Бани плавучие: Проектирование и строительство бань на воде, плавучих бань

особенности конструкции на понтоне и на плоту, технология возведения

Баня на частном участке — это функциональное место для проведения оздоровительных водных процедур и семейного отдыха.

Оригинальным и свежим решением для загородного участка, расположенного вблизи природного водоема, является баня на воде. Современные строительные технологии позволяют быстро и качественно возводить подобные строения без нанесения ущерба водным источникам.

Содержание статьи

Особенности строительства бань на воде

Если владелец участка принял верное решение о строительстве бани на понтоне, при разработке рабочего проекта важно учитывать следующие факторы:

• Запрещается возводить бани на воде в природоохранных и заповедных зонах. Согласно действующему законодательству, подобные зоны могут занимать площадь от 55 до 500 метров.
• Обустройство плавучей постройки допускается в случаях, когда отработанные стоки будут выводиться за установленные границы зоны или же конструкция предусматривает дополнительное использование септиков.
• При возведении бани на частном водоеме необходимо предусмотреть основной способ очистки сточных вод.

Важно! При обустройстве строения на искусственном водоеме, который является частной собственностью, не требуется оформления разрешительной документации.

Конструкция плавучей бани, ее преимущества

Зачастую плавучая баня отличается от своего наземного аналога. Отличия заключаются в самой конструкции, а также в технологии возведения фундамента и корпуса.

Стационарные бани возводятся на свайных, столбчатых и ленточных фундаментных основаниях. Для строительства плавучих бань используется понтоны следующих типов:

• Из дерева. Востребованный вариант понтона, который применяется в зонах с суровой зимой и жарким летом. Он больше подходит для водоемов, склонных к промерзанию в зимний период.
• Из пластика. Подобный тип понтона встречается чаще всего, рекомендован к использованию в зонах с умеренным климатом — мягкой зимой и теплым летом. Пластиковый понтон отличается небольшим весом, но при этом устойчив к предельным нагрузкам.
• Из металла. Заводская или самодельная конструкция, которая отличается высокой стоимостью и требовательным уходом. Металлический понтон нуждается в тщательной чистке и регулярной покраске.

Стены стационарной бани изготавливаются из натурального пиломатериала, кирпича или стеновых блоков. Чаще всего плавучая баня возводится из древесины или с использованием каркасной технологии.

Плавучие бани, как и стационарные строения, имеют массу преимуществ, к основным из которых можно отнести:

• практичность;
• долговечность;
• морозостойкость;
• износостойкость;
• привлекательный внешний вид;
• комфортабельность;
• функциональность;
• эргономичность;
• доступную стоимость.

Существенных недостатков у подобных конструкций не отмечается, единственное — сложно использовать подобную баню в зимнее время года на замерзшем водоеме.

Разработка рабочего проекта

До начала строительных работ разрабатывается типовой проект под будущее строение, в котором необходимо учесть следующие параметры:

• общую площадь и вместительность бани;
• тип понтона и материалы для стен;
• особенности водостока;
• среднемесячную температуру воздуха;
• технические характеристики водоема.

Для удобства реализации рекомендуется выбрать простую конструкцию бани среднего размера с небольшой верандой, совмещенной моечной комнатой и парной.

После подготовки проекта можно приступать к монтажу понтона и сбору стеновых конструкций.

Монтаж понтона для бани

Чаще всего баня на плаву обустраивается на понтоне или винтовых сваях из металла. Понтонный фундамент предусмотрен для искусственных и природных водоемов, имеющих различную глубину. Металлические сваи подходят для искусственных водоемов с плотным дном и спокойной водной гладью.

Для фиксации понтона используются крепежные якоря, а сам процесс фиксации выполняется:

• брикетами и трубами;
• цепями и грузилами;
• береговыми фиксаторами.

Фиксация брикетами и трубами

Подобный способ крепления предусматривает использование металлических труб, забитых в дно на 100 см. Для установки труб требуется использование специализированного оборудования. Диаметр опор выбирается с учетом габаритов и веса бани. К установленным опорам крепятся брикеты, на которых фиксируется понтон.

Готовая баня на таком основании может эксплуатироваться в любое время года без необходимости демонтажа.

Фиксация цепями и грузилами

Самый доступный вариант установки понтона. В этом случае грузила — это железобетонные сваи и плиты, к которым крепятся цепи, после чего их погружают в воду возле береговой линии. К цепям фиксируется понтонное основание. Цепи должны иметь соответствующую длину, которая позволит свободно держать готовую конструкцию на плаву.

Подобный способ фиксации понтона предусматривает демонтаж зимой и перенос бани на ровное основание.

Береговые фиксаторы

Монтаж готовой конструкции на берегу с использованием железобетонных свай, к которым на металлические тросы или цепи крепится понтон.

Как делается сборка

Следующий этап в строительстве бани — сборка стеновых конструкций. Как правило, баня на понтонах возводится из древесины, которая обладает небольшим весом и хорошими эксплуатационными характеристиками.

Сборка выполняется на жесткой основе, которая фиксируется на понтоны дюбелями. В нижней части конструкция обрабатывается глиняным раствором, что обеспечит дополнительную защиту древесины от повышенной влаги.

Каркас рекомендуется собрать на берегу, после чего перенести и зафиксировать на основании. Работы по утеплению и декоративной отделке выполняются на установленном понтоне.

Чтобы готовая баня на плоту правильно эксплуатировалась, на этапе сборки конструкции необходимо выполнить качественный монтаж системы водостоков. Сточные воды должны скапливаться в специальном резервуаре под баней, а затем выводиться на берег.

Дополнительно можно установить фильтр многоступенчатой очистки стоков. Дорогостоящая система, которая позволит сохранить экологичность водного источника на протяжении всего срока эксплуатации бани.

Для кровельной конструкции используются долговечные, безопасные и облегченные материалы.

Плавучая баня — это надежное и практичное сооружение, которое по своим эксплуатационным характеристикам не уступает традиционной постройке.

Плавучая баня Садко-21 | Причалы, понтоны, плавучие дома от производителя

Баня на воде
Новинка от компании Маринпласт – баня на воде проекта Садко-21 с солнечными батареями.
Специально для любителей здорового образа жизни и отдыха на природе мы предлагаем компактную плавучую баню, установленную на несамоходном понтоне. Получите максимум удовольствия от русской бани, окунувшись в воду сразу после парной. Баню на воде можно отбуксировать в любое место водоема: на мелководье для купания детей или на глубину для взрослых.Баня на понтонах «Садко-21» установлена на модули плавучести, которые не повреждаются льдом при замерзании водоема, поэтому вы сможете наслаждаться прекрасным сочетанием доброго пара и свежего морозного воздуха.
Инженерами Маринпласт разработана эргономичная конструкция, чтобы сделать отдых на плавучей бане максимально комфортным. Выход из парилки прямо на палубу позволяет сразу спрыгнуть в воду или спуститься по удобным лесенкам, закрепленным с обеих сторон. На палубе оставлено место для размещения шезлонгов, столиков и кресел для отдыха.

Преимущества бани на воде Садко-21

• Компактность. Размеры плавучей бани (7,2 х 3 м) позволяют размещать ее даже на небольших водоемах.
• Экономичность. Никаких фундаментов, дренажных систем и землеройных работ — просто швартуйтесь у любимого берега!
• Автономность. Мощный электронасос и комплект солнечных батарей для организации собственного электропитания.
• Короткий срок изготовления. Уникальность проекта Садко в том, что он специально разработан для серийного производства, то есть все комплектующие всегда есть на складе
• Цена. Купить плавучую баню у производителя или его официального дилера — самый прямой путь к экономии.

Читайте также:

Строим баню своими руками. С чего начать, чтобы правильно построить баню?
Отдых на плавучей даче – доступно и комфортно
Баня на воде: особенности строительства
Банные хитрости. 12 советов тем, кто начал строить баню.
Дом на воде или коттедж? Сравниваем.

Описание

Описание плавучей бани Садко

Плавучая баня «Садко» — это несамоходный понтон, предназначенный  для отдыха на воде, с установленной на нем палубной надстройкой. Прочность корпуса и мореходные качества плавучей бани обеспечивают безопасную эксплуатацию при удалении от берега до 2 км и высоте волны не более 0,5 м.

Грузоподъемность понтона – 500 кг.

Пассажировместимость – до 6 человек.

Габариты плавучей бани Садко

несамоходный понтон 7,2х3 м
палубная надстройка 3,6х2,9 м

Автономность бани на воде обеспечивает солнечная батарея. Ее мощности (110 Вт, 12 вольт) хватает для освещения помещений, обеспечения электроэнергией ноутбука, зарядного устройства мобильных телефонов.

Характеристики

Состав плавучей бани Садко

• стальная рама из профильной трубы с антикоррозийным покрытием;
• модули плавучести Н-400, выполненные из ротоформовочного  полиэтилена;
• настил из импрегнированной доски хвойных пород 120х28мм с нарезкой противоскольжения;
• привальный брус из импрегнированной сосны 120х45мм;
• палубная надстройка;
• лестница для спуска в воду.

Палубная надстройка  в своем составе имеет:

• комнату для отдыха площадью 4,5 м2 с одной дверью и окном;
• баню площадью 3,7 м2
• террасу, площадью 1,8 м2;

Материалы

• Наружная отделка стен – металлосайдинг;
• Внутренняя отделка стен – вагонка;
• Материал крыши – кровельная черепица;
• Материал напольного покрытия – сосна;
• Толщина утеплителя полов и потолка — 30 мм;
• Материал оконных рам – ПВХ;
• Материал дверной коробки и полотна — ПВХ.

Энергосистема
Солнечная энергосистема предназначена для обеспечения электроэнергией ноутбука, зарядного устройства мобильных телефонов, энергосберегающего освещения дома на воде.
Солнечная батарея представляет собой две солнечные панели, подключенные параллельно имеет следующие характеристики:
— мощность 100 Вт
— напряжение 12 В
— технология Поликристалл
— размер 1040*670*35 мм
— вес 9.2 кг
Контроллер заряда АКБ LS 2024
Мощность для системы 12 Вольт – 480 Ватт

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:

• Ток заряда: 20А
• Напряжение аккумуляторов: 12В
• Максимальное напряжение солнечных панелей: <32В
• Максимальный ток на входе 20А
• Максимальный ток нагрузки 20А
• Класс защиты: IP30
• Защита от перегрузки, в % от номинального тока: 125% в течение 60 секунд, 150% в течение 5 секунд
• Потребление без нагрузки: <6 mA
• Размер терминалов (сечение проводов): 10 мм2
• Температурный диапазон при работе: -35 до +55С
• Максимальная влажность: <90%
• Размер: 143мм*75мм*45мм
• Вес: 250г

Узнать точную цену на плавучую дачу и задать любой вопрос о ней можно по телефону: 8-800-550-33-75
или отправив запрос с нашего сайта.

Строительство бани на воде | Причалы | Понтоны

Благодаря современным технологиям отдых на воде становится все более доступным. В наши дни хозяин участка на берегу водоема может получить максимум пользы из этого благодаря понтонным конструкциям: причалам, платформам, строениям.

Новейшие конструкции понтонных секций позволяют устроить не только прогулочные дорожки и купальные комплексы, но и разместить баню на воде или построить целый плавучий дом.

О преимуществах дома на воде мы уже говорили:

Сегодня рассмотрим особенности строительства плавучей бани.

Преимущества бани на воде

Преимуществ у плавучей бани перед традиционными стационарными аналогами масса.

• Баня на воде не требует строительства фундамента и проведения каких-либо земляных работ, что предохранит ваш участок от колес тяжелой строительной техники.
• Понтонная конструкция, удерживающая баню на плаву, позволяет размещать баню на воде не зависимо от рельефа и состояния дна и любом расстоянии от берега. Так, например, баня проекта «Садко», разработанная компанией Маринпласт, может размещаться на удалении от берега до 2 км.
• Баня, установленная на пластиковый понтон, пригодна к использованию круглый год и не боится вмерзания в лед.
• Благодаря простой и легкой конструкции понтона вы можете перемещать баню в любое место водоема, подальше от чужих глаз.
• Ну, а удовольствие сразу окунуться в прохладную воду с палубы бани на воде, не сравнимо ни с чем!

 

Особенности строительства бани на воде

Устройство водостоков бани на воде.

При размещении бани на воде особое внимание следует уделить отводу стоков для предотвращения загрязнения водоема. Поэтому в конструкции бани должен быть предусмотрен резервуар для сточных вод.

Проектирование системы водостоков – один из самых важных этапов. Стоку воды и сбору отработанной воды следует уделять особое внимание, поэтому в этом вопросе стоит консультироваться со специалистами.

Не помешает так же установить фильтр для очистки стоков.

Материалы для плавучей бани.

Не смотря на то, что понтоны могут быть из разных материалов, в том числе из дерева, самым практичным считается понтон, представляющий собой металлическую раму, установленную на пластиковые модули плавучести.

Самым практичным материалом для конструкции самой бани является, разумеется, дерево. Однако, полноценный сруб обладает большой массой и требует сооружение более дорого понтона. Недорогие бани на воде представляют собой каркас, обшитый доской. Уникальный проект предложила компания Маринпласт: баня на воде «Садко» обшита снаружи металлосайдингом, а внутри – качественной вагонкой. Покрытие пола выполнено из специально обработанной сосны, а крыши – из кровельной черепицы. Такое сочетание материалов позволяет облегчить конструкцию плавучей бани и установить ее на более дешевый понтон. Не рекомендуется устраивать плавучую баню из кирпича или пенобетона.

Строительство понтона для бани

Для изготовления понтона следует принимать во внимание условия его эксплуатации: особенности береговой линии, рельеф дна, наличие и направление течений, климатические условия местности в разные времена года. Большинство этих вопросов снимается, если заказать плавучую баню у производителя – специалисты компании, как правило, сами производят необходимые инженерные изыскания и замеры.

Фиксация бани на воде

Фиксация и позиционирование плавучей бани осуществляется системой якорей, а также береговыми фиксаторами.

Как видите, строительство бани на воде имеет ряд особенностей, решение которых всегда проще доверить специалистам.

Тем более, когда в продажу поступила уникальная серийная баня на воде «Садко», цена которой покажется доступной любому любителю доброго пара. Срок изготовления такой бани – всего 30 дней,  так что вы еще успеет к началу сезона.

 

на понтоне, на плоту, проекты, фото

Построенная баня на воде смотрится необычно и достаточно эффектно, неважно, как оформлено строение, и где пришвартовано плавсредство. В любом случае, сочетание отдыха на воде с возможностью попариться делают идею строительства плавбани своими руками необычайно интересной и перспективной. Особенно, если на загородном участке имеется подходящий водоем или река.

Баня на понтоне: достоинства и недостатки

Перед большинством любителей активного отдыха на воде вопрос о целесообразности постройки плавучей парилки вообще не стоит. В качестве основных аргументов в пользу плавающей бани приводятся следующие:

• Парилка и отдых на воде интересны возможностью нырять в водоем, иногда даже с крыши плавающей платформы;
• Минимум проблем с водой и канализационными системами;
• Конструкцию плавающей бани без особых проблем можно транспортировать на буксире в пределах реки или водоема. При необходимости парную можно перевезти к морю, на новые берега.

Еще одним преимуществом плавающего банного комплекса можно считать открытость солнечным лучам и свежему ветру. Зачастую на суше для стационарной бани выбирают наиболее спокойное безветренное место. При посещении стационарной парилки всегда приходится мириться с нашествием комаров, клубами дыма и запахами септика. Плавучая баня, фото, от всего этого избавлена.

Страшилки для бани на воде

Среди наиболее значимых недостатков плавучей парилки можно указать лишь повышенную влажность и прямой контакт с водой, из-за которой ржавеют металлические детали, гниет древесина, намокает утеплитель и запас дров.

Вторым по значимости недостатком можно считать изолированность бани от внешнего мира. С одной стороны, это только увеличивает уровень комфорта, но с другой – любая травма или нестандартная чрезвычайная ситуация останется без помощи врача или любого другого специалиста.

Вопросы безопасности

Наибольшую опасность для плавучей бани представляет даже не пожар, как утверждают многие любители, а именно вода. По статистике из плавающих бань:

• 85% благополучно работают и обслуживают любителей отдыха на воде;
• 0,5% сгорели вследствие допущенных нарушений противопожарной безопасности;
• 14% утонули, были затоплены преднамеренно или стали причиной несчастного случая на воде.

К сведению! Предупредить возможные проблемы с огнем не составит особого труда, если использовать специальные безопасные печи с газовым обогревом и запастись средствами пожаротушения.

Проблемы с разрушением конструкции плавучей бани намного серьезнее. Обычно сказываются недостатки опыта в постройке парилки на понтонах или, что чаще бывает, попытки использовать банную платформу, самоходную или нет, в непредназначенных, запредельных для нее условиях.

Баня на воде: проекты

Все существующие схемы постройки плавучей парилки условно можно разделить на три категории:

• Домик на плоту;
• Буксируемые плавучие бани;
• Переоборудование под банное помещение маломерного судна, катера, катамарана или сборки из нескольких шлюпок.

В последнем случае баня приобретает собственный ход. Благодаря небольшому навесному лодочному мотору плавучий банный комплекс можно отгонять от берега на 100-200 м и возвращать к причалу вечером или в случае крайней необходимости.

Проект домик на воде

Вариантов постройки здания бани на плавучей платформе существует более чем предостаточно. Конструктивно банный комплекс строится из двух больших модулей:

• Коробка бани с отопительной техникой, утеплением и площадкой для отдыха;
• Плавучая платформа с понтонами.

Со зданием бани проблем, как правило, не бывает. Обычно используют стандартный брусовый сруб или каркасный домик, усиленный в основании дополнительными ребрами жесткости, фото.

Для обустройства плавучей платформы можно сделать из бревен или использовать готовые модули. Баня на плоту смотрится достаточно уверенно, но только в том случае, если размеры помещения не превышают 3х4 м.

Основная сложность в постройке плавучих парилок состоит в правильной центровке помещения относительно плота или платформы. Грузоподъемность основания обычно рассчитывается на вес конструкции плюс 600 кг на дрова и пассажиров.

Если в расчетах плавучей бани допущена ошибка, то ее устраняют установкой привязных полиэтиленовых бочек. Набирая в емкости, уложенные по периметру плота, определенное количество воды, удается сбалансировать и приподнять плавучую платформу над водной гладью водоема.

Конструкция на понтонах

Плавучие бани на платформе из понтонов считаются наиболее безопасными и надежными в эксплуатации. Традиционно каркас для основы изготавливают из дубового или лиственного бруса или в последнее время из алюминиевого профиля.

На донной части плавучей бани крепят пластиковые или стальные столитровые бочки тремя линиями, по катамаранной схеме. Как правило, запас плавучести бани на понтоне позволяет оставаться на поверхности воды даже в ситуации, когда половина емкостей затоплена.

Коробку парилки на понтонах можно ставить практически на любом месте площадки, благодаря этому можно сделать баню с выходом на воду, откидная лестница позволяет спуститься в реку или озеро, не покидая помещения.

Совет! Если плавучий банный комплекс планируется использовать для длительного путешествия по воде, то в этом случае несущий каркас и площадку необходимо монтировать на понтонах промышленного изготовления.

Например, хорошо обтекаемые «Тристан- 3М» позволяют буксировать плавучую баню моторной лодкой, при этом прочность, качество и долговечность понтонного блока в разы превышает самодельные пенопластовые и бочковые конструкции. Благодаря стеклопластиковым стенкам и особой форме корпуса бани на понтоне можно оставлять зимовать на прибережной линии водоема.

Плавучая баня на основе катера

Наиболее надежный способ обеспечить безопасный отдых и посещение парилки на воде предполагает использование в качестве основы корпуса катера или речной прогулочной лодки.

Один из вариантов комфортабельной плавучей бани представлен на рисунке ниже. По сути, это даже не парилка, а полноценный жилой дом на воде:

• Размеры помещения 5х3 м, из них 2х3 м отведено под комнату отдыха, 1,2х1,5 под душевую кабину, остальное под парилку и кухню. Высота потолков 180 см;
• Плавучая баня обеспечивается электроэнергией, горячей и теплой водой за счет ходового двигателя мощностью в 30 кВт;
• Корпус бани изготовлен из водостойкой фанеры, утеплен пенопластом и волоконными матами, внутри отделан кедровой вагонкой.

К сведению! Плавучий дом-баня данного проекта позволяет ходить на расстояние до 200 км, легко управляться с волной на крупных водохранилищах и реках.

В случае необходимости плавучий вариант яхты – бани можно без проблем перевезти на трейлере на любой подходящий водоем.

Баня на плаву: особенности строительства

Построить полноценную плавучую парилку не составит особого труда даже начинающим любителям отдыха на воде. Прежде всего, потребуется правильно спланировать размеры будущей платформы, посчитать общий вес конструкции с учетом полезной нагрузки в виде питьевой воды, дров и пассажиров.

Далее определяется объем будущих понтонов, для расчета обеспечения плавучести берется половина общего литража модулей плавучести или бочек.

Материалы

Несущую платформу плавучей бани изготавливают из квадратной трубы, стального уголка или металлопрофиля.

Для палубы используются водостойкая бакелитовая фанера, в моечном отделении и площадки для отдыха зачастую укладывают настил из шлифованной дубовой доски.

Понтоны или бочки изготавливаются из стеклопластика, холодной оклейкой стеклотканевым полотном на эпоксидной смоле. Для полноразмерных плавучих бань используют готовые модули плавучести из полиэтилена ротационного прессования.

Монтаж понтона

Полиэтиленовые модули плавучести изготавливаются стандартной формы с монтажными пазами.

Блоки соединяют замками с небольшим усилием в одиночные понтоны. Элемент плавучести крепится к металлическому каркасу плавучей бани с помощью шпилек и закладных элементов.

Если плавучую платформу собирают на бочках из-под топлива, то каждую емкость фиксируют на стальной раме ленточными хомутами с регулируемым усилием затяжки.

Такой вариант платформы для бани на воде обходится дешевле, выдерживает больший вес, но требует периодической антикоррозионной обработки бочек и каркаса.

Возведение бани

Конструкция парилки на воде отличается от стационарной модели лишь способом устройства гидроизоляции и системой проветривания помещения. В отличие от сухопутных бань, плавучую парилку подвергают мастичной обработке внешних поверхностей стен, тамбура, основания донной части здания.

Обычно помещение изготавливают каркасным способом из оцинкованного металлического профиля. В качестве утеплителя парилки используют фольгированную минеральную плиту, а наружные слои выкладывают пенопластовыми плитами.

Все деревянные детали конструкции покрывают эпоксидным лаком, используемым в строительстве яхт и лодок. Любые масляные, пентафталевые, алкидные, акриловые пропитки не используются.

Баня на воде: фото

Дизайн и оформление плавучего банного комплекса подбирают в соответствии с собственными предпочтениями. Это может быть баня-бочка, установленная на деревянном плоту.

Полноразмерные плавучие комплексы строят в виде срубов или деревянных домиков на понтонной платформе.

В случае использования стальных блоков плавучести появляется возможность обустройства площадки для отдыха на крыше строения.

Оригинально выглядят небольшие плавучие бани из шпал.

Существуют даже походные варианты плавучих бань для путешествия по воде.

Заключение

Бани на воде способны обеспечить отдых нового уровня, уникальный по качеству и полученным впечатлениям. Здание нужно строить только в мобильном варианте, любая попытка поставить помещение на прибрежной линии на стационарный фундамент будет рассматриваться властями в качестве самостроя, со всеми вытекающими последствиями. Поэтому, кроме самой бани, потребуется подумать о том, где и как ее хранить.

Отправить комментарий

Плавучие бани

Плавучие бани

Плавучие бани строятся на понтонном основании. О понтонах под плавбани Вы можете ознакомиться подробнее:

Проект производства понтонов был разработан ЦНИИ им. академика Крылова и согласован с Российским речным регистром в 2007 году. Размер одного понтона составляет 12,0х2,4х0,9 м (длина может быть и меньше). Грузоподъемность одного понтона составляет 9 тонн.

Данные понтоны предназначены для формирования причальных сооружений и плавучих оснований для объектов отдыха на воде. Формирование плавучих оснований осуществляется путем соединения модулей с помощью штатных соединений в продольном и поперечном направлении. Количество и размеры понтонов в плавучем основании подбирается исходя из назначения платформы. Полученная площадка может использоваться как «фундамент» под строительство бани, дома, ресторана. Также на основе этих понтонов делаются вертолетные площадки на воде, понтонные мосты и переправы.

Плавучие бани могут быть от самых маленьких (3,0х4,0 м) до очень больших (16,0х10,0 м).

Исходя из планируемых размеров бани, ее этажности, массы подбирается необходимое понтонное основание. Самоходная плавбаня может быть построена на понтонном основании, состоящем из двух или трех понтонов.

Наиболее популярные проекты плавучих бань :

Плавбаня по проекту «Дунай» также очень популярна. Один из реализованных проектов плавбани «Дунай» Вы видите на фотографии справа. Эта плавбаня имеет в основании уже три понтона, но может быть и самоходной. За счет использования трех понтонов верхнее строение обладает бОльшими размерами, по сравнению с проектом «Дана». Полноценная вторая палуба, площадью около 70 кв.м., позволит Вам максимально наслаждаться отдыхом и окружающей природой!

Бани на воде стоят на понтонах, которые спокойно «зимуют» в водоеме, лед им не страшен. У Вас не будет проблемы связанной с зимнем хранением. Помимо этого, такая баня пригодна для круглогодичного отдыха с семьей, друзьями, коллегами. У Вас появится возможность прямо из парилки нырнуть в водоем летом или окунуться в прорубь зимой. Имеются решения, когда «прорубь» находится внутри бани — такая Ваша индивидуальная купель в естественном водоеме!

 

Огромное внимание мы уделяем безопасности на воде, поэтому баня на воде смонтирована со строгим соответствием требованиям ГИМС.

Источник: rodnoybereg.ru

 

10 необычных бань

В Эстонии смело сочетаются самые старые и новые традиции. Эстонцы ходили в баню испокон веков и до сих пор очень уважают это дело. Многие оборудуют сауны в своих домах, на даче или даже в квартире. А еще бывают бани на колесах, плавучие бани и даже бани-прицепы! Мы собрали самые интересные идеи, которые можно опробовать круглый год.

Ida-Viru maakond, Liimala küla

Банные радости в бане, построенной на старом рыбном тральщике, который находится на площадке яхтенного порта Пуртсе и благодаря своей прекрасной форме корпуса позволяет посетителям бани почувствовать себя капитаном, севшим на мель в бурном море. Находящаяся в яхтенном порту баня построена на старом тральщике типа MSTB. Банный комплекс состоит из парной бани и бани-бочки. Подходит для групп до 12 человек. Из парилки открывается вид на яхтенный порт Пуртсе, море и реку Пуртсе.

Читать дальше

Pärnu maakond, Eametsa küla

Входящая в комплекс баня уникальна, другой такой нет во всем мире. Баня построена на настоящей деревянной моторной лодке, которая называется какуам-лодка. Такие лодки начали производить в Эстонской Республике в конце 30-х годов. Рыбаки впервые попробовали ловить рыбу на какуам-лодке (с помощью ставного невода какуама) в 1939 году именно в Пярнуском заливе. Хотя пиковый период ловли на какуам-лодках прошел, этот способ ловли используется до сих пор. Большинство деталей бани взяты со старых судов. В предбаннике помещается до 14 человек, на полке – до 4 человек. Баня находится у пруда, где даже зимой можно освежиться в проруби. Какуам-баня хорошо подходит также для организации командных мероприятий и отмечания знаменательных дат.

Читать дальше

Tartu maakond, Varnja alevik

Домашняя гостиница «Mesi Tare» — это уникальная возможность переночевать в традиционном доме старообрядцев, в старообрядческой деревеньке Варнья на берегу Чудского озера. В распоряжении гостей находится аутентичный дом вместе со двором. Мы называем себя домашней гостиницей, поскольку именно мы и предлагаем своим гостям – ощущение дома и возможность пожить, как здесь уже сотню лет живут старообрядцы – в тишине, покое и без водопроводной воды. У нас можно взять напрокат лодки и велосипеды, заказать финскую баню, баню из полиэтилена или баню по-черному, также у нас есть бочка для купания. В летнее время гостей ждет пляж, а зимой мы предлагаем проехаться к озеру на «каракатице».

Читать дальше

Lääne-Viru maakond, Linnuse küla

Центр отдыха Lammasmäe пополнился новой баней, которая, насколько известно, является единственной подобной во всем мире, — торфяной баней. Баня плавает на реке Кунда, и ее можно двигать по реке в границах центра отдыха Lammasmäe. Для того, чтобы дойти до бани, нужно пройти по покрытым торфяными пластинами понтонам, которые довольно сильно раскачиваются. В торфяной бане можно проводить различные процедуры, а сиденья покрыты торфяными пластинами. Весьма уникальным является и душ в торфяной бане — подвешенное под стрехой крыши и изрешеченное гвоздями ведро, в которое вручную закачивается вода из реки. На стенах бани висят ящики, в которых растут болотные растения. Все это создает атмосферу близости к природе.

Читать дальше

Rapla maakond, Kabala küla

Плавающий чан с теплой водой – это уникальное эстонское развлечение. Чан (бочку для купания) помещают на плавучий плот размером 36 м2. Чан отделан мраморным ПВХ, имеет освещение и в него одновременно помещается до 6 человек. Для отопления чана имеется уличная дровяная печь. На случай плохой погоды есть зонтик и стены с двух сторон. Также есть ширма для переодевания. Чан можно арендовать как отдельно, для романтического времяпрепровождения, так и вместе с плавучими домиками. Мы можем переместить чан с помощью мотора. Чан можно использовать круглый год, но зимой его невозможно перемещать.

Читать дальше

Tartu maakond, Varnja alevik

Ищете новые впечатления? Отдохните в деревне староверов Варнья у Чудского озера и используйте уникальную возможность заночевать прямо на Чудском озере. Лодка-баня домашней гостиницы Mesi tare подходит как для романтического, так и для семейного отдыха. В лодке есть четыре спальных места, бутик-баня и кухонный уголок со всеми необходимыми принадлежностями и посудой. Уличный туалет и место для разведения костра находятся на берегу. Лодка-баня годится для ночлега с мая по сентябрь.

Читать дальше

Hiiu maakond, Pärna küla

С лета 2012 года в порту Сыру любителям экстремального отдыха предлагается посещение сауны на плоту «Sea Rock». Проход к месту швартовки плота — по суше мимо исторического парусника-музея «Alar». В зависимости от погоды и пожеланий посетителей возможен выход в море. В проливе Соэла-Вяйн зафиксированы сильнейшие в Эстонии течения, поэтому мы должны учитывать влияние стихии. Для отдыха на воде мы предлагаем жгучий пар, освежающую морскую воду, террасу с одним из лучших видов в Эстонии и размещение не менее, чем на пятерых человек. Площадь банной платформы — 5х8 м, так как примерно половину её занимает дом. Напитки и еду необходимо взять с собой с берега (магазин и корчма расположены в порту Сыру).

Читать дальше

Сауна добровольных пожарников в пожарной машине

Järva maakond, Järva-Jaani alev

Кто из нас не знает, что в Ярва-Яаани, в уезде Ярвамаа, музеев больше, чем в среднем небольшом уезде Эстонии? Здесь, в пожарном музее Ярва-Яаани, также находится самая большая коллекция пожарных машин Эстонии. Многие «старички» уже не годятся для тушения пожаров, но вполне пригодны для других нужд. Поэтому они и работают, предлагая банные радости, или в качестве перестроенного зала для семинаров. В Ярва-Яани есть много саун, предлагающих незабываемые впечатления, построенных именно в пожарных машинах. Сауна приедет именно туда, куда вам нужно. Прейскурант. Также можно заказать и душ с водным массажем в пожарной машине, цена этого удовольствия — 25 евро с человека.

Баня-прицеп на Хийумаа – это уникальная мобильная баня, с помощью которой вы сможете наслаждаться банными радостями в любом из самых красивых мест на Хийумаа. Соберите друзей, прикрепите баню к машине и отправляйтесь париться хоть у самого моря. В качестве бонуса вы можете насладиться морским видом через стеклянную стену бани, а под конец прыгнуть в море. По-дикому активный Хийумаа!

Читать дальше

Harju maakond, Rohuneeme küla

В этой деревянной корабельной бане кажется, будто вышел в море на корабле. Это — идеальное место для проведения различных активных мероприятий — будь то день рождения, семинар или прекрасный вечер с друзьями. Вид прямо на море, за окном лебеди, бакланы, утки и прочие морские птицы — где еще Вы найдете такие впечатления? В корабельной бане можно насладиться парной баней с видом на острова Аэгна и Найссаар, а также живописный Таллинский залив. Посетите нас с семьёй или компанией. Есть возможность предварительного заказа питания, игр и морских прогулок. На банном полке одновременно помещается пять человек, но в Капитанском домике разместится и компания побольше. Наша сауна — это любимое место клиентов.

Читать дальше

Возведение плавучей бани: что нужно знать?

Баня во все времена была излюбленным местом отдыха души и тела русского человека. Не зря после посещения бани до сих пор говорят: «Как заново родился!».

Бани имеют многовековую историю, они существовали тогда, когда о водопроводе не имели представления. Поэтому бани устанавливались там, где имелись водоемы, ведь для того чтобы помыться и попариться в баньке требовалось много воды.

Банный день был чем-то особенным – в этот день в баню ходила вся семья. После водных процедур занимались стиркой белья.

Плавучие бани: особенности строительства

На воде бани не устанавливались, чтобы не загрязнять воду. Зато теперь плавучие бани купить и возвести вполне реально – она строится на понтоне, а грязная вода отводится по наземному пути. Чистую воду же можно получать прямо из водоема, используя многоуровневую очистку воды.

В постройке плавучей бани используется совершенно другая система строительства, в корне отличающаяся от бани, построенной на земле. Плавучая баня должна быть легкой, поэтому для ее строительства используются легкие по весу материалы.

Фундаментом такой бани, по сути, является понтон. Он изготавливается из полого пластика или дерева. Наиболее эффективным и практичным является понтон из пластика.

Пластиковый понтон имеет следующие преимущества:

• легкий вес;
• приемлемая стоимость;
• долговечность.

Однако имеется и главный недостаток – пластик подвержен деформации при низких температурах. Именно поэтому на зиму плавучие бани демонтируются – понтон вытаскивается на берег для перемещения в более теплое место для зимовки.

Деревянный понтон также используется для сооружения бани, однако в этом случае требуется более точный подход в строительстве: максимальное уменьшение веса и использование каркасной технологии монтажа.

Что учесть при сооружении и использовании такой бани

От тяжести бани зависит и размер понтона – чем больше вес плавучего здания, тем внушительнее должны быть размеры понтонного фундамента. Еще один важный момент – это учет веса людей, которые будут находиться в бане одновременно, кроме того, категорически неприемлемо скапливаться в одной точке.

Что касается внутреннего убранства бани, здесь можно обустроить все так, как и в бане обычной. Классический набор любой бани: предбанник, моечная, парилка – все это реализуемо.

Внутренний интерьер плавучей бани | Переделка

Наибольшей популярностью пользуются плавучие бани, с виду напоминающие бочки. Они так и называются – бани-бочки. Монтаж такой бани осуществляется весьма просто и в короткие сроки. В готовых вариантах даже учтен отвод использованной воды.

В регионах нашей страны плавучие бани пока что большая редкость, однако, если вы реализуете такой проект у себя на участке, находящемся рядом с водоемом, вы получите немало положительных эмоций и приятно удивите гостей таким необычным сооружением.

Плавучие ванны | Спа Овариум

Опыт и информация о сеансе

Floatation-Bath — это сенсорный изолирующий резервуар в форме яйца, который включает более 2000 чашек английской соли, важного источника сульфата магния, известного своими целебными и успокаивающими свойствами. Дверь плавучей ванны имеет противовес, что позволяет клиенту регулировать дверь в соответствии со своими личными предпочтениями.

Благодаря естественной плавучести, создаваемой высокой концентрацией соли, вы без труда будете плавать в шелковистой воде, которая поддерживается при естественной температуре кожи (35 ° C), позволяя и разуму, и телу полностью расслабиться и погрузиться в состояние глубокого погружения. релаксация.Опыт плавания-ванны открывает путь к преимуществам медитации, а также ведет к потере контроля над пространством и временем. Это уникальное лечение также может помочь людям получить доступ к различным уровням сознания, которые трудно достичь самостоятельно в повседневной жизни.

Сеанс плавучей ванны позволяет вам пройти три фазы открытия. Во-первых, вы получите доступ к состоянию физического осознания, за которым следует состояние сдачи, которое позволяет медленно смириться с невесомостью; и, наконец, вы достигнете фазы очень глубокого расслабления, которое может предложить только плавучая ванна.

Преимущества

Плавание высвобождает до 90% потенциала вашей центральной нервной системы, позволяя телу восстановить баланс, а также обеспечивая множество других преимуществ для разума и тела:

• Общее равновесие души и тела
• Стимулирует мышечное расслабление
• Уравновешивает функции организма
• Предлагает идеальную среду для визуализации
• Укрепляет иммунную систему
• Снимает и снижает отрицательный стресс
• Позволяет гармонизировать работу двух полушарий головного мозга
• Стимулирует концентрацию и творческий потенциал

Физиологический раствор флотационной ванны содержит большое количество ионов магния, важного минерала для правильной работы нашего организма, который имеет много преимуществ благодаря абсорбции через кожу:

• Сохраняет нервный и мышечный баланс
• Очищает тело
• Регулировка сна: один час плавания равен трем часам сна
• Снимает боль и воспаление
• Помогает эффективно справляться со стрессом
• Способствует улучшению сердечной и дыхательной функций
• Предотвращает головную боль
• Позволяет лучше контролировать эмоции и зависимости.

купите купон на поплавковый резервуар онлайн

купите спа-пакет овариум онлайн

Качество воды

Плавающие ванны Ovarium Spa содержат 2 000 чашек английской соли на 2 000 чашек воды, очищенной обратным осмосом. Мы приветствуем ежедневно максимум девять пользователей для каждой из наших шести плавучих ванн. Между каждым сеансом начинается очистка воды, эквивалентная трехчасовой фильтрации в большом бассейне. В дополнение к эффективности системы фильтрации и насоса, между каждым пользователем мы проводим процедуру самопроизвольного шока, при которой мгновенно выделяется химический элемент под названием бром.Эта интенсивная доза уничтожает все возможные бактерии внутри поплавкового резервуара, позволяя каждому пользователю плавать в здоровой окружающей среде, чистой и свободной от бактерий. Затем, благодаря электронным лабораторным приборам, команда каждую ночь оценивает потенциал окисления-восстановления, что позволяет измерять идеальный уровень кислорода, чтобы не могли развиваться бактерии.

Наконец, благодаря более чем 35-летнему опыту в области оздоровления, процесс очистки воды, установленный в Spa Ovarium, был оценен двумя независимыми лабораториями, подтверждающими, что используемый метод является эффективным и оптимальным.Ovarium Spa, пионер центров Bains-Flottants в Монреале, имеет более чем 35-летний опыт в поддержании качества воды в своих плавучих ваннах. Наш сертификат качества Spa Relais santé® В качестве гарантии высочайшего качества сертификат качества Relais santé® предоставляется только заведениям, которые соответствуют высочайшим стандартам профессионализма, качества ухода, качества воды и гигиены. Каждый сертифицированный спа-центр не только регулярно подвергается скрытым проверкам, но и руководствуется строгими стандартами качества, установленными в соответствии с высочайшими стандартами отрасли.Таким образом, все участники Spa Relais santé® придерживаются строгого этического кодекса, а также предлагают широкий спектр услуг, предоставляемых профессионалами с проверенными и признанными навыками.

Достоинства английской соли

Плавающая в английской соли плавающая в естественном релаксанте; оздоровительная терапия, которая снабжает ваше тело магнием и сульфатами.

Польза сульфата магния для здоровья:

Преимущества сульфата:

• Выводит токсины
• Улучшает усвоение питательных веществ
• Помогает в формировании белков и тканей шейки матки
• Помогает предотвратить или облегчить мигрень

Преимущества магния:

• Снижает стресс, улучшает сон и концентрацию
• Помогает нормально работать мышцам и нервам
• Предотвращает затвердевание артерий и образование тромбов
• Улучшает абсорбцию кислорода

Матери для жизни

Наши услуги для будущей мамы: индивидуальный отдых!

Вы будете плавать в полной свободе и без усилий в растворе, насыщенном английской солью (важный источник магния), поддерживающей естественную температуру кожи.На протяжении всей беременности женщина может пользоваться многими преимуществами плавучей ванны в полной безопасности. Фактически, в отличие от термальных ванн, которые не рекомендуются из-за большого перепада температур, плавучие ванны не имеют противопоказаний для будущей мамы. На самом деле, как раз наоборот: он настоятельно рекомендуется из-за множества полезных свойств для беременных.

Некоторые преимущества магния

Для будущей мамы:

o Улучшение качества жизни во время беременности (уменьшение спазмов, запоров и отеков)

o Способствует прерыванию беременности за счет снижения риска преждевременных родов.

o Снижение отрицательного стресса

o Сохраняет нервный и мышечный баланс

o Магний — один из основных компонентов материнского молока.

Для новорожденных:

o Для плода магний необходим для формирования скелета и некоторых органов, в том числе дыхательной системы.

o Благоприятно влияет на вес, размер и окружность черепа.

o Снижение беспокойства и возбудимости (новорожденный более спокойный и дольше спит по ночам.)

Преимущества плавучей ванны для матери

Во время беременности:

o Идеальный доступ к преимуществам магния через впитывание кожи

o Невесомость, позволяющая чувствовать себя свободным от веса тела.

o Подготовка к родам через визуализацию и самогипноз.

o Укрепление иммунной системы

o Снятие напряжения и мышечных болей

o Улучшение сердечно-сосудистой и лимфатической циркуляции для предотвращения отеков

o Улучшение качества сна

o Длительное состояние хорошего самочувствия и спокойствия

o Предотвращение последствий « Baby Blues» (беспокойство, легкий сон, утомляемость) и послеродовой депрессии.

После беременности :

o Идеальный доступ к преимуществам магния через впитывание кожи

o Полное выздоровление: 1 час плавания равняется 3 часам сна!

o Снижение эффектов « Бэби-блюз» (беспокойство, легкий сон, утомляемость) и в качестве сдерживающего фактора послеродовой депрессии

o Снятие мышечного напряжения и скованности, вызванных родами и грудным вскармливанием.

Научная информация

Джон К.Лилли, американский врач, нейробиолог, нейрохирург, психотерапевт и писатель, изобрела плавучую ванну в 1950-х годах. Пионер в изучении сознания, за свою долгую карьеру он разрабатывает собственные инструменты, в том числе резервуар для сенсорной изоляции. В Монреале мы обязаны представить эту уникальную процедуру Бернарду Мелошу, президенту и основателю Spa Ovarium, который открыл плавучую ванну в 1982 году. Его страсть к ней подтолкнула его помочь как можно большему количеству людей открыть для себя ее много преимуществ.В том же году он открывает первый спа в Монреале и одновременно первый центр плавучих ванн. Сегодня Spa Ovarium известен как крупнейший центр плавучих ванн в Америке и на четырех из пяти континентов. Во всем мире несколько центров релаксации предлагают процедуру Floatation Bath. В Швеции ассоциация работает над тем, чтобы ее система здравоохранения признала ее.

Опыт сенсорной изоляции (также известный как резервуары сенсорной депривации)

Floatation Bath — это ванна, цель которой — изолировать чувства от внешних раздражителей: полной темноты, тишины, нейтральной температуры и ощущения невесомости.Сенсорная изоляция приносит необычайное глубокое расслабление, а также приносит ряд преимуществ для ума и тела. Особая среда плавучей ванны (также известной как поплавковый резервуар) позволяет освободить 90% центральной нервной системы, что вызывает перебалансировку тела, также называемую гомеостазом. Фактически, помимо укрепления иммунной системы и снижения негативного стресса, плавающая ванна способствует гармонизации двух полушарий мозга, уравновешиванию тела и глубокому расслаблению мышц.

Большинство поплавковых резервуаров оснащены дверцей, чтобы можно было экспериментировать с сенсорной изоляцией и ее преимуществами. Тем не менее, и это хорошая новость для клаустрофобов, в Spa Ovarium есть дверь, подвешенная на противовесе, позволяющая держать дверь полностью открытой или закрытой или в любой промежуточной степени. Кроме того, чтобы адаптироваться к потребностям каждого, пользователю предоставляется возможность свободно управлять освещением внутри оболочки и / или слушать расслабляющую музыку.

Рекомендации и противопоказания

• Мы просим вас прибыть как минимум за 10 минут до назначенного времени, чтобы избежать спешки.

• Мы рекомендуем вам избегать бритья и депиляции как минимум за 12 часов до сеанса плавучей ванны.

• Избегайте тяжелой еды, употребления мочегонных напитков или стимуляторов, таких как кофе.

• Овариум предоставит все необходимое: банные халаты, полотенца, мыло, шампунь, ревитализатор, беруши и фены.

• Обратите внимание, что в плавучей ванне не требуется носить купальный костюм. Носить шапочку для купания не рекомендуется, потому что физиологический раствор все равно будет проникать в нее, и вам придется мыть волосы независимо от того, есть ли у вас волосы.

Пренатальный массаж | Спа Овариум

Пренатальный массаж

Наши массажисты прошли обучение этой технике и адаптируют свой подход к конкретным потребностям будущей мамы. Независимо от того, в каком триместре она находится, именно клиент выбирает положение для оптимального комфорта: лежа на боку или лицом вниз с помощью специально разработанных поддерживающих подушек.

Кроме того, Spa Ovarium разработал конфиденциальную динамическую электронную анкету о состоянии здоровья.Это выполняется массажистом и помогает обеспечить индивидуальный подход к будущей маме. Это гарантирует, что глобальное здоровье, а также конкретные потребности будут удовлетворены.

Индивидуальный подход

Массажист, специализирующийся на пренатальном массаже, демонстрирует чуткость к будущей женщине, а также глубокое понимание ее потребностей. Они настроены и внимательны, с готовностью адаптируют массаж под нужды будущей мамы.

Массаж в первом триместре

В первые недели беременности пренатальный массаж может помочь справиться со многими изменениями в организме, вызванными развивающимся плодом. Тошнота, крайняя усталость, тяга к еде и отвращение, головокружение, судороги, головные боли и изменения настроения — все это обычное явление в течение первого триместра. Массаж в это время больших перемен устраняет эти различные физические и эмоциональные неудобства с помощью прикосновения и чувствительности массажиста.

Ребенок в гармонии с благополучием матери

Существует жизненно важная взаимосвязь между здоровьем ребенка и его матери. По сути, плод очень чувствителен к физическому и эмоциональному здоровью будущей матери, и они живут в синергии.

Беременность может вызвать стресс, усталость, гормональные колебания и физические изменения. Пренатальный массаж может помочь стимулировать выработку эндорфинов, которые могут вызвать глубокое благополучие как у будущей матери, так и у ее ребенка.

Ключевые преимущества пренатального массажа

• Снимает напряжение, боль и мышечные спазмы
• Улучшает кровообращение и лимфатическое кровообращение
• Помогает поддерживать хорошую осанку
• Снимает головную боль и уменьшает тошноту
• Улучшает качество сна
• Помогает снять стресс и беспокойство
• Способствует благополучию матери и плода
• Успокаивает кожу и предотвращает появление растяжек

Ключевые преимущества послеродового массажа

• Снимает мышечное напряжение и боль при родах и кормлении грудью
• Помощь в восстановлении после недосыпания
• Помогает уменьшить физические и психологические послеродовые симптомы (скованность, беспокойство, утомляемость и т. Д.)

матерей | Спа Овариум

Наши услуги для будущей мамы: индивидуальный отдых!

Вы будете плавать в полной свободе и без усилий в растворе, насыщенном английской солью (важный источник магния), поддерживающей естественную температуру кожи. На протяжении всей беременности женщина может пользоваться многими преимуществами плавучей ванны в полной безопасности. Фактически, в отличие от термальных ванн, которые не рекомендуются из-за большого перепада температур, плавучие ванны не имеют противопоказаний для будущей мамы.На самом деле, как раз наоборот: он настоятельно рекомендуется из-за множества полезных свойств для беременных.

Некоторые преимущества магния

Для будущей мамы:

• Улучшение качества жизни во время беременности (уменьшение спазмов, запоров и отеков)
• Способствует своевременному наступлению беременности за счет снижения риска преждевременных родов.
• Снижение отрицательного стресса
• Сохраняет нервный и мышечный баланс
• Магний — один из основных компонентов материнского молока.

Для новорожденных:

• Для плода магний необходим для формирования скелета и некоторых органов, в том числе дыхательной системы.
• Благоприятно влияет на вес, размер и окружность черепа.
• Снижение беспокойства и возбудимости (новорожденный более спокойный и дольше спит по ночам).

Преимущества плавучей ванны для матери

Во время беременности:

• Идеальный доступ к преимуществам магния через впитывание кожи
• Невесомость, позволяющая освободиться от веса тела.
• Подготовка к родам посредством визуализации и самогипноза.
• Укрепление иммунной системы
• Снятие напряжения и мышечных болей
• Улучшение сердечно-сосудистой и лимфатической циркуляции для предотвращения отеков
• Улучшение качества сна
• Продолжительное состояние хорошего самочувствия и спокойствия
• Профилактика последствий « Baby Blues» (беспокойство, легкий сон, усталость) и послеродовой депрессии.

После беременности :

• Идеальный доступ к преимуществам магния через впитывание кожи
• Полное выздоровление: 1 час плавания равняется 3 часам сна!
• Снижение эффектов « бэби-блюз» (беспокойство, легкий сон, утомляемость) и в качестве сдерживающего фактора послеродовой депрессии
• Снятие мышечного напряжения и скованности, вызванных родами и грудным вскармливанием.

О плавучих средствах, флотационной терапии, флоат-танках в округе Колумбия, Нью-Йорк

Эффекты

Влияние на стресс

Воспринимаемый стресс может быть коррелирован с повышенным уровнем кортизола, а при флотационной терапии существует естественная тенденция к снижению кортизола.По этой причине флотационная терапия является одним из немногих неинвазивных методов борьбы со стрессом, когда он является фактором, снижающим способность человека справляться с нормальной жизнью. В этом отношении флотационная терапия — это быстрый метод. Шведское исследование было основано на 40-минутных сеансах плавания. Это хорошо сочетается с другими методами управления, такими как длительные отпуска.

Есть много общего с старинной длинной горячей ванной, разница состоит в том, что при флотационной терапии температура поддерживается на правильном уровне, а ванна достаточно велика, чтобы плавать, не касаясь стенок ванны.

Влияние соли

В большинстве поплавковых резервуаров используется соль Эпсома, сульфат магния, в высокой концентрации, так что относительная плотность раствора составляет около 1,25. (Lilly рекомендовала 1.3, но это требует работы очень близко к насыщению с риском перекристаллизации). Плотность способствует плаванию, особенно делая голову плавучей, так что нос и рот находятся вне воды для дыхания.

Недавно было обнаружено, что существует вторичный эффект, который важен для флотационной терапии.Магний всасывается через кожу за счет естественной молекулярной диффузии. Это помогает устранить дефицит магния. Магний усваивается из рациона, но во многих регионах мира чрезмерный посев без адекватной замены магния делает нормальный рацион низким содержанием магния.

Организм естественным образом оптимизирует уровень магния, поэтому не возникает эффекта перегрузки от плавания в солях в течение длительного времени.

Следует отметить, что нет «терапевта по флотации», хотя есть необходимость проинструктировать поплавок и поддерживать оборудование в безопасном состоянии.Тем не менее, флотационная терапия совместима с другими видами лечения в качестве препарата или сопряженного действия. Примеры включают массаж, беседу и гипноз.

Для плавания требуется звукоизоляционная и светонепроницаемая закрытая поплавковая капсула из стекловолокна (иногда называемая поплавковой цистерной или гидромассажной ванной — примерно 8 футов в длину, 4 фута в ширину и 4 фута в высоту), заполненная нагретой водой (до температуры кожи 94-95 градусов по Фаренгейту). и очень высокая концентрация (800 фунтов) английской соли. Полученная в результате высокая плотность позволяет телу плавать естественно и спонтанно без усилий.Даже голова плавает. Центр плавучести и центр тяжести головы находятся примерно в одном месте, поэтому вы можете удобно наклонить голову назад, не опасаясь утонуть.

Из-за высокого содержания соли в воде флотационный резервуар создает среду невесомости. Если вы не космонавт, флотом — единственная ситуация, с которой вы столкнетесь, когда ваше тело свободно от гравитации. НАСА использует плавучесть, чтобы стимулировать невесомость. Невесомость позволяет расслабить каждую мышцу, шею, руки, спину и даже уши.Танк позволяет вам найти те области, в которых вы чувствуете напряжение, чтобы вы могли расслабиться. Определение того, где находится сила тяжести и в каком направлении, а затем вычисление того, как вы можете двигаться и не упасть, отнимает около 90% активности вашего мозга ежедневно. Когда вы начинаете плавать, вы освобождаетесь от всех вычислений гравитации и физического мира, что позволяет мозгу заниматься другими делами. Резервуар создает состояние сенсорной релаксации, поскольку разум и тело защищены от всех внешних раздражителей.Нормальная нагрузка на мозг снижается до 90%. В этой ситуации организм сохраняет энергию и имеет шанс исцелить и омолодиться.

Плавание в темноте позволяет освободить области мозга, которые всегда используются в бодрствующем состоянии, от своей работы. Тесты показали, что электрическая активность мозга падает, и вы начинаете генерировать мозговые тета-волны, которые связаны с глубоким расслаблением. Темнота во время плавания также вызывает баланс между левым и правым мозгом.Происходит сдвиг от обычно дремлющей левой части мозга (логической, аналитической, рациональной) к правой (интуиция, ясность ума и творческие способности).

Впервые обе части мозга находятся в гармонии, и создается баланс, позволяющий использовать огромное количество ранее недоступных умственных способностей.

Одним из основных источников стимуляции у человека является изменение градиента температуры на поверхности тела. Температура внутри поплавкового резервуара изотермична по всей поверхности тела, поэтому нервные окончания, покрывающие поверхность кожи, больше не воспринимают разделение между кожей и раствором внутри резервуара.

Флотационная цистерна звукоизолирована. Во время плавания вы можете носить беруши, так как ваши уши находятся ниже поверхности раствора, который отсекает внешние звуки. Некоторым людям помогает расслабиться нежная музыка из подводных динамиков.

Я пробовал поплавок сенсорной депривации — вот что произошло

Два часа ?! Безусловно, это был самый популярный ответ, который я получил после того, как сообщил людям, что планирую запереться в черном как смоль резервуаре с соленой водой на 120 минут.Но почему? Чтобы расслабиться — или я так предположил. В любом случае, это основная цель флоат-терапии среди множества других предполагаемых преимуществ. Созданные для того, чтобы оставить вас наедине со своими мыслями, не отвлекаясь от взгляда, звука или силы тяжести, поплавковые баки заполнены сильно насыщенной соленой водой примерно на фут, которая поддерживает плавучесть тела без каких-либо физических усилий. (Вроде как очень темный, сверхизолированный фрагмент Мертвого моря). И в прошлые выходные я попробовал. Чтобы получить некоторую профессиональную информацию о преимуществах изолирующих резервуаров, мы проконсультировались с лицензированным психологом Брэдом Бреннером.

Знакомьтесь, эксперт

Брэд Бреннер — лицензированный психолог из Вашингтона, округ Колумбия, и один из основателей WithTherapy.

Ниже представлен мой честный опыт того, каково это внутри резервуара сенсорной депривации.

Что такое резервуар сенсорной депривации?

Резервуар сенсорной депривации, также известный как изолирующий резервуар, представляет собой форму терапии, которая включает в себя светонепроницаемый, звукоизоляционный, черный как смоль резервуар, содержащий примерно фут соленой воды для стимулирования плавучести.Основная цель — буквально создать зону, свободную от отвлекающих факторов. Бреннан отмечает, что «Современные версии сенсорной депривации существуют с 1970-х годов. Предыдущие версии использовались в основном в исследовательских целях, включая подготовку астронавтов НАСА для полетов на Луну. большинство людей хорошо задокументировано ». В зависимости от места, в которое вы отправляетесь, часовой сеанс может варьироваться от 50 до 100 долларов.

Преимущества резервуаров для сенсорной депривации

Помимо создания готовой среды для медитации и снятия стресса, плавание обладает множеством других преимуществ:

• Снижает беспокойство
• Повышает чувство благополучия
• Снимает ломоту и боли у беременных
• Облегчает хроническую боль

Бреннан объясняет, что изолирующие резервуары помогают снять стресс и напряжение как на психологическом, так и на физическом уровне.«Исследования 1980-х и 1990-х годов показали, что люди, которые использовали резервуары для сенсорной депривации, сообщали о значительном снижении стресса и физического напряжения», — отмечает он. «Исследования также показали, что артериальное давление, частота сердечных сокращений и уровень гормонов стресса снизились».

По словам Санама Хафиза, нейропсихолога из Нью-Йорка и преподавателя Колумбийского университета, клинические исследования Floatation-REST, хотя и ограниченные, показали в значительной степени положительные эффекты в целом ряде различных состояний, связанных со стрессом, включая гипертонию, хронические головные боли напряжения, хронические боль от напряжения мышц в спине и шее, и связанная со стрессом боль с «депрессией с выгоранием».«Вывод, — объясняет она, — заключается в том, что, хотя отключение сенсорной перегрузки может уменьшить чувство дрожи и повысить спокойствие, это происходит не путем тренировки мозга, чтобы отключать шум. Он предлагает «эффект облаков» ».

Все это звучит великолепно, но накануне моей субботней встречи в Float Lab, популярном месте назначения изолирующих резервуаров в районе Венеции в Лос-Анджелесе, я бы солгал, если бы сказал, что не разделяю некоторых опасений моих недоверчивых друзей . Во-первых, у меня клаустрофобия, из-за которой я люблю изредка вскидывать уродливую голову; Я не мог не представить, что эта среда была бы слишком идеальной для своего появления.(Тот факт, что я предполагал, что поплавковый резервуар похож на нечто среднее между солярием и гробом, не помог).

Но на самом деле именно двухчасовой временной интервал вызвал у меня наибольшую неуверенность. Сидеть на месте казалось ужасно долгим, особенно в 11 часов утра. Обычно к концу 60-минутного сеанса иглоукалывания я чувствую себя довольно неловко; то же самое и с медитацией. Я не был уверен, что фактор новизны останется со мной вдвое дольше.

«Нет, вот увидишь», — заверил коллега, единственный человек, с которым я говорил, кто действительно пробовал это раньше. «Как будто время перестает существовать там». Это прозвучало немного фантастично — даже абсурдно, — но я обнаружил, что она была совершенно права.

Как подготовиться к резервуару для сенсорной депривации

На моем субботнем приеме меня встретил технический специалист Float Lab по имени Коди, который быстро рассказал мне, чего ожидать. Я узнал, что в моей плавучей ванне будет около 1000 фунтов растворенной соли Эпсома, и что да, я могу спокойно заснуть, если захочу. Мне также нужно было принять душ до и после поплавка — хотя я не мог использовать кондиционер заранее; остатки косметики вредны для аквариума.(Готовился ли я к сенсорной депривации или к глубоководным погружениям?).

Коуди протянул мне беруши и сказал, что закричит, когда мое время истечет, а потом официально настало время. Я принял душ, достал контактные линзы, оценил емкость — которая напоминала не солярий или гроб, а подводную лодку с дверцей-защелкой — и вошел внутрь.

Чего ожидать во время использования резервуара сенсорной депривации

Роб и Джулия Кэмпбелл / Стокси

Бреннан отмечает, что успокаивающий эффект изолирующего резервуара, по-видимому, больше для людей с более высоким уровнем беспокойства.Я сразу вспомнил, почему подписался на это. Это была сенсация, в отличие от всего, что я когда-либо испытывал, когда был полностью подвешен над водой без каких-либо усилий. Если я сидел достаточно спокойно, мне действительно казалось, что я плыву в вакууме. Именно по этой причине вода подогревается до 95 градусов, поэтому ее невозможно отличить от нормальной температуры тела. Но примерно первые 10 минут я корчился и дивился тому, насколько странно ощущалось при каждом движении.(Как бы то ни было, через короткое время я также заметил, что мои хронические боли в плече и шее полностью исчезли).

Это было ощущение, в отличие от всего, что я когда-либо испытывал раньше, — полностью зависнуть над водой без каких-либо усилий. Если я сидел достаточно спокойно, мне действительно казалось, что я плыву в вакууме.

Всю оставшуюся часть сеанса я решил оставаться неподвижным и попытаться медитировать, сосредотачиваясь на моих преходящих мыслях и дыхании. Время от времени одна из моих конечностей задевала стенку резервуара, или я начинал осознавать воду под собой — нежные напоминания о реальности.Но, учитывая шум и отвлекающие факторы моей повседневной жизни в шумном городе — не говоря уже о бесчисленных виртуальных развлечениях, — оказалось, что это был уход, в котором я отчаянно нуждался. И это было слишком коротко.

Я лежал, размышляя, сколько времени прошло, предполагая, что я где-то около часа, когда я услышал приглушенный крик. Я был настолько убежден, что никак не могло пройти 120 минут, что почти проигнорировал это, думая, что, возможно, кто-то просто очень шумел в здании наверху.Но после того, как я выглянул из-за двери резервуара на часы для хорошей оценки, оказалось, что было 20 минут первого. Мой коллега был прав — , когда вам больше не на что отвлечь внимание от расслабления и отражения — даже взгляда и звука — ваше восприятие времени полностью искажается.

Побочные эффекты

У резервуара сенсорной депривации нет реальных побочных эффектов, и это чувство блаженства длилось недолго. Выйдя из парадных дверей Float Lab и вернувшись в переполненный хаос субботнего дня на Abbot Kinney, я решил поиграть в полдюжины поручений, которые запланировал на остаток дня, и просто побродить по окрестностям.Вероятно, более примечательно то, что я выключил свой телефон, пока исследовал — то, что я не делал добровольно в течение многих лет. (И при этом я понял, что — это просто , насколько естественным стало желание сфотографировать каждого объекта ).

Заключительный вывод

Есть люди, которые регулярно плавают, и я абсолютно вижу привлекательность — я могу только предположить, что, как и в медитации, это чувство настроенности, которое я испытал впоследствии, становится более постоянным при постоянной практике.Но я думаю, что стоит попробовать. Точно так же, как мне иногда нужно отучить себя от пяти чашек кофе в день до двух, мои технологические привычки нуждаются в серьезном пересмотре. Возможно, я подписался на сенсорную депривацию ради опыта, но мне кажется, что я просто отказался от рецепта.

Что такое поплавковая ванна / REST бак / поплавковая ванна? — soulex float spa

По определению, плавучая ванна — это светонепроницаемая, звукоизоляционная емкость с соленой водой, в которой человек плавает для глубокого расслабления.Вода поддерживается при температуре кожи, что делает ее незаметной, а поскольку резервуар светонепроницаем и звуконепроницаем, ванна создает место, где наши тела не подвержены гравитации и любой стимуляции со стороны внешнего мира. «Изолирующие резервуары», которые превратились в флотационные ванны, впервые были использованы Джоном К. Лилли для изучения эффектов сенсорной депривации. Флотационные ванны теперь используются как альтернативная форма медицины, а также для расслабления, медитации и их многочисленных умственных и физических преимуществ.

Разные клиенты используют наши плавучие ванны по разным причинам, поскольку их преимущества огромны и разнообразны.Опыт плавучей ванны призван обеспечить идеальные условия для плавучего; без света, шума, прикосновений и гравитации. Поскольку ванна создает среду, свободную от всех отвлекающих факторов, она позволяет телу по-настоящему расслабиться и впитать в себя все умственные и физические преимущества, которые может предложить ванна. В этом состоянии релаксации наблюдается повышенная активность мозговых волн, которая часто позволяет продуктивному самоанализу плавающего объекта. Это глубоко расслабленное состояние также усиливает естественные способности организма к исцелению, сосредоточению и использованию творческих способностей и вдохновения, что делает плавание мощным инструментом обучения для любого студента, художника или человека, который хочет получить от своей профессии максимальную отдачу.Некоторые люди предпочитают полностью очистить свой разум от любых мыслей, в то время как другие предпочитают активно направлять энергию своего разума на достижение конкретных целей. Хотя для того, чтобы освоиться, может потребоваться пара сеансов плавания, многие плавучие мыши имеют возможность войти в медитативное состояние во время своей первой тренировки.

Флотационные ванны необходимы в нашем быстро меняющемся мире, в котором очень легко пренебречь своим здоровьем, позволяя нашему телу стать жертвой чрезмерного стресса, с которым мы сталкиваемся ежедневно. Флотационные ванны удаляют стрессовые стимулы и сенсорные питательные вещества, которые мы обычно испытываем, позволяя мозгу сосредоточиться на исцелении и высшем сознании.Плавание дает нам время, чтобы перезарядить свое тело и создать положительную спираль к выздоровлению и здоровью, чтобы улучшить наше общее самочувствие.

Плавучие танки Vs. Ванны под открытым небом

Чувство тьмы; он может быть безмятежным с пустотой и свободой или стать подавляющим из-за обилия мыслей, которые выставляют напоказ мозг. Этот опыт уникален для каждого человека. Цель, которую каждый пытается достичь, погружаясь в плавучую ванну, — это чистое умиротворение от мира отвлекающих факторов и травм.Попытка создать особую среду, которая позволяет пользователю испытать этот тип безмятежности и извлечь пользу из целебных свойств Watsu® (плавающая ванна на открытом воздухе с водой шиацу), является задачей как пациента, так и администратора. Цель предоставления этой информации — помочь потенциальным клиентам найти наиболее подходящую форму лечения. Здесь рассмотрены два типа плавучих ванн: закрывающий плавучий резервуар и открытый плавучий бассейн.

В 1950-х годах нейропсихиатры начали экспериментировать с резервуарами сенсорной депривации для изучения деятельности человеческого мозга в изолированных условиях.Это закрытые капсулы размером чуть больше, чем помещается в них человек. Вода, наполненная водой с температурой человеческой кожи 98,6 градусов по Фаренгейту, оказывает более расслабляющее и успокаивающее действие, чем ванна с более высокой или более низкой температурой. Небольшая контролируемая среда позволяет ученым изучать пациента через видеомониторы или окно. В медитативном состоянии мозговые волны пациента начинают меняться, и розетки, подключенные к ключевым точкам на теле и голове, могут отображать эти изменения на графиках и на аппарате МРТ.В ходе этих экспериментов были замечены некоторые преимущества, включая снижение стресса, особенно для тех, кто страдает от сильной травмы, такой как посттравматический стресс. Другие, менее медицинские достижения включают мысленную визуализацию для оттачивания общей энергии тела для физических достижений, как в случае с бегуном Карлом Льюисом, готовящимся к Олимпийским играм 1988 года.

В открытом плавучем бассейне, таком как в Aqua Car for Me, расположенном в долине Сан-Фернандо, практикующий погружается в бассейн большего размера, где они не одни, а в сопровождении гида, который помогает в растяжке и комфортном исцелении. трогать.Поскольку растяжка является основным аспектом этой техники, ванна большего размера позволяет больше двигаться. Инструктор находится рядом с практикующим, и с его помощью могут быть реализованы новые дополнения, такие как звук успокаивающих барабанов, которые помогают в процессе медитации, помогая достичь больших результатов.

В то время как изоляционные резервуары и плавучие ванны на открытом воздухе показали аналогичные результаты, включая снижение артериального давления, боли, мышечного напряжения и гормона, вызывающего стресс, а также улучшение настроения и общего состояния здоровья, гораздо больше сообщений о негативном опыте от изоляционные баки.