Для чего нужен санаторий: стоит ли ехать в санаторий на отдых?

Содержание

Санаторно-курортная карта | Справка для получения

Оформление справок и санаторно-курортных карт

В соответствии с действующим законодательством, лицам, решившим сочетать «полезное с приятным» и не только отдохнуть, но и пройти курс лечения в санатории, профилактории или доме отдыха санаторного типа, необходимо получить санаторно-курортную карту.

Обратите внимание — это не формальность!

Санаторно-курортная карта (СКК) – это документ, форма No072/у, утверждённый Приказом Минздрава РФ.
Санаторно-курортная карта содержит все данные о состоянии Вашего здоровья, показания и противопоказания к проведению санаторно-курортного лечения.
Прохождение обследования перед поездкой на курорт, позволит избежать многих проблем и облегчить санаторным  врачам назначение Вам соответствующих курсов терапии и реабилитации.
В случае, если Вы прибудете на курорт без формы No 072/у, то Вас могут принять, но при условии прохождения медицинского осмотра специалистами санатория или местной поликлиники.

 Время прохождения обследования отнимет время Вашего отпуска, деньги и нервы.

Санаторно-курортная карта действительна в течении 2-х месяцев со дня выдачи.
Внимание! Результаты лабораторных исследований также имеют временные ограничения.

Осмотр врачей и анализы необходимые для получение санаторно-курортной карты

Какие анализы необходимо сделать в процессе получения санаторно-курортной карты и сроки их годности.

  • Общий (клинический) анализ крови – 10 дней;
  • Общий анализ  мочи – 10 дней;
  • Электрокардиография – 6 месяцев;
  • Флюорографическое исследование – 12 месяцев;
  • Справка от гинеколога – 6 месяцев.

Врачебная комиссия, которую Вы должны пройти, чтобы получить СКК состоит из врачей следующих специальностей:

  • терапевт
  • хирург
  • невролог
  • гинеколог, если пациентка женщина.

При необходимости, терапевт может направить на дополнительные исследования и осмотр других специалистов – ревматолога, эндокринолога и т.д. К этому надо быть готовым.

Справка на получение санаторно-курортной карты

Помимо Санаторно-курортной карты, с которой пациент едет в лечебно-оздоровительное учреждение, существует Справка на получения санаторно-курортной путевки. Этот документ предоставляется в организации выдающие путевки, как правило, это Фонд социального страхования (ФСС) и необходим для подтверждении необходимости санаторного лечения, также он отражает состояние здоровья человека на момент обследования.

Справку оформляет врач терапевт, назначая при необходимости осмотры других специалистов и дополнительных клинико-лабораторных обследований.

⟩⟩Срок действия справки  – 12 месяцев

Наличие справки не освобождает от получения санаторно-курортной карты, тем более, что справка остаётся в организации, предоставляющей путевку.

Как санаторно-курортную карту, так и справку можно получить в нашем медицинском центре «Медгард».

Как бесплатно отдохнуть в санатории человеку с инвалидностью

Мария Сенина

отдыхает в санаториях бесплатно

Профиль автора

Я регулярно отдыхаю в санаториях бесплатно, потому что людям с инвалидностью государство оплачивает санаторно-курортное лечение.

Несколько раз я посещала санатории по бесплатным путевкам, а иногда покупала их сама. Расскажу, как встать в очередь на путевку, что нужно, чтобы ее получить, и чем платный отдых отличается от льготного.

Каким группам льготников положены бесплатные путевки в санатории

По федеральному закону о государственной и социальной помощи право на бесплатное санаторно-курортное лечение имеют:

  1. Инвалиды войны.
  2. Участники Великой Отечественной войны, военнослужащие и работники тыла этого периода.
  3. Ветераны боевых действий.
  4. Награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда» или «Житель осажденного Севастополя».
  5. Члены семей умерших инвалидов войны, участников войны и ветеранов боевых действий.
  6. Инвалиды любой группы, в том числе дети.

Пенсионеры по возрасту могут получить бесплатную путевку, только если это прописано в региональном законодательстве. Например, такое право есть у пенсионеров из Москвы, Норильска и ряда других регионов.

Когда человек с инвалидностью имеет право на санаторно-курортное лечение

По закону люди с инвалидностью в России имеют право на набор бесплатных социальных услуг. То есть они могут получить бесплатно некоторые лекарства, путевку в санаторий, оплату проезда до санатория и обратно, бесплатный проезд в общественном городском транспорте.

Федеральный закон о социальной защите людей с инвалидностью

Отказаться от набора услуг нужно до 1 октября текущего года — тогда в следующем году вместо них будет выплата. Для этого нужно написать заявление в отделении Пенсионного фонда по месту жительства. Если человек передумает получать выплату и снова захочет получать бесплатный набор услуг, надо будет опять написать заявление в те же сроки. Тогда со следующего года снова можно воспользоваться льготами.

Санаторно-курортное лечение положено человеку с инвалидностью, если у него есть показания и нет противопоказаний для такого лечения.

Тогда человек с инвалидностью может получить путевку по другой болезни, входящей в список показаний. Например, когда у него, кроме тугоухости, есть заболевание щитовидной железы.

Противопоказаний к лечению в санатории немного — это, например, обострения хронических заболеваний, острые инфекции, паразитарные инвазии, злокачественные новообразования, требующие специального лечения, некоторые психические расстройства.

Путевку выдает Фонд социального страхования. Причем не важно, какая группа инвалидности у человека: первая, то есть самая «серьезная», — зачастую это люди, лишенные возможности передвигаться самостоятельно, вторая или третья.

Многие считают, что право на бесплатное лечение в санатории есть только у тех людей с инвалидностью, у которых в ИПРА — индивидуальной программе реабилитации и абилитации — указано, что они нуждаются в санаторно-курортном лечении. Это не так. Любой человек с инвалидностью вправе получить путевку в санаторий, если это нужно ему для лечения или профилактики заболевания.

Я первый раз оформила третью группу инвалидности в ноябре 2014 года и весь 2015 год получала полный пакет бесплатных услуг. С 2016 года я отказалась от двух социальных услуг — проезда к месту лечения и лекарственного обеспечения, однако санаторно-курортное лечение оставила. Сейчас мне ежемесячно выплачивают дополнительные 2192,33 Р, а также я регулярно пользуюсь возможностью отдохнуть.

В 2018 году я по бесплатной путевке ездила в санаторий «Минеральный» в Хадыженске, а в 2021 году мне досталась путевка в санаторий «Русь» в Геленджике.

УЧЕБНИК

Курсы Тинькофф Журнала

Ясно и просто обо всем, что касается ваших денег: от инвестирования до экологии

Начать учиться

Что входит в санаторное лечение для человека с инвалидностью

Что положено человеку с инвалидностью. В путевку входит проживание, питание и лечение в санатории. По закону получать путевку можно не чаще раза в год. По факту путевки выдают раз в два-три года, так как формируется очередь из заявок и на всех не хватает мест.

Как долго можно отдыхать в санатории

. Длительность санаторно-курортного лечения для большинства людей с инвалидностью — 18 дней. Дети с инвалидностью отдыхают дольше — 21 день. Еще длительное лечение предусмотрено для людей с заболеваниями и последствиями травм спинного и головного мозга — от 24 до 42 дней.

Получить путевку можно только в тот санаторий, с которым региональное отделение фонда заключило государственный контракт по итогам конкурсных процедур. При этом сотрудники ФСС предлагают на выбор несколько дат и санаториев — обычно можно даже выбрать месяц поездки, что очень удобно. Например, в последний раз я могла выбирать из нескольких санаториев в Геленджике.

Как человеку с инвалидностью получить путевку на санаторно-курортное лечение

Чтобы ее получить, нужно записаться на прием к терапевту в поликлинике по месту жительства, то есть там, где человек с инвалидностью постоянно наблюдается. Теоретически можно получить такую справку и в платной клинике, если пациент наблюдается там, но ее делают не везде. Стоимость оформления такой справки в Москве начинается от 1000 Р.

Сначала терапевт направит на обследования: флюорографию, общий анализ крови и мочи, ЭКГ, женщинам также нужен осмотр гинеколога. Все анализы можно сдать за несколько часов, результаты обычно готовы на следующий день.

Потом еще раз придется прийти к терапевту, чтобы он вписал в форму результаты анализов, затем проставить подпись у заведующего поликлиникой и печати в регистратуре. Срок действия справки по форме 070/у — шесть месяцев.

Я обычно получаю такую справку за три похода в поликлинику.

В первый раз беру у терапевта все направления, во второй раз прохожу все обследования. Это занимает около пары часов.

К врачам я записываюсь через интернет и в очередях не сижу, на анализы тоже надо приходить ко времени, назначенному врачом. Однако приходится отстоять очередь на ЭКГ, так как на это исследование у нас нет записи.

В третий визит забираю справку и ставлю на нее все требуемые печати.

Так выглядит справка от врача, которая нужна, чтобы получить путевку

Встать в очередь на санаторное лечение. Это можно сделать так:

  1. лично прийти в МФЦ или отделение Фонда социального страхования. Понадобится паспорт, справка от врача, СНИЛС, справка об инвалидности. В МФЦ специалист сам снимет с документов необходимые копии;
  2. подать заявление онлайн через портал госуслуг, заполнив свои данные и отправив скан справки.

Я живу в Краснодарском крае, здесь очередь подходит раз в три года. Очередь общая для всех льготников Краснодарского края, электронная, то есть свое место можно отследить через интернет.

Когда приходит очередь, сотрудники ФСС связываются со льготником и предлагают забрать путевку. За ней придется съездить в отделение фонда с документами. При получении путевки нужно представить свежую справку формы 070/у.

Так выглядит путевка в санаторий, срок отдыха — 18 дней

Оформить санаторно-курортную карту. Когда путевка на руках, нужно в поликлинике оформить санаторно-курортную карту. Порядок ее оформления почти такой же, как для справки 070/у: нужно сдать те же анализы, которые терапевт внесет в форму. Прийти в поликлинику нужно не раньше чем за два месяца до даты заезда в санаторий.

Обычно оформить санаторно-курортную карту можно и в санатории, но льготникам обязательно нужно сделать это у своего лечащего врача. В платных клиниках Москвы оформление вместе с обследованием будет стоить от 5000 Р.

Для оформления карты нужно будет сдать общий анализ крови и мочи, сделать ЭКГ и флюорографию, пройти гинеколога для женщин и некоторые другие обследования, которые назначают не всем, а только тем, у кого есть хронические заболевания. Обычно весь процесс занимает три визита в поликлинику и пять-шесть часов.

Санаторно-курортная карта

Что делать после получения бесплатной путевки и оформления санаторной карты

Собраться в санаторий. Кроме основных вещей, я беру с собой многоразовый пластиковый стакан для минеральной воды. Считаю неэкологичным использовать новый одноразовый стаканчик каждый раз.

Еще обязательно нужны резиновые тапочки, потому что в санатории много водных процедур. Если есть бассейн, понадобится купальник и резиновая шапочка, без нее плавать не пустят. Если есть только ванны, купальник можно не брать.

Еще понадобятся деньги на уплату курортного сбора — его величина зависит от региона. В Кисловодске, например, это 50 Р в сутки с человека. Картой заплатить получится не во всех санаториях — в некоторых плату принимают только наличными деньгами.

Ну и что? 07.08.17

Где туристам придется платить курортный сбор

Наличные деньги также понадобятся для мелких покупок в небольших магазинчиках на территории санатория — там тоже, как правило, не принимают карты.

Мой складной стаканчик для минеральной воды, который я беру с собой в санатории

Узнать, когда в санатории заезд и выезд. Заезд по социальным путевкам обычно разрешен с восьми часов утра первого дня, указанного в путевке. Выезд — до восьми часов на следующее утро после дня, указанного в путевке последним. Например, в этом году я получила путевку с датами 10—27 ноября. Это значит, что заселилась я в восемь утра 10 ноября, а сдала ключ от номера в восемь часов 28 ноября — получилось ровно 18 дней отдыха.

По коммерческим путевкам правила другие. Время заселения может быть и в восемь утра, и после обеда. Обычно санатории предлагают платную услугу раннего заселения — эти моменты нужно уточнить до покупки путевки.

Разобраться с проездом. Я живу в Краснодаре, поэтому добраться до Геленджика было легко: меня отвез на машине муж. Он же меня и забрал по окончании отдыха. На бензин с учетом того, что муж ездил туда и обратно, ушло примерно 4000 Р, расстояние между городами — около 200 км.

4000 Р

я потратила на проезд из Краснодара в Геленджик

Поездом добраться было бы дешевле. Между Краснодаром и Геленджиком нет прямого железнодорожного сообщения. Добираться нужно на электричке до Новороссийска, стоимость билета — около 500 Р, а от Новороссийска до Геленджика ходит маршрутка, билет стоит около 100 Р. Однако на машине удобнее, плюс муж хотел посмотреть город, так как никогда тут не был.

Если не отказываться от оплаты проезда к месту лечения, то его оплатит государство — ФСС выдаст талон на поезд или автобус. Путевки, как правило, выдают в санатории того же региона, где живет человек, или ближайших.

В составе ежемесячной денежной выплаты мне в месяц выплачивают 134,04 Р за отказ от бесплатного проезда до места лечения. За три года выходит 4825,44 Р — это больше того, что я трачу на проезд самостоятельно.

Сообщество 22.06.21

Как получить налоговый вычет за санаторий?

В санатории

Условия проживания и отдыха

Первый раз я отдыхала в санатории по бесплатной путевке в городе Хадыженске Краснодарского края, второй раз — в Геленджике. Еще бесплатно ездила отдыхать в санатории Кисловодска и Анапы от университета, в котором училась. И два раза приобрела путевку за свой счет в поселок Лоо в Краснодарском крае и в Кисловодск. Поэтому могу сравнивать отдых за свой счет и за счет государства.

Отдельных бесплатных санаториев для льготников нет. Все они предлагают и коммерческие путевки. Большой разницы в условиях или сервисе я не заметила. Единственное отличие — количество лечебных процедур, которых по коммерческим путевкам больше.

У санаториев, расположенных на побережье Краснодарского края, как правило, небольшая территория. Гулять тут, по сути, негде, если только вдоль моря. Зато во многих санаториях есть спа-центры с бассейнами. Санатории Кисловодска мне нравятся тем, что есть возможность активных прогулок по лесу и горам.

Социальные путевки обычно предполагают проживание в двухместном номере. Это значит, что комнату с вами будет делить другой человек. Зато в каждой комнате есть отдельный душ и туалет.

Типичный номер на двоих категории «комфорт» в санатории. Обычно льготникам выдают путевки в номера уровня «эконом». Но в этот раз мне повезло Ванная комната в номере

В санатории

Лечение

Прием врача и назначение процедур. После заселения нужно сходить к врачу санатория. Он проводит осмотр, измеряет давление и вес, узнает историю болезни и назначает процедуры. Еще выдает санаторно-курортную книжку, в которую вписывает назначенные процедуры. Потом медсестры будут там проставлять отметки об их прохождении. В первые несколько дней происходит адаптация и процедуры обычно не назначают, лечение начинается с третьего-четвертого дня.

По бесплатной путевке набор процедур обычно ограничен: как правило, это 7—8 ванн, 7—8 процедур грязелечения, 10—12 ингаляций и физиопроцедур. Если нужно, процедуры можно докупить по прайс-листу санатория. Стоимость одной обычно колеблется от 300 до 500 Р. Физиопроцедуры, как правило, недорогие, ванны и массаж подороже.

По коммерческой путевке процедур всегда больше, их список обширнее. Однако даже по коммерческой путевке некоторые процедуры оплачивают отдельно.

Все процедуры обычно проводят в отдельном лечебном корпусе санатория, он напоминает небольшую поликлинику. Как правило, их делают с утра по будням, а в выходные дни лечения нет.

Санаторно-курортная книжка, которую выдают после осмотра врача Холл лечебного корпуса санатория Прайс-лист санатория, по которому можно оплачивать дополнительные процедуры

Ванны. В каждом санатории проводят процедуры приема ванн. Существуют природные источники минеральных вод. Если в санатории есть прямой доступ к таким источникам, как у многих санаториев на Кавказских Минеральных Водах, то минеральная вода для ванн будет поступать прямо от источника. В других санаториях воду для ванны готовит медсестра: разводит в ванне соль. Мне последний вариант не очень нравится.

Минеральных ванн из прямых источников назначают не больше 10 на курс, строго через день. Если источник минералов в воде — приготовленная смесь, то ванны назначают ежедневно.

Минеральная вода. Во всех санаториях есть питьевой бювет для приема минеральной воды. Там, где нет природных источников, ее привозят. Минеральную воду обычно принимают три раза в день за час до приема пищи.

Терренкуры. Во всех санаториях есть пешеходные маршруты различного уровня сложности на территории санатория — в день можно легко проходить пять-шесть километров только по территории санатория.

Я за активный отдых, поэтому мой план на день обычно включает прогулку длиной 20—30 километров. В Кисловодске я иду в горы, в Геленджике обязательна прогулка вдоль моря.

Массаж и лечебная физкультура. Массаж назначают на одну-две зоны тела по 10 минут. Я обычно прошу назначить массаж шейно-воротниковой зоны, который мне нравится.

Лечебную физкультуру также рекомендуют всем, есть разные комплексы упражнений. Обычно сеанс ЛФК длится недолго, 30 минут, и проходит каждый день.

Физиопроцедуры. Бывают разные: ингаляции, магнитотерапия, грязелечение. На курс обычно назначают 8—10 процедур. У всех этих методов лечения нет доказанной эффективности.

Строго говоря, я раньше не верила в то, что санаторно-курортное лечение может принести хоть сколько-нибудь ощутимую пользу. Но, отдохнув в санатории два раза по бесплатным путевкам, третью путевку уже купила за свои деньги. Для меня эффект оказался ощутимым.

Мне кажется, это из-за того, что соблюдается режим дня: питание, сон, отдых — все по строгому расписанию. Еще в санатории начинаешь пить достаточно воды и много двигаться — я без особых усилий теряю два-три килограмма лишнего веса. А массажи и ванны помогают расслабиться и снять напряжение.

В санатории

Питание

Как кормят. Питание в санаториях соответствует принятым нормативам: оно не очень вкусное, немного пресное, но абсолютно безвредное и, наверное, даже полезное.

В санаториях обычно три вида меню: основной стол, щадящая диета — для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, низкокалорийная диета — для пациентов с ожирением. Вид диеты назначает врач.

В день четыре приема пищи: завтрак, обед, ужин и перекус перед сном. Все приемы пищи проходят строго по часам.

Разделения стола для гостей, приехавших по платным и бесплатным путевкам, нет — все получают одинаковые порции.

Возможны два варианта организации питания:

  1. Шведский стол. На шведском столе набор блюд соответствует нормативам, но не ограничен по объему — на тарелку можно накладывать сколько угодно еды.
  2. Меню-заказ — гостям предлагают выбор из двух-трех блюд на завтрак, обед и ужин. Докупить что-то дополнительное, чего нет в меню, в санатории не получится.

Завтрак. Это обязательно хлеб с маслом, сыром или колбасой, каша молочная и основное блюдо. Каши — на молоке, самые разные: овсяная, манная, пшеничная, рисовая. Второе блюдо — запеканки творожные, омлет, вареники или даже пельмени. Завтрак очень сытный. Голодным не останешься, даже если отдыхать очень активно.

Обед. Это всегда несколько супов на выбор: гороховый, борщ, харчо — и салат. На второе обычно котлета или другое мясо с гарниром. Обязательно подают фрукты и компот.

Ужин. Наверное, самый легкий прием пищи в санатории. Обычно предлагают овощной салат и второе — мясо с гарниром.

Сонник, или перекус на ночь. Это стакан кефира с выпечкой — булочкой или ватрушкой.

В санатории

Развлечения

По утрам работник санатория проводит общую зарядку — на нее желательно ходить, заряд бодрости на весь день обеспечен. Каждый вечер или через день в санаториях проводят культурно-массовые мероприятия: дискотеки, концерты, конкурсы. Для детей часто организовывают мини-диско. Еще во всех санаториях есть библиотека, где можно найти даже современные книги.

В санатории не бывает скучно: день расписан буквально по часам. Утром — зарядка, завтрак и процедуры, потом обед и послеобеденный отдых, прогулка, вечером — ужин и дискотека. Отдых получается очень активным.

Вечерняя дискотека в санатории Расписание мероприятий на неделю

Сколько я потратила на дополнительные расходы

Я покупала дополнительные лечебные процедуры — каждого вида по пять: массаж, грязелечение, магнитотерапию, минеральные ванны. На это я потратила 7400 Р. Массаж и грязелечение стоили по 450 Р за процедуру, магнитотерапия — 250 Р, минеральные ванны — 330 Р.

Кроме того, в санатории я посещала спа-центр: бассейн, хамам, сауну, тепидариум — одно посещение стоило 350 Р, ходила я туда восемь раз.

Еще одна статья расходов — питьевая вода. Она в Краснодарском крае, как правило, жесткая и невкусная, поэтому я ее покупаю в пятилитровых канистрах. За две недели было выпито 15 литров, стоимость — 180 Р.

Когда муж приехал забирать меня после отдыха, мы решили прокатиться до центра города и обратно на самокатах. Аренда двух самокатов обошлась в 600 Р. После прогулки захотели перекусить. Два чая с пирожными в кафе стоили 530 Р. Другой еды во время отдыха в санатории я не покупала, мне хватало того, что было в меню.

Я потратила на отдых в санатории по бесплатной путевке 15 510 Р

Процедуры 7400 Р
Проезд 4000 Р
Спа 2800 Р
Аренда самокатов 600 Р
Кафе 530 Р
Вода питьевая 180 Р

Процедуры

7400 Р

Аренда самокатов

600 Р

Вода питьевая

180 Р

Запомнить

  1. Человек с инвалидностью вправе отдыхать бесплатно в санатории, если у него нет противопоказаний к санаторно-курортному лечению и есть показания к нему.
  2. Для получения путевки нужно взять справку у лечащего врача. Ждать отдыха придется два-три года.
  3. После получения путевки надо оформить санаторно-курортную карту и въехать в санаторий в указанную дату заезда.
  4. Условия проживания и лечения льготников практически не отличаются от условий для тех, кто приехал по коммерческой путевке. Только лечебных процедур может быть меньше, но их можно докупить.
  5. Проезд к санаторию государство также оплачивает, если человек с инвалидностью не выбрал вместо этой льготной услуги ежемесячную денежную выплату.

У вас тоже была болезнь, которая повлияла на образ жизни или отношение к ней? Поделитесь своей историей.

Документы для санатория — Официальный сайт «Голубая лагуна»

Какие документы нужны для отдыха и лечения в санатории

1. Справка для получения путевки форма № 070/у

В справке содержатся сведения о рекомендуемом сезоне и профиле санатория. Справка формы 070/у (справка для получения путевки) носит предварительный информационный характер и выдается пациенту для представления по месту выдачи путевки на санаторно-курортное или амбулаторно-курортное лечение. В случае выделения санаторной путевки, справка формы 070/у остается в организации, выдавшей санаторную путевку, в качестве медицинского основания для ее выдачи.

Выбор места для санитарно-курортного лечения осуществляется на основании не только основного заболевания, но и учитываются контрастность климатических и географических условий, наличие вспомогательных заболеваний, условий поездки на курорт, особенностей природных, лечебных факторов и других условий, рекомендуемых курортов. Учитывая все факторы, лечащий врач указывает медицинские показания и дает рекомендации по поводу проведения санаторно-курортного лечения, при необходимости описываются и противопоказания.

2. Санаторно-курортная карта (форма № 072/у — для взрослых, форма № 076/у — для детей)

В карте содержится информация об предшествующих лечениях больного (стационарного, амбулаторного), результаты рентгенологических, функциональных, лабораторных анализов и других исследований, а также содержит возможные противопоказания при санаторно-курортном лечении.

Наличие такой информации делает процесс лечения максимально эффективным при применении климатических факторов лечения в санаториях. По окончанию лечения, прошедшего в санатории, производится выдача обратного талона санаторно-курортной карты, в котором описан курс лечения, проведенного в санатории, и сделаны медицинские рекомендации.

Оформлять санаторно-курортную карту можно загодя, поскольку она действительна 2 месяца.

Обращаем внимание, что санаторно-курортную карту можно оформить непосредственно в некоторых санаториях за дополнительную плату. Однако в течение времени, пока будет оформляться санаторно-курортная карта, лечение по основному заболеванию санаторием предоставляться не будет. Рекомендуем вопросы, касающиеся оформления санаторно-курортной карты, заранее согласовывать с нашими менеджерами.

3. Гражданский паспорт (для детей — свидетельство о рождении)

4. Медицинский полис ОМС

5. СНИЛС

6. Копии основных документов

  • паспорт  
  • свидетельство о рождении  
  • медицинский полис  
  • СНИЛС

Документы для оформления детей в санаторий

1.

 Справка о санэпидемокружении

Справка действительна в течение 3 дней, берется по месту жительства у участкового педиатра и подтверждает факт, что ребенок не находился в контакте с инфекционными больными. Данная справка оформляется для всех детей, которые поступают в санаторий, независимо от того, получают они лечение или нет.

2. Справка о прививках

При отказе от прививок и медотводе нужен подтверждающий документ.

3. Доверенность или разрешение от родителей на сопровождение ребенка

В целях соблюдения законодательства Российской Федерации при представлении бабушками, дедушками, иными членами семьи законных интересов детей, внуков (лиц, не достигших 18 летнего возраста), в том числе при совместном прибытии на санаторно-курортное лечение и оздоровительный отдых, необходимо наличие нотариально заверенного согласия родителей, усыновителей, опекунов.


Рекомендуем Всем приезжающим в санатории заранее присылать сканкопии перечисленных выше документов.

Убедительная просьба привозить с собой все вышеперечисленные документы во избежание недоразумений при поступлении в санаторий!


Проверка учета и отчетности по путевкам на санаторно-курортное лечение и оздоровление / КонсультантПлюс

Проверка учета и отчетности по путевкам

на санаторно-курортное лечение и оздоровление

101. Путевки на санаторно-курортное лечение и оздоровление, приобретенные страхователем самостоятельно, с 1 января 2002 года учитывались на счете «Касса», субсчете «Денежные документы».

Путевки, полученные страхователем под отчет от отделения (филиала отделения) Фонда, учитываются на забалансовом счете «Бланки строгой отчетности».

102. Путевки на санаторно-курортное лечение и оздоровление заполнялись по установленной форме и выдавались бухгалтерией страхователя не позднее срока, необходимого для своевременного прибытия к месту санаторно-курортного лечения или оздоровления (пункт 10 Положения, утвержденного Постановлением Правительства Российской Федерации от 21. 04.2001 N 309).

103. Путевки на санаторно-курортное лечение и оздоровление, приобретенные страхователем самостоятельно, списываются с субсчета «Денежные документы» и относятся на счет «Расчеты по социальному страхованию и обеспечению» по мере выдачи. В расчетной ведомости по средствам Фонда стоимость выданных путевок отражалась в таблице «Расходы по обязательному социальному страхованию с начала года».

104. Приобретенные отделением (филиалом отделения) Фонда по заявке страхователя и полученные страхователем под отчет путевки по мере выдачи отражались страхователем в таблице «Сведения о путевках» расчетной ведомости по средствам Фонда.

105. Документом, подтверждающим пребывание работника в санаторно-курортном учреждении, является отрывной талон к санаторно-курортной путевке, возвращаемый работником страхователю, выдавшему путевку (пункт 10 Положения, утвержденного Постановлением Правительства Российской Федерации от 21.04.2001 N 309).

106. На каждую путевку, выданную за счет средств обязательного социального страхования, в бухгалтерии страхователя должны быть приходные и расходные документы (приходная накладная, заявление работника, медицинское заключение (ф. 070у, утвержденная Приказом Минздрава России от 14.06.2001 N 215 «О направлении больных на санаторно-курортное и амбулаторно-курортное лечение» (до 02.01.2005), решение комиссии (уполномоченного) по социальному страхованию о выделении путевки и условиях ее оплаты, отрывной талон к санаторно-курортной путевке), которые хранятся в порядке, установленном для хранения денежных документов.

107. Средства обязательного социального страхования, израсходованные на оплату полной или частичной стоимости путевок на санаторно-курортное лечение и оздоровление для работников с нарушением Положения, отделениями (филиалами отделений) Фонда к зачету не принимаются (пункт 12 Положения, утвержденного Постановлением Правительства Российской Федерации от 21.04.2001 N 309).

108. В ходе проверки следует:

установить соответствие данных бухгалтерского учета путевок, отнесенных на расходы по обязательному социальному страхованию, первичным бухгалтерским документам (приходным накладным), данным аналитического учета и данным расчетной ведомости по средствам Фонда по количеству, сумме и видам.

Открыть полный текст документа

Преимущества посещения СПА, узнайте больше

На отдыхе остается только радовать и всячески баловать себя, поэтому мы подчеркиваем преимущества посещения СПА.

Узнайте обо всех преимуществах посещения СПА и удивитесь, насколько полезным может быть посещение этого места релаксации и спокойствия.

В спа-центре вы можете найти расслабляющие процедуры, которые помогут вам расслабиться и отдохнут.

 

Мы взяли на себя задачу перечислить 6 преимуществ посещения СПА во время отпуска.

 

  1. Возможность полного отключения

Наша современная жизнь наполнена стрессом и напряжением, и даже когда мы в отпуске, бывает трудно отрешиться от этих проблем и уйти от забот. Спа-процедуры могут облегчить этот процесс и помочь вам полностью расслабиться и отвлечься от всего на несколько часов. Это будет творить чудеса для вашего благополучия.

 

  1. Увеличьте кровообращение

Известно, что спа-процедуры усиливают кровообращение в организме, а это увеличивает приток питательных веществ и кислорода по всей системе и ко всем клеткам организма. Это усиление кровотока улучшает самочувствие и позволяет чувствовать себя лучше.

 

  1. Стимуляция лимфатической системы

Когда вы получаете массаж, ваша лимфатическая система стимулируется, что позволяет организму более эффективно выводить токсины, вызывающие усталость.Это способствует хорошему самочувствию и помогает придать вам энергии и в то же время высвобождает серотонин, который помогает вам чувствовать себя хорошо.

 

 

  1. Пилинг для кожи

Процедура по уходу за лицом — отличный способ отшелушить кожу лица и придать ей молодой и здоровый вид. Процедуры для лица способствуют регенерации клеток кожи, очищая поры, чтобы они выглядели и чувствовали себя лучше.

 

  1. Обезболивающее

Спа-процедуры — отличный способ облегчить боль, связанную с различными состояниями, включая артрит, мышечные спазмы, травмы связок или неврологические жалобы.Массаж идеально подходит для освобождения заблокированных нервов и расслабления напряженных и болезненных мышц, а гидротерапия является одной из лучших спа-процедур для полного расслабления и восстановления баланса тела путем погружения в воду.

 

  1. Физическое и умственное расслабление

Спа-процедуры позволяют полностью расслабиться как физически, так и духовно. Например, сидение в джакузи может улучшить ваше настроение и снять напряжение в теле, а также придаст вам сил.

Хотите узнать больше о преимуществах спа-процедур? Вы готовы отправиться на Карибы и забыть обо всем, и просто посвятить себя отдыху.

 

 

Приглашаем вас открыть для себя Alegía Spa сети Catalonia Hotels & Resorts. Вы найдете его на каждом из наших карибских курортов, как в Мексике, так и в Доминиканской Республике, нет лучшего места, чтобы насладиться этим опытом.

Alegría Spa предлагает вам спокойную атмосферу, чтобы насладиться массажем, уходом за лицом, джакузи или гидротерапией, всегда в сопровождении профессионала, который сделает ваш спа-салон чем-то замечательным.

15 преимуществ спа-дня — побалуйте себя

Этот пост (вероятно) содержит партнерские ссылки, в том числе ссылки Amazon Associates, и я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку после перехода по одной из них. Это не требует дополнительных затрат для вас и позволяет сайту продолжать работать! Спасибо за понимание.

Спа-день приносит массу пользы как для души, так и для тела. Вы никогда не должны чувствовать вину за то, что побаловали себя спа-процедурами.

В следующий раз, когда вам понадобится предлог (а не то, чтобы вам КОГДА-ЛИБО нужен был предлог), чтобы пойти в спа-день, достаньте эту статью и поделитесь ею, чтобы все знали, что есть МНОГО преимуществ спа, а вы просто пытаетесь воспользоваться преимущество их всех!

Вот все причины, по которым ваша следующая поездка должна быть в спа.

15 преимуществ спа-дня

Спа-процедуры обладают множеством преимуществ. Фото через Pixabay

  1. СВЕЖАЯ КОЖА. Ваша кожа будет сиять после вкусного сахарного или солевого скраба. Все омертвевшие клетки кожи будут стерты в небытие, и появятся новые блестящие.
  2. ДЕСТРЕСС. Все в спа-центре, от освещения до процедур, предназначено для того, чтобы вы успокоились, расслабились и расслабились. После спа-процедуры вы будете ходить по облакам.Так что, если работа, отношения или просто жизнь в целом вас утомляют, спа-день — это именно то, что вам нужно.
  3. РАЗЪЕДИНЕНИЕ. В спа-салоне у вас будет достаточно времени для спокойного размышления. Иногда нас ошеломляет то, насколько мы «связаны» в наше время. Спа, как правило, это зона без телефона, ноутбука и Wi-Fi, поэтому вы можете по-настоящему уйти от мира. Что в наше время является редкой роскошью.
  4. ДЫШАТЬ ЛЕГКО. Сауна и/или паровая баня отлично подходят для лечения респираторных заболеваний.Это помогает открыть ваши дыхательные пути, которые могут помочь успокоить астму, кашель и простуду. Так что действительно, вам нужен спа-день для вашего здоровья. Это просто наука!

    Спас меня радует! Улыбки = польза №1 от посещения спа-салона.

  5. СНЯТИЕ БОЛИ. Хороший массаж снимает боли и помогает при болях в суставах, таких как артрит. Просто убедитесь, что вы сообщили своему терапевту о любых ранее существовавших заболеваниях перед массажем. Я считаю, что вам нужно проводить спа-день хотя бы раз в месяц (проще, если вы живете где-нибудь подешевле, например, в Индонезии), ради ваших мышц.
  6.  – ПРОЩАЙ ТОКСИНЫ. Пар в сауне/парной помогает выводить токсины с потом, а массаж помогает лимфатической системе выводить токсины из организма. Спа-день необходим, когда вы сделали слишком много баловства! После Рождества, после дня рождения, после выходных, КОГДА! Зайди туда и проведи детоксикацию. Просто убедитесь, что вы пьете много воды после этого.
  7.  – ПОТОК КРОВИ! Массаж стимулирует кровоток, следовательно, улучшает кровообращение. Это всегда может помочь снизить кровяное давление.Поэтому, если у вас есть проблемы с кровообращением, вам нужно взять себя в руки, манипулируя вашими тканями и мышцами.

    Улучшение дыхания и кровообращения — это лишь некоторые из многих преимуществ спа. Фото через Pixabay.

  8.  – ВЕН. Массаж ног может помочь предотвратить варикозное расширение вен. Так что, если вы весь день на ногах на работе, вам обязательно нужно побаловать себя массажем для передвигающихся конечностей.
  9.  – ВРЕМЯ ВМЕСТЕ. Спа-процедуры помогут сблизиться друзьям, родственникам и парам.У вас есть свекровь, с которой вы не ладите? Возьмите ее на спа-день! Я и мой парень любим парный массаж. Нужна идея детского душа? Спа-день! Честно говоря, спа-день обычно является ответом на любой вопрос.
  10.  – УВЕРЕННОСТЬ. Спа-процедуры могут повысить уверенность в себе, поскольку вам ДОЛЖЕН привыкнуть быть голым. Нет ничего лучше, чем лежать на терапевтическом столе в одноразовом нижнем белье, чтобы чувствовать себя комфортно со своей кожей. Идеи курортов раньше приводили меня в ужас.Мне не нравилась идея быть голым или полуголым в неприватной среде. Но теперь, перепробовав тонны различных спа-процедур в спа-центрах по всему миру, я определенно чувствую себя более уверенно.

    Спа-салоны с видом на море определенно дают двойную пользу от спа-салона, ха-ха.

  11.  –  ЭНЕРГИЯ. В зависимости от масел, используемых в вашем уходе, массаж или спа-процедуры могут дать вам энергию. Перечная мята, лимон, апельсин и кедровое дерево — вот лишь несколько примеров масел, которые отлично подходят для жизненных сил и энергии.
  12.  – ПРЕИМУЩЕСТВА ЗА РАБОТУ. Известно, что массаж головы, стоп и рук при правильном выполнении может снизить частоту мигрени/головных болей. Головная боль/мигрень является одной из основных причин отсутствия на работе. ТАК, технически, спа-день действительно может помочь вам стать лучше в своей работе! Я уже слышу, как ты используешь эту линию в офисе, ха-ха.
  13.  –  БОРЬБА С ИНФЕКЦИЕЙ. Массаж может увеличить количество лейкоцитов в вашей системе, повысить вашу иммунную систему и помочь защититься от инфекций.Так что спа-центр идеально подходит для борьбы с простудой в зимние месяцы!

    Живу своей лучшей жизнью в Galgorm Resort and Spa.

  14.  – ОТТЕНОК КОЖИ. Массаж лица/лица может помочь сузить поры, успокоить кожу и замедлить появление морщин. Таким образом, вы будете чувствовать себя и выглядеть потрясающе после спа-дня. Я всегда чувствую, что полностью сияю, когда выхожу из спа!
  15.  – СЧАСТЬЕ. Итак, это был длинный список преимуществ спа, но самое лучшее я оставил напоследок.Массаж высвобождает серотонин (гормон счастья), поэтому он отлично подходит для вашего психического здоровья, настроения и настроения. Химически вы просто почувствуете себя лучше после массажа. Это, безусловно, мое любимое преимущество спа-дня.

Так что забронируйте себе спа-день с любимыми людьми или просто для себя! Поделитесь этой статьей с друзьями, чтобы все знали, что посещение спа-салона — это не просто удовольствие, это необходимость.

Со всеми этими физическими и умственными преимуществами спа-дня мы не просто заслуживаем спа-день, нам нужен спа-день — ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!


Рекомендуемое чтение


PIN-код ME


преимущества спа-дняпользы спа-дняполезен ли спа-день для вашего здоровьяпричины провести спа-день для девушкипричины посетить спа-деньпобаловать себя спа-днем

Об авторе

Шесть причин, по которым вам нужен день в спа

По Ореорице Тариеми

15 сентября 2019 г.   | 11:00

Часто рекомендуется провести спа-день не только из-за его преимуществ для расслабления, но и потому, что есть несколько преимуществ для кожи и здоровья, которые часто применяются.Спа-процедуры сочетают в себе эстетические процедуры с расслабляющей терапией, что позволяет вам получить многочисленные преимущества для здоровья. Провести день в спа-салоне и насладиться этими преимуществами может быть…

Часто рекомендуется провести день в спа-салоне не только из-за его преимуществ для расслабления, но и из-за некоторых преимуществ для кожи и здоровья, которые часто применяются. Спа-процедуры сочетают в себе эстетические процедуры с расслабляющей терапией, что позволяет вам получить многочисленные преимущества для здоровья.

День, проведенный в спа-центре и пользующийся этими преимуществами, может поднять моральный дух и снять стресс, необходимый для работы.

Вот шесть причин, по которым вам нужен спа-день:

Молодая женщина наслаждается массажем камнями в роскошном спа-салоне

Улучшение кровотока и кровообращения: Организация спа-свидания для себя имеет целый ряд преимуществ, которые вы не должны упустить. Один из них заключается в том, что массаж стимулирует кровоток, увеличивая кровообращение, так же, как он регулирует кровяное давление.Это полезно для вашего здоровья и помогает вашему телу бороться с болезнями и болезнями. Курорты предлагают услуги, начиная от теплотерапии; гидротерапия и массаж значительно ускоряют кровообращение и снижают кровяное давление.

Повышение производительности: Есть что-то особенное в том, чтобы расслабиться в выходной день и почувствовать себя совершенно новым. Хорошо выглядеть и, в свою очередь, чувствовать себя хорошо не только улучшает ваше настроение, но и повышает уровень вашей продуктивности. Например, свежий набор красиво накрашенных ногтей может служить напоминанием о том, что в вашей жизни все в порядке, — это чувство вы также можете перенести на выполнение своих повседневных дел. Выделение дня, чтобы побаловать себя, может быть просто стимулом, который вам нужен, чтобы делать больше при выполнении своих функций.

Детоксикация: Еще одним преимуществом спа-дня является то, что у вас есть целый день для детоксикации. Спа-процедуры часто включают в себя сочетание глубокого очищения, массажа и увлажнения. Уход за телом, уход за лицом и скрабы не только удаляют загрязнения, но и помогают смягчить кожу. Пар в сауне/парной помогает вывести токсины с потом, а массаж помогает лимфатической системе вывести токсины из организма.Детоксикация очищает ваше тело, укрепляет вашу иммунную систему и ведет к здоровой жизни.

Снятие стресса: Вероятно, вы проводите большую часть своего времени на работе или занимаетесь другими делами, которые вызывают у вас стресс. Вот почему вам нужен спа-день. Стресс не нов, на самом деле всем людям приходится сталкиваться с ним в тот или иной момент. Стресс может вызвать головные боли, напряжение, беспокойство, раздражительность, а также другие негативные последствия не только для вашего тела, но и для вашего разума. Выходной день, чтобы побаловать себя в спа-центре, поможет вам расслабиться и эффективно справиться со стрессом.Услуги медитации и массажа, предлагаемые в спа-салонах, обеспечивают отличное снятие стресса. Вот почему рекомендуется взять выходной, чтобы расслабиться.

Снимает боль и боль в теле: Не новость, что врачи все чаще рекомендуют массаж в качестве средства облегчения боли. Хороший массаж снимает не только боли, но и помогает при болях в суставах, таких как артрит. Единственное, что вам нужно сделать, это сообщить своему терапевту о существующих заболеваниях перед массажем.Таким образом, они точно знают, на каких областях следует сосредоточиться. Рекомендуется хотя бы раз в месяц посещать спа-день для укрепления мышц.

Великолепная кожа: Одним из эффективных средств для красивой, сияющей кожи является уход за лицом. И, к счастью, эти процедуры для лица чаще всего входят в спа-процедуры. Уход за лицом обновляет кожу, придавая ей здоровый и молодой вид. Эти процедуры для лица варьируются от чистки, отшелушивания, лечебных продуктов. Преимущества ухода за лицом не ограничиваются только расслаблением, уход за лицом также помогает сохранить вашу кожу, удаляя признаки старения, разглаживая морщины и избавляя от прыщей и высыпаний.Уход за лицом удаляет омертвевшие клетки кожи, открывая новые блестящие. Эти физические и умственные преимущества спа-дня — это то, что вам нужно не только для снятия стресса, но и для вашего здоровья. Неудивительно, что вы начинаете чувствовать себя счастливым после спа-дня, так как массаж высвобождает серотонин, который отлично подходит для вашего психического здоровья, настроения и настроения. После дня, проведенного в спа-салоне, вы явно расслабитесь, у вас будет великолепная кожа, и вы будете готовы вернуться к работе на следующий день.

7 причин отправиться в спа

Спа – это место, где мы можем предложить терапию, процедуры и расслабляющие мероприятия .В настоящее время лечебные учреждения, именуемые курортами, предлагают лечение водой, которая обладает минеральными и целебными свойствами. Большинство из них происходят из естественных водоемов  и находятся в бассейнах, джакузи, саунах, поэтому люди регулярно посещают такие места. Вы можете прийти в СПА, чтобы отдохнуть, расслабиться и пройти различные процедуры, чтобы оздоровиться духом и энергией, а также физическим образом.

Без сомнения, наличие времени для отдыха и улучшения качества жизни является основой для улучшения здоровья, даже физического, умственного и духовного.  Есть несколько способов получить это: ходьба, физические упражнения, занятия йогой, плавание и посещение спа-салона.

В этой статье мы сосредоточимся на последнем: поход в спа:  Спа — это гораздо больше, чем массаж или расслабление, это переживание.

En este artículo nos centramos en la ultima: ir a un Spa. Un Spa es mucho más que ir darse un masaje o relajarse, sino es vivir toda una experiencia .

1. Физические преимущества

Благодаря различным природным процедурам, предлагаемым в СПА-центре, вы достигнете адекватного расслабления мышц, что значительно улучшит ваши заболевания этого типа.

Многие врачи и физиотерапевты рекомендуют своим пациентам водную терапию из-за множества ее положительных сторон. Спа предлагают много преимуществ в краткосрочной перспективе, особенно на физическом уровне. Вот некоторые из этих преимуществ:

  • Уменьшает боль в мышцах и суставах.
  • Предотвращают усталость, а также бессонницу.
  • Повышают гибкость мышц.
  • Помогают вылечить мышечные и шейные контрактуры.
  • Активизируют кровообращение.
  • Стимулирует иммунную систему.
  • Ускорение метаболизма.
  • Предотвращают гипертонию.
  • Увлажнение кожи и предотвращение проблем с дермой.
  • Обладают противовоспалительным действием.
  • Улучшают дыхание и борются с респираторными заболеваниями.
  • Улучшают пищеварение и работу пищеварительной системы.

Все эти улучшения достигаются с помощью гидротерапии, но если мы добавим некоторые более специфические процедуры, такие как массаж или термальные ванны, преимущества будут еще больше, поскольку они более целенаправленны.

Еще одной причиной является использование горячих источников и массажи, которые позволят вам уменьшить физический дискомфорт. Кроме того, они полезны при проблемах с костями , особенно при артрите , хотя они и не устраняют его, поскольку это хроническое заболевание, но уменьшают количество недомоганий.

2. Психологические льготы

Это одна из главных причин, почему мы приходим в Спа. Болезнью, которая истощает здоровье людей на протяжении многих лет, является стресс, однако, совершив визит в СПА, у вас будет время для себя и вы сфокусируетесь на своем теле, забудете о внешнем, поэтому почувствуете себя более расслабленно.С помощью различных процедур вы пытаетесь изолировать его снаружи, забыть о рутине и сосредоточиться на своем теле. Если он может расслабиться, то и ум тоже. Ваше эмоциональное напряжение исчезнет или, по крайней мере, уменьшится благодаря нескольким дням в хорошем спа.

Это одно из психологических преимуществ , которые вы получите:

  • Увеличение телесной и ментальной энергии.
  • Борьба с беспокойством и нервозностью.
  • Снижает стресс.
  • Повысит самооценку.
  • Получите лучшее эмоциональное равновесие.
  • Будет лучше с чувством юмора

3. Лучший эстетический вид

Наверняка, когда он решает пойти в спа, он делает это не для того, чтобы выглядеть лучше. Обычно всякий раз, когда мы говорим о спа, мы приходим к воде, струям, релаксации, но почему бы не воспользоваться этим и не позаботиться о своем имидже. В спа-салоне вы можете пройти процедуры для рук и ног, пилинг, чистку лица, которые придадут вам более молодой вид.Вот некоторые из эстетических улучшений, которые вы получите:

  • Остановит старение кожи.
  • Помогают тонизировать и устранять ороговевшие клетки дермы.
  • Ваша кожа будет увлажненной, напитанной и с безупречным цветом лица
  • Если у вас есть целлюлит или задержка жидкости, поможет вам справиться с этим.
  • Это не то же самое, что заниматься спортом, но поможет похудеть.

4. Романтический отдых

В спа-салон вы можете пойти в одиночку или с друзьями, но что, если посещение спа-салона с вашей парой может  укрепить ваши отношения с вашим партнером ?

Много раз в дни у нас не было достаточно времени, чтобы насладиться с нашим партнером или, по крайней мере, не сделать все, что мы хотим.Иногда мы устаем или у нас плохой день, и мы склонны расплачиваться за это с нашим партнером. Время от времени полезно отвлечься от рутины, а что может быть лучше, чем отправиться в спа? Без сомнения, ваши отношения укрепятся и обновятся!

5. Вы познакомитесь с новыми гастрономическими культурами

Если одной из ваших страстей является гастрономия , вы можете попробовать лучшие блюда, о которых вы, возможно, не знали. В романтическом отпуске, почему бы не побаловать себя? Кроме того, после хорошего дня в СПА вы можете прийти в наш Ресторан , где вы сможете отведать блюда лучших выработок, сезонных продуктов и с учетом традиционных рецептов, с лучшими продуктами самого высокого качества, типичными для зона.

6. Выведение токсинов

Этот раздел может рассказать о пользе посещения спа для вашего здоровья. Но мы хотим выделить его каким-то особым образом.

Организм ежедневно подвергается действию двух видов токсинов: те, что поступают извне, в виде пищи, химических веществ, наркотиков, алкоголя, табака, загрязнений; А те, которые имеют свое происхождение в нашем интерьере, являются результатом естественного сгорания всех собственных функций организма.

Некоторые токсины можно вывести с помощью следующих процедур:

  • Скраб для тела
  • Очищение лица
  • Сеанс релаксации.
  • Специальный уход за ногами и руками
  • Ванна, пилинг и увлажнение.
  • Сеанс релаксации

Все эти процедуры можно пройти в спа-центре. Еще одна причина время от времени посещать спа!

7. Туристический отдых

В настоящее время в моде так называемый оздоровительный туризм, который реализуется в гостиничных комплексах, окружающих спа или курорты. Это места, где бьют лечебные источники с более высокой, чем обычно, температурой воды, так что ванная подходит в любое время года.

Что может быть лучше, чем найти хороший спа-центр (со всеми видами процедур) в другом городе или стране, отличной от вашей, и воспользоваться преимуществами знакомства с этим городом. Помимо отдыха и заботы о себе, вы узнаете новое место. Звучит не так уж плохо, не так ли?

В спа-центре Bodyna Hospes Puerta de Alcalá вы можете получить уникальный опыт. Он расположен в центре Мадрида, в кокетливом трехэтажном здании, в котором расположены современные процедурные и массажные кабинеты, предназначенные для обеспечения такого уровня расслабления и комфорта, который позволяет вам в полной мере насладиться пребыванием в Hospes.Если вы не знаете, где провести ночь, вы можете воспользоваться и забронировать номер в отеле Hospes Madrid Puerta de Alcalá.

Мы надеемся, что вам понравилась статья и, прежде всего, вы сделаете подарок и посетите спа-салон. Ваше тело скажет вам спасибо! Если вам понравилась идея посетить СПА, поделитесь этой статьей в социальных сетях. Ваши друзья тоже заслуживают того, чтобы побаловать себя!

Категории: Новости Hospes

6 причин, почему вам нужен день в спа

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

Вы читаете Entrepreneur India, международную франшизу Entrepreneur Media.

Несколько лет назад в наш салон красоты здесь, в Дели, зашел мужчина. Он сопровождал свою жену (по крайней мере, так казалось). Из его слов можно сказать, что он не любитель таких вещей, как косметические процедуры и спа.

Freepik

Несмотря на то, что один из наших сотрудников пытался уговорить его сделать маникюр и педикюр, этот человек нагло отказался, утверждая, что такие вещи лучше делать женщинам.

Факт! Это правда, что женщины в основном жаждут красоты и спа-процедур. Но большинство людей не понимают, что спа-процедуры на самом деле полезны для всех, независимо от их пола.

Независимо от того, мужчина вы или женщина, этот пост посвящен некоторым малоизвестным преимуществам спа-процедур.

Приготовьтесь, друг мой, некоторые из этих спа-преимуществ не оставят вас равнодушными.

Преимущества спа-дня: 6 причин, по которым вам нужно провести день в спа-салоне

Улучшение кровотока и снижение высокого кровяного давления: Нет, благодаря тому образу жизни, который мы все ведем; средний человек живет с временными скачками артериального давления.Когда вы едете из дома в офис, едете с железной дороги на автобусную станцию, ваше тело производит всплесков гормонов , которые временно повышают ваше кровяное давление и заставляют ваше сердце биться быстрее, а кровеносные сосуды сужаются.

Короче говоря, стрессовые ситуации, в которых мы оказываемся ежедневно, вызывают временное повышение нашего кровяного давления.

Вы знаете одну вещь, которая может помочь исправить это и восстановить нормальное кровообращение? День в СПА. Спа-центры предлагают такие услуги, как тепловая терапия, гидротерапия и массаж — эти процедуры нормализуют кровоток.

Снятие стресса: Вы никогда не сможете нормально отдохнуть, спя в своем доме. Даже если вы уйдете в одиночку, все еще есть возможность переключиться на следующую серию Netflix, попытаться приготовить что-нибудь поесть или сделать что-то еще.

Но знаете, где еще можно получить непрерывный отдых и снять стресс? В спа-центре. В большинстве спа-центров, таких как этот Mehndi i n Delhi, есть все необходимое, чтобы помочь вам снять стресс и расслабиться на все время, пока вы заперты.

Помимо очевидных спа-процедур, одних только услуг медитации и массажа достаточно, чтобы помочь вам почувствовать себя избалованным и расслабленным.

Подзарядка аккумулятора: Вы понимаете психологию того, как вы себя чувствуете на работе на следующее утро после возвращения из отпуска? Может быть, нет. Но вы можете помнить, что вы всегда чувствуете себя отдохнувшим и более мотивированным, чтобы пойти снова, верно?

Что ж, секрет в том, что ваши батареи перезарядились. После нескольких дней вдали от шума и суеты вы чувствуете новый прилив энергии.

День, проведенный в спа-центре, можно сравнить с праздничным отпуском, поскольку он расслабляет ум и заряжает энергией.

В конце каждого спа-сеанса большинство людей обычно говорят, что чувствуют себя так, как будто их только что побаловали. Это чувство обычно переводится в работу или во что-то еще, что делает их более продуктивными.

Детоксикация: Каждый человек, независимо от того, насколько совершенным он пытается жить, уезжает с лодкой токсинов в своем теле. Другими словами, независимо от того, употребляете ли вы алкоголь или нет, соблюдаете ли лучшие диетические планы или нет, достаточно ли спите или нет, ведете ли вы гигиенический образ жизни или нет; ваше тело обязано накапливать токсины со временем.

Часто эти токсины ослабляют нашу иммунную систему, делая нас более подверженными заболеваниям.

Угадай что? Спа-процедуры могут помочь избавиться от этих токсинов.

Большинство спа-услуг часто включают такие процедуры, как глубокое очищение, массаж, увлажнение, уход за лицом и скрабы. Эти процедуры не только удаляют загрязнения, но также помогают потеть, выводить токсины и вести здоровый образ жизни.

Обезболивание или облегчение боли: Это уже очевидно. Всем известно, что массаж суставов в теле помогает облегчить любую существующую боль, стресс или боль.

Еще лучше в спа-центре то, что вы получаете услуги от профессионала, оснащенного лучшими инструментами.

Короче говоря, вы получаете массаж не только от того, кто потирает вашу спину ладонями, но и от правильных инструментов, масел и массажных средств.

Что делает спа-массаж еще более захватывающим, так это то, что его можно использовать для лечения особых состояний, связанных с болью, таких как артрит.

Фактически, несколько исследований подтверждают утверждение о том, что спа-процедуры помогают при лечении артрита.

Улучшенная кожа: Вы удивляетесь, почему у таких знаменитостей, как Ким Кардашьян, идеальная кожа — почему их кожа всегда светится, как стекло, в музыкальных клипах? Ну, они не просто добились этого, применяя кремы, которые были куплены на прилавках магазинов.

Вместо этого многие из этих знаменитостей проводят время в спа-салонах. Они идут на процедуры для тела, такие как мытье тела, скрабы и уход за лицом.

Эти процедуры помогают поддерживать состояние кожи, устраняют признаки старения, разглаживают морщины и избавляют от прыщей и воспалений.

На самом деле, если вы пойдете на глубокие процедуры по уходу за лицом, ваш косметолог сделает больше, чем просто перечисленные выше процедуры. Вы можете получить другие дополнительные преимущества, такие как удаление омертвевших клеток кожи, чтобы выявить сверкающие новые клетки кожи, похороненные под мертвыми, которые вы в настоящее время видите.

Помогает вам достичь целей по снижению веса: Наконец, я знаю, в это может показаться трудным поверить, но на самом деле существует связь между спа-процедурами и потерей веса.

Согласно нескольким исследованиям, горячие спа-процедуры открывают поры кожи.Когда это происходит, организму предлагается защищаться от токсинов и сжигать калории. В сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями эта процедура может быть весьма эффективной.

Кроме того, также считается, что массаж глубоких тканей (с применением давления и трения на кожу) помогает организму расщеплять жировые отложения, вызывая при этом снижение веса.

Спа: риски и выгоды

Реклама заманчива, и ее трудно не заметить: безмятежная атмосфера, в которой участвуют расслабленные и красивые люди, все из которых якобы стали такими, живя «курортной» жизнью.

На самом деле, от дневных спа-салонов до спа-салонов выходного дня и недельных спа-отпусков, эта форма «здорового» отдыха стала настолько популярной, что в опросе 2006 года, проведенном Международной спа-ассоциацией (ISPA), сообщается о четверти всех взрослых американцев — около 57 человек. миллион человек плюс 4 миллиона подростков хотя бы раз посещали спа.

Среди названных причин: снижение и облегчение стресса, успокоение воспаленных суставов и мышц и просто улучшение самочувствия. Эксперты говорят, что результаты опроса их не удивляют.

«Посещение спа-салона — это способ позаботиться о себе, приемлемый с психологической и культурной точки зрения, и мы можем носить это ощущение заботы с собой какое-то время, и очень часто это помогает нам лучше справляться со стрессом», — говорит профессор психиатрии Нью-Йоркского университета Вирджиния Садок, доктор медицинских наук.

Кроме того, по ее словам, большинство спа-процедур включают в себя прикосновения, что является ключевым элементом, помогающим нам расслабиться и почувствовать себя лучше.

«Физический контакт необходим для нашего благополучия, и даже если прикосновение исходит от незнакомца, если этот незнакомец является профессионалом, который хочет вас побаловать, это прикосновение будет иметь благотворный эффект», — говорит Садок.

И, по крайней мере, некоторые исследования показывают, что эти преимущества могут привести к улучшению здоровья. В одном исследовании более 3300 японских государственных служащих частота посещения спа-салона была связана с улучшением физического и психического здоровья, в том числе с улучшением качества сна и меньшим количеством дней болезни. В аналогичном исследовании немецких данных, проведенном исследователями из Университета штата Флорида и Университета Джорджа Мейсона, курортная терапия уменьшила количество невыходов на работу и госпитализаций.

Но все ли спа-процедуры одинаковы? И есть ли какие-то скрытые опасности, которые могут оказаться вредными для здоровья? WebMD открыл несколько удивительных истин на пути к улучшению здоровья.

Спа: Безопасны ли они?

Кто бы мог забыть заголовки, которые чуть не уничтожили индустрию круизных лайнеров: Сотни людей поражены болезнью легионеров, потенциально смертельной пневмонией, возникшей в гидромассажной ванне с подогревом, расположенной на борту роскошного круизного лайнера.

С тех пор медицинская литература изобилует исследованиями подобных ситуаций, все из которых указывают на то, что общественные бассейны, сауны и другие спа-процедуры, связанные с водой, могут не только передавать этот микроб, но и множество не менее опасных организмов.

«Во многих спа-процедурах с использованием воды, в том числе в горячих вихревых ваннах, воду меняют очень редко. Они добавляют немного хлора, чтобы уменьшить количество бактерий, но это никоим образом не уничтожает организмы полностью», — говорит Филип Тиерно-младший. ., доктор философии, директор отдела микробиологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета и автор книги «Тайная жизнь микробов».

И хотя он говорит, что некоторые микробы поддаются воздействию хлора, другие, например, с «биопленкой» (вид молекулярного клея, который связывает вместе несколько организмов, включая те, которые вызывают болезнь легионеров), он ничего не сделает. .

«Вам потребуется в 1500 раз больше количества, чем обычно используется, чтобы убить его — вы убьете людей, прежде чем убьете организм», — говорит Тиерно.

А это, по его словам, означает, что многие курорты могут подвергнуть вас риску. «Проблема не только в бассейнах с подогревом и теплых ваннах — и вам следует беспокоиться не только о болезни легионеров», — говорит он. Другие бактерии также могут процветать в этих условиях.

«Эти организмы любят жаркую и влажную среду — спа-салоны нагреваются и полны пара, и когда вы вдыхаете испаряющуюся воду в этой атмосфере, вы потенциально вдыхаете все присутствующие организмы», — говорит он.

Дерматолог Эллен Мармур, доктор медицинских наук, говорит, что ее больше всего беспокоят риски для посетителей спа-салонов, которые ищут облегчение кожных проблем, таких как дерматит или псориаз. Она говорит, что любое повреждение кожи может увеличить риск передачи микробов с таких поверхностей, как столы, ванны и даже горячие камни или другие предметы, помещенные на поверхность тела во время лечения.

«Даже сильный солнечный ожог может повредить кожу, так что подхватить организм будет легче», — говорит Мармур. Более того, она напоминает нам, что некоторые спа-процедуры, такие как отшелушивание всего тела, могут еще больше увеличить риск, создавая микроскопические разрывы на коже, которые служат приглашением для проникновения микробов в организм.

«Когда обслуживающий персонал спа не носит перчаток — а большинство из них их не носит — риск передачи болезни еще выше», — говорит Мармур.

Тиерно говорит, что к другим рискованным спа-процедурам относятся маникюр и педикюр, особенно если обрезаны кутикулы и если инструменты не очищены должным образом. Действительно, в недавнем прошлом вспышка неприятной бактериальной инфекции, вызывающей кожные фурункулы, была связана с антисанитарией в маникюрно-педикюрном салоне.

«Я всегда советую приносить свои инструменты.Это намного безопаснее, чем лечиться тем, что они предлагают», — говорит он.

Спа: могут ли они выполнить свои обещания? от целлюлита, до лимфатического массажа, который обещает очистить ваше тело от токсинов, до грязевых ванн и омолаживающих обертываний из морских водорослей, которые гарантированно успокоят вашу кожу и вашу психику, обещания могут варьироваться от простых до возмутительных. Чтобы предотвратить передачу микробов, есть ли у

любых методов лечения риски?И они вообще работают?Эксперты говорят, что у некоторых есть, а у некоторых явно нет.

«Как дерматолог и владелец спа, я думаю, что есть место для некоторых более экзотических спа-процедур. Но значит ли это, что обертывание икрой с головы до пят преобразит вас? Нет, только ваш кошелек », — говорит Кен Бир, доктор медицинских наук, директор салона красоты Палм-Бич в Палм-Бич, штат Флорида,

. Точно так же, по его словам, процедуры, которые обещают изгнать целлюлит, в лучшем случае предлагают временное изменение текстуры кожи и ничего более.

Мармур соглашается. «Что может случиться, так это то, что лечение вызывает отек, поэтому небольшие промежутки между ямочками заполняются.Но результат лишь временный», — говорит она.

Обертывание всего тела морскими водорослями может быть еще одной процедурой, к которой следует относиться с осторожностью. другие. «Все, что вы наносите на кожу, может попасть в кровоток. … Если [йод, содержащийся в морских водорослях] применять в высоких концентрациях, [это] может привести к неприятным высыпаниям на коже, и другие минералы могут действовать таким же образом», — говорит он.

Более того, Садок предупреждает, что некоторые люди может стать чрезвычайно клаустрофобным в полном обертывании тела любого вида — и в конечном итоге с опытом, который что угодно , но снижение стресса.

«Некоторым людям нравится ощущение, что их закутывают в кокон или пеленают, а другие чувствуют, что им нужно выйти — если вы думаете, что можете чувствовать себя так, спросите, не оставят ли в спа-салоне ваши руки из-под одеяла, что уменьшит беспокойство ,» она сказала.

Кроме того, если вы тревожный тип, Сэдок предлагает пройти курс лечения или даже понаблюдать за ним, прежде чем вы запишетесь на него.

«Единственное, чего вы не хотите, так это лечения, которое усилит ваш стресс», — говорит она.

Спа-процедуры: что работает

В то время как некоторые спа-процедуры малоэффективны, эксперты говорят, что другие способны на многое.Среди часто рекомендуемых некоторыми врачами лимфодренажный массаж.

«Лимфодренаж действительно помогает, особенно в областях, которые были затронуты хирургическим вмешательством. У многих из моих пациентов, у которых были удалены лимфатические узлы, появляются отеки, которые можно уменьшить с помощью лимфодренажа, возвращающего жидкость в кровоток», — говорит Бир.

Лимфодренажный массаж не следует делать при наличии или подозрении на определенные состояния, включая активную инфекцию или воспаление, рак, образование тромбов и застойную сердечную недостаточность.

Еще одно полезное лечение: грязевые компрессы и грязевые ванны с минеральной водой, которые, по словам Мармура, обладают противовоспалительным действием и могут излечить некоторые проблемы с кожей, включая псориаз.

В одном небольшом итальянском исследовании врачи обнаружили, что грязевые ванны с минеральной водой значительно уменьшают симптомы, вызванные псориазом. Второе исследование показало, что грязевые ванны приносят многообещающее облегчение тем, кто страдает остеоартритом.

«Единственное, на что нужно обращать внимание, это то, что псориаз может вспыхнуть от любой травмы кожи, поэтому, если массаж грубый или грязь плохо очищена, это может усугубить проблему», — говорит она.

Но несмотря на то, что это может быть особое обещание спа, которое привлекает вас, эксперты говорят, что для многих людей реальная ценность по-прежнему заключается не в самой процедуре, а в чувстве ухода за телом, которое является универсальным для спа-процедур.

Говорит Сэдок: «Лечение менее важно, чем сама концепция того, чтобы с вами баловались — это действительно то, ради чего нужно ходить в спа».

Больше, чем просто массаж: 5 непревзойденных причин посетить спа сегодня

В нашем стремительном ритме жизни выглядеть занятым стало нормой.

Вам аплодируют, если вы недосыпаете. Работа сверхурочно означает, что вы преданы своей работе. И не брать отпуск считается продуктивным. Вы приходите домой уставшим, а хлопоты ждут вас. Перед сном нужно ответить на электронные письма. С первым рассветом вы выбегаете на улицу, чтобы избежать пробок во время поездок на работу. Неудивительно, что многие из нас все время выглядят и чувствуют себя истощенными. Продолжайте в том же духе, и вы обязательно обнаружите, что спите на своем столе или потеряете эту важную сделку с клиентом.

Ежедневное выполнение нескольких ролей может сказаться даже на самых сильных из нас.

Во времена экономического кризиса инвестиции в отдых и релаксацию (R&R) могут показаться смешными. Это особенно актуально, если у вас ограниченный бюджет. Но подумайте об этом: в какой бы отрасли вы ни работали, разве не было бы приятно выглядеть и чувствовать себя на все сто? Это не только повышает уверенность в себе; но быть в лучшей форме также означает, что вы лучше заботитесь о своих близких, потому что вы не устали все время.

Вот тут-то и начинается посещение спа-салона. Вы можете возразить, что это дорого или это просто форма роскоши. Но в последние годы спа-индустрия выросла вместе с количеством посетителей-мужчин. По данным Международной спа-ассоциации (ISPA), число мужчин, посещающих спа, увеличилось с 31 до 47 процентов. Это означает, что ЛЮБОЙ может, наконец, получить столь необходимый отдых и отдых благодаря современным индивидуальным процедурам и другим удобствам.

Вот пять непревзойденных причин заглянуть в ближайший спа-салон:

1.Большинство спа-процедур полезны для вашего здоровья

В настоящее время спа-салоны предлагают широкий спектр услуг, включая массаж, процедуры по уходу за лицом, уход за телом и терапию тела, и это лишь некоторые из них. Для начинающих хорошей отправной точкой является старый добрый массаж. Эксперты рекомендуют массаж горячими камнями, чтобы стимулировать кровоток в теле, облегчить боль в теле и способствовать глубокому расслаблению.

Массаж ног также является хорошей идеей, особенно для мужчин, у которых проблемы с ногами. Этот вид массажа помогает предотвратить травмы стопы и голеностопного сустава, уменьшает головную боль и снижает артериальное давление.По словам семейного врача Ким Фостер, минеральные ванны, с другой стороны, полезны для тех, кто страдает от болей в пояснице, ревматоидного артрита, болезни Бехтерева, фибромиалгии и остеоартрита. Сообщалось, что даже такая простая вещь, как ароматерапия, помогает при депрессии и бессоннице.

2. Отлично подходит для ухода за собой

Нет ничего постыдного в желании выглядеть как можно лучше. В конце концов, нет ничего лучше, чем чистое, ухоженное лицо, чтобы поймать хорошее свидание, получить желанное продвижение по службе или заключить деловую сделку. В спа-центрах есть все виды ухода за лицом, чтобы вы выглядели свежо. От простого отшелушивания до целевого лазерного лечения шрамов от угревой сыпи и прыщей — мужчины и женщины выходят из спа-салона с новой уверенностью.

3. Снимите стресс после работы и развлекитесь

Миллениалы сегодня составляют большую часть рабочей силы. Около 53 миллионов миллениалов пытаются совмещать работу и жизнь, поэтому неудивительно, что это поколение обычно на пределе своих возможностей. Итак, что вы делаете в дни, когда кажется, что все против вас? Расслабляться.Побалуйте себя спокойствием и уходом за телом в местном спа-салоне рядом с вами.

Корейские курорты, например, в последние годы набирают популярность благодаря своим уникальным услугам. В отличие от других заведений, эти места предлагают очень спокойную атмосферу, роскошные удобства (позолоченные сауны, кинотеатры и т. д.) и вкусную еду. Известно, что корейцы часто посещают спа-салоны из-за своего переутомленного образа жизни. Постоянными посетителями являются не только одиночки и рабочие: семьями, друзьями и парами приходят не только отдохнуть, но и сохранить свою красоту.

4. Отлично подходит для свиданий

Посмотрим правде в глаза: иногда может показаться пугающим придумывать замечательные идеи для свиданий, чтобы удивить свою вторую половинку. Фильмы смотреть мило, пока не можешь определиться с хорошим фильмом. Пикники обычно требуют много подготовительной работы и хорошего места, в то время как ужины при свечах кажутся переоцененными.

Но если есть одна вещь, в которой пары могут согласиться, так это то, что обе не откажутся от дня баловства. Представьте себе сауну на двоих или массаж всего тела с роскошным ужином и множеством свечей.Хотя вы и ваш партнер не будете много говорить во время посещения спа-салона, вы оба определенно почувствуете себя лучше, чем когда-либо. Что может быть лучше, чем сказать «Я люблю тебя», чем избаловать их?

5. Спа-центры помогут вам похудеть

Помимо спа-услуг, стимулирующих активность (площадки для настольного тенниса, бассейны и т.  д.), существуют также спа-процедуры, которые подтолкнут вас к правильному образу жизни. Хотите сбрить несколько дюймов в определенной области? Такие методы, как классная лепка, могут удалить любовные ручки или складки на животе путем замораживания жировых клеток.В сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровой диетой можно сохранить свою новую форму.

По мере того, как все больше и больше людей осознают, насколько важен уход за собой, спа-центры становятся одним из самых популярных мест для здоровья и отдыха. Не отвлекайтесь на сплетни или средства массовой информации. Узнайте, что вам могут предложить местные курорты. Сохраняйте непредвзятость, и вы можете просто найти опыт, не похожий ни на один другой.

.
Опубликовано в категории: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.