Комнаты для релаксации – Комнаты релаксации

Комнаты релаксации

Комната релаксации – незаменимая помощь при психологических проблемах!

Время не стоит на месте, вместе с ним совершенствуется мир, меняется ритм жизни, и нагрузка на психику человека обрела иной характер. Ранее активно боролись с монотонией, нынче же многие профессии являются монотонными, что связано с увеличением количества специализаций в интеллектуальной области. Например, менеджер ежедневно сталкивается с большим объемом информации. Сегодня он в короткие сроки способен переработать то ее количество, на которое ранее требовались месяца.

Более того, люди регулярно получают множество информации, не носящей какой-либо смысловой нагрузки. Ежегодно увеличивается количество получаемой информации – Всемирная сеть, телевидение, психологические приемы, использованные в рекламных роликах, современные мобильные гаджеты и т. д.

Соответственно, методы, позволяющие осуществить психологическую разгрузку, также меняются. Главной их задачей является психическое расслабление (релаксация).

Желание людей получать действенную психологическую помощь, способную избавить от проблем, получить солидный заряд положительной энергии, побудило специалистов объединить передовые технические достижения и методики психологической практики. Результатами работы стали уникальные

комнаты релаксации.

Правильно оснащенная комната релаксации, или иначе сенсорная комната, даёт возможность проводить эффективные сеансы цвето-, свето-, арома-, музыкотерапии. Комплексная программа воздействует на психику человека и способствует:

• снятию утомляемости;
• увеличению работоспособности;
• избавлению от бессонницы;
• нормализации психоэмоционального состояния;
• полноценному отдыху;
• восстановлению сил организма;
• развитию устойчивости к стрессам.

Основной инструмент комнаты релаксации – свет. Именно он позволяет в положительном ключе воздействовать на организм, достигать релаксации, психологической разгрузки, нормализации психоэмоционального состояния.

Достичь желаемых результатов можно с помощью использования специального света. Его воздействие на физическое и психологическое состояние способствует достижению гармонии, созданию комфорта, придает уверенности, новых сил, исцеляет психику.

Сенсорная комната призвана даровать чувство безопасности, спокойствия, радости. Воздействие на психику посредством грамотно организованного света нормализует работу нервной системы, что крайне необходимо для людей, имеющих проблемы в развитии, социальной адаптации, после длительной стрессовой ситуации, при нарушениях психологического равновесия. Комната релаксации незаменима во время реабилитации, после перенесенных травм.

Ведущие медицинские специалисты сошлись в едином мнении – наша компания производит и реализует световое оборудование высокого качества. Мы предлагаем клиентам надежную, эффективную продукцию, предназначенную для проведения светотерапии и сеансов релаксации. Всевозможные осветительные приборы являются не только необычными, но и способны приносить желаемый результат. 

swlight.ru

Как открыть комнату релаксации — ⭐⭐⭐⭐⭐

Идея комнаты релаксации далеко не нова. Подобные комнаты использовались ещё в советские времена. Выделялся час рабочего времени на так называемую «релаксацию». На двери комнаты висела табличка «Кабинет психологической разгрузки» или, ещё круче, «Кабинет релаксации». Что такое релаксация и с чем её едят, никто не знал, но вздремнуть час под приятную музыку или звуки природы было приятно. Люди просто отдыхали.

Я сама с удовольствием пользовалась услугами «выделенных» профсоюзом психологов (они у нас почему-то менялись каждую неделю, наверное, это была привилегия). В комнате обычно были плотные шторы, душнова-то, но магнитофон выдавал нужную мелодию, и стояли мягкие кресла, где так удобно было возлежать во время сеанса. Я описываю стандартный кабинет релаксации. Такой был на Пермском телефонном заводе, где я проходила производственную практику. Точно такой же: на заводе «Камкабель», на «Камтексе» и прочих предприятиях Пермской области в период начала90-хгодов прошлого века.

С появлением профессии психолог что-то начало меняться, но средств особых не выделялось, поэтому психологи предприятий изощрялись с этой комнатой кто как понимал её значение. Очень мало было литературы по конкретно релаксации и как её проводить, зато все прилавки были забиты литературой по аутогенной тренировке. Специалисты, которые работали на предприятиях психологами, начали смешивать эти два понятия. И в комнатах релаксации зазвучали команды аутогенной направленности. Никто не понимал, как это «рука тяжелеет», но было, опять таки, без разницы. Главное, час — на работе, деньги за этот час тоже платят, а ты — отдыхаешь.

Понимание появлялось трудно, через стрессы, нервные срывы. Психологов начали УЧИТЬ работать. Поначалу было здорово (я и сама училась в Пермском филиале кафедры психологии МГУ). Становилось понятно, зачем нужна релаксация, почему весь мир уже давно пользуется различными релаксационными методиками, а мы только ПОНИМАЕМ их необходимость.

Но мы живем в России. Этим многое сказано. У нас не бывает, как у всех. У нас всегда так, как. у нас. В кабинетах релаксации (теперь их часто называют просто кабинетом психолога) есть многое, что можно отнести к собственно релаксации: обстановка, музыка, умение психолога. Нет, на мой взгляд, главного: уверенности человека, который приходит на релаксацию, что ему она поможет. Вот, прочла я в рубрике «Социальные идеи» об идеальной (или почти идеальной) комнате релаксации в Хертфошире. Честное слово, завидую белой завистью, что такая комната получилась, и такой эффект есть. Но такой эффект есть у людей, которые с детства привыкли, что для решения психологических проблем есть квалифицированная помощь — психолог. Не надо самому убиваться, надо просто обратиться за помощью, и тебе помогут. Не решат твою проблему, а тебе помогут её решить!

Ко мне за релаксацией не приходят, приходят — за решением. Не решаешь — «какой же вы психолог»? У большинства народонаселения России к психологам потребительское отношение. Поэтому даже такая чудо — комната релаксации ничего не решит для россиянина, не снимет стресс, не успокоит.

Но это сугубо мое мнение, как психолога — практика, работающего 15 лет с российскими гражданами (простите, господами). А сама идея, и её воплощение вызывает надежду и восхищение. Браво, коллеги!

Читайте также:

Специально для hobiz.ru

hobiz.ru

Сенсорная комната: что это и для чего нужно?

(8 голосов: 3.25 из 5)

У человека есть органы чувств: глаза (зрение), уши (слух), язык (вкус), нос (обоняние), кожа и слизистая (осязание), вестибулярный аппарат (ощущение веса, чувство равновесия и положения в пространстве, ускорение). В каждом из этих органов чувств есть рецепторы – периферические звенья анализатора или сенсорной системы (по И. П. Павлову). К примеру, рецепторы зрения – это палочки и колбочки сетчатки глаза. Сам же анализатор состоит из трех частей: периферии (рецептора), проводникового отдела (центростремительных нейронов), коркового отдела (участков коры больших полушарий головного мозга, воспринимающих информацию от соответствующих рецепторных образований).

Таким образом, сенсорную систему (анализатор) можно определить как часть нервной системы, состоящей из рецепторов, нервных путей и отделов головного мозга.

Зная, что такое сенсорная система можно перейти к сенсорике – функции нервной системы, которая заключается в восприятии раздражителей, и выполняется при помощи сенсорной системы (анализатора). Благодаря изучению сенсорики, а также роли сенсорной системы в жизни человека появились специальные комнаты, которые называют сенсорными.

Сенсорная комната — что это?

Определить сенсорную комнату можно как особым образом организованную окружающую среду, наполненную различного рода стимуляторами, цель которых заключается в воздействии на органы чувств человека. Сенсорную комнату в народе принято называть «комнатой релаксации», однако по сути своей сенсорная комната может использоваться не только с целью оказания успокаивающего и расслабляющего действия, но и для достижения тонизирующего и стимулирующего эффекта. Секрет заключается в сочетании разных стимулов. К ним относятся: свет и цвет, звуки (музыка), запахи, а также тактильные ощущения. Наборы стимулов можно объединить в группы в зависимости от рецептора, на который они воздействуют.

Классификация стимулов

Светотерапия и цветотерапия – воздействуют на зрение. Мягкий свет – покой. Яркий свет – возбуждение. Кроме того, частицы света (фотоны) поддерживают ритм суточных колебаний, улучшают состояние иммунной системы. Используется терапия цветом, например, красный – стимуляция, оранжевый – восстановление, желтый – тонизирование и т.д.

Звукотерапия – воздействует на слух. Может быть пассивной (человек слушает звуки или музыку) и активной (человек сам создает звуки или музыку). Спокойная мелодичная музыка, звуки природы – покой. Механические звуки, электронная музыка, произведения с разной силой тональности (произведения Моцарта), музыкальные произведения с быстрым темпом (вальсы) – возбуждение.

Ароматерапия – воздействует на обоняние. Приятные запахи – покой. Резкие запахи – возбуждение. Кроме того, эфирные масла обладают бактерицидными, противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Тактильные ощущения – воздействуют на рецепторы кожи. Ощущения мягкости, тепла, нежности – покой. Покалывание, надавливание, вибрация – возбуждение. Использование приборов для массажа снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение.

Оборудование, из которого состоит сенсорная комната, можно условно классифицировать на два вида: релаксационное и активационное. Аналогично можно разделить и сами комнаты.

Виды сенсорных комнат

Релаксационная сенсорная комната

Как правило, эта комната имеет мягкое покрытие, настенные и напольные маты. В ней присутствуют пуфики и подушечки, кресло-качалка, повторяющее контуры тела человека, сухой бассейн с безопасными зеркалами. Она снабжена световыми приборами, которые создают рассеянный свет, обладают фибероптическим эффектом  (звездное небо, звездный дождь), подвешенными подвижными конструкциями (зеркальный шар, сухой дождь). Такая комната дополняется установкой для ароматерапии и музыкальной системой для воспроизведения.

Здесь используется следующий набор стимулов: мягкий проплывающий свет, успокаивающая музыка или звуки природы, приятный запах, удобная свободная поза в сочетании с тактильными ощущениями невесомости, мягкости и нежности.

Активационная сенсорная комната

Комната покрыта сенсорными панелями для рук и ног (специальные сенсорные тропы для ног, воздушно-пузырьковые трубки, создающие вибрацию при касании). Комната оборудована световыми приборами, обладающими светооптическим эффектом и звуковым сопровождением (интерактивные панели, системы прожекторов). Также есть система для воспроизведения музыки или наборов звуков. Могут присутствовать массажные мячики и прочие подобные вещи. Для усиления световых эффектов комната может иметь специальные зеркала, способные зрительно изменять площадь комнаты в большую сторону.

Здесь используется следующий набор стимулов: яркий свет, создающий атмосферу праздника, веселья, тонизирующие звуки, тактильное воздействие (покалывание) на рецепторы кожи и рецепторы мышц, приводящее их в состояние возбуждения.

Для чего нужна сенсорная комната?

Показаниями  к занятиям в сенсорной комнате могут служить:

• неврозоподобные состояния,
• адаптационные расстройства,
• нарушения в эмоциональной сфере (страхи, замкнутость),
• психосоматические заболевания,
• стресс, депрессивное состояние, психоэмоциональное напряжение,
• мышечное напряжение,
• нарушения в сфере поведения (агрессивное поведение),
• синдром гиперактивности и дефицита внимания,
• ослабление сенсорных функций (зрение, слух, осязание),
• задержка речевого и психомоторного развития,
• резидуально-органические поражения ЦНС,
• нарушения двигательных функций,
• легкие формы аутизма,
• энурез и энкопрез,
• нервный тик,
• заикание.

Где и как применяются сенсорные комнаты?

В настоящее время сенсорные комнаты используются в самых разных учреждениях: школах, детских садах, интернатах, больницах, родильных домах, санаториях, а также в качестве комнат отдыха различными фирмами и компаниями, психологами.

В школах, детских садах, интернатах сенсорные комнаты используют в основном для коррекции различных расстройств у детей. Занятия с детьми происходят в форме игры.

В больницах сенсорные комнаты используются в основном для подготовки больных к операции, снижению у больных невротических и вегето-сосудистых реакций, для снятия или уменьшения хронических болей.

В родильных домах с помощью сенсорных комнат готовят женщин к родам.

Очень популярно использовать сенсорные комнаты в частных компаниях для снятия стресса у сотрудников и повышения их работоспособности.

Обычно занятия в сенсорной комнате составляют не более 45 минут. Занятия могут проводиться как небольшими группами 2-4 человека, так и индивидуально. Во время занятия в сенсорной комнате человек может быть наедине с собой или вместе со специалистом-психологом. Обычно для психосоматических расстройств и вегето-сосудистых реакций достаточно воздействия только стимулов сенсорной комнаты, а для коррекции развития и лечения, к примеру, различных эмоциональных, адаптационных расстройств необходима также требуется дополнительная помощь специалиста-психолога.

Ограничений по возрасту нет. В домашних условиях можно создать атмосферу, близкую к той, которая есть в сенсорной комнате.

Противопоказания и ограничения для использования сенсорной комнаты

Противопоказаниями являются глубокая умственная отсталость, эпилепсия, инфекционные заболевания. Ограничение – гиперактивность и различные психоневрологические заболевания, лечение которых осуществляется с применением психотропных препаратов.

Заключение

Изучение сенсорных систем активно развивается. Воздействие через рецепторы на головной мозг занимает умы многих ученых мира. И хотя исследования еще не окончены, мы с вами уже знаем, что сенсорная комната, несомненно, является уникальным «изобретением» и оказывает положительное воздействие на организм человека.

azbyka.ru

Оборудование для сенсорной комнаты детской и взрослой комнаты для релакса

Современная сенсорная комната с оборудованием – это специальное помещение, где  психологическая разгрузка проходит в непринужденной обстановке, когда играет музыка, льются потоки нераздражающего света, вкусно пахнет и нет назойливых соседей или подруг, лезущих со своими проблемами. Здесь уютно, тепло, можно медитировать или заниматься с ребенком, мысли в такой комнате приводятся в порядок, а нервы успокаиваются.

Оборудование для сенсорной комнаты можно и своими руками сделать, а можно и в интернете купит, если есть навыки его подключения и достаточно много скрытых электророзеток.

Оборудование для детской сенсорной комнаты

Сенсорные комнаты обычно приобретаются хозяевами домов, где живут маленькие дети, причем дизайн-проект такой комнаты разрабатывает психолог, чтобы стимулировать рост и развитие маленьких сорванцов. Дети могут оставаться в этой комнате одни, а могут вместе с взрослыми играть в сказку, придумывая сюжет и познавая мир.

Сенсорная комната должна давать ощущение безопасности в любом из своих уголков, поэтому меблировать ее придется исключительно мягкими предметами, например, креслами-мешками, диванами, наполненными матерчатыми шариками или синтепоном.

Мягкие модули могут быть и большими переносными кубиками из меха, плюша или любого другого текстиля, а так же выполненные из пористой резины, экологически чистой и зернистой. Главное, создать радостное настроение у ребенка и взрослого, для чего потребуется и теплое напольное покрытие в виде офисных ковров или утепленного линолеума.

Приборы фибероптики (экран «звездное небо», мерцающие в темноте занавеси, колонны из воздушных пузырьков) плюс музыка для релакса способны кого угодно привести в чувства. При этом вам потребуются приборы для рассеянного цветного света, аромотерапевтические устройства и так далее.

Самый оптимальный размер детской сенсорной комнаты от 15 до 20 квадратных метров: этого

достаточно, чтобы психолог мог проводить с ребенком активные занятия, направленные на моторику двигательных процессов.

Цветовая гамма этого закрытого помещения выражается во всех цветах радуги, причем ребенок должен ее ощущать как при дневном свете, так и с оптическими иллюзиями. Достаточно, чтобы в помещении доминировали 2 или 3 основных цвета, а остальные вкрапления присутствовали в виде полутонов, не таких насыщенных, как это в интерьере общей жилой зоны дома.

Интерьер для комнаты психологической разгрузки: освещение

Продумайте обязательно систему освещения для комнаты психологической разгрузки. Обязательно встройте в ваши выключатели верхнего света регулятор яркости, а так же систему подачи световых эффектов, например, звезд или солнечных зайчиков. Светодиодные гирлянды прекрасно себя будут чувствовать на шторах или прямо на полу, если вы решите заниматься с ребенком до года жизни, позволяя ему исследовать приборы с разноцветными наконечниками.

Необычные эффекты у стеклянных плазм-шаров с «молниями», а так же сфер, однако, флюоресцентные картины для больших комнат подходят больше, как и необычные проекторы дающие на стенах и потолке эффект настоящей радуги, океанских волн и морских глубин, космической ширины.

Можете даже разместить в комнате для релакса аквариум, так как наблюдение за рыбками и другими водяными существами успокаивает нервную систему, как и вглядывание в звездный потолок.

Интерьер и оборудование для сенсорной комнаты и комнаты для релакса

Интерактивные сенсорные панели потребуются для интерактивных игр, причем вместе с интеллектом развивается и музыкальное восприятие живой природы, и зрительного эфффекта. Для творческого человека полезно вбирать в себя то, что создано искусственным путем, чтобы воображение рисовала дополнительные картины продолжения игры света и теней.

Для взрослого человека такие сенсорные комнаты – необычный интерьер, для которого хочется создать парочку аксессуаров, например новую форму бассейна, который наполняют не мягкими шариками, а изделиями из вспененного полиуретана.

Попробуйте минут 5 смотреть на настенное панно с эффектом уходящего вглубь пространства. сверхъяркие светодиоды рассеивают зрительные рефлекторы так, что кажется, будто вас засасывает в бесконечность. Так учат подавлять свои страхи и находить выход из тупиковой ситуации.

Воздушно-пузырьковые колонны необходимы для любой сенсорной комнаты, так как релакс оболочным воздухом довольно быстро приводит в порядок нервную систему. Попробуйте взяться руками за пластиковую трубу и подниматься вместе с пузырьком, насколько позволяет высота колонны. Ну, как вам эффект вытягивания? Забыли про свои невзгоды? Вот это и есть релакс воздухом.

Оборудование в сенсорной комнате своими руками: звездное небо

Если вы даже не астроном, звездное небо все равно любите. Купите подвесной потолок, который по ночам будет отражать миллионы звездных точек, или отправьте его в сенсорную комнату. Такое чудо под название «звездное небо» даст отдохнуть, когда вы вымотались морально и физически. Бескрайние просторы нужны не только космонавтам, но и обычному человеку, чтобы вместе со своей фантазией придумать план, как стоит себя вести, когда кто-то специально выбивает из равновесия.

Комплект такого потолка как раз для романтиков, так что сенсорная комната отчасти для них. В своем доме подобные помещения довольно часто создают люди одинокие, пытающиеся создать семью тем, что привлекают противоположный пол расслабиться без алкоголя и сигарет, но внутри помещения, где никто не мешает побыть вместе.

sladkiyson.net

Сенсорные комнаты

Сенсорная комната — светящаяся сказка в реальности

Сенсорной называют комнату, где с помощью различных стимуляторов можно воздействовать на нервную систему человека, добиваясь определенного результата. Помещение может быть оборудовано в соответствии со стандартными проектами, которые разрабатывались и дорабатывались на протяжении определенного времени, или же заказать индивидуальное оснащение. Дизайнеры и инженеры нашего предприятия смогут разработать по заказу индивидуальное оформление сенсорной комнаты с получением картинки фотографического качества расположения всех элементов оборудования и эффектов от световых приборов.

Весь дизайн помещения направлен на то, чтобы сделать его комфортным для взрослого или ребенка. Человек, который впервые оказался в сенсорной комнате должен чувствовать себя в комфорте и безопасности. Самостоятельно или вместе со специалистом предлагается изучить окружающее пространство, где находится много стимулов для повышения интереса.

Свет является основным стимулом в сенсорной комнате. Его выбор обусловлен тем, что согласно данным исследований, 90% всей информации человек получает с помощью зрения. От того, какое световое оборудование применяется, в каких местах помещены световые приборы и какое их количество зависит, как будут располагаться остальные элементы оборудования.

Основные технические объекты сенсорной комнаты

В нашей компании заинтересовались направлением сенсорных комнат еще в далеком 1999 году, так что уже более 15 лет мы занимаемся проектированием, производством, поставкой, комплектацией и установкой оборудования для сенсорных комнат. Мы первыми в России начали производить профессиональное специализированное оборудование для сенсорных комнат.

За это время наши инженеры-конструкторы и дизайнеры создали целый ряд световых приборов и другого оборудования для сенсорных комнат. При создании каждой позиции учитывались советы и рекомендации ведущих психологов и педагогов.

Сенсорная комната — это не просто дизайн помещения, а мощный инструмент, который может расширить мировоззрение, развивать сенсорные и познавательные способности человека. Очень хорошо обстановка сенсорной комнаты подходит для любого кабинета психологических консультаций.

На тему насколько эффективно использование сенсорных комнат было проведено много исследований, как в России, так и в зарубежных странах. Исследования показали, что технологии сенсорной интеграции в терапевтической и реабилитационной практике действительно дают положительные результаты. Ученые отмечают, что выздоровление человека очень сильно зависит от его психоэмоционального состояния. У людей с ослабленными функциями организма или утративших некоторые функции, это психо-эмоциональное состояние, как правило, сильно негативное, поэтому лечение замедляется, а иногда и останавливается.

От центральной нервной системы человека зависит протекание заболеваний неврологической, психосоматической и сердечнососудистой природы. Сейчас многие ученые пытаются открыть новые способы достижения нервного и мышечного расслабления без применения медикаментов. На данный момент используют медикаментозный метод, однако, это не решение проблемы.

Среди немедикаментозных способов релаксации, которые показали лучшие результаты, выделяют методики занятий и проведения реабилитационных процедур в сенсорной комнате. С их помощью восстановление утраченых функций организма и восстановление работоспособности сильно ускоряется. Сеансы в сенсорной комнате показывают длительный положительный эффект.

Сенсорная комната наполнена волшебством, способным тронуть любого

Для воздействия на психическое состояние человека в комнату, кроме светового оборудования помещают много других стимулов. К таким стимулам можно отнести ароматы и запахи, музыку, цветовое оформление, оформление самого интерьера помещения и тактильные ощущения. Все эти стимулы могут присутствовать в разных конфигурациях в зависимости от того, какие цели должны достигаться посредством занятий или реабилитационных процедур.

Некоторые комнаты оборудованы так, что находящийся в них посетитель успокаивается и расслабляется. Его психическое и эмоциональное состояние приходит в норму. На задний план уходят проблемы, вызывающие нервные расстройства. При подборе оборудования для таких комната (релаксации) упор должен быть сделан на релаксационную часть оборудования: воздушно-пузырьковые колонны с зеркальными уголками, ряд проекторов релаксационного плана (Плазма-250, Жар-птица и т.п.), фибероптические эффекты («звездное небо», «звездный дождь», «Веселый фонтан», «Разноцветная гроза» и т.п.), зеркальный шар или зеркальная полусфера (из обычных или разноцветных зеркал), пуфики, кресла, напольные и настенные маты, сухие бассейны, подушечки с гранулами и другое мягкое оборудование. В ряде случаев целесообразно использовать и комнаты, оказывающие стимулирующее, тонизирующее и восстанавливающее действие. В таких комнатах наравне с релаксационным добавляется активационное оборудование: интерактивные сенсорные панели, звукоактивированные проекторы («Русская пирамида»), проекторы слайдов и вращающихся колес («Солнечный-250» и «Солнечный-100», «Болид»), тактильно-развивающие панели и оборудование и др.

Основные задачи и цели, ставимые и решаемые посредством сенсорных комнат следующие:

1. Стимулирование всех видов сенсорных процессов – то есть ощущений, которые появляются при поиске, опознавании, обнаружении, распознавании.
2. Создание оптимистического, положительного эмоционального фона, который в последствие будет способствовать преодолению проблем в эмоционально-волевой сфере.
3. Возбуждение интереса к выполнению исследовательской деятельности, то есть для изучения, как минимум, содержимого сенсорной комнаты.
4. Помощь в протекании корректирующих процессов при нарушениях в высших функциях коры головного мозга.
5. Сенсорные комнаты способствуют исправлению и излечению двигательных нарушений, а также — выработке и развитию мелкой и общей моторики.
6. Помощь в установлении контакта психолога, психотерапевта (или другого специалиста) с пациентом или посетителем.

В сенсорных комнатах проводят специальные тренинги и занятия под руководством специалистов. Специалисты должны следить за тем, как человек, испытывая простые ощущения, начинает их воспринимать на новом для него осознанном уровне и при необходимости вносят коррективы в процесс. Процесс перехода ощущений на осознанный уровень в свою очередь запускает функцию саморегуляции центральной нервной системы человека. Таким образом, психоэмоциональная сфера уже сама будет оберегать человека в стрессовых ситуациях, чтобы его эмоциональный фон не менялся в худшую сторону.

Сенсорная комната показана для людей независимо от возраста и состояния здоровья. В то же время в сенсорной комнате можно проводить самостоятельные процедуры реабилитации, где никто не будет мешать человеку расслабиться или наоборот собраться с мыслями, настроиться на позитивную волну. Нередко специалисты проводят и групповые занятия. Занятия и пребывание в сенсорной комнате может стать подготовительным процессом перед использованием более сложных и действенных медико-психологических мероприятий. Наконец, сенсорная комната – это основное средство для успешного проведения реабилитационного лечения и упражнений.

Обычно сеансы и занятия в сенсорной комнате делят на три типа:

• самостоятельная реабилитация;
• дополнительное реабилитационное мероприятие;
• подготовка к различным процедурам медицинского и психологического характера.

Широкий ассортимент производимой и поставляемой продукции, огромный опыт работы в области оборудования для сенсорных комнат, многие тысячи успешно оборудованных комнат в России, Беларуси, Казахстане позволяют считать ООО «Юго-Западную Световую Компанию» ведущим российским производителем и поставщиком в сфере оборудования для комнат сенсорной интеграции (сенсорных комнат). Многое наше оборудование не имеет аналогов ни у других производителей, ни за рубежом. Именно разработанное и производимое нашей компанией оборудование, задает современные моду и стиль в оформлении сенсорных комнат и является объектом попыток копирования и создания упрощенных аналогов другими производителями (часто примитивных и неудачных).

Сегодня большое количество организаций самого различного профиля деятельности обращает внимание на технологии сенсорных комнат. Это, конечно же, детские (и в первую очередь детские дошкольные учреждения), Кризисные центры и центры социального обслуживания населения, психо-неврологические интернаты и лечебницы, дома престарелых, образовательные (в том числе и высшие учебные заведения), силовые структуры, учреждения Минздрава, банки, корпорации, промышленные и торговые предприятия, институты, и наконец частные дома и квартиры.

Большой опыт работы в этой сфере, а также научно-производственная база нашего предприятия помогут справиться со всеми возникающими задачами комплектации и оборудования сенсорных комнат.

Сенсорная комната для взрослых

Человечество всегда стремилось изобрести что-нибудь новенькое, новаторское, полезное и функциональное. То космос его манит, то морские глубины или современные биотехнологии. Идей для творчества может быть сколько угодно много, но некоторые изобретения поистине гениальны. Например, сенсорная комната, как для детей, так и для взрослых. Может быть, не все еще слышали об этом, однако это гениальное изобретение уже начало победное шествие в европейскую и отечественную жизнь.

Изначально сенсорная комната была создана в Европе, конкретно, в Голландии в 70-ых годах прошлого века. В 80-ые годы к производству этих новинок (по тем временам) присоединилась и Великобритания. Сенсорные комнаты распространяются в медицинских учреждениях Европы и Америки. В конце 90-х годов 20-го века сенсорные комнаты приходят и в Россию. За прошедшее время многое изменилось в методиках применения, в комплектациях и в конструкциях оборудования и самого помещения. Современная сенсорная комната по сравнению с ранними предшественниками существенно расширила диапазон своего применения. Но ее главное предназначение — реабилитация пациентов, имеющих проблемы медицинского и психологического характера, или психоэмоциональные проблемы, что, увы, не редкость в современном мире стресса и тотального одиночества в окружении людей.

Сейчас сенсорные комнаты как для детей, так и для взрослых — общепринятая практика в Европе, в странах СНГ — да практически на всех континентах, включая даже Африку. Это говорит о многом.

В каких случаях используется темная сенсорная комната?

Следует помнить, что сенсорная комната — это мощный инструмент, используемый для воздействия на чувственную сферу человека, для активизации его развития и нормализации психического и психологического состояния. Причем, это актуально не только больным, но и здоровым людям.

Несомненно, сенсорная комната помогает решать проблемы адаптации современного человека в окружающем мире. Кому не знакомы тревожность, склонность к депрессиям, трудности в общении с окружающими, нервно-психическая нагрузка, что оборачивается головными болями, проблемами сна, утратой концентрации, внимания и ослаблением мыслительных процессов?

Очень активно сенсорные комнаты используются специалистами реабилитационных центров в работе даже с самыми тяжелыми больными психоневрологического профиля, для которых характерно и значительное снижение интеллекта, девиантное поведение. Сенсорная комната для детей и взрослых послужит существенным подспорьем для социальной адаптации.

Но это еще не все. Знаете ли вы, что это чудо науки и техники, соединенное воедино — сенсорная комната для детей и взрослых из-за своей изолированности, а также необычности обстановки способна естественным образом создать настрой релаксации, защиты от стресса и с помощью оптических эффектов переключает внимание в нужное русло. Световая, звуковая и тактильная стимуляция может быть сравнима по силе воздействия разве что и с природными объектами, оказывающими аналогичное воздействие.

Занимаясь в сенсорной комнате для детей и взрослых вы сможете подавить в себе приступы гнева. Если вас захлестывают эмоции, откройте свой внутренний мир с помощью танца. Может быть, вы представите себя каким-нибудь животным? Эмоции и релаксация — вот что нужно современному человеку.

Сенсорная комната для детей и взрослых — необходимое условие сенсорного развития.

Знаете ли вы, что именно сенсорному развитию отводится огромная роль в развитии ребенка как личности — в его психологической и социальной адаптации. Сенсорное голодание — вот основная причина стресса, результатом которого могут быть нарушения слуха, зрения, психологического развития.

Сенсорная комната для упражнений

Как необходима сенсорная комната для того, чтобы ребенок ( да и взрослый тоже) получал самые разные стимулы: тактильные, зрительные, слуховые. Все это оказывает различные виды воздействия и дает эффекты:

• Тонизирующие эффекты;
• Восстанавливающие эффекты;
• Расслабляющие эффекты;
• Успокаивающие эффекты;
• Стимулирующие эффекты;
• Укрепляющие эффекты и прочие воздействия.

Сенсорная комната для детей и взрослых использует стимулы для каждого анализатора. При этом восприятие активизируется и ускоряется образование межанализаторных связей.

Как показывает мировой и отечественный опыт реабилитации, сенсорная комната для детей и взрослых положительным образом сказывается на социальном, эмоциональном и речевом развитии всех пациентов.

Если сочетать работу сенсорной комнаты для детей и взрослых с работой психолога, то, несомненно, это позволит:

• Избавить человека от страхов;
• Способствовать созданию эмоционально — спокойного состояния;
• Избавиться от тревожных невротических переживаний;
• — Породить в душе пациента приятные и эстетические ассоциации.

Темная сенсорная комната: есть ли противопоказания?

Да, необходимо учитывать то, что данный метод воздействует интенсивно на психику, поэтому необходимо соблюдать все правила по работе с темной сенсорной комнатой для взрослых и детей.

Как вы знаете,в процессе работы используются разнообразные источники запаха, света, звука. Поэтому важно перед тем, как начать процедуры, ознакомиться со световыми приборами, научиться концентрировать на них свое внимание, а также быть готовым воспроизводить те или иные действия, не стесняться принимать любые позы, удобные для занятий. Надо быть готовым к тому, что периодически в сенсорной комнате для детей и взрослых будут включаться определенные световые эффекты, что воздействуют на восприятие. И важно не использовать сразу раз большое количество приборов, воздействующих на человеческий организм и психику. Все должно быть сбалансировано и находиться в гармонии. К примеру, пузырьковая колонна, что устанавливается на специальной мягкой платформе, должна сочетаться с приятной мелодичной музыкой. Включение других приборов в таком случае не предусмотрено. К мелодии, что играет в сенсорной комнате нужно относиться внимательно и только специалисты могут подобрать соответствующее сочетание. Важно прислушиваться к рекомендациям врача, который, в свою очередь, должен хорошо знать пациента, прежде чем назначать те или иные процедуры.

Темная сенсорная комната. Рекомендации.

Итак, как вы поняли, это инструмент огромного воздействия, мощного и благодатного. сенсорная комната для взрослых и детей требует в обращении с собой определенные правила или рекомендации.

• Необходимо определить опытным путем стимуляторы, которые способны вызвать наибольший эффект, которые радуют посетителя и приятны ему, а также те из них, что вызывают утомление и отторжение. Все это познается опытным путем для каждого человека. Те раздражители, что вызывают утомление и раздражение не следует использовать;
• Особенно важно быть внимательным со зрительными раздражителями, так как неумелое их использование в сенсорной комнате для взрослых и детей может вызвать агрессию, расторможенность и фобию.
• Темная сенсорная комната должна быть использована дозировано, в зависимости от состояния пациента — психического, эмоционального и физического.

Темная сенсорная комната. Ограничения.

• Если у взрослых и детей наблюдается астенический синдром. Это приводит к быстрой утомляемости. Поэтому важно заканчивать процесс воздействия до того, как начнется спад активности. В таком случае необходимо составлять индивидуальный график занятий, продолжительность воздействия может варьироваться 20-30 минут в каждом отдельном случае. Это касается взрослых и детей — всех пациентов.
• При коммуникативных нарушениях следует выбирать только «комфортные» раздражители, то есть те, что создают идеальный эмоциональный комфорт. Другие же выбирать не рекомендуется.
• Часто у детей бывает синдром гиперактивности. В таком случае упражнения в сенсорной комнате необходимо регламентировать. Обязательна предварительная консультация со специалистами — психоневрологом и невропатологом. Возможно, врач разрешит, но вот время использования будет ограничено. Кроме того, заранее оговаривается применение различных специальных эффектов, звуковых раздражителей и пр. Некоторые приборы, например, проектор «Солнечный» применять не следует вовсе.
• Склонность к эпилептическим припадкам. В таком случае темная сенсорная комната тоже должна использоваться по согласованию с врачом. Свет в ней уже должен быть включен, когда пациент входит в нее.
• Нарушения зрения. Это одно из самых распространенных нарушений, как среди взрослых, так и среди детей. Следует обратить внимание на особые зрительные раздражители, что не вызывают напряжения зрительного аппарата. Использование ультрфиолетовых ламп и материалов в этом случае исключается.
• Нарушение слуха. Сенсорная комната затрагивает все органы восприятия: зрение, слух, тактильные ощущения. Поэтому надо учитывать, что слуховое восприятие для таких людей зачастую недоступно и это тоже необходимо учитывать.

Сенсорная комната — это особая среда, что заполнена разнообразными стимуляторами и раздражителями. Они воздействуют на органы зрения и слуха взрослых и детей.

Красивая мебель, спокойная цветовая гамма, приятные ароматы, оказывающие положительное воздействие — вот она темная сенсорная комната, загадочная и манящая.

Примечательно, что сенсорная комната считается интерактивной средой. Оборудование представляет собой часть кабинета психолога. Эта комната — оружие, способное творить чудеса с психикой человека и его физическим состоянием, его восприятием мира.

Сенсорное восприятие — основа жизнедеятельности.

В оборудовании темной сенсорной комнаты для взрослых и детей можно выделить активационный блок. Он включает оборудование, оказывающее светооптические и звуковые воздействия. Содержит сенсорные панели для конечностей, массажные отсеки и пр. Для детей применяется и сухой бассейн. Примечательно, что колоритные, насыщенные цветами эффекты оказывают активационное воздействие.

С помощью зрительной и звуковой среды, например, музыки, звукоактивированных световых эффектов, управляемых настенных интерактивных панелей и др. стимулируется двигательная активность.

Тактильный блок — одаривает новыми ощущениями и стимулирует тактильную чувствительность, способствует различению свойств предметов и улучшает зрительно-моторную координацию.

Благодатная среда запахов — происходит воздействие с помощью эфирных масел. А терапия запахами, как известно, существует еще с древнейших времен.

В дополнение сенсорная комната может быть оснащена растениями (зелень, деревья), другими предметами интерьера, создающими атмосферу уюта и комфорта. Кроме того, там желательно использование увлажнителя воздуха, в ряде случаев: вентилятор, кондиционер. Само помещение должно быть оборудовано вентиляцией. Возможно использование фотообоев, картин.

swlight.ru

Примеры занятий в сенсорной комнате

Примеры занятий в сенсорной комнате

Сенсорная комната (СК) помогает снимать мышечное и психоэмоциональное напряжение, активизировать функции ЦНС в условиях обогащенной мультисенсорной среды. Она создает ощущение безопасности и защищенности, положительный эмоциональный фон, снижает беспокойство и агрессивность, снимает нервное возбуждение и тревожность, активизирует мозговую деятельность. Это комфортная обстановка, сохраняющая и укрепляющая здоровье взрослых и детей. Очень важны примеры занятий в сенсорной комнате для эффективной работы с ее посетителями.

Комната оборудована по особому проекту специалистов. Занимаясь дизайном помещения, мы учитывали силу цвета, поскольку цветовая гамма оказывает значительное воздействие: на подсознательном уровне мы чувствуем энергетику того или иного цвета.

В сенсорной комнате используется метод релаксации (от лат. relaxatio – «облегчение», «расслабление»). Детей и взрослых охватывает общее состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением, наступающим в результате произвольных усилий, а свето-, цвето-, звуко- и ароматерапия воздействуют на состояние человека через соответствующие органы чувств.

Занятие в сенсорной комнате имеет следующие три основные части:

1. Вводная (ритуал приветствия, разминка)
2. Основная (релаксация, игра)
3. Завершающая (подведение итогов, ритуал прощания)

Организация работы

Цель: Сохранение и укрепление психофизического и эмоционального состояния здоровья с помощью мультисенсорной среды.

Задачи:

• профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок
• создание положительного эмоционального состояния
• формирование восприятия цвета, звука, ритма, согласование движений собственного тела
• облегчение состояния тревожности, переключение энергии тревоги в конструктивное русло
• формирование адекватной самооценки, преодоление страхов и агрессии
• развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом (у детей)
• развитие памяти, речи, фантазии, оригинальности мышления (у детей)

Количественный состав группы: до 5 человек или индивидуально.

Противопоказания: соматические и психоневрологические заболевания (учитываются специальные рекомендации невропатолога), аллергия, инфекционные заболевания.

Принцип комплектования группы: добровольное участие.

Метод работы: релаксация.

Методики работы:

• цвето-, светотерапия (релаксация с помощью цвета и света)
• звуко-, музыкотерапия (релаксация с помощью звуков и музыки)
• ароматерапия (воздействие запахов на нервную систему и психическое состояние человека)

Структура занятия:

1. Ритуал приветствия
2. Комплекс упражнений, направленных на мышечное расслабление
3. Входящая диагностика (наблюдение; беседа)
4. Релаксация (цветотерапия, музыкотерапия, звукотерапия, ароматерапия, мышечная релаксация)
5. Формирование положительной эмоционально-волевой стабильности; активизация познавательной деятельности (игры и упражнения с использованием оборудования сенсорной комнаты)
6. Выходящая диагностика (наблюдение, беседа)
7. Обобщение
8. Ритуал прощания

Требования к педагогу-психологу, работающему в сенсорной комнате:

• Психологическая компетентность (психологическое образование, обучение на полифункциональном интерактивном оборудовании сенсорной комнаты)
• Наличие знаний и опыта работы
• Доброжелательность, открытость

Примеры используемого оборудования:

1. Пузырьковая колонна
2. Мягкое основание для колонны
3. Комплект зеркал для колонны
4. Набор СD для релаксации
5. Фонтан водный (настольный)
6. Пучок фиброоптических волокон
7. Источник света к фибероптическому волокну
8. Панель Бесконечность
9. Проектор неба Laser Stars
10. Зеркальный шар с приводом D25
11. Источник света для зеркального шара
12. Сухой бассейн 150 x 150 см
13. Шарики для сухого бассейна
14. Мягкие маты на пол и стены

Оценка эффективности работы:

По результатам наблюдений педагога, педагога-психолога, врача.

