высоко подпрыгивать, энергично отталкиваясь двумя ногами. Игры сопровождаются легкой, веселой, бодрой музыкой, такой. Как произведения Т. Ломовой «Ищи», «Кто скорее?», «Зоркие глаза» Ю.Слонова и т.д.

При проведении спортивного досуга в разных возрастных группах перед воспитателями стоят определенные задачи.

В младшем дошкольном возрасте необходимо привлекать детей к посильному участию в коллективных и индивидуальных двигательных действиях, обогащать их яркими впечатлениями.

В среднем дошкольном возрасте – приучать к самостоятельному участию в совместных упражнениях, играх, развлечениях, при этом побуждать каждого ребенка к проявлению своих возможностей.

В старшем дошкольном возрасте – развивать у детей умение творчески использовать свой двигательный опыт, в условиях эмоционального общения со сверстниками, приучать проявлять инициативу в разнообразных видах деятельности.

При подборе содержания физкультурного досуга в группах младшего и среднего дошкольного возраста лучше всего использовать занимательный сюжет. Составляя программу, следует помнить: основное время досуга (60-80%) должно быть заполнено движениями, чтобы каждый ребенок имел возможность удовлетворить свойственную ему двигательную потребность.

Подбирая материал для детей младшего дошкольного возраста, необходимо предусмотреть фронтальную форму, чтобы одновременно включить всех в выполнение предлагаемых заданий и игр. Кроме того. Следует помнить о чередовании подвижных игр с физическими упражнениями и игровыми заданиями для того, чтобы обеспечить смену мышечной и эмоциональной нагрузки. Например, после ходьбы по мостику или метания предусмотреть подвижную игру с бегом.

Структура физкультурного досуга зависит от тематики, поставленных задач и условий проведения (лесная поляна, спортплощадка, физкультурный зал).

С правилами поведения во время туристического похода детей следует ознакомить заранее.

Желательно проводить поход в виде увлекательной тематической игры или использовать заранее разработанный сценарий.

На привале воспитатель может организовать активный отдых детей (игры и упражнения в природных условиях, купание, игры –забавы), эстафеты, знакомство со значительными событиями, с представителями разных профессий.

В зимний период рекомендуется проводить лыжные походы продолжительностью до 2,5 часов. Их можно совмещать с ходьбой по пересеченной местности, катанием с гор. Дистанция лыжного похода 2 – 2,5 км (в два перехода). Воспитателю необходимо заранее ознакомиться с местностью, проложить лыжню, наметить место отдыха.

Во время лыжных походов целесообразно проводить игры с элементами спортивного ориентирования (на местности с использованием карт-схем).

63 Обучающие занятия на свежем воздухе Дети полюбят

Как родитель и учитель я стараюсь вывести своих детей на улицу как можно чаще. Я всегда ищу новые возможности для обучения на свежем воздухе. Мне однажды сказали, что (почти) все, что вы можете делать в классе, вы можете делать и на улице.

В этом много правды, и с подходящими материалами вы легко сможете научиться на открытом воздухе.

Если вы педагог, который ищет идеи для занятий на свежем воздухе, родитель или опекун, просто ищущий занятия для детей на свежем воздухе, в этой коллекции вы найдете множество идей.

Я собрал коллекцию из 63 занятий на открытом воздухе. Надеюсь, они вдохновят вас попробовать что-нибудь на свежем воздухе!

Действия отсортированы по предметной области для быстрого ознакомления. Некоторые из упражнений - это просто идеи о том, как научить чему-то извне. Другие виды деятельности специально сосредоточены на природе и дикой природе.

Все действия можно проводить на улице и требовать обучения! Надеюсь, вы найдете идеи, которые вас вдохновят!

Для распечатки мероприятий на свежем воздухе прилагается ссылка на распечатанную комнату для побега по охоте за мусорщиками.Просто распечатайте и играйте!

Идеи для занятий в классе на открытом воздухе по предметам

Грамотность

* Щелкните ссылку под изображением, чтобы просмотреть полное описание деятельности. *

Это простое упражнение с алфавитом можно выполнять где угодно и когда угодно. Это отличный способ для детей попрактиковаться в формировании букв и повеселиться на природе.

http://teachingideas.ca/2019/04/24/outdoor-education-2/

В этом упражнении дети будут весело узнавать свои буквы, а затем поливать их водой.

Для детей, которые тренируются в словах с листа, получают удовольствие от поиска и обрызгивания слова с помощью ведра с водой.

Сможете ли вы найти два слова / картинки, которые рифмуются? Эта гигантская игра на память обязательно понравится детям!

https://growingbookbybook.com/giant-sized-rhyming-memory-game/

Этот скраб Sight Word Scrub - отличный практический способ выучить и попрактиковаться в словах со зрением.

https://www.danyabanya.com/sight-word-scrub/

Этот Beginning Sound, Melt and Break идеален в жаркий день!

https: // growbookbybook.ru / begin-Sounds-activity-ice-melt-and-break

Создайте вместе с детьми дневник природы, чтобы записывать некоторые из их впечатлений от отдыха на природе.

https://thimbleandtwig.com/how-to-start-a-nature-journal-with-kids

Иногда детям достаточно простого уютного уголка для чтения. Вынесите их любовь к чтению на улицу.

http://teachingideas.ca/2018/11/01/outdoor-classroom-ideas/

Art

Для того, чтобы этот ребенок создал произведения искусства, вам понадобится всего несколько простых материалов и много солнечного света!

Развивайте детей с помощью доски для самоката и мелка.

http://teachingideas.ca/2018/10/12/creative-art-for-kids-scooter-board-art/

С этими словарными вазами можно проводить множество занятий на открытом воздухе.

https://meganzeni.com/garden-vocabulary-vase/

Знаете ли вы, что можно делать краску из натуральных материалов? Вы можете с этим занятием природными красками.

Дети используют окружающую их природу для создания этих произведений искусства. Небольшое количество глины, краски и много творчества - все, что вам нужно.

Зимой вы можете использовать снег в своей образовательной программе на открытом воздухе.Рисовать в снегу для детей - это прекрасный чувственный опыт. Это тоже красиво!

http://teachingideas.ca/2019/03/09/outdoor-education/

Смешайте немного науки и искусства с этим занятием по взрывам красочных бомб.

https://www.mombrite.com/exploding-paint-bombs-activity

Какие они милые? Это идеальное занятие для обучения на свежем воздухе, потому что дети используют предметы, которые они находят в природе, для создания произведений искусства.

http://teachingideas.ca/2018/11/01/outdoor-classroom-ideas/

Детям понравится запутывать руки этим сенсорным упражнением на открытом воздухе.

http://teachingideas.ca/2020/07/09/sensory-play/

Если вашим детям нравится рисовать и творить мелом для тротуаров, им понравится этот жидкий мел для тротуаров. Его легко сделать, а цвет яркий и красивый!

https://teachingideas.ca/2018/07/10/liquid-sidewalk-chalk/

Продолжайте творить и рисовать снаружи с помощью этого самодельного упражнения с мелом на тротуаре. Нашим любимым был радужный блок мела!

https://teachingideas.ca/2021/05/19/sidewalk-chalk/

STEM (наука, технология, инженерия и математика) Проблемы

Это одно из моих любимых образовательных мероприятий на свежем воздухе.С помощью всего нескольких материалов детям предлагается построить палатку или конструкцию. Это часы веселья!

http://teachingideas.ca/2018/05/10/stem/

Расскажите детям о гравитации в веселой игре на свежем воздухе, пока они смотрят, как летают их супергерои!

http://teachingideas.ca/2019/01/23/gravity-for-kids/

Добавьте дополнительное обучение во время похода. Узнайте о компасах и направлении.

https://gosciencekids.com/finding-north-hiking-game-kids/

Это задание включает в себя немного науки и математики в деятельность человеческого тела, которая понравится детям.

https://www.kcedventures.com/blog/outdoor-stem-how-long-are-your-small-intestines

Эта солнечная печь отлично подойдет для домашнего кемпинга! Мероприятие включает в себя много науки и веселья.

https://littlebinsforlittlehands.com/diy-solar-oven

Создайте что-нибудь, чтобы шарик скатился в миску. Дети получают материалы и решают задачу.

http://teachingideas.ca/2018/10/28/stem-projects-for-kids/

Дети создают свое собственное джавелин и используют его для занятий STEM! Простой способ вывести детей из учебы и движения.

https://youvegotthismath.com/2016/06/11/javelin-throw-stem-challenge

Подробнее STEM и практическое руководство

Если ваши дети интересуются птицами и их гнездами, этот исследовательский проект станет идеальным практическим занятием для обучения на свежем воздухе.

https://meganzeni.com/perfect-nest

Дети любят играть со льдом, особенно если внутри есть крошечные сокровища, которые их нужно выкопать. Идеально для осени!

http://teachingideas.ca/2018/10/24/outdoor-classroom-2/

С помощью этого научного эксперимента дети создают свою собственную ракету-воздушный шар.

https://www.mombrite.com/balloon-rocket-blast-off

Учебные занятия на открытом воздухе не требуют большой подготовки. Иногда, просто давая детям материалы и наблюдая за тем, что они создают, получается удивительное обучение.

Что, если бы вы просто подарили детям коллекцию тканей?

http://teachingideas.ca/2018/10/13/outdoor-classroom/

Обучение на открытом воздухе не ограничивается теплыми месяцами. Дети любят находиться на улице в любую погоду. Эту строительную деятельность можно вести круглый год.

http://teachingideas.ca/2019/03/09/outdoor-education/

Научите детей трению!

http://teachingideas.ca/2018/11/20/experiments-for-kids/

Создавайте ракеты-воздушные шары, затем тестируйте их и гоняйте на улице.

http://teachingideas.ca/2018/11/15/science-for-kids-2/

Маленькие дети любят играть в игры «Маленький мир». Эта среда обитания лягушек - отличный способ для детей узнать о лягушках.

w.thecrafttrain.com/frog-habitat-garden/

Научные мероприятия на свежем воздухе

Можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы лед таял быстрее? Наблюдать за таянием льда еще никогда не было так захватывающе!

http: // trainingideas.ca / 2019/06/15 / science-for-kids-4/

Ловушка, проверка и изучение ошибок прямо у себя на заднем дворе!

https://rainydaymum.co.uk/bug-safari-pitfall-traps/

Что живет в грязи? Дети обнаруживают в грязи все живое.

https://gosciencekids.com/dirt-backyard-science-experiment/

Дети узнают о фотосинтезе так, как они могут понять и увидеть!

https://www.kcedventures.com/blog/how-do-leaves-breathe-a-simple-science-experiment-for-kids

Дети исследуют свои чувства во время охоты за мусором на открытом воздухе.

https://www.thepragmaticparent.com/explore-outdoors-sensory-scavenger-hunt-for-kids/

Простая звуковая охота побуждает детей узнавать свое окружение.

https://theladybirdsadventures.co.uk/sound-hunt-for-preschool

Помогите детям распознать разные листья и поэкспериментировать.

https://barleyandbirch.com/2017/09/freebie-kids-leaf-collection-kit

С помощью этого задания дети записывают то, что они находят, и исследуют своими чувствами.

https: // greatfamilyreads.com / five-senses-books

Узнайте, как определять различные облака с помощью этого упражнения.

https://nurturestore.co.uk/printable-cloud-identification-cards-cloud-activities

Сколько гнезд вы можете найти? Смешайте математику с наукой в ​​этой охоте на природу.

https://www.stillplayingschool.com/2016/04/nest-nature-hunt.html

Играйте в рок-пул с детьми с помощью этого занятия на свежем воздухе, которое детям обязательно понравится.

https://rainydaymum.co.uk/rock-pooling/

Куда уходят все животные зимой? Эта веселая охота за мусором на открытом воздухе помогает детям находить животных в их «естественной» среде обитания.

http://teachingideas.ca/2019/02/27/animals-that-hibernate-2/

В этом эксперименте покажите детям, как солнцезащитный крем защищает их кожу от солнца.

https://team-cartwright.com/sunscreen-painting-steam/

Найдите и распылите числовую активность!

Математика

https://happytoddlerplaytime.com/numbers-spray-water-dump/

Охота на мусорщиков с числами вызовет у детей интерес к числам, поскольку они охотятся, чтобы найти числа по порядку.

https: // theladybirdsadventures.co.uk/outdoor-number-hunt-for-preschoolers

Эта сортировка по порядку номеров для улицы - отличный практический способ повысить узнаваемость номеров.

https://thepreschooltoolboxblog.com/outdoor-number-order-sorting-game-for-preschool

Проверьте навыки памяти детей в этой игре на запоминание, используя различные материалы, встречающиеся в природе.

https://rhythmsofplay.com/forest-school-outdoor-learning-and-nature-activities-for-kids/

Развивайте детей с помощью этого простого учебного мероприятия на открытом воздухе, которое включает в себя немного математики и физического воспитания.

http://teachingideas.ca/2018/10/15/math-activity/

Эти полевые дневные занятия помогают детям двигаться на улице.

https://www.mamasmiles.com/learning-laboratory-preschool-game-day/

Сопоставьте и представьте числа с помощью камней в этом практическом упражнении на открытом воздухе.

www.thepreschooltoolboxblog.com/easy-chalk-and-rocks-activities-for-preschoolers-outdoor-playful-learning/

Призовите детей найти все прекрасные узоры в природе.

https: // meganzeni.com / patterns-outside-in-nature

Умение сортировать, видя различия в объектах, является важным навыком. Попробуйте это занятие по сортировке на открытом воздухе.

http://teachingideas.ca/2018/10/13/outdoor-classroom/

Сенсорное восприятие

Если вы планируете поездку в кемпинг, эта квест-комната для печати - идеальное занятие, которое можно взять с собой. Просто распечатайте и играйте, чтобы сделать поездку еще более увлекательной. Просто распечатайте заранее и используйте материалы, которые (вероятно) уже есть с вами.

Это одно из моих любимых образовательных мероприятий на свежем воздухе! Пусть дети немного запутаются, когда они «запекают» с помощью этого сенсорного упражнения.

http://teachingideas.ca/2019/06/29/summer-activities/

Если вы ищете активную игру, это отличный способ побудить детей двигаться на открытом воздухе.

https://www.tootsmomistired.com/sidewalk-chalk-obstacle-course/

Дети исследуют свои чувства ногами с помощью этого сенсорного упражнения босиком.

http://teachingideas.ca/2018/10/24/outdoor-classroom-2/

5 дней, наполненных учебными мероприятиями на открытом воздухе, такими как «День у костра».

www.thecrazyoutdoormama.com/diy-summer-camp-101-at-home-with-printable-lesson-plans/

Leaf Weaving развивает мелкую моторику маленьких рук.

http://teachingideas.ca/2018/10/24/outdoor-classroom-2/

Дети любят играть с формочками для печенья и пластилином, но использование на улице снега создает совершенно новую сенсорную активность.

http://teachingideas.ca/2019/03/09/outdoor-education/

Вместо того, чтобы выбрасывать бумагу, переработайте и создайте эту семенную бомбу.

http://teachingideas.ca/2019/05/17/crafts-for-kids-2/

Общественные науки / История

Дети, узнающие о Первой мировой войне, будут вовлечены в это мероприятие на открытом воздухе во время Первой мировой войны.

https://adventuresinmommydom.org/world-war-1-trenches-activity/

Для вашего удобства этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках, и я могу получить небольшую комиссию бесплатно для вас.

Квест "Охота за мусором" на улице

Квесты сейчас очень популярны! Получите удовольствие от квеста на улице на свой задний двор с помощью этой печатной квестовой комнаты на заднем дворе.Никаких специальных материалов не требуется, просто распечатайте, настройте за считанные минуты и играйте!

Раскладушка для печати на День Земли

Отпразднуйте Землю с помощью коллекции мероприятий на земную тематику. Идеально подходит для использования в классе или на дому. Щелкните изображение для получения дополнительной информации.

Обучение на открытом воздухе + Доски выбора

Ищете печатную коллекцию учебных мероприятий на свежем воздухе, которыми вы можете заниматься вне дома или в школе? Эти доски выбора включают 24 задания по каждой предметной области, включая обучение на открытом воздухе / обучение на открытом воздухе.

Все мероприятия минимальны / не требуют подготовки и минимальны / не требуются материалы.

Другие занятия для детей и идеи для практического обучения

Мероприятия и планы уроков в классе на открытом воздухе

Сайт классной комнаты на открытом воздухе обеспечивает веселую, захватывающую среду для широкого спектра практических, основанных на запросах занятий по чтению, письму, математике, естественным наукам, общественным наукам, технологиям и искусству:

Щелкните по ссылкам ниже чтобы скачать БЕСПЛАТНЫЕ планы уроков и / или мероприятий:
Полевые исследования | Наборы для занятий | Тематические мероприятия | BioBlitz | Молодежное искусство | Другие источники деятельности

Полевые исследования в классе на открытом воздухе
Эти мероприятия и планы уроков были разработаны, чтобы помочь преподаванию Стандартов естественных наук штата Алабама с использованием проверенных учителями онлайн-планов уроков, торговых книг, учебных видеороликов, презентаций и рабочих листов полевых исследований, которые учащиеся используют для записи своих наблюдений и данных в классе на открытом воздухе... Нажмите здесь, чтобы узнать больше ...

Тематические занятия в классе на открытом воздухе
Эти тематические мероприятия включают такие темы, как «Птицы, бабочки, водные виды спорта и садоводство» ... Нажмите здесь, чтобы узнать больше ...

Класс на открытом воздухе в Алабаме BioBlitz
Открытый класс в Алабаме BioBlitz Challenge предоставляет школам возможность проводить «охоту за сокровищами биоразнообразия», в ходе которых учащиеся, учителя, администраторы, родители и волонтеры сообщества работают вместе, чтобы определить местонахождение, выявить и записать флору и фауну, встречающуюся в школах и вокруг них ». уличные классы и места обитания диких животных на школьном дворе... Нажмите здесь, чтобы узнать больше ...

Наборы для занятий в классе на открытом воздухе
Эти наборы для занятий включают образовательные ресурсы, которые можно использовать в сочетании с практическими занятиями с конкретными учебными станциями на открытом воздухе ... Щелкните здесь, чтобы просмотреть наборы для занятий ...

Молодежные соревнования по искусству дикой природы Алабамы
Это Эта деятельность дает учителям возможность объединить научные концепции, исследования, географию, чтение, письмо и технологии с увлекательными проектами по искусству дикой природы... Щелкните здесь, чтобы просмотреть более подробную информацию об этой высокообразовательной деятельности ...

Дополнительные источники активности

.

Активный отдых на свежем воздухе: отличные игры на свежем воздухе

Когда многие из нас вспоминают свои детские переживания на свежем воздухе, игры на свежем воздухе становятся изюминкой. Будь то организованные игры в школе или лагере или мероприятия в окрестностях, физические игры являются неотъемлемой частью активного отдыха.Эти, казалось бы, простые игры образовательны и богаты контентом. Когда дети занимаются подвижными играми, они развивают навыки в таких областях, как язык, математика и естественные науки. В то же время дети решают важные проблемы социального взаимодействия, чтобы они могли играть сообща и успешно. И они думали, что просто играют в игру!

В следующих упражнениях дети будут исследовать мир БОЛЬШИМ способами, используя свое тело и свои чувства. Иногда детям просто нужно делать что-то с преувеличенными движениями и звуками.И на открытом воздухе есть место для этого! Так что наслаждайтесь следующими занятиями, пока дети исследуют внешний мир и свой внутренний ландшафт.

Начало работы

Иногда мы забываем думать об играх как об образовательной части учебной программы. Но если вы начнете свои подвижные игры с осознанием связи тела и разума, вы обязательно подчеркнете знания, присущие играм.

Кинестетическое восприятие - важный элемент игр на свежем воздухе.Это способ, которым дети учатся с помощью своего тела. Независимо от того, насколько проста игра, детей просят использовать свое тело, чтобы попробовать что-то новое, притвориться кем-то или что-то выразить. Дети учатся через движения конечностей и туловища, а также через опыт перевода этого движения в слова, мысли и чувства.

После того, как дети поучаствуют в играх, найдите место для отдыха, чтобы собраться вместе. Попросите их подумать о том, что и как чувствуют их тела, и о том, что нового они узнали.«Время настройки» до и после игры может помочь детям научиться ценить свое тело и интеллект своего тела.

Использование действий

Есть так много областей обучения, на которых вы можете сосредоточиться с помощью подвижных игр. Один из забавных способов сделать это - поиграть в игры несколько раз, каждый раз сосредотачиваясь на разных навыках. Все, от науки о частях тела до социального взаимодействия, может быть в центре внимания. Просто выберите один из навыков в поле «Навыки и цели» или концепцию в поле «Концепции для исследования» в качестве отправной точки и продолжайте играть!

Попросите детей рассказать о сотрудничестве и правилах игр. Все игры работают лучше, когда все сотрудничают, но что это значит? Попросите детей дать определение слову, а затем проверьте его. Дети тоже могут захотеть составить коллективный список правил.

Представьте понятие времени. Многие из этих игр могут быть приурочены к дополнительному развлечению и обучению. Попросите детей оценить, сколько времени им потребуется, чтобы пройти игру с препятствиями. Запишите время, а затем посмотрите, смогут ли они сделать это с-л-о-с-р, а не быстрее!

Предложите детям изучить, на что способно их тело. Проблемы равновесия и движения, присущие играм, помогают детям сосредоточиться на своем теле в целом, а также на отдельных его частях. Попросите детей изолировать различные части тела в игре, чтобы сосредоточить больше внимания на конкретном навыке. Можете ли вы сделать игру в бросок слона одной рукой? Можете ли вы сделать это, используя только ноги?

Сосредоточьтесь на том, как их тела двигаются внутри и снаружи. После активной игры предложите детям сесть или лечь и почувствовать движение внутри, которое продолжается даже после того, как снаружи остановился для отдыха.Дайте им время на размышления, а затем попросите рассказать о своих ощущениях!

Играйте с языком и лексикой. Когда дети перемещаются в разных положениях, они кинестетически воспринимают слова действия и предлоги. Предложите детям озвучивать свои действия во время движения. Они могут использовать знакомую мелодию «Входи и выходи из окон», чтобы петь и преодолевать полосу препятствий.

