Женский спортивный клуб леди фитнес: ЛЕДИ ФИТНЕС | Фитнес-клуб в Нижнем Новгороде, тренажерный зал, велнес, маникюр, шугаринг, массаж

Содержание

Женский фитнес клуб. Фитнес клуб Family Club Ladys в Москве

Ледис — фитнес-клуб только для женщин и девушек!

Занятие фитнесом — самый важный тренд в сфере здоровья в последние двадцать лет. Вне зависимости от кризиса и экономических составляющих он показывает стабильный рост по всему миру. Но женщины ведь хотят быть не только здоровыми, но и красивыми и успешными.

Фитнес — это стиль жизни, который ассоциируется с успехом и молодостью. Он позволяет отдохнуть от повседневности и открыть новую жизненную энергию. Фитнес — это не просто модно, это реальная возможность выдержать нагрузку, навязанную мегаполисом, возможность оздоровления Вашего организма.
На нашем сайте вы найдете всю полезную информацию о том, как следить за своим здоровьем, за своей фигурой, за своей внешностью, как и когда, посещать занятия фитнес клуба. Мы старались, чтобы наш сайт получился максимально информативным, интересным и удобным. Здесь Вы сможете получить все необходимые сведения, которые, надеемся, послужат хорошим стимулом для посещения нашего клуба фитнеса и красоты.


Family Club Ladys — это настоящее царство фитнеса с разнообразием оздоровительно-спортивных программ.

Надеемся и верим, что фитнес клуб Ladys — станет Вашим клубом, в котором работают профессионалы, в котором — гуманные цены, в котором много нового, а самое главное, здесь за индивидуальный подход к каждому клиенту.

Family Club — это фитнес и спа клуб!

Новости клуба

Телеграм

актуальные новости в чате family_club_ladys

ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА

Открываем набор в новую группу –  Женская самооборона

ПРИГЛАШАЕМ В мини-ГРУППУ

Тренировки 3 раза в неделю, группы по 3 человек.

Новое направление в клубе Женский психолог!

Рады представить вам нашего нового члена команды Family club lady’s

Переходи в Ladys

Максимально прокаченная акция!

Скидка друзьям

Скидка друзьям — приходите вместе с подругами и получайте скидку.

все новости

Услуги Ladys

Family Club Ladys — фитнес-клуб, созданный специально для женщин и девушек для здоровья и красоты.

Тренажерный зал

Персональный тренер

Pole Dance

Групповые занятия

Студия танца

Детям от 3-х

Тренерский состав Ladys

Выбери своего тренера уже сейчас!

Олег Шлимак

Инструктор танцевальных направлений, хореограф постановщик

Ольга Ильина

Персональный тренер, сертифицированный инструктор универсал групповых программ.

Мария Кондеева

Инструктор групповых программ и танцевальных направлений.

Виктория

Сертифицированный инструктор групповых программ

Светлана

Сертифицированный инструктор по направлению Йога.

Владлена

Инструктор групповых программ и спортивной акробатике.

Марина

Сертифицированный инструктор по направлению Йога.

Алексей

Сертифицированный фитнес тренер групповых программ.

Сергей

Сертифицированный инструктор танцевальных направлений.

Полина

Персональный тренер, сертифицированный инструктор групповых программ.

Лиля

Сертифицированный фитнес тренер групповых программ.

Татьяна

Сертифицированный инструктор по направлению Йога.

Елена

Сертифицированный инструктор групповых программ.

Александра

Сертифицированный инструктор по направлению Йога.

Анна

Сертифицированный инструктор по направлению Йога.

Галина Римская

Психосоматолог, сексолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист PSY 2.0

Наша команда

Записаться

Чтобы записаться на тренировку заполните ниже форму или позвоните нам.

Записаться online

 

 

Фотогалерея клуба

все фотографии

FitMaster Lady — Женский фитнес-клуб, Хабаровск

г. Хабаровск, ул. Рокоссовского 20/1

хочу на тренировку

Лёгкий фитнес — старт!