Предполагаемый результат: приобретение навыков произвольной саморегуляции, снижение тревожности, формировать умения понимать и принимать эмоциональное состояние свое и окружающих, умение взаимодействовать в группе, достижение состояния расслабления.

Игры и упражнения

«На космическом корабле»

Выполняется с использованием настенного интерактивного панно «Бесконечность».

Цель: тренировка и укрепление глазной мышцы, развитие глазодвигательной координации.

Ход упражнения: предлагается представить себя на космическом корабле, посмотреть в иллюминатор и представить, что там, где-то далеко, видна наша планета. Обязательное условие: смотрим на ближайший круг, а затем на отдаленный.

После упражнения, предлагается посмотреть на остальное оборудование, которое находится в сенсорной комнате, опросить у присутствующих, что они ощущают, находясь в этой комнате, какие появляются эмоции, что им больше нравится.

 

«На Северный полюс»

Цель: формирование восприятия цвета, мышечная релаксация, создание положительного эмоционального фона, развитие коммуникативных навыков.

Ход упражнения: взрослые или дети удобно располагаются в креслах или на мате закрывают глаза.

Далее говорится, что сейчас все отправятся в полет, где смогут полюбоваться звездами и дотронуться до них рукой. Включается проектор неба «Laser Stars», взрослые или дети открывают глаза и любуются звездами; идет обсуждение.

 

«Мысленная картина»

Выполняется с использованием воздушно-пузырьковой колонны, проектора неба «Laser Stars»

Цель: создание хорошего настроения; эмоциональное расслабление.

Ход упражнения: предлагается посмотреть на звездное небо, воздушно-пузырьковую колонну, закрыть глаза и попытаться удержать увиденное в памяти, далее предлагается, описать свои ощущения от увиденного, после того, как каждый из присутствующих опишет свои ощущения, предлагается, подойти к колонне, потрогать ее и представить, что это живой фонтан и так же описать свои ощущения, эмоции, которые появляются.

 

«Писатели звездных историй»

Цель: развитие коммуникации группы; раскрепощение; воображения; мышечное расслабление.

Ход упражнения: предлагается расположиться полукругом, сидя в креслах-пуфиках напротив звездного панно, и разделиться на команды. Каждой команде надо придумать историю о дальней планете, галактике и т. д., при этом объект заранее выбирается на проектируемом изображении.

 

«Звездочеты»

Для игры используется проектора неба «Laser Stars»

Цель: стимуляция зрительных и тактильных анализаторов; развитие зрительной координации.

Ход упражнения: предлагается представить, что сенсорная комната, это открытый космос, где каждый может найти и выбрать свою звезду, после того как выполнится упражнение, каждый желающий, говорит о своих ощущениях.

 

«Коса»

Цель: развитие мелкой моторики, стимуляция зрительных и тактильных анализаторов.

Ход упражнения: это упражнение выполняется с помощью фонтана водного (настольного) и пучка фибероптических волокон с боковым свечением.

Взрослые или дети устраиваются рядом с этими приборами и слушая шум воды, перебирают волокна, заплетают косы. Общаются. Упражнение оказывает релаксационное действие.

 

«Золотая рыбка»

Цель: сплочение детского коллектива; зарядка положительными эмоциями; развитие коммуникативных навыков; стимуляция зрительных и тактильных анализаторов; развитие цветового восприятия; релаксационный эффект.

Ход упражнения: для игры используется воздушно-пузырьковая колонна с рыбками. Взрослые или дети устраиваются вокруг колонны, выбирают каждый себе рыбку по цвету и наблюдают за подъемом и спусканием рыбок под воздействием воздуха. Создается соревновательная обстановка.

 

«Что я чувствую, когда слушаю музыку»

Цель: мышечная релаксация; развитие слуха; развитие способности понимать свои чувства, эмоциональное расслабление.

Ход упражнения: взрослым или детям предлагается принять удобное положение в креслах-пуфиках и мате, послушать музыку. После прослушивания ведется обсуждение: что же я чувствую, когда слушаю музыку? Отмечается, что разная музыка может вызывать разные чувства. Как правило, это связано с ассоциативной памятью, с жизненными событиями.

 

«Солнечные зайчики»

Цель: мышечное расслабление; снижение напряжения; создание положительного эмоционального фона; развитие восприятия цвета.

Ход упражнения: включается зеркальный шар (взрослые и дети находятся в спокойном состоянии), который рассеивает на полу разного цвета блики (зайчики). Находящимся в комнате, предлагается понаблюдать за бликами. Каждое упражнение или игра сопровождаются легкой музыкой, звуками природы, шумом прибоя и т.д. Музыка вызывает положительные эмоции, тонизирует центральную нервную систему, активизирует иммунную систему организма. Колонки музыкального центра должны располагаться так, чтобы звук равномерно распространялся по комнате.

Сенсорная комната (СК) помогает снимать мышечное и психоэмоциональное напряжение, активизировать функции ЦНС в условиях обогащенной мультисенсорной среды.

medical-group.ru

типы и виды сенсорных комнат релаксации для детей и взрослых

Понятие “сенсорная комната” впервые было введено Марией Монтессори (итальянский врач, ученый, педагог). С точки зрения Монтессори — это среда, насыщенная автодидактически материалом для занятий детей.

Сама же идея искусственной стимуляции восприятия в специально созданной среде зародилась в Голландии более 40 лет назад.

Сенсорная комната психологической разгрузки предназначена для релаксации, наполнения энергией, обучения, развития и может стать отличным инструментом для пробуждения чувств путем действий и экспериментов. В зависимости от методологии, может применяться для стимуляции и развития детей, в т.ч. с аутизмом, людей с ограниченными возможностями, пожилых людей, а также с теми, чья профессия связана с высокой нервной или умственной нагрузкой.

Возможна работа в двух направлениях — используя непрямую терапию, во время которой терапевт/методист только наблюдает за пациентом, или прямое воздействие, когда специалист направляет действия пациента.

Несколько десятилетий комнаты психологической разгрузки используются психологами для снятия стресса и психологических травм у взрослых, для обучения и лечения детей с отклонениями в умственном и физическом развитии. 

Содержание:

Сенсорная комната в детском саду и школе

Нужна ли сенсорная комната в школе или ДОУ для обычных детей? Так ли она необходима детям, посещающим детский сад и еще не знающим слова “стресс”?

Для того, чтобы аргументировать положительный ответ на этот вопрос, рассмотрим используемое оборудование и чем оно может помочь детям.

Простейшая сенсорная комната в детском саду — это помещение с сухим бассейном, воздушно пузырьковыми трубками, мягким или тактильным оборудованием. “Купание” в разноцветных шариках бассейна помогает развивать моторику и улучшать реакцию, снимать излишнюю эмоциональность. Положительное действие оказывается сразу на несколько важнейших органов.

• Вестибулярный аппарат: хаотичные перемещения шариков при движениях ребенка создают эффект средний между плаванием и состоянием невесомости. Попытки удержать равновесие развивают скорость реакции и устойчивость.
• Зрение: плавно меняющаяся интенсивность освещения и смена цветов помогают выработать безболезненную реакцию глаз на меняющуюся интенсивность освещения.
• Слух: тихая приятная мелодия снизит влияние обычного шумового фона, научит различать чуть заметные оттенки звука.
• Тактильные ощущения: при игре в бассейне, шарики будут мягко массировать активные точки на коже, стимулируя их и улучшая восприятие прикосновений к предметам.

В последние годы сенсорная комната в кабинете психолога являются неотъемлемой частью при работе с детьми-инвалидами, аутистами и с проблемами адаптации в большом коллективе.

Занятия направлены на достижение баланса системы чувств человека. Лечение детей-инвалидов и с диагнозом “аутизм” включает: 

• ароматерапию
• светотерапию
• звукотерапию
• сенсорную интеграцию 
• релаксацию

Приглушенный свет создает атмосферу частичной изолированности от окружающих и привыкание к совместным играм проходит быстрее.

Тактильные или интерактивные панели, установленные в комнате, помогут пробудить интерес даже у самых пассивных малышей и сделать процесс обучения незаметным и желанным. У детей быстрее развивается воображение, улучшается память.

Благодаря занятиям в сенсорной комнате релаксации у детей с диагнозом “аутизм” появляется интерес к исследовательской деятельности, развивается мелкая моторика, корректируются нарушения движения и возникает положительный эмоциональный фон.

Школьникам комнаты психологической разгрузки с фиброоптическими изделиями помогут снять напряжение и создадут в помещении одновременно расслабляющую и праздничную обстановку. Эмоциональное состояние ребенка после занятий улучшается, и он снова готов сконцентрировать все внимание на занятиях.

Можно сделать вывод, что сенсорная комната в детском саду или школе, это не роскошь, а необходимость. Она поможет детям:

• снизить утомляемость, а значит, сохранить интерес к обучению и развитию;
• предотвратить вероятность появления страхов или агрессивности;
• проявить пока еще скрытые способности;
• развить музыкальный слух и восприятие цветов

Типы сенсорных комнат:

Сенсорные комнаты бывают различных типов, но они имеют единые задачи — восстановить внутреннюю гармонию и гармонию с окружающим миром, душевное равновесие, разгрузить и укрепить нервную систему. С точки зрения видов активности делятся на 2 вида:

• пассивные: объект находится в среде, которая стимулирует его чувства
• активные: в них предполагается участие пользователя в обучении/расслаблении (причина-следствие)

С точки зрения материалов и экипировки, комнаты психологической разгрузки делятся на 3 типа: светлая, темная сенсорная комната, а так же игровая.

В сенсорных комнатах используется как тактильное, так и световое оборудование. Наибольшему расслаблению также способствует использование ароматерапии и музыки.

Светлая сенсорная комната

Тут преобладает дневной свет.

Светлые сенсорные комнаты чаще используютя в развлекательных центрах, детских садах, школах. Оборудование в таких помещениях монтируется яркое, красочное, предназначенное для активных игр и занятий.

Пример изделий, рекомендованных для светлой комнаты:

• панели для игровых зон (“Цветные стеклышки”, “Калейдоскоп”, “Тактильные ячейки”, “Лабиринт” и т.д.)
• игровой комплекс “Домик”
•  “кресло-лепесток”
• ·мягкие игровые наборы: “Маленький гимнаст”, “Арка”, “Камушки”, “Полоса препятствий”, “Городок”, “Бассейн”, “Уголок”.
• развивающее оборудование для подвижных игр: колесо-трансформер, лестница-мостик, лабиринты для опорно-двигательного аппарата.
• развивающее обучающее оборудование: стол-мозаика, мольберты, ширмы (“За кулисами”, “Кукольный театр”, “Цветные фишки” и пр.)

Темная сенсорная комната

Её характеризует наличие световых элементов, которых обычно нет в светлых комнатах. Главной задачей темной сенсорной комнаты является расслабление, стабилизация псхиоэмоционального состояния. Она является одним из важнейших средств для коррекции и реабилитации.

Занятия в сенсорной комнате — важнейшая часть реабилитационного курса при лечении таких проблем, как задержки речевого и психомоторного развития, адаптационные расстройства, неврозы, гиперактивные состояния.

Стимуляторы, размещенные в темной сенсорной комнате, воздействуют на органы слуха, осязания, обоняния. Мягкий приглушенный свет, тихая расслабляющая музыка, нейтральная цветовая гамма оборудования, — призваны для создания ощущения гармонии, покоя и умиротворенности.

Оборудование, рекомендованное для темной сенсорной комнаты:

• воздушно пузырьковые трубки
• сухие бассейны с подсветкой
• фиброоптические изделия (фиброоптические занавесь, душ, потолок “Звездное небо”, фиброоптическое волокно)
• светозвуковые панели (“Вращающееся колесо”, “Фонтан”, “Бесконечность”, “Музыкальные классики”)
• мягкие формы (“Пуфик круглый”, Пуфик”, “Остров”, “Ромашка”)
• интерактивные системы (“Оми Виста”, “Лайт Бим”, “Интерактивная песочница — умный стол”)

Сенсорная комната игр/приключений

Такой тип предназначен для развития моторики, ознакомления с различными формами, поверхностями, текстурами, изучения окружающей среды.

Сенсорная комната для взрослых

Комнаты психологической разгрузки также используются для релаксации и реабилитации взрослых людей.

Впервые сенсорные комнаты для взрослых стали использовать в Европе в учреждениях, сотрудники которых подвержены наиболее высокому уровню стресса (военнослужащие, пожарные, пилоты гражданской авиации, полицейские и пр.)

И в России в настоящий момент комнаты релаксации и психологической разгрузки пользуются большим спросом.

Помимо вышеперечисленных учреждений, их также устанавливают на крупных промышленных производствах. 

reamed.org