Как оформить самостоятельно ооо: Самостоятельная регистрация ООО в 2020 году: пошаговая инструкция

Содержание

Регистрация ООО самостоятельно. Как оформить общество с ограниченной ответственностью

Главная / Наши статьи 📚


Политика стимулирования предпринимательства в Украине приносит свои плоды и в рамках ее проведения происходит упрощение различных процедур, связанных с открытием и развитием собственного бизнеса. Если еще относительно не так давно оформить общество с ограниченной ответственностью было не самым простым делом, которое требовало профессиональной юридической помощи, то сегодня регистрация ООО самостоятельно вполне осуществима.

Главное, изучить алгоритм основных действий и придерживаться его. Тогда регистрация предприятий пройдет без особых хлопот, поскольку в данном случае, как и везде в бизнесе, грамотное планирование выступает залогом успеха. Однако, несмотря на ряд упрощений, процесс регистрации все же требует правовой подготовки, чтобы правильно составить и подать пакет необходимой документации. В связи с чем организаторы бизнеса, которые не хотят утруждать себя лишними хлопотами и желают сосредоточиться на более важных организационных вопросах, могут не проводить регистрацию ООО самостоятельно, а перепоручить ее квалифицированным юристам.

Как зарегистрировать ООО


Приступая к изучению алгоритма регистрации, следует брать во внимание, что создание своего бизнеса остается весьма трудоемким процессом, поэтому крайне важно заранее продумать все моменты и внимательно перепроверить всю отображаемую в организационных документах информацию.

Оформление осуществляют пошагово:
1. Сначала анализируют данные, необходимые для отображения в регистрационной документации. На этом этапе важно удостовериться, что вся информация собрана в полном объеме и не содержит каких-либо неточностей.
2. Затем необходимо подготовить документы, убедившись, что они заверены должным образом в нотариальном порядке или подписями руководствующего лица и учредителей создаваемого ООО.
3. Следующим шагом станет, собственно, регистрация ООО. Ее самостоятельно проводит учредитель путем посещения органа государственной регистрации или препоручает это третьим лицам, выписывая им доверенность у нотариуса.

Теперь стоит детальнее описать каждый из этих этапов.

Предварительная подготовка данных


В рамках первого подготовительного этапа анализируют данные, которые впоследствии будут отображены в специальной регистрационной форме, где потребуется указать:

1. Имя создаваемой организации. Если предполагается, что компания будет использовать не только основное название, но и его сокращенную версию, то требуется определить и отобразить впоследствии оба вариант обозначения ООО.
2. Местонахождение новой компании.
3. Информацию о руководителе ООО, а также обо всех лицах, которые имеют право осуществлять действия от имени компании.
4. Личные данные относительно каждого лица, входящего в состав учредителей.
5. Четкое определение каждого вида деятельности, которое будет осуществлять компания. Впоследствии их нужно будет указать в регистрационной форме, используя цифровой код КВЭД.
6. Размер уставного капитала, а также фиксированная доля каждого учредителя.
7. Контактные данные – email, номера телефонов и пр.
8. Устав компании. Сейчас стало возможным использованием модельного устава.

Как подготовить документы для регистрации


Далее необходимо подготовить должным образом документы для подачи в орган госрегистрации. Если документы подаются в электронной форме, то допускается их заверение при помощи электронно-цифровой подписи, а в противном случае их необходимо заверять подписями руководителя, учредителей, а некоторые – нотариально.

В число обязательных документов входят:
– решение учредителей, которое фиксируется в протоколе заседания;
– заверенный нотариально устав ООО;
– заявление для налоговой с отображением формы налогообложения;
– заполненная и подписанная учредителями регистрационная Форма 1.

Каждый из прилагаемых документов требуется указать в описи, чтобы впоследствии быть уверенными – документация к государственному регистратору попала в полном объеме.

Занесение сведений в единый госреестр


После передачи документов в орган государственной регистрации учредителям остается лишь ждать. Если никаких неточностей в регистрационных документах выявлено не будет, то процесс регистрации закончится в течение нескольких дней. Государственный регистратор передаст данные о новом ООО в налоговую службу и в органы статистики, после чего добавит информацию о регистрируемом юридическом лица в ЕГР.

Как только это будет сделано, руководитель ООО или действующее от его имени лицо смогут получить от государственного регистратора выписку из ЕГР, на основании которой они могут открывать в банке расчетный счет для финансовых операций от имени юридического лица, заказывать печать и так далее.

Ключевые шаги на пути создания ООО


Всем, кто хочет провести регистрацию ООО самостоятельно, необходимо помнить про ключевые шаги:
– сбор и определение необходимой для регистрации информации;
– заверка документов подписями и нотариально;
– подача документации в органы государственной регистрации;
– первичная проверка представителями органа госрегистрации полученных документов;
– постановка на учет нового юридического лица в налоговой инспекции, ПФ и органах статистики;
– занесение данных о новом ООО в ЕГР;
– получение заявителем выписки из ЕГР.

После выполнения всех этих шагов можно приступать к осуществлению выбранных видов хозяйственной деятельности. Следует учесть, что при правильной подготовке все описанные выше действия могут быть осуществлены в очень короткий срок – менее 1 рабочей недели. Поэтому следует заранее организовать рабочий процесс, чтобы после получения выписки и открытия банковского счета немедленно приступать к осуществлению поставленных целей.

Соответственно, помимо назначения руководителя, что является обязательным требованием, еще на начальном этапе уже следует продумать, кто будет оказывать бухгалтерские услуги, транспортные и все другие.

Заключение


Таким образом, регистрация ООО самостоятельными силами вполне осуществима, но все же процедура эта остается не самой простой, из-за чего оправданным будет перепоручить ее представителям специализированных юридических фирм, которые берут за такую услугу немного, а проводят ее качественно и быстро.


Оценка материала сайта на 4.8 балла из 5.
Количество оценок 1232. Для оценки необходима авторизация.

Как открыть ООО/ТОВ в Украине 2021 пошаговая инструкция. Регистрация ООО/ТОВ 2021

как открыть ооо в украине пошаговая инструкция 2021, як зареєструвати тов, как открыть тов в украине 2021, как зарегистрировать компанию, регистрация ооо в украине самостоятельно 2021, как открыть тов в украине 2021, как зарегистрировать тов, как открыть ооо в украине, как открыть фирму в украине 2021, реєстрація тов 2021 покрокова інструкція, как открыть тов, як відкрити тов, регистрация тов 2021, открыть ооо в украине, регистрация ооо онлайн украина, відкрити тов, как зарегистрировать фирму, регистрация ооо украина, как открыть ооо, налоговая регистрация ооо, зарегистрировать ооо в украине, как открыть ооо в украине пошаговая инструкция 2021, зареєструвати тов, регистрация ооо в украине самостоятельно 2021, як створити тов 2021, регистрация тов украина, регистрация ооо онлайн, как зарегистрировать ооо, документы для регистрации тов, реєстрація тов 2021, как зарегистрировать тов в украине, відкрити тов в україні 2021, регистрация ооо в украине, зарегистрировать предприятие, открытие ооо в украине, открыть тов в украине, открытие тов, перечень документов для регистрации ооо, как зарегистрировать ооо в украине, створення тов 2021, оформление тов, зарегистрировать ооо онлайн, как зарегистрировать ооо онлайн, як відкрити тов 2021, регистрация ооо, как открыть ооо в украине пошаговая инструкция 2021, зарегистрировать ооо, открыть тов, зарегистрировать тов, ооо в украине, ооо открыть, регистрация ооо самостоятельно, зарегистрировать фирму, процедура регистрации ооо, открытие ооо украина, пошаговая инструкция регистрации ооо, регистрация фирмы в украине, создание тов, как зарегистрировать компанию в украине, как зарегистрировать предприятие, порядок регистрации предприятия в украине, как открыть тов в украине, порядок регистрации ооо в украине, тов как открыть, зарегистрировать компанию, открытие тов в украине, открыть ооо самостоятельно, открытие предприятия в украине, как зарегистрировать предприятие в украине, как открыть ооо украина 2021, как открыть ооо самому, как зарегистрировать ооо самостоятельно, тов в украине, какие документы необходимы для открытия ооо, відкриття тов в україні, что нужно чтобы открыть ооо в украине, открытие ооо пошагово, відкриття тов 2021, як відкрити тов 22021, расходы на регистрацию ооо, відкриття тов, тов в україні, перечень документов для создания ооо, как создать ооо самостоятельно, документы для регистрации ооо 2021, куда подавать документы на регистрацию ооо, протокол про створення тов 2021, какие документы нужны для регистрации ооо с двумя учредителями, как правильно открыть ооо пошаговая инструкция, регистрация ооо что необходимо, як створити тов 2021, документы для регистрации ооо онлайн, как оформить фирму, открыть ооо, создание ооо, регистрация предприятия в украине.

ДМС 2021 | Рассчитать стоимость добровольного медицинского страхования и оформить ДМС в Росгосстрах

Добровольное медицинское страхование — современный способ получить качественную многопрофильную медицинскую помощь. Оформить полис ДМС можно в любом офисе «Росгосстраха».


ДМС можно разделить на индивидуальное страхование (страхователь — физическое лицо) и коллективное, когда работодатель оформляет ДМС для сотрудников своей организации (страхователь — юридическое лицо).