Мы разработали для вас специальный пакет,


который позволит протестировать наш клуб,
а так же наглядно оценить все наши преимущества

Всего за 290 р вы получаете

записаться

Почему именно мы?

“ФитМастер Леди” 3 года делает


здоровой и счастливой каждую.
Вот почему женщины выбирают именно нас

Занятия
без мужчин

Здесь нет мужских сверлящих
взглядов. Никаких спорных моментов
с мужем. Нет мужчин, нет ревности!

Время только
для тебя

Сможешь расслабиться и уделить
время себе, не вспоминая о работе,
домашних заботах и обязательствах

Поддержка
единомышленниц

Здесь с легкостью можно завести
новые знакомства, поделиться
проблемами, тебя поддержат и поймут

Что выбрать?

В нашем клубе представлены занятия на разный


вкус. Безлимитная карта позволяет посещать
любые направления без каких — либо ограничений

тренажерный залГрупповые направленияперсональный тренер

Что отличает нас от других?

DEXBEE

DexBee — cистема мониторинга для считывания показаний сердечного ритма.

С помощью нового оборудования и специального приложения стало возможным во время тренировки
контролировать частоту сердечного ритма, сожженные калории и интенсивность нагрузки.

биоимпеданс

Биоимпедансный анализ (БИА) — метод исследования состава человеческого тела с помощью электрического сигнала.

Суть анализа заключается в том, чтобы контролировать свое здоровье: состав тела, признаки ожирения при нормальном ИМТ, отсутствие отёков, динамику набора мышечной массы, динамику снижения веса именно за счет жировой, а не мышечной ткани.

ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ И БОНУСЫ

Мы ценим каждого, кто ценит нас.
Именно поэтому мы разработали систему скидок, которая позволит существенно удешевить вашу карту.

Скидки для семей, пенсионеров, мастеров спорта и тех, кто только начинает свой спортивный вместе с нами.

Вот, что говорят о нас наши клиенты

Елена Обойщик

Уже 2 года я посещаю чудесное это место. И мне это нравится!! Здесь я познакомилась с новыми людьми, с кем подружилась надолго и всерьез. Мы с пользой для тела проводим время на тренировках. С пользой для души веселимся на вечеринках, ходим в пешие походы, кино, концерты, даже баню посещаем. Для меня это уже не просто клуб рядом с домом, это мои родные люди.

Людмила Евтушенко

Девочки, девушки и женщины! Если вы хотите быть здоровее, красивее или просто получить позитив и хорошее настроение о вам точно сюда! После привычной рутины дел, трудовых будней это самое душевное место! На входе всегда встретит улыбчивая администратор Настенька, большое спасибо за консультации о групповых и персональных тренировках, Девочки-тренеры это отдельная история и благодарность каждой из вас!

Previous

Next

Елена Обойщик

Уже 2 года я посещаю чудесное это место. И мне это нравится!! Здесь я познакомилась с новыми людьми, с кем подружилась надолго и всерьез. Мы с пользой для тела проводим время на тренировках. С пользой для души веселимся на вечеринках, ходим в пешие походы, кино, концерты, даже баню посещаем. Для меня это уже не просто клуб рядом с домом, это мои родные люди.

Людмила Евтушенко

Девочки, девушки и женщины! Если вы хотите быть здоровее, красивее или просто получить позитив и хорошее настроение о вам точно сюда! После привычной рутины дел, трудовых будней это самое душевное место! На входе всегда встретит улыбчивая администратор Настенька, большое спасибо за консультации о групповых и персональных тренировках, Девочки-тренеры это отдельная история и благодарность каждой из вас!

Previous

Next

Партнеры FitMaster в Хабаровске

Клубы женского здоровья и фитнеса

Клубы женского здоровья и фитнеса | Кривые

Тренировка недели

Каждую неделю на трассе Curves будет доступна новая тренировка недели (WOW)!

В этой тренировке чередуются силовые упражнения с использованием оборудования Curves и четыре различных кондиционных движения. Будет по одному упражнению из каждой категории классов: «Баланс», «Основы тела», «Бокс» и «Кардио», чтобы помочь увеличить силу корпуса, сбалансировать ловкость и координацию. Повторение одной и той же тренировки в течение недели позволит вам обрести уверенность и познакомиться с движениями, которые помогут вам работать усерднее и увидеть более высокие результаты.

  • Под руководством тренера по кривым
  • Еженедельно обновляется на Curves Circuit
  • Чередуйте силовую тренировку с четырьмя различными кондиционными упражнениями

Индивидуальный коучинг

30-минутный комплекс фитнеса

Оборудование для женщин

Укрепляем женщин


Внутри и снаружи

Curves помог женщинам во всем мире стать здоровее и сильнее с помощью нашего уникального фитнес-решения в непугающей обстановке студии для небольших групп. Всего за 30 минут вы проработаете все основные группы мышц с помощью проверенной программы силовых тренировок, кардио и растяжки.

Движения, представленные в программе


Curves Workout
Ведущий женский тренажерный зал на протяжении более 30 лет

Curves предлагает вам тренировку недели, в которой представлены упражнения каждого из этих классов! Наши занятия фитнесом для женщин варьируются от низкой до высокой интенсивности, включая аэробные упражнения и силовые тренировки. В Curves вы всегда можете найти фитнес-программу, которая подходит именно вам. Рядом с вами будет тренер, который сделает вашу тренировку индивидуальной для достижения наилучших результатов.

Уроки бокса

Высокоинтенсивные занятия женским боксом сочетают в себе кардио, силу, координацию и баланс с использованием традиционных боксерских приемов.

Подробнее

Кардио-занятия

Высокоинтенсивные кардио-занятия, которые включают все аспекты фитнеса, включая силовые тренировки, кардиотренировки, скорость, мощность, гибкость, координацию и ловкость.

Подробнее

Body Basics Classes

Женские фитнес-классы средней и низкой интенсивности, ориентированные на силовые функциональные движения с упором на руки, корпус и ноги.

Подробнее

Занятия балансом

Занятия балансом низкой интенсивности предназначены для улучшения устойчивости и создания сильного кора с использованием традиционных движений и поз йоги.

Подробнее

Выполняйте потрясающие силовые и кардио-тренировки дома

 

MyCurves On Demand представляет нашу 30-минутную онлайн-тренировку всего тела, чтобы вы могли тренироваться, когда захотите. Ваша собственная программа тренировок, которую можно выполнять дома, в путешествии или просто в любое время и в любом месте.

Кто я? Я новая женщина! Вся заслуга принадлежит Curves и моим тренерам! Спасибо всем за помощь в изменении моей жизни! Я навсегда благодарен!

Синди, участница Curves

Прошлой ночью я завершил 200-ю тренировку и почувствовал себя так, будто только что поднялся на Эверест! Моя работа далека от завершения, но я знаю, что достигну своей конечной цели!»

Леа, кривая член

Я тренируюсь более последовательно, чем когда-либо прежде.

Curves позволяет так легко получить силовые тренировки, которые мне нужны.

Джери, член Кривс

Изменения настолько велики! Ментальная свобода от всех негативных мыслей. Я счастлив. Я более уверен. Я смеюсь и больше улыбаюсь. У меня снова много энергии. Я гуляю и играю со своими детьми.

Ванда, кривая член

Мне было неловко, я не хотел, чтобы меня видели. Вскоре я узнал, что Кривые были безопасным убежищем. От членов и персонала не было ничего, кроме поддержки. Кривые изменили жизнь. Я даже не думаю, что должен это говорить, я показываю это. Кривые сияют сквозь меня.

Синтия, кривая член

Из серии

Curves доверяют миллионы женщин по всему миру.

  • Последние статьи из внутреннего круга

  • Посмотреть все
  • Живой
  • 17 октября 2022 г.