Беседы и вопросы

Когда дело доходит до активных игр, лучшие вопросы - это легкие задачи.Попробуйте что-нибудь из этого, чтобы не сдвинуть дело с мертвой точки:

  • Что бы произошло, если бы вы не могли использовать свои руки в игре?
  • Можете ли вы играть в игру, закрыв глаза?
  • Как можно играть с чем-то (фасолью, шарфом), балансирующим на голове?
  • Что было бы, если бы мы не сотрудничали друг с другом?
  • Если бы вы были лидером, как бы вы указали дорогу своим друзьям?
  • Как можно общаться с другими игроками без слов?
  • Какие еще способы вы можете придумать, чтобы поиграть в замораживающую игру?
  • Можете ли вы изобразить животное в игре-заморозке?
  • Как мало места вы можете использовать со своим телом? Сколько можно использовать?
  • Что произойдет, если вы уроните мяч с подбрасывания слона? Будет ли он подниматься и подниматься или когда-нибудь падать?
  • Как вы можете работать вместе, чтобы мяч быстрее спускался с холма?
  • Что делать, если у вас недостаточно игроков для игры на открытом воздухе?
  • Сколько вы можете придумать способов передать мяч партнеру?
  • Можете ли вы придумать игру, в которую можно играть, не используя руки?
  • Что вы можете сделать перед началом игры, чтобы убедиться, что все понимают правила?

Навыки и цели

Кинестетическое восприятие

Математика

Наука

Язык

Причина и следствие

По направлению

Изготовление и использование правил

Сотрудничество

Координация зрения и рук

Общая моторная координация

Мелкомоторная координация

60 летних мероприятий на свежем воздухе для детей

Ресурсы / Дом и семья

Родители должны развлекать своих детей во время долгих летних каникул.Чтобы уменьшить количество случаев, когда вы слышите «Мне скучно», вам нужно планировать заранее. Посмотрите эти 60 мероприятий на свежем воздухе и выберите те, от которых ваши дети будут улыбаться все лето.

Активные игры
  1. Волейбол на воздушном шаре - Обустройте площадку, используя скакалку (или любую веревку), чтобы разделить ваш двор на две части. Используйте воздушный шар для мяча и попросите игроков поочередно подавать. Тот, кто первым наберет 21 - победитель!
  2. Blanket Relay - Возьмите несколько одеял (желательно старых) и потащите вашего партнера по лужайке как можно быстрее.Члены команды меняются местами, чтобы довести своего партнера до финиша.
  3. Поле для мини-гольфа - Вероятно, в вашем гараже есть все, что вам нужно для этой игры - лапша для бильярда, веревки и картонные коробки. Устройте все на подъездной дорожке или во дворе, чтобы создать свой собственный курс.
  4. Driveway Toy Car Race - Возьмите любую игрушечную машинку и пару палочек тротуарного мела. Нарисуйте линии старта и финиша, а также маркеры полос на подъездной дорожке, и пусть гонки начнутся.
  5. Фрисби Крестики-нолики - Вам понадобится дешевая занавеска для душа, цветная лента и девять фрисби. Приклейте занавеску к земле скотчем, образуя сетку крестиков-ноликов из ленты. Встаньте за заданной линией, чтобы бросить фрисби на квадрат. Разрешить игрокам несколько попыток приземлиться в клетку.
  6. Glow in the Dark Bowling - Поп-светящиеся палочки в 10 бутылок с водой делают кегли для боулинга, которые можно использовать ночью.
  7. Lawn Twister - Используйте круговые трафареты и распылите краску на игровое поле на лужайке, чтобы развлечься на свежем воздухе.
  8. Хоккей на траве на открытом воздухе - Возьмите лапшу для бассейна, воздушные шары и корзину для белья, чтобы создать самодельную версию хоккея на траве. Используйте лапшу для бассейна как клюшку, чтобы перемещать воздушный шар по лужайке и забивать гол в корзине для белья.
  9. Paper Boat Race - Сделайте бумажные кораблики и гоняйте на них в детском бассейне, дуя через соломинку, чтобы заставить их двигаться.
  10. Полоса препятствий - Используйте предметы, которые у вас уже есть, такие как скакалки, коробки и хула-хупы, чтобы создать дорожку на заднем дворе.Ваши дети будут развлекаться и проверять свои навыки. Поощряйте своих детей менять курс на свои собственные идеи.
  11. Крем для бритья Fight - Запаситесь кремом для бритья. Встряхивайте банку в течение 20 секунд, затем взрослый говорит: «Иди». Обрызгивайте противников от шеи вниз. Слейте шланг, когда игра закончится.
  12. Конкурс по плеванию семян арбуза - Оживите день дружескими соревнованиями. Бросьте вызов своим детям, чтобы узнать, кто лучше прицеливается или плюнет дальше.

Организуйте летнюю игровую группу, зарегистрировавшись онлайн! ОБРАЗЕЦ.


Арт-проекты
  1. Body Painting - Позвольте детям нарисовать себя и друг друга смываемой темперной краской, а затем дайте им смыть ее в разбрызгивателе. Рекомендуется старый купальник или одежда.
  2. Цветочная живопись - Окуните весь цветок в краску и используйте его как кисть для создания уникальных произведений искусства.
  3. Мухобойка Живопись - Использование мухобойки - отличный способ создания искусства. Выбрав одну из них с уникальным узором, ваш ребенок сможет создать уникальный шедевр.
  4. Photography Journal - Поощряйте своих детей записывать свой день, делая фотографии. Это интересный способ взглянуть на день из их жизни с помощью изображений.
  5. Мелки, расплавленные солнцем - Соберите все эти сломанные мелки вместе с алюминиевой фольгой, формочками для печенья и бумажной тарелкой.Положите фольгу на бумажную тарелку, затем положите на нее формочки для печенья. Добавьте битые мелки и поместите на солнечное место. После того, как они растают, вытащите сформированные мелки из форм для печенья. Затем используйте свои новые мелки.
  6. Art Sale - Используйте эти таланты с пользой, организовав мероприятие, чтобы вернуть их. Установите стенд и попросите соседских детей посменно продавать уникальные художественные произведения, от керамики до карандашных рисунков. Собранные деньги могут пойти на любимую благотворительную организацию. Genius Tip: Координация смены расписания легко выполняется с помощью регистрации.

Назад к природе
  1. Постройте скворечник - Сделайте скворечник из палочек от мороженого. Раскрасьте и повесьте для птиц.
  2. Лагерь на заднем дворе - Ваша семья может наслаждаться свежим воздухом на свежем воздухе, не покидая дома. Разведите огонь, чтобы жарить хот-доги, и растопить зефир для закусок.
  3. Создайте сказочный домик - Соберите веточки, листья и цветы, а затем добавьте тонны воображения, чтобы создать сказочный домик.
  4. Любимый парк - Получите карту местных парков. Посетите их все и проголосуйте за понравившийся.
  5. Glow in the Dark - Ночью ловите светлячков в банку, чтобы понаблюдать за этими интересными насекомыми. Выпустите их обратно на природу в конце вечера.
  6. Bug Hunt - Возьмите блокнот, лист бумаги и маркер и выходите на улицу. Увеличительное стекло и пластиковая банка тоже могут быть забавными. Поощряйте своих детей перечислять или рисовать каждую ошибку, которую они видят.Для дополнительного поворота посчитайте всех муравьев, которых они найдут.
  7. Наблюдение за звездами - Узнайте о созвездиях и распечатайте несколько звездных карт. Однажды ночью вы можете расстелить одеяло и искать эти узнаваемые группы звезд.
  8. Пироги с грязью - Пусть дети повалятся, получая массу удовольствия. Добавьте воду и грязь в ведра, затем переверните, чтобы получились пироги из грязи. Украсить веточками, листьями и цветами.
  9. Nature Walk - Отправляйтесь на прогулку и собирайте предметы у матери-природы.Вернувшись домой, сделайте коллаж из найденных предметов.
  10. Посадите сад - Сад - отличный способ научить детей выращивать себе еду. Между поливом и прополкой сад будет держать их занятыми все лето, и вы сможете есть урожай.
  11. Пикник в парке - Пригласите детей в государственный или национальный парк, чтобы научить их важности сохранения красивой земли. Возьмите с собой дневник или блокнот для рисования, чтобы задокументировать этот опыт.
  12. Посещение фермерского рынка - Это прекрасная возможность получить небольшое образование о питании и заинтересовать их пищей, которую они едят.Позвольте вашим детям попробовать что-нибудь новенькое.

Собирайте товары для кемпинга, зарегистрировавшись онлайн! ОБРАЗЕЦ.


Развлечения в сообществе
  1. Bike Parade - Обратитесь к своим соседям с детьми на общественный парад. Предложите участникам украсить аттракцион лентами, воздушными шарами и флагами. Позвольте им путешествовать вместе, пока родители их подбадривают.
  2. Погоня на грузовике с мороженым - Отпустите грузовик немного впереди вашего дома и догоните его, чтобы получить вкусное угощение.Ваши дети могут отправиться в приключение в своем районе.
  3. Общественная мойка для велосипедов - Возьмите ведро, губку и шланг, чтобы организовать мойку велосипедов для соседских детей и собрать деньги для местной благотворительной организации.
  4. Neighborhood Game Night - Организуйте соревнование между членами семьи, играя в кикбол, футбол и захватывая флаг. Объедините пап и дочерей стихи мам и сыновей. Назначьте судьей другого родителя.
  5. Move Night - Вам не нужно идти в местный парк, чтобы создать впечатление от фильма на открытом воздухе.Возьмите в аренду проекционный экран, установите во дворе или в общей зоне, разложите одеяла и наслаждайтесь попкорном и закусками.

Поделки
  1. Картонный форт или замок - Зайдите в местный продуктовый магазин или магазин бытовой техники и принесите кучу коробок. Считайте себя частью строительной бригады, поскольку, скорее всего, вы будете ответственным за резку с помощью ремесленного ножа. Ваши дети могут заклеить его скотчем и раскрасить их структуру.
  2. Наскальное искусство - Собирайте камни и раскрашивайте их, чтобы использовать в качестве украшения сада, пресс-папье или камней для домашних животных.
  3. Seashell Art - Ваши дети могут рисовать, нанизывать или склеивать их. Единственное, что нужно, - это немного припасов и творческий ум.
  4. Тотемные столбы - Сделайте тотемные столбы из рулонов бумажных полотенец. На крыльце или патио расстелите старую ткань в качестве базового лагеря, чтобы построить и раскрасить этот арт-проект.

Задачи разума
  1. Составьте карту - Покажите своим детям несколько примеров карт.Попросите их подумать о своем районе, чтобы создать свою собственную карту. Когда рисунок будет нарисован, прогуляйтесь или поезжайте, чтобы посмотреть, сможете ли вы следовать за ним.
  2. Neighborhood Scavenger Hunt - Эта веселая игра сочетает в себе прогулку по окрестностям с охотой на мусорщиков. Перед тем, как уйти из дома, запишите от 10 до 15 вещей, которые нужно искать во время прогулки по окрестностям, например, уличные знаки, садовые приспособления, различные деревья, птиц и животных. Первый, кто найдет каждый предмет, становится победителем.
  3. Ball Park Time - Сходите на местный бейсбольный матч и помогите своим детям научиться вести счетную карточку.
  4. Планируйте охоту за сокровищами - Немного заранее спланировав, отправьте своих детей на поиски сокровищ. Начните с самодельной карты, которую вы испачкали от кофе и опалили по краям. Получите призы в конце их приключения.
  5. Путешествие орлом или решкой - Каждый раз, когда вы добираетесь до перекрестка, подбрасывайте монетку, чтобы увидеть, идете ли вы вправо (орлом) или влево (решка).

Запланируйте летние мероприятия на свежем воздухе с помощью онлайн-регистрации! ОБРАЗЕЦ.


Развлечения на воде
  1. Aqua Limbo - Используйте струю из водного шланга как клюшку для игры в неопределенность.
  2. Дети на воздушном шаре - Наполните воздушный шарик и нарисуйте на нем лицо. Оберните полотенцем и дайте ребенку, как новорожденному. Посмотрите, как долго она сможет позаботиться об этом, прежде чем воздушный шар лопнет.
  3. Автомойка для трехколесных велосипедов - С помощью связки труб из ПВХ и садового шланга вы можете превратить подъездную дорожку в автомойку для водителей трехколесных велосипедов.Чтобы хорошо провести время, необходимы купальники.
  4. Самодельный спринклер - Возьмите 2-литровую бутылку содовой и проделайте в ней дырочки. Присоедините к садовому шлангу с помощью переходника «папа-вилка». Пусть повиснет или перебросит ветку дерева. Отрегулируйте поток спринклера, регулируя поток воды.
  5. Water War - Поднимите шланг, наполните водяные пистолеты и воздушные шары и включите разбрызгиватель для водного боя. Это идеальное занятие в жаркий день и прекрасная замена бассейну.
  6. Здание ледяного блока - Заполните различные емкости смесью воды и пищевого красителя. После замораживания вынесите их на улицу. Выдвиньте формы и позвольте детям построить башни, поезда и здания, пока они все не растаяли.
  7. Ice Painting - Краска с разноцветным льдом. Просто заморозьте поддоны для кубиков льда смывкой темперной краской. Это забавный способ для ваших детей остыть, заняться творчеством и устроить беспорядок.
  8. Slip ‘n Slide - Приобретите разноцветную пластиковую пленку и закрепите ее на небольшом уклоне с помощью шланга, струящегося под гору.Добавьте поплавки, чтобы увеличить веселье.
  9. Глаз Губки Быка - Нарисуйте яблочко на проезжей части и присвойте значение в баллах каждому кругу цели. Дети встают на старте и бросают в мишень влажную губку.
  10. Реле сожмите губку - Каждому из ваших детей понадобятся два ведра - одно с водой, а другое пустое. Раздайте каждому из детей по одной губке. Цель игры - перелить воду из ведра в ведро с помощью губки.Кто сделает это быстрее всех, тот и победит.
  11. Покраска пистолета-распылителя - Вместо того, чтобы заливать воду в пистолет-распылитель, добавьте краску. Дети могут брызгать краской на лист бумаги, чтобы создавать рисунки в очень увлекательной игровой форме.
  12. Совершите прохладную прогулку - Пройдите через ручей в поисках пескарей или головастиков. Возьмите с собой сеть, чтобы поймать и отпустить.
  13. Unfreeze Your Prize - Поместите маленькие игрушки, такие как пластиковые жучки, машинки или куклы, в лоток для кубиков льда.Добавьте воды и заморозьте. Раздайте по кубику каждому ребенку. Пусть они тают в руках, пока не появятся призы.
  14. Water Balloon Dodge Ball - Используйте воздушные шары, наполненные водой, как мяч для вывертывания. Играйте как обычно, только помните, что не целитесь в лица людей.
  15. Водный шар Piñata - Наполните воздушные шары водой, свяжите их и натяните между двумя деревьями или вдоль веревки для белья. Пусть дети по очереди ударяют палкой по воздушным шарикам, чтобы весело провести время без всякого сахара.
  16. Метка влажной губки - Начиная с пропитанной губкой, первый человек помечает другого человека, бросая губку другому игроку, чтобы тот сделал «Оно». Помните, не целитесь в лицо!

Летние месяцы оставляют незабываемые воспоминания, поэтому начните проверять этот список уже сегодня!

Дополнительные ресурсы

100 летних поделок для детей
20 игр на свежем воздухе для вечеринки на заднем дворе
60 летних мероприятий на свежем воздухе для детей
50 веселых занятий на свежем воздухе для всей семьи




31 Активный отдых для детей на свежем воздухе

Выведите детей на улицу! Ознакомьтесь с этими креативными идеями, как вывести детей на улицу, двигать их телом и повеселиться на солнышке.

В хорошую погоду должно быть легко вывести детей на улицу поиграть. Верно? Но дети могут удивительно неохотно выскакивать из дома ради игр . Так было не всегда!

Многие дети в подрастающем поколении заменяют игры на свежем воздухе сидячими занятиями в помещении, такими как игры для iPad, текстовые сообщения или социальные сети. Они также больше вовлечены в простои, основанные на знаниях, такие как домашние задания и учеба, чем дети из прошлых поколений.

Какую пользу детям приносят игры на свежем воздухе?

Исследования показали, что дети, которые проводят больше времени на улице, могут быть более счастливыми и более расслабленными. Время на открытом воздухе может даже улучшить кратковременную память, концентрацию и когнитивные навыки. (Это почти как природа делает нас умнее… потрясающе!)

Облегчить игры на открытом воздухе - в наших силах

Есть НАСТОЯЩАЯ потребность в активных играх на свежем воздухе. Сейчас больше, чем когда-либо. Чем больше занятий на свежем воздухе вы можете поощрять и развивать для своих детей, тем больше они получат от такой игры физических и эмоциональных преимуществ.Создание развлечений на свежем воздухе для всей семьи - отличное место для начала!

На самом деле существует множество забавных, простых и творческих способов помочь вашим детям выбраться на улицу, которые не требуют больших затрат денег, времени или планирования. 31 из них мы публикуем ниже. Попробуйте сегодня!

31 Активный отдых для детей на открытом воздухе

  1. Организуйте вечеринку на открытом воздухе. Всегда веселее, когда у ваших детей есть друзья, с которыми можно поиграть, и они, скорее всего, захотят подольше остаться на улице.
  2. Пусть ваши дети посадят мини-сад. Если они ответственны за это, то им придется выходить на улицу, чтобы поливать, пропалывать и присматривать за ним.
  3. Помогите своим детям построить форт снаружи с помощью веревки и старой простыни. Предложите им другие предметы, которые могут быть интересны для использования в их форте.
  4. Регулярно гуляйте, катайтесь на велосипеде или бегайте всей семьей. Во многих городских поселениях есть тропы и велосипедные дорожки через парки, реки или озера.
  5. Устройте пикник на детской площадке или в парке.
  6. Устройте охоту за мусором на открытом воздухе, где ваши дети собирают предметы, полученные от природы.
  7. Попробуйте геокешинг. Если вы никогда о нем не слышали, геокешинг - это настоящая игра по поиску сокровищ на открытом воздухе с использованием устройств с поддержкой GPS. Вы переходите к определенному набору GPS-координат, а затем пытаетесь найти тайник, спрятанный в этом месте. Это отличное руководство для начала.
  8. Составьте список различных парков, которые вы хотите попробовать и посетить.
  9. Отправляйтесь на охоту за ошибками! Дайте детям контейнер и пусть они собирают различных насекомых.
  10. Превратите свой двор в полосу препятствий. Используйте конусы, палки, хула-хуп и другие предметы из гаража или заднего двора, чтобы создавать забавные препятствия.
  11. Надувайте гигантские пузыри. Наполните противень пузырчатой ​​смесью и окуните в него большую палочку, чтобы посмотреть, кто надувает самый большой пузырь.
  12. Поиграйте с водой. Дети воспользуются возможностью выйти на улицу и плескаться в воде.Есть много творческих способов сделать это: помыть машину, полить сад, пробежать через разбрызгиватели, спуститься с горки, прыгнуть в надувной бассейн или построить водный стол.
  13. Попробуйте новый вид спорта. Иногда дружеская игра в вывертыш, мяч или футбол - отличный способ развлечь детей.
  14. Сделать тротуар Art. Дайте своим детям большое ведро тротуарного мела и отпустите их в город. Предложите им несколько идей с помощью распечатанных фотографий или даже трафаретов для раскрашивания.
  15. Занимайтесь боулдерингом своих детей. Дети любят лазить по вещам. Отведите их куда-нибудь, где есть камни, на которые можно лазить.
  16. Поужинайте на веранде, террасе или на заднем дворе.
  17. Сделайте лодку, чтобы плыть по течению. Ваши дети будут хотеть опробовать это, но вам, вероятно, придется отправиться в поход, чтобы добраться до ручья!
  18. Придумывайте детям задания, которые они не могут сделать вне , как в телешоу «Выживший». Это еще более увлекательно, если в конце есть приз (один на один с мамой или папой, выходной, помогающий убрать кухню и т. Д.)
  19. Используйте стратегию вращения игрушек на открытом воздухе. Детям гораздо больше нравится играть с игрушками, которых они давно не видели или к которым не могут получить доступ. Разделите игрушки на открытом воздухе на 3 ящика и держите по одному большому ведру с игрушками за раз. Это могут быть пузыри, мячи, воздушные змеи, скакалки, скейтборды, спортивный инвентарь и брызги воды.
  20. Сделайте банку для активного отдыха. Это помогает детям, которым сложно думать о делах или принимать решения. Напишите различные задания на палочках от мороженого.Пусть ваши дети выберут занятие, а затем выходят на улицу. Сделайте упражнения легкими - сходите в парк на 15 минут, полейте растения, установите водный тир, выберите букет одуванчиков, нарисуйте что-нибудь тротуарным мелом. Так много интересных идей!
  21. Занимайтесь повседневными делами на улице. Делайте домашнее задание, ешьте, мастерите, читайте книги или играйте в игры на улице! Даже если у вас нет формального жилого помещения на открытом воздухе, найдите тень и бросьте одеяло!
  22. Неформальные арт-проекты. Если вы устали от детских проектов, наводящих беспорядок в вашем доме, выведите их на улицу! Несколько забавных идей: пикник из пластилина, где вы позволите своим детям приготовить имитацию еды из пластилина. Искусство природы - собирайте листья, цветы, палки, семена и сосновые шишки, чтобы создавать естественные произведения искусства. Живопись на открытом воздухе - принесите мольберт и раскрасьте свой задний двор, чтобы ваши дети могли рисовать сцены природы.
  23. Взгляните на звезды или ищите фигуры в облаках. Установите одеяло, бинокль или телескоп и наслаждайтесь небом!
  24. Развести костер. Обязательно соблюдайте правила пожарной безопасности и следите за всеми действиями у костра. Но это отличный способ сблизиться с семьей, создать воспоминания и насладиться природой.
  25. Убрать помет . Дети могут быть удивительно увлечены заботой о матери-природе (и гордиться своими усилиями!). Вы также можете превратить это в игру: миссию по спасению планеты!
  26. Найдите местный забег, в котором вы хотите поучаствовать. Толкните беговую коляску, если это необходимо для детей младшего возраста, и бегайте вместе всей семьей.
  27. Катайтесь на скутерах, велосипедах или трехколесных велосипедах. Устройте мини-гонку и соревнуйтесь на колесах.
  28. Пусть ваши дети вырывают сорняки. Мы платим нашим детям один пенни за сорняк, и он определенно выводит их на улицу во дворе.
  29. Найдите местного жителя, который «сам выбирает», и пусть ваши дети собирают продукты прямо с завода.
  30. Играть в Bug or Leaf Bingo. Найдите 10 различных жуков или листьев и определите их.
  31. Фотография природы. Позвольте нашим детям одолжить камеру вашего телефона и посмотреть, сколько разных видов диких животных они могут найти и сфотографировать.

7 простых и веселых мероприятий для детей на свежем воздухе

Летние каникулы в самом разгаре, и мы проводим как можно больше времени для игр на свежем воздухе. Парки, пляжи, задний двор, патио и передний двор превратились в холсты для детских игр и воображения. Мне очень нравится иметь возможность дать им кучу тротуаров мелом или краской и увидеть, как они создают все, что им заблагорассудится.

Буквально вчера, когда я кормила ребенка грудью, в доме стало очень тихо.Я вышел, чтобы найти импровизированный форт со своими детьми и их друзьями, хихикающими и играющими под ним. Лето - это действительно суть того, из чего состоят детские воспоминания.

В последнее время лужайка перед нашим домом стала местом сбора людей. Это место, где можно творить, играть, воображать и реализовывать. Поскольку дети все чаще посещают нашу лужайку перед домом, я принимал подсказки на улице и наблюдал, как разворачивается их веселье. Эти простые мероприятия на свежем воздухе доставили столько удовольствия, смеха и радости!

Ниже приведен список наших любимых простых занятий для детей на свежем воздухе, которыми мы наслаждаемся снова и снова:

1.Водный шар T-Ball / Бейсбол.

В зависимости от уровня способностей вашего ребенка возьмите либо набор с ти-мячом, либо просто бейсбольную биту. Предварительно наполните связку водяных шариков. Положите их в корзину для белья или пластиковую емкость. Отправляйтесь в парк и пригласите друзей поиграть!

2. Полоса препятствий мелом.

Все, что вам нужно, это мел и немного зрения. Для грамотных детей запишите набор грубых двигательных движений в последовательности, как если бы вы прыгали по скотчу.Например: прыгайте как кролик x 3, держите позу дерева с одной стороны, ходите на руках и ногах, прыгайте на одной ноге, держите позу дерева с другой стороны, прыгайте на противоположной ноге, крутите x 2, подпрыгивайте и попробуйте прикоснуться к небу x 4.

3. Гонка с хула-хупом и ловля.

Это такое простое занятие для детей, и это ТАК весело. Вам понадобится несколько хула-хупов. Отправляйтесь в место с большим количеством зеленых насаждений и попросите детей выстроиться в очередь. Держа хула-хуп вертикально, катите их по земле с максимальной силой.Назовите каждого ребенка по имени и пусть они бегут за обручем, чтобы поймать его. Каждый раз, когда они приносят обруч, бросайте еще один! Это потрясающая практика зрительно-моторной координации.

4. Сенсорная охота за падальщиками.

Соберите предметы, которые вы обязательно найдете в парке (щепа, одуванчики, листья, камешки), прикрепите их к листу бумаги с помощью ленты, и пусть ваши дети ищут эти предметы!

5.Игрушечная полоса препятствий.

Возьмите обручи, игрушечный туннель, конусы, пилоны и все остальное, о чем вы можете подумать. Поощряйте своих детей организовать полосу препятствий весело и увлекательно.

6. Жезлы для мытья посуды.

Пройдите через кухонный ящик и соберите ложки с прорезями, мухобойки, шпатели и все остальное, что имеет отверстия для образования пузырей. Сделайте свой собственный раствор для пузырей, а затем отправляйтесь посмотреть, какая посуда создает лучшие пузыри!

7.«Запекать» лепешки и кексы.

Все, что вам нужно, это посуда, сковороды и фантазия.

Еще больше развлечений на свежем воздухе для детей:

Хотели бы вы первым узнавать о наших новых продуктах и ​​многом другом?
Подпишитесь на нашу рассылку новостей Nature’s Path.

24 мероприятия на свежем воздухе для большой семьи

Бесчисленные преимущества связаны с проведением времени на открытом воздухе, и существует множество научных исследований, подтверждающих это утверждение.Многочисленные исследования показали, что времяпрепровождение на свежем воздухе может помочь снизить уровень кортизола (также известный как стресс). Другие исследования связывают занятия на свежем воздухе с улучшением когнитивных способностей, и еще больше исследований показали, что времяпрепровождение на свежем воздухе может помочь предотвратить близорукость у детей. .

Семейное времяпрепровождение на открытом воздухе открывает целый мир других преимуществ, а именно: возможность сплочения и создания воспоминаний на всю жизнь. Если вы ищете творческие способы провести время на улице большой семьей, начните с этого списка идей.

Мел для тротуара

Возьмите ведро с тротуарным мелом и поставьте его на тихую улицу, в местный парк или даже на свою подъездную дорожку. Поиграйте в крестики-нолики или классики, вместе создайте семейный портрет мелом или устройте веселое соревнование, чтобы узнать, кто сможет нарисовать самый глупый рисунок.

Парк под деревом с хорошей книгой

Либо возьмите несколько книг из своей существующей коллекции, либо посетите местную библиотеку, а затем отправляйтесь в тенистое место под деревом с одеялом, прохладительными напитками и закусками.Если еще не все ваши дети достаточно взрослые, чтобы читать, по очереди читайте друг другу.

Создайте семейный сад

Мало что может быть более приятным, чем смотреть, как оживает сад. Всей семьей выберите множество растений, а затем вместе возделывайте участок почвы (или используйте возвышающуюся грядку) и высаживайте их. В качестве бонуса сады - отличный способ научить детей всех возрастов ответственности, и вы можете продолжить работу над проектом в ближайшие месяцы и годы.Просто умение идентифицировать разные растения - это жизненный навык, который тоже будет приносить пользу!

Совершите поход - буквально!

В зависимости от способностей ваших детей к пешим прогулкам выберите местную тропу и отправьтесь на приятную прогулку. Если вы хотите, чтобы это было проще, выбирайте ровную местность и небольшое расстояние. Чтобы усложнить задачу, увеличьте длину и высоту. Не забудьте взять с собой много воды и питательную закуску.

Ходьба, бег трусцой или благотворительный пробег

Это требует некоторой предусмотрительности, но все, что вам нужно сделать, это найти местную благотворительную прогулку или пробежку и записаться всей семьей.Сделайте это еще более увлекательным и дайте всем понять, что вы - гордый семейный коллектив: все носят одинаковые рубашки или веселятся с аксессуарами! Это также может быть отличным способом развлечься и больше тренироваться в течение недель, предшествующих мероприятию.

Соберите пикник и отправляйтесь в парк

Классический пикник - всегда отличное времяпрепровождение. Заранее сделайте покупки вместе всей семьей, чтобы выбрать беспорядочные фрукты, овощи и другие полезные закуски. Вы также можете приготовить легкие бутерброды для всей бригады.Местный парк - это здорово, но даже лужайка на заднем дворе будет как всегда очаровательной. Есть что-то в новизне еды на свежем воздухе, что заставит ваших детей проводить время в компании.

Проведите автомойку и пожертвуйте любые доходы

Если ваши дети достаточно взрослые, соберитесь вместе, чтобы устроить благотворительную автомойку. (Ваша большая семья должна быть в состоянии быть очень быстрой со всеми руками на палубе!) Местные церкви, заправочные станции, парки и клубы, скорее всего, дадут вам разрешение использовать их помещения (обязательно спросите заранее), но вы можете также делайте это у себя дома.Выберите, в какую благотворительную организацию вы хотели бы пожертвовать доходы всей семьей. Это также может послужить для ваших детей уроком о том, как важно уделять время помощи другим.

Отправляйтесь на охоту за мусором на природе

Попросите маму, папу или старшего брата или сестру составить список природных объектов, которые вы обязательно найдете в своей среде обитания. Например: желуди, червь, разные виды листьев, кролик-кролик, паутина, шишка ... возможности безграничны! Стремитесь набрать от 15 до 25 в зависимости от того, насколько вы амбициозны, затем вместе выйдите на улицу и постарайтесь вычеркнуть как можно больше пунктов из своего списка.

Попробуй полностью надувной воздушный шар или бой с пистолетом-распылителем

В летнюю жару ничто так не освежает, как брызги воды. Поднимите все на ступеньку выше, бросив в смесь водяные шары и пистолеты-распылители. Наполните всей семьей как можно больше воздушных шаров и приступайте к работе! Как вариант, возьмите пару суперсокеров и гонитесь друг за другом по двору. Вы даже можете разделиться на две команды (дети против родителей всегда хорошо).

Примите участие в дружеских семейных соревнованиях

Запланируйте целый день дружеских семейных соревнований на свежем воздухе! Разделите семью пополам, и пусть начнутся игры. Некоторые примеры включают хула-хуп, полосу препятствий, соревнования по баскетбольным штрафным броскам, перетягивание каната и быстрые спринты. Это отличный способ стимулировать физическую активность.

Краска снаружи

Вы всегда можете рисовать в помещении, но рисовать снаружи, вероятно, намного веселее (и с меньшей вероятностью у вас будет большой беспорядок, который нужно убрать).Возьмите холст и акрил или несколько моющихся безопасных для детей красок, а затем приступайте к творчеству. Для детей младшего возраста попробуйте рисовать пальцами или «раскрасить» стены кистью и ведром с водой.

Собирайте камни и раскрашивайте их вместе

Отправляйтесь на охоту за камнями всей семьей, чтобы выбрать хороших кандидатов, затем разбейте лавку в траве и раскрасьте их акриловой краской. Чтобы не повредить дизайн, не забудьте использовать герметик в спрее, как только краска высохнет. Вы все можете разместить камни у себя во дворе, в саду или где угодно, куда душе угодно!

Занимайтесь активным отдыхом за пределами

Иногда выйти на улицу так же просто, как вынести то, что вы делаете внутри, на природу.Может быть, это так же просто, как поиграть в настольную игру, почитать книгу, решить головоломку или сыграть в шахматы. Солнце и свежий воздух сделают это занятие особенным и новым.

Собирайте фрукты всей семьей

Весна, лето и осень в буквальном смысле подходят для сбора урожая! Осенью гуляйте по ближайшим садам или тыквенным грядкам, а летом собирайте пустые пинты и собирайте чернику или клубнику на ближайшей ферме. Вместо фруктов вы также можете выбрать собственный огород.Зимой вместе выбирайте елку.

Посетить ближайший пруд или озеро

На местном пруду или озере можно весело провести время. Например, младшие дети в вашей большой семье могут весело провести время на рыбалке или прогуляться по периметру. Если вы хотите окунуться в воду, возьмите напрокат каноэ, каяки или доски для серфинга и исследуйте вместе.

Тень рейнджера государственного парка (или просто волонтером в местном парке)

Если вам посчастливилось жить рядом с местным государственным парком, заранее свяжитесь с их офисами, чтобы узнать, сможет ли ваша семья «затенять» паркового смотрителя в течение дня.Кроме того, вы можете узнать о возможностях волонтерства, которые предлагает парк. Например, в некоторых парках есть дни, посвященные перекрашиванию заборов или задержанию инвазивных видов. Что бы вы ни выбрали, это дает прекрасную возможность научиться ценить волонтерство и заботу о нашей Земле.

Вырвите воздушных змеев

Неважно, где вы живете - на берегу моря, на ферме или в большом городе - запуск воздушных змеев - это всегда отличное времяпрепровождение.Разделите детей на пары по возрасту и попросите их поработать вместе, чтобы оторвать воздушных змеев от земли и взлететь высоко над ними.

Запланируйте еженедельную прогулку по окрестностям

Если вы в целом хотите чаще проводить с семьей на свежем воздухе, посвятите день и время недели прогулкам по кварталу или двум в вашем районе или в близлежащем парке. Последовательность поможет сформировать привычку и обеспечит возможность участия всей (или, по крайней мере, большей части) семьи, а также будет способствовать регулярным занятиям спортом.

Колесо на роликовых коньках, коньках или велосипеде

Помимо ходьбы, выломайте несколько колес и всей семьей отправляйтесь в путь по тротуару! Пусть каждый ребенок выберет предпочитаемый способ передвижения, затем наденьте защитную экипировку и посвятите хороший час изучению вашего района.

Посетить ближайший центр спасения животных

Во многих общинах есть какие-то объекты по спасению животных, будь то убежища для диких кошек, птиц или даже лошадей. Поход в такое учреждение не только выводит вашу семью на улицу, но также дает возможность узнать о спасаемых видах.

Проведите день в ближайшем к вам национальном парке

Здесь, в Соединенных Штатах, нам повезло, что по всей стране разбросано множество национальных парков. От Уайт-Сэндс в Нью-Мексико до национального парка Шенандоа недалеко от Вашингтона, округ Колумбия, до Эверглейдс во Флориде - есть из чего выбрать. Вы даже можете сделать посещение одного из них своего рода ежегодной «экскурсией» и каждый год выбирать новое направление. Если вы амбициозны, посвятите целые выходные изучению новых земель.

Попробуйте игры «Светящиеся в темноте»

Не забывайте также наслаждаться вечерами на свежем воздухе! Есть множество ночных игр и мероприятий, которыми вы могли бы повеселиться, от боулинга в темноте до метки фонарика и «Призрака на кладбище» (один человек, «призрак», закрывает глаза и считает до 10). в то время как все остальные прячутся. Как только призрак находит одного человека, они кричат: «Призрак на кладбище», и все пытаются бежать обратно на свою базу, прежде чем их пометят).

Наслаждайтесь созерцанием звезд ясной ночью

Если ночь ясная, возьмите всю семью и отправляйтесь в место с минимальным или отсутствующим световым загрязнением.Принесите несколько одеял и лягте на спину, затем посчитайте звезды, укажите на большие звезды и созвездия (есть несколько отличных приложений для телефона, которые помогут с этим) или даже попытайтесь поймать несколько комет, летящих по небу. Чтобы больше повезло с последними, сделайте это во время метеорного дождя, такого как Персеиды или Леониды.

Костер и рассказы

Еще одно отличное ночное занятие - и настоящее классическое - это развести костер и собраться вместе всей семьей. Вы можете сделать это на заднем дворе или в соседнем кемпинге.Приготовьте несколько забавных историй (или песен) и приготовьте множество вещей для хот-догов и закусок. Если ваша семья очень любит отдых на природе, отправляйтесь на полный шебанг и разбивайте лагерь на ночь. И да, палатки на заднем дворе вполне нормальные.

Опубликовано в категории: План

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *