Счет 60 1: Счет 60 в бухгалтерском учете

Содержание

Счет 60 Расчеты с поставщиками и подрядчиками - проводки в программе 1С 8.3

На счете 60 "Расчеты с поставщиками" плана счетов бухгалтерского учета собирается информация о расчетах с поставщиками (долги поставщиков или наши долги поставщикам). А именно по данному счету можно узнать сколько мы должны конкретному поставщику или сколько конкретный поставщик должен нашей организации.

Если нам надо узнать всю информацию о поставщике (сколько мы ему должны, сколько он должен нам, какие объемы денежных средств проходили через поставщика), то смело изучаем счет 60 с использованием базовых отчетов в программе 1С (оборотно-сальдовой ведомости, анализа счета, карточки счета).

 

 

Корреспондирующие счета по дебету (Дебет 08, 10, 19, 20, 25, 26, 41 - Кредит 60)
Корреспондирующие счета по кредиту (Дебет 60 - Кредит 50, 51, 52)

 

 

ПРИХОДУЕМ материалы от поставщика

Проводка: Д. 10 "Материалы" - К.60 "Расчеты с поставщиками"

Описание: проводкой мы зафиксировали "информацию" о поступлении материалов (счет 10) и проводкой мы зафиксировали "информацию" о возникновении "обязательства" перед поставщиком (счет 60) материалов.

Сумма: сумма, указана в док.Торг-12 (накладная).

Дата проводки: дата фактического поступления материалов.

Документ 1С 8.3: док."Поступление товаров". 

 

 

 

ПРИХОДУЕМ входящий НДС от поставщика

Проводка: Д.19 "НДС по приобретенным ценностям" - К.60 "Расчеты с поставщиками"

Описание: проводкой мы зафиксировали "информацию" о поступлении входящего НДС (счет 19) и проводкой мы зафиксировали "информацию" о возникновении "обязательства" перед поставщиком (счет 60) материалов.

Сумма: сумма НДС, указана в док.Счет-фактура .

Дата проводки: дата в док.Счет-фактура.

Документ 1С 8.3: док."Поступление товаров".  

 

 

ОПЛАТА поставщику

Проводка: Д.60 "Расчеты с поставщиками" - К.51 "Расчетный счет"

Описание: проводкой мы зафиксировали "информацию" об уменьшении долга перед поставщиком (счет 60) и проводкой мы зафиксировали "информацию" о расходовании денежных средств со счета (счет 51).

Сумма: сумма в док."Выписка по счету" .

Дата проводки: дата расходования денежных средств.

Документ 1С 8.3: док."Списание с расчетного счета". 

 

 

Почему не зачитываются авансы в 1С? – Учет без забот

Опубликовано 28.10.2017 01:22
Автор: Administrator
Просмотров: 75470

Достаточно часто я вижу в базах наших клиентов одну существенную ошибку – так называемое, перекрестное сальдо на счетах учета расчетов с контрагентами. При такой ситуации по одному контрагенту может числиться аванс на счете 62.

02 и сумма долга на счете 62.01, хотя, в действительности, взаиморасчеты должны быть закрыты или же отражать только один вид задолженности (дебиторскую или кредиторскую). 

 

Такие ошибки по счету 62 приводят к некорректному расчету НДС с авансов, по счету 60 – неверному определению расходов при УСН, а также искажают показатели бухгалтерской отчетности. Давайте разбираться, какие причины могут привести к возникновению такой ситуации.

Разные договоры

В программах 1С есть возможность вести учет расчетов с контрагентами в разрезе договоров, и большинство организаций эту возможность использует (в 1С: Бухгалтерии данная настройка находится в разделе «Главное» - «Функциональность»).

Иногда, действительно, бывает так, что c одним контрагентом заключено несколько договоров. При этом по одному из них есть предоплата, а по другому – задолженность. Для отслеживания таких ситуаций в наименовании договора нужно указывать корректные реквизиты (дату и номер), тогда по ОСВ будет понятно, что состояние взаиморасчетов соответствует действительности.


Но довольно часто договоры дублируются по ошибке, из-за чего расчеты «разъезжаются» по разным субсчетам.

Если с контрагентом заключен один договор, то такую ошибку нужно обязательно исправить в первичных документах.

Для исправления ошибок прошлых периодов можно воспользоваться документом «Корректировка долга», которым задолженность или авансы с ошибочного договора переносятся на верный.

Способ зачета авансов

Еще один важный реквизит, на заполнение которого нужно обратить внимание при вводе документов, - это способ погашения задолженности в документах оплаты.

И способ зачета аванса в документах поступления и реализации.

Самый просто и удобный вариант – зачитывать авансы и задолженность автоматически. В этом случае программа сама будет анализировать состояние расчетов с контрагентом при проведении очередного документа и формировать соответствующие проводки.

Если же вы выбираете способ «По документу», то нужно будет отследить состояние расчетов вручную и указать документ, по которому зачитывается аванс или погашается задолженность.

Например, такой функционал бывает необходим, если создано несколько документов реализации покупателю, и требуется отследить задолженность по каждому из них. При этом оплата может быть произведена в произвольном порядке или частями.

Но выбор данного способа требует особой внимательности, т.к. некорректный подбор документов влечет за собой неверное сальдо по субсчетам. Обязательно контролируйте в этом случае состояние расчетов в разрезе документов, включая нужную детализацию в ОСВ.

При выборе способов «Не погашать» и «Не зачитывать» анализ состояния расчетов производиться не будет, все оплаты отразятся как авансы, а все документы поступления и реализации сформируют проводки по задолженности.

Момент выполнения расчетов

В конфигурации 1С: Бухгалтерия предприятия 8 редакции 3.0 в настоящее время есть настройка, определяющая, в какой момент будет осуществляться зачет авансов и погашение задолженности контрагентов. Расположена она в разделе «Администрирование», пункт «Проведение документов».

Если выбран вариант «При закрытии месяца», состояние взаиморасчетов имеет смысл анализировать только после проведения указанной процедуры.

Последовательность ввода документов

Очень часто причина перекрестного сальдо на счетах 60 и 62 кроется в том, что в ходе работы документы практически никогда не вводятся в строгой хронологической последовательности. Например, банковские выписки могут быть загружены в программу своевременно, а документы от поставщиков часто вводятся задним числом. В этом случае на момент проведения платежа фиксируется аванс, а после ввода документов оказывается, что было произведено погашение задолженности. Восстановление хронологической последовательности исправляет ситуацию.
Провести документы можно разными способами, например, в ходе процедуры закрытия месяца.

Или отдельной обработкой, расположенной на вкладке «Операции» - «Групповое перепроведение документов».

Ручные проводки

Отдельно я хочу сказать о ручных проводках по счетам учета расчетов с контрагентами. Делать их рекомендуется в самом крайнем случае, т.к. большинство операций в программе автоматизировано с помощью специальных документов. Но если необходимость в таких проводках, действительно, есть, то нужно очень внимательно заполнять все субконто, в том числе, указать документы расчетов.
Очень часто я вижу ситуацию, когда документ подобран неправильно или третье субконто в ручных проводках и вовсе не заполнено.

После таких корректировок в ОСВ с детализацией по всем субконто мы можем увидеть не очень приятную картину.

Такая ситуация будет препятствовать нормальной работе программы и корректному зачету авансов в дальнейшем. Поэтому в случае ручных корректировок очень внимательно заполняйте все реквизиты и проверяйте полученный результат, а лучше совсем отказаться от ручных проводок.

Автор статьи: Ольга Шулова

Давайте дружить в Facebook

Понравилась статья? Подпишитесь на рассылку новых материалов 


Добавить комментарий

Счет 60 в бухгалтерском учете.

Учет расчетов с поставщиками. Проводки, субсчета

Каждое предприятие ведет учет расчетов с поставщиками и подрядчиками. Расчеты с поставщиками включают в себя не только поставку товаров, но и оказание различного рода услуг и выполнения работ. Особенности взаимодействия организации с поставщиком разобрана в данной статье. Приведены таблицы с проводками.

Видео-урок. “Бухучет по счету 60: субсчета, проводки”

В видео-уроке подробно объясняется как вести бухучет по счету 60 “Расчеты с поставщиками”, рассмотрены субсчета, примеры составления основных проводок и операций. ⇓

Учет расчетов с поставщиками. Счет 60

Все взаимодействия с поставщиками учитываются на счете 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками». По дебету отражается перечисление оплаты поставщикам за товар, работы, услуги, по кредиту – задолженность организации перед поставщиком.

Коротко о счете 60 “Расчеты с поставщиками и подрядчиками”. Типовые проводки счета 60

Проводки по счету 60
Дебет Кредит Название операции

41

60

Получены и оприходованы товары на склад от поставщика

10

60

Оприходованы материалы от поставщика

08

60

Получено основное средство от поставщика

20 (44)

60

Оказание услуг, выполнение работ

19

60

Выделен НДС по поступившим материальным ценностям или оказанным услугам (если поставщик выделяет НДС)

60

51

Погашена задолженность перед поставщиком

60

62

Произведен взаимозачет (если поставщик является одновременно и покупателем)

Учет выданных авансов

Если в счет предстоящей поставки перечисляется поставщику аванс, то для его учета на счете 60 открывается субсчет «аванс выданный». При этом в бухучете отражается проводка Д60 субсчет «Аванс выданный» К50.

После того, как поставщик или подрядчик поставит материальные ценности или окажет услуги, за которые был перечислен аванс, производится зачет аванса проводкой Д60 К60 субсчет «Аванс выданный».

Для наглядности выделим проводки при учете выданных авансов в отдельную табличку:

Дебет

Кредит

Название операции

60.«Аванс выданный»

51

Перечислен аванс поставщику

41 (10, 08)

20 (44)

60

Получены и оприходованы материальные ценности от поставщика, учтены оказанные услуги

60

60 «аванс выданный»

Зачет аванса

Читайте более подробно про отражение НДС с авансов в статье “НДС с авансов полученных. Учет НДС при безвозмездной передаче товара“.

Учет векселя, выданного в обеспечение задолженности

Для учета векселей, выданных в обеспечение задолженности, на счете 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» открывается субсчет «Векселя выданные».

Проводки по учету векселей выданных

Дебет

Кредит

Название операции

41 (10, 08)

20 (44)

60

Получены и оприходованы материальные ценности от поставщика, учтены оказанные услуги

60

60 «векселя выданные»

Выдан вексель поставщику

60 «векселя выданные»

51

Оплата по выданному векселю

В данной статье указаны проводки по основным операциям, производимым по счету 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками».

Далее перейдем к учету расчетов с покупателями (счет 62).

Как вести учет на счете 60 в 1С:Бухгалетрия?

Отправить эту статью на мою почту

Материал ниже будет посвящен вопросу, связанному с учетом на счете 60 в 1С:Бухгалтерия 3. Счет 60 – представляет собой расчеты организации со своими с поставщиками и подрядчиками, который в свою очередь имеет несколько подчиненных ему субсчетов. Счет 60 в 1С используется для агрегирования данных о расчетах с контрагентами за товары, материалы и другие ценности, выполненные работы или оказанные услуги.

Те организации, которые занимаются выполнением работ по подрядам, связанным со строительными работами, конструкторскими и технологическими работами или по договору генерального подряда расчеты с субподрядчиками также отражают на этом счете. Кредитуется счет на сумму принятых товар, услуг или работ, которые были приняты к БУ. Дебетуется в свою очередь на суммы по исполнению обязательств. Сюда же можно отнести авансы и предоплаты.

Настрою вашу 1С. Опыт с 2004 года. Подробнее →

Аналитический учет по данному счет следует вести отдельно, а именно в разрезе каждого предъявленного счета. Для того чтобы посмотреть расшифровку счета необходимо перейти в раздел “Главное” и выбрать пункт “План счетов”. В окне поиска для удобства можно установить значение “60” и программа автоматически подберет список счетов, содержащих данный код. Типовой функционал программы содержит следующие субсчета:

Рассмотрим каждый из субсчетов подробнее:

60.01 – используется для учета взаиморасчетов с кредиторами

60.02 – применяется для отражения авансовых платежей поставщикам

60.03 – предназначен для отражения операций по ценным бумагам

Последние два субсчета 60.21 и 60.22 это аналоги 60.01 и 60.02 соответственно, предназначенные для расчета в валюте. А счета 60.31 и 60.32 предназначены для учета в условных единицах. Счет является активно-пассивным, так как может содержать как дебиторскую, так и кредиторскую задолженность.

Перейдя по гиперссылке “Счета расчетов с контрагентами” в шапке формы списка плана счетом откроется соответствующая форма. Здесь можно установить счета расчетов в разрезе организаций, контрагентов и договоров.

К примеру, в поступлении счета учета расчетов задаются в шапке по соответствующей гиперссылке. После чего будет открыто окно с настройкой расчетов.

Для того чтобы проанализировать как ведется учет по счету 60 можно использовать отчет “Оборотно-сальдовая ведомость по счету”. Данный отчет находится в разделе программы “Отчеты”. В шапке указываем отчета нужную организацию, период и счет 60.

Обратите внимание, что также отобразились и субсчета. Перейдем в настройки ведомости по кнопке “Показать настройки”. В настройках как раз установлена галочка “По субсчетам”. Также дополнительно выведем группировку по договорам и документам расчетов.

На закладке “Отбор” можно установить отбор по доступным полям. Переформируем отчет по новым группировкам, после чего он примет следующий вид.

Также может быть полезен отчет “Анализ счета” в разделе “Отчеты”, который позволяет отобразить информацию между выбранным счетом, в нашем случае 60 и всеми остальными счетами за указанный период.

Смотрите видео-инструкции на канале 1С ПРОГРАММИСТ ЭКСПЕРТ

КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМ ДЕЛОМ! ДОВЕРЬТЕ НАСТРОЙКУ «1С» ПРОФЕССИОНАЛУ. ПОДРОБНЕЕ →

Обсудить статью на 1С форуме?

Читайте также

Лекция 1. Учет расчетов с поставщиками и подрядчиками, с покупателями и заказчиками, с разными дебиторами и кредиторами

Учет расчетов с поставщиками и подрядчиками

 

 

Любое предприятие в процессе работы пользуется услугами сторонних организаций.

 

 

Поставщики – это организации, поставляющие материально-производственные запасы (сырье, материалы, топливо, строительные материалы, запасные части и др. ).

 

 

Подрядчики – это организации, оказывающие услуги (подачу электроэнергии, газа, воды, пара и пр.) и выполняющие различные работы (например, строительные, ремонтные и др.).

 

 

Поступление материальных ценностей от поставщиков, выполнение работ и оказание услуг подрядчиками производятся на основании заключенных организацией договоров поставки, подряда, поручения, энергоснабжения и др. В договорах содержатся вид поставляемых товаров, выполняемых работ или услуг, условия поставки, сроки отгрузки товаров, выполнения работ, оказания услуг, порядок расчетов (условия платежей).

 

 

Расчеты с поставщиками и подрядчиками осуществляются после отгрузки ими товарно-материальных ценностей, выполнения работ или оказания услуг, одновременно с ними либо авансом. Формы расчетов устанавливаются в договоре (контракте).

 

 

Операции по учету расчетов за поставленную продукцию (товары), выполненные работы или оказанные услуги отражаются на синтетическом счете 60 "Расчеты с поставщиками и подрядчиками" в соответствии с условиями договора и расчетными документами. На этом счете собирается информация о расчетах за: полученные товарно-материальные ценности; выполненные и принятые работы; потребленные услуги, включая предоставление электроэнергии, газа, пара, воды и т.п., а также услуги по доставке и переработке материальных ценностей, расчетные документы на которые акцептованы и подлежат оплате через банк; товарно-материальные ценности, работы и услуги, расчеты по которым производятся в порядке плановых платежей; товарно-материальные ценности, работы и услуги, на которые расчетные документы от поставщиков или подрядчиков не поступили (по так называемым неотфактурованным поставкам) и др.

 

 

Счет 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» активно-пассивный, но является  преимущественно пассивным. По кредиту счета 60 отражается возникающая кредиторская задолженность, а по дебету - ее погашение. Счет 60 может быть активным только в случае, если была произведена авансовая оплата поставщику (подрядчику), при этом для усиления контроля за движением денежных средств целесообразно открыть к данному счету субсчет "Авансы выданные".

 

 

Выданные поставщикам авансы учитываются на счете 60 по субсчету «Авансы выданные» до тех пор, пока они не будут зачтены в погашение долга перед поставщиками за полученные материальные ценности или полностью выполненные работы. По закрытии авансов счет 60 кредитуется в корреспонденции с дебетом счета 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» - по соответствующим поставщикам и подрядчикам по выполнении условий договоров или 51 «Расчетные счета» - в случае возврата аванса.

 

 

К счету 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» можно открыть субсчета. Количество субсчетов, их названия организация должна определить самостоятельно и закрепить это в учетной политике. Основанием для оформления операций по счету 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» являются надлежащим образом оформленные первичные оправдательные документы.

 

 

Все операции, связанные с расчетами за приобретенные материальные ценности, принятые работы или потребленные услуги, проводятся по счету 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» независимо от времени оплаты предъявленного счета.

 

 

В кредит счета 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» относится сумма, указанная в расчетных документах, в пределах принятых к оплате (акцептованных) сумм. На предъявленные на оплату счета поставщиков кредитуют счет 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» и дебетуют соответствующие материальные счета (10 «Материалы», 11 «Животные на выращивании и откорме», 15 «Заготовление и приобретение материальных ценностей» и др.) или счета по учету соответствующих расходов (20 «Основное производство», 26 «Общехозяйственные расходы», 97 «Расходы будущих периодов» и др.).

 

 

Если счет поставщика был акцептован и оплачен до поступления груза, при приемке на склад поступивших товарно-материальных ценностей обнаружилась их недостача, а также если при проверке счета поставщика были обнаружены несоответствие условиям договора или арифметические ошибки, то счет 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» кредитуется на соответствующую сумму в корреспонденции со счетом 76 «Расчеты с разными дебиторами и кредиторами», субсчет 2 «Расчеты по претензиям».

 

 

Сумма НДС включается поставщиками и подрядчиками в счета на оплату и отражается у покупателя по дебету счета 19 «Налог на добавленную стоимость по приобретенным ценностям» и кредиту счета 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками».

 

 

По дебету счета 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» отражаются суммы оплаты полученной продукции, работ или услуг. При этом кредитуются счета учета денежных средств (50 «Касса», 51 «Расчетные счета», 52 «Валютные счета», 55 «Специальные счета в банках») или дебиторской задолженности.

 

 

Аналитический учет по счету 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» ведется по каждому предъявленному счету, а в части расчетов в порядке плановых платежей — по каждому поставщику и подрядчику. При этом построение аналитического учета должно обеспечить возможность получения необходимых данных по поставщикам:

 

 

• по акцептованным и другим расчетным документам, срок оплаты которых не наступил;

 

 

• по не оплаченным в срок расчетным документам;

 

 

• по неотфактурованным поставкам;

 

 

• по выданным векселям, срок оплаты которых не наступил;

 

 

• по просроченным оплатой векселям.

 

 

Суммовые разницы по приобретенному имуществу после его оприходования или выполненным работам (услугам) учитывают на счетах 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» и 91 «Прочие доходы и расходы» в качестве операционных доходов или расходов в зависимости от значения суммовых разниц.

 

 

Курсовые разницы по приобретенному имуществу (работам, услугам) также отражают на счетах 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» и 91 «Прочие доходы и расходы» в качестве операционных доходов и расходов в зависимости от значения курсовых разниц.

 

 

Учет расчетов с покупателями и заказчиками

 

 

Организация в процессе хозяйственной деятельности может выступать в качестве как покупателя товарно-материальных ценностей, так и продавца производимой продукции (работ, услуг). В этом случае возникают расчеты с покупателями (заказчиками).

 

 

Операции по учету расчетов за отгруженную продукцию (товары), выполненные работы или оказанные услуги отражаются на синтетическом счете 62 "Расчеты с покупателями и заказчиками". Этот счет является преимущественно активным. По дебету счета 62 при отгрузке продукции покупателям отражается возникающая дебиторская задолженность по цене продажи продукции, а по кредиту ее погашение. Счет 62 может быть пассивным только в случае, если был получен аванс от покупателя (заказчика) в качестве предварительной оплаты по договору.

 

 

Счет 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» по дебету корреспондирует с кредитом счета 90 «Продажи» в части продаж товаров, продукции (работ, услуг), осуществляемых в рамках обычных видов деятельности организации, и с кредитом счета 91 «Прочие доходы и расходы» — в части продаж отдельных объектов основных средств и иных активов.

 

 

По кредиту счета 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» в корреспонденции со счетами учета денежных средств отражается оплата задолженности покупателями и заказчиками:

 

 

Дебет 50 «Касса» Кредит 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» — на сумму платежей наличными денежными средствами; Дебет 51 «Расчетные счета», 52 «Валютные счета» Кредит 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» — на сумму платежей по безналичному расчету.

 

 

Организации могут использовать неденежные формы расчетов: векселями (товарными или финансовыми), по договору мены, путем взаиморасчетов, путем переуступки прав требования. В настоящее время распространены взаиморасчеты между организациями, в которых участвуют два и более партнера. Для взаимного погашения задолженностей организации-партнеры составляют акты с подтверждением задолженностей и описанием порядка их погашения. Акт составляется на основании счетов-фактур, подтверждающих возникновение задолженностей организаций друг перед другом.

 

 

На счете 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» отражают суммы полученных авансов и предварительной оплаты за поставленную продукцию (работы, услуги), а также возникающие суммовые и курсовые разницы. Суммы полученных авансов и предварительной оплаты учитывают по дебету счетов учета денежных средств и кредиту счета 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками». При этом суммы полученных авансов и предварительной оплаты учитывают на счете 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» обособленно.

 

 

Положительные курсовые разницы учитывают по дебету счета 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» и кредиту счета 91 «Прочие доходы и расходы», а отрицательные — по дебету счета 91 «Прочие доходы и расходы» и кредиту счета 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками».

 

 

Положительные суммовые разницы возникающие по обычным видам деятельности, отражают по дебету счета 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» и кредиту счета 90 «Продажи». Отрицательные суммовые разницы оформляют по этим счетам сторнировочной записью.

 

 

Аналитический учет по счету 62 «Расчеты с покупателями и заказчиками» ведут по каждому предъявленному покупателю или заказчику счету, а при расчетах в порядке плановых платежей — по каждому покупателю или заказчику. При этом построение аналитического учета должно обеспечивать возможность получения данных о задолженности по расчетам с покупателями и заказчиками, обеспеченной векселями, срок поступления денежных средств по которым не наступил; векселями, дисконтированными (учтенными) в банках; векселями, по которым денежные средства не поступили в срок.

 

 

В целях бухгалтерского учета суммы дебиторской задолженности, по которой истек срок исковой давности, являются согласно п. 12 ПБУ 10/99, внереализационными расходами, для учета которых предназначен счет 91 «Прочие доходы и расходы», субсчет 2 «Прочие расходы».

 

 

В соответствии с п. 14.3 ПБУ 10/99 дебиторская задолженность, по которой срок исковой давности истек, включается в расходы организации в сумме, в которой эта задолженность была отражена в бухгалтерском учете организации. Списание не реальной для взыскания задолженности в убыток не является согласно п. 77 Положения по ведению бухгалтерского учета и бухгалтерской отчетности в Российской Федерации, утвержденного приказом Минфина России от 29.07.98 г. № 34н, аннулированием задолженности. Эта задолженность отражается за бухгалтерским балансом на счете 007 «Списанная в убыток задолженность неплатежеспособных дебиторов» в течение пяти лет с момента списания для наблюдения за возможностью ее взыскания в случае изменения имущественного положения должника.

 

 

Учет расчетов с разными дебиторами и кредиторами

 

 

Для учета различных расчетных отношений с другими предприятиями, организациями, отдельными лицами используют активно-пассивный счет 76 «Расчеты с разными дебиторами и кредиторами».

 

 

К счету 76 «Расчеты с разными дебиторами и кредиторами» могут быть открыты следующие субсчета:

 

 

76-1 «Расчеты по имущественному и личному страхованию»;

 

 

76-2 «Расчеты по претензиям»;

 

 

76-3 «Расчеты по причитающимся дивидендам и другим доходам»;

 

 

76-4 «Расчеты по депонированным суммам» и др.

 

 

На субсчете 76-1 «Расчеты по имущественному и личному страхованию» отражают расчеты по страхованию имущества и персонала организации, в котором организация выступает страхователем. Начисленные суммы страховых платежей отражают по кредиту субсчета 76-1 «Расчеты по имущественному и личному страхованию » в корреспонденции со счетами учета затрат на производство или других источников страховых платежей (08 «Вложения во внеоборотные активы», 20 «Основное производство» и т.п.). Перечисленные суммы страховых платежей страхователям списывают с кредита счетов по учету денежных средств (51 «Расчетные счета», 52 «Валютные счета», 55 «Специальные счета в банках») в дебет субсчета 76-1 «Расчеты по имущественному и личному страхованию».

 

 

Потери товарно-материальных ценностей по страховым случаям списывают с кредита счетов 10 «Материалы», 43 «Готовая продукция» и др. в дебет субсчета 76-1 «Расчеты по имущественному и личному страхованию». По дебету субсчета 76-1 «Расчеты по имущественному и личному страхованию» отражают сумму страхового возмещения, причитающуюся по договору страхования работнику организации (кредитуют счет 73 «Расчеты с персоналом по прочим операциям»).

 

 

Суммы страхового возмещения, полученные организацией от страховых компаний, отражают по дебету счетов учета денежных средств и кредиту субсчета 76-1 «Расчеты по имущественному и личному страхованию». Не компенсируемые страховыми возмещениями потери от страховых случаев списывают в дебет счета 99 «Прибыли и убытки».

 

 

Аналитический учет по субсчету 76-1 «Расчеты по имущественному и личному страхованию» ведут по страховщикам и отдельным договорам страхования.

 

 

На субсчете 76-2 «Расчеты по претензиям» отражают расчеты по претензиям, предъявленным поставщикам, подрядчикам, транспортным и другим организациям, а также по предъявленным и признанным (или присужденным) штрафам, пеням и неустойкам. В дебет этого счета списывают причиненный организации ущерб по вине поставщиков материальных ресурсов, подрядчиков, учреждений банков и других организаций с кредита следующих счетов:

 

 

• 60 «Расчеты с поставщиками и подрядчиками» — на суммы претензий при несоответствии цен и тарифов, качества, арифметических ошибках и т.п. по уже оприходованным ценностям;

 

 

• 20 «Основное производство», 23 «Вспомогательные производства » и других счетов учета затрат — на сумму претензий за брак и потери, возникшие по вине поставщиков и подрядчиков;

 

 

• учета денежных средств и кредитов банка — по суммам, ошибочно списанным со счетов организации;

 

 

• 91 «Прочие доходы и расходы» — по штрафам, пеням, неустойкам, взыскиваемым с поставщиков, подрядчиков, покупателей, заказчиков, потребителей услуг за несоблюдение договорных обязательств.

 

 

Суммы удовлетворенных претензий списывают с кредита субсчета 76-2 «Расчеты по претензиям» в дебет счетов учета денежных средств. Суммы неудовлетворенных претензий, как правило, списывают с кредита субсчета 76-2 «Расчеты по претензиям» в дебет тех счетов, с которых они были списаны на субсчет 76-2 «Расчет по претензиям». Уплаченные организацией штрафы, пени и неустойки списывают с кредита счетов учета денежных средств в дебет счета 91 «Прочие доходы и расходы».

 

 

На субсчете 76-3 «Расчеты по причитающимся дивидендам и другим доходам» учитывают расчеты по причитающимся организации дивидендам и другим доходам, в том числе по прибыли, убыткам и другим результатам по договору простого товарищества. Подлежащие получению доходы отражают по дебету субсчета 76-3 «Расчеты по причитающимся дивидендам и другим доходам» и кредиту счета 91 «Прочие доходы и расходы». Полученные доходы записывают по дебету счетов учета активов (51 «Расчетные счета», 52 «Валютные счета» и др.) и кредиту субсчета 76-3 «Расчеты по причитающимся дивидендам и другим доходам».

 

 

На субсчете 76-4 «Расчеты по депонированным суммам» учитывают расчеты с работниками организации по не выплаченным в установленный срок суммам из-за неявки получателей. Депонированные суммы отражают по кредиту субсчета 76-4 «Расчеты по депонированным суммам» и дебету счета 70 «Расчеты с персоналом по оплате труда». При выплате депонированных сумм получателю кредитуют счета учета денежных средств и дебетуют субсчет 76-4 «Расчеты по депонированным суммам».

 

 

Аналитический учет по счету 76 «Расчеты с разными дебиторами и кредиторами» ведут по каждому дебитору и кредитору. Сальдо по счету 76 «Расчеты с разными дебиторами и кредиторами » определяют по оборотной ведомости по аналитическим счетам счета 76 «Расчеты с разными дебиторами и кредиторами».

 

 

Учет расчетов с разными дебиторами и кредиторами в рамках группы взаимосвязанных организаций, о деятельности которых составляется сводная бухгалтерская отчетность, ведется на счете 76 «Расчеты с разными дебиторами и кредиторами» обособленно.

Учет расчетов с поставщиками и подрядчиками по счету 60: особенности, примеры с проводками

Минский университет управления

Минский университет управления ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТАМ ЗАОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ по дисциплине «Теоретические основы бухгалтерского учёта и анализа» по специальности 25 01 08 03 «Бухгалтерский

Подробнее

Тема 8. Счета бухгалтерского учета

Тема 8. Счета бухгалтерского учета 8.1 Счета бухгалтерского учета, двойная запись В процессе деятельности в организации происходит большое количество хозяйственных операций, которые изменяют остатки средств

Подробнее

Содержание. Список литературы...14

2 Содержание 1. Остатки по счетам на 1-е января 200_г...3 2. Бухгалтерский баланс на 1-е января 200_г...4 3. Журнал хозяйственных операций за январь...5 4. Расчет влияния хозяйственных операций на валюту

Подробнее

Практические занятия. Задача 1.

Практические занятия Задача 1. В соответствии с планом внешнего управления осуществляется продажа предприятия-должника. ОАО «Сатурн» было продано с аукциона за 35 000 тыс. Стоимость основных средств 8930

Подробнее

УЧЕТ И АНАЛИЗ (Финансовый учет)

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «СИБИРСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ ГЕОДЕЗИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ»

Подробнее

ВЫБЕРИТЕ ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ

III ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА МИЦ «Вектор развития: ОСНОВЫ БУХГАЛТЕРСКОГО УЧЕТА» Ответьте на вопросы теста. В каждом вопросе только один правильный вариант ответа ВЫБЕРИТЕ ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ 1 Элементами

Подробнее

Сквозная задача. Исходные данные

Сквозная задача 1. Заполните журнал регистрации хозяйственных операций и выполните необходимые расчеты. 2. Запишите сальдо на счетах на основании остатков по счетам, отразите хозяйственные операции за

Подробнее

4.5. Раздел V. Денежные средства

Глава 4. Инструкция по применению плана счетов бухгалтерского учета 93 4.5. Раздел V. Денежные средства Счета этого раздела предназначены для обобщения информации о наличии и движении денежных средств

Подробнее

УЧЕТ ФИНАНСОВЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

УЧЕТ ФИНАНСОВЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. Кирюхин А. А., Андреев Р.Е. Финансовый Университет при Правительстве РФ г. Москва Научный руководитель доцент, к.э.н. Чернецкая Галина Федоровна 1. Учет финансовых результатов

Подробнее

Структура книги... 14

Содержание От автора.......................................................... 5 Структура книги.................................................. 14 1. Бухгалтерский учет как функция бизнеса. Отличия

Подробнее

Виды бухгалтерских счетов

Виды бухгалтерских счетов 1 Виды бухгалтерских счетов В ходе существования организации происходит фиксирование различных операций деятельности данной организации: покупка-продажа сырья и материалов, производство

Подробнее

Анализ краткосрочных обязательств

51 Н. В. Парушина, аудиторская фирма "УКАП", г. Орел Анализ краткосрочных обязательств В соответствии с приказом Минфина Российской Федерации от 22.07.03 67н "О формах бухгалтерской отчетности организаций"

Подробнее

Бухтиярова Т.И. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Финансовый университет при Правительстве РФ Челябинский филиал Кафедра «Экономика и финансы» Бухтиярова Т.И.

Подробнее

4.1.Тематический план дисциплины

4. Методические рекомендации по самостоятельной е студентов по дисциплине «Практические основы бухгалтерского учета имущества организации» для студентов специальности СПО 38.02.01 «Экономика и бухгалтерский

Подробнее

Предназначено для студентов специальности: «Учет и аудит», 1 курс (2 г/о), 1 курс (3 г/о), 2 курс (4 г/о), ДОТ, р/о

Автор теста: Мурзалиева А. К. Название курса: «Финансовый учет -1» Предназначено для студентов специальности: «Учет и аудит», 1 курс (2 г/о), 1 курс (3 г/о), 2 курс (4 г/о), ДОТ, р/о Количество кредитов:

Подробнее

УЧЕТ ДЕБИТОРСКОЙ ЗАДОЛЖЕННОСТИ

УДК 33 Мутчаева М.Х., студентка 2 курс, учетно-финансовый факультет Ставропольский ГАУ (Россия) Научный руководитель: Сытник Ольга Егоровна к.э.н, доцент кафедре «Бухгалтерского учета и аудита» Ставропольский

Подробнее

Подарочный сертификат. Автор: Administrator :00

Подарочный сертификат на оплату товаров собственной реализации или изготовления это хорошая возможность поздравить подчиненных или партнеров, при этом не тратить драгоценное время, придумывая «полезный

Подробнее

Хозяйственно-финансовая деятельность

ПРОБЛЕМЫ УЧЕТА ПОНЯТИЕ ДОХОДОВ И РАСХОДОВ, ИХ КЛАССИФИКАЦИЯ И ОТРАЖЕНИЕ В УЧЕТЕ Л. К. НИКАНДРОВА, кандидат экономических наук, доцент, профессор кафедры бухгалтерского учета и анализа хозяйственной деятельности

Подробнее

Счет 60 в бухгалтерском учете (бухучете) для чайников: структура и пример

Счет 60 в бухгалтерском учете для чайников

При подготовке к зачету или экзамену по бухучету нужно знать, что часто преподы любят спрашивать про разные счета и проводки в бух.учете. Для чайников полезно будет узнать, что значит счет 60. Об этом и поговорим в нашей сегодняшней статье.

Любое предприятие занимается учетом расчетов с подрядчиками и поставщиками. Сюда входят не только поставки товара, но и разного рода выполнение работ и оказание услуг.

Счет 60: учет расходов с поставщиками

В счете 60 отображаются все взаимоотношения с поставщиками. Поэтому этот счет и называется «Расчеты с поставщиками и подрядчиками».

В колонке с дебетом отражается оплата поставщику за товар/услугу/работу, в колонке по кредиту – долг организации перед поставщиками.

счет 60 в бухгалтерском учете для чайников

А в данной таблице можно посмотреть основные проводки по счету 60, которые будут полезны студентам:

Счет 60 в бухгалтерском учете

Счет 60: учет выданных авансов

Если организация перечисляет поставщику аванс в счет предстоящей поставки товара или услуг, в таблице необходимо сделать пометку «аванс выданный» (ему присуждается номер субсчета К50).

Пример можно увидеть в табличке:

Счет 60 в бухгалтерском учете

Счет 60: учет векселя для погашения задолженности

В обеспечение задолженности выдается вексель. В этом случае в таблице нужно открыть субсчет «Выданные векселя», как в таблице:

Счет 60 в бухгалтерском учете

Информации по бухучету (счет 60) существует довольно много, и не всегда она дается легко. Мы стараемся предоставить ее максимально доступно и понятно. Ну а если и этого мало, и вам кроме понимания темы нужно выполнить какую-нибудь супер-сложную контрольную/лабораторную/курсовую по этому странному предмету – обращайтесь сами знаете куда.

Автор: Наталья

Наталья – контент-маркетолог и блогер, но все это не мешает ей оставаться адекватным человеком. Верит во все цвета радуги и не верит в теорию всемирного заговора. Увлекается «нейрохиромантией» и тайно мечтает воссоздать дома Александрийскую библиотеку.

игроков НБА, набравших 60 и более очков в одной игре

очков

Сезон

Ж / л игра

100

Филадельфия Уорриорз

1961-62
81

Лос-Анджелес Лейкерс

2005-06
78

Филадельфия Уорриорз

1961-62
73

Денвер Наггетс

1977-78
73

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
73

Филадельфия Уорриорз

1961-62
72

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
71

Сан-Антонио Спёрс

1993-94
71

Лос-Анджелес Лейкерс

1960-61
70

Финикс Санз

, 2016-17
70

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
69

Чикаго Буллз

1989-90
68

Нью-Орлеан Джаз

1976-77
68

Филадельфия 76ерс

1967-68
67

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
67

Филадельфия Уорриорз

1961-62
67

Филадельфия Уорриорз

1961-62
67

Филадельфия Уорриорз

1960-61
66

Лос-Анджелес Лейкерс

1968-69
65

Лос-Анджелес Лейкерс

2006-07
65

Филадельфия 76ерс

1965-66
65

Филадельфия Уорриорз

1961-62
65

Филадельфия Уорриорз

1961-62
64

Чикаго Буллз

1992-93
64

Голден Стэйт Уорриорз

1973-74

W

143-120

vs.Трэйл Блэйзерс

64

Миннеаполис Лейкерс

1959-60
63

Чикаго Буллз

1985-86
63

Сан-Антонио Спёрс

1977-78
63

Сан-Франциско Уорриорз

1964-65
63

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
63

Лос-Анджелес Лейкерс

1961-62
63

Лос-Анджелес Лейкерс

1961-62
63

Филадельфия Уорриорз

1948-49
62

Голден Стэйт Уорриорз

2020-21
62

Нью-Йорк Никс

2013-14
62

Лос-Анджелес Лейкерс

2005-06
62

Орландо Мэджик

2003-04
62

Филадельфия 76ерс

1965-66
62

Сан-Франциско Уорриорз

1964-65
62

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
62

Филадельфия Уорриорз

1961-62

W

139-132 ОТ

vs.Граждане

62

Филадельфия Уорриорз

1961-62
62

Филадельфия Уорриорз

1961-62
61

Портленд Трэйл Блэйзерс

2019-20
61

Портленд Трэйл Блэйзерс

2019-20
61

Хьюстон Рокетс

2018-19
61

Хьюстон Рокетс

2018-19
61

Майами Хит

2013-14
61

Лос-Анджелес Лейкерс

2008-09
61

Лос-Анджелес Лейкерс

1999-00
61

Юта Джаз

1989-90
61

Чикаго Буллз

1986-87
61

Чикаго Буллз

1986-87
61

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
61

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
61

Сан-Франциско Уорриорз

1962-63
61

Лос-Анджелес Лейкерс

1961-62
61

Филадельфия Уорриорз

1961-62
61

Филадельфия Уорриорз

1961-62
61

Филадельфия Уорриорз

1961-62
61

Миннеаполис Лейкерс

1951-52
60

Бостон Селтикс

2020-21
60

Вашингтон Уизардс

2020-21
60

Хьюстон Рокетс

2019-20
60

Портленд Трэйл Блэйзерс

2019-20
60

Шарлотт Хорнетс

2018-19
60

Хьюстон Рокетс

18-18
60

Голден Стэйт Уорриорз

, 2016-17
60

Лос-Анджелес Лейкерс

2015-16
60

Лос-Анджелес Лейкерс

2006-07
60

Вашингтон Уизардс

2006-07
60

Филадельфия 76ерс

2004-05
60

Финикс Санз

1989-90
60

Бостон Селтикс

1984-85
60

Нью-Йорк Никс

1984-85
60

Лос-Анджелес Лейкерс

1968-69
60

Филадельфия Уорриорз

1961-62
60

Филадельфия Уорриорз

1961-62

Таблица подсчета очков ACT: подсчитайте свой результат

Подсчет очков ACT не должен быть загадкой.Узнайте, как правильные ответы на ACT влияют на ваш общий балл. Мы объясним шкалу оценок ACT и покажем вам образец таблицы оценок ACT.

Измеряется ли ACT по кривой?

В каждом разделе ACT количество правильных ответов преобразуется в шкалу от 1 до 36. ACT усердно работает над корректировкой шкалы оценок каждого теста при каждом приеме по мере необходимости, чтобы сделать все шкалированные оценки сопоставимыми, сглаживая любые различия в уровне сложности в разные даты тестирования.

Нет никакой правды в том, что какая-то одна дата теста ACT «легче», чем другие, но вы можете ожидать увидеть небольшие различия в шкале от теста к тесту.

Рассчитайте свой балл ACT

Необработанная оценка ACT и шкала оценки

Вот как работает оценка ACT. Вам начисляется балл за каждый правильный вопрос (за неправильные ответы нет штрафов или вычетов баллов). Общее количество вопросов, которые вы правильно ответите на каждом тесте (английский, математика, чтение и естественные науки), равно вашему исходному баллу .Ваш исходный балл за каждый тест затем конвертируется в балл по шкале (1–36).

Общая оценка

Ваш общий балл или общий балл ACT - это среднее значение ваших баллов по каждому тесту. Сложите свои баллы по английскому, математике, чтению и естествознанию и разделите на 4. (Округлите до ближайшего целого числа). Узнайте больше о том, что означают ваши баллы ACT.

Наберите 31 ACT. Гарантированно.

Пример таблицы оценок ACT

Это образец таблицы преобразования исходных оценок ACT из бесплатного теста, который ACT предоставляет на своем веб-сайте.Имейте в виду, что таблица результатов ACT для каждого администрирования теста различается, поэтому ее следует использовать только в качестве примера.


Оценка по шкале Оценка по английскому языку Оценка по математике Оценка по чтению Оценка по естественным наукам
36 75 59—60 40 40
35 73–74 57–58 39 39
34 71–72 55–56 38 38
33 70 54 37
32 69 53 37
31 68 52 36 36
30 67 50–51 35 35
29 66 49 34 34
28 64–65 47–48 33 33
27 62–63 45–46 32 31–21
26 60–61 43–44 31 30
25 58–59 41–42 30 28–29
24 56–57 38-40 29 26-27
23 53–55 36–37 27–28 24–25
22 51–52 34–35 26 23
21 48–50 33 25 21–22
20 45–47 31–32 23–24 19–20
19 42–44 29–30 22 17–18
18 40–41 27–28 20–21 16
17 38–39 24–26 19 14–15
16 35–37 19–23 18 13
15 33–34 15–18 16–17 12
14 30–32 12–14 14–15 11
13 29 10–11 13 10
12 27–28 8–9 11–12 9
11 25–26 6–7 9–10 8
10 23–24 5 8 7

Как оценивается тест по письму ACT?

Результаты письменного теста немного сложнее.Если вы возьмете ACT Plus Writing (который попросит вас написать эссе), ваш текст будет оцениваться двумя читателями. Оба читателя оценивают ваше эссе по шкале от 1 до 6 в четырех различных областях (подробнее об эссе ACT можно узнать здесь). Оценка за эссе ACT будет отображаться в вашем отчете с оценками по шкале от 2 до 12. ACT также сообщает об уровне из 36 баллов по изучению английского языка (ELA), который отражает вашу общую успеваемость по тестам по английскому языку, чтению и письму, но это значение НЕ включено в ваш общий балл ACT.Если вы не решите сдавать ACT With Essay, балл по ELA не сообщается.


Составьте для вас правильный план подготовки к ACT

Наши частные репетиторы помогут вам составить план подготовки, соответствующий вашим целям, учебным привычкам и расписанию.

Найдите репетитора


Персонал Princeton Review
Более 35 лет учащиеся и семьи доверяют изданию Princeton Review помочь им попасть в школу своей мечты.Мы помогаем учащимся добиться успеха в средней школе и за ее пределами, предоставляя им ресурсы для получения более высоких оценок, более высоких результатов тестов и более сильных заявлений в колледж. Следуйте за нами в Twitter: @ThePrincetonRev.

Леброн Джеймс говорит, что мог бы набрать 60-70 очков, если бы сделал 37 бросков за игру | Отчет отбеливателя

Getty Images

Леброн Джеймс просто хочет напомнить вам, что он действительно очень хорош в баскетболе и что он лучше, чем Руди Гэй.

Против «Хьюстон Рокетс» Гей набрал 29 очков за 37 бросков, подняв весь аргумент «Я бомбил больше выстрелов, чем набираю очков» на совершенно другой уровень.Он стал всего лишь четвертым игроком с 1985 года, набравшим менее 30 очков при 36 или более попытках с игры. Обычно присоединение к компании Майкла Джордана и Трейси МакГрейди можно расценивать как хорошо, но не здесь.

Гей ничего не знает о Леброне. Скотт Халлеран / Getty Images

Несколько дней спустя Леброн потерял 39 очков после 18 бросков против «Даллас Маверикс». Это правильно; он забил более чем в два раза больше попыток. Возникает вопрос: сколько очков наберет Леброн за 37 бросков?

«Если вы сделаете мне 37 бросков за игру, у меня будет 60...70 », - сказал Леброн, согласно Тому Хаберстроу из ESPN.

Репортеры засмеялись, но Леброн не шутил.

«У меня было [почти] 40 бросков с 18, я имею в виду… Если вы дадите мне 37 бросков за игру, я поставлю 60», - объяснил он. "Легкий."

Его ответ не так нелеп, как кажется. Леброну еще предстоит набрать 60 очков в одной игре, но он превышал 50 очков девять раз. В каждом из этих соревнований он ни разу не сделал 37 выстрелов.

Как также отмечает Хаберстро, соотношение количества очков к количеству заброшенных мячей в настоящее время работает в его пользу.За год Избранный набрал 273 очка за 164 попытки броска, или 1,67 очка за попытку броска. Умножьте 1,67 на 37, и вы получите 61,79. Итак, нет, Леброн не шутил.

На вопрос, рассматривал ли он когда-нибудь возможность сделать 37 бросков за одну игру, Леброн ответил не так серьезно.

«Я не знаю», - сказал он на видео с Sun Sentinel , которое предоставил нам Бретт Поллакофф из ProBasketballTalk. "Должны быть сверхурочные - должно быть пять или шесть сверхурочных, когда я чувствую себя хорошо.Я не помню, когда в последний раз делал 30 бросков за игру ».

Бит за пять или шесть овертаймов лишь немного неприятен.

Леброн никогда не делал 37 бросков за игру. Никогда. Не с« Кливленд Кавальерс »; не с Майами Хит. И в последний раз он попытался сделать хотя бы 30 бросков в январе 2013 года, когда он поднял 31 против Бостон Селтикс. Разумеется, в этой игре было двойное овертайм.

В последний раз Леброн сделал 30 или больше бросков в регламенте было в составе Cavs в апреле 2010 года, по совпадению также против Celtics.

«Если у меня будет 37 попыток, я сделаю 25 из них», - сказал Леброн в видео выше.

Дайте ему 37 попыток, и я продам ему 60 очков. Или 70.

Или больше.

Follow @danfavale

* Вся статистика собрана из Basketball-Reference и верна по состоянию на 14 ноября, если не указано иное.

Хотите добавить 20-60 + очков к шагу 1? Вот сколько времени это займет (16 опыта)

Быть студентом-медиком - все равно что жить в социальных сетях.Каждый изо всех сил старается продвигать безупречный образ себя.

Скажите, знакомы ли они:

    • «Я использовал только First Aid и UWorld и набрал 272. Если я могу это сделать, то и вы справитесь». (Подразумевается, что они гении, потому что, по правде говоря, никто «только» не использует UWorld и первую помощь).
  • «Все знают, что на учебу нужно всего 4 недели. Просто пройдите тест уже! » (Перевод: ты идиот, если тебе нужно больше времени).
  • «Мой первый результат был 130. Я набрал 250 за 5 недель». (Посмотри на меня, я такой умный!).

Куда бы мы ни посмотрели, студенты-медики, кажется, все пронизывают. Когда я учился в Стэнфорде, один студент сдавал каждый экзамен на час раньше, чем все остальные. На случай, если мы его не заметили, он громко поднял сумку и позволил двери захлопнуться. Каждый. Одинокий. Время.

Культура непобедимости затрудняет планирование первого шага

Однако культура непобедимости в медицине делает изучение Шага 1 особенно коварным.Все дадут вам совет, но никто не поделится своими реальными оценками. И если они это сделают, вы редко увидите:

  • Их результаты практических тестов, или
  • Сколько времени понадобилось на улучшение

Я поделюсь всем, чтобы помочь вам добиться максимальных результатов. В частности, я расскажу о 16 опытах USMLE Step 1, сколько времени потребовалось, чтобы улучшить наши оценки с 20-60 +. (В том числе и мою).

Из этой статьи вы узнаете:

  • Опыт учащихся, набравших 240, 250 или 260 баллов
  • Сколько времени понадобилось этим учащимся, чтобы улучшить свои результаты на 20-60+ баллов
  • Обрекает ли вас на неудачу низкий первый балл.(Спойлер: нет, но ваш подход является ключевым).
  • Неудачный шаг 1 не означает, что вы глупы. (Скорее, это проблема подхода, которую можно решить).
  • Показывает ли NBME «плато»
  • Сколько студентов отложили экзамены и насколько улучшились их оценки после этого
  • Намного больше
Содержание

Шаг 1 240s: 5 опытов

Как наставник Шага 1, я слышу одну из самых частых целей: «Я хочу получить 240 баллов.«Почему 240 - это такая распространенная цель Шага 1?

Во-первых, у 240-х годов многие, если не большинство, двери будут открыты для проживания. Средний балл по шагу 1 по наиболее конкурентоспособным специальностям обычно составляет 240 баллов.

Более того, многие программы предоставляют интервью только на основании высокого балла по Шагу 1. Пороговое значение 75% для всех программ в опросе было в 240-х годах. Другими словами, оценка Step 1 из 240 даст вам возможность пройти собеседование примерно в 75% программ с отсечкой высокого балла для собеседований.

Таким образом, вам, вероятно, будет интересно узнать больше об учениках, которые достигли магического Шага 1 240. Вот 5 примеров из опыта учеников, набравших 240+ на Шаге 1, и сколько времени им потребовалось, чтобы достичь этого.

(Чтобы прочитать «Попасть в престижную резиденцию: 5 вещей, которые вам нужно знать», нажмите здесь).

Step 1 240s Опыт: от 171 до 241 за 16 недель (16 недель посвящены)

Особенности:

  • IMG за пределами США. (Окончила Европейскую медицинскую школу).
  • Окончательный результат UWSA # 2 завышен на 7 баллов
  • Улучшено с 221 до 240 за счет снятия стресса / двухнедельного перерыва
  • Степень 2 Оценка СК 254
  • Помимо впечатляющих результатов этого студента, у него также был обширный исследовательский опыт
  • Соответствует офтальмологическому исследованию Гарвардского института электротехнического института (MEEI!) (!)

Вот те же данные в табличной форме:

Неделя Оценка Форма
0 171 NBME 12
9.1 217 NBME 15
12,4 221 NBME 16
14,6 240 NBME 17
14,6 249 UWSA № 2
16,4 242 Шаг 1

Результаты этого ученика улучшились почти линейно. Единственным отклонением от нормы был 249 на UWSA # 2, что, вероятно, было завышенным прогнозом.(Подробнее об этом позже).

Примечание: она улучшила с 221 до 240 без учёбы. Как? Она перестала беспокоиться о своих результатах и ​​взяла перерыв на 2 недели. Подумайте об этом в следующий раз, когда вы скажете себе: «Я разберусь со своим беспокойством / бессонницей позже». Возможно, это одна из ключевых вещей, сдерживающих вас.

Шаг 1 240 с Опыт : от 175 до 241 за 34 недели (16 недель выделено)

Особенности:

  • IMG за пределами США (студент из Карибского бассейна)
  • Изначально 8 недель обучения: 175-222
  • Продлен еще на 8 недель: с 222 по 241
  • Окончательный результат UWSA # 1 завышен на 17 очков
  • Степень 2 Оценка СК 251
  • Участвует в конкурсной программе семейной медицины
Неделя Оценка Форма
0 175 CBSE (Школа)
8 220 NBME 12
9.4 230 CBSE (Школа)
18 202 NBME 17
23,1 222 NBME 13
29 228 NBME 15
31,4 207 NBME 16
32,7 258 UWSA № 1
34,4 241 Шаг 1

Интересно, что баллы этого ученика упали к середине.(В конечном итоге они улучшились до 241). Мы никогда не узнаем, почему. Однако, поскольку я его обучал, я могу кое-что поделать. В отличие от первого ученика, он особо не выгорел. Однако он перестал уделять столько внимания интерпретации вопросов ближе к середине. Вместо этого он попытался улучшить свои знания.

Подробнее об опыте этого студента можно прочитать здесь.

Шаг 1 240 сек. Опыт: от 202 до 240 за 12 недель (11 недель посвящены)

Особенности:

  • , студентка доктора медицины США
  • Первоначально специализированное обучение продолжительностью 5 недель: 202-217
  • Однако задерживается еще на 7 недель.(Потеряна 1 неделя из-за ориентации в больнице. Всего специализированное исследование = 6 недель): 217–240
  • «Для меня [отсрочка экзамена] была лучшим выбором в то время, чтобы проверить свое психическое здоровье, чтобы убедиться, что я работаю как можно лучше».
  • Рейтинг UWSA # 2 завышен на 5 баллов
  • Соответствует анестезиологии Harvard-BWH
Неделя Оценка Форма
0 202 NBME 13
1.3 185 NBME 12
3,9 217 NBME 15
6,3 243 UWSA № 1
8,1 243 NBME 16
10,4 245 UWSA № 2
10,4 234 NBME 17
12 240 Шаг 1

Этот студент отложил экзамен после долгих раздумий.После задержки с экзаменом она улучшила свои показатели с 217 до 240.

Интересно, что за последние 4 недели ее оценки, похоже, достигли отметки 240 в диапазоне. Это обычное явление. Как вы увидите на примере студентов, которые позже набрали 250–270 баллов, часто люди, которые набрали более 250 баллов, начинают с очень высоких показателей NBME. Редко можно увидеть студентов, которые начинают с NBME менее 220, а заканчивают 250+. (Хотя это и не является чем-то необычным, как вы увидите позже).

Шаг 1 240 сек. Опыт: от 200 до 245 за 15 недель (9 недель посвящены)

Особенности:

  • US IMG (студент из Карибского бассейна)
  • Специальное исследование, 9 недель
  • Начато специальное исследование с NBME из 221
Неделя Оценка Форма
0 200 CBSE (Школа)
6.6 221 NBME 7
9,9 219 NBME 11
11,7 232 UWSA № 1
11,7 238 UWSA № 2
12,9 232 NBME 12
14 241 NBME 15
14,9 237 NBME 16
15.4 245 Шаг 1

Эта ученица начала специализированное обучение с 221. Будучи ученицей Карибского бассейна, она сдала экзамен CBSE в своей школе до того, как началось ее целенаправленное изучение.

Как и многие ученики, со временем она продолжала совершенствоваться. Однако ее раннее улучшение было самым драматичным. В этом есть смысл: вначале у вас больше пробелов, и вы менее знакомы с форматом экзамена. В результате гораздо больше занятий поможет вам улучшить свой результат.Как и у многих других учениц здесь, ее успеваемость со временем замедлялась.

Step 1 240s Опыт: от 215 до 246 за 12 недель (12 недель посвящены)

Особенности:

  • IMG за пределами США (окончил резидентуру в Пакистане)
  • Окончательный результат UWSA # 2 завышен на 8 баллов
  • Ее испытание было фактически отменено испытательным центром в Пакистане из-за проблем с оборудованием
  • Пришлось лететь в США сдавать экзамен. (И все же забил в 240-х!).
Неделя Оценка Форма
0 215 NBME 13
1,4 240 USMLE Rx
7 238 NBME 15
10 252 NBME 16
11,9 254 UWSA № 2
11.9 242 NBME 19
12,1 246 Шаг 1

Этот студент был IMG из Пакистана. У нее были дополнительные трудности с отменой теста в последнюю минуту. Она уже посвятила себя исследованиям в США и не могла перенести свой рейс. В итоге она сдала тест, когда приехала в США.

Шаг 1 240s: Выводы

Вот средние показатели для пяти студентов:

  • Средний стартовый балл: 192.6 (171–215)
  • Средний конечный результат: 242,6 (от 240 до 246)
  • Общее время: 18 недель (от 12 до 34,4 недель)
  • Всего специального исследования: 12,9 недель (от 9 до 16 недель)
  • Общее улучшение оценки: 50,2 балла (от 31 до 71 балла)

Что мы можем извлечь из этого опыта?

1. Люди, которые набирают 240 очков Часто начинали в 200-е годы

Хотя это и не абсолютная правда, многие студенты, набравшие в итоге 240 баллов, начинают с 200.(Или они учатся дольше). Нетрудно понять почему. Шаг 1 проверяет ваше мастерство по широкому кругу знаний. Чтобы достичь этого, вам нужно либо а) начать с прочного фундамента, либо б) посвятить время его построению.

2. Преодоление стресса должно быть частью вашего учебного плана

Первый выделенный нами студент улучшил свои показатели с 171 до 242 за 16 недель. Однако ее прыжок с 221 на 240 был самым замечательным аспектом ее путешествия. Она очень много работала и выгорела.Фактически, я рекомендовал ей взять двухнедельный перерыв и не заниматься. Она это сделала, и после этого ее NBMEs упали с 221 до 240. Перевод: она улучшила 19 баллов, не занимаясь изучением. Это был замечательный скачок, который выявил последствия стресса.

Шаг 1 250s-270s: 5 опытов

Что делать, если вы хотите выстрелить на Луну на Шаге 1? Если шаг 1 из 240+ оставит открытыми двери многих резиденций, оценка в 250 или 260 может дать вам красную ковровую дорожку. Для тех, кто заинтересован в наиболее конкурентоспособных программах, большинство комитетов по резидентству выделяют 250+ баллов.

В следующих профилях я покажу вам:

  • 5 учащихся, набравших 250 или 260 баллов на Шаге 1
  • Сколько времени нам потребовалось, чтобы достичь этого
Шаг 1 250–270 лет Опыт работы: от 236 до 270 за 10 недель (10 недель посвящены)

Особенности:

  • Если вам интересно, это был я
  • Медицинский факультет Стэнфордского университета, MD
  • По словам директора программы, в течение недели после собеседования я был признан лучшим по моему выбору (Гарвардская анестезиология).(Я действительно соответствовал там).
Неделя Оценка Форма
0 236 NBME 3
2,9 259 NBME 6
4,9 257 NBME 11
7,9 264 NBME 12
8,9 265 UWSA № 1
8.9 265 UWSA № 2
9,9 270 Шаг 1

Мой опыт похож на многих людей, набравших 250+. Я начал с относительно высоких NBME (в моем случае 236). Кроме того, многие улучшения в моих оценках произошли рано. Это было сочетание улучшающих знаний и интерпретации вопросов.

Большая часть моего улучшения после моего первоначального прыжка с 236 на 259 была связана с интерпретацией вопросов.Другими словами, хотя знания помогли мне преодолеть 250+, большая часть моих улучшений заключалась в том, чтобы избежать невынужденных ошибок.

Шаг 1 250–270 лет опыта : от 230 до 261 за 14 недель (10 недель выделено)

Особенности:

  • US IMG (Карибская школа)
  • Примечательно, что не использовал Anki до завершения специального исследования
  • Тем не менее, почти за год до специального исследования
  • начал подготовку плат / QBanks.
  • Выделенный период обучения 10 недель
Неделя Оценка Форма
0 230 CBSE (Школа)
8.7 242 NBME 11
12,9 254 NBME 15
13,4 258 NBME 16
14,3 261 Шаг 1

Опыт этого карибского студента, набравший более 260 баллов, полностью соответствует моему опыту. Он начал свое целенаправленное исследование с очень высоким баллом NBME. Примечательно, что он не использовал Anki, пока не начал работать со мной в непосредственной близости от своего специального исследования.Вместо этого у него было очень глубокое понимание тела / патофизиологии.

Шаг 1 250–270 лет опыта : от 226 до 258 за 25 недель (5 недель выделено)

Особенности:

  • США MD
  • Завершил весь Kaplan QBank за 1 месяц до начала специального исследования
  • Срок обучения в медицинской школе составил всего 5 недель
  • Другими словами, его NBME в начале специального исследования = 255. (Вау.)

Неделя Оценка Форма
0 226 NBME 12
11.9 236 NBME 13
20,1 255 NBME 15
21,9 259 NBME 16
24,3 265 NBME 17
25,1 258 Шаг 1

Как и другие более 250 студентов, этот студент начал целенаправленное обучение с очень высоким баллом NBME. В его случае у него было всего 5 недель целенаправленного обучения, и он не мог без труда продлить срок.Его первый NBME был 255, а его окончательный результат - 258. Это подчеркивает сложность улучшения вашего результата, чем выше вы находитесь.

Шаг 1 250–270 лет опыта : от 217 до 258 за 16 недель (6 недель выделено)

Особенности:

  • США MD
  • Также закончил весь Kaplan QBank за 1 месяц до начала специального исследования
  • Срок обучения в медицинской школе составил всего 6 недель
  • баллов NBME в начале специального исследования = 246
  • Подробнее об опыте здесь

Неделя Оценка Форма
0 217 NBME 12
5.4 240 CBSE (Школа)
8,7 246 NBME 13
10,4 255 NBME 15
11,4 255 NBME 16
12,4 246 NBME 17
15,6 258 Шаг 1

Как и предыдущий студент, этот студент начал целенаправленное обучение с очень высоким уровнем NBME.Его первым NBME был 217-й, однако это было 246-е, когда он начал свое шестинедельное целенаправленное исследование.

Интересно, что его оценка снизилась с 255 до 246, а затем вернулась к 258 в качестве окончательной оценки. Почему? Как и предыдущий ученик, он отклонился от интерпретации вопросов. Вы можете прочитать его отчет здесь.

Шаг 1 250–270 лет опыта : от 205 до 257 за 26 недель (26 недель выделено)

Особенности:

  • US IMG (Средняя школа в Индии)
  • Ранее пытался учиться годом ранее.(НБМБ выросли со 150 до 167 за месяц годом ранее).
Неделя Оценка Форма
0 205 NBME 13
14,4 242 NBME 15
19,1 240 NBME 16
20,4 248 NBME 17
22,7 248 NBME 19
26.1 257 Шаг 1

Опыт этого студента во многом отражает типичный IMG. Он учился в медицинской школе за пределами США. В его школе основное внимание уделялось запоминанию. Чтобы сдать уроки, он научился зубрить.

Несмотря на то, что он был лучшим учеником в своей школе, его первый NBME годом ранее был удручающим. Он занимался от случая к случаю до встречи со мной, когда его оценка была 205.

Он быстро освоил новый материал и использовал Anki, чтобы никогда не забывать этот материал.Что еще более впечатляюще, он быстро научился интерпретировать вопросы. Его результаты резко выросли, и через 2 месяца он уже достиг 240 баллов. Дальнейшее улучшение интерпретации вопросов позволило ему набрать 257 баллов на последнем тесте.

Шаг 1 250s-270s: на вынос

Вот средние показатели для пяти студентов:

  • Средний начальный балл: 222,8 (от 205 до 236)
  • Средний конечный результат: 260,8 (от 257 до 270)
  • Общее время: 18 недель (9.От 9 до 26,1 недель)
  • Всего специального исследования: 11,4 недели (от 5 до 26,1 недель)
  • Общее улучшение оценки: 38 баллов (с 31 до 52 баллов)

Чему мы можем научиться из опыта этих 250+ бомбардиров?

1. Студенты, набравшие 250+, начинают с очень высоких NBME

Учащиеся, набравшие 240 баллов на Шаге 1, получают разные стартовые баллы. У меня ученики начинали с 130-х и заканчивали с 240-м баллом по Шагу 1.

Однако у тех, кто набрал 250 баллов на Шаге 1, обычно их стартовые баллы намного выше.Начальные NBME предназначены для этих 5 студентов: 236, 246, 230, 255 и 200.

2. Однако низкий начальный счет не исключает 250+. (Но, вероятно, это займет гораздо больше времени).

Из 5 студентов только 1 начал с NBME ниже 200. В его случае его первым NBME годом ранее было 150. (В следующем году он учился «периодически»). Однако в случае с этим студентом он получил очень прочную основу. Как видите, его результаты не были мгновенными.Даже после начала онлайн-курса он проучился 2+ месяца, прежде чем пройти следующий NBME, который составлял 240+.

Шаг 1 Первая неудачная попытка: 2 опыта

В идеальном мире мы все хотели бы получить 240 или 250 баллов на Шаге 1. Однако большинство людей не добиваются таких результатов. На другом конце спектра люди терпят неудачу Шаг 1.

Почти каждый случай сбоя на этапе 1 происходит из-за:

  • Плохой подход (обычно запоминание), что поправимо
  • Плохой эталонный тест (например,g., сдавая свой первый тест, несмотря на высокий риск неудачи)

Давайте рассмотрим 2 случая учеников, которые не прошли Шаг 1, а затем прошли.

(Чтобы прочитать Fail Step 1, Step 2 CK или CS? Сделайте это, нажмите здесь).

Шаг 1 Первая неудачная попытка: от 170 до 187 за 5 недель (до Юсмле)

Особенности:

  • США MD
  • Прошла популярные коммерческие подготовительные курсы
  • Обратился ко мне сразу после сбоя

Неделя Оценка Форма
0 170 NBME 11
2.9 191 NBME 15
3,9 191 NBME 7
4,6 187 Шаг 1 (сбой)

Шаг 1: Прохождение второй попытки: от 196 до 216 за 10 недель (после Юсмле)
Неделя Оценка Форма
0 196 NBME 6
3.4 203 NBME 12
5,1 214 NBME 13
5,6 198 NBME 5
6,7 216 Шаг 1 (пройден!)

Опыт этой студентки отражает опыт многих, кто не прошел Шаг 1. До работы со мной она проучилась 6+ месяцев с использованием пассивного обучения. Она заплатила за видео в ведущей коммерческой организации и провалила экзамен USMLE Step 1.

Мы начали работать вместе вскоре после того, как этот студент узнал, что не сдал экзамен Step 1.

Усталость реальна. Она приняла NBME 5 после очень долгого дня учебы. Это видно в счете (198 против 214 ранее). К счастью, это была всего лишь вспышка; она поправилась к экзамену.

Она пережила то же самое, что и наша следующая студентка, у которой также была похожая траектория.

Шаг 1 Первая неудачная попытка: от 160 до 173 за 10 недель (до Юсмле)

Неделя Оценка Форма
0 160
4.9 181 NBME 12
6,1 183 NBME 13
6,9 179 NBME 11
9,1 188 NBME 15
9,6 194 NBME 17
10 173 Шаг 1 (сбой)

Неделя Оценка Форма
0 184 NBME 16
12 217 NBME 18
13.3 218 Шаг 1 (пройден)

Шаг 1 Первая неудачная попытка: выводы
1. Не сдавайте тест, если вы не готовы

Помните, вам не следует сдавать тест, если вы не готовы. В обоих случаях эти ученики были пограничными, когда сдавали тест. Они оба надеялись, что пройдут мимо. Им не повезло.

Ошибка любого USMLE остается в вашей записи. Это приведет к тому, что некоторые программы сразу откажутся от вас.Ни одна из неудач не удивила этих студентов. Есть шанс, что ваш результат может улучшиться, если вы сдадите тест, когда вы на грани сдачи. Однако готовы ли вы рискнуть получить значительную черную отметку в своем заявлении на проживание, чтобы попробовать?

(Чтобы прочитать Fail Step 1, Step 2 CK или CS? Сделайте это, нажмите здесь).

2. Каждый может адаптироваться к методу Юсмле и продолжать улучшать свои оценки.

В своих первых (неудачных) попытках оба студента задолго до этого «достигли плато» в своих оценках.Однако в обоих случаях их результаты значительно улучшились по сравнению с предыдущим максимумом.

В первом случае он улучшился с 187 до 216. Во втором он улучшился с 173 до 218.

Помните, что в обоих случаях студенты уже завершили полный период обучения. Их оценки в основном «достигли пика». Однако после того, как они научились усваивать материал и удерживать его, их оценки неуклонно улучшались.

Шаг 1 Первый низкий уровень NBME: 4 опыта
Шаг 1 Низкий первый опыт NBME : от 136 до 247 за 28 недель (10 недель выделено)

Особенности:

Неделя Оценка Форма
0 136 NBME 12
12.9 163 NBME 13
17,1 217 NBME 15
21,6 219 NBME 16
25,9 223 NBME 17
27,6 236 NBME 19
27,9 247 Шаг 1

Это был крайний случай трудолюбивого студента, который без устали запоминал.Раньше она набивала модные словечки, чтобы подготовиться к экзаменам в школе. Ее первая NBME стала для нее драматическим пробуждением: она набрала 136 баллов, что является почти самым низким из возможных баллов.

Она отправилась в путешествие, чтобы избавиться от прежней привычки запоминать. Ее результат - более 110 баллов - свидетельствовал о том, что вы можете сделать, если понимаете, а не вдавливаете.

Прочтите о ее опыте здесь.

Шаг 1 Низкий Первый опыт NBME : от 161 до 237 за 17 недель (17 недель посвящены)

Особенности:

  • США MD
  • «Всегда плохо сдавал экзамены»
  • Первоначально планировалось посвятить 10 недель: 161–205
  • Однако продлен еще на 7 недель: с 205 до 237

Неделя Оценка Форма
0 161 NBME 13
6.3 196 NBME 17
8,3 205 NBME 18
9,4 205 NBME 16
10,9 232 UWSA № 2
15,6 238 NBME 15
16,9 237 Шаг 1

Это довольно распространенный сценарий. Кто-то подходит ко мне и говорит: «Я никогда не умел сдавать стандартные тесты.«У них всегда были хорошие оценки, но по какой-то причине им сложно сдать стандартизированные экзамены.

Она начала свое специальное исследование с результатом 161. Большинство людей в этом случае запаниковали бы и начали зубриться. Вместо этого мы работали над улучшением ее подхода. Вместо того чтобы торопиться, мы притормозили. Ей требовалось время, чтобы усвоить материал, а не запоминать его.

Ее результаты говорят о возможных улучшениях. Она продолжала улучшаться, со 161 до 205 к тому времени, когда истекли ее первоначальные 10 недель.Из-за улучшения она отложила экзамен еще на 1,5 месяца. Ее окончательный результат по Шагу 1 составил 237.

Это еще один пример того, как важно сбавлять скорость. Если бы она спешила через первую помощь в течение первых двух месяцев, она, вероятно, остановилась бы намного ниже. Вместо этого, уделив себе достаточно времени, она смогла усвоить материал и применить его. Ее улучшение на 76 пунктов стало свидетельством ее глубокого понимания тела.

Шаг 1 Низкий первый опыт NBME : от 164 до 220 за 13 недель (13 недель выделено)

Особенности:

  • США MD
  • Посвящается 13 недель
  • Изначально планировалось учиться 7 недель: 164-200
  • Продлен на 6 недель: 200–220

Неделя Оценка Форма
0 164 NBME 17
2.7 198 NBME 13
3,7 179 NBME 15
4,7 200 NBME 16
8,9 209 NBME 12
12,1 213 NBME 18
13,1 220 Шаг 1

Вот еще один ученик, который начал намного ниже успеваемости.Как и другие с низкими начальными NBME, она пробилась через медицинскую школу. Однако, замедляясь и усваивая материал, она смогла постепенно улучшить свой результат. В конечном итоге она набрала 220 баллов на Шаге 1 после задержки на дополнительный месяц.

Шаг 1 Низкий Первый опыт NBME : от 168 до 228 за 10 недель (10 недель посвящены)

Особенности:

Неделя Оценка Форма
0 168 CBSE (Школа)
2 190 NBME 15
3.1 186 NBME 12
4,9 188 NBME 18
6,9 207 NBME 17
8,4 217 NBME 16
9,9 228 Шаг 1

Это был один из немногих студентов, у которых на первом этапе NBME была низкая оценка, но они не могли отложить сдачу экзамена. В отличие от других людей в этой должности, она по-прежнему не торопилась.Вместо этого она сосредоточилась на усвоении материала. В итоге за 2 месяца она улучшила свой результат на 60 баллов.

Ее опыт показывает, как изменение вашего подхода к Шагу 1 может принести дивиденды на ваши будущие экзамены. Несмотря на то, что ее оценка по Шагу 1 составила 228, она продолжала применять подход мастерства и применения. Ее оценка Step 2 CK составила 261, что далеко от ее первого NBME в 168 баллов.

Помните, никогда не поздно улучшить свой подход.

Первый опыт работы с NBME на низком уровне

Вот средние показатели для четырех студентов, которые начали с низких NBME:

  • Средний стартовый балл: 157.3 (136 по 168)
  • Средний конечный результат: 233 (с 228 до 247)
  • Общее время: 17 недель (от 9,9 до 27,9 недель)
  • Всего специального исследования: 12,5 недель (от 9,9 до 16,9 недель)
  • Общее улучшение оценки: 75,8 балла (с 56 до 111 баллов)

Что мы можем извлечь из опыта этих студентов?

1. Не запоминай

Практически каждый, начинающий с низкого NBME, заранее набивал / запоминал. Зубки хорошо подходят для экзаменов в медицинской школе, которые, как правило, проверяют факты.USMLE сосредоточены на овладении и применении контента. Запоминание для шага 1 - плохая идея. (NBME даже так говорит).

2. Если ваш первый NBME низкий, ваш первый инстинкт - поспешить. Однако это почти всегда плохая идея.

Цифры не раскрывают всей истории. Большинство людей с низким уровнем NBME сразу же впадают в панику. Затем они спешат и пытаются втиснуть большой объем информации.

Спешка - это почти всегда плохая идея. (См. Выше). Если тесты USMLE проверяют ваше понимание, запоминание - плохой подход.Вместо этого замедляйтесь и усвойте материал. В итоге вы получите более высокий балл на Шаге 1. И это настроит вас еще лучше на будущее.

3. Улучшение вашего подхода к шагу 1 - залог будущего успеха

Чтобы продолжить предыдущий пункт: мастерство поможет с Шагом 1, но также и с будущими экзаменами. Многие ученики добились успеха на Шаге 1 и даже лучше справились с Шагом 2 CK.

Не верьте людям, которые говорят, что материал для Шага 1 не имеет значения для Step 2 CK.Материал для шага 1 составляет основную часть того, что вы увидите по внутренним болезням. И внутренняя медицина Step 2 CK, безусловно, самая большая.

Повышение вашего результата на 20-60 очков может вызвать панику. Боритесь с желанием паниковать и не торопитесь, чтобы хорошо усвоить материал с первого раза.

Что мы узнали?

Размышляя об этих 16 опытах, можно выделить пять моментов:

1. ЛЮБОЙ может адаптировать эти методы в любое время при их подготовке

Мы убедились, что мастерство, удержание и применение работают для всех, в том числе для тех, кто вам

  • Начало вашего первого года / лета в медицинской школе,
  • В начале вашего специального исследования:
  • Иметь чрезвычайно низкий NBME для начала,
  • Стремясь к 260+, или
  • Попытка пересдать экзамен.

После того, как десятки студентов прошли подготовку к USMLE, ясно одно. Никогда не поздно остановить цикл бездумного запоминания и пассивного обучения.

Главное - уделить себе достаточно времени. Помните, зубрежка ведет к слабому пониманию. И вы не увидите значительных улучшений в своей оценке, если не поймете концепции.

2. Ищете улучшение на 20-40 пунктов? Ожидайте как минимум 3-4 недели (и, возможно, больше)

В этих 16 случаях результаты различались.(Ваши результаты тоже будут отличаться). Тем не менее, увеличение на 20-40 пунктов является существенным и, вероятно, займет не менее 3-4 недель.

Если вы думаете, что вам нужно больше времени, сбалансируйте возможность получения выгоды и стоимость дополнительного времени учебы. Решение о том, откладывать ли экзамен и насколько сильно, зависит от вас. Лично я, вероятно, потратил бы еще больше времени, чтобы убедиться, что набираю баллы выше своего целевого (вероятно, в диапазоне 4-6 недель). И если бы я хотел добиться большего прироста, я бы, вероятно, уделил себе еще больше времени (по крайней мере, 6-8 недель).

Вы можете поправляться гораздо быстрее. У меня студенты набрали 60-70 баллов за ~ 2 месяца. Однако я бы не стал ставить на то, что так быстро улучшу свой результат. Вместо этого, чтобы избежать стресса от попыток сделать слишком много за слишком короткое время, с самого начала выделите себе достаточно времени.

3. Улучшение каждого студента, задержавшего сдачу экзамена. Среднее улучшение = 23,5 балла.

Из десяти студентов-медиков из США / Карибского бассейна четверо отложили экзамены.Средние оценки Улучшение более чем на 1 стандартное отклонение. Четыре студента, которые задержались, отложили сдачу теста:

Большинство студентов, которые предпочли не откладывать экзамены, сделали это, потому что были довольны своей оценкой. Одна студентка пожалела, что не могла отложить экзамен. Однако она не могла этого сделать, не отложив выпускной. (Позже она компенсировала это, набрав 261 балл на Шаге 2 CK).

Когда эти ученики откладывали экзамен, их баллы продолжали расти. Из-за откладывания тестов у них было меньше времени на выбор в качестве клерка.Однако, если бы они приняли решение снова, большинство сделало бы это без колебаний.

(Чтобы прочитать «Готовы ли вы потратить свой USMLE или вам нужно больше времени?», Нажмите здесь).

4. Неудачные экзамены = плохой подход, а не отсутствие навыков

Большинство студентов расстраиваются из-за низких оценок и думают, что с ними что-то не так. Неуверенность в себе еще хуже, если вы провалили Шаг 1 или другой USMLE.

Помните учеников, которые раньше терпели неудачу, но затем улучшили свои результаты на 30-40 баллов? Эти методы можно было адаптировать даже после того, как кто-то достиг очевидного плато и даже провалил экзамен.

Так много студентов-медиков следуют образцу

  • Никогда не найти эффективной стратегии обучения и
  • Полагаться на запоминание / зубрежку

Даже после двух лет следования этой тупиковой стратегии я видел, как многие ученики существенно улучшили свои оценки, следуя непрерывному циклу:

  • Обучение пониманию,
  • Никогда не забывай информацию, и
  • Как применять его к вопросам USMLE
5.Ваш результат «Плато», вероятно, выше, чем вы думаете

Мало кто из этих учеников достиг «плато», как это часто описывают другие ученики. Почему это могло быть?

Большинство студентов описывают достижение «плато» в своих оценках. Это описывается как когда количество знаний, которые они получают каждый день, уравновешивается количеством знаний, которые они забывают. Прелесть использования интервальных повторений в том, что вы никогда не забудете то, чему научились. Как мы видим из этих 16 примеров, никто из нас на самом деле не достигает «плато» в своих знаниях.

Однако вы заметите, что становится труднее улучшить свой результат выше 240 и 250. Почему? По моему опыту, чтобы добраться до 230-240, требуются серьезные знания. Однако, чтобы набрать 240+, нужно уменьшить количество невынужденных ошибок. Другими словами, для получения более высоких баллов требуются не более глубокие знания, а, скорее, лучшее применение.

(Чтобы прочитать «Секрет подсчета очков 250/260 +, который вы можете узнать прямо сейчас: интерпретация вопросов», нажмите здесь).

Заключительные мысли

Вам может быть интересно, сколько времени вам понадобится, чтобы улучшить свой результат на 20-40 очков.Как показывают эти 16 случаев, нет простого ответа.

Одно могу сказать с уверенностью: спешка / зубрежка - неправильный подход. Большинство людей имеют неутешительные первые результаты, потому что их фундамент слаб. Спешка через UWorld и First Aid без развития мастерства заставит вас застрять на одном месте.

Запомните это уравнение:

1 месяц + 1 месяц + 1 месяц ускоренного обучения ≠ 3 месяца спокойного, целенаправленного обучения

Я поделился этими 16 случаями, чтобы показать вам, что надежное и долговременное улучшение требует мастерства.Мастерство требует времени. Дайте себе достаточно времени, и вы сможете воспользоваться преимуществами более высоких баллов USMLE и более счастливой практики в будущем.

Кажется ли, что эти результаты и сроки достижимы? Это кажется разумным подходом? Дайте нам знать в комментариях!

Фотография индийского йога (Йоги Мадхав)

Как я улучшил свой USMLE Step 1 60 баллов за 2 месяца

Каждый год бесчисленное количество студентов приближаются / начинают свой посвященный ступени 1 учебный период только для того, чтобы понять, что их подготовка крайне неадекватна .Многие из них пытаются пройти несколько этапов первой помощи, UW, Sketchy и т. Д., Только чтобы понять, что они не достигли мастерства в чем-либо и у них слишком мало времени, чтобы охватить слишком много предметов. Вот история студентки, которая прошла через нечто подобное, но изменила свой подход и улучшила свой результат USMLE Step 1 на 60 баллов за 2 коротких месяца. Здесь она делится своими ошибками, которые она допустила до своего целенаправленного периода обучения, а также тем, что она сделала правильно, так сильно улучшив свои результаты за такой короткий период.- Алек

Приветственное письмо: никогда не рано начинать Шаг 1 учебы (ПРАВИЛЬНЫЙ путь)

В первый день учебы в медицинской школе я открыл приветственное письмо от старшеклассника, который дал следующий совет: Никогда не рано начинать подготовку к Шагу 1. Я быстро понял, что мне нужно начать подготовку к Шагу 1, я просто не знал как . Должен ли я прочитать все пособия по оказанию первой помощи к концу первого года обучения? Стоит ли дважды проходить UW? Должен ли я просмотреть видеоролики «Доктора из стажировки» до начала определенного периода обучения? Это были лишь некоторые вопросы, которые приходили мне в голову, когда я разговаривал с другими студентами об их стратегиях (довольно скоро я понял, что ответ на все мои вопросы был нет ).

Мое путешествие по Шагу 1 было долгим, трудным и утомительным. Но у него счастливый конец. Я подробно расскажу, как мне удалось улучшить свой результат на 60 баллов за 2 месяца . В качестве отказа от ответственности я определенно не рекомендую пытаться изучать Шаг 1 за 2 месяца. В доклинические годы я не использовал правильный подход, и мне приходилось наверстывать упущенное в период обучения. Итак, если бы мне пришлось отправить приветственное письмо студентам-медикам, готовящимся к Шагу 1, я бы посоветовал:

Начни изучать пораньше правильно.

Мой первоначальный подход / ошибка: спринт через контент

В доклинические годы я выучил наизусть лекции PowerPoints и прочитал сопутствующие разделы в книгах «Первая помощь» и «Патома». Начиная со второго года, я добавил Sketchy Medical в качестве наглядного пособия, чтобы помочь запомнить темы фармакологии и микробиологии. Я также купила курс «Врачи в стажировке» и к концу второго года закончила все видео с лекциями. В выходные перед блок-экзаменом я отвечал на соответствующие вопросы UWorld.Так что, если бы у меня был предстоящий эндокринный экзамен, я бы сделал около 40 эндокринных вопросов UW в предыдущие выходные - я закончил около 25% qBank к тому времени, когда я добрался до своего специального периода обучения. Моя теория заключалась в том, что если бы я прошел через весь материал из First Aid, Pathoma, Sketchy и DIT в доклинические годы, я мог бы легко просмотреть материал во второй раз в течение определенного периода обучения и быть в состоянии вспомнить все для Шага 1. Само собой разумеется, эта теория быстро рухнула .

За неделю до периода специального обучения я сдал свой первый экзамен NBME. Я нажал на результаты и увидел 168! Я был в состоянии полной паники. Как такое могло случиться? Я всегда набирал средние или выше среднего балла на блок-экзаменах в школе. Вдобавок ко всему, мне показалось, что я уже прошел через все эти различные ресурсы Шага 1. Моя уверенность полностью пошатнулась, и тогда я начал искать помощи.

Понимание и укрепление

Когда у меня был мой первый индивидуальный сеанс с Алеком, я сразу понял, что у меня нет твердого понимания патогенеза презентации.Несмотря на то, что я хорошо учился в школе, у меня не было знаний или навыков, необходимых для успешного выполнения Шага 1. Например, я знал, что в состоянии сильного голода красные кровяные тельца могут использовать только глюкозу (а не кетоновые тела). как источник АТФ, но я никогда не задумывался о том, почему это было. * Другой моей большой ошибкой было то, что я не подкреплял материал, который изучал. Вот тут-то и приходит на помощь Anki. Я пробовал Anki в первые несколько недель обучения в медицинской школе, но мне это показалось громоздким и сложным.Изучив советы Юсмле по созданию карт Anki, я понял, что делаю их неправильно.

Я обычно набирал информацию из лекций PowerPoints в виде карточек Anki. Некорректный пример того, что я делал раньше:

Лицевая сторона карты

Болезнь Педжета

Обратная сторона карты

  • Повышение активности остебластов и остеокластов
  • Может вызвать шунтирование
  • Можно представить с потерей слуха
  • Риск прогрессирования остеосаркомы

Я копировал и вставлял информацию, не понимая, что я набрал .Я также поместил слишком много информации на карту, поэтому на просмотр всей колоды уйдет целая вечность. Не задавая конкретных вопросов, я не получил никакого контекста по теме карточки. Итак, лучший способ создать карты - это сделать что-то вроде этого:

Лицевая сторона карты

Болезнь Педжета - патогенез? Как это может привести к потере слуха?

Обратная сторона карты

Повышенная остеобластическая и остеокластическая активность, вызывающая аномальную архитектуру «тканой кости»

Сужение слухового отверстия в результате аномального строения кости

Первое, что я сделал по утрам во время специального учебного периода, - это просмотрел свои карточки Anki.Обычно на прохождение всех из них уходит около 2 часов - я сделал микс своей собственной колоды, а также колод «Фармакология Алека» и «Шаг 1». Колоды Юсмле были полезны, потому что они объединили множество высокопродуктивных тем - пройдя эти темы с карточками, я не только смог овладеть ими, но и настроил себя на усиление информации . Часто я использовал эти колоды как отправную точку, чтобы выяснить, на чем сосредоточиться и какие темы мне нужно изучить более глубоко.Я также чувствовал, что некоторые из колод были настолько исчерпывающими, что мне не нужно было обращаться к сторонним ресурсам для получения дополнительной информации (я сделал это для колод Immuno Pharmacology, Behavioral и BioStats). Вначале я делал от 25 до 30 новых карточек в день, но к концу я сократил количество до 10 новых карточек в день. Я бы делал от 50 до 100 карт Юсмле в день. - к концу я прошел 100% колоды Шага 1 и около 75% колоды Фармакологии. Мой подход к Anki заключался в том, чтобы упростить карточки и внимательно просматривать их каждый день.

* (Ответ: кетоновые тела могут распадаться до ацетил-КоА, который затем проходит цикл лимонной кислоты с образованием FADh3 и NADH, которые действуют как переносчики электронов при окислительном фосфорилировании с образованием АТФ. Эритроциты не имеют митохондрий. (где происходит цикл лимонной кислоты и окислительное фосфорилирование. Таким образом, единственный способ, которым эритроциты могут производить АТФ, - это расщепление глюкозы посредством гликолиза, который происходит в цитоплазме).

Когда я получил свой первый NBME, я знал, что мне нужно кардинально изменить свои учебные стратегии. Основным недостатком было то, что у меня было очень мало времени . Я даже обратился в свою школу с вопросом, возможно ли продление, и хотя это было так, это также означало отсрочку выпуска на пару месяцев, чего я действительно не хотел делать. Итак, я решил, что постараюсь сделать все, что в моих силах, за то ограниченное количество времени, которое у меня было. Это означало, что нужно уделять 100% внимание изучению Шага 1. Я временно заблокировал социальные сети и приостановил исследовательские проекты и внеклассные занятия. Я занимался 12–14 часов в день, просыпаясь около 5:30 утра и спал около 23:00, с часовым или двух перерывом между едой и тренировкой.

Мне было всего 2 месяца, и мне пришлось очень разборчиво подходить к темам, которые я выбрал для изучения. Я просматривал видео онлайн-курса Yousmle по высокодоходным темам и делал на них карточки Anki. Эти видео действительно помогли построить понимание от патогенеза к презентации о концепциях, которые часто сбивают с толку, таких как петли PV, типы гиперхолестеринемии и диуретики, и это лишь некоторые из них [см. Пример видео здесь].Что мне больше всего понравилось в этих видео (и групповых занятиях в целом), так это то, что мы, студенты, имели возможность учить друг друга. Хотя Алек руководил большей частью дискуссий, он часто просил студентов дать объяснения. Хотя изначально этот формат обучения может показаться пугающим, я обнаружил, что, имея возможность объяснять другим, я узнал намного больше, чем если бы я просто учился в изоляции. Формат групповых занятий в формате вопросов и ответов заставил меня думать на ногах и, в конечном итоге, хорошо подготовил меня к третьему году работы в отделениях .Одновременно я читал на более слабые темы (я начал с биохимии и кардио). Если я не разбирался в теме в течение 15 минут после прочтения, я бы писал свои вопросы и задавал Алеку вопросы во время индивидуальных занятий, которые я находил чрезвычайно полезными (и это экономило мне массу времени!).

Я обычно выбирал между 2-3 темами каждый день, читал их и делал карточки Anki. У меня был только один шанс по-настоящему овладеть этими темами, потому что у меня не было времени повторно выучить материал, который я уже рассмотрел.Иногда я даже говорил вслух и делал вид, что преподаю по определенной теме, просто чтобы убедиться, что я действительно понимаю и могу сформулировать то, что я только что прочитал. Было определенно странно разговаривать с самим собой, но это сработало!

Завершение истории

Как ни странно, - самый важный фактор, который в одиночку улучшил мою оценку на Шаге 1, не имел ничего общего с содержанием - он имел все, чтобы сделать это с помощью интерпретации вопросов . Благодарный студент пишет о пошаговом процессе толкования вопросов.У меня был аналогичный опыт, когда я использовал метод непоследовательно, и я дошел до точки, когда мои оценки NBME были стагнирующими. На втором экзамене NBME я улучшил свои навыки примерно на 30 баллов. Но к третьему, четвертому и экзаменам я все еще плыл на грани сдачи. Одного лишь усвоения и чтения по темам было недостаточно. Я должен был понять, о чем спрашивали, и как к ним подойти. Алек честно ответил и сказал, что мои оценки не улучшатся, если я не воспользуюсь методикой для каждого вопроса и напишу свою интерпретацию построчно. .Так я и сделал. Я задавал 40-60 вопросов UW в день. Вначале мне требовалось около 3 часов, чтобы пройти этот метод для каждого вопроса. Это требовало большого терпения и умственной энергии, но в конце концов я вошел в этот инстинктивный ритм, в котором после каждого предложения я пытался завершить следующую часть рассказа.

Пример вопроса: «34-летняя женщина обратилась в клинику с похуданием и тахикардией».

Мои мысли: Хорошо, может быть, это связано с гипертиреозом или какой-либо злокачественной опухолью.

Вопрос: «Во время медицинского осмотра ее основной лечащий врач замечает отставание век и проптоз».

Мои мысли: гипертиреоз от болезни Грейвса. Патогенез Грейва = аутоантитело, которое стимулирует рецептор ТТГ. Проптоз б / с фибробластов позади орбиты экспрессируют рецептор ТТГ. Активация ТТГ по Грейву может привести к накоплению гликозаминогликанов → воспаление → фиброз + отек → проптоз

Для Шага 1 каждое предложение имеет цель .Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что интерпретация вопроса - это на самом деле попытка рассказать историю - осмысление различных фрагментов информации для создания связного повествования. Так что если вопрос задать

«Какое лечение является наиболее эффективным при установлении диагноза этого пациента?»

  1. Пропанолол
  2. Метимазол
  3. Метимазол + пропанолол
  4. Лизиноприл

Я могу с уверенностью спросить ответ, что это C, потому что к тому времени, когда я дошел до вопроса, я уже знал, что у пациента гипертиреоз от болезни Грейва.Тогда мне просто нужно было выяснить, какой будет лучший план лечения (пропранолол замедлит ее сердечный ритм, чтобы контролировать тахикардию, а метимазол блокирует пероксидазу щитовидной железы, чтобы напрямую лечить ее гипертиреоз).

Интерпретация вопросов является сложной задачей и требует большой практики. Я начал с вопросов UW, а затем перешел к вопросам NBME. Я бы также участвовал в онлайн-курсах по интерпретации групповых вопросов 6-10 раз в месяц, чтобы действительно помочь закрепить эти навыки.Только после 5 недель целенаправленного периода обучения я действительно начал чувствовать себя комфортно с интерпретацией вопросов. Но как только я получил его, я сразу же увидел устойчивое улучшение - каждую неделю мои баллы NBME увеличивались как минимум на 10 баллов ! Как только сдал экзамен по Шагу 1, я набрал баллов, улучшив в общей сложности баллов на 60 баллов.

Заключительное письмо

Выполнение этого шага 1 за такое короткое время было одним из самых сложных и полезных дел, которые я когда-либо делал.Без сомнения, были дни, которые были утомительны морально и физически. Но время, энергия и деньги того стоили. За последние два месяца я узнал больше, чем когда-либо в доклинические годы . Теперь, когда я нахожусь в палате, я могу непосредственно видеть, как эти навыки сдачи тестов применяются в практике медицины. Запоминание и повторение фактов не помогут, когда дело доходит до ухода за пациентами. Суть клинического мышления заключается в том, чтобы задавать вопросы, разбираться в симптомах и собирать воедино фрагменты информации для развития истории пациента .

Желаю вам всего наилучшего в ваших будущих медицинских начинаниях!

С уважением,

Выпускник 1 ступени

Стандартная оценка - Определение стандартной оценки (Z-оценка)

Стандартная оценка - Определение стандартной оценки (Z-оценка)

Z-значений выражены в единицах стандартных отклонений от их средних значений. В результате эти z-значения имеют распределение со средним значением 0 и стандартным отклонением 1. Формула для расчета стандартной оценки приведена ниже:

Как показывает формула, стандартный балл - это просто балл за вычетом среднего балла, деленный на стандартное отклонение.Поэтому вернемся к нашим двум вопросам.

1. Насколько хорошо Сара успела по курсу английской литературы по сравнению с другими 50 студентами?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы можем перефразировать его так: какой процент (или количество) студентов набрал больше, чем Сара, и какой процент (или количество) учеников набрал меньше, чем Сара? Во-первых, давайте повторим, что Сара получила 70 баллов из 100, средний балл - 60, а стандартное отклонение - 15 (см. Ниже).

Оценка Среднее Стандартное отклонение
(Х) µ с
Английская литература 70 60 15

С точки зрения z-значений это дает нам:

Z-оценка равна 0.67 (с точностью до 2 знаков после запятой), но теперь нам нужно определить процент (или количество) учеников, которые набрали больше и меньше, чем Сара. Для этого нам нужно обратиться к стандартной таблице нормального распределения.

Эта таблица помогает нам определить вероятность того, что результат больше или меньше нашего z-значения. Чтобы использовать таблицу, которая проще, чем может показаться на первый взгляд, мы начинаем с нашей z-оценки, 0,67 (например, если бы наша z-оценка имела более двух десятичных знаков, наша была 0.6667, мы округлим его в большую или меньшую сторону; следовательно, 0,6667 станет 0,67). По оси ординат в таблице выделены первые две цифры нашего z-значения, а по оси абсцисс - второй десятичный разряд. Поэтому мы начинаем с оси Y, находим 0,6, а затем перемещаемся по оси X, пока не найдем 0,07, прежде чем, наконец, считать соответствующее число; в данном случае 0,2514 . Это означает, что вероятность того, что оценка будет больше 0,67, равна 0,2514. Если мы посмотрим на это в процентах, мы просто умножим результат на 100; следовательно, 0.2514 х 100 = 25,14%. Другими словами, около 25% класса получили более высокие оценки, чем Сара (примерно 13 учеников, поскольку учеников не существует!).

Возвращаясь к нашему вопросу: «Насколько хорошо Сара успевала по курсу английской литературы по сравнению с другими 50 студентами?», Мы ясно видим, что Сара справилась лучше, чем большая часть студентов, с 74,86% класса результат ниже, чем у нее (100% - 25,14% = 74,86%). Мы также можем увидеть, насколько хорошо она выступила относительно среднего балла, вычтя ее балл из среднего (0.5 - 0,2514 = 0,2486). Следовательно, 24,86% баллов (0,2486 x 100 = 24,86%) были ниже, чем у Сары, но выше среднего. Однако главный вывод заключается в том, что оценка Сары не была одной из лучших. Он даже не входил в 10% лучших результатов в классе, хотя на первый взгляд мы, возможно, этого ожидали. Это подводит нас ко второму вопросу.

2. Какие ученики вошли в 10% лучших учеников класса?

Лучше сформулировать это вопрос: какой балл должен достичь ученик, чтобы попасть в 10% лучших в классе и претендовать на продвинутый класс по английской литературе?

Главная О нас Связаться с нами Положения и условия Конфиденциальность и файлы cookie © 2018 Lund Research Ltd

Калькулятор ACFT | Подсчитайте свой результат в армейском боевом фитнес-тесте

Если вы еще не прошли весь тест и не знаете, какой результат вы наберете, вот несколько полезных практических правил:

Становая тяга

  • Если вы относительно неопытный лифтер и впервые поднимаете трапецию, ожидайте, что вы поднимете на 5-10 процентов меньше с траповой перекладиной, чем с традиционной прямой перекладиной (из-за трудностей с балансировкой веса). ).

  • Если вы опытный лифтер и потратили много времени на подтягивание тяжелого веса с прямой грифом, вы, вероятно, поднимете на 5-10 процентов больше с трап-грифом.

  • Нажмите, чтобы узнать больше о максимальной становой тяге с 3 повторениями

Бросок стоя

  • Ожидайте резкого улучшения ваших показателей после небольшой практики - точка выпуска и угол траектории являются ключевыми - мяч должен оставлять ваши руки сразу за головой, а начальная траектория полета должна быть примерно под углом 45 градусов над головой. земля.

  • Забросить мяч на расстояние более 12 метров - непростая задача. Солдаты, ориентированные на аэробику, вряд ли хорошо выступят в этом соревновании.

  • Нажмите, чтобы узнать больше о метании стоя

Отжимания с вытягиванием руки с разгибанием руки

  • Для этого мероприятия не требуется никакого оборудования, поэтому сделайте несколько отжиманий с рук и разберитесь в этом! Ожидайте, что будете делать на 30-40 процентов меньше HRPU, чем обычные отжимания. Для большинства солдат HRPU в настоящее время является самым сложным мероприятием для максимума.

  • Нажмите, чтобы узнать больше о ручном выпуске Push-Up

Sprint-Drag-Carry

  • Это мероприятие, безусловно, сложное, но лучшие исполнители завершат SDC менее чем за 1 минуту 30 секунд. Фактически, большинство солдат заработают не менее 90 очков в SDC. Как мы и предсказывали ранее, армия снизила максимальное значение на 20 финансовый год с 1:40 до 1:33.

  • Нажмите, чтобы узнать больше о Sprint-Drag-Carry

Подтачка ноги

  • Подгибание ноги требует гораздо больше усилий, чем приседание в APFT.Требования к силе туловища, устойчивости и силе хвата сделают это соревнование огромным отличительным признаком. Сколько строгих подтягиваний вы можете сделать? Скорее всего, вы выполните на несколько подтягиваний больше, чем количество строгих подтягиваний, которые вы можете выполнить.

  • Нажмите, чтобы узнать больше о подхвате ноги

Бег на 2 мили

  • Знаете свое время пробега 2 мили на APFT? Вычтите 30-40 секунд из времени работы APFT, чтобы приблизительно рассчитать время работы ACFT.

Опубликовано в категории: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *