Идея 72: ООО «Идея-72» Тюмень (ИНН 7204206154) адрес и телефон

Содержание

Как воплощать свои идеи в реальность: правило 72 часов

Придумать идею и реализовать ее – разные вещи.

И, несмотря на то, что на каждого из нас время от времени находит озарение по тому, как улучшить свою жизнь, меняют ее по-настоящему лишь немногие. Как вы думаете, почему? Везение? Упорство? Талант? Не факт!

Немецкий бизнес-консультант Бодо Шефер считает, что от реализации любой идеи человека отделяет всего лишь 72 часа.

Именно за такой период времени с момента появления идеи он рекомендует сделать хотя бы первый шаг к достижению долгосрочной цели.

По мнению Шефера, если вы отложили выполнение задуманного больше, чем на 72 часа (или 3 суток), скорей всего, вы никогда этого уже не сделаете.

Если вы начнете действовать в течение 72 часов, у вас есть 99% из 100 на то, что вы добьетесь успеха, и лишь 1% — на провал. Все, что для этого нужно, — лишь принять осознанное решение реализовать свою идею.

Как это работает

Переходя сразу же от мыслей к действиям, мы автоматически программируем себя на успех, посылая мозгу сигналы, что эта цель для нас важна. Совсем необязательно за эти 3 дня полностью реализовать то, что вы придумали. Важно лишь сделать первый шаг, к примеру, принявшись за сбор информации, общий анализ рынка, обсуждение идеи с человеком, мнение которого для вас важно и т.п.

Если у вас появилась идея нового проекта, незамедлительно приступайте к работе. Можно начать даже с того, чтобы просто записать ее на бумаге и конкретизировать, ответив на несколько вопросов:

  • Какая моя цель (чего я хочу достичь)?
  • За какой период времени я хочу это сделать?
  • Кто мне может помочь в этом?
  • Существуют ли какие-то препятствия, которые могут мне в этом помешать? И какие?
  • Какие альтернативные пути имеются в случае сложностей?

Так вы не только конкретизируете то, что придумали, но и наметите собственный план действий, получив общую картину и готовые пути к ее реализации.

Основные препятствия

Поспешные выводы и оценочное суждение

Другими словами, негатив. А реально ли это сделать? Насколько моя идея хороша? Я никогда до этого такого не делал. У меня слишком мало времени или нет денег…  Такого рода негативные мысли – вполне нормальное явление, когда мы сталкиваемся с чем-то новым, необычным и неоднозначным. Однако именно они нередко губят наши возможности изменить свою жизнь к лучшему. Мы боимся и предпочитаем оставить все, как есть.

Что делать: вместо этого сформулируйте для себя 3 причины, почему это сработает, и отбрасывайте негатив подальше. Вы ведь еще ничего даже не предприняли, поэтому не стоит бояться гипотетических сложностей. Даже если вы начнете работать с «сырой» идеей, позитивный настрой поможет доработать ее до лучшего варианта.

А вдруг не получится?

Еще один камень преткновения большинства из нас – страх допустить ошибку и принять неправильное решение. В этой точке полезней будет придерживаться мнения, что неправильных решений не бывает. И вспомнить какой-нибудь наглядный пример.

Я не ошибался. Я лишь нашел 10 000 способов, которые не работают.

Томас Эдисон

Даже если потом выяснится, что вы ошиблись или идея оказалась не настолько блестящей, как хотелось, вы просто сделаете выводы, и уже с полученным опытом усовершенствуете ее так, как нужно. На самом деле такая история может повториться не один раз, но только благодаря вашим попыткам и вере в себя, вы получите результат, о котором мечтали.

Существует большая разница между провалом и временным поражением.

Наполеон Хилл

Лично мне идея Бодо Шефера очень нравится. И я верю, что в его методе есть ценность. Вне зависимости от того, создается ли какая-нибудь установка в нашем мозге или нет, вдохновения и энергии, которые появляются у нас вместе с идеей, вполне достаточно для первого шага. Главное – успеть их использовать. И 72 часа — вполне достаточно.

Так что, если у вас есть идея, отложите все свои опасения и негативные мысли подальше, берите ручку и блокнот, и приступайте к работе.

Расскажите, а какие приемы и методики используете вы для реализации своих идей и планов? И замечали ли за собой, насколько влияет прокрастинация на вероятность достижения успеха?

Архитектура Вселенной, часть 3: Идея / Хабр

Сергей Шпадырев, цикл статей Архитектура Вселенной

Перед прочтением рекомендуется ознакомиться с предыдущими статьями цикла «Архитектура Вселенной»:

В прошлой части «Архитектуры Вселенной» мы говорили об относительной природе пространства и времени, и лишь немного коснулись темы материи, а сейчас я хотел бы сконцентрироваться на этой теме подробнее.

Слово «материя» имеет тот же корень, что и слово «материал». В русский язык эти слова попали из латыни, где слово «materia» — это существительное, а слово «materialis» — прилагательное. Приблизительно эти слова можно перевести как «вещество» и «вещественный». Однако, если мы попытаемся дать понятию «материя» четкое определение, то натолкнемся на те же самые проблемы, что с сознанием, временем и пространством. Мы можем сказать, что материя — это то вещество, тот материал, из которого состоят все вещи. Но это определение можно выставлять в парижской палате мер и весов, как эталон тавтологии, ведь материя и есть вещество. Так что давайте обойдемся простым «материя — это то, из чего все состоит».

С материей связано множество непростых вопросов:

Первый вопрос: появилась ли материя или существовала вечно?

В мире действует закон причин и следствий, гласящий, что у любого явления существует причина. Однако, если мы продолжим цепочку причинно-следственных связей глубоко в прошлое и рассмотрим все возможные варианты её существования, то придем к парадоксу:

  • Вариант 1: Существует первопричина всего сущего. Геометрически этот вариант можно изобразить как луч, имеющий начало, но не имеющий конца. В таком случае самая первая причина оказывается беспричинна.

  • Вариант 2: Не существует первопричины всего сущего. Геометрически этот вариант можно изобразить как прямую линию, не имеющую ни начала, ни конца. В таком случае цепочка причинно-следственных связей тянется в прошлое бесконечно долго, а следовательно мир существовал всегда. Однако оказывается, что сама по себе эта цепочка тоже не имеет никакой причины.

  • Вариант 3: Самое последнее явление является причиной самого первого явления. Геометрически этот вариант можно изобразить как замкнутую в окружность линию, не имеющую ни начала, ни конца, а поэтически её можно назвать «Бог-Творец еще не родился». Однако даже в случае такой зацикленности причинно-следственных связей сам этот цикл все также не имеет причины.

  • Вариант 4: Существует самая первая причина и самое последнее следствие. Геометрически этот вариант можно изобразить как отрезок, имеющий и начало, и конец. Однако для нашего рассуждения этот вариант ничем не отличается от первого, так как и в таком случае самая первая причина все так же беспричинна.

Применительно к материи вопрос о причинно-следственных связях сводится к тому, существовала ли материя вечно или что-то породило её. Но если её что-то породило, то что породило то, что породило материю?

Второй вопрос: бесконечно ли материя делима или есть некие фундаментальные неделимые «частицы» материи?

Заглядывая все глубже и глубже в структуру материи, ученые все лучше понимают то, как она устроена. Сперва ученые обнаружили, что она состоит из молекул, потом они обнаружили, что молекулы состоят из атомов, после обнаружили, что и атомы (по гречески атом значит «неделимый») делятся и состоят из элементарных частиц — электронов, нейтронов и протонов, а в конце концов дошли до того, что и протоны, как оказалось, тоже состоят из более мелких элементов — кварков. Будет ли этот научный прогресс в погружении вглубь материи вечным? Или может быть однажды найдется фундаментальная и неделимая частица материи?

Третий вопрос: почему материя подчиняется законам физики?

Этот вопрос может показаться абсурдным, однако если задуматься, то этот вопрос является ключевым. Какой законодатель вообще «установил» законы физики и почему материя подчиняется им? Что заставляет планеты притягиваться друг к другу? Вы можете сказать, что гравитация. Но тогда я спрошу, кто сказал, что планеты вообще должны подчиняться гравитации. Почему бы например, Марсу завтра не взять и не телепортироваться в окрестности Туманности Андромеды? Или почему бы ему просто не исчезнуть в сию секунду?

На все эти вопросы я попытаюсь ответить по ходу повествования, но начать его я хочу с определения того, что мы вообще понимаем под словом «материя». Для этого нам нужно понять различие между двумя важнейшими философскими системами — идеализмом и материализмом, которые уже на протяжении нескольких тысяч лет ведут между собой непримиримую борьбу за умы людей.

Корабль Тесея

«Тесей и Минотавр», римская мозаика

Согласно легенде, дошедшей до нас благодаря Плутарху, корабль, на котором мифологический герой Тесей вернулся с Крита после победы над Минотавром, использовался афинянами для ежегодного паломничества на остров Делос. Перед каждым плаванием корабль чинили, заменяя часть прогнивших досок на новые. Спустя какое-то время все старые доски корабля были заменены на новые. Среди философов разгорелся спор: тот же этот корабль, на котором плавал Тесей, или уже другой — новый?

Проблема корабля Тесея

А что, если бы старые доски сохранили и сколотили бы из них второй корабль? Какой из этих двух кораблей был бы настоящим и почему?

Проблема двух кораблей Тесея

При любом подходе к этой проблеме вопрос сводится к определению понятия «тот же». Другими словами, мы можем сформулировать этот вопрос следующим образом: «Что такое идентичность?». Если мы ответим на вопрос об идентичности старого и нового кораблей «да», то это означает, что мы считаем, что для вещи её идея, её форма важнее её материала. Если же мы ответим «нет», то это означает, что мы считаем материал, из которого состоит вещь, важнее идеи.

Однако, материализм и идеализм отличаются не тем, что их последователи считают важнее — форму вещи или материал, из которого она сделана. Их различие состоит в том, что считается первичнее. Материалисты считают, что всё на свете состоит из неких элементарных материальных «кирпичиков» или некоего фундаментального вещества, а формы — это всего-лишь описание различных сочетаний этих «кирпичиков». Идеалисты же считают, что все вещи — это и есть абстрактные формы, набор отношений между абстрактными сущностями, а никаких «кирпичиков» не существует.

Чтобы более доходчиво объяснить это различие, я считаю необходимым погрузиться в историю философии. Эта часть может показаться скучной и частично не относящейся к делу, но она крайне важна для понимания основной идеи моей статьи. Лишь после этого занудного исторического экскурса мы окунемся в размышления о физике, математике и науке о вычислениях.

Материализм Анаксимандра

Философия материализма зародилась в философской школе Милета — древнегреческого полиса в Малой Азии. Основал эту школу философ по имени Фалес, но наиболее известным её представителем считается Анаксимандр.

«Анаксимандр», Пьетро Беллотти

Анаксимандр одним из первых предположил, что все бесконечное множество существующих в мире вещей и явлений — это разные формы одного и того же вещества. По его мнению, это вещество существует постоянно, не возникает и не исчезает — оно вечно, неразрушимо и не подвержено старению. Анаксимандр считал, что вещество находится в непрерывном движении, и это движение разделяет его на симметричные противоположности: горячее и холодное, влажное и сухое, светлое и темное. Эти противоположности, вступая во взаимодействие друг с другом, образуют все известные нам явления.

Кроме того, философ выдвинул идею о паритете порождаемых веществом противоположностей и их единстве в нём самом. Влажное может высохнуть, а сухое намокнуть — этим примером, философ показывал, что несмотря на кажущуюся различность и даже противоположность этих состояний, они находятся на одной и той же «шкале координат» и имеют единую природу. Таким образом, Анаксимандра по праву можно считать автором важнейшей философской идеи — об единстве и борьбе противоположностей. Из этого утверждения философ вывел своеобразный закон сохранения материи:

Из тех же вещей, из которых рождаются все сущие вещи, в эти же самые вещи они разрушаются согласно предназначению

Анаксимандр считал, что взаимодействие бесчисленного множества различных противоположных друг другу явлений порождает шарообразный космос, который подобен живому существу. По мнению философа, мир рождается, достигает зрелости, стареет и погибает, чтобы возродиться вновь:

…совершается гибель миров, а намного раньше их рождение, причем испокон бесконечного веку повторяется по кругу всё одно и то же…

От Анаксимандра мысль о сферичности мира унаследовали многие другие античные философы. Поэтому я считаю важным остановиться и подробно разобрать эту идею, ведь она еще не раз встретится нам по ходу повествования. Почему же именно шар, а не например куб?

Все дело в том, что идея шара как совершенного прообраза Вселенной прямо вытекает из подмеченного Анаксимандром разделения всего сущего на симметричные противоположности. Если мы попытаемся представить себе состоящую из бесконечного числа равных и симметричных противоположностей Вселенную в виде геометрической фигуры, то мы не сможем вообразить её никак иначе, кроме как в виде сферы. Ведь шар — это единственная трехмерная фигура, на сферической поверхности которой существует бесконечное количество равноудаленных от его центра точек, и для каждой из этих точек на поверхности существует противоположная точка, симметричная ей относительно центра шара.

Но несмотря на общую материалистическую направленность философии Анаксимандра, именно он первым из греческих философов предположил, что все явления в природе подчиняются неким законам, подобным законам человеческого государства. Именно эта мысль является семенем, из которого в последствии выросло дерево идеализма. Кстати, о семенах…

Материализм Анаксагора

Древнегреческий философ Анаксагор развил материалистические идеи Анаксимандра, но одновременно с этим стал предтечей философии идеализма.

«Анаксагор», Хосе де Рибера, 1636

Анаксагор считал, что в веществе уже находятся семена, из которых состоят все вещи. Эти семена ниоткуда не появляются и никуда не исчезают, а существуют вечно. И со временем их не становится ни больше, ни меньше. Анаксагор считал, что все вещи в нашем мире не возникают и не уничтожаются, а появляются в результате соединения этих семян и исчезают при их разъединении. Он писал:

О возникновении и уничтожении у эллинов нет правильного мнения: ведь никакая вещь не возникает и не уничтожается, но соединяется из существующих вещей и разделяется. И таким образом, правильнее было бы назвать возникновение соединением, а уничтожение разделением

По мнению философа, семена вещества обладают свойством самоподобия: каждая часть семени по своим свойствам подобна целому, а сами семена подобны тем вещам, которые получаются из их соединения. Анаксагор писал, что любое маковое зёрнышко содержит в себе столько же семян вещества, сколько и весь космос. И оно кажется малым только при сравнении с большим, а если же на него взглянуть изолированно от окружающего мира, то оно уже не будет казаться маленьким.

Из относительности большого и малого Анаксагор вывел принцип безграничной делимости вещества:

У малого нет наименьшего, но всегда ещё меньшее…

Хотя учение Анаксагора являлось логическим продолжением материалистической философии Анаксимандра и предшествовало материалистической философии Демокрита, одна деталь в нем выбивалась из общей картины. Философ задался вопросом: что именно приводит эти семена к соединению и разъединению, что именно порождает непрерывный процесс появления и исчезновения вещей и явлений, что именно служит той волей, той силой, запускающей это движение, что именно устанавливает тот закон, которому подчиняется материя?

Анаксагор пришел к выводу, что семена вещества изначально были неподвижны и беспорядочны, пока не были упорядочены и приведены в круговращательное движение мировым умом, космическим разумом, который философ называл словом «Нус». Другими словами, с точки зрения Анаксагора, материя существовала всегда, но форму ей придал именно мировой ум. И эта форма — это мысль этого мирового разума. Таким образом, Анаксагор, несмотря на общую материалистичность своей философии, заложил фундамент философии идеализма.

Идеализм Гераклита

В европейском искусстве часто встречается совместное изображение двух философов — Гераклита и Демокрита. Первый из них на картинах традиционно изображается грустным или даже плачущим, а второй веселым и смеющимся. Таким образом делался акцент на пессимистичности философии Гераклита и оптимистичности философии Демокрита.

«Плачущий Гераклит», Хендрик Тербрюгген, 1628

Гераклит отвечал на вопрос о корабле Тесея отрицательно — корабли не идентичны. С его точки зрения, мы не можем говорить об идентичности двух предметов в разные моменты времени, так как за прошедшее время вещь успевает много раз измениться. В доказательство своих слов Гераклит приводит метафору, ставшую известным афоризмом: «В одну реку дважды не войдешь, и вода уже не та, и человек уже не тот».

Вся его философия была основана на идее о всеобщей изменчивости — он считал, что всё в природе непрерывно движется, и нет ничего постоянного. Как и Анаксимандр, Гераклит считал, что эта изменчивость происходит из внутренней раздвоенности вещей и явлений на две симметричные противоположности. Философ приводил в пример свет и тьму, холод и тепло, голод и сытость, болезнь и здоровье, усталость и бодрость. По его мнению, эти противоположности постоянно стремятся перейти друг в друга, из-за чего возникает поток изменчивых вещей и явлений. Гераклит выражал свое учение в одной короткой фразе, также ставшей известным афоризмом: «Всё течет и всё меняется».

Но во всей этой всеобщей изменчивости Гераклит выделял одну постоянную вещь — тот принцип, тот закон бытия, ту формулу, согласно которой происходят эти изменения. Философ называл этот основополагающий закон бытия словом «Логос» и считал его вечным и неизменным. В философии Гераклита окончательно оформляется мысль о существовании нематериального закона, существующего вне времени и пространства и управляющего нашей Вселенной. Поэтому можно сказать, что Гераклит был одним из первых настоящих философов идеалистов.

Учение Гераклита о Логосе впоследствии было позаимствовано христианами и совмещено с иудейским учением о провидении. По мнению богословов только понимая Логос или, как они его называют, Закон Божий и действую согласно ему, можно достичь истинной гармонии с миром. Тот же, кто этот закон не понимает и не соблюдает, будет этим же законом и наказан — его несоблюдение приведет к негативным событиям в жизни человека. Поэтому считается, что Бог как бы разговаривает с человеком событиями в его жизни — позитивными за соблюдение закона и негативными за его несоблюдение. Нарушение человеком Закона Божьего с большой вероятностью негативно повлияет даже на жизнь его детей, ввергнув их в порочный круг нищеты и страданий. В одной из заповедей Моисея говорится:

Я Господь, Бог твой, Бог ревнитель, наказывающий детей за вину отцов до третьего и четвёртого рода, ненавидящих Меня, и творящий милость до тысячи родов любящим Меня и соблюдающим заповеди Мои.

Слово «Логос», с греческого переводящееся как «слово», присутствует в известной первой строчке Евангелия от Иоанна: «В начале было Слово». Более корректно это предложение с греческого было бы перевести как «В начале был Закон».

Материализм Демокрита

Другой древнегреческий философ, Демокрит, имел противоположное Гераклиту мнение. С его точки зрения, утверждение «всё течет и всё меняется» является лишь частично верным. На самом деле, по мнению Демокрита, всё течет, но ничто не меняется. Как такое может быть?

«Смеющийся Демокрит», Хендрик Тербрюгген, 1628

Демокрит совместно со своим учителем Левклиппом развил материалистическое учение Анаксимандра и Анаксагора. Основной идеей его философии стала идея о том, что всё вещество во Вселенной состоит из крошечных неделимых частей, движущихся в абсолютной пустоте. Неделимую часть вещества Демокрит назвал «атом», что по-гречески и значит «неделимый». Эти атомы не возникают и не исчезают — они вечны и неуничтожимы. Можно сказать, что учение Демокрита об атомах является логическим продолжением учения Анаксагора о семенах вещества.

Сталкиваясь в пустоте, атомы либо разлетаются, либо сцепляются и складываются в различные комбинации и формы, образуя великое многообразие вещей и явлений. Хоть внешние формы вещей и меняются, лежащее в их основе вещество не изменяется. Всё течет, но ничто не меняется. Это утверждение также напоминает учение Анаксагора.

Однако в отличие от своего предшественника Демокрит утверждал, что только атомы обладают истинным бытием, а формы их сочетаний абстрактны и не существуют в том же смысле, что и атомы. Кроме того, философ считал реально существующими пространство, в котором находятся атомы, и время, в котором они движутся. Таким образом, Демокрит сформировал материалистическую картину мира, основанную на абсолютизации материальных тел, времени и пространства.

На вопрос об идентичности нового корабля Тесея старому ответ Демокрита был отрицательным — ведь материал, из которого состоит корабль, уже не тот. А вот второй, построенный из старых досок корабль философ считал идентичным старому, так как он состоит из того же самого материала, что и оригинальный корабль.

Идеализм Пифагора

Хотя Анаксагор и Гераклит внесли значительный вклад в формирование философии идеализма, по-настоящему ярко эта философия была выражена великим древнегреческим философом и математиком Пифагором.

Влияние Пифагора на философию и математику трудно переоценить. Как минимум, именно он ввел в оборот сами слова «философ» и «математик». Слово «философ» состоит из двух греческих корней «фил» — любовь, и «соф» — мудрость. Называя себя философом, Пифагор подчеркивал, что самое важное для него — это любовь к мудрости. Слово «математик» же происходит от греческого слова «матема» — учение. Математиками называли учеников, слушателей лекций Пифагора.

Основанная Пифагором на юге современной Италии пифагорейская школа была не только математическим и философским кружком по интересам, но и религиозной сектой с запретом на распространение знаний. Доподлинно неизвестно, что именно из математических открытий и философских концепций было создано самим Пифагором, а что было приписано ему его последователями, так как запись учения была запрещена, и оно передавалось лишь устным путем, а до нас оно дошло лишь в пересказе других античных философов.

«Гимн пифагорейцев восходящему солнцу», Федор Бронников, 1869

В основе философии Пифагора лежало утверждение «всё есть число». Он пришел к такому заключению, изучая музыку. Пифагор заметил, что интервал между высотами двух звуков зависит от соотношения длин издающих эти звуки струн. Пифагор был первым, кто провел исследования этой закономерности и свел музыку к строгой формальной математической системе — теории музыкальной гармонии. В античные времена все эллинские музыканты были знакомы с пифагоровым строем.

Поняв, что в основе музыки лежат строгие математические законы, Пифагор решил также рассмотреть и другие природные явления с той же точки зрения. Философ нашел множество подобных закономерностей, после чего задался вопросом: возможно ли такое, что звуковая гармония является лишь выражением всеобщей гармонии Вселенной, которая точно так же, как и музыка, описывается математикой. Подтверждения этой идеи Пифагор и его последователи нашли в астрономии. Они заметили, что все небесные тела движутся согласно строгим математическим законам. На базе этих наблюдений пифагорейцы создали учение о гармонии сфер, или как еще ее называли «мировой музыке» — музыкально-математическом устройстве космоса.

Учение пифагорейцев о гармонии сфер и создание пифагорейцем Филолаем задатков теории о гелиоцентрическом строении мира повлияло на множество известных астрономов последующих веков. Николай Коперник посвятил пифагорейцам свою книгу «О вращении небесных тел», Иоганн Кеплер озаглавил главный труд своей жизни «Гармония мира», закончив его описанием того, как «cогретый тёплым напитком из кубка Пифагора» засыпает под звуки небесной музыки. Исаак Ньютон писал, что видел в пифагорейском учении намеки на открытые им законы тяготения.

Мысль, что в основе всего лежит математика, послужила основанием всей философии пифагорейцев. Пифагор и его последователи поклонялись числам. Число «1» они считали божественным и называли монадой. Геометрически они изображали монаду в виде круга с точкой в центре и придавали ей мистическое значение.

Монада

Мистический смысл монады заключался в её центральной точке: геометрически круг — двумерен, составляющая его линия — одномерна, а точка в центре — нульмерна. Эта точка олицетворяет «ничего», из которого возникает Вселенная. По мнению пифагорейцев, не существует никаких ограничений на возникновение всех возможных вещей из ничего, но одновременно с этими вещами также возникают и их противоположности. Раскрывая нульмерную точку на бесконечное количество противоположностей мы получаем окружность — фигуру, на которой лежит бесконечное количество точек, для каждой из которых относительно центра круга имеется противоположная точка. Именно из изучения круга и имеющихся в нем треугольников Пифагор вывел свою известную теорему .

Интересно, что спустя многие века после Пифагора российско-немецкий математик Леонард Эйлер, изучая свойства окружности на плоскости комплексных чисел, обнаружил самую красивую формулу математики, связывающую между собой пять основных констант математики. В его честь эту формулу назвали тождеством Эйлера:

Идеализм Парменида

Парменид

Древнегреческий философ Парменид рассуждал о том, почему вообще существует всё сущее. Ведь могло ведь ничего не существовать — ни людей, ни животных, ни деревьев, ни растений, ни воды, ни земли, ни Солнца, вообще ничего. Почему же все это существует? Почему бытие есть, а небытия нет?

В ходе долгих размышлений Парменид пришел к выводу, что небытие невозможно. Ход его рассуждений был связан с мышлением — одна только мысль о существовании полного небытия опровергает саму себя, ведь существует как минимум сама это мысль. И действительно, если вы попробуете представить себе небытие, то скорее всего вы представите себе абсолютную тьму и пустоту. Но тьма — это то, как мы мыслим отсутствие света, а пустота — это наше представление об отсутствии предметов. Настоящее небытие — это отсутствие вообще чего бы то ни было, даже самой мысли. Однако такое полное забвение невозможно помыслить, ведь любая мысль о нем уже опровергает его существование. Мысль же о существовании бытия непротиворечива, более того, она подтверждает саму себя.

Из увиденной связи между мышлением и существованием, Парменид вывел главную мысль своей философии: мышление тождественно бытию. Эта идея напоминает учение Анаксагора о Нусе — мировом уме. Однако, если у Анаксагора мысли мирового ума приводят в движение материю, то из философии Парменида следует, что мысли мирового ума — это и есть материя.

Из утверждений о существовании бытия и несуществовании небытия философ сделал несколько интересных выводов:

  • Бытие ничем не порождено, иначе пришлось бы признать, что оно произошло из небытия. А небытие, как доказано, не существует

  • Бытие вечно и неуничтожаемо, иначе оно превратилось бы в небытие. А небытие, как доказано, не существует

  • Бытие одно — не может быть двух и более бытий, иначе они должны были бы быть отграничены друг от друга небытием. А небытие, как доказано, не существует

  • Бытие сплошное и единое, то есть не имеет частей. Если бытие имело бы части, они были бы отграничены друг от друга небытием. А небытие, как доказано, не существует

Основная мысль философии Парменида состоит в том, что субстанция, лежащая в основе нашей Вселенной, должна быть вечной мыслью, ничем не порожденной и никак не уничтожаемой. Это учение развил и довел до логического завершения наш следующий герой.

Идеализм Платона

Древнегреческий философ Платон был учеником великого Сократа и идейным продолжателем учения Пифагора. В Афинах Платон основал свою знаменитую Академию, в которой ученики изучали философию и науки ещё на протяжении многих сотен лет. Над входом в Академию был написан знаменитый лозунг: «Не геометр, да не войдет».

Из философских трактатов Платона, написанных в форме диалогов, главным героем которых обычно становился учитель Платона Сократ, мы знаем не только об идеях самого Платона. Эти трактаты — единственный источник, из которого мы знаем о самом существовании многих мыслителей и об их учениях. Остается неизвестным, что именно из их учений было точно пересказано Платоном, что было искажено его понимаем их мыслей, а что просто напросто сочинено им самим. Например, образ Сократа из ранних диалогов совершенно не похож на образ Сократа из поздних — исследователи полагают, что ранний Сократ высказывает свои мысли, а поздний говорит уже за самого Платона.

«Смерть Сократа», Жак Луи Давид, 1787

В популярной же культуре неизгладимый след оставил сочиненный Платоном миф об Атлантиде — таинственной островной стране, затонувшей к западу от Геркулесовых столбов. Именно в честь этого мифа западный по отношению к Европе океан получил название Атлантического.

Основным объектом философии Платона была идея, но не какая-то конкретная, а сама «идея». Идея в его представлении — это прообраз вещи. Например, существует множество видов и конструкций столов, и даже два стола одной и той же конструкции чем-то да отличаются друг от друга — сколами или небольшими шероховатостями . Но всех их объединяет кое-что общее — идея стола. Именно благодаря идее стола, его прообразу, мы смотря на вещь понимаем, что это стол.

То же самое касается и фигур. Например, любой нарисованный на бумаге круг не будет совершенно круглым — в какой-то точке у нас дрогнет рука, в какой-то выльется чуть больше, чем нужно чернил. Но все же посмотрев даже на такой несовершенный рисунок, мы скажем, что это круг. Платон объясняет это тем, что любой нарисованный круг похож на свой совершенный прообраз — идею о круге, или другими словами «идеальный круг». Именно поэтому слово «идеальный» часто употребляется как синоним слова «совершенный».

Дзенский калиграффический символ Энсо — мы видим в нем круг

Объединяя разные идеи, мы создаем более сложные образы — реальные и вымышленные. Объединив идеи стола и круга, мы получим идею круглого стола. Объединив образ лошади и образ рога мы получим образ единорога. А объединив образ лошади и образ крыльев мы получим образ пегаса. Сравнивая вещь с набором идей в нашей голове, мы понимаем, что это за вещь. Платон считал, что объединение всех возможных идей, этакая «идея всех идей» — это Бог.

Платон считал, что все существующие в материальном мире предметы имеют свой прообраз в мире идей. Более того, он считает эти прообразы более реальными, чем сами материальные предметы. В трактате «Государство» Платон приводит следующий диалог, известный как миф о пещере:

Миф о пещере

— Представь, что люди как бы находятся в подземном жилище наподобие пещеры, где во всю её длину тянется широкий просвет. С малых лет у них на ногах и на шее оковы, так что людям не двинуться с места, и видят они только то, что у них прямо перед глазами, ибо повернуть голову они не могут из-за этих оков. Люди обращены спиной к свету, исходящему от огня, который горит далеко в вышине, а между огнём и узниками проходит верхняя дорога, ограждённая, представь, невысокой стеной вроде той ширмы, за которой фокусники помещают своих помощников, когда поверх ширмы показывают кукол.

Представь же себе и то, что за этой стеной другие люди несут различную утварь, держа её так, что она видна поверх стены; проносят они и статуи, и всяческие изображения живых существ, сделанные из камня и дерева. При этом, как водится, одни из несущих разговаривают, другие молчат.

Прежде всего разве ты думаешь, что, находясь в таком положении, люди что-нибудь видят, своё ли или чужое, кроме теней, отбрасываемых огнём на расположенную перед ними стену пещеры?

— Как же им видеть что-то иное, раз всю свою жизнь они вынуждены держать голову неподвижно?

— Если бы узники были в состоянии друг с другом беседовать, разве, думаешь ты, не считали бы они, что дают названия именно тому, что видят?

— Непременно так.

— Когда с кого-нибудь из них снимут оковы, заставят его вдруг встать, повернуть шею, пройтись, взглянуть вверх — в сторону света, ему будет мучительно выполнять всё это, он не в силах будет смотреть при ярком сиянии на те вещи, тень от которых он видел раньше. И как ты думаешь, что он скажет, когда ему начнут говорить, что раньше он видел пустяки, а теперь, приблизившись к бытию и обратившись к более подлинному, он мог бы обрести правильный взгляд? Да ещё если станут указывать на ту или иную проходящую перед ним вещь и заставят отвечать на вопрос, что это такое? Не считаешь ли ты, что это крайне его затруднит и он подумает, будто гораздо больше правды в том, что он видел раньше, чем в том, что ему показывают теперь?

— Конечно, он так подумает.

— А если заставить его смотреть прямо на самый свет, разве не заболят у него глаза, и не отвернётся он поспешно к тому, что он в силах видеть, считая, что это действительно достовернее тех вещей, которые ему показывают?

— Да, это так

Своей метафорой Платон хотел показать, что материальные вещи — это лишь тени, отбрасываемые идеями на стены пещеры нашего сознания. И что слепы те, кто думает, будто тени и есть реальность. Платон считал, что так же, как для созерцания материальных вещей мы используем глаза, для созерцания самих идей мы используем наш разум. И наиболее легкими для рассмотрения идеями являются самые чистые из них — математические. И действительно, если мы посмотрим на материальный мир, то мы не увидим в нем чисел и математики как таковых, но через идею математики мы воспринимаем соотношения материальных вещей.

К примеру, «дважды два равно четыре» — это классический пример платонической идеи. На это примере становится очевидно понятным учение Платона о вечности идей. Дважды два всегда было равно четырем и всегда будет, никогда оно не было равно пяти и никогда не будет. Таким образом, «дважды два равно четырем» — это абсолютная и вечная истина, ниоткуда не возникшая и никак не уничтожимая.

Для того, чтобы дважды два было равно четырем, не требуется ничего. Это абсолютный и вечный факт, независимый от чего-бы то ни было ещё, верный сам со себе. Более того, даже всемогущий Бог не смог бы изменить это тождество и сделать дважды два равным пяти. Идеям не нужна никакая причина для существования, они являются причинами сами для себя. В их отношении можно сформулировать только обратный закон — идея существует, если нет причины, по которой она не может существовать.

Из учения о вечности идей Платон выводил учение о бессмертии души, позже позаимствованное у него христианами. Его логику современными словами можно объяснить следующим образом. Наша душа — это всё, что мы знали, помнили и чувствовали за нашу жизнь, то есть, грубо говоря, душа — это набор «дампов» нашего мозга в каждый момент времени нашей жизни. Этот набор дампов, записанный в виде последовательности битов информации, является сам по себе платонической идеей. А значит, душа как идея — вечна и бессмертна. Поэтому с точки зрения Платона корабль Тесея остается тем же самым кораблем даже несмотря на замену досок, так как за ним стоит всё та же идея, у корабля всё та же душа.

Для доказательства абсолютности идей Платон также приводил в пример правильные многогранники, позже в его честь названные платоновыми телами. Правильный многогранник — это выпуклый многогранник, грани которого являются одинаковыми правильными многоугольниками, и в каждой вершине которого сходится одинаковое количество рёбер. Платон ссылался на доказательство математиком Теэтетом того, что таких многогранников существует ровно пять: тетраэдр, гексаэдр (куб), октаэдр, додекаэдр и икосаэдр. Никто и никогда при всём желании не смог бы создать шестой правильный многогранник.

Платоновы тела

Все последующее развитие европейской философии опиралось на мысли Платона. Британский математик Альфред Уайтхед как-то сказал, что вся история философии есть не что иное, как комментарии к работам Платона.

Материализм-идеализм Аристотеля

«Афинская школа», Рафаэль Санти, 1511

В самом центре фрески Рафаэля Санти «Афинская школа» Платон изображен, идущим рядом со своим самым известным учеником — Аристотелем. Древнегреческий философ Аристотель был основоположником логики и физики, преподавателем афинского гимнасия Ликей и наставником Александра Великого.

Обратите внимание на правые руки Платона и Аристотеля на этой фреске: указательный палец Платона поднят к небу, а ладонь Аристотеля указывает на землю. Этой метафорой Рафаэль показывает, что Платон считал первичным мир идей — Град Небесный, а Аристотель считал первичным материальный мир — Град Земной. Град Небесный и Земной — эти два понятия в отношении идеи и материи были введены в употребление христианскими богословами Климентом Александрийским и Блаженным Августином как раз в отношении философии Платона и Аристотеля.

Аристотель не отрицал существование платонических идей, однако он считал, что материальный мир — это не блеклая тень мира идей, а единственно реальный мир. По мнению Аристотеля, только материя обладает существованием, а идеи — это формы, по которым из материи «слеплены» разные вещи и явления. Логика его рассуждений, позже усовершенствованная христианскими богословами и названная космологическим аргументом, такова:

  1. Всё существующее безукоризненно подчиняется действию закона причин и следствий. Всякая вещь во вселенной имеет свою причину вне себя. Дети имеют причину в родителях, катящийся шар имеет причину в толкнувшем его человеке.

  2. Вселенная как состоящая из вещей, имеющих свою причину вне себя, сама должна иметь свою причину вне себя

  3. Так как Вселенная является материей, существующей во времени и пространстве, то следовательно её причина должна находиться вне этих категорий — быть беспричинной нематериальной сущностью вне времени и пространства.

  4. Единственное, что обладает такими свойствами — беспричинность, нематериальность, вечность и внепространственность — это платонические идеи, или «формы», как называет их сам Аристотель.

  5. Причина Вселенной — это Бог, чей ум выступает перводвигателем и по лекалам идей придает материи форму.

Аристотель не хотел признавать вывод своего учителя о том, что материя — это порождение идей, и верил в то, что материя отдельна от идей и существует так же вечно. В его философии Бог, представляющий из себя что-то подобное Нусу из философии Анаксагора, своей мыслью соединяет материю и идеи в единое целое — все физические предметы Аристотель рассматривал как слияние материи и формы. Однако, если утверждение о вечности и беспричинности платонических идей самоочевидно верно, то утверждение Аристотеля о беспричинном и вечном существовании материи кажется мне безосновательным.

При этом у любого действия, в том числе и у создания Богом мира из материи по лекалам идей, по мнению Аристотеля, должна быть цель. Непонятно, из чего именно философ выводит это утверждение, но оно сильно влияет на его решение проблемы корабля Тесея. По мнению Аристотеля, корабль Тесея сохраняет свою идентичность даже после ремонта, потому что служит всё той же цели, что и прежде.

Философия Аристотеля легла в основу учений ранних христианских философов, так называемых греческих отцов Церкви. Поэтому можно смело утверждать, что Аристотель — это первый в европейской истории христианский богослов и теолог.

Идеализм Плотина

Плотин

В отличие от Аристотеля древнегреческий философ Плотин не спорил с учением Платона, а принял его и развил, тем самым положив начало философской школе неоплатонизма. Центральным понятием философии неоплатоников стала триада — Единое, Ум и Душа.

  • Мировой ум — это та субстанция, которая «мыслит» вечные платонические идеи. Неоплатоники отождествляли его с анаксогоровским Нусом и с гераклитовским Логосом. Это объективная сторона Вселенной.

  • Мировая душа — это сознание, которое воспринимает идеи мирового ума, превращая их в чувства, цвета, звуки, запахи, вкусы, ощущения. Именно душа порождает материю. Это субъективная сторона Вселенной.

  • Единое — это то, в чем сливаются мировой ум и мировая душа. Непознаваемое, трансцендентное, за пределами идей и сознания. Это совершенное первоначало, находящееся вне всяких представлений, является абсолютным благом.

По мнению Плотина, наш мир — это эманация Единого, его изливание:

Единое не есть сущее, но родитель его, и это — как бы первое рождение, ибо, будучи совершенным, так как ничего не ищет, ничего не имеет и ни в чём не нуждается, оно как бы перелилось через край и, исполненное собою, создало иное

Философия Плотина легла в основу христианской догматики: единое христианские богословы называют Богом-отцом, мировой ум или Логос называют Богом-сыном, а мировую душу называют Святым Духом.

Идеализм Будды

Если попросить буддиста кратко сформулировать учение Будды в одном предложении, он ответит: «Всё порождается умом». Однако сам Будда не начинал свое учение с этой мысли — она появилась в ходе развития его философии.

Тибетская икона Будды Шакьямуни

Изначально учение Будды сформировалось вокруг вопроса «Откуда возникают страдания?». Будда учил, что страдания возникают из-за нашей привязанности к непостоянным вещам — людям, имуществу, деньгам, достижениям, и нашим желанием обладать ими. Эти привязанности ввергают нас в постоянные циклы желания и страдания — сначала мы желаем вещь и страдаем от необладания ею, потом мы получаем её и страдаем от того, что она уже не кажется нам такой привлекательной как прежде, потом мы теряем вещь и страдаем от потери. Этот круговорот страданий на санскрите называется словом «сансара» и обычно изображается в виде колеса — все живые существа постоянно находятся в этом круговороте.

Колесо сансары

Непостоянство вещей и явлений, привязанность к которым порождает страдания, возникает из-за того, что все они без исключения являются составными — то есть, состоящими из нескольких частей. Например, чай состоит из листьев и воды, листья состоят из биологических клеток, клетки состоят из молекул, молекулы из атомов, атомы из протонов и электронов, а протоны из кварков. Из-за всеобщего движения и изменения, эти составные вещи постоянно возникают, собираясь из своих частей, а после исчезают, распадаясь на части. Ничто не может существовать вечно.

При этом если мы присмотримся ко всем вещам — чаю, листьям, клеткам, молекулам, атомам, элементарным частицам, кваркам, то мы увидим, что все они являются не более чем восприятием в нашем уме их составных частей как единого целого. Например, атом — это наше целостное восприятие взаимодействия элементарных частиц, протон — это целостное восприятие взаимодействия кварков, а сами кварки — это целостное восприятие некой группы физических свойств. Поэтому Будда утверждал, что все вещи на самом деле пусты, и пустота — их истинная природа.

Считается, что буддийское учение говорит об реинкарнации душ, которые перерождаются в новых телах и опять попадают в колесо сансары. Однако, это не совсем верно: буддийская философия отрицает существование субстанциональной души и рассматривает человека как такую же составную вещь, как и все остальные явления природы. Подумайте, являетесь ли вы сейчас тем же самым человеком, которым были в возрасте пяти лет? Клетки вашего организма много раз обновились с тех пор, память стерла большую часть детских воспоминаний, ваше мировоззрение и картина мира кардинально изменились. Так что же позволяет вам называть себя все тем же человеком?

Будда считал, что несмотря на изменчивость остается кое-что, что позволяет нам говорить о вещи как об одной и той же — «сантана», что с санскрита переводится как «поток». Именно поток изменений состояний вещи позволяет нам уследить за ней и сформировать её целостный образ у себя в уме. Этот образ создает иллюзию существования материи, пространства и движения — так же как в наборе статичных кадров мы видим целостный фильм. С этой точки зрения отремонтированный корабль Тесея остается все тем же, так как поток изменений его состояния целостен. Но если все вещи в мире непостоянны, есть ли в нем вообще хоть что-то абсолютное?

Будда учил, что неизменна только Дхарма, тот фундаментальный закон Вселенной, согласно которому и происходят все изменения. Понятие Дхармы в философии Будды аналогично понятию Логос в философии Гераклита — так же как и слово «Логос» само слово «Дхарма» имеет множество разных значений, которые тем не менее имеют одну и ту же интуитивно понимаемую суть.

И точно так же, как из Логоса христианские богословы выводят понятие о Божьем провидении, из Дхармы выводится кармический закон. Поступая правильно, то есть в соответствии с Дхармой, человек сажает семена хорошей кармы, которые впоследствии вырастут и дадут плоды в виде позитивных событий в его жизни и благих чувств, а поступая неправильно, нарушая закон Дхармы, человек сеет семена плохой кармы, из которых впоследствии вырастут плоды в виде негативных событий в его жизни и страданий. То есть действие закона кармы порождает обратную связь между действиями человека и событиями в его жизни. Поэтому восточные учения советуют прислушиваться к «вибрациям» Вселенной — через негатив и страдания в жизни человека Вселенная намекает ему измениться, а через позитив подтверждает, что тот идет правильным путем. Но в отличии от христианского учения о провидении в буддизме сама Вселенная обезличена, она не наказывает или поощряет человека как христианский Бог — человек сам сажает семена своей кармы и сам пожинает её плоды.

Однако, набор человеком хорошей кармы, как и плохой, не выводит его из круговорота сансары. Будда учил, что единственный способ выйти из сансары — это отречение от мира и полное бездействие, ни создающее ни положительной, ни отрицательной кармы. Только в этом случае с помощью длительной медитации можно достигнуть внезапного просветления и увидеть мир таковым, каков он есть, тем самым достигнув входа нирваны — абсолютного блага вне всяких представлений. Нирвана в буддийской философии — это то, что Плотин называл Единым.

Философ Нагарджуна развил мысль Будды и пошел в своих рассуждениях ещё дальше. По его мнению, даже само возникновение и исчезновение составных вещей — это порождение ума. А на самом деле нет ни возникновения, ни исчезновения, есть только абсолютный покой — нирвана и сансара полностью тождественны. То о чём говорит Нагарджуна — это то же самое, про что Плотин говорил как про эманацию Единого: абсолютный покой и завершенность изливается во всеобщую изменчивость и непостоянство.

С точки зрения буддийской философии именно ум порождает всё сущее. Ум обладает всего двумя свойствами — различать противоположности и конструировать из них формы, и с помощью только этих двух свойств он порождает всю Вселенную. При этом сам этот ум, субстанция всего сущего, находится в абсолютном покое и завершенности. Корейский дзен-мастер Сун Сан писал об этом так:

В одном моменте — всё. В моменте бесконечное время и бесконечно пространство. В моменте правильный путь, истина и правильная жизнь. В моменте! В одном этом моменте — всё, и в этом моменте — ничего. Итак, если вы постигните этот момент, вы непосредственно постигните всё. Нет ума — нет Будды, нет Бога, нет ничего! Есть ум — есть Будда, есть Бог, есть все вещи! Постижение этого на своем опыте — это и есть просветление.

Дзен Дао

По мнению китайских философов всё в нашем мире появляется благодаря взаимодействию различных противоположностей. Графически эта идея изображается в виде смешения двух субстанций — Инь и Ян.

Инь и Ян

То же, что лежит между этими двумя противоположностями, но в то же время заключает их обе в себе — это Дао, что с китайского переводится как «путь». Понятие Дао в китайской философии соответствует понятию Логос в философии Гераклита, и даже китайские переводы Евангелия от Иоанна начинаются со строчки «В начале было Дао».

Сочетание китайской философии даосизма с философией буддизма породило дзен-буддизм — учение о прямом постижении Дао без опоры на слова. Ведь постижение этой самой находящейся вне всяких категорий субстанции Вселенной невозможно с помощью философии или любого иного вида познания.

Дзен-буддисты вслед за Нагарджуной отказываются от логического постижения мира, а опираются исключительно на интуицию. По их мнению, для понимания мира нужно выйти за пределы логического закона исключения третьего. Тогда все философские споры о противоположностях — идеализме и материализме, детерминизме и свободе воли, сознании и материи решатся сами собой.

  • Утверждение «А верно» — неверно

  • Утверждение «не А верно» — тоже неверно

  • Утверждение «А верно и не А верно» — логически противоречиво

  • Верно лишь утверждение «ни то, ни другое»

С точки зрения дзен-буддизма такова природа Вселенной — единая во множественном, множественная в едином, осознаваемая вне логики. Постижение этого и есть дзен.

Недвойственность адвайта-веданты

Шанкара в окружении учеников

В Индии смешение философом Шанкарой буддизма Нагарджуны с классической индийской религией породило философию Адвайты-Веданты. Адвайта — «а» + «два» + «йта» — переводится с санскрита на русский как недвойственная, а «веданта» — «вед» + «анта» — как «завершенное видение» или менее дословно «завершенное учение».

Шанкара учил, что вся наша Вселенная — это одна огромная сверхсущность под названием Брахман, а мы лишь сны в его уме. При этом природа Брахмана недвойственнна — идеализм и материализм, детерминизм и свобода воли, материя и сознание, причины и следствия — всё это недвойственно. Недвойственность не означает тождества, но при этом не означает и различия. Всё недвойственно — множественное в едином, единое во множественном.

Физика XX века

До конца XIX века картина мира в головах большинства ученых была похожа на взгляды Демокрита — считалось, что материя состоит из неких элементарных «кирпичиков», перемещающихся в абсолютном пространстве. Считалось, что законы физики — это карта, а реальная материя — это территория, которой эта карта соответствует. Однако вскоре всё изменилось: оказалось, что никакой территории не существует, а карта и есть территория. Материалистическая картина мира растаяла на глазах.

Квантовая механика показала, что частицы не являются «маленькими шариками», какими они представлялись ученым до этого. Оказалось, что всем материальным частицам свойственен корпускулярно-волновой дуализм — существуют они как волна, а при взаимодействии с другой материей проявляют себя как частица. Более того, все частицы подчиняются двум страннейшим законам:

  • Волновое уравнение Шредингера — местоположение частицы, пока оно не измерено, не является детерминированным. Существует лишь только определенная вероятность того, что частица может находиться в некоторой точке пространства. Совокупность этих вероятностей описывается волновой функцией Шредингера, в формуле которой используется мнимая единица — совершенно не материальная, а идеальная математическая абстракция.

  • Принцип неопределенности Гейзенберга — при увеличении точности измерения местоположения частицы падает точность измерения её импульса. Физиками было доказано, что это не проблема с измерениями, а именно встроенное свойство частиц — следствие их корпускулярно-волнового дуализма.

Волновая функция атома водорода

Но еще более странным явлением квантовой механики оказалось измерение двух запутанных частиц — то есть таких частиц, чьи квантовые состояния после некоего взаимодействия оказываются взаимозависимыми. При измерении квантового состояния одной частицы, состояние второй в тот же миг становится противоположным, как бы далеко они не находились друг от друга — хоть на разных концах Вселенной. При этом до измерения обе частицы находятся в суперпозиции — то есть их квантовое состояние не просто не определено, оно даже не существует.

Один из основоположников квантовой механики и автор термина «квант» Макс Планк писал:

Как человек, посвятивший всю свою жизнь самой ясной науке, изучению материи, в результате своих исследований об атомах я могу сказать вам следующее: материи как таковой не существует

Другой физик, стоявший у истоков квантовой механики, Вернер Гейзенберг писал:

Если мы хотим сравнить результаты современной физики частиц с идеями любого из старых философов, то философия Платона представляется наиболее адекватной: частицы современной физики являются представителями групп симметрии, и в этом отношении они напоминают симметричные фигуры платоновской философии

И наконец физик, с чьим именем квантовая механика собственно и ассоциируется, Эрвин Шредингер писал:

Мир, протяженный в пространстве и времени, существует лишь в нашем представлении

Интересно то, что многие из великих физиков начала XX века придерживались именно идеалистических взглядов на мир. На взгляды Шредингера по его собственному признанию сильно повлияли философы-идеалисты Барух Спиноза и Артур Шопенгауэр и индийская философия веданты. Гейзенберг утверждал, что его взгляды на мир выражены в книге «Дао физики». Другой великий физик Альберт Энштейн также говорил, что на его мировоззрение сильно повлиял Спиноза, а кроме того писал, что является в какой-то мере платонистом или пифагорейцем, так как считает логическую простоту незаменимым и эффективным инструментом своего исследования.

Математическая Вселенная

Как мы помним, ещё Анаксимандр предположил, что все существующие в природе явления беспрекословно подчиняются неким строгим законам. С тех пор было открыто множество таких законов: законы Архимеда, Галилея, Ньютона, Кеплера, Ома, Ампера, Максвелла, Эйнштейна, Шредингера, Гейзенберга. Некоторые их них оказались всего-лишь навсего крайним случаем более общих законов — так например, законы тяготения Ньютона оказались крайним случаем законов гравитации Эйнштейна.

Однако все эти законы объединяет одно интересное свойство — все они выражены в виде математических формул. Что еще более удивительно, многие законы физики были сначала открыты теоретически, как говорится «на кончике пера», а только потом проверены экспериментально — например, верность теории относительности Эйнштейна была полностью проверена уже только после его смерти.

Уже со времен Архимеда, когда ученые только начали открывать закономерности природы, люди стали задаваться вопросом о том, кто устанавливает эти законы. По мнению последователей авраамических религий, эти описываемые математикой законы физики установлены Господом Богом при сотворении мира. Поэтому на многих иконах и картинах Бог изображался в виде геометра с циркулем в руке.

Сотворение мира, миниатюра из французской Библии, 1230 «Великий архитектор Вселенной», Уильям Блейк, 1794

Действительно, без привлечения идеи о персонифицированном Творце довольно трудно ответить на вопрос о том, почему законы физики именно такие, какие они есть, и почему материя подчиняется им. Британский физик-теоретик Стивен Хокинг в своей книге «Краткая история времени» задался вопросом:

Что вдыхает огонь в уравнения и делает Вселенную, чтобы быть описанной ими?

Другой известный физик и лауреат Нобелевской премии Юджин Вигнер в своей статье под названием «Непостижимая эффективность математики» рассуждал над похожим вопросом:

Почему именно математика так эффективна в описании законов мироздания?

Одним из первых на эти вопросы попытался ответить помощник Эйнштейна, научный руководитель Ричарда Фейнмана, Хью Эверетта и Кипа Торна, автор термина «черная дыра», великий американский физик Джон Арчибальд Уилер. Изучая элементарные частицы, Уилер заметил, что все их свойства, такие как масса, электрический заряд, спин и другие, не имеют никакого собственного смысла, а проявляются только при взаимодействии с другими частицами. Всё, что мы можем сказать об элементарной частице — это набор из нескольких чисел, описывающих то, какие свойства и в каком количестве она проявит в этих взаимодействиях.

Размышляя над этим, Уилер пришел к выводу, что элементарные частицы — это всего-лишь навсего несколько битов информации о положении в пространстве, импульсе и других характеристиках, а вся Вселенная состоит из информации. Он назвал свою теорию «It from bit» — «Всё из бита»:

Не является неразумным представить, что информация находится в ядре физики так же, как в ядре компьютера. Всё из бита. Иными словами, все сущее — каждая частица, каждое силовое поле, даже сам пространственно-временной континуум — получают свою функцию, свой смысл и, в конечном счёте, самое своё существование — даже если в каких-то ситуациях не напрямую — из ответов, извлекаемых нами с помощью физических приборов, на вопросы, предполагающие ответ «да» или «нет», из бинарных альтернатив, из битов.

«Всё из бита» символизирует идею, что всякий предмет и событие физического мира имеет в своей основе — в большинстве случаев в весьма глубокой основе — нематериальный источник и объяснение; то, что мы называем реальностью, вырастает в конечном счёте из постановки «да-нет»-вопросов и регистрации ответов на них при помощи аппаратуры; кратко говоря, все физические сущности в своей основе являются информационно-теоретическими и что Вселенной для своего бытия необходимо наше участие.

Философ Дэвид Чалмерс объяснил теорию Уилера простым языком:

Уилер предложил, что информация фундаментальна для физики Вселенной. В соответствии с этой доктриной «всё из бита» законы физики могут быть выражены в терминах информации, утверждающих различные состояния, что дает начало различным эффектам, фактически без объяснения, что это за состояния. Важна только их позиция в информационном пространстве.

Идею Уилера развил шведско-американский космолог, профессор MIT Макс Тегмарк. В своей книге «Наша математическая Вселенная» он рассмотрел «багаж» физических теорий, то есть словесное описание физического смысла математических формул. Говоря о квантовой механике и теории относительности для описания их физического смысла мы употребляем слова «пространство», «гравитация», «квант», «волна», «частица», «фотон», «свет» однако эти слова нужны лишь для понимания этой теории людьми и для описания того, как эти объекты воспринимаются человеком в его сознании.

С математической же точки зрения эти две теории рассматривают абстрактные объекты с набором абстрактных свойств, чье поведение описывается математической формулой — волновым уравнением Шредингера. При исключении всего словесного багажа из научных теорий оказывается, что объективная физическая реальность вне человеческого сознания описывается исключительно только формулами или, иначе говоря, чистой математикой.

В подтверждение своего утверждения Тегмарк привел пример того, как обычный куб можно представить в виде графа ребер между его точками, а после представить этот граф в виде матрицы битов, описывающих абстрактные связи между абстрактными объектами. Слова «точки», «ребра», «куб» — это словесный багаж теории. Битовая матрица — её математическая суть.

Куб Тегмарка

Вращение куба можно представить в виде логической операции над этой битовой матрицей. И при этом у неё будет наблюдаться свойство, которое с помощью словесного багажа может быть описано как вращательная симметрия.

Тегмарк пошел в своем рассуждении дальше и заявил, что раз мы ничего не можем сказать о физической реальности, кроме как описать её в виде математической структуры, состоящей из абстрактных объектов с абстрактными свойствами и подчиняющейся математическим формулам, то получается, что наша физическая реальность и вся наша Вселенная — это и есть математическая структура. Но всё же почему эта структура имеет именно такие свойства и описывается именно такими уравнениями?

Ответ Тегмарка на этот вопрос по истине прост и великолепен: по его мнению, все непротиворечивые математические структуры реально существуют. То есть кроме нашей Вселенной существует бесчисленное множество других вселенных с другими законами и свойствами. И существуют они не потому, что их создал Бог, а потому что нет никаких причин для их несуществования, ведь математические структуры — это вечные и беспричинные платонические идеи.

Таким образом, гипотезу математической Вселенной можно рассматривать как логическое продолжение философии Пифагора о том, что «всё есть число», и философии Платона о мире идей. Только с точки зрения Тегмарка, наш материальный мир — это не блеклая тень мира идей, а наш мир — это и есть мир идей.

Бесконечная рекурсия

Когда мы произносим словосочетание «математическая структура», в нашем воображении нам рисуется нечто статичное, нечто застывшее в вечности. Однако наш непосредственный опыт говорит нам, что наш мир не статичен, а изменяется и преображается с поразительной скоростью. Говоря об этом постоянном изменении, мы употребляем фразу «время течет». Что означает эта фраза?

Субъективно каждому из нас абсолютно очевидно, что такое течение времени. Однако, если попросить вас объяснить это своими словами, то ничего лучше фразы «постоянное изменение» вы не придумаете. Но сейчас я хочу поговорить не об этом, а об удивительнейшем из свойств времени — том факте, что оно течёт только в одном направлении.

Научным языком однонаправленность течения времени называют «ось времени», но чаще можно также встретить кальку с английского «arrow of time» — стрела времени. Стрелой времени называют асимметричность физического явления относительно течения времени. Учеными и философами выделяется несколько стрел времени:

  • Причинно-следственная стрела — причины порождают следствия, но не наоборот

  • Психологическая стрела — мы помним прошлое, но не помним будущего

  • Термодинамическая стрела — в замкнутой термодинамической системе энтропия всегда растет со временем

  • Космологическая стрела — Вселенная расширяется с течением времени

Описания первых двух из этих стрел могут показаться вам трюизмом или полной глупостью. Однако, если крепко задуматься над этими утверждениями, то вы поймете, что однонаправленное течение времени — это одно из самых удивительных свойств Вселенной. Но в чем причина этой однонаправленности?

Ответ на этот вопрос предложил американский математик и программист Стивен Вольфрам. Он предположил, что Вселенная — это не статичная структура, а непрерывно и рекурсивно вычисляемый граф или клеточный автомат. Рекурсивная функция — это функция, вычисление которой зависит от самой себя, и выходное значение одной итерации вычисления которой является входным значением для следующей итерации. Например, следующая функция рекурсивна:

countToEternity = number => countToEternity(number + 1)

С точки зрения Вольфрама, время есть ничто иное как сам процесс рекурсивного вычисления. Поэтически эту гипотезу можно описать так:

Время — это процесс рекурсивного вычисления формулы Вселенной

Подобный взгляд на природу времени дает ответы на все вопросы, связанные с его асимметрией. Из того, что выходные данные одной итерации вычисления рекурсивной функции являются входными данными для следующей итерации, прямо следует существование закона причин и следствий. Причины порождают следствия, но не наоборот. Результат предыдущей итерации рекурсивной формулы влияет на следующую, но не наоборот.

Кроме того, при рекурсивном вычислении информационная энтропия данных растет, а описывается эта информационная энтропия формулой, подобной формуле термодинамической энтропии.

Также «вычислительная» теория времени проливает свет на природу одного из удивительнейших явлений во всей Вселенной — замедление времени при приближении скорости движущегося объекта к скорости света. Теория относительности Альберта Эйнштейна предсказала, что при высоких скоростях время в космических аппаратах течет медленнее, чем на Земле. Этот факт был многократно проверен экспериментальным путем. Чаще всего замедление времени описывается на примере истории о двух близнецах:

Жили-были два брата-близнеца. Однажды один из них полетел в космос на сверхбыстрой ракете, а второй остался на Земле. Когда первый близнец вернулся обратно, он обнаружил, что сам еще молод, а его оставшийся на Земле брат — глубокий старик.

Но как такое может быть, что время для первого близнеца течет медленнее, чем для второго? Если рассматривать время как процесс вычисления, то получается, что для получения одного и того же изменения состояния в теле близнеца в ракете должно произойти больше итераций, чем для получения такого же изменения в теле близнеца на Земле. Это наводит на мысль о том, что причиной замедления времени при высокоскоростном движении служит алгоритмическая сложность этого вычисления. Сформулируем эту гипотезу:

Замедление времени является следствием нелинейной вычислительной сложности алгоритма расчета формулы Вселенной

С точки зрения моей интерпретации философии идеализма, считающей ум первоосновой Вселенной, скорость света представляет собой итерацию мысли мирового ума. Этот мировой ум «обдумывает» некую формулу, алгоритм рекурсивного вычисления которой имеет нелинейную алгоритмическую сложность. Из-за увеличения количества входных данных, зависящего от того, что мы воспринимаем как скорость движения этого объекта в пространстве, увеличивается время расчета изменения состояний.

Возможно, при увеличении скорости увеличивается количество объектов, с которыми нужно просчитать столкновение. Вероятно, Петр Ильич Чайковский догадывался о чем-то, когда вкладывал в уста одного из героев своей оперы «Пиковая дама» слова «Что наша жизнь? Игра!».

Кроме того, «вычислительная» природа времени может объяснить и другую великую загадку физики — корпускулярно-волновой дуализм. Возможно, что коллапс волновой функции происходит только при наблюдении, так как мировой ум обычно мыслит функциями (волнами), а точное значение (частицу) вычисляет только по необходимости. Этакие ленивые вычисление в уме Бога. Но какую формулу может вычислять этот мировой ум?

Согласно гипотезе Макса Тегмарка об онтологическом равноправии всех математических структур, мировой ум должен обдумывать все возможные формулы. По мнению Стивена Вольфрама, нахождение формулы нашей Вселенной станет концом поисков теории всего, а следовательно и концом физики как науки. Но не может ли быть такого, что мировой ум получит результат вычисления прежде, чем мы успеем вообще узнать формулу, лежащую в основе этого вычисления?

Чтобы понять, почему это невозможно, нужно познать бесконечность. Если мы начнем считать вслух числа от нуля до бесконечности: 1, 2, 3, 4, 5 и так далее, то мы никогда не достигнем конца — всегда будет число еще большее, чем то, что мы произнесли. Даже вечный Бог не сможет досчитать до бесконечности. А значит у Вселенной нету конца, она бесконечна во времени. Но при этом у неё обязано быть начало. Начало вычисления формулы нашей Вселенной мы называем Большим Взрывом.

Фрактальная Вселенная

Стивен Вольфрам не был первым, кто задумывался о рекурсивно-вычислительной природе Вселенной. Задолго до него похожие идеи высказывал бельгийский математик Бенуа Мандельброт — основоположник фрактальной геометрии.

Фракталы, изучаемые Мандельбротом — это геометрические фигуры, получающиеся в ходе многочисленных итераций вычисления простейших рекурсивных формул. У фракталов есть два важнейших свойства:

  • Самоподобие — каждая маленькая часть фрактала подобна целому, а в некоторых случаях структура его частей точно повторяет структуру целого

  • Бесконечная вложенность — при бесконечном количестве итераций можно бесконечно углубляться внутрь даже самых крошечных областей фрактала

Фрактал строится итеративным применением одного и того же паттерна к некой фигуре. Вот пример построения одного из самых известных фракталов — треугольника Серпинского:

Построение треугольника СерпинскогоТреугольник Серпинского

Первым примером фрактала стал график открытой в 1872 функции Вейерштрасса — эта фрактальная кривая непрерывна, однако не дифференцируема ни в одной своей точке. Другим примером стала открытая в 1904 году снежинка Коха — порождаемая рекурсивной формулой замкнутая линия бесконечной длины.

Но, пожалуй, самый известный фрактал — это множество, носящее имя самого Бенуа Мандельброта и задаваемое рекурсивной формулой при , где z и c — это комплексные числа. Прямо как мистическая монада Пифагора, эта формула из абсолютного нуля порождает бесконечную сложность и ни с чем не сравнимую красоту.

При раскрашивании множества Мандельброта разными цветами в зависимости от того, сколько итераций потребовалось для определения того, что точка на комплексной плоскости входит в множество, получаются изображения невероятной красоты. Некоторые области на этих изображениях даже имеют собственные названия вроде «Морской Конек» или «Долина слонов».

В своей книге «Фрактальная геометрия природы» Бенуа Мандельброт анализирует природу различных природных объектов и явлений — он приходит к выводу, что большинство физических и биологических структур обладают фрактальными свойствами. Рост деревьев фрактален — маленькая ветка подобна более крупным веткам, которые в свою очередь подобны стволу дерева целиком. Форма листьев папоротника описывается простейшей рекурсивной формулой, как и распространение молний в небе. Береговая линия — и та самоподобна и в чем-то напоминает снежинку Коха: длина береговой линии тем больше, чем более короткими отрезками мы её измеряем. Именно парадокс береговой линии подтолкнул математика к исследованию самоподобных геометрических фигур.

Чего бы не касался Мандельброт в своей книге, везде он находил фрактальные закономерности. Даже саму Вселенную он рассматривал как огромную самоподобную структуру — строение атома подобно строению звездной системы, а строение звездной системы подобно строению галактик. Кажется невероятным, что за два тысячелетия до Мандельброта, не имея доступа к развитой математике, компьютерам и научным данным, к точно таким же выводам пришел философ Анаксагор.

ГалактикаКапуста сорта РоманескоСледы электрического разряда в акриловом стекле

На базе фрактальной геометрии Мандельброта советско-американский физик Андрей Линде разработал хаотическую теорию инфляции, также известную как «вечная инфляция». В этой физической модели расширение Вселенной объясняется её постоянным и непрекращающимся почкованием на самоподобные структуры.

Возможно, именно во фрактальности природы заключается причина всех невероятных странностей квантовой механики — когда мы изучаем явления микромира, мы вглядываемся в бесконечно-вложенную фрактальную структуру. И вероятно, отсюда же берет свой корень и несовместимость теории относительности с квантовой механикой — эти две теории просто напросто описывают разные уровни нашей области вселенского фрактала. Позвольте мне поподробнее раскрыть эту мысль.

Самовоспроизводящиеся идеи

Представьте себе инопланетного ученого, изучающего строение материи и акустических волн в разных уголках планеты Земля. Изучая Москву и Токио, этот ученый заметит удивительный факт: в этих двух городах формы организации материи и структура акустических волн отличаются.

В Москве говорят по-русски, а в Токио по-японски — это влияет на строение акустических волн в этих двух местах. В Москве распространено православное христианство, а в Токио буддизм — из-за этого сгустки материи в Москве часто будут упорядочены в форме церкви, а в Токио в форме пагоды. Ученый заметит, что язык и религия сильно влияют на структуру вещей и явлений в определенном месте. Но что такое язык и религия?

Это не законы физики, ведь физика ничего не говорит о словах или храмах. Язык и религия — это передающиеся из поколения в поколение идеи. Такие самовоспроизводящиеся кусочки информации британский эволюционный биолог Ричард Докинз по аналогии со словом «ген» окрестил словом «мем».

Мемы как и гены возникают в ходе автокаталитических процессов. Автокаталитический процесс — это такой процесс, результат которого положительно влияет на дальнейшее возникновение и скорость протекания этого же процесса.

  • Пример из мира генов: из химических реакций, чей результат является катализатором этих же самых реакций, возникли гены РНК и ДНК, из которых в последствии появилось всё богатое разнообразие биологической жизни. Благодаря эволюции наиболее распространились те гены, которые более всего способствовали своему распространению.

  • Пример из мира мемов: христианство учит «плодиться и размножаться», поощряет прозелитизм и миссионерскую деятельность, тем самым способствуя увеличению количества носителей мема, порицает самоубийство и гомосексуальные связи, в которых не может родиться ребенок, порицает убийство, воровство, тем самым способствуя стабилизации общества и уменьшая вероятность смерти носителей мема. Благодаря этому христианство способствует распространению самого себя.

По сути мем и ген — это одно и то же — некая идея, способствующая собственному распространению и влияющая на структуру и организацию материи.

Христианство и буддизм — это мемы, существующие в небольшой области пространства и времени — только в последние несколько тысячелетий и далеко не во всех странах. Биологическая жизнь существует на всей планете на протяжении более, чем миллиарда лет. Но есть ли самовоспроизводящийся процесс, который действует везде и всегда во Вселенной?

Вполне возможно, что законы физики — это тоже своего рода мемы. В таком случае математические формулы физики — это приближенное описание процесса распространения самовоспроизводящихся подструктур в вычисляемом графе Вселенной.

Это может объяснить тот факт, почему квантовая механика несовместима с теорией относительности. Законы квантовой механики описывают вероятностную картину, ведь строение графа Вселенной на микроуровне содержит много случайных флуктуаций. Но на больших масштабах этот граф становится все более и более упорядоченным, поэтому на макроуровне, описываемом теорией относительности, законы физики четкие и детерминированные.

Гипотеза симуляции

Идея о том, что наш мир — это вычислительный процесс, наводит на мысль — а не живем ли мы в компьютерной симуляции? Не подобны ли мы героям фильмов «13 этаж» или «Матрица»? Вдруг наша Вселенная — это школьный проект какого-нибудь третьеклассника из внешнего «настоящего» мира?

Постер фильма «13 этаж»

Опровергнуть такую возможность принципиально невозможно. Однако, даже если весь наша вселенная «А» — это симуляция на компьютере программиста из «реальной» вселенной «B», это никак не влияет на верность гипотезы математической Вселенной.

Ведь для существования возможности построения компьютера во вселенной «B», эта вселенная тоже должна подчиняться математическим законам. А следовательно, программист из вселенной «B» не может быть точно уверен, что его вселенная не является симуляцией программиста из вселенной «С». Но в чем он может быть уверен — так это в том, что для существования возможности построения компьютера во вселенной «С», эта вселенная тоже должна подчиняться законам математики.

Этот логический ряд можно продолжать как угодно долго, но не до бесконечности. Будет существовать некая «реально реальная» вселенная «Z», и для существования возможности построения в ней компьютера она тоже должна быть математической, а следовательно все рассуждения Тегмарка и Вольфрама будут верны и для нее.

Мир как функция и лямбда-исчисление

Разные мыслители и философские школы по-разному называли лежащий в основе мира принцип: Нус, Логос, Бог, Брахман, Дхарма, Дао. Однако, все они в сущности говорили об одном и том же — о том, что вся наша Вселенная представляет собой процесс мышления фундаментального мирового ума. Не порождение его мысли и даже не мысль, а именно сам процесс мышления. Мышление порождает всё — пространство и материю, время и сознание.

Время, сознание, пространство и материя — четыре самых загадочных явления в нашей Вселенной тесно связаны друг с другом. По сути, время — это мышление, а мышление — это время, сознание — это мышление, а мышление — это сознание, материя — это мышление, а мышление — это материя, пространство — это мышление, а мышление — это пространство.

Чтобы понять, почему всё порождено умом, будет полезно ознакомиться с трудами одного из величайших умов XX века, который породил лямбда-исчисление и представление любых объектов через функции — американским математиком Алонзо Чёрчем.

Лямбда-исчисление Чёрча представляет собой символьный язык программирования. Его основная операция — аппликация. Я не буду использовать здесь лямбда-нотацию, а для простоты обойдусь привычными круглыми скобками. В следующем примере мы проводим аппликацию функции f к параметру x:

f(x)

Подумайте над тем, что такое аппликация функции к параметрам. Ведь это не что-то материальное, не что-то, что можно представить в виде какого-либо непрерывного процесса и даже не что-то, что можно выразить словами. Это нечто одновременно очевидное и ускользающее из рук: это и время, и стрела Зенона, и неописуемая реальность Нагарджуны, и свет в теории относительности, и волна в квантовой механике. Применение функции к параметрам это и есть применение функции к параметрам — такова суть дзэн.

В лямбда-исчислении присутствует еще одна операция — абстракция, которая как раз таки и позволяет задавать буквенные обозначения неким выражениям аппликации. Абстракция — это по сути и есть платоновская «идея», именованная мысль. В следующем примере мы абстрагируем функцию f:

f = (x) => x

На базе этих двух простых операций Алонзо Чёрч создал кодирование, с помощью которого можно создать всё сущее — истину и логику, числа и математику, структуры и процессы — всю Вселенную.

Начнём с простого — с истины:

true = (a, b) => a
false = (a, b) => b

Далее зададим логическую операцию and:

and = (p, q) => p(q, p)

# Пример
result = and(true, false) 
# подставляем true и false в функцию and
result = true(false, true)
# функция true возвращает свой первый параметр, а значит 
result = false

Логическую операцию or:

or = (p, q) => p(p, q)

# Пример
result = or(true, false)
# подставляем true и false в функцию or
result = true(true, false)
# функция true возвращает свой первый параметр, а значит
result = true

Логическую операцию not:

not = (p) => (a, b) => p(b, a)

# Пример
result = not(true)
# подставляем true в функцию not
result = (a, b) => true(b, a)
# функция true возвращает свой первый параметр, а значит
result = (a, b) => b
# функция, возвращающая второй параметр, это false, а значит
result = false

Логическую операцию условия if:

if = (p, a, b) => p(a, b)

# Пример
result = if(false, 1, 2)
# подставляем false в функцию if
result = false(1, 2)
# функция false возвращает свой второй параметр, а значит
result = 2

А далее с помощью арифметики Пеано зададим числа.
Начнём с нуля:

0 = (f, x) => x

В этой короткой записи вся суть дзен и пифагорейской монады: ноль — это утверждение о том, что X есть X — все таково, каково оно есть. При этом особенно красив тот факт, что функция 0 идентична функции false — обе эти функции принимают два аргумента и всегда возвращают второй — небытие ложно, бытие истинно.

Далее зададим единицу и последующие числа:

1 = (f, x) => f(x)
2 = (f, x) => f(f(x))
3 = (f, x) => f(f(f(x)))
...

Зададим операцию получения следующего числа (инкремент):

successor = (n) => (f, x) => f(n(f, x)) 

# Пример
result = successor(1)
# подставляем 1 в функцию successor
result = (f, x) => f(1(f,x))
# функция 1 совершает аппликацию f к x, а значит
result = f(f(x))
# функция, дважды апплицирующая f к x, это 2, а значит
result = 2

С её помощью зададим операцию сложения:

plus = (m, n) => n(successor, m)

# Пример
result = plus(3, 2)
# подставляем 3 и 2 в функцию plus
result = 2(successor, 3)
# функция 2 дважды применяет первый параметр ко второму, а значит
result = successor(successor(3))
# функция successor выдает 

Я не буду воспроизводить все арифметические операции — в рамках этой статьи в этом нет необходимости. Вместо этого я приведу пример функции сравнения c нулем:

isZero = (n) => n((x) => false, true)

# Пример 1
result1 = isZero(0)
# подставляем 0 в функцию isZero
result1 = 0((x) => false, true)
# функция 0 возвращает свой второй параметр, а значит
result1=true

 # Пример 2
result2 = isZero(1)
# подставляем 1 в функцию isZero
result2 = 1((x) => false, true)
# функция 1 применяет первый параметр ко второму, а значит
result2 = ((x) => false)(true)
# следовательно
result2 = false

Как видите, с помощью одних лишь только функций без опоры на что-либо ещё можно сконструировать логику и математику. По сути, получившиеся абстракции есть не что иное как платоновские идеи. Кроме того тем же путем можно сконструировать списки, хешмапы и другие структуры данных, а с помощью хитроумной функции под названием «игрек-комбинатор» в этом языке появляется рекурсия. Но что нужно для задания самого интерпретатора лямбда-исчисления?

Лямбда-исчисление является полным по Тьюрингу языком, а следовательно эквивалентно машине Тьюринга. Поэтому для интерпретатора лямбда-исчисления достаточно существование битов информации. Таким образом, всё что нужно для конструирования Вселенной в мире идей — это различие двух противоположностей, бытия и небытия, нуля и единицы. Не так уж и далек от истины был старина Уилер со своим «всё из бита».

По сути, лямбда-исчисление — это символьное представление мышления различающего и конструирующего ума, а наша Вселенная — сложнейшее вычисление, состоящее из бесчисленного множества абстракций и аппликаций, вечная и бесконечная мысль мирового ума.

Заключение

Раз даже наша Вселенная, мировой ум, не может досчитать цифры после запятой в числе π до конца, но при этом каждая последующая цифра строго детерминирована математикой, то чем является сама математика? Чем является эта точка до ума? Мы можем называть её разными словами — Бог, Дао, Дзен, Нирвана, Единое, Абсолют.
Но что это такое? И не в этом ли ключ к загадке квантовой нелокальности?

Идея № 72 Как стать мистером Харизматичность

Читайте также

10.

1. Как стать «упрощенцем»…

10.1. Как стать «упрощенцем»… Согласно общему правилу, установленному в п. 1 ст. 346.13, п. 1 ст. 346.19 Налогового кодекса РФ, налогоплательщик может перейти на упрощенную систему налогообложения только с начала налогового периода, т. е. с 1 января очередного года. Для этого

Экономисты, познакомьтесь с мистером Рынком

Экономисты, познакомьтесь с мистером Рынком Экономисты давно поняли роль ожиданий в формировании экономических результатов, включая доходность фондового рынка и рисковую устойчивость (робастность) долговременных капиталовложений. Однако большинство традиционных

Как стать капиталистом

Как стать капиталистом Мои мама и папа хотели, чтобы я добился успеха в квадрантах Р и С. Отец советовал мне усердно учиться, получить такую же, как у него, докторскую степень и поступить на государственную службу или карабкаться по корпоративной лестнице в квадранте Р.

Как стать свободными

Как стать свободными Долги и налоги – вот главные причины, по которым большинство людей никогда не чувствуют себя в финансовой безопасности или не достигают финансовой независимости. Путь к безопасности или независимости можно найти на правой стороне КВАДРАНТА

Как стать капиталистом

Как стать капиталистом Мои мама и папа хотели, чтобы я добился успеха в квадрантах Р и С. Отец советовал мне усердно учиться, получить такую же, как у него, докторскую степень и поступить на государственную службу или карабкаться по корпоративной лестнице

Как стать великим

Как стать великим Сам по себе, увы, никакого. И подавляющее большинство людей, любящих ссылаться на авторитет Маркса, этой книги не читало. Те же, кто читал, наверняка ограничились отдельными отрывками. Возможно, осилили первый том, но не стали копаться во втором и третьем.

Стать потребителем

Стать потребителем Когда потребитель вступает в отношения с брендом и вносит свой вклад в его формирование, он перестает быть простым статистическим клиентом или участником голосования. Он становится актером, который играет свою роль в пьесе бренда. Помните, что

Идея № 83 Нужна творческая идея? Отвлекитесь

Идея № 83 Нужна творческая идея? Отвлекитесь * * *Самые творческие идеи приходят в тот момент, когда мы

Как стать экспертом

Как стать экспертом Каждая из девяти характеристик лидерства по методу надежной базы, в том числе умение сохранять спокойствие, – это поведение, которому можно научиться, если регулярно его практиковать. А теперь абстрагируемся и рассмотрим взаимосвязь между

Как стать профи?

Как стать профи? Небольшая практика научит вас распознавать сигналы, чтобы понимать цели и мотивацию других людей. Столь ценная информация позволит наилучшим образом реагировать на эти сигналы.Наблюдайте, чтобы выявить намеренияСигналы дают нам понять,

Стать первопроходцем

Стать первопроходцем Group Health использует 3P и в другой важной области планирования – при проектировании новых зданий. В 2012 году начнется строительство новой клиники площадью 4000 м2 в Бюриене, Вашингтон, которая будет обслуживать до 20 000 пациентов. Это учреждение будет

Как стать СЕО

Как стать СЕО Однажды друг спросил меня, можно ли стать выдающимся СЕО или им надо родиться. Я ответил: «Это все равно что спросить, растут ли карамельки на кустах или их делают на фабрике. СЕО – это очень необычная работа». Изумленное выражение его лица заставило меня

Как стать СЕО

Как стать СЕО Работа СЕО предполагает овладение широким спектром более сложных навыков, но ключевое требование для достижения компетентности и способности чувствовать себя так, будто ты был рожден для этой должности, – освоение искусства делать неестественные

Как стать не-индюшкой?

Как стать не-индюшкой? На трезвую голову всякий понимает, что мы в состоянии отправить на Луну человека, семью и деревню с маленькой мэрией, предсказать траектории движения планет и самые тонкие эффекты квантовой физики, но при этом правительства, имея в распоряжении

Как стать господином

Как стать господином Все это нам уже знакомо: мы умеем перемещаться из левого столбца Триады (хрупкость) в ее центр (неуязвимость). Но Сенека на этом не останавливается.Он говорит, что богатство – это раб мудреца и господин дурака. Тем самым он отступает от стоической

Как стать заметным?

Как стать заметным? Жизнь показывает, что достоинство подчиненного в глазах руководителя утверждается не умением дерзко поговорить с ним при других работниках, а действительными деловыми качествами, высокой культурой труда и общения. Подчиненный не должен действовать

Трудоспособный возраст — до 72 лет: есть идея введения «гибкого» пенсионного возраста в Литве

Как уже сообщалось, ЕК предложила Литве до 2040 года повысить трудоспособный возраст до 72 лет. Сейчас женщины в Литве выходят на пенсию в 63 года и 4 месяца, а мужчины в 64 года и 2 месяца. С 2027 года и мужчины и женщины будут выходить на пенсию в 65 лет.

Член парламентского комитета социальных дел и труда Миндаугас Линге в передаче «Тема Delfi» уточнил, что этот документ не требует от стран-членов повышать пенсионный возраст.

Он признал, что уже не первое десятилетие в Литве наблюдаются отрицательные показатели — как старение, так низкая рождаемость и эмиграция.

«Если мы хотим сохранить стабильное соотношение работающих и пенсионеров, то мы должны побуждать людей дольше оставаться трудоспособными, самостоятельными, сделать все, чтобы по возможности они дольше оставались на рынке труда», – сказал Линге.

Политик заверил, что политики не планируют повышать пенсионный возраст еще больше, но рекомендация ЕК — сигнал к решению этого вопроса иными способами.

Профессор Вильнюсского университета Ромас Лазутка убежден, что даже при ухудшении демографических показателей, есть способы решения проблемы без повышения пенсионного возраста.

«Важна не только демография. Важно, чтобы рынок труда был более дружественным по отношению к людям старшего возраста (чтобы их принимали на работу, старались удержать, не избавлялись от них) и чтобы люди хотели работать», — сказал Лазутка, заметив, что в первую очередь надо заботиться о здоровье людей и их возможностях.

«У нас есть другая проблема — люди на пенсии живут недолго. У нас низкая продолжительность жизни. Раньше говорили, что 20 лет человек готовится работать, 40 работает, потом 20 отдыхает на пенсии от работы. У нас же, особенно мужчины, после 65 лет живут всего 15. В большинстве развитых стран на пенсии люди живут до 20-21 лет», – сказал профессор.

Он напомнил, что важно сделать так, чтобы работали безработные, инвалиды, которые могут работать.

«Все чаще в Литве говорят о гибком пенсионном возрасте. То есть о том, как создать людям условия выбирать, когда им уйти на пенсию и получать деньги. У нас это отчасти работает. Мы знаем, что есть схема досрочного выхода на пенсию. Можно отказаться от пенсии, когда достигаешь пенсионного возраста, тогда позже пенсию платят больше. Только это пока не очень работает», – сказал Лазутка.

По его словам, такие системы действуют и в других странах.

«Жесткие рамки пенсионного возраста — продукт индустриального общества, такого, где люди тяжело работают на заводах и фабриках, и в определенное время у них не остается сил. А сейчас есть работа, которая не требует физических усилий, например, люди в 75-80 лет выполняют определенную работу, сидя у компьютера. А есть люди других профессий, например, летчики, которые не могут работать до стандартного пенсионного возраста. Но это не значит, что они должны покидать рынок труда. Надо помочь людям получить новую профессию», – сказал Лазутка.

Он заметил, что в этом нужна помощь государства, ведь, пока человек учится, он не может работать, а жить надо.

«Согласно опыту некоторых стран, могу сказать, что в будущем постараются дифференцировать пенсионный возраст и дать людям выбирать, когда выходить на пенсию. Но это не означает, что пенсию будут платить 40 лет. Просто будет более гибкий подход», – продолжил Лазутка.

Депутат Линге заметил, что в кризисное время больше людей выбирают досрочную пенсию.

«В начале года было 6600 таких людей. В кризисный период больше людей выбирает такую возможность. Возможно, им сложно удержаться на рынке, идут увольнения, сокращения. Пик был в 2012 г., когда досрочно на пенсию вышли 12 000 человек», – сказал депутат, заметив, что и сейчас эти данные растут из-за пандемии.

«Если раньше в месяц досрочно на пенсию выходили 150 человек, то в феврале таких было больше 400. Это не самая привлекательная возможность, ведь люди в будущем могут пострадать — снизится их пенсия. На данном этапе — это безопасность, а в долгосрочной перспективе может сказаться отрицательно», – подчеркнул Линге.

От идеи строительства по реновации 72-этажной башни в СЗАО отказались

Столичные власти снизили этажность высотки, которую планируется построить по программе реновации в районе Покровское-Стрешнево, заявил ТАСС главный архитектор Москвы Сергей Кузнецов. Ранее в  3-м микрорайоне собирались построить 72-этажный небоскреб высотой 255 метра — это выше башни «Империя» в «Москва-сити». Участников программы реновации переселять в небоскреб не планировали.

Общественные слушания в Покровском-Стрешнево по проекту строительства этой высотки проходили 30 октября. Местные жители встретили проектировщика криками «Позор!» и освистали проект, люди потребовали отказаться от строительства высотки в их районе. В итоге скандальный проект было решено откорректировать.

Кузнецов заявил, что этажность здания будет снижена до 30 этажей. Вместо 72- этажного дома здесь построят жилую группу переменной этажности. Он рассказал, что проект предусматривает строительство подземных парковок и организацию стоянок с учетом потребности жильцов в машино-местах. Он пообещал, что обеспеченность парковками  составит 100%.

Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что в программе реновации на здания выше 25 этажей приходится около 2% от всего числа новостроек. Он считает, что архитектурные доминанты позволят сбалансировать ситуацию в кварталах.

Архитектор Юрий Шередега, бывший советник министра благоустройства Подмосковья, убежден, что строительство высотных зданий следует обсуждать на архитектурных советах, кроме того, такие проекты нужно выносить на общегородские общественные слушания, так как они меняют «открыточный вид» города. По его мнению, необходимо проводить серьезную работу не только с будущими жителями этих домов, но и с жильцами расположенных рядом домов. Строительство 72-этажной высотки является большим стрессом для всех местных жителей, так как это продолжительная гигантская стройка рядом со школами, детскими садами и жилыми домами. Шередега отметил, что большинство квартир в реновационных высотках выставят на продажу с целью добиться окупаемости программы. По мнению архитектора, такое разделение — это плохая идея, так как у жителей должны быть равные права и возможности.

Ранее в Хорошево-Мневниках высотность реновационных новостроек в нескольких жилых группах по итогам публичных слушаний снизили с 25-40 до 12-25 этажей.

Фото: renovation. help

Приморское краевое отделение КПРФ — ВЦИОМ: 72,5% молодых граждан России поддерживает идею о необходимости комсомольской организации

Такие данные публикует Всероссийский центр изучения общественного мнения со ссылкой на результаты последнего опроса.

В ходе опроса, участниками которого стали граждане всех возрастных категорий, исследовалось отношение граждан России к комсомольской организации. Респондентам предлагалось ответить на несколько вопросов: знакомы ли они с понятием «КОМСОМОЛ», являлись ли членами комсомольской организации и одобряют ли они деятельность комсомола. Также исследователи спрашивали респондентов о том, нужна ли, на их взгляд, комсомольская организация в условиях современных реалий.

Результаты опроса показали, что 92% граждан России хоть раз в жизни слышали о комсомольской организации и её деятельности. При этом, 79% опрошенных положительно оценивают комсомольский опыт.

Подавляющее большинство респондентов в возрасте от 45 лет продемонстрировали как высокий уровень осведомленности о том, что собой представляет комсомольская организация, так и высокий уровень одобрения комсомола — 73-82% респондентов из данной категории граждан положительно оценили деятельность Ленинского комсомола. Ничего удивительного в этих результатах нет — за советский период работы организации через неё прошли миллионы молодых граждан Советского Союза, и для абсолютного большинства из них комсомольские годы стали одним из лучших жизненных периодов. Именно благодаря комсомолу многие обрели любовь и верных друзей, получили возможность освоить профессию, проверить свои силы и начать путь в большую жизнь.

Однако, кроме одобрения комсомола со стороны старшего поколения, результаты опроса ВЦИОМ продемонстрировали и другую тенденцию — крайне высокую степень поддержки идеи о необходимости комсомольской организации со стороны молодёжи. Как свидетельствуют данные, свыше 43% молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет положительно оценивают комсомольскую деятельность, а 72,5% респондентов из этой возрастной группы поддерживают тезис о необходимости комсомола в современной России.

Данные опроса ВЦИОМ однозначно указывают на то, что, несмотря на 30 лет антисоветской пропаганды и навязывания неолиберальной доктрины, граждане России по-прежнему высоко оценивают советский опыт работы с молодёжью. Ценности дружбы, коллективизма, солидарности и социальной справедливости продолжают оставаться значимыми как для представителей старшего поколения, так и для молодых граждан страны.

В этих условиях Ленинский комсомол призывает всех неравнодушных: вступайте в наши ряды, боритесь за свои права и лучшее будущее! Продолжая лучшие традиции ВЛКСМ, современный комсомол отстаивает интересы российской молодёжи и ведёт борьбу за построение справедливого общества. Вместе мы сможем всё!

Сайт ЦК КПРФ.

18 Августа 2021

Срок годности идеи. Успеть за 72 часа

Новые идеи — кто любит их придумывать ? Пожалуй, сложно представить себе предпринимателя, который не любит это делать. Это сущность предпринимателя, у кого-то врожденная, у кого-то благоприобретенная.
Идеи важны и необходимы и для нового бизнеса и для развития бизнеса. И даже если идеи не приходят к вам спонтанно, этому можно научиться.

Как придумывать идеи?

Существует много способов генерации идей.
Например, такой
Выпишите все имеющиеся у вас ресурсы — материальные, нематериальные, знания, знакомства, время, места, партнеров в матрицу. Чем больше ресурсов — тем больше вероятности получить жизнеспособную идею. В ячейках, где пересекаются ресурсы, записывайте идеи, какие придут в голову.

Но придумать — это одна история, а воплотить в жизнь — совсем другая.
Срок годности идеи очень короткий, и про это следует помнить. Именно поэтому нужно приступить к решительным действиям, пока время не вышло.
Есть правило 72 часов, и оно действительно работает. Если за 72 часа ничего не предпринять, о своей гениальной идее можно забыть навсегда.

Понятно, что чудес не бывает, и за 72 часа мир изменить невозможно. Но за это время можно успеть сделать массу действий, которые приведут к желаемому результату и ваша идея воплотится в жизнь.

Шаг 1. Записать

Пришла в голову идея — запишите ее тут же. Для этого держите при себе специальный блокнот для записи идей. В крайнем случае наговорите на диктофон или запишите заметку в смартфон. Главное — зафиксируйте.
И отложите на часик, а может быть и на три.

Шаг 2. Дайте время

Мыслям нужно некоторое время на развитие. Первое, что пришло на ум, через некоторое время изменится до неузнаваемости. Например, гениальная и оригинальная идея пришла вам в 3 часа ночи, а утром это уже кажется смешным. Поэтому дайте вашему мозгу возможность поработать в фоновом режиме некоторое время. Мысль должна получить форму, пройдя испытание различными вопросами и ясностью.

Часто соблазн рассказать всему миру о своей гениальной идее просто непреодолим. Но возьмите себя в руки, и прежде чем взахлеб рассказывать о радужных перспективах, охладите свой пыл. Именно на этапе такого рассказа может произойти несколько довольно неприятных вещей

  1. вас неправильно поймут, поскольку вы еще не до конца сформулировали идею, не нашли ей подтверждение, не понимаете всех выгод и рисков;
  2. вас начнут критиковать раньше времени и зачастую неконструктивно, а у вас нет аргументов отстоять свою идею (см. пункт выше), и ваши крылья могут оказаться подрезанными;
  3. вы просто сольете энергию. Хитрый мозг решит, что дело уже сделано, поскольку намерение уже озвучено. И перестанет думать в нужном направлении.

Поэтому подержите идею при себе и дайте ей оформиться. Даже если идея пришла во время мозгового штурма с партнерами и коллегами, которые с вами на “одной волне”.

Шаг 3. Проверить

На этом этапе придется немного потрудиться. И проверить, так ли гениальна ваша идея и насколько она жизнеспособна. Это займет несколько часов из отведенных 72 двух, а может быть даже большую часть. Но если пренебречь этим этапом, долгосрочные последствия могут быть фатальными. Потерянные деньги вы еще заработаете, а вот потерянное время не вернете. Поэтому лучше инвестировать несколько часов в оценку идеи, чем потерять месяцы и годы, пытаясь добиться эфемерного результата.

Как оценить идею на жизнеспособность?

Существует множество способов оценки идей, но у нас всего 72 часа. Поэтому здесь мы рассмотрим способ оперативной оценки бизнес-идеи”.

Задавайте себе вопросы последовательно, по часовой стрелке.
Если на каком-то из вопросов вы поймете, что вас не устраивает результат — это сигнал, что у вашей идеи проблемы.

Например, вы придумали делать маникюр для комнатных собачек самостоятельно. В этом случае вы будете рабом своей идеи, поскольку маникюр вы будете делать сами, все свое время. Нравится быть рабом собственного бизнеса? Тогда может быть придумать что-то другое или усовершенствовать идею, когда вы будете привлекать исполнителей?

Или, например, вы решили открыть цех по производству шкафов для обуви. Но для этого вам нужны деньги, которых у вас нет. Забросите вы эту идею или придумаете, где добыть деньги?

Шаг 4. Первый шаг

После проверки вы убедились, что ваша идея вполне жизнеспособна и имеет право на существование. Теперь самое время приступить к решительным действиям. Какими они будут?

  1. Опишите идею с учетом того, что получилось после оценки жизнеспособности.
  2. Определите, какие ресурсы нужны для начала.
  3. Определите ближайшую цель. Для этого понадобится методика спецификации цели, но об этом в другой статье.
  4. Зафиксируйте принципиальный план действий, которые нужно предпринять для того, чтобы ваша идея превратилась в проект.
  5. Определите первые три действия, которые вы сделаете в ближайшие 72 часа, чтобы приступить к реализации проекта.

Итого: Если в голову пришла гениальная бизнес-идея, прежде чем рассказывать о ней всему белому свету, сделайте несколько простых шагов и оцените идею на жизнеспособность. 72 часов вполне хватит.

“По материалам книги С.Азимова “Как зарабатывать деньги без стартового капитала”

72 лучших подарка для женщин 2021 — уникальные идеи подарков для нее

Предоставлено

О, вы думали, что делать покупки для одного человека было невыносимо? Попробуйте выбрать несколько праздничных или рождественских подарков для всех женщин в вашей жизни. Поговорим о дарении подарков! Когда у вас есть мама (или мачеха), сестра (или невестка) и лучшая подруга (или жена на работе) для покупки, может показаться почти невозможным придумать что-то другое. , индивидуальный подарок для каждого из них.И не говорите мне, как трудно уже сейчас делать покупки для девочек-подростков! Но поскольку мы любим вызов почти так же сильно, как праздники и покупки в Интернете, мы составили руководство по подаркам, полное 70 уникальных идей подарков для женщин всех возрастов, стилевых предпочтений и интересов, чтобы облегчить вам задачу.

Так что же вы можете ожидать найти в этом удобном путеводителе по подаркам? У нас есть расслабляющие подарки для человека, которому действительно не помешал бы отпуск (не могли бы мы все?), множество подарков на новоселье и подарков для хозяйки, которые подойдут человеку, которого вы не слишком хорошо знаете, и так много милой обуви. и аксессуары, которые, честно говоря, мы бы хотели, чтобы кто-то купил и для нас.Если что-то из этого похоже на то, что вы искали, прокрутите дальше и уже переходите к покупкам. Никогда не рано готовиться к праздникам, особенно когда мы ожидаем задержек с доставкой в ​​этом году . Чем скорее, тем лучше!

1

этот забавный чехол для телефона

Розовая волнистая граница на оранжевом

Как и у других аксессуаров, у нее никогда не бывает слишком много милых чехлов для телефона. Этот розово-оранжевый выбор такой забавный, но все же достаточно простой, чтобы подарить его кому угодно.

2

эти пижамы из перьев

Праздничный пижамный комплект с перьями черного цвета

Набор пижам, которые достаточно милы, чтобы их можно было носить? Знаковый. Ей понравится бездельничать в этом наборе дома и в дороге.

3

это устройство для изготовления пончиков

Делиш от Donut Maker

Хорошо, выслушай меня: Свежие пончики дома, когда она захочет.Вот и все.

4

эта уютная свеча

Realm Tall Bumpy Glass Candle, Whisky & Sequoia

Могу подтвердить: Эта свеча пахнет ночью, проведенной, свернувшись калачиком, с хорошей книгой и ревущим огнем. Кроме того, он будет очень мило смотреться на ее тумбочке или журнальном столике.

5

это жемчужное ожерелье

Ожерелье Тейлор

Ожерелье из пресноводного жемчуга стало еще симпатичнее благодаря добавлению золотого замка спереди.Это то, что она захочет носить с в каждом ансамбле из .

6

это супер веселая игра

Пересечение животных: новые горизонты — счастливый домашний рай [цифровой код]

Если ваш одаренный сходит с ума по Animal Crossing: New Horizons, тогда вы должны подарить ему новый DLC Happy Home Paradise. Думайте об этом как о расширении игры, которой они уже одержимы. (P.S. Вы можете приобрести цифровой код, а затем подарить его в симпатичном конверте, что сделает его идеальным решением, если вы опоздаете со всеми праздничными покупками.)

7

эта головоломка

Вечеринка в саду

Если ей нравится прохладный вечер, проведенный в одиночестве или с друзьями, ей понравится собирать эту великолепную головоломку.

8

эта декоративная подушка

Подушка с крючком Chi Chi Pom Pom

Оживите ее домашний декор этой очаровательной подушкой с помпонами. Это эффектная деталь, достаточно нейтральная, чтобы работать с таким количеством разных эстетик.

9

этот нестандартный коврик

Плитка Коврик

К этому коврику прилагается набор съемных плиток, так что она может менять дизайн столько раз, сколько захочет!

10

эти уютные простыни

Набор хрустящих листов

Если она любит хорошо выспаться, дайте ей новые простыни, чтобы ее постель превратилась в оазис. Этот конкретный набор может помочь ей сохранять прохладу и ночью.

11

эти эпические тапочки

Слиперы Plush Edit в цвете Kelly Green

Не все тапочки одинаковы, и эти зеленые красавицы доказывают это. Возможно, это самые модные домашние туфли, которые она когда-либо носила.

12

этот набор суперпродуктов

Комплект золотого сияния

Для женщины, которая всегда пробует новые натуральные продукты, этот набор суперпродуктов — отличный выбор. Он поставляется со смесью латте с куркумой и маской для лица из папайи.

13

этот выход

Брюки Choco Bar и комплект бандо

Высока вероятность того, что она видела эту горячую, горячую припадку в своей ленте IG. И если она хотела добавить в свой шкаф еще несколько ночных гуляк, то этот победитель.

14

этот красивый аксессуар для волос

Парижский волосяной коготь

Открою вам маленький секрет: когтеточек у нее никогда не бывает слишком много.

15

этот роскошный подарок

Ана Ботинок

Хорошо, да, эти сапоги стоят $$$$, но они того стоят. Ей будет очень весело придумывать ~зимние луки~, посвященные этим красавицам.

16

эта элегантная электронная книга

Разжечь

Если она большой книжный червь, она оценит эту шикарную электронную книгу, которая позволит ей иметь все свои любимые книги в одном цифровом месте.

17

эта персонализированная карта звездного неба

Книга даты рождения

Для той из вашего списка, кто всегда интересовался чтением своей карты рождения, подарите ей эту потрясающую книгу, содержащую более 70 страниц подробного анализа гороскопа.

18

эта красивая колода Таро

Космо Таро: лучшая колода и путеводитель 19

эта сумка «it»

Сумка через плечо Pillow Tabby 18

Ах, сумка момента.Нельзя отрицать, что эта пухлая мини-модель очень шикарна.

20

это удобное платье

Женское флисовое мини-платье с подбитыми плечами Malia

Ее самая удобная флисовая толстовка переосмыслена как модное платье с мягкими плечами. Она захочет по одному каждого цвета.

21

эти стильные оттенки

Солнцезащитные очки Беллы

Добавьте им немного тени с помощью этой пары модных солнцезащитных очков.

22

это косметическое средство 5-в-1

NUDESKIN x BEAUTY MAGNET 5-in-1 Rose Gold Professional Skin Tool

Все средства по уходу за кожей, которые она любит, в одном удобном маленьком гаджете. Всякий раз, когда ей понадобится ролик для кожи, ролик для лица, ролик для глаз, экстрактор или пинцет, она будет счастлива иметь это под рукой.

23

этот праздничный набор

Классическая коробка

Отметьте праздники наилучшим образом — с праздничным бокалом шампанского.В этот подарочный набор входят три маленькие бутылочки шампанского и флейта для тостов.

24

этот свитер с вырезами

Женский свитер Nomi с вырезами

Если свитер является частью ее осенне-зимне-весенней униформы, она оценит тот, который отличается от остальных. Этот легкий свитер с вырезами, которые делают его похожим на комплект из майки и болеро, является ответом.

25

этот ароматный набор

Набор свечей и диффузоров Apotheke, размер One Size — черный

Свеча из соевой смеси и тростниковый диффузор, входящие в этот набор, наполнят их дом теплым ароматом кедра, сандала, амбры и уда.

26

это платье-свитер

Женское свободное платье-свитер с высоким воротом и длинным рукавом в рубчик из вязаного пуловера

Это свитер и платье, так что, по сути, это два подарка в одном. Среди множества цветов вы обязательно найдете тот, которого у нее еще нет.

27

свеча этого знака зодиака

Зодиакальная свеча

Эта астрологическая свеча имеет больше эстетическую привлекательность, чем аромат, но она также хорошо пахнет! Мягкие цветочные оттенки создают успокаивающее настроение.

28

комплект нижнего белья из ткани ламе

Бюстгальтер без подкладки из ламе со складками, серебристый металлик Spaced Out

Эммм, как весело этот струящийся плиссированный бюстгальтер из ламе с регулируемыми бретельками?! Соедините его с соответствующей юбкой или шортами, чтобы получить самый крутой комплект нижнего белья, которого у нее точно еще нет.

29

эта милая стеганая куртка

Легкие стеганые куртки Dolman

Кто бы не хотел весь день укутаться в пушистое одеяло?! С стеганой курткой сделать это немного проще.

30

этот великолепный игровой набор

Lucite шахматы + шашки

Она не захочет хранить такую ​​потрясающую шахматную партию в коробке вместе со всеми остальными. Этот заслуживает постоянного места на выставке.

31

этот набор для гостиной

Кленовый спортивный костюм

Ты это знаешь, я это знаю, она это знает: домашней одежды много не бывает.Она на 100% захочет добавить в свою коллекцию этот стильный розовый набор, окрашенный в технике галстук.

32

этот набор свечей по обету

Набор свечей Hypernature Votive, размер One Size

Если вы не уверены, какой аромат ей понравится, выберите этот набор, который 1. служит декором и 2. содержит пять разных ароматов, так что она обязательно найдет хотя бы один, который ей понравится.

33

этот свитер с запахом

Свитер с V-образным вырезом Пуловер с длинным рукавом Свободные толстовки большого размера

Ей определенно пригодится свитер с запахом, который она может связать и носить множеством разных способов.

34

куртка из смесовой шерсти

Женская клетчатая фланелевая куртка

Эта идеальная многослойная вещь подходит ко всему, и это здорово, потому что она захочет носить ее в течение всего сезона.

35

подарочный набор по уходу за волосами

Olaplex Основы здоровых волос

Есть причина, по которой Olaplex так популярен, и эта причина — действительно хорошие волосы.Этот набор поможет восстановить и укрепить поврежденные пряди до здоровых.

36

эта сумка с коровьим принтом

Сумка Сил | Корова Пони Волосы

Эта сумка из шерсти коровьего пони легко сочетается со всеми их осенними и зимними образами, а ее размер идеален для повседневного использования.

37

этот универсальный жилет

Женский свитер жилет Argyle клетчатые свитера

Это не бабушкин жилет, а крутая современная версия, достаточно универсальная, чтобы носить ее отдельно или поверх футболки, рубашки на пуговицах или чего угодно.

38

эти подсвечники на столбах

Декоративный керамический столб или подсвечник, набор из 2 шт.

Если ваш человек любит украшать свечами больше, чем нюхать их, эти уникальные подсвечники с узором в виде штриховки будут так хорошо смотреться на обеденном столе, прихожей, полках — что угодно.

39

эта плюшевая сумка-тоут

Маленькая большая сумка Bella

Идеальная сумка для зимы: теплая и уютная сумка.

40

эта волнистая полка для вина

Винная полка CoTa Global Infinity

Полка для вина не должна быть скучной, и если ваш друг тоже далеко не скучный, ему нужна эта волнистая подставка для хранения вина, которая также служит украшением дома.

41

этот ночник

Умная настольная лампа

С помощью этой умной лампы они могут использовать свой голос или телефон, чтобы изменить цвет, яркость и теплоту, чтобы создать нужное настроение.

42

это мечтательное масло для диффузора

Диффузорное масло для румян

Значит, у них уже есть диффузор эфирных масел? Тогда подарите им эту уникальную бутылку ароматического масла, чтобы они могли использовать его вместе с ним. Вдохновленный ароматом Baccarat Rouge 540 от Maison Francis Kurkdjian Paris, это масло сделает их домашний запах намного дороже, чем 17 долларов.

43

органайзер для аксессуаров

Штабелируемая пластиковая шкатулка для хранения драгоценностей

Эти штабелируемые лотки с 20 маленькими отделениями для украшений, аксессуаров, косметики и многого другого доставят вашему суперорганизованному другу ОЧЕНЬ много радости.

44

вкладыш для этого кошелька

Органайзер для кошельков

Вашей маме или подруге, которая всегда носит все с собой 100 процентов, нужна одна из этих организационных вставок для ее бездонной сумочки.

45

эта спортивная сумка

Спортивная спортивная сумка Travel Duffel Weekender Bag

Выбирайте с умом, решая, кому достанется счастливый обладатель этой спортивной сумки.Он не только симпатичный, но и имеет множество мест для хранения, в том числе вентилируемое отделение для обуви и специальный водонепроницаемый чехол для купальников или чего-либо еще, что вы хотите хранить отдельно от остального.

46

эти универсальные сандалии

Женские плетеные мюли на каблуке с квадратным носком и открытым носком

Простые босоножки на каблуке с квадратным носком нейтрального оттенка — беспроигрышный вариант при покупке обуви в подарок. Эта пара поставляется в коричневом цвете, показанном здесь, а также в черном, белом, бежевом и других цветах.

47

эта пара джинсов

Женские джинсы прямого кроя Miranda с высокой посадкой до щиколотки

Может у нее слишком много пар джинсов? НИКОГДА! Она захочет жить в этой высотной паре с прямыми ногами.

48

этот отпариватель для лица

Парогенератор для лица Aira Ionic

Ваш любимый человек заслуживает целого дня в спа-салоне, но эта домашняя распаривающая маска для лица, которая помогает смягчить кожу и очистить поры , является следующей лучшей вещью.

49

эта пара укороченных леггинсов

Штаны для йоги с высокой талией и карманами

Как будто этой пары влагоотводящих, непрозрачных леггинсов недостаточно, у них даже есть карманы!! Считайте, что это ее новая любимая пара.

50

эта забавная камера полароид

Мгновенная камера Instax Mini с двойной пленкой в ​​комплекте

Она должна задокументировать вашу дружбу, так что не забудьте взять с собой эту камеру в любые будущие поездки.

51

этот практичный технический аксессуар

Подставка для телефона для Deskhone Держатель для стола

Человеку, который любит настольный декор так же сильно, как и домашний декор, нужна эта очаровательная регулируемая подставка для телефона. Тяжелая основа и силиконовая полоска гарантируют, что ее телефон останется на месте.

52

эта крутая ваза

Прозрачная ваза для цветов

Если вам нужен хороший подарок хозяину, купите декоративную вазу, которой они смогут украсить свой дом.Еще лучше заполните вазу цветами, а не заворачивайте ее.

53

эти легкие сандалии

Регулируемые плоские сандалии из ЭВА с двойной пряжкой

Эти шлепанцы из пеноматериала водонепроницаемы, их можно стирать и они очень удобны — что еще ей нужно от летних сандалий?

54

этот дерзкий топ

Выход на вершину в черном

Старая добрая графическая футболка будет часто носиться, если у них хорошее чувство юмора, и они не наденут настоящие топы на выход. »

55

тряпка для этого кардигана

Длинный кардиган Дастер

Этот уютный тряпочный плащ может превратить ее ансамбль в домашнюю одежду в сборную львицу.

56

эти эффектные серьги

Кики Ссылка

Кто бы не хотел получить в подарок забавные серьги?! Эта пара удивительно легкая, поэтому ваш друг может носить их весь день и ночь без каких-либо проблем.

57

эти маски для глаз

Звездная маска для глаз, 5 шт. в упаковке

В этих масках для глаз, достойных селфи, есть все ингредиенты, которые кому-то могут понадобиться в уходе за кожей (гиалуроновая кислота, корень солодки и ретинол), и нет ни одного сомнительного ингредиента, который бы им не понравился. Таким образом, вы можете чувствовать себя хорошо, подарив их в качестве подарка.

58

этот выступ на стене

Тотем «Легато» Ледж

Картины — это круто, да, но этот деревянный настенный карниз из обтесанного клена — еще более крутая идея подарка для человека, который любит домашний декор в стиле бохо.

59

это ожерелье из золотых монет

Стек ожерелья с одной монетой II Ожерелья-цепочки

сейчас в моде, так что они определенно будут в моде, когда ходят в этом красивом подарке. С этим набором они могут носить цепочку-ошейник с тяжелыми звеньями отдельно или сочетать ее с колье из золотых монет для создания многослойного образа.

60

это шикарное розовое

Раскупоренный Cosmopolitan Rosé

Бутылка розового вина (с великолепной этикеткой, надо добавить) — идеальный подарок для всех, кто ценит цитрусовые и фруктовые нотки в бокале.

61

эти милые хрустальные подсвечники

Подставка для чайной свечи Geode Crystal

Эти подсвечники, сделанные из бетона и кристаллов аметиста и похожие на маленькие жеоды, затмевают все остальные простые стеклянные банки.

62

этот подогреватель свечей

Нагревательная плита для подогрева чашек для воска при свечах

И теперь, когда у вашего друга есть одержимая свеча, он захочет сохранить ее как можно дольше. С таким нагревателем для свечей, который плавит воск, чтобы высвободить аромат, не сжигая его, они могут сделать именно это.

63

этот таймер песочных часов

Время для тебя Песочный таймер

Эти песочные часы по уходу за собой ведут обратный отсчет до важных напоминаний: проверьте себя и найдите время, чтобы перевести дыхание. Честно говоря, это идеальный подарок для всех в этом году.

64

этот держатель для спичек

Крапчатый белый керамический держатель для спичек

Этот крошечный керамический горшок — отличная идея подарка для тех, кто любит свечи, а благодаря спичкам, которые можно зажечь где угодно, они могут использовать основание подставки, чтобы зажечь их.

65

эти мечтательные диффузоры

Савойский тростниковый диффузор

Вау, этот аромат просто божественен. Этот диффузор с нотами черной смородины, жасмина, сандалового дерева и чистого мускуса превратит ее пространство в уютную гавань.

66

эти десертные топперы

Десертные соусы на вине

Эти соусы придают десертному вину совершенно новый смысл.Ваш друг, который любит сладкое и любит красное вино, хотел бы добавить немного этих соусов, приготовленных из вин округа Сонома (без алкоголя), фруктов и специй.

Она поблагодарит вас за то, что вы познакомили ее с этим вином в банках. Это отличный продукт для пикника или идеальная разовая порция, поэтому вам не нужно открывать полную бутылку!

68

эта уютная воскресная обстановка

Классический халат

Похоже, воскресенье с заботой о себе станет еще лучше.Им понравится заворачиваться в мягкую одежду для ощущения абсолютного спокойствия.

69

эта наволочка подходит для королевской

Наволочка Slip Queen

Изголовье, прочь! Длинная шелковая наволочка тутового дерева обещает нежную поверхность для сна для ее кожи и волос.

70

эта милая неоновая вывеска

Светодиодная неоновая синяя настенная вывеска «Мечта»

Маленькая неоновая вывеска, которую они могут легко установить на любую стену, сделает их комнату супер-шикарной (и доступной для Instagram).

71

этот карманный кристалл

Целебные кристаллы — розовый кварц

Послушай, либо ты любишь кристаллы, либо нет, но нельзя отрицать, что этот розовый кварц в форме сердца очень красив, независимо от того, используется ли он в качестве декора или благодаря своим особым свойствам.

72

этот персонализированный журнал

Классический ежедневник с монограммой

Этот персонализированный блокнот из веганской кожи нужен тем, кто ведет дневник.Для них это будет специальное место, где они смогут записывать все, что приходит им на ум; кроме того, он идеально помещается в сумочке.

Брук Шунатона Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

Реклама — продолжить чтение ниже

72 + идеи наград для детей

Выбор наград безграничен! См. наш большой гигантский список ниже для идей. Есть отличная идея для другой награды? Нам бы очень хотелось это услышать.

У каждого родителя своя философия поощрения, и у каждого ребенка будет своя «валюта вознаграждения» — это нормально. Некоторые не захотят использовать еду в качестве награды. Другие не одобрят телевизор или электронику.Эта «вознаграждающая валюта» будет уникальной для вашего ребенка и вашей семьи.

Какой тип вознаграждения работает лучше всего?

Kudo Banz уравновешивает как внешние, так и внутренние награды. Когда ребенок получает Кудо, он получает признание и похвалу. Они также получают осязаемый амулет Кудо, который напоминает им об их прогрессе. Затем, когда они заполняют свой браслет, они снова получают признание и похвалу, а затем вознаграждение по вашему выбору.

Этот баланс похвалы (внутренней) и вознаграждения (внешней) является надежной формулой для изменения негативного поведения на позитивное.  Должен ли я вечно получать награды?

Что такое внешние награды?

Внешние вознаграждения — это «конкретные» вознаграждения, материальные вознаграждения, которые кто-то получает. Повышение бонусов и подарки — все это примеры внешних вознаграждений.

 

Что такое внутренние награды?

Внутреннее вознаграждение — это вознаграждение за хорошее самочувствие, неосязаемое вознаграждение. Обратная связь, признание и доверие — все это примеры внутренних вознаграждений.

Какие типы поощрений лучше всего подходят для моего ребенка/семьи?

Подумайте о том, что важно для вашего ребенка.У каждого ребенка будет своя «валюта вознаграждения». Не волнуйтесь, это не означает деньги. Если ваш ребенок любит животных, вместо поощрения «поход в зоопарк» попробуйте «поиграть в зоопарк с мягкими игрушками» или «погулять с собакой». Также помните, что время с мамой и папой бесценно. Награды, такие как чтение книги или игра в игру, часто являются лучшими. Создавайте награды, которые наиболее важны для вашего ребенка, но достаточно просты, чтобы их можно было давать в разумные сроки.

При работе над изменением или формированием поведения множество небольших вознаграждений часто лучше, чем одно большое вознаграждение.Поначалу ваш ребенок будет более успешным в изменении поведения, если ему будет даваться возможность получать небольшие вознаграждения каждый день. Когда вы начнете, вознаграждайте поведение каждый раз, когда оно происходит. Затем со временем давайте награду реже.

Идеи повременных вознаграждений:

1. Дополнительная книга перед сном

2. Дополнительное время вне

3. Сыграйте в настольную игру

4. Семейный танец замораживания

5. Собери пазл

6. Играйте на качелях

7.Играть поймать

8. Веселье из пластилина

9. Раскрасить вместе

10 Играть в машинки/поезда

11. Сходить в парк

12. Время мела

13. Поиграй с любимой игрушкой

14. Собери Лего

15. Играйте в мягкие игрушки или куклы

16. Семейный фильм/спектакль

17. Время изготовления

18. Играйте понарошку

19. Играй в переодевание

20. Построить полосу препятствий.

21. Готовим вместе

22.Выпекать вместе

23. Занимайтесь спортом

24. Научный эксперимент

25. Покататься на велосипеде

26. Игры с водой

27. Плавать

28. Воспроизвести тег

29. Разбрызгиватель

30. Накрасьте ногти

31. Вы выбираете — любое игровое время

32. Время пузыря

33. Делитесь добром вместе

34. Чаепитие с плюшевым мишкой

35. Игральные карты

36. Построить форт из одеял

37.Играть Саймон говорит

38. Играть в «Преображение»

39. Подпевайте или пойте вместе

40. Играйте вместе на музыкальном инструменте

41. Играй в прятки

42. Украсить печенье

43. Покормить уток

44. Краска

45. Игра «Школа»

46. Сделать открытку для кого-то

47. Устройте «шикарный» ужин

48. Конкурс бумажных самолетиков.

 

Идеи вознаграждений, не зависящих от времени:

49.Выберите любую награду из колеса

50. Свидание с другом

51. Выбрать библиотечную книгу

52. Дополнительное угощение после ужина

53. Леденец

54. Специальный завтрак

55. Работа по дому не проходит

56. Выбор из призовой банки

57. Бесплатный пропуск при получении игровой комнаты

58. Дополнительное время по электронике

59. Ты выбираешь ужин

60. Мороженое

61. Перейти к рассказу в библиотеке

62.Получить наклейку

63. Дополнительный перекус

64. В гостях у бабушки

65. Выберите из сундука с сокровищами

66. Каша на выбор в магазине

67. Новая книга

68. Вы выбираете, что надеть день

69. Хозяйственные работы «выходной»

70. Один жетон на большую награду

71. Завтрак на ужин день

72. Дополнительное угощение в их ланчбоксе

Есть отличная идея для еще одной награды? Мы хотели бы услышать это.

72 Надежные идеи ведения блога о недвижимости с примерами

Все больше и больше агентов осознают, что постоянное ведение блога может стать краеугольным камнем эффективной органической (неоплачиваемой) долгосрочной стратегии поисковой оптимизации их веб-сайтов, посвященных недвижимости.Сегодня мы рассмотрим 72 примера отличных идей для создания привлекательного контента.

Хорошо, я знаю, что мне нужны хорошие идеи для ведения блога, если я хочу, чтобы мой веб-сайт по недвижимости занимал хорошие позиции в органическом рейтинге, но с чего мне начать?

Как застройщик, который имел дело с более чем 2500 отдельными клиентами за последнее десятилетие, это вопрос, который я часто задаю , и больше, чем когда-либо, когда мы приближаемся к 2019 году. Все больше и больше агентов понимают, что постоянное ведение блога может стать краеугольным камнем эффективной органической (бесплатной) долгосрочной стратегии поисковой оптимизации для их веб-сайтов, посвященных недвижимости.

Просматривая этот список, убедитесь, что вы установили свои цели в своем блоге о недвижимости. Вы хотите, чтобы ваш сайт был полноценным ресурсом для покупателей и продавцов? Хотите сосредоточиться на местных событиях?

В идеале вы должны экспериментировать со всем понемногу и позволить своей аналитике диктовать, на чем вам сосредоточиться. Всегда следите за тем, чтобы вашей главной целью было предоставление «ценности». Пожалуйста, не будьте парнем, который пишет статью со всеми ключевыми словами и без содержания.

Без лишних слов, ниже вы найдете список некоторых из лучших идей для ведения блога о недвижимости, которые вы должны использовать, разделенных на популярные категории. Вообще говоря, мы попытались поместить то, что, по нашему мнению, является лучшим в каждом списке, вверху. Наслаждаться!

Идеи ведения блога для вашего местного рынка

  1. Местные события в вашем районе . Хороший способ быть в курсе последних новостей — найти веб-сайты в вашем регионе (сайты местных событий, сайты местных газет и т. д.) и подписаться на обновления.Таким образом, когда происходит событие, вы можете опубликовать его в блоге.
  2. Мероприятия, которые вы ранее посещали в области
  3. Местные общественные мероприятия — фестивали или другие мероприятия, объединяющие сообщество
  4. Напишите о местном бизнесе (ресторане или другом). Если вы пишете о бизнесе, у которого есть веб-сайт, сообщите им, чтобы они могли ссылаться на вас!
  5. Жилищные тенденции: продажи жилья растут или падают? Сейчас хорошее время для покупки? Как ставки по ипотеке влияют на покупку?
  6. Кто-нибудь из знаменитостей в последнее время покупался или продавался в этом районе? Часто это мощная часть доверия.
  7. Элитная недвижимость. Составьте список самых дорогих объектов недвижимости, выставленных на продажу в настоящее время на вашем рынке, и не бойтесь, что вы будете рады показать эти объекты!
  8. Дешевая недвижимость — составьте список самой дешевой недвижимости на вашем рынке.
  9. Самые ценные объекты недвижимости. Составьте список объектов недвижимости, которые, по вашему мнению, являются наиболее ценными.
  10. Налоги на имущество — Что я могу ожидать в определенных областях?
  11. Школы — Как работают школы в вашем районе.Какие-нибудь свежие новости о конкретной школе? Что-нибудь, что кто-то, рассматривающий дом в определенном районе, хотел бы знать? Как насчет создания списка или ссылки на отчет или статью с рейтингом лучших школ в вашем регионе?
  12. Возможности трудоустройства. Крупная компания только что открыла завод в вашем районе? Какие есть хорошие возможности трудоустройства?
  13. Транспорт — Вы обслуживаете район с большим количеством пассажиров? Если я ищу недвижимость с легким доступом к автобусной или железной дороге, что мне лучше всего выбрать? Сколько времени занимает дорога из этих районов?
  14. Политика. Какие вопросы являются предметом горячих дискуссий на вашем рынке? Будьте осторожны с этим!
  15. ТСЖ
  16. — Что такое ТСЖ? Каковы преимущества?
  17. Преступность — Каковы некоторые из местных уровней преступности? Они поднялись или опустились? Какие районы безопаснее?

Идеи для блогов о достопримечательностях и мероприятиях на местном рынке

  1. Рестораны. Где можно получить максимальную отдачу от затраченных средств? У кого самые вкусные бургеры? Какие есть варианты здорового питания?
  2. Парки. Создайте список лучших парков в вашем районе и добавьте несколько фотографий.
  3. Гольф. Это потенциально может стать для вас огромной темой, если вы специализируетесь на домах для гольфа. Где лучшие курсы? Каковы лучшие сообщества полей для гольфа?
  4. Ночная жизнь и развлечения — Где лучше всего выпить после работы? Куда я могу пойти, если я чувствую потребность в сальсе? У кого самые лучшие счастливые часы?
  5. Кофе — любители кофе объединяйтесь! Где я могу найти лучшую или самую уникальную чашку кофе в этом районе?
  6. Местные побеги и однодневные поездки — Куда я могу пойти, если мне нужно просто уйти, но не слишком далеко?

Получите бесплатную 10-дневную пробную версию

Хотите доминировать на гиперлокальном рынке недвижимости? Затем вам нужно проверить сайты Spark AgentFire.

Нажмите кнопку ниже, чтобы узнать больше, и начните бесплатную 10-дневную пробную версию!

Пригласите меня на бесплатную 10-дневную пробную версию!

Идеи ведения блога для вашей целевой аудитории (покупатели, продавцы, инвесторы и т. д.)

  1. Write To Your Target  – Напишите статью, касающуюся проблем молодоженов, впервые приобретающих жилье, пенсионеров, пожилых людей, молодых родителей, которые ищут дом в хорошем школьном районе и т. д. и т. п.
  2. Вопросы покупателей. Подумайте, сколько вопросов вы получаете в течение года.Это не только отличная тема для блога, но и подумайте о том, насколько это профессионально, когда вы можете ответить на эти вопросы и , а затем отправить электронное письмо со ссылкой на эту статью на своем веб-сайте!
  3. Вопросы продавцов — тот же шпиль, что и выше
  4. Вопросы инвесторов. Есть ли совет для инвесторов? Есть ли какие-то конкретные районы, которые вы могли бы порекомендовать с точки зрения потенциальной ценности в будущем благодаря запланированным улучшениям инфраструктуры и т. д.?
  5. Вопросы о переселении —  На что следует обратить внимание, если я планирую переехать в этот район?
  6. Выкупа — Что такое собственность потери права выкупа? Должен ли я ориентироваться на одну для моей новой покупки?
  7. Другие специалисты в смежных отраслях — Был ли хороший опыт работы со специалистом по ипотеке? Почему бы не вести блог об опыте или личности?
  8. Новое строительство — Совет по этому маршруту?
  9. Список ресурсов для переселения. Составьте список ресурсов, к которым могут получить доступ люди, желающие переехать.Это также служит отличным ресурсом для отправки по электронной почте потенциальному покупателю переезда, который связался с вами.
  10. Почему важно работать с таким профессионалом в сфере недвижимости, как вы?
  11. Мероприятия для детей. В каких отличных библиотеках, общественных бассейнах или летних лагерях могут участвовать дети?
  12. Домашние животные — Какие советы при переезде с домашними животными? Куда мне взять Fido, если я хочу поехать в отпуск? Где есть хорошие парки для собак? Кто такие хорошие ветеринары?
  13. FSBO — Какой совет при продаже от владельцев? Почему, в самом конце этой статьи, я, вероятно, должен работать с таким обученным специалистом по недвижимости, как вы :)?
  14. Арендовать или купить? — Каковы преимущества аренды по сравнению с покупкой? Почему я должен арендовать жилье, если я думаю, что рынок жилья ждет резкое падение?

Идеи блогов для здоровья и образа жизни

  1. Еда. Где можно поесть?
  2. Тренажерные залы. Какие тренажерные залы считаются одними из лучших? Есть ли залы для кроссфита или персональных тренировок? А если я хочу заниматься йогой?
  3. Обучение навыкам — Где я могу научиться боевым искусствам?
  4. Групповые тренировки. Есть ли местные велосипедные клубы? Куда я могу пойти, чтобы присоединиться к команде по плаванию?
  5. Мероприятия. Какие места лучше всего подходят для пеших прогулок? А велосипедные дорожки?
  6. Спортивные товары — Где я могу купить спортивное снаряжение?

Идеи ведения блога для смежных отраслей недвижимости

  1. Ипотека — Где я могу получить хорошее финансирование по ипотеке.Вы работали с ипотечным специалистом в прошлом и имели хороший опыт с ними? — Блог об этом!
  2. Другие поставщики услуг в сфере недвижимости. Кого из титульных компаний или инспекторов вы бы порекомендовали?
  3. Агенты по недвижимости на других рынках. Вы сосредотачиваетесь на определенном рынке, но периодически получаете от отдельных лиц слишком много потенциальных клиентов? Напишите сообщение в блоге о других агентах, которые вы рекомендуете на этих рынках.
  4. Специализация агента по недвижимости. Вы хотите сосредоточиться только на недвижимости стоимостью от 1 миллиона долларов? Может быть, вы специалист по квартирам? Напишите статью о других агентах по недвижимости, которых вы бы порекомендовали для целевой аудитории, которую вы не хотите обслуживать.
  5. Домашний декор — Вы работали с декораторами интерьера? Порекомендуйте их и включите несколько фотографий работы, которую они сделали для конкретного проекта для вас.
  6. Право на получение кредита — Что мне нужно для получения кредита? Что я могу сделать, если мой кредит отстой?
  7. Рефинансирование — Когда я должен рефинансировать?

Идеи ведения блога для дома Особенности

  1. Бассейны. В каком доме есть лучший бассейн на рынке?
  2. 90 531 просмотров. Есть ли объекты с потрясающими видами?
  3. Уникальные особенности. На рынке только что появилась недвижимость с вертолетной площадкой И конюшнями? Есть ли недвижимость с секретным проходом?

Идеи ведения блога для себя

  1. Почему я должен работать с вами? — После того, как вы напишете эту статью, обязательно разместите ссылку на нее где-нибудь на странице «О нас»
  2. .
  3. Отзывы. Почему бы не написать что-нибудь о недавней сделке, включая отзывы довольных клиентов
  4. Что вам нравится в этом районе?
  5. Что вам нравится в вашей работе?
  6. Как вы работаете. Есть ли какой-то определенный ритуал, без которого вы не можете жить?Есть ли у вас какие-либо ярлыки или программное обеспечение, которое вы используете, что делает вас более эффективным и экономит ваше время? Я хотел бы услышать об этом!
  7. Персонал. Есть ли у вас помощник или кто-то еще, кто отлично справляется со своей работой?
  8. Клиенты. Опросите своих клиентов. Спросите их, что им больше всего нравится в районе, в котором вы только что продали им дом. Что они хотели бы знать, прежде чем купить свой первый дом?
  9. Маркетинг — Как вы продаете свою недвижимость? Что делает вас уникальным?
  10. Послужной список. Если вы продали много домов или получили известность и награды в определенной области или специализации, почему бы немного не похвастаться этим?

Идеи ведения блога для домашнего ухода

  1. Ремонт — Вы кого-нибудь рекомендуете для ремонта дома? Какие самые важные вещи я могу отремонтировать с точки зрения увеличения стоимости моего дома для перепродажи? Какие худшие вещи люди ремонтируют, думая, что это принесет дополнительную ценность дому?
  2. Постановка. Что мне нужно знать при постановке дома?
  3. Ландшафтный дизайн
  4. Декорирование — Какие хорошие советы по декорированию? Какие-нибудь сайты, которые вы можете порекомендовать?
  5. Наиболее распространенные ошибки при покупке или продаже дома и как их избежать

Идеи для блогов будущего

  1. Прогнозы. Какими, по вашему мнению, будут события через 10 лет?
  2. Технологии — Как технологии влияют на недвижимость?
  3. Обратная ипотека — Как обратная ипотека может позволить мне выйти на пенсию? Возможно, вы сможете найти специалиста по ипотеке, который опубликует эту статью для вас.

Идеи ведения блога для ваших объявлений

  1. Новые объявления — не забудьте добавить фотографии
  2. День открытых дверей — когда и где?
  3. Снижение цен

Есть ли какие-нибудь другие отличные идеи для тем для блога, которые мы пропустили? Не стесняйтесь высказываться в комментариях ниже!

Конгресс.

гов | Библиотека Конгресса

Раздел протокола Конгресса Ежедневный дайджест Сенат дом Расширения замечаний

Замечания участников Автор Any House MemberАдамс, Алма С.[D-NC] Адерхольт, Роберт Б. [R-AL] Агилар, Пит [D-CA] Аллен, Рик В. [R-GA] Оллред, Колин З. [D-TX] Амодеи, Марк Э. [R -NV] Армстронг, Келли [R-ND] Аррингтон, Джоди С. [R-TX] Окинклосс, Джейк [D-MA] Эксн, Синтия [D-IA] Бабин, Брайан [R-TX] Бэкон, Дон [R -NE] Бэрд, Джеймс Р. [R-IN] Балдерсон, Трой [R-OH] Бэнкс, Джим [R-IN] Барр, Энди [R-KY] Барраган, Нанетт Диас [D-CA] Басс, Карен [ D-CA] Битти, Джойс [D-OH] Бенц, Клифф [R-OR] Бера, Ами [D-CA] Бергман, Джек [R-MI] Бейер, Дональд С. -младший [D-VA] Байс , Стефани И. [R-OK] Биггс, Энди [R-AZ] Билиракис, Гас М.[R-FL] Бишоп, Дэн [R-NC] Бишоп, Сэнфорд Д., младший [D-GA] Блюменауэр, Эрл [D-OR] Блант Рочестер, Лиза [D-DE] Боберт, Лорен [R-CO ] Бонамичи, Сюзанна [D-OR] Бост, Майк [R-IL] Бурдо, Кэролайн [D-GA] Боуман, Джамаал [D-NY] Бойл, Брендан Ф. [D-PA] Брэди, Кевин [R-TX ] Брукс, Мо [R-AL] Браун, Энтони Г. [D-MD] Браун, Шонтел М. [D-OH] Браунли, Джулия [D-CA] Бьюкенен, Верн [R-FL] Бак, Кен [R -CO] Бакшон, Ларри [R-IN] Бадд, Тед [R-NC] Берчетт, Тим [R-TN] Берджесс, Майкл С. [R-TX] Буш, Кори [D-MO] Бустос, Чери [D -ИЛ] Баттерфилд, Г.К. [D-NC] Калверт, Кен [R-CA] Каммак, Кэт [R-FL] Карбахал, Салуд О. [D-CA] Карденас, Тони [D-CA] Кэри, Майк [R-OH] Карл , Джерри Л. [R-AL] Карсон, Андре [D-IN] Картер, Эрл Л. «Бадди» [R-GA] Картер, Джон Р. [R-TX] Картер, Трой [D-LA] Картрайт, Мэтт [D-PA] Кейс, Эд [D-HI] Кастен, Шон [D-IL] Кастор, Кэти [D-FL] Кастро, Хоакин [D-TX] Коуторн, Мэдисон [R-NC] Шабо, Стив [ R-OH] Чейни, Лиз [R-WY] Черфилус-МакКормик, Шейла [D-FL] Чу, Джуди [D-CA] Чичиллин, Дэвид Н. [D-RI] Кларк, Кэтрин М. [D-MA] Кларк, Иветт Д.[D-NY] Кливер, Эмануэль [D-MO] Клайн, Бен [R-VA] Клауд, Майкл [R-TX] Клайберн, Джеймс Э. [D-SC] Клайд, Эндрю С. [R-GA] Коэн , Стив [D-TN] Коул, Том [R-OK] Комер, Джеймс [R-KY] Коннолли, Джеральд Э. [D-VA] Купер, Джим [D-TN] Корреа, Дж. Луис [D-CA ] Коста, Джим [D-CA] Кортни, Джо [D-CT] Крейг, Энджи [D-MN] Кроуфорд, Эрик А. «Рик» [R-AR] Креншоу, Дэн [R-TX] Крист, Чарли [ D-FL] Кроу, Джейсон [D-CO] Куэльяр, Генри [D-TX] Кертис, Джон Р. [R-UT] Дэвидс, Шарис [D-KS] Дэвидсон, Уоррен [R-OH] Дэвис, Дэнни К. [D-IL] Дэвис, Родни [R-IL] Дин, Мадлен [D-PA] ДеФацио, Питер А.[D-OR] ДеГетт, Диана [D-CO] ДеЛауро, Роза Л. [D-CT] ДельБене, Сьюзан К. [D-WA] Дельгадо, Антонио [D-NY] Демингс, Вэл Батлер [D-FL] ДеСолнье, Марк [D-CA] ДеЖарле, Скотт [R-TN] Дойч, Теодор Э. [D-FL] Диас-Баларт, Марио [R-FL] Дингелл, Дебби [D-MI] Доггетт, Ллойд [D- TX] Дональдс, Байрон [R-FL] Дойл, Майкл Ф. [D-PA] Дункан, Джефф [R-SC] Данн, Нил П. [R-FL] Эллзи, Джейк [R-TX] Эммер, Том [ R-MN] Эскобар, Вероника [D-TX] Эшу, Анна Г. [D-CA] Эспайлат, Адриано [D-NY] Эстес, Рон [R-KS] Эванс, Дуайт [D-PA] Фэллон, Пэт [ R-TX] Финстра, Рэнди [R-IA] Фергюсон, А.Дрю, IV [R-GA] Фишбах, Мишель [R-MN] Фицджеральд, Скотт [R-WI] Фицпатрик, Брайан К. [R-PA] Флейшманн, Чарльз Дж. «Чак» [R-TN] Флетчер, Лиззи [D-TX] Фортенберри, Джефф [R-NE] Фостер, Билл [D-IL] Фокс, Вирджиния [R-NC] Франкель, Лоис [D-FL] Франклин, К. Скотт [R-FL] Фадж, Марсия Л. [D-OH] Фулчер, Расс [R-ID] Гаетц, Мэтт [R-FL] Галлахер, Майк [R-WI] Галлего, Рубен [D-AZ] Гараменди, Джон [D-CA] Гарбарино, Эндрю Р. [R-NY] Гарсия, Хесус Г. «Чуй» [D-IL] Гарсия, Майк [R-CA] Гарсия, Сильвия Р. [D-TX] Гиббс, Боб [R-OH] Хименес, Карлос А. .[R-FL] Гомерт, Луи [R-TX] Голден, Джаред Ф. [D-ME] Гомес, Джимми [D-CA] Гонсалес, Тони [R-TX] Гонсалес, Энтони [R-OH] Гонсалес, Висенте [D-TX] Гонсалес-Колон, Дженниффер [R-PR] Гуд, Боб [R-VA] Гуден, Лэнс [R-TX] Госар, Пол А. [R-AZ] Готхаймер, Джош [D-NJ] Грейнджер , Кей [R-TX] Грейвс, Гаррет [R-LA] Грейвс, Сэм [R-MO] Грин, Эл [D-TX] Грин, Марк Э. [R-TN] Грин, Марджори Тейлор [R-GA] Гриффит, Х. Морган [R-VA] Грихальва, Рауль М. [D-AZ] Гротман, Гленн [R-WI] Гест, Майкл [R-MS] Гатри, Бретт [R-KY] Хааланд, Дебра А.[D-NM] Хагедорн, Джим [R-MN] Хардер, Джош [D-CA] Харрис, Энди [R-MD] Харшбаргер, Диана [R-TN] Харцлер, Вики [R-MO] Гастингс, Элси Л. [D-FL] Хейс, Джахана [D-CT] Херн, Кевин [R-OK] Херрелл, Иветт [R-NM] Эррера Бейтлер, Хайме [R-WA] Хайс, Джоди Б. [R-GA] Хиггинс, Брайан [D-NY] Хиггинс, Клэй [R-LA] Хилл, Дж. Френч [R-AR] Хаймс, Джеймс А. [D-CT] Хинсон, Эшли [R-IA] Холлингсворт, Трей [R-IN] Хорсфорд, Стивен [D-NV] Хулахан, Крисси [D-PA] Хойер, Стени Х. [D-MD] Хадсон, Ричард [R-NC] Хаффман, Джаред [D-CA] Хьюзенга, Билл [R-MI] Исса, Даррелл Э.[R-CA] Джексон Ли, Шейла [D-TX] Джексон, Ронни [R-TX] Джейкобс, Крис [R-NY] Джейкобс, Сара [D-CA] Джаяпал, Прамила [D-WA] Джеффрис, Хаким С. [D-NY] Джонсон, Билл [R-OH] Джонсон, Дасти [R-SD] Джонсон, Эдди Бернис [D-TX] Джонсон, Генри С. «Хэнк» младший [D-GA] Джонсон, Майк [R-LA] Джонс, Мондер [D-NY] Джордан, Джим [R-OH] Джойс, Дэвид П. [R-OH] Джойс, Джон [R-PA] Кахеле, Кайалии [D-HI] Каптур , Марси [D-OH] Катко, Джон [R-NY] Китинг, Уильям Р. [D-MA] Келлер, Фред [R-PA] Келли, Майк [R-PA] Келли, Робин Л. [D-IL ] Келли, Трент [R-MS] Ханна, Ро [D-CA] Килди, Дэниел Т.[D-MI]Килмер, Дерек [D-WA]Ким, Энди [D-NJ]Ким, Янг [R-CA]Кинд, Рон [D-WI]Кинзингер, Адам [R-IL]Киркпатрик, Энн [D -AZ] Кришнамурти, Раджа [D-IL] Кастер, Энн М. [D-NH] Кустофф, Дэвид [R-TN] ЛаХуд, Дарин [R-IL] ЛаМальфа, Дуг [R-CA] Лэмб, Конор [D -PA] Ламборн, Дуг [R-CO] Ланжевен, Джеймс Р. [D-RI] Ларсен, Рик [D-WA] Ларсон, Джон Б. [D-CT] Латта, Роберт Э. [R-OH] ЛаТернер , Джейк [R-KS] Лоуренс, Бренда Л. [D-MI] Лоусон, Эл, младший [D-FL] Ли, Барбара [D-CA] Ли, Сьюзи [D-NV] Леже Фернандес, Тереза ​​[D -NM] Леско, Дебби [R-AZ] Летлоу, Джулия [R-LA] Левин, Энди [D-MI] Левин, Майк [D-CA] Лью, Тед [D-CA] Лофгрен, Зои [D-CA] ] Лонг, Билли [R-MO] Лоудермилк, Барри [R-GA] Ловенталь, Алан С.[D-CA] Лукас, Фрэнк Д. [R-OK] Люткемейер, Блейн [R-MO] Лурия, Элейн Г. [D-VA] Линч, Стивен Ф. [D-MA] Мейс, Нэнси [R-SC ] Малиновски, Том [D-NJ] Маллиотакис, Николь [R-NY] Мэлони, Кэролин Б. [D-NY] Мэлони, Шон Патрик [D-NY] Манн, Трейси [R-KS] Мэннинг, Кэти Э. [ D-NC] Мэсси, Томас [R-KY] Маст, Брайан Дж. [R-FL] Мацуи, Дорис О. [D-CA] МакБат, Люси [D-GA] Маккарти, Кевин [R-CA] Маккол, Майкл Т. [R-TX] Макклейн, Лиза К. [R-MI] МакКлинток, Том [R-CA] МакКоллум, Бетти [D-MN] МакИчин, А. Дональд [D-VA] Макговерн, Джеймс П.[D-MA] МакГенри, Патрик Т. [R-NC] МакКинли, Дэвид Б. [R-WV] МакМоррис Роджерс, Кэти [R-WA] МакНерни, Джерри [D-CA] Микс, Грегори В. [D- Нью-Йорк] Мейер, Питер [R-MI] Менг, Грейс [D-NY] Мейзер, Дэниел [R-PA] Мфуме, Квейси [D-MD] Миллер, Кэрол Д. [R-WV] Миллер, Мэри Э. [ R-IL] Миллер-Микс, Марианнетт [R-IA] Муленаар, Джон Р. [R-MI] Муни, Александр X. [R-WV] Мур, Барри [R-AL] Мур, Блейк Д. [R- UT] Мур, Гвен [D-WI] Морелл, Джозеф Д. [D-NY] Моултон, Сет [D-MA] Мрван, Фрэнк Дж. [D-IN] Маллин, Маркуэйн [R-OK] Мерфи, Грегори [ R-NC] Мерфи, Стефани Н.[D-FL] Надлер, Джеррольд [D-NY] Наполитано, Грейс Ф. [D-CA] Нил, Ричард Э. [D-MA] Негус, Джо [D-CO] Нельс, Трой Э. [R-TX ] Ньюхаус, Дэн [R-WA] Ньюман, Мари [D-IL] Норкросс, Дональд [D-NJ] Норман, Ральф [R-SC] Нортон, Элеонора Холмс [D-DC] Нуньес, Девин [R-CA] О’Халлеран, Том [D-AZ] Обернольте, Джей [R-CA] Окасио-Кортес, Александрия [D-NY] Омар, Ильхан [D-MN] Оуэнс, Берджесс [R-UT] Палаццо, Стивен М. [ R-MS] Паллоне, Фрэнк-младший [D-NJ] Палмер, Гэри Дж. [R-AL] Панетта, Джимми [D-CA] Паппас, Крис [D-NH] Паскрелл, Билл-младший [D- Нью-Джерси] Пейн, Дональд М., младший [D-NJ] Пелоси, Нэнси [D-CA] Пенс, Грег [R-IN] Перлмуттер, Эд [D-CO] Перри, Скотт [R-PA] Питерс, Скотт Х. [D-CA] Пфлюгер, Август [R-TX] Филлипс, Дин [D-MN] Пингри, Челли [D-ME] Пласкетт, Стейси Э. [D-VI] Покан, Марк [D-WI] Портер, Кэти [D-CA] Поузи, Билл [R-FL] Прессли, Аянна [D-MA] Прайс, Дэвид Э. [D-NC] Куигли, Майк [D-IL] Радеваген, Аумуа Амата Коулман [R-AS] Раскин, Джейми [D- MD] Рид, Том [R-NY] Решенталер, Гай [R-PA] Райс, Кэтлин М. [D-NY] Райс, Том [R-SC] Ричмонд, Седрик Л. [D-LA] Роджерс, Гарольд [ R-KY] Роджерс, Майк Д.[R-AL] Роуз, Джон В. [R-TN] Розендейл-старший, Мэтью М. [R-MT] Росс, Дебора К. [D-NC] Роузер, Дэвид [R-NC] Рой, Чип [R -TX] Ройбал-Аллард, Люсиль [D-CA]Руис, Рауль [D-CA]Рупперсбергер, CA Датч [D-MD]Раш, Бобби Л. [D-IL]Резерфорд, Джон Х. [R-FL] Райан, Тим [D-OH] Саблан, Грегорио Килили Камачо [D-MP] Салазар, Мария Эльвира [R-FL] Сан-Николас, Майкл FQ [D-GU] Санчес, Линда Т. [D-CA] Сарбейнс, Джон П. [D-MD] Скализ, Стив [R-LA] Скэнлон, Мэри Гей [D-PA] Шаковски, Дженис Д. [D-IL] Шифф, Адам Б. [D-CA] Шнайдер, Брэдли Скотт [D -IL] Шредер, Курт [D-OR] Шриер, Ким [D-WA] Швайкерт, Дэвид [R-AZ] Скотт, Остин [R-GA] Скотт, Дэвид [D-GA] Скотт, Роберт С.«Бобби» [D-VA] Сешнс, Пит [R-TX] Сьюэлл, Терри А. [D-AL] Шерман, Брэд [D-CA] Шеррилл, Мики [D-NJ] Симпсон, Майкл К. [R- ID] Сиры, Альбио [D-NJ] Слоткин, Элисса [D-MI] Смит, Адам [D-WA] Смит, Адриан [R-NE] Смит, Кристофер Х. [R-NJ] Смит, Джейсон [R- MO] Смакер, Ллойд [R-PA] Сото, Даррен [D-FL] Спанбергер, Эбигейл Дэвис [D-VA] Спартц, Виктория [R-IN] Спейер, Джеки [D-CA] Стэнсбери, Мелани Энн [D- NM] Стэнтон, Грег [D-AZ] Штаубер, Пит [R-MN] Стил, Мишель [R-CA] Стефаник, Элиз М. [R-NY] Стайл, Брайан [R-WI] Штойбе, В.Грегори [R-FL] Стивенс, Хейли М. [D-MI] Стюарт, Крис [R-UT] Стиверс, Стив [R-OH] Стрикленд, Мэрилин [D-WA] Суоцци, Томас Р. [D-NY] Суолвелл, Эрик [D-CA] Такано, Марк [D-CA] Тейлор, Ван [R-TX] Тенни, Клаудия [R-NY] Томпсон, Бенни Г. [D-MS] Томпсон, Гленн [R-PA] Томпсон, Майк [D-CA] Тиффани, Томас П. [R-WI] Тиммонс, Уильям Р. IV [R-SC] Титус, Дина [D-NV] Тлайб, Рашида [D-MI] Тонко, Пол [D -NY] Торрес, Норма Дж. [D-CA] Торрес, Ричи [D-NY] Трэхан, Лори [D-MA] Троун, Дэвид Дж. [D-MD] Тернер, Майкл Р. [R-OH] Андервуд , Лорен [D-IL] Аптон, Фред [R-MI] Валадао, Дэвид Г.[R-CA] Ван Дрю, Джефферсон [R-NJ] Ван Дайн, Бет [R-TX] Варгас, Хуан [D-CA] Визи, Марк А. [D-TX] Вела, Филемон [D-TX] Веласкес , Нидия М. [D-NY] Вагнер, Энн [R-MO] Уолберг, Тим [R-MI] Валорски, Джеки [R-IN] Вальц, Майкл [R-FL] Вассерман Шульц, Дебби [D-FL] Уотерс, Максин [D-CA] Уотсон Коулман, Бонни [D-NJ] Вебер, Рэнди К. старший [R-TX] Вебстер, Дэниел [R-FL] Уэлч, Питер [D-VT] Венструп, Брэд Р. [R-OH] Вестерман, Брюс [R-AR] Векстон, Дженнифер [D-VA] Уайлд, Сьюзен [D-PA] Уильямс, Никема [D-GA] Уильямс, Роджер [R-TX] Уилсон, Фредерика С. .[D-FL] Уилсон, Джо [R-SC] Виттман, Роберт Дж. [R-VA] Вомак, Стив [R-AR] Райт, Рон [R-TX] Ярмут, Джон А. [D-KY] Янг , Дон [R-AK] Зелдин, Ли М. [R-NY] Любой член Сената Болдуин, Тэмми [D-WI] Баррассо, Джон [R-WY] Беннет, Майкл Ф. [D-CO] Блэкберн, Марша [ R-TN] Блюменталь, Ричард [D-CT] Блант, Рой [R-MO] Букер, Кори А. [D-NJ] Бузман, Джон [R-AR] Браун, Майк [R-IN] Браун, Шеррод [ D-OH] Берр, Ричард [R-NC] Кантвелл, Мария [D-WA] Капито, Шелли Мур [R-WV] Кардин, Бенджамин Л. [D-MD] Карпер, Томас Р. [D-DE] Кейси , Роберт П., младший [D-PA] Кэссиди, Билл [R-LA] Коллинз, Сьюзен М. [R-ME] Кунс, Кристофер А. [D-DE] Корнин, Джон [R-TX] Кортес Масто, Кэтрин [D -NV] Коттон, Том [R-AR] Крамер, Кевин [R-ND] Крапо, Майк [R-ID] Круз, Тед [R-TX] Дейнс, Стив [R-MT] Дакворт, Тэмми [D-IL ] Дурбин, Ричард Дж. [D-IL] Эрнст, Джони [R-IA] Файнштейн, Дайэнн [D-CA] Фишер, Деб [R-NE] Гиллибранд, Кирстен Э. [D-NY] Грэм, Линдси [R -SC] Грассли, Чак [R-IA] Хагерти, Билл [R-TN] Харрис, Камала Д. [D-CA] Хассан, Маргарет Вуд [D-NH] Хоули, Джош [R-MO] Генрих, Мартин [ D-NM] Хикенлупер, Джон У.[D-CO] Хироно, Мэйзи К. [D-HI] Хувен, Джон [R-ND] Хайд-Смит, Синди [R-MS] Инхоф, Джеймс М. [R-OK] Джонсон, Рон [R-WI ] Кейн, Тим [D-VA] Келли, Марк [D-AZ] Кеннеди, Джон [R-LA] Кинг, Ангус С.-младший [I-ME] Клобучар, Эми [D-MN] Лэнкфорд, Джеймс [ R-OK] Лихи, Патрик Дж. [D-VT] Ли, Майк [R-UT] Леффлер, Келли [R-GA] Лухан, Бен Рэй [D-NM] Ламмис, Синтия М. [R-WY] Манчин , Джо, III [D-WV] Марки, Эдвард Дж. [D-MA] Маршалл, Роджер [R-KS] МакКоннелл, Митч [R-KY] Менендес, Роберт [D-NJ] Меркли, Джефф [D-OR ] Моран, Джерри [R-KS] Мурковски, Лиза [R-AK] Мерфи, Кристофер [D-CT] Мюррей, Пэтти [D-WA] Оссофф, Джон [D-GA] Падилья, Алекс [D-CA] Пол , Рэнд [R-KY] Питерс, Гэри С.[D-MI] Портман, Роб [R-OH] Рид, Джек [D-RI] Риш, Джеймс Э. [R-ID] Ромни, Митт [R-UT] Розен, Джеки [D-NV] Раундс, Майк [R-SD] Рубио, Марко [R-FL] Сандерс, Бернард [I-VT] Сассе, Бен [R-NE] Шац, Брайан [D-HI] Шумер, Чарльз Э. [D-NY] Скотт, Рик [R-FL] Скотт, Тим [R-SC] Шахин, Жанна [D-NH] Шелби, Ричард С. [R-AL] Синема, Кирстен [D-AZ] Смит, Тина [D-MN] Стабеноу, Дебби [D-MI] Салливан, Дэн [R-AK] Тестер, Джон [D-MT] Тьюн, Джон [R-SD] Тиллис, Томас [R-NC] Туми, Патрик [R-PA] Тубервиль, Томми [R -AL] Ван Холлен, Крис [D-MD] Уорнер, Марк Р.[D-VA] Уорнок, Рафаэль Г. [D-GA] Уоррен, Элизабет [D-MA] Уайтхаус, Шелдон [D-RI] Уикер, Роджер Ф. [R-MS] Уайден, Рон [D-OR] Янг , Тодд [R-IN]

Британский журнал философии науки


Скачать электронную книгу

Доступ к электронной книге включен в ваше членство. Загрузите этот выпуск сейчас:

Твиты от TheBJPS

О ЖУРНАЛЕ

Периодичность: 4 номера в год
ISSN: 0007-0882
E-ISSN: 1464-3537
2020 JCR Импакт-фактор*: 3. 978
2-е место среди 48 журналов «История и философия науки – социальные науки»; занял первое место из 63 журналов «История и философия науки – ГНИЦ»; и занял 1-е место среди 68 журналов «История и философия науки — SCIE»
2020 CiteScore*: 4,6
Занял 6-е место из 1328 Журналы «История»

С 1950 года Британский журнал философии науки ( BJPS ) представляет лучшие новые работы в этой дисциплине.Международный лидер в области философии науки, BJPS демонстрирует выдающиеся исследования по множеству тем, от природы моделей и симуляций до математического объяснения и фундаментальных вопросов в физических, жизненных и социальных науках. Издаваемый от имени Британского общества философии науки, журнал предлагает новаторские и наводящие на размышления статьи, которые открывают новые области исследований или проливают новый свет на известные проблемы.


Просмотр периодов охвата контента и тарифов на подписку на полный тираж для The British Journal for the Philosophy of Science .

* Импакт-факторы журнала предоставлены Отчетами о цитировании журналов за 2020 год ( JCR ) (Clarivate Analytics, 2021). Scopus CiteScore (Elseview B.V.). Получено из Scopus, июнь 2021 г.

25 идей по сбору средств для некоммерческих организаций

Ищете, как собрать деньги для вашей некоммерческой организации? Вы попали в нужное место.

Наши клиенты восхищаются этими 25 гениальными идеями по сбору средств. Некоторые из них подходят для начинающих сборщиков средств, в то время как другие улучшат стратегию сбора средств от хорошей до отличной! Лучше всего то, что все это можно сделать с помощью простого и умного программного обеспечения Network for Good для сбора средств.

1. Создайте отличную онлайн-страницу для сбора средств

Разместите на своей странице по сбору средств собственную историю. Нажмите здесь, чтобы узнать как это сделать.

2. Создать пиринговую кампанию

Превратите своих сторонников в сборщиков средств с помощью однорангового сбора средств! Узнайте, как компания Achieve Tahoe привлекла 235 000 долларов США в ходе одной пиринговой кампании.

3. Отправить видеосообщение

Не стесняйтесь камеры! Мы обнаружили, что благодарность жертвователям с помощью наших видеосообщений приводит к увеличению повторных пожертвований на 50% по сравнению с электронными письмами.Посмотри, как это работает.

4. Напишите своим сторонникам  

Возьмите это от одной из наших клиентов, Джессики из A New Direction: «Мы впервые использовали текстовые сообщения совсем недавно, и это принесло гораздо больше денег, чем мы могли себе представить!» Посмотрите, как работает наш встроенный обмен текстовыми сообщениями.

5. Создать кампанию по сбору средств

Заинтересуйте свою доску, следуя этим простым шагам.

6. Получите вдохновение для своего следующего обращения

Наша галерея электронной почты по сбору средств позволяет просматривать сотни реальных обращений, отправленных некоммерческими организациями, подобными вашей. Если у вас нет нашего простого и удобного программного обеспечения для сбора средств, это руководство поможет вам начать работу.

7. Начать рассылку по электронной почте

Сегодняшние доноры хотят получать больше, а не меньше информации от некоммерческих организаций, которые они поддерживают. Если вы не публикуете регулярные обновления в ежемесячном информационном бюллетене, самое время начать!

8. Создать благотворительный клуб

Готовы поднять сбор средств на новый уровень? Предоставление подписки SM — это метод, который, как было показано, помогает даже небольшим некоммерческим организациям собрать в два раза больше.Мы разбили основы для вас здесь.

9. Создание крупной программы подарков

Если вы еще не просите о крупных подарках, воспользуйтесь нашим экспертным советом здесь.

10. Проведите виртуальное мероприятие

Наше программное обеспечение для сбора средств позволяет проводить все виды мероприятий по сбору средств! Посмотрите, как одна некоммерческая организация увеличила свою цель в 3 раза с помощью виртуального мероприятия.

11. Получите обратную связь через опрос доноров

Достаточно ли вы общаетесь со своими донорами? Чувствуют ли они связь с вашей миссией? Получите все ответы через опрос доноров.Читать далее.

12. Приведите свои данные в порядок

Чистые и систематизированные данные о сборе средств позволяют определить области для улучшения и найти упущенные возможности сбора средств. Вам нужно программное обеспечение для сбора средств, которое поможет вам легко отслеживать, хранить и обновлять данные о ваших донорах.

13. Разработать план повторного привлечения ушедших доноров

Послушайте мнение экспертов и узнайте, как мы облегчаем процесс возвращения бывших доноров.

14.Попросите ваших разовых доноров стать ежемесячными донорами

Вот шаблон для начала.

15. Попробуйте многоканальную связь

Мы провели исследование, поэтому знаем, что общение со донорами более чем одним способом (электронная почта, видео, текстовые сообщения, прямая почтовая рассылка и социальные сети) приводит к более высоким средним пожертвованиям, увеличению удержания доноров и улучшению общих результатов сбора средств. Узнайте, как это сделать.

16. Изучите основы рекламы

Посмотрите вебинар, чтобы узнать все, что вам нужно, чтобы вас заметили с помощью рекламы.

17. Сделайте ежемесячные подарки опцией по умолчанию на страницах подарков

Получите больше советов, которые помогут вам создать сильную программу регулярных пожертвований, здесь.

18. Сбор и отправка отчетов о воздействии

Доноры хотят знать, куда идут их деньги! Обязательно регулярно отправляйте обновления с помощью видео, электронной почты и прямой почтовой рассылки. Улучшите общение с донорами с помощью этих советов.

19. Поощряйте 100% пожертвований совета директоров 

Все ли ваше правление жертвует и участвует в сборе средств? Они должны быть! Посмотрите этот вебинар, чтобы получить советы о том, как создать вовлечённую доску.

20. Запишите видеотур по вашему объекту

Проведите своих сторонников за кулисами, чтобы показать свою признательность. Затем прочтите эти советы, чтобы еще больше улучшить отношения с донорами.

21. Внедрение запланированной благотворительной программы

Задать этот вопрос может быть сложно, поэтому позвольте нам помочь вам начать работу с этим советом эксперта.

22. Составьте план действий в социальных сетях

Вы публикуете нужную сумму и на правильных платформах? Мы вас прикрыли.

23. Публично поблагодарить жертвователей

Подарите своим донорам немного любви, и другие это заметят! Получите массу предложений здесь.

24. Акцент на молодых доноров

Узнайте, как привлечь миллениалов (и даже молодых) доноров. Они есть, но вам нужна особая тактика, чтобы найти их.

25. Найти корпоративного спонсора

Определите одну или несколько крупных компаний и свяжитесь с ними напрямую. Они могут быть готовы спонсировать вас полностью. Начните здесь!

Обновлено: 16 декабря 2021 г.

Манифест простой жизни: 72 идеи, которые упростят вашу жизнь

«Простота — вершина цивилизации». – Джесси Сэмптер

Лео Бабаута

Простая жизнь имеет разный смысл и разную ценность для каждого человека. Для меня это означает устранение всего, кроме самого необходимого, отказ от хаоса ради мира и трату времени на то, что важно для вас.

Это означает избавление от многих вещей, которые вы делаете, чтобы проводить время с людьми, которых вы любите, и заниматься любимым делом.Это означает избавиться от беспорядка, чтобы у вас осталось только то, что имеет ценность.

Однако путь к простоте — не всегда простой процесс. Это путешествие, а не пункт назначения, и часто это может быть путешествие на два шага вперед и на один назад.

Если вы заинтересованы в упрощении своей жизни, это отличное руководство для начинающих (если вам не интересно, продолжайте).

Краткий список
Для циников, которые говорят, что приведенный ниже список слишком длинный, есть всего два шага к упрощению:

  1. Определите, что для вас важнее всего.
  2. Удалите все остальное.

Конечно, это не очень полезно, если вы не видите, как применить это к различным сферам вашей жизни, поэтому я представляю вам Длинный список.

Длинный список
Не может быть пошагового руководства по упрощению жизни, но я составил неполный список идей, которые должны помочь любому, кто пытается найти простую жизнь. Не все советы вам подойдут — выбирайте те, которые вам нравятся и применимы в вашей жизни.

Одно важное замечание : этот список будет подвергаться критике за то, что он слишком сложен, тем более, что он содержит множество ссылок. Не зацикливайтесь на всем этом. Просто выберите один за раз и сосредоточьтесь на нем. Когда вы закончите с этим, сосредоточьтесь на следующем.

  1. Составьте список из 4-5 самых важных вещей . Что для вас важнее всего? Что вы цените больше всего? Какие 4-5 вещей вы больше всего хотите сделать в своей жизни? Упрощение начинается с этих приоритетов, поскольку вы пытаетесь освободить место в своей жизни, чтобы у вас было больше времени для этих вещей.
  2. Оцените свои обязательства . Посмотрите на все, что происходит в вашей жизни. Все, от работы до дома, общественной деятельности, детских мероприятий, хобби, побочного бизнеса и других проектов. Подумайте, что из этого действительно приносит вам пользу, что вам нравится делать. Какие из них соответствуют 4-5 наиболее важным вещам, которые вы перечислили выше? Отбросьте те, которые не соответствуют этим вещам. Статья здесь.
  3. Цените свое время . Как вы проводите свой день? Что вы делаете с момента пробуждения до момента засыпания? Составьте список и оцените, соответствуют ли они вашим приоритетам. Если нет, исключите то, что не является важным, и сосредоточьтесь на том, что важно. Перепланируйте свой день.
  4. Упрощение рабочих задач . Наш рабочий день состоит из бесконечного списка рабочих задач. Если вы просто попытаетесь вычеркнуть все задачи из своего списка дел, вы никогда не сделаете все, и, что еще хуже, вы никогда не сделаете важные дела. Сосредоточьтесь на основных задачах и избавьтесь от остальных. Читать далее.
  5. Упрощение домашних заданий . В этом ключе подумайте обо всем, что вы делаете дома.Иногда наш список домашних дел такой же длинный, как наш рабочий список. И этого у нас тоже никогда не будет. Так что сосредоточьтесь на самом важном и попытайтесь найти способы избавиться от других задач (автоматизировать, исключить, делегировать или нанять помощников).
  6. Научитесь говорить нет . На самом деле это одна из ключевых привычек для тех, кто пытается упростить свою жизнь. Если вы не можете сказать «нет», вы возьмете на себя слишком много. Статья здесь.
  7. Ограничьте общение . В наши дни наша жизнь наполнена огромным потоком коммуникаций: электронная почта, мгновенные сообщения, сотовые телефоны, бумажная почта, Skype, Twitter, форумы и многое другое.Это может занять целый день, если вы позволите. Вместо этого установите ограничение на свое общение: отправляйте электронные письма только в определенное время дня и в течение определенного количества минут (я рекомендую два раза в день, но делайте то, что вам подходит). Делайте мгновенные сообщения только один раз в день в течение ограниченного периода времени. Также ограничивайте телефонные звонки определенным временем. Так же и с любыми другими коммуникациями. Установите график и придерживайтесь его.
  8. Ограничьте потребление медиа . Этот совет подойдет не всем, поэтому, если для вас важно потребление медиа, пропустите его (как и любой другой совет).Однако я считаю, что средства массовой информации в нашей жизни — телевидение, радио, Интернет, журналы и т. д. — могут стать доминирующими в нашей жизни. Не позволяй этому. Упростите свою жизнь и потребление информации, ограничив ее. Попробуйте СМИ быстро.
  9. Очистите свои вещи . Если вы можете посвятить выходные избавлению от ненужных вещей, это будет просто потрясающе. Приобретите коробки и мешки для мусора для вещей, которые вы хотите пожертвовать или выбросить. Вот мое руководство по расхламлению. Вот пост о том, как начать с малого. Подробнее об очистке ниже.
  10. Избавьтесь от больших предметов . В нашей жизни полно мелкого беспорядка, но если вы начнете с больших предметов, вы быстро и значительно упростите свою жизнь. Читать далее.
  11. Редактируйте свои комнаты . По одной комнате, пройдитесь по комнате и устраните лишнее. Действуйте как редактор газеты, стараясь оставить только минимум и удалив все остальное. Статья здесь.
  12. Монтаж шкафов и ящиков . После того, как вы прошли через основные части своих комнат, займитесь шкафами и ящиками, по одному ящику или полке за раз. Подробнее здесь.
  13. Упростите свой гардероб . Ваш шкаф переполнен? Ваши ящики настолько забиты, что их невозможно закрыть (я говорю о ящиках комода, а не о нижнем белье). Упростите свой гардероб, избавившись от всего, что вы на самом деле не носите. Попробуйте создать минималистичный гардероб, сосредоточившись на простых стилях и нескольких однотонных цветах, которые сочетаются друг с другом. Читать далее.
  14. Упростите свою компьютерную жизнь . Если у вас проблемы со слишком большим количеством файлов и слишком большой неорганизованностью, подумайте об онлайн-вычислениях.Это может сильно упростить дело. Читать далее.
  15. Наведите порядок в своей цифровой упаковке . Если вы цифровой упаковщик и, кажется, не можете контролировать свой цифровой беспорядок, у вас все еще есть надежда. Прочтите это руководство, чтобы избавиться от этого беспорядка.
  16. Создать оператор простоты . Какой вы хотите видеть свою простую жизнь? Запишите это. Подробнее здесь.
  17. Ограничьте свои покупательские привычки . Если вы раб материализма и потребительства, есть способы избежать этого.Я был там, и хотя я не избежал всего этого полностью, я чувствую себя намного свободнее от всего этого. Если вы сможете избежать материализма, вы сможете выработать привычку покупать меньше. И это будет означать меньше вещей, меньше расходов, меньше неистовства. Читать далее.
  18. Свободное время . Найдите способы освободить время для важных дел. Это означает устранение того, что вам не нравится, сокращение времени, которое тратится впустую, и освобождение места для того, что вы хотите делать.
  19. Делай то, что любишь .Как только вы освободите немного времени, обязательно потратьте это дополнительное время на то, что вам нравится. Вернитесь к своему списку из 4-5 важных дел. Делайте это и ничего больше. Читать далее.
  20. Проводите время с любимыми людьми . Опять же, список из 4-5 важных вещей, вероятно, содержит некоторых людей, которых вы любите (если нет, вы можете переоценить их). Являются ли эти люди супругом, партнером, детьми, родителями, другой семьей, лучшими друзьями или кем-либо еще, находите время, чтобы делать с ними что-то, разговаривать с ними, быть с ними близкими (не обязательно в сексуальном плане).
  21. Проведите время в одиночестве . Посмотрите этот список способов освободить время для себя — провести в уединении. Время в одиночестве полезно для вас, хотя некоторым людям это не нравится. Может потребоваться практика, чтобы привыкнуть к тишине и освободить место для своего внутреннего голоса. Звучит по-нью-эйджски, знаю, но очень успокаивает. И эта тишина необходима для того, чтобы узнать, что для вас важно.
  22. Ешьте медленно . Если вы запихиваете еду в горло, вы не только теряете ее великолепный вкус, вы не едите здоровую пищу.Замедляйтесь, чтобы похудеть, улучшить пищеварение и больше наслаждаться жизнью. Читать далее.
  23. Ехать медленно . Большинство людей спешат сквозь пробки, сигналя, злясь, расстраиваясь и нервничая. При этом подвергая опасности себя и других. Ехать медленнее не только безопаснее, но и лучше с точки зрения расходов на топливо, и это может быть невероятно мирным. Попробуйте. Читать далее.
  24. Присутствовать . Эти два слова могут существенно упростить вашу жизнь.Жизнь здесь и сейчас, в данный момент, позволяет вам осознавать жизнь, то, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это творит чудеса с вашим рассудком. Читайте советы, как это сделать.
  25. Оптимизируйте свою жизнь . Много раз мы живем с незапланированными, сложными системами в нашей жизни, потому что мы не задумывались о них. Вместо этого сосредоточьтесь на одной системе за раз (ваша система прачечной, ваша система поручений, ваша система работы с документами, ваша система электронной почты и т. д.) и постарайтесь сделать ее упрощенной, эффективной и письменной. Тогда придерживайтесь его. Вот еще. Еще одна хорошая статья здесь.
  26. Создание простой почтовой и бумажной системы . Если у вас нет системы, этот материал будет накапливаться. Но простая система будет держать все в порядке. Вот как.
  27. Создать простую систему для работы по дому . Еще один пример простой системы — это «чистка по ходу работы». Читать далее.
  28. Очистите свой стол . Если у вас беспорядок на столе, он может отвлекать, быть неорганизованным и вызывать стресс.Однако чистый стол — это всего лишь пара простых привычек. Читать далее.
  29. Установка процедур . Ключ к тому, чтобы ваша жизнь была простой, — создать простые рутины — утреннюю рутину, рутину оплаты счетов, вечернюю рутину.
  30. Держите почтовый ящик пустым . Ваш почтовый ящик переполнен новыми и прочитанными сообщениями? Сообщения просто продолжают накапливаться? Если да, то вы в порядке, но вы могли бы быть более эффективными, и ваша жизнь с электронной почтой может быть упрощена с помощью нескольких простых шагов. Читать далее.
  31. Научитесь экономно жить . Жить экономно означает покупать меньше, желать меньше и оставлять меньше следов на земле. Это напрямую связано с простотой. Вот 50 советов, как жить экономно.
  32. Сделайте свой дом минималистичным . В минималистском доме есть то, что необходимо, и не более того. Это также очень миролюбиво (не говоря уже о том, что его легко чистить). Подробнее здесь.
  33. Найдите другие способы быть минималистом . Есть тонны.Вы можете найти способы быть минималистом в каждой сфере своей жизни. Вот некоторые из них, которые я делаю, чтобы подстегнуть ваши собственные идеи.
  34. Рассмотрим дом поменьше . Если вы избавите свой дом от хлама, вы обнаружите, что вам не нужно так много места. Я не говорю, что вы должны жить в лодке (хотя я знаю некоторых людей, которые с радостью так и делают), но если вы можете чувствовать себя комфортно в маленьком доме, он будет не только дешевле, но и проще в обслуживании, и значительно упростит жизнь. твоя жизнь. Читайте о сокращении вашего дома здесь.
  35. Рассмотрим автомобиль меньшего размера . Это большой шаг, но если у вас большой автомобиль или внедорожник, вам может не понадобиться что-то такое большое. Он дороже, потребляет больше бензина, его сложнее обслуживать, сложнее парковать. Упростите свою жизнь с меньшим количеством автомобилей. Вам не нужно становиться крошечным, особенно если у вас есть семья, но постарайтесь найти настолько маленькую машину, в которой вы или ваша семья сможете комфортно разместиться. Может быть, не то, что вы собираетесь делать сегодня, а то, о чем стоит подумать в долгосрочной перспективе.
  36. Узнайте, что такое «достаточно» .Наше материалистическое общество сегодня стремится получать все больше и больше, и этому не видно конца. Конечно, вы можете получить новейшие гаджеты, а также больше одежды и обуви. Больше вещей. Но когда тебе будет достаточно? Большинство людей не знают, и поэтому они продолжают покупать больше. Это бесконечный цикл. Выйдите из цикла, выяснив, сколько достаточно. А потом остановись, когда доберешься.
  37. Создайте простое меню для ужина на неделю . Если выяснение того, что будет на ужин, является для вас или вашей семьи ежевечерним стрессом, рассмотрите возможность создания меню на неделю.Определитесь с количеством простых обедов на неделю, установите определенный ужин на каждый вечер недели, сходите в магазин за продуктами. Теперь вы знаете, что на ужин каждый вечер, и у вас есть все необходимые ингредиенты. Не нужно сложных рецептов — найдите те, которые можно сделать за 10-15 минут (или меньше).
  38. Ешьте здоровую пищу . Может быть не очевидно, как здоровое питание связано с простотой, но подумайте об обратном: если вы постоянно едите жирную, жирную, соленую, сладкую, жареную пищу, у вас наверняка будут более высокие медицинские потребности в долгосрочной перспективе.Мы могли бы говорить об этом через годы, но представьте себе частые визиты к врачу, госпитализацию, посещение фармацевта, лечение, операцию, инъекции инсулина… ну вы поняли. Быть нездоровым сложно. Здоровое питание значительно упрощает все это в долгосрочной перспективе. Читайте о том, как упростить свои привычки в еде.
  39. Упражнение . Это происходит по тому же принципу, что и здоровое питание, поскольку в конечном итоге упрощает вашу жизнь, но идет еще дальше: упражнения помогают сжечь стресс и улучшают самочувствие.Это великолепно. Вот как выработать привычку к упражнениям.
  40. Навести порядок перед организацией . Многие люди совершают ошибку, беря захламленный стол, картотечный шкаф, кладовку или ящик стола и пытаясь привести их в порядок. К сожалению, это не только трудно сделать, но и усложняет задачу. Упростите процесс, избавившись от как можно большего количества хлама, а затем организовав его. Если вы достаточно расхламите, вам вообще не нужно будет организовывать.
  41. Найдется место для всего .Старомодный совет, но это лучший совет по поддержанию порядка. После того, как вы расхламитесь. Подробнее здесь.
  42. Обрести внутреннюю простоту . Я не очень духовный человек, но я обнаружил, что, проводя немного времени со своим внутренним я, я создаю мирную простоту, а не хаотичную путаницу. Это может быть время молитвы или общения с Богом, время медитации, ведения дневника, знакомства с собой или время, проведенное на природе. Как бы вы это ни делали, работа над своим внутренним «я» стоит потраченного времени.
  43. Научитесь расслабляться от стресса . Каждая жизнь наполнена стрессом — как бы вы ни упрощали свою жизнь, стресс все равно будет (за исключением случая предельного упрощения — смерти). Поэтому после того, как вы пережили стресс, найдите способы расслабиться. Вот несколько идей.
  44. Попробуйте жить без машины . Хорошо, это не то, что я сделал, но многие другие сделали. Это то, что я бы сделал, если бы у меня не было детей. Ходите пешком, ездите на велосипеде или пользуйтесь общественным транспортом. Это снижает расходы и дает время подумать. Автомобиль также очень сложный, требующий не только автомобильных платежей, но и страховки, регистрации, проверок безопасности, обслуживания, ремонта, газа и многого другого.
  45. Найди творческий выход для самовыражения . Будь то писательство, поэзия, живопись, рисование, создание фильмов, дизайн веб-сайтов, танцы, катание на скейтборде, что угодно. У нас есть потребность в самовыражении, и поиск способа сделать вашу жизнь намного более полноценной. Позвольте этому заменить большую часть рутинной работы, которую вы убираете из своей жизни.
  46. Упростите свои цели . Вместо того, чтобы иметь полдюжины целей или больше, упростите их до одной цели. Это не только избавит вас от стресса, но и сделает вас более успешным. Вы сможете сосредоточиться на этой Единой Цели и отдать ей всю свою энергию. Это дает вам гораздо больше шансов на успех.
  47. Однозадачный . Многозадачность более сложная, более напряженная и, как правило, менее продуктивная. Вместо этого выполняйте одну задачу за раз.
  48. Упростите свою систему хранения документов .Складывать кучу бумаг просто не получится. Но файловая система не должна быть сложной, чтобы быть полезной. Создайте простую систему.
  49. Развивайте невозмутимость . Если каждая мелочь, которая с вами случается, вызывает у вас гнев или стресс, ваша жизнь никогда не будет простой. Научитесь отстраняться и быть более спокойным. Читать далее.
  50. Сократите потребление рекламы . Реклама заставляет нас хотеть чего-то. Это то, для чего он предназначен, и он работает. Найдите способы уменьшить воздействие рекламы, будь то в печати, в Интернете, в эфире или где-либо еще.Вы будете хотеть гораздо меньше.
  51. Живите более осознанно . Выполняйте каждое задание медленно, с легкостью, уделяя полное внимание тому, что вы делаете. Для получения дополнительной информации см. Мирная простота: как жить жизнью довольства.
  52. Ежедневно составляйте список наиболее важных задач (MITs) . Установите только 3 очень важных дела, которые вы хотите выполнять каждый день. Не начинайте с длинного списка дел, которые вы, вероятно, не сделаете к концу дня. Простой список из 3 вещей, которые заставят вас почувствовать, что вы чего-то достигли.См. эту статью для получения дополнительной информации.
  53. Создание утренней и вечерней рутины . Отличный способ упростить себе жизнь — создать рутину в начале и в конце дня. Узнайте больше об утренней и вечерней рутине.
  54. Создать утренний ритуал письма . Если вам, как и мне, нравится писать, сделайте это мирным и продуктивным ритуалом. Статья здесь.
  55. Научитесь ничего не делать . Ничегонеделание может быть формой искусства, и оно должно быть частью каждой жизни.Читайте Искусство ничего не делать.
  56. Рид Уолден, Торо . Квинтэссенция текста по упрощению. Доступно в Википедии бесплатно.
  57. Выбирайте качество, а не количество . Постарайтесь, чтобы в вашей жизни не было кучи вещей… вместо этого, пусть у вас будет всего несколько вещей, но таких, которые вы действительно любите и которые прослужат вам долгое время.
  58. Прочтите «Упростите свою жизнь» Элейн Сент-Джеймс . Один из моих любимых авторов всех времен по простоте. Прочтите мой обзор здесь.
  59. Наполните свой день простыми удовольствиями . Составьте список своих любимых простых удовольствий и разбрасывайтесь ими в течение дня. Список здесь.
  60. Упростите свои RSS-каналы . Если у вас есть десятки фидов или больше сотни (как когда-то было у меня), вы, вероятно, испытываете большой стресс, пытаясь не отставать от них всех. Упростите чтение канала. См. Как отказаться от RSS-канала, как дурная привычка.
  61. Но подпишитесь на Unclutterer . Вероятно, лучший блог об упрощении ваших вещей и рутины (наряду с Zen Habits, конечно!).
  62. Создайте удобный двор . Если вы проводите слишком много времени на своем дворе, вот несколько полезных советов.
  63. Носите меньше вещей . Ваши карманы набиты. Подумайте о том, чтобы взять с собой только самое необходимое. Некоторые мысли по этому поводу здесь.
  64. Упростите свою жизнь в Интернете . Если у вас слишком много всего происходит в сети, вот несколько способов упростить все это. Статья здесь.
  65. Стремитесь автоматизировать свой доход . Это не самая простая задача, но она может быть (и была) выполнена.Я сам к этому стремился. Статья здесь.
  66. Упростите свой бюджет . Многие люди пропускают составление бюджета (что очень важно), потому что это слишком сложно или слишком сложно. Подробнее здесь.
  67. Упростите свою финансовую жизнь . Статья эксперта по финансовому планированию здесь.
  68. Научитесь укладывать легкие .
Опубликовано в категории: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.