Healthy Brain Food for Women

Говорят, что «вы — это то, что вы едите». Хотя это может быть не совсем так, продукты, которые вы едите, могут влиять на здоровье вашего мозга, что, в свою очередь, может влиять на вашу память и поведение.

Вот почему так важно есть здоровую пищу для мозга.

  • Питательный
  • 17 октября 2022 г.

Продукты, помогающие снизить уровень холестерина

Если у вас высокий уровень холестерина, плохая новость заключается в том, что вы подвергаетесь повышенному риску сердечных заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить уровень холестерина и снизить этот риск.

  • Живой
  • 16 октября 2022 г.

Как силовые тренировки помогают справиться с диабетом 2 типа

Регулярные физические упражнения, включающие силовые тренировки для женщин, являются одним из самых действенных способов держать диабет 2 типа под контролем.

  • Последние новости из наших социальных сетей

  • Посмотреть все
Значки SVG поля комментариевИспользуются для значков лайков, акций, комментариев и реакций
  • Вы в
  • Изменить
Кривые
Информация
Свяжитесь с нами
  • Вы находитесь в
  • Изменить

*Действительно только в участвующих точках. Не суммируется с любым другим предложением или скидкой. Только одноразовое использование. Нет денежной стоимости. © 2022 Кривые. Все права защищены.

Наши услуги доступны для всех представителей общественности, независимо от расы, пола или сексуальной ориентации.

© 2022 Кривые. Все права защищены.

  • Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем и для анализа производительности и трафика на нашем веб-сайте. Мы также делимся информацией об использовании вами нашего сайта с нашими партнерами в социальных сетях, рекламе и аналитике. Используя этот сайт, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности и нашими Условиями использования.

  • Понял!

Зона только для женщин | Спортивный зал Janesville Athletic Club Gym

Просторный и приватный

Для целенаправленного фитнеса

Тренировочная зона для женщин

Спортивный клуб Janesville выделил частную зону для занятий спортом — только для женщин! Вы найдете то же оборудование, что и совместные зоны тренажерного зала, но в зоне, предназначенной исключительно для женщин.

Комфорт и уединение

Зона только для женщин, расположенная в стороне от основного тренажерного зала, предлагает такое же великолепное оборудование, но в совершенно уединенной обстановке.

Сосредоточьтесь на своей физической форме и тренировках с первоклассными кардиотренажерами (беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры, лежачие велотренажеры и степперы) и силовыми тренажерами, такими как свободные веса и гантели.

Ассортимент оборудования

Тренируйтесь с системой Cybex менее чем за 30 минут или займитесь кардиотренировкой во время просмотра телевизора. Гантели, эластичные ленты, мячи и зоны для растяжки также доступны в женском фитнес-зале в лучшем тренажерном зале Джейнсвилля.

Наслаждайтесь дополнительными удобствами В Janesville Athletic Club

  • Групповые занятия по фитнесу
  • Персональная тренировка
  • Тренировка команды сплавов
  • Внутренний/открытый бассейн
  • ВНУТРЕННЫЙ Спортивный комплекс
  • Детский клуб
  • Детский спортивный центр
  • Tanning and Massage
    • 9020 9020
  • Kids Sports Center
  • и Massage
      • 10
    • . /Прокат видео

    Узнать больше

    Ваша цель – наша миссия!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЛУЧШЕМУ СПОРТЗАЛУ ДЖЕЙНСВИЛЛА

    Спортивный клуб Джейнсвилля принадлежит местным жителям и управляется ими с 1985 года. Он неизменно признается лучшим фитнес-центром Джейнсвилля. С самым дружелюбным и услужливым персоналом в этом районе вы получите удовольствие от достижения своих целей в фитнесе в поддерживающей и мотивирующей обстановке. Не соглашайтесь на любой местный тренажерный зал, станьте членом клуба, который ежегодно признается лучшим в Джейнсвилле, штат Висконсин. Присоединяйтесь к лучшему фитнес-центру рядом с вами и измените свою жизнь уже сегодня!