Полис ДМС компании «Росгосстрах» обеспечивает:

  • широкий выбор медицинских учреждений: наша договорная база охватывает практически всю территорию России — это около 8 000 договоров в более чем 300 городах, включая специализированные, многопрофильные, частные, ведомственные ЛПУ;
  • прямой доступ застрахованного лица в выбранные лечебные учреждения;
  • широкий спектр оплачиваемых услуг по программе страхования, в том числе современные диагностические и лечебные методы;
  • консультации в ведущих специализированных клиниках и институтах;
  • круглосуточную поддержку застрахованным, оказываемую медицинским контактным центром ПАО СК «Росгосстрах».

Компания «Росгосстрах» защищает интересы застрахованных лиц и проводит постоянный мониторинг качества предоставляемых услуг в области медицины.

Преимущества ДМС в «Росгосстрахе»

  • Надежная защита здоровья в крупной российской страховой компании для вас, ваших родственников, детей и сотрудников.
  • Купить полис добровольного медицинского страхования по доступной цене можно в любом офисе нашей широкой региональной сети.
  • Поддержка застрахованного в режиме «24/7/365» и организация медицинской помощи по всей стране.
  • Широкий спектр специализированных программ по полису ДМС для физических лиц и сотрудников организаций.

Полис добровольного медицинского страхования в компании «Росгосстрах» обеспечивает высококачественные медицинские услуги.

Как купить ДМС

Наши специалисты проконсультируют Вас по страховым продуктам.

пошаговая инструкция от заявки до свидетельства

Процедура регистрации в Роспатенте состоит из 8 основных этапов:

Шаг 1: подготовка обозначения к регистрации в качестве товарного знака

Регистрация товарного знака – процедура, в результате которой обозначение получает правовую охрану, закрепленную выданным Роспатентом свидетельством. Прежде чем зарегистрировать товарный знак, патентное ведомство проверяет его на уникальность. Самостоятельно провести полную проверку сложно, потому что базы ФИПС закрыты платным доступом. При этом, согласно статистике Роспатента, только 5% знаков пройдут проверку в своем первоначальном виде, без доработок и дополнительных действий.

Перед тем как подать заявление на официальном сайте Роспатента, необходимо убедиться в том, что своим товарным знаком вы не нарушаете права третьих лиц.

Проверьте, не является ли ваше обозначение сходным до степени смешения с ранее зарегистрированными, а также знаками, на регистрацию которых уже поданы заявки.

В России существует единый реестр зарегистрированных товарных знаков. Он является открытым и располагается на сайте ФИПС. Однако самостоятельный поиск по такому реестру осложняется тем, что обозначение невозможно проверить по его словесной части и тем более по изобразительной. 

Регистрация товарного знака с гарантиями

заказать регистрацию

ФИПС предлагает услуги специалистов ведомства по проведению проверки товарного знака. Тарифы ведомства зависят от вида обозначения (словесное, изобразительное или другое), срока предоставления информации, а также от количества видов деятельности, по которым нужно проверить знак.

У многих возникает соблазн проверить свой товарный знак по бесплатным открытым базам в сети Интернет. Однако качество такой информации, а также ее актуальность никто не гарантирует. К тому же эти базы содержат данные только о зарегистрированных знаках. Учтите, что при принятии решения о регистрации вашему обозначению будут противопоставлены не только зарегистрированные знаки, но и те заявки, которые пока находятся в процессе регистрации.

Помимо официального запроса в ФИПС информацию о похожих знаках вы можете получить по результатам экспертизы охраноспособности товарного знака.

Пример из юридической практики

Предприниматель решил создать бизнес по производству и продаже кондиционеров. В целях экономии времени и финансов он решил купить уже зарегистрированный товарный знак «ПОЛЮС/POLUS» № 587401, который предлагался к продаже. 

Через некоторое время предприниматель получил претензию от более крупной компании, которая обладала схожим товарным знаком «Полюс-ВСМ» и начала использовать его задолго до регистрации знака, приобретенного предпринимателем. Решением Палаты по патентным спорам Роспатента правовая охрана товарного знака «ПОЛЮС/POLUS» была отменена. 

Если бы предприниматель обратился к юристам для проверки знака перед его покупкой, он мог бы избежать данной ситуации. 

12 месяцев - средний срок регистрации товарного знака в Роспатенте

Шаг 2: подготовка заявки на регистрацию

После того как вы убедились в оригинальности своего товарного знака и отсутствии препятствий для его регистрации, переходите к составлению заявки. В нее входят заявление, заявляемое обозначение, перечень товаров (по классам МКТУ), в отношении которых запланирована регистрация, описание обозначения.

Описание товарного знака содержит информацию о том, к какому виду относится товарный знак (словесный, изобразительный и т.д.), из каких он состоит элементов, и какое смысловое значение эти элементы имеют. Дополняется обычно его графическим изображением. К заявке приложите квитанцию об уплате патентной пошлины. 

При составлении заявки в Роспатент важно правильно вписывать все данные и соблюдать требуемые формулировки. Например, если у вас словесный товарный знак, то необходимо сделать краткое описание шрифта, которым написано обозначение, (обычный, наклонный, и т.д.). Если знак комбинированный, то обязательно делается письменное описание знака и указываются цвета, которые используются в обозначении.  

Если заявку подаете не вы, а ваш представитель, то обратите внимание, что адрес заявителя (ваш адрес) и адрес для переписки – это разные адреса. Это сделано для того, чтобы поверенный мог отвечать на запросы Роспатента, если у эксперта будут сомнения на этапе экспертизы по существу.  

Образец заполнения заявки

Запланируйте статус отсутствия на работе в Teams

Настройте статус отсутствия на работе и сообщение, чтобы ваши товарищи по команде знали, что вы не работаете или в отпуске. Когда товарищи по команде отправят вам сообщение в чате, они увидят ваш ответ об отсутствии на работе и узнают, что вы недоступны. Ваш статус отсутствия на работе также будет синхронизироваться с автоматическими ответами в вашем календаре Outlook.

Есть два способа запланировать статус отсутствия на работе и сообщение в Teams.

Вариант 1. Запланируйте время отсутствия на рабочем месте с помощью изображения профиля

  1. Перейдите к своему изображению профиля в верхней части команд и выберите Установить сообщение о состоянии .

  2. Выберите Расписание вне офиса внизу опций.

  3. На открывшемся экране включите переключатель рядом с Включить автоматические ответы.

  4. Введите сообщение об отсутствии на работе в текстовом поле. Это сообщение появится, когда люди свяжутся с вами в Teams или откроют ваш профиль.Он также будет отправлен в качестве автоматического ответа в Outlook.

    Примечание: Сообщение об отсутствии на работе требуется для установки вашего статуса и синхронизации с календарем Outlook.

  5. Если вы хотите отправить автоматическое сообщение людям за пределами вашей организации, установите флажок рядом с Отправлять ответы за пределами моей организации и выберите между своими контактами или всеми внешними отправителями.Вы можете адаптировать свое сообщение об отсутствии на работе для этой аудитории или использовать то же сообщение, которое вы ввели выше, скопировав / вставив его в текстовое поле.

  6. В зависимости от того, когда вас не будет на работе, выберите дату и время, когда ваше сообщение об отсутствии на работе и статус будут начинаться и прекращаться, установив флажок рядом с Отправлять ответы только в течение определенного периода времени.

  7. Нажмите кнопку Сохранить .

Вариант 2: Запланируйте время отсутствия на работе в настройках

  1. Перейдите к своему фото профиля в правом верхнем углу Teams. Затем выберите Settings > General и найдите раздел Out of Office .

  2. Нажмите кнопку Расписание , чтобы открыть экран отсутствия на работе.Затем выполните шаги с 3 по 7 выше, чтобы установить свои предпочтения.

Чтобы очистить свой статус «Нет на работе» и отключить автоматический ответ в Teams, выберите изображение своего профиля и вернитесь к экрану «Нет на рабочем месте» либо из настроек , > Общие > Нет на рабочем месте или выбрав Установите статусное сообщение > Расписание выхода из офиса с изображения вашего профиля. Отключите переключатель рядом с Включите автоматические ответы и нажмите кнопку Сохранить .

После того, как вы запланировали статус отсутствия на работе и сообщение в Teams, вы увидите, что в Outlook включены автоматические ответы с временным диапазоном и сообщением, которое вы установили в Teams. Если вы решите обновить сведения об отсутствии на работе в Outlook, ваши изменения будут отражены в Teams. Чтобы узнать, как включить или выключить ответ Outlook об отсутствии на работе, см. Раздел Отправка автоматических ответов об отсутствии на рабочем месте из Outlook.

Настройка автоответчика (вне офиса)

Попробуй!

Подписчики

Microsoft 365 могут настроить автоматические ответы, когда они находятся вне офиса или не могут отвечать на электронную почту.

  1. Выберите файл > Автоматические ответы .

  2. Выбрать Отправлять автоматические ответы .

  3. Если вы не хотите, чтобы сообщения отправлялись сразу, выберите Только отправлять в течение этого временного диапазона .

  4. Выберите дату и время, когда вы хотите установить автоматический ответ.

  5. Введите сообщение. Вы можете отформатировать текст с помощью панели инструментов или вырезать и вставить отформатированный текст, включая текст с гиперссылкой.

  6. Выберите ОК .

Примечания:

  • Чтобы настроить автоматический ответ для контактов за пределами вашей компании, выберите За пределами моей организации > Автоответчик людям за пределами моей организации , введите сообщение и выберите ОК .

  • Кнопка OK может отсутствовать из-за определенного решения экрана и настроек масштабирования. Чтобы решить эту проблему, вы можете настроить разрешение экрана и параметры масштабирования или использовать большой монитор.

Хотите больше?

Отправлять автоматические ответы "Нет на рабочем месте" из Outlook для Windows

Автоматический ответ на сообщения электронной почты без использования учетной записи Exchange Server

«Когда нет на рабочем месте» включен, но вы не хотите автоматически отвечать всем (Outlook для Windows) - The Florida Bar

Размещено в: Технические советы, удаленная работа

Ответы об отсутствии на работе можно включить очень легко и даже по времени, чтобы истечь в назначенное время.Но знаете ли вы, что вы можете настроить свой OOF так, чтобы некоторые люди не получали автоматический ответ или чтобы они получали индивидуальный ответ, отличный от остальной части группы? Следующие шаги покажут вам, как это сделать.

  • Щелкните вкладку File и щелкните вкладку Info в меню.
  • Щелкните Автоматические ответы (Нет на рабочем месте) .

  • В диалоговом окне автоматических ответов установите флажок Отправить автоматические ответы .
  • Если вы хотите указать установленный диапазон времени и дат, установите флажок Только отправлять в течение этого временного диапазона флажок . Затем установите время начала , а затем установите время окончания .
  • Нажмите кнопку Rules… в левой нижней части диалогового окна автоматических ответов
  • Нажмите Добавить правило….
  • Нажмите кнопку От… и выберите всех людей, которых вы хотите исключить из вашего автоответчика.

  • Нажмите кнопку Advanced слева и выберите Только элементы, которые не соответствуют этим условиям . Нажмите OK , чтобы закрыть Advanced Windows.

  • В окнах Edit Rule выберите опцию Reply with и щелкните шаблон …. Составьте сообщение, которое вы хотите отправить в качестве сообщения «Нет на рабочем месте» в шаблоне. Нажмите Сохранить и закрыть , когда вы составите свое сообщение.
  • Примечания: 1. Не забудьте ввести тему; 2. Вы можете оставить линию с на .
  • Нажмите OK , чтобы закрыть Редактировать правило Правило активировано. Помощник вне офиса не будет отвечать на определенные адреса, указанные в правиле.

«Назад к техническим советам

ООО в Нью-Мексико - Как открыть ООО в Нью-Мексико

Создать ООО в Нью-Мексико легко

Для получения номера LLC в штате Нью-Мексико вам необходимо подать Устав организации государственному секретарю штата Нью-Мексико , что стоит 50 долларов.Вы можете подать заявку онлайн. Устав - это юридический документ, который официально создает вашу компанию с ограниченной ответственностью в Нью-Мексико.

Следуйте пошаговым инструкциям, приведенным ниже, чтобы создать ООО в Нью-Мексико сегодня и запустить свой бизнес. Чтобы узнать больше об LLC и их преимуществах, прочтите наше руководство Что такое LLC.

ШАГ 1. Назовите свою LLC в Нью-Мексико

Выбор названия компании - первый и самый важный шаг при создании ООО в Нью-Мексико.Обязательно выберите название компании, которое соответствует законам и требованиям Нью-Мексико об именах и которое легко найти для потенциальных бизнес-клиентов.

1. Следуйте инструкциям по присвоению имен для вашего ООО «Нью-Мексико»:

  • Ваше имя должно включать фразу «общество с ограниченной ответственностью» или одно из ее сокращений (LLC или L.L.C.).
  • Ваше имя не может содержать слов, которые могут спутать вашу LLC с государственным учреждением (ФБР, Казначейство, Государственный департамент и т. Д.).
  • Запрещенные слова (например, банк, поверенный, университет). может потребовать дополнительных юридических документов и лицензированного физического лица, такого как врач или юрист, чтобы быть частью вашего LLC.

2. Доступно ли это имя в Нью-Мексико? Убедитесь, что желаемое название компании еще не занято, выполнив поиск по имени на веб-сайте штата Нью-Мексико.

Чтобы узнать больше о поиске по названию New Mexico LLC, прочтите наше полное руководство.

3.URL доступен? Мы рекомендуем вам проверить, доступно ли название вашей компании в качестве веб-домена. Даже если вы не планируете создавать бизнес-сайт сегодня, вы можете купить URL-адрес, чтобы другие не могли его получить.

Не знаете, как назвать свою компанию? Ознакомьтесь с нашим Генератором имен LLC. Затем создайте логотип с помощью нашего бесплатного генератора логотипов.

Часто задаваемые вопросы: присвоение названия ООО «Нью-Мексико»

Что такое ООО?

ООО «

» - это сокращение от «Общество с ограниченной ответственностью».Это простая бизнес-структура, которая предлагает большую гибкость, чем традиционная корпорация, но при этом предоставляет многие из тех же преимуществ. LLC - одна из нескольких бизнес-структур, таких как индивидуальное предприятие, партнерство и корпорация (C corp и S corp). Для получения дополнительной информации прочитайте наше руководство Что такое LLC.

Посмотрите наше видео: Что такое LLC?

ШАГ 2. Выберите зарегистрированного агента ООО «Нью-Мексико»

Вам требуется , чтобы назначить зарегистрированного агента в Нью-Мексико для вашего ООО в Нью-Мексико.

Что такое зарегистрированный агент? Зарегистрированный агент - это физическое или юридическое лицо, ответственное за получение важных юридических документов от имени вашего бизнеса. Думайте о своем зарегистрированном агенте как о связующем звене вашего бизнеса с государством.

Кто может быть зарегистрированным агентом? Зарегистрированный агент должен быть резидентом Нью-Мексико или корпорацией, например, зарегистрированной агентской службой, уполномоченной вести бизнес в Нью-Мексико. Вы можете выбрать физическое лицо в компании, включая себя.

Чтобы узнать больше о зарегистрированных агентах в Нью-Мексико, прочтите наше полное руководство.

Рекомендовано: ZenBusiness предоставляет услуги зарегистрированного агента в течение первого года бесплатно с образованием ООО ($ 39 + государственные пошлины)

Часто задаваемые вопросы: Назначение зарегистрированного агента ООО «Нью-Мексико»

Могу ли я быть собственным зарегистрированным агентом?

Стоит ли пользоваться услугами зарегистрированного агента?

Использование услуг профессионального зарегистрированного агента - это доступный способ управления государственными документами для вашего ООО в Нью-Мексико.Для большинства предприятий преимущества использования профессиональных услуг значительно перевешивают годовые затраты.

Для получения дополнительной информации прочтите нашу статью о зарегистрированных агентах в Нью-Мексико.

ШАГ 3: Подайте в регистрацию учредительный договор компании New Mexico LLC

Чтобы зарегистрировать LLC в Нью-Мексико, вам необходимо подать Устав организации Государственному секретарю штата Нью-Мексико. Вы можете подать заявку онлайн. Кроме того, вы должны подать заявление о принятии назначения назначенным первоначальным зарегистрированным агентом, которое ваш зарегистрированный агент должен подписать.

Сейчас хорошее время, чтобы определить, будет ли ваша LLC управляться участниками или управляющими.

Чтобы получить помощь с заполнением формы, посетите наш справочник по статьям организации в штате Нью-Мексико.

Если вы расширяете свою существующую LLC до штата Нью-Мексико, вам нужно будет создать иностранную LLC.

Часто задаваемые вопросы: заполнение документов ООО «Нью-Мексико»

Каково время обработки для создания моего ООО в Нью-Мексико?

В чем разница между внутренним ООО в Нью-Мексико и иностранным ООО?

ООО называется «внутренним ООО», если оно ведет бизнес в том штате, где оно было создано.Обычно, когда мы говорим о ООО, мы фактически имеем в виду местное ООО. Иностранное ООО должно быть создано, когда существующее ООО желает расширить свой бизнес в другом штате.

Прочтите нашу статью What Is a Foreign LLC, чтобы узнать больше.

Сколько стоит открыть ООО в Нью-Мексико?

ШАГ 4. Создание операционного соглашения LLC в Нью-Мексико

В Нью-Мексико от LLC не требуется заключать операционное соглашение, но это хорошая практика.

Что такое операционный договор? Операционное соглашение - это юридический документ, определяющий право собственности и операционные процедуры ООО.

Почему так важны операционные соглашения? Комплексное операционное соглашение гарантирует, что все владельцы бизнеса находятся на одной странице, и снижает риск конфликта в будущем.

Для получения дополнительной информации об эксплуатационных соглашениях прочтите наше руководство по операционным соглашениям LLC в Нью-Мексико.

Часто задаваемые вопросы: заключение операционного соглашения LLC в Нью-Мексико

Нужно ли мне подавать в государство мое операционное соглашение?

№Операционное соглашение - это внутренний документ, который вы должны хранить для использования в будущем. Тем не менее, многие штаты по закону требуют, чтобы у LLC было действующее соглашение.

ШАГ 5. Получите EIN

Что такое EIN? EIN означает идентификационный номер работодателя .EIN - это девятизначный номер, присваиваемый налоговой службой (IRS), чтобы помочь идентифицировать предприятия для целей налогообложения. По сути, это номер социального страхования для бизнеса.

EIN иногда называют федеральным идентификационным номером работодателя ( FEIN ) или федеральным налоговым идентификационным номером ( FTIN ).

Зачем мне EIN? EIN необходим для:

  • Открыть коммерческий счет в банке
  • Хранение и управление федеральными и государственными налогами
  • Нанять сотрудников

Что делать, если у меня уже есть EIN для моего индивидуального предпринимателя? IRS требует, чтобы индивидуальные предприниматели получали новый EIN при преобразовании в LLC.

Где я могу получить EIN? Вы можете получить EIN бесплатно от IRS. Получение EIN - это простой процесс, который можно сделать онлайн или по почте.

ДЛЯ МЕЖДУНАРОДНЫХ ЗАЯВИТЕЛЕЙ EIN: Вам не нужен SSN , чтобы получить EIN. Для получения дополнительной информации прочитайте наше руководство «Как получить EIN в качестве иностранного лица».

Вариант 1. Запросить EIN в IRS

Подать заявку онлайн

- ИЛИ -

Вариант 2: Подать заявку на EIN по почте или факсу

Скачать форму

Отправьте письмо по адресу:
Internal Revenue Service
Attn: EIN Operation
Cincinnati, OH 45999

Комиссия: Бесплатно

Часто задаваемые вопросы: получение EIN для штата Нью-Мексико

Как мне получить EIN, если у меня нет номера социального страхования?

Какую налоговую структуру выбрать для моего ООО в Нью-Мексико?

Нужен ли мне EIN для моего LLC?

Все LLC с сотрудниками или любые LLC с более чем одним участником должны иметь EIN.Этого требует IRS.

Узнайте, почему мы рекомендуем всегда получать EIN и как получить его бесплатно, в нашем руководстве «Нужен ли мне EIN для LLC».

Есть вопросы? Оставить комментарий!

Задайте нам вопрос, расскажите, как у нас дела, или поделитесь своим опытом.Присоединяйтесь к беседе в нашем разделе комментариев.

Есть вопросы? Оставить комментарий!

Задайте нам вопрос, расскажите, как у нас дела, или поделитесь своим опытом. Присоединяйтесь к беседе в нашем разделе комментариев.

19 вещей, которые вам нужно знать о НДС

НДС проще, чем обычно кажется, но вам нужно подходить к нему шаг за шагом и вычислять соответствующие числа, чтобы найти лучший способ справиться с ним.

Это связано с тем, что, помимо обычного способа уплаты НДС (известного как схема стандартных ставок), HMRC также предлагает схему фиксированной ставки, схему учета наличных средств и схему годового учета для малых предприятий с оборотом ниже определенного уровня. количество.

Каждый из них изменяет ваши налоговые обязательства и способ оплаты по-разному. Мы рассмотрим их в конце статьи.

Схема стандартных ставок, однако, является сутью НДС, и ее не слишком сложно и не сложно понять.

Большинство из нас знакомы с НДС (налогом на добавленную стоимость) или имеют базовые представления о нем.

Это вид потребительского налога, добавляемого к стоимости большинства товаров и услуг для рынков B2C и B2B.

НДС начисляется на:

  • продажи бизнеса (т.е. товары или услуги, которые вы предлагаете как бизнес)
  • продажа бизнес-активов
  • единиц, проданных персоналу (например, обеды в столовой для персонала)
  • комиссионные

НДС на разные товары и услуги облагается по одной из трех разных ставок.Однако почти все подпадает под стандартную ставку 20%.

Эти 3 ставки:

Стандартная ставка (в настоящее время 20%)


Стандартная ставка применяется к большинству товаров и услуг. Это ставка, которую вы должны взимать, если товары или услуги не относятся к категории пониженных или нулевых ставок.

Это также относится к большинству услуг, которые вы предоставляете некоммерческим клиентам в ЕС. Для бизнес-клиентов из ЕС применяется другой набор правил.

Сниженная ставка (в настоящее время 5%)

Сниженная ставка может применяться в зависимости от типа продукта или услуги .Обычно он взимается с предметов гигиены, детских автокресел и мер по энергосбережению.

Пониженная ставка может также применяться в зависимости от контекста продажи .

Например, он будет применяться к мобильным устройствам, если они приобретены лицом старше 60 лет и установлены в его или ее доме. Любой бухгалтер должен иметь возможность быстро проанализировать ваши продажи и расходы и рассказать вам, в каких категориях вы занимаетесь большей частью своего бизнеса.

Нулевая ставка (0%)

Товары с нулевой ставкой по-прежнему облагаются НДС, но ставка НДС, которую вы взимаете с клиентов, составляет 0%.

Вы по-прежнему должны регистрировать эти продажи в своих счетах НДС и указывать их в декларации по НДС.

Некоторые примеры товаров с нулевой оценкой включают книги, газеты, детскую одежду и обувь, а также товары, которые вы экспортируете в страны, не входящие в ЕС.

Освобожденные предметы

Есть также один случай, когда НДС не взимается, даже по нулевой ставке.

Несколько примеров освобожденных от налога товаров включают страхование, медицинские услуги, предоставляемые врачами, и почтовую службу.

С полным списком предметов, освобожденных от уплаты налога, можно ознакомиться на веб-сайте Gov.uk. Тем не менее, эти транзакции должны регистрироваться в ваших общих бизнес-счетах.

Позиции, не входящие в объем поставки

Позиции, не входящие в объем поставки , не облагаются НДС. Таким образом, если вы продаете или покупаете эти товары и услуги, вы не можете взимать НДС или требовать возмещения НДС по ним. Эти статьи включают заработную плату сотрудников, сборы, взимаемые государством, и пожертвования на благотворительность.

Не все предприятия по закону обязаны платить НДС.

Если ваш оборот ниже определенного порога, у вас не будет юридических обязательств по уплате НДС.

Однако вы, , должны зарегистрироваться в качестве плательщика НДС, если :

  • ваш облагаемый НДС оборот превышает текущий порог в 85 000 фунтов стерлингов (на 2021/22 налоговый год). Оборот, облагаемый НДС, относится к общей стоимости всего, что вы продаете, что не освобождено от НДС.
  • вы ожидаете, что ваш облагаемый НДС оборот превысит 85 000 фунтов стерлингов в следующий 30-дневный период
  • ваш бизнес имел налогооблагаемый оборот, превышающий 85 000 фунтов стерлингов за последние 12 месяцев

Вам необходимо зарегистрироваться в качестве плательщика НДС в течение 30 дней после выполнения любого этих условий.

Если вы не зарегистрируетесь вовремя , вам нужно будет оплатить задолженность с даты, когда регистрация должна была вступить в силу. HMRC также может наложить штраф в зависимости от суммы вашей задолженности, задержки регистрации и других ситуационных факторов.

Один вопрос, который нам часто задают:

Если мой коммерческий оборот превышает 85 000 фунтов стерлингов, нужно ли мне платить НДС со всей предыдущей выручки?

Нет. Вам нужно будет начать платить НДС за период с даты вашей регистрации или с момента достижения вами порогового значения в 85 000 фунтов стерлингов.Вам необходимо убедиться, что вы отслеживаете это, и это можно легко сделать с помощью программного обеспечения для бухгалтерского учета, такого как FreeAgent. Мы также бесплатно включаем это в любой из наших пакетов бухгалтерского учета.

В определенных обстоятельствах может быть полезно зарегистрироваться в качестве плательщика НДС, даже если это не требуется.

Мы включили основные преимущества и недостатки, которые необходимо учитывать ниже:

Преимущества регистрации НДС:


  • Это улучшает восприятие вашего бизнеса .Регистрация в качестве плательщика НДС повышает доверие к вашему бизнесу и делает вашу компанию более крупной и авторитетной. Это может повысить вашу рыночную привлекательность для других предприятий и клиентов.
  • Вы можете вернуть НДС : вы можете вернуть НДС на товары и услуги, приобретенные у других компаний, и это может быть выгодно в определенных ситуациях. Например, вы можете производить и продавать детскую одежду (предмет с нулевой ставкой), но при этом обычно платите стандартную ставку НДС для большинства ваших покупок - от сырья до производственных затрат.Если ваш входной налог выше, чем исходящий, вы будете иметь право на возмещение НДС.

Недостатки регистрации НДС:


  • Административная нагрузка . Как предприятие, зарегистрированное в качестве плательщика НДС, вам необходимо соблюдать правила и требования к ведению учета. Некоторые из этих правил могут быть сложными, и вы можете понести штраф, если допустили ошибку.
  • Из-за этого ваши товары или услуги кажутся более дорогими .Взыскание НДС может сделать ваши товары и услуги более дорогими - и, следовательно, менее привлекательными, особенно если ваши клиенты или клиенты не зарегистрированы в качестве плательщика НДС или являются конечными потребителями, которые не могут вернуть НДС.
  • Вы можете столкнуться с непредвиденным счетом НДС . Если ваш исходящий НДС выше, чем входящий НДС, как это почти всегда будет, вам необходимо выплатить разницу в HMRC. Это может создать проблемы с денежным потоком, если вы не готовы к неожиданному счету НДС.Имейте в виду, что при 20% они могут стать довольно большими.

После того, как вы зарегистрируетесь в качестве плательщика НДС (подробнее см. Ниже), вам нужно будет подать декларацию по НДС и уплатить НДС через 1 месяц и 7 дней после окончания вашего квартала НДС .

Это наиболее распространенная схема НДС для малых предприятий, некоторые из которых имеют годовую схему подачи (это зарезервировано для более крупных компаний, но все же может означать ежемесячную и ежеквартальную регистрацию). Это описано ниже, но не является общим требованием для подавляющего большинства предприятий в Великобритании.

При ежеквартальной подаче НДС это означает, что вам необходимо убедиться, что вы находитесь в верхней части своего администратора бухгалтерии в конце каждого квартала НДС, чтобы убедиться, что вы подаете и платите правильную сумму НДС.

Вы обнаружите, что попадаете в одну из трех групп на конец квартала по НДС и период подачи:

Конец квартала по НДС: Группа 1

  • Январь: охватывает период с 1 ноября по 31 января. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 марта.
  • Апрель: охватывает период с 1 февраля по 30 апреля. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 июня.
  • Июль: охватывает период с 1 мая по 31 июля. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 сентября.
  • Октябрь: охватывает период с 1 августа по 31 октября. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 декабря.

Квартал НДС: Группа 2

  • Февраль: охватывает период с 1 декабря по 28 февраля. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 апреля.
  • Май: охватывает период с 1 марта по 30 мая. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 июля.
  • Август: охватывает период с 1 июня по 31 августа. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 октября.
  • Ноябрь: охватывает период с 1 сентября по 30 ноября. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 января.

Квартал НДС: Группа 3

  • Март: охватывает период с 1 января по 31 марта. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 мая.
  • Июнь: охватывает период с 1 апреля по 30 июня. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 августа.
  • Сентябрь: охватывает период с 1 июля по 30 сентября. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 ноября.
  • Декабрь: охватывает период с 1 октября по 31 декабря. Вам необходимо подать декларацию по НДС и произвести оплату до 7 февраля.

Как зарегистрироваться для плательщика НДС

Вы можете зарегистрироваться для уплаты НДС через Интернет, создав учетную запись НДС онлайн (также известную как учетная запись «Правительственный шлюз»).

Для подачи декларации по НДС вам понадобится ваш онлайн-аккаунт.

После регистрации в качестве плательщика НДС вам необходимо:

  1. Соблюдать требования HMRC к ведению документации
  2. Выставлять счета-фактуры по НДС
  3. Своевременно подавать декларации по НДС

1. Соблюдать правила ведения учета HMRC требования


Начиная с 1 апреля 2021 года британские компании с оборотом, превышающим порог регистрации НДС, должны соблюдать правила создания налоговых цифровых данных (MTD).Компании с оборотом ниже порога имеют возможность добровольно подписаться на MTD. С апреля 2022 года все предприятия, зарегистрированные в качестве плательщиков НДС, обязаны соблюдать MTD, независимо от их годового оборота.

В соответствии с MTD вы должны вести и вести учет НДС в «совместимом программном пакете, который позволяет вам вести цифровые записи и подавать декларации по НДС» или использовать «промежуточное программное обеспечение для подключения несовместимого программного обеспечения (например, электронных таблиц) к Системы HMRC ». А если используется более одного программного пакета, их необходимо связать цифровым способом.

Записи, которые вам необходимо хранить в цифровом виде:

  • Название компании, адрес и регистрационный номер плательщика НДС
  • Любые схемы учета НДС, которые вы используете исход (произведены поставки)
  • НДС на товары и услуги, которые вы получаете, например, все, что вы покупаете, сдаете в аренду или арендуете (полученные материалы)
  • Корректировки, которые вы вносите в возврат
  • «Время поставки» и «стоимость» предложения '(стоимость без НДС) для всего, что вы покупаете и продаете
  • Ставка НДС, взимаемая с поставляемых вами товаров и услуг
  • Операции обратного начисления
  • Итого дневная валовая выручка (если вы используете розничную схему)
  • Товаров, которые вы может потребовать возмещения НДС, если вы используете схему фиксированной ставки
  • Общий объем продаж и НДС по этим продажам (если вы торгуете золотом и используете схему учета золота)

Вам также необходимо сохранить цифровую Талальные копии документов, которые охватывают несколько транзакций, совершенных от имени вашего бизнеса:

  • Волонтерами по сбору благотворительных средств
  • Сторонними компаниями
  • Сотрудниками для мелких денежных расходов

Дополнительные ресурсы:

2.Выставление счетов-фактур с НДС


В зависимости от типа выставляемого вами счета-фактуры вам необходимо указать следующее:

Требования по типу счета-фактуры НДС

* Если товары оплачиваются по разным ставкам НДС, вам необходимо указать ставки по каждому пункту.

3. Подайте декларацию по НДС

Вам нужно будет подавать онлайн-декларацию по НДС каждый квартал , даже если у вас нет НДС для уплаты или возврата. Частота подачи декларации по НДС может варьироваться в зависимости от выбранной вами схемы НДС, и мы рассмотрим это более подробно в следующем разделе.

Согласно MTD, крайние сроки для подачи ваших деклараций по НДС остаются прежними. Вы должны подать декларацию по НДС и производить платежи через месяц и семь дней после окончания периода НДС.

Вот пример: для периода НДС, заканчивающегося 31 марта 2021 года, срок подачи будет 7 мая 2021 года. Если вы не представите свою декларацию по НДС вовремя, вы понесете штраф от HMRC.

Какие у меня варианты, если я не могу платить НДС?

Проблемы с денежным потоком - обычная проблема для малого бизнеса.Если вы оказались в ситуации, когда вы не можете платить НДС, вы можете предпринять следующие шаги:

  • Подайте декларацию по НДС : не откладывайте это, даже если вы не можете заплатить.
  • Обратитесь в HMRC по поводу настройки соглашения о времени оплаты (TTP) : вы можете заключить соглашение о времени платежа с HMRC, которое позволит вам оплачивать налоговый счет посредством серии ежемесячных платежей. Как правило, договор ТТП не будет длиться более 12 месяцев.В большинстве случаев вы должны полностью заплатить в течение трех месяцев.
  • Как связаться с HMRC : Метод, который вы должны использовать для связи с HMRC, будет зависеть от того, получили ли вы требование об оплате, например налоговый счет или письмо, информирующее вас о юридических действиях, которые будут приняты. Если вы получили требование об оплате, вам необходимо позвонить в офис HMRC, который отправил письмо. Если вы не получили платежное требование, вам следует позвонить в Службу поддержки платежей.
  • Обдумайте свои варианты : Поговорите со своим бухгалтером, чтобы составить план того, как вы можете своевременно выполнять платежи.Вы можете изучить варианты финансирования малого бизнеса, такие как кредитная линия или факторинг по счетам-фактурам, чтобы восполнить дефицит денежных средств.

Отсроченные платежи НДС из-за коронавируса

Если вы отложили уплату НДС в период с 20 марта по 30 июня 2020 года, но платежи по-прежнему необходимо произвести, у вас есть следующие варианты:

  • Уплатить отложенный НДС полностью на или до 31 марта 2021 г.
  • Присоединяйтесь к новой схеме отсрочки уплаты НДС , которая действует с 23 февраля 2021 г. до 21 июня 2021 г.В соответствии с новой схемой платежей у вас есть возможность уплатить отсроченный НДС (подлежащий оплате в период с 20 марта по 30 июня 2020 года) посредством серии более мелких беспроцентных платежей. Вместо того, чтобы произвести платеж в полном объеме к 31 марта 2021 года, у вас будет время для завершения платежа до конца марта 2022 года. Обратитесь к руководству Gov.uk для получения дополнительной информации.
  • Свяжитесь с HMRC , если вы все еще не можете уплатить причитающийся НДС и нуждаетесь в дополнительной помощи.

Отмена моей регистрации НДС

Вы можете отменить регистрацию НДС онлайн или по почте.

Онлайн

Для отмены онлайн-подписки вам потребуются идентификатор пользователя и пароль правительственного шлюза.

Отмена по почте

Вам нужно будет полностью заполнить форму НДС7, прежде чем распечатать ее и отправить в HMRC. Адрес для рассылки включен в форму.

Лучше иметь под рукой всю информацию, необходимую для заполнения формы, поскольку вы не сможете сохранить полузаполненную форму.

Схемы учета НДС

В дополнение к схеме стандартных ставок малые предприятия также имеют право на другие схемы НДС.

Они предназначены для минимизации административной нагрузки и проблем с движением денежных средств, с которыми сталкиваются малые предприятия.

Стандартная тарифная схема

В соответствии со стандартной тарифной схемой вы будете возвращать НДС на каждый товар, который вы покупаете или продаете, выплачивая HMRC 20% от ваших счетов.

Схема фиксированной ставки

Схема фиксированной ставки доступна для малых предприятий и была введена для упрощения процесса НДС.

Вместо того, чтобы выплачивать разницу между НДС, который вы заплатили своим клиентам, и НДС на ваши покупки, вы будете платить HMRC фиксированную ставку НДС.

Чтобы иметь право на участие в программе, вам необходимо иметь годовой оборот не более 150 000 фунтов стерлингов (без НДС).

Для получения дополнительной информации см. Нашу статью о схеме фиксированной ставки и трейдере с ограниченными затратами.

Схема учета наличных и счетов-фактур

В рамках схемы учета наличными вы учитываете НДС на дату оплаты, а не на дату отправки счета.

Это особенно полезно для малых предприятий, имеющих дело с просроченными плательщиками или проблемами с денежными потоками, поскольку вы будете платить НДС только после получения платежа.

Схема выставления счетов будет означать, что вы платите НДС за период создания счета, а не за период получения платежа (наличными).

Для того, чтобы иметь право на кассовый учет, ваш предполагаемый оборот в следующем налоговом году не должен превышать 1,35 миллиона фунтов стерлингов. Как только вы попадете в схему, вы можете использовать ее, пока ваш оборот не достигнет 1,6 миллиона фунтов стерлингов.

Схема, основанная на наличных деньгах, определенно является лучшей схемой для нового бизнеса.

Годовая схема учета

При использовании годовой схемы учета вы будете платить НДС на свой счет.Вы можете делать девять ежемесячных платежей или три ежеквартальных платежа (вместе с компенсационным платежом), и вам необходимо заполнить одну годовую декларацию по НДС.

Как и в случае кассовой схемы, ваш расчетный оборот в следующем налоговом году не должен превышать 1,35 миллиона фунтов стерлингов. И как только вы попадете в схему, вы можете использовать ее, пока ваш оборот не достигнет 1,6 миллиона фунтов стерлингов.

Ваш оборот, структура денежных потоков и тип ваших клиентов или клиентов - это лишь некоторые из факторов, которые вам необходимо оценить, когда дело доходит до выбора схемы НДС.

Детский и подростковый колледж

За гранью обычного опыта

Регистрация на наши виртуальные классы открыта!

От YouTube Content Creator до SAT / ACT Prep - дайте своим детям образовательный и увлекательный виртуальный опыт с невероятными классами CSM для детей и подростков. Наши комплексные и увлекательные курсы для детей от 7 до 17 лет, проводимые увлеченными инструкторами, позволяют вашим детям изучать свои интересы, не выходя из безопасности вашего дома.

Просмотр информации о родителях

Доступны виртуальные занятия на дому!

Посмотреть классы домашнего обучения

Текущие классы

AAY-5030 Организационные и учебные навыки (12-17 лет)

Точно так же, как плотнику нужны правильные инструменты и навыки, чтобы построить дом, вашему ребенку нужны правильные инструменты и навыки учебы, чтобы добиться успеха в школе.К счастью, вам не нужно в одиночку обучать своего ребенка отличным организационным и учебным навыкам. Используя различные советы и стратегии обучения, этот курс поможет вашему ребенку определить свой индивидуальный стиль обучения, стать более уверенным в выполнении школьных заданий и улучшить управление временем; все навыки, которые соответствуют стандартам готовности к старшей школе, колледжу и карьере. Этот замечательный урок поможет вашему ребенку выработать полезные привычки, которые сохранятся на всю жизнь.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите AAY-5030

AAY-9980 Виртуальное украшение для кексов (7-17 лет)

Развлечения для всех возрастов! Изучите основы украшения кексов виртуально! Сделайте этот водоворот глазури, как сегодня на большинстве кексов, и узнайте несколько забавных способов их украсить как раз ко дню святого Валентина! Освойте следующие приемы: висящий цветок, розетка, звезда, выдергивающая звезда, точки и зигзаги.Совершенствуйте свои навыки и присоединяйтесь к нам в течение нескольких часов, весело украшая кексы, не выходя из безопасности вашего собственного дома. Вам нужна только одна регистрация на семью, поэтому сделайте этот день семейным развлечением для всех - родителей, бабушек, дедушек и детей. У каждого ученика должна быть дюжина испеченных незамороженных кексов для всего класса. Набор для украшения кексов также необходим для занятий и может быть заказан онлайн на Amazon -Wilton Набор для украшения кексов из 12 предметов (примерно 8 долларов США). Рецепт глазури будет отправлен по электронной почте за день до занятия.Класс будет проходить через Zoom. Накануне будет отправлена ​​ссылка на курс с инструкциями о том, как присоединиться.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите AAY-9980

AAY-9990 Готовим дома - любые макароны (7-17 лет)

Присоединяйтесь к шеф-повару Балдассари, чтобы приготовить дома - Anything is Pasta -ble, где она подчеркнет легкость приготовления блюда из макаронных изделий.Вы должны есть, так почему бы не сделать это виртуально всей семьей! Для каждой семьи требуется только одна регистрация, но во время занятий должен присутствовать родитель или опекун. Шеф-повар Балдассари (коренной итальянец) шаг за шагом проведет вас на собственной кухне по простым рецептам, которые делают итальянскую кухню такой популярной. Список ингредиентов будет отправлен вам по электронной почте за 3 дня до занятия, так что у вас будет все необходимое для приготовления вкусной, но простой итальянской еды. Ингредиенты будут основными вместе с заменами, так что каждый сможет присоединиться.Класс будет проводиться с использованием платформы Zoom, и приглашение будет отправлено каждому ученику как минимум за один день.

Это одноразовое 90-минутное вводное занятие. Узнайте больше на www.voicesforall.com/ooo. Вы должны наконец изучить возможности этой веселой и полезной области! Студенты должны иметь доступ в Интернет и возможность общаться в видеочате с использованием таких методов, как Skype (для пользователей ПК / Mac) или iChat / FaceTime (для пользователей Mac), чтобы пройти этот 90-минутный курс за один сеанс.Ваш инструктор свяжется с вами лично, чтобы запланировать ваше учебное время, после того, как вы зарегистрируетесь на месяц, в котором вы хотите участвовать в этом односекционном курсе.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите AAY-9990

AAY-5520 ROBLOX Makers - подростки (11-14 лет)

Раскройте всю мощь ROBLOX Studio, инструмента для создания мира, используемого настоящими разработчиками ROBLOX! Узнайте, как создавать трехмерные модели и создавать приключения в своем мире ROBLOX.Оживите персонажей с помощью созданной вами уникальной анимации. Созданные студентами проекты будут доступны на защищенном паролем веб-сайте Black Rocket, чтобы ими можно было поделиться с друзьями и семьей. Студенты будут работать в парах или командах на протяжении большей части программы. * Предлагается совместно с Black Rocket Productions, LLC.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите AAY-5520

KTC-6100 Виртуальные уроки музыки (7-17 лет)

CSM предлагает виртуальные частные уроки музыки по фортепиано, гитаре, перкуссии и / или вокалу или коучинг для студентов любого уровня подготовки, чтобы продолжить обучение в безопасности у себя дома.Еженедельные индивидуальные инструкции будут проводиться через Skype, Facetime или Zoom (на ваш выбор) нашими опытными инструкторами с проверкой биографии. Курс включает шесть 30-минутных индивидуальных уроков. Чтобы брать уроки, у вас должен быть любимый инструмент дома. После регистрации на занятие менеджер программы CSM свяжется с вами, чтобы назначить встречу с вашим инструктором. Время и даты уроков определяются студентом и преподавателем. Инструктор порекомендует книгу и где ее купить.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите KTC-6100

KTC-6320 Молодые авторы для детей (7-10 лет)

У детей этого возраста неограниченный запас воображения и идей. Цель состоит в том, чтобы показать детям, насколько увлекательным может быть творческое мышление, если они позволят своему воображению взлететь.Студенты будут развивать свою собственную историю от начала до конца, заканчивая своей собственной опубликованной книгой в мягкой обложке. Изучите развитие сюжета, создание персонажей, изучите литературные приемы и упражнения для самовыражения, включая иллюстрации, диалоги и многое другое. Предоставляется поддержка набора текста.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите KTC-6320

KTC-6330 Молодые авторы для подростков (11-14 лет)

У детей этого возраста неограниченный запас воображения и идей.Цель состоит в том, чтобы показать детям, насколько увлекательным может быть творческое мышление, если они позволят своему воображению взлететь. Студенты будут развивать свою собственную историю от начала до конца, заканчивая своей собственной опубликованной книгой в мягкой обложке. Изучите развитие сюжета, создание персонажей, изучите литературные приемы и упражнения для самовыражения, включая иллюстрации, диалоги и многое другое. Предоставляется поддержка набора текста.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите KTC-6330

AAY-7860 Подготовка к SAT / ACT (14-17 лет)

Этот класс научит вас атаковать SAT / ACT и побеждать! Подготовьтесь к математике и критическому чтению и письму SAT / ACT, а также к естественной части ACT.Он предназначен для укрепления навыков сдачи тестов, сосредоточив внимание на ознакомлении с вопросами типа SAT / ACT, разработке стратегий сдачи тестов, управлении паникой при тестировании и повышении уверенности и скорости. Обзор содержания теста включает основы математики, алгебры, геометрии, анализ данных, статистику и вероятность, а также понимание прочитанного, грамматику, написание эссе и естественные науки. Будет предоставлено официальное учебное пособие по SAT, издание 2020 года, которое включено в стоимость класса.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите AAY-7860

AAY-9910 Учебный лагерь "Успешность учащихся" (от 15 лет и старше)

Student Success Bootcamp познакомит студентов с различными стратегиями обучения и другими навыками, которые часто упускаются из виду при планировании поступления в колледж.Студенты узнают, как справляться с академическими, социальными и финансовыми проблемами, с которыми они могут столкнуться во время учебы в колледже или карьеры, независимо от того, какой путь они выберут. Они узнают, как овладеть навыками тайм-менеджмента, слушания и общения. Они также изучат методы обучения, стратегии сдачи тестов и общую финансовую готовность. Все эти навыки предоставят студентам инструменты, необходимые для достижения успеха в сегодняшнем колледже и на работе.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите AAY-9910

KTC-5180 Создайте свое собственное приключение для подростков - интерактивное повествование (11–14 лет)

Наблюдайте, как персонажи вашего воображения оживают на этом уникальном курсе, в котором классическое повествование сочетается с техникой анимации и кодированием.Начните с концепции, придумывайте персонажей и выбирайте не одну концовку, а множество! Узнайте, как создавать собственные текстовые приключенческие игры с переменными, условной логикой, изображениями, HTML, CSS и JavaScript. * Предлагается совместно с Black Rocket Productions, LLC.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите KTC-5180

KTC-5520 Импровизация и рассказывание историй для детей (7-10 лет)

С помощью игр и заданий этот класс дает учащимся вкус к импровизации и творчеству, побуждая их быть активными и весело проводить время! Студенты будут развивать и оттачивать свои навыки импровизации, чтобы сотрудничать друг с другом, объединяя персонажей в совершенно уникальные истории.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите KTC-5520

KTC-6090 Мододелы Minecraft - подростки (11-14 лет)

Используйте свою любимую игру, чтобы изучить основы моддинга (модификации оборудования) и основ программирования.Изучите сценарии и логические операторы при создании своего первого мода! Вводное программирование также будет обучаться в смоделированной среде, вдохновленной Minecraft. Студенческие проекты будут доступны на веб-сайте Black Rocket, чтобы ими можно было поделиться с друзьями и семьей. Чтобы получить доступ к своему проекту дома, учащиеся должны иметь версию Minecraft для ПК / MAC. Версия Minecraft для планшета, телефона и игровой консоли несовместима. Студенты будут работать в командах на протяжении большей части программы. Вернувшиеся студенты могут создавать более сложные проекты, основанные на предыдущих курсах.* Предлагается совместно с Black Rocket Productions, LLC.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите KTC-6090

KTC-6260 Виртуальная реальность - подростки (11–14 лет)

Будущее уже наступило.Отправьтесь в ЭПИЧЕСКОЕ приключение в виртуальной реальности! В этом передовом классе вы изучите основы дизайна виртуальной реальности, создавая свои собственные виртуальные миры, исследуя смоделированные среды и создавая незабываемые впечатления от 3D. В конце урока возьмите домой свою первую картонную гарнитуру VR, чтобы показать друзьям и семье новые миры, которые вы создали. VR-проекты можно просматривать на сайте или в мобильном устройстве. Студентам не требуется мобильное устройство для занятий, но для использования гарнитуры VR дома студенту потребуется доступ к мобильному устройству Android или Apple.Студенты будут работать в парах или командах, а VR-игры будут доступны на защищенном паролем веб-сайте Black Rocket, чтобы поделиться ими с друзьями и семьей. * Предлагается совместно с Black Rocket Productions, LLC.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите KTC-6260

KTC-9590 Ученик киберспорта - стримеры и геймеры YouTube (11–14 лет)

Киберспорт - это уже не просто хобби, это самая быстрорастущая карьера для следующего поколения.В рамках этого курса студенты будут развивать навыки соревновательной игры в новом приложении Black Rocket для киберспорта. Студенты узнают, как комментировать живые турниры, использовать профессиональное программное обеспечение для потоковой передачи и, что наиболее важно, практиковать безопасность в Интернете. Студенты получат полный доступ к приложению eSports и видео с турнира своего класса с комментариями. Видео не будут транслироваться публично, но будут доступны всем учащимся в классе. Предлагается совместно с Black Rocket Productions, LLC.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите KTC-9590

PEP-5050 Колледж без студенческой ссуды

Хотели бы вы или ваш ребенок подать заявление в колледж, но не знаете, как за это заплатить? Вас сбивают с толку и сбивают с толку все доступные сегодня финансовые возможности? По данным Debt.org, ежегодно студентам для учебы в колледжах предоставляется около 46 миллиардов долларов в виде грантов и стипендий. Присоединяйтесь к нам и раскройте секреты поиска стипендий и подайте заявку на получение финансовой помощи с целью окончить колледж без долгов! Распространенная информация также научит вас практическим стратегиям написания отмеченных наградами сочинений о стипендиях, чтобы повысить ваши шансы на оплату обучения в колледже по вашему выбору.

Зарегистрируйтесь сейчас

Поиск по номеру курса: Найдите PEP-5050

Расширьте свой вокальный диапазон с помощью этих 10 простых советов - Musicnotes Now

Независимо от того, являетесь ли вы начинающим вокалистом или опытным исполнителем, вы всегда можете работать над улучшением своего вокального диапазона.Использование этих высоких нот может улучшить или испортить исполнение, но самое главное - не травмировать себя в процессе. Мы собрали 10 советов, которые помогут вам улучшить и расширить свой вокальный диапазон, при этом защищая ваши драгоценные голосовые связки!

1. Знайте свой текущий вокальный диапазон

Прежде чем вы сможете начать расширять свой ассортимент, вам необходимо ознакомиться с текущим диапазоном. Важно знать, что ваш вокальный диапазон составляет , а не самых высоких и низких нот, которые вы можете выдать.

Ваш вокальный диапазон состоит из диапазона между самыми низкими самыми высокими нотами, которые вы можете петь комфортно и последовательно .

Если вы не знаете, как определить свой вокальный диапазон, вы можете легко это сделать, перейдя к фортепиано или загрузив приложение для клавиатуры. Вы можете точно определить свой диапазон, используя систему нумерации фортепиано. Говоря о нотах как о «втором A над средним C», можно начать сбивать с толку, поэтому широко используемый метод - сопровождать названия нот их заданным номером октавы на клавиатуре.Средняя «C» называется C4, потому что это четвертая C (начиная с баса) на клавиатуре.

«C» октава выше C4 - C5, «C» октава ниже C4 - C3 и так далее. Используйте изображение ниже, чтобы ознакомиться с системой нумерации.

После того, как вы определили свой диапазон, например, от G4 до C5, вы можете начать работать над его улучшением!

2. Сделайте ставку на здоровье голоса

Посмотрим правде в глаза; певцы печально известны тем, что плохо заботятся о своих голосовых связках.Но мы вас не виним! Невероятно легко говорить слишком громко на вечеринке, переигрывать в захватывающую ночь караоке и слишком много тренироваться, когда приближается следующее свидание.

Хотя не всегда возможно быть в идеальном состоянии 100% времени, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать свое вокальное здоровье приоритетным.

  • Хорошо выспитесь ночью . Сделайте все возможное, чтобы получить 7-9 часов в сутки!
  • Гидрат . Старайтесь выпивать не менее 64 унций (или пол-галлона) воды в течение дня.
  • Продезинфицировать . Защитите себя от вирусов, регулярно мойте руки или используя дезинфицирующее средство для рук.

Еще один важный способ сделать приоритетом здоровье вокала - избегать определенных продуктов и напитков перед пением. Это касается не только выступлений, но и тренировок! Вам следует избегать

  • Сушка пищевых продуктов и напитков : цитрусовые или соки, кофе и алкоголь. Также обратите внимание, что некоторые лекарства от аллергии могут сильно пересушить горло.
  • Еда и напитки, которые вызывают слизь в горле : молоко, мороженое и другие молочные продукты.
  • Раздражители горла : слишком острая или кислая пища.
  • Холодные продукты или напитки - включая воду!

Мы не говорим вам избегать этих вещей все время, но вам следует избегать их перед пением, поскольку пение из-за сухости, густой слизи или сжатия вызовет значительную нагрузку на ваши голосовые связки.

3.Немедленное лечение ангины

Как мы уже говорили, нельзя быть здоровым все время, и в какой-то момент вы обязательно заболеете или испытаете боль в горле. Важно не игнорировать симптомы боли в горле, даже если она не вызвана бактериальной инфекцией. Попытка пропеть сквозь напряжение может нанести значительно больший вред, чем изначально, и даже может привести к серьезным долгосрочным проблемам.

Вот несколько замечательных вещей, которые всегда нужно иметь под рукой как вокалиста:

  • Чай без кофеина.Мы рекомендуем чай от горла.
  • Увлажнитель воздуха.
  • Лекарства для профилактики простуды, такие как Zicam или Airborne.
  • Витамин С.
  • Соль. Полоскание теплой соленой водой - отличное средство от боли в горле.
  • Neti Pot для очистки носовых пазух.
  • Капли от кашля. Избегайте капель от кашля с ментолом , поскольку они имеют свойство сушить горло.
  • Подробнее об этих голосовых средствах читайте здесь.

И, конечно, если вы обнаружите, что ни одно из ваших обычных средств не работает, немедленно обратитесь к врачу и примите антибиотики!

4.Используйте правильную технику

Вы обнаружите, что почти невозможно, не говоря уже об опасности, пытаться расширить свой вокальный диапазон, не применяя правильные певческие техники. Вот краткий обзор основ:

  • Держите гортань низко в положении покоя. «Пой с открытым горлом» - это обычная мантра, которую нужно запомнить. Вот отличный учебник по отработке пения с открытым горлом.
  • Встаньте прямо и полностью используйте поддержку дыхания.
  • Дыхание через диафрагму , а не через шею и плечи
  • Положите язык на верхнюю часть нижних зубов и расслабьте челюсть.

При пении за пределами своего обычного вокального диапазона некоторые начинающие вокалисты склонны либо нагнетать больше воздуха через горло, что может заблокировать голосовые связки, либо ограничивать поток воздуха, что может привести к хрипу. Соблюдение правильной техники поможет вам избежать любой из этих ситуаций.

Иногда полезно начинать вокальные упражнения с верхней ноты. Если начать сверху, ваш голос не станет слишком тяжелым. Это также поможет вам сохранить низкую гортань и разорвать круг постоянных переходов от грудного голоса к головному (верхний регистр).

5. Ставьте маленькие цели

Важно знать, что вы не собираетесь волшебным образом добавлять целую октаву к своему диапазону за раз. Точно так же, как для олимпийского бегуна сократить свою милю на секунду, увеличить свой вокальный диапазон даже всего на полшага - это большой подвиг - это огромный !

Когда вы ставите перед собой цели, важно быть реалистичным и терпеливым. Например, начните с малого, стремясь расширить свой голос на полшага как в нижней, так и в верхней части диапазона.Если вы попытаетесь увеличить диапазон на большой интервал, вы рискуете повредить голосовые связки, пытаясь растянуть их слишком быстро и слишком быстро. И важно, чтобы вы не ставили новую цель, пока не достигли предыдущей .

Для достижения цели может потребоваться месяц или год. Как и любые другие мышцы вашего тела, ваши голосовые связки нельзя тренировать в одночасье, и ключ к настоящему расширению вашего диапазона - это постепенные и последовательные упражнения.

6. Разогревайтесь

Постепенно

Так же, как вы разминаете мышцы перед тренировкой, вы всегда должны разогревать голосовые связки перед пением. Однако важно постепенно разогревать голосовые связки . Если повторить аналогию с упражнением, вы не сможете сразу приступить к разминке с высокими ударами, не растянув предварительно подколенные сухожилия!

Один из самых мягких способов разогреть свой голос - это гудение . Мы рекомендуем начать с нескольких крупных пентаскалей и подняться на полшага настолько высоко, насколько вам удобно.

Повторите процесс, на этот раз опустив вниз на на полшага как можно ниже.

Вы также можете напевать минорные пентаскали, арпеджио, октавы или любой другой паттерн. Просто напевайте, пока ваши голосовые связки не станут теплыми и готовыми.

Как только вы почувствуете себя готовым, начните открываться под легкие гласные и постепенно переходите к более сложным упражнениям.

7. Делайте регулярные упражнения

Регулярные вокальные упражнения - это самый быстрый способ увеличить свой вокальный диапазон.Ваши голосовые связки необходимо укреплять в течение длительного периода времени, и если у вас нет распорядка, у вас не будет большой гибкости, и, вероятно, потребуется гораздо больше времени, чтобы развить больший диапазон.

Мы рекомендуем делать упражнения по 30 минут каждый день . Вы можете даже проводить более короткие занятия несколько раз в день, но ежедневная практика очень важна. Если вы начнете пропускать дни здесь и там, вы потеряете много работы, которую уже проделали.

Тип упражнений вокальных упражнений, которые вы решите выполнять, полностью зависит от вас! Вот несколько упражнений, которые вы можете попробовать:

.
  • Сирены. Сирены, или «октавные слайды», звучат в точности так, как предполагает их название: сирены. Чтобы сломать его, сирена означает скольжение по «ой» или «оо» от самой нижней комфортной ноты до самой высокой комфортной ноты и снова вниз. Здесь вы можете увидеть демонстрацию сирен.
  • Пение через гласные. Начните с любой ноты и двигайтесь вверх или вниз на полшага по мере продвижения. Спойте через гласные «а-е-а-а-о-оо» и постарайтесь соединить каждую гласную, не дыша, пока не перейдете к следующей ноте.

  • Арпеджио . Чем быстрее вы поете арпеджио, тем труднее попасть в центр каждой высоты звука. Когда вы поете, действительно сосредоточьтесь на точном переходе от одной высоты звука к другой. Вы можете петь арпеджио на гласную или фразу по своему выбору.

  • HA-HA-HA . Это упражнение является идеальным упражнением для грудного голоса. Это упражнение состоит из пения «ха» на каждой ноте нисходящей пентаскали с усилением каждой ноты.

  • Чередование мажорных и минорных трезвучий . Начните с арпеджио трезвучия мажор , поднимитесь на полшага, а затем арпеджио трезвучия минор , поднимитесь на полшага и повторите процесс. Вы можете сделать это для любого гласного звука, сольфеджио или фразы.
  • Лестницы Solfège . Начать делать; затем спойте до-ре-до, затем до-ре-ми-ре-до и так далее, пока не перейдете к следующей октаве.

Во время исполнения упражнений сосредоточьтесь на тех областях своего диапазона, которые вы пытаетесь расширить.Например, если вы пытаетесь увеличить свой диапазон на одну ступень выше, потратьте много времени на пение гамм или пентаскалей в верхнем регистре. Если у вас есть определенная нота, которую вы специально пытаетесь ударить, продвигайтесь до нужной ноты, а затем попробуйте перейти к одной ноте , даже выше . Ноты могут не получиться кристально чистыми, но важно использовать пространство вокруг ноты, которую вы пытаетесь нажать, а не просто тянуться к самой ноте.

Еще один совет по расширению вашего диапазона в разминке - попытаться ударить желаемую ноту за очень короткий промежуток времени и постепенно работать над тем, чтобы удерживать ее дольше. Именно здесь весы пригодятся, потому что вы можете просто коснуться высоты звука и вернуться вниз, вместо того, чтобы пытаться удерживать ее из воздуха.

8. Изменить гласные и заменить слова

Давайте на секунду обсудим тот поворотный момент, когда вы переходите от грудного голоса к более высокому регистру.Часто примерно в этой точке вашего диапазона вы можете испытывать «разрыв». Это когда ваш голос имеет тенденцию к надрыву или напряжению, и наша естественная реакция часто - добавить напряжения, чтобы избежать проблемы. Отличный способ обойти эту проблему - модификация гласных. Используя округлые, замкнутые гласные звуки, мы можем более легко переходить от грудного голоса к более высокому регистру.

Попробуйте, например, спеть одну из верхних нот в вашем диапазоне со звуком «oo» или «ee». Спойте ноту несколько раз на этих гласных, а затем медленно откройте гласную до «ой» или «э-э».Вы можете этого не осознавать, но на самом деле вы расширяете свой вокальный диапазон, когда делаете это, потому что вы берете закрытый гласный и делаете его открытым , что дает ноте больше пространства и звука. Вы можете применить эту технику к сложным нотам или фразам в своей музыке. Когда вы сталкиваетесь с проблемной областью, поэкспериментируйте с изменением артикуляции гласных, чтобы вам было удобнее петь. Начните с закрытых гласных «oo» и «ee» и постепенно увеличивайте до «oh» или «uh».”

Еще один способ устранить сложную ноту - попробовать заменить лирический текст гласными . Соедините гласный звук со слогом, чтобы различать каждое слово - например, «нет». Замените каждое слово сложного отрывка словом «нет», полностью сконцентрировавшись на получении четкой и четкой гласной. Как только вы научитесь комфортно петь ноты, снова добавьте текст.

Вы также можете использовать модификацию гласных в пределах слов. Определенные гласные и слова будет труднее петь в разных регистрах.Например, вы можете встретить слово «это» на высокой ноте в своей песне. Попробуйте заменить гласную «а» на гласную «а», поэтому замените «то» на «тэт». Хотя это может показаться глупым, вы будете удивлены, услышав, что слово на самом деле не так уж отличается от , и его гораздо удобнее петь!

9. Будьте терпеливы и последовательны

Как мы уже несколько раз упоминали, процесс расширения вашего вокального диапазона идет медленно. Наверное, самое сложное, что вам придется сделать, - это подождать .

Последовательно выполняя упражнения, вы делаете гораздо больше, чем просто пытаетесь добавить несколько нот к своему диапазону. Хотя вы, возможно, не сможете ударить это упорное ми-бемоль так быстро, как захотите, вы быстро начнете замечать, что ваш голос становится сильнее и длится дольше, чем когда вы начали тренироваться. Вы также заметите, что ноты, которые вы обычно можете произнести только в «хороший день», начнут звучать намного яснее и увереннее. Поэтому, если вы время от времени начинаете разочаровываться, сосредоточьтесь на всех хороших вещах, которые вы делаете для своего голоса в процессе расширения своего диапазона.

10. Не переусердствуйте

Наш последний и самый важный совет для расширения вашего ассортимента - всегда быть в безопасности! Не переусердствуйте во время разминки, тренировки или выступления. Если ваш голос звучит так, что вы чувствуете усталость, попробуйте более простые «слабые» разминки, например гудение, чтобы избежать раздражения. Однако «, если болит, останови » - это слова, которыми нужно жить, когда речь идет о защите своего голоса.

Преодоление напряжения или недопущение отдыха, когда это необходимо, может в конечном итоге повредить ваши голосовые связки и отбросить вас назад гораздо дальше, чем если бы вы только что решили сделать перерыв.

Опубликовано в категории: